26 de Setembro - Dia Mundial da Contracepção
Assinala-se hoje o Dia Mundial da Contracepção sob o mote de “Sua vida. Seu futuro. Suas opções”.

O Dia Mundial da Contracepção (DMC) realiza-se todos os anos no dia 26 de Setembro. Conforme nos explica Fernando Cirurgião, director do serviço de Ginecologia e Obstetrícia do Hospital de São Francisco Xavier (Centro Hospitalar de Lisboa Ocidental), em Lisboa, “a campanha global anual centra-se na visão para um mundo onde todas as gravidezes são desejadas”. O DMC foi lançado em 2007 e o principal objectivo é o de melhorar a consciência sobre a contracepção, para que homem e mulher possam tomar decisões informadas sobre a sua saúde sexual e reprodutiva. Este ano o mote da campanha é “Sua vida. Seu futuro. Suas opções”.

Há alguns anos atrás a Organização Mundial da Saúde elaborou uma série de orientações técnicas, aplicáveis a nível mundial, sobre recomendações práticas para o uso e escolha de métodos contraceptivos. Estes critérios de elegibilidade, diz o especialista, “têm por base aspectos clínicos, atendendo ainda a componente social e devendo salvaguardar a preferência individual”. É isso mesmo que garante a definição de contracepção adoptada em 1994: “Saúde reprodutiva é um estado de bem-estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doença ou enfermidade, em todos os aspectos relacionados com o sistema reprodutivo, suas funções e processos”.

Ou seja, “este conceito pressupõe que um casal possa ter uma vida sexual satisfatória recorrendo a métodos contraceptivos que lhes permitam decidir com segurança quando terem filhos, preparar para uma maternidade e paternidade responsáveis”, explica Fernando Cirurgião, acrescentando que, a prestação de cuidados de saúde deve facultar a informação adequada e o acesso a métodos de planeamento familiar de forma gratuita. É verdade que vários métodos contraceptivos estão disponíveis gratuitamente nos centros de saúde nas consultas de Planeamento Familiar, mas nem sempre estão de acordo com a preferência da utente.

As actividades de Planeamento Familiar devem garantir a promoção da saúde pela informação e aconselhamento sexual, prevenção e diagnóstico precoce de doenças sexualmente transmissíveis, do cancro do colo do útero e da mama, de cuidados pré-concepcionais e no pós-parto, prevenção do tabagismo e do uso de drogas ilícitas.

 

Diferentes métodos contraceptivos

Contracepção hormonal

  • Oral
  • Adesivo
  • Anel vaginal
  • Injectável
  • Implante

Dispositivo Intra-uterino

  • Metal
  • Hormonal

Preservativo

  • Masculino
  • Feminino

Métodos naturais

  • Calendário
  • Temperatura
  • Muco cervical

Contracepção cirúrgica

Laqueação de trompas

Vasectomia

Contracepção de emergência

 

Os mais utilizados e em que faixas etárias

Conforme refere o especialista, “a pílula combinada, portanto a contracepção hormonal oral, é a mais usada ao longo de toda a vida fértil da mulher, sendo usada por 65,9%”.

A pílula é um método contraceptivo muito eficaz, seguro, reversível e que apresenta outros efeitos benéficos como sejam a resolução da acne, o alívio das dores menstruais, da síndrome pré-menstrual, do inchaço, a redução do fluxo menstrual e até redução da incidência de cancro do ovário. As complicações e contra-indicações são pouco frequentes e os efeitos secundários são ligeiros e geralmente desaparecem ao fim de 3 meses, um dado que Fernando Cirurgião realça como “muito importante na prevenção de abandono prematuro da pílula”. Um dos temas que tem sido envolto em algum mediatismo é a incidência de problemas vasculares atribuídos à pílula. Contudo, o ginecologista alerta que “a mais recente informação veio tranquilizar e reassegurar o que já se sabia: existe mais risco de tromboembolismo venoso numa gravidez do que na toma de uma pílula”.

O compromisso diário da toma pode ser um dos motivos de falha e que pode justificar a opção de um outro método, como por exemplo o dispositivo intra-uterino que pode ser usado até 5 anos. 

O Dispositivo Intra-Uterino (DIU) é mais uma opção da mulher que já teve filhos, ainda que comece a ser uma opção válida mesmo para a mulher que nunca teve filhos pela comodidade, eficácia e duração, em 8,8%.

Já a laqueação de trompas tem alguma expressão após os 30-40 anos devendo ser encarada como um método contraceptivo definitivo.

“Os métodos de barreira, preservativos e os naturais têm a mesma expressão ao longo de toda a vida fértil. Sendo que o recurso ao preservativo acontece em apenas 13,4%. Ainda assim 15% das mulheres sexualmente activas não utilizam nenhum método contraceptivo”, lamenta o ginecologista.

Importante lembrar que apenas o preservativo protege das doenças sexualmente transmissíveis.

 

Gravidezes indesejadas, porquê?

Conforme nos assegura o especialista, a divulgação da importância do Planeamento Familiar tem gerado resultados favoráveis na diminuição de gravidezes indesejadas. “O uso de métodos contraceptivos nas mulheres com idade mais avançada acontecia, em média, pelos 25,6 anos e geralmente só depois do primeiro filho, enquanto nas gerações mais recentes já está a acontecer pelos 20,7 anos e mesmo ainda antes da primeira relação sexual”, refere Fernando Cirurgião, acrescentando que ainda assim, se deve continuar a insistir e relembrar periodicamente do Planeamento Familiar, uma vez que ainda cerca de 1/3 das mulheres tiveram uma gravidez indesejada e também 1/3 dos jovens sexualmente activos não usam contracepção regularmente. Ou seja, a realidade de alguns números mostra que ainda há muito para fazer.

Os dados conhecidos indicam que 42% dos jovens europeus já teve relações sexuais desprotegidas com novos parceiros, este foi um número que aumentou; Em 14% que têm relações desprotegidas acontece porque o parceiro não gosta de usar um método de barreira (preservativo), sendo que os percalços também aconteceram em 11% por causa da influência do álcool; Em alguns países mais de metade dos jovens acredita que o coito interrompido é um método contraceptivo eficaz, bem como ter relações sexuais desprotegidas durante a menstruação e que basta um duche após o acto sexual para evitar uma gravidez.

Informação sobre contracepção

Os cuidados de saúde primários, conhecidos como Centros de Saúde ou Unidades de Saúde familiares, são a primeira linha onde desenvolver actividades de Planeamento Familiar, devendo seguir o estipulado em Decreto-Lei de 2000.

Na opinião do profissional de saúde, “deve ser um trabalho de equipa que envolve médico, enfermeiro e administrativo, e muitas vezes o serviço social e a psicologia, em que devem ter um papel facilitador no que respeita à prestação dos cuidados adequados. Esta atitude tem um especial relevo no grupo dos adolescentes”.

E as estatísticas dizem isso mesmo, já que 28% dos jovens assume ter-se informado de forma incorrecta e em mais de metade deles limitaram-se a perguntar a amigos. Para além disso, apenas metade dos jovens afirma estar bem informado sobre as diferentes opções de contracepção. Sabe-se, inclusive, diz Fernando Cirurgião, “que a 34% dos jovens portugueses não é facultada informação”.

A escola tem um papel muito importante na educação e informação dos jovens. O especialista quer acreditar que a Lei de 2010 em relação à educação sexual será plenamente implementada em todas as escolas.

“As actividades a desenvolver devem passar por elucidar sobre a anatomia e a fisiologia da reprodução, as consequências de uma gravidez não desejada, facultar informação sobre os métodos contraceptivos, proceder ao acompanhamento clínico, fornecer gratuitamente os contraceptivos, prevenir as doenças sexualmente transmissíveis, promover estilos de vida saudáveis e realizar o rastreio do cancro do colo do útero e da mama”, finaliza o especialista.

 

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As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico e/ou Farmacêutico.
Cuidados a ter
Agora que tomou coragem e fez o seu piercing, é altura de saber que cuidados deve ter para que não i
Piercing cuidados

Antes de mexer, manusear, limpar qualquer piercing deve lavar bem as mãos, principalmente se este é novo ou se está num qualquer processo inflamatório ou com alguma complicação.

A melhor solução de limpeza passa pela aplicação de uma solução salina que pode até ser feita em casa. Bastar-lhe-á ferver um pouco de água num recipiente limpo e acrescentar sal marinho. Depois pode usar um ou mais cotonetes para limpar a área do piercing, retirando com cuidado qualquer excesso de crosta ou acumulação de líquido que se possa ter formado na área. Após a limpeza, certifique-se que o seu piercing permanece seco e que não ficou nenhum resto de algodão na área.

A limpeza do seu piercing deve ser feita de um modo regular e pelo menos duas vezes por dia, ou até mais se estivermos em alturas de calor onde o corpo sua, ou se tiver estado a praticar desporto. Nessas alturas é ainda mais importante que cuide da limpeza da área onde o seu piercing esta inserido.

É muito importante que esteja atento a qualquer alteração de aspecto do seu piercing.

Se isso acontecer, comece a tratar do problema o quanto antes para que a tempo possa evitar dissabores desagradáveis.

Durante a cicatrização deve evitar nadar em piscinas pois isso pode provocar uma irritação, já a água do mar, por ser salina, é em teoria muito boa, embora deva evitar tomar banho em águas consideradas poluídas, pois de outra forma pode acontecer também uma irritação ou inflamação.

Tenha cuidado com as roupas que veste pois o roçar desta pode irritar também a zona do piercing e provocar irritações ou inflamações. Por outro lado, não se esqueça que até estar cicatrizado o seu corpo vai soltar um liquido pelas zonas furadas. Se estiver em contacto com a roupa e com o seu piercing, pode também irritar a zona.

Uma vez cicatrizado, o seu piercing vai criar um canal artificial onde podem começar muitas infecções. Isto porque é uma área criada dentro da sua pele onde se podem acumular elementos estranhos ou sujidade.

Para evitar que isto aconteça nunca se esqueça de lavar o seu piercing com uma solução anti-séptica por pelo menos 6 meses e com a solução salina por pelo menos 4 meses. Limpezas essas mais frequentes como já vimos se estivermos nos meses mais quentes, ou se for praticante de desporto. Se assim fizer vai evitar a acumulação de germes, bactérias e sujidade nessa área, evitando que aconteçam infecções.

Há pessoas cujo canal fecha mais rapidamente do que outras. Isto pode ser um problema nomeadamente quando queremos retirar o piercing para limpar, ou apenas para mudar o adorno. A primeira troca só poderá ser realizada normalmente após os dois primeiros meses e com a ajuda de um profissional. A partir dos 4 meses já poderá em principio trocar em casa.

Se em alguma destas situações não conseguir colocar o piercing de volta, não force o local. Experimente lubrificar a ponta com um lubrificante à base de água, ou alguma pomada cicatrizante. Se não conseguir passar o piercing pelo furo de uma forma suave, não insista e consulte um profissional.

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Saiba tudo
Nesta fase os bebés são completamente dependentes dos pais, pelo que devem existir cuidados muito es
Acidentes domésticos crianças

 Cuidados com potenciais quedas

  • Nunca deixe o bebé ou a criança sozinha em cima de uma cama, bancada ou móvel onde muda as fraldas e a roupa;
  • Tenha as fraldas, as toalhinhas de limpeza e os cremes necessários sempre à mão;
  • Prepare as roupas que lhe vai vestir com antecedência e tenha-as à mão na altura em que vai vestir a criança.

 Cuidados com camas de grades

  • Use cama de grades, pois evitam que o bebé ou a criança caia da cama;
  • Assegure-se de que os espaços entre as barras do berço são adequados. Normalmente as grades são adaptáveis em altura, para facilitar o colocar e tirar a criança da cama;
  • Não se esqueça de verificar se a grade está bem colocada depois de pôr a criança na cama;
  • Tome cuidado quando a criança começar a mostrar movimentos de sentar, gatinhar ou ficar de pé; está na altura de adequar a grade, se for o caso, às suas novas capacidades;
  • Verifique se o estrado está bem seguro e que o colchão é adequado;
  • Não deixe brinquedos dentro do berço ou da cama do bebé.

Cuidados com o banho

  • Nunca deixe o seu filho sozinho na banheira, seja qual for a circunstância. Mesmo com água rasa é perigoso. Uns segundos bastam para que se afogue;
  • Verifique a temperatura da água com um termómetro ou com o seu cotovelo, para evitar queimar a criança se a água estiver demasiado quente;
  • Use tapetes ou formas antiderrapantes na banheira.

Cuidados com brinquedos

  • Os brinquedos devem ser suficientemente grandes para não poderem ser engolidos e suficientemente resistentes para não lascarem ou partirem;
  • Verifique os rótulos e etiquetas dos brinquedos para saber quais os materiais de que são feitos, evitando, por exemplo, o risco de alergias;
  • Os brinquedos não devem ter arestas ou ser pontiagudos;
  • Compre brinquedos adequados à idade da criança e verifique se os oferecidos também são apropriados.

Outros riscos

  • Sacos plásticos, fios de telefone soltos, almofadas e travesseiros altos e fofos podem asfixiar ou estrangular;
  • Não permita que a criança mastigue pastilhas elásticas ou coma rebuçados;
  • Não ponha cordões à volta do pescoço da criança para segurar as chupetas;
  • Não permita que a criança brinque com objectos pequenos que possa engolir;
  • Não beba líquidos quentes com o seu filho no colo. Mantenha os líquidos quentes (café, chá, etc.) fora do alcance dele;
  • Proteja os cantos das mesas e de outros móveis que possam significar perigo para o bebé.
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“Das moléculas ao homem: novas ferramentas de diagnóstico por imagem em distúrbios neurológicos e psiquiátricos”
Um estudo que identificou em humanos o neurotransmissor responsável pelas manifestações cognitivas da neurofibromatose,...

A investigação sobre as manifestações cognitivas da neurofibromatose, “doença genética comum associada a dificuldades de aprendizagem”, foi desenvolvida por uma equipa multidisciplinar do Instituto de Ciências Nucleares Aplicadas à Saúde (ICNAS), do Instituto Biomédico de Investigação de Luz e Imagem (IBILI) e da Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra (UC) e foi distinguida no Congresso Mundial de Imagem Molecular, em Seul (Coreia do Sul), anunciou a Universidade de Coimbra.

“Dos cerca de mil estudos apresentados no mais importante congresso de imagem molecular” (World Molecular Imaging Congress), a investigação desenvolvida em Coimbra foi “considerada uma das três melhores, a par com as universidades de Stanford (EUA) e Tuebingen (Alemanha)”, sublinha a UC.

O trabalho, cuja primeira autora é a investigadora Inês Violante, faz parte de um estudo mais vasto, intitulado “Das moléculas ao homem: novas ferramentas de diagnóstico por imagem em distúrbios neurológicos e psiquiátricos”, coordenado pelo neurocientista Miguel Castelo-Branco.

O júri destacou, quando anunciou a distinção, a novidade e inovação da pesquisa, que combina “um complexo conjunto de técnicas e métodos existentes no ICNAS, desde o ciclotrão até à imagem PET (tomografia por emissão de positrões) e ressonância magnética, aplicados à investigação clínica numa doença neurológica humana, a neurofibromatose”, referiu Miguel Castelo-Branco.

Essa combinação “representou um enorme desafio”, salientou o neurocientista, citado pela UC.

Depois de compreendido o comportamento do “neurotransmissor responsável por esta doença, actualmente sem cura e muito associada ao atraso escolar, é agora possível desenvolver alvos terapêuticos para combater a patologia”, sustenta Miguel Castelo-Branco.

A investigação, com um orçamento global de cerca de um milhão de euros, financiada em grande parte pela Comissão de Coordenação e Desenvolvimento Regional do Centro, foi iniciada em 2009, reunindo “vários ramos do conhecimento (medicina, bioquímica, matemática, psicologia e engenharia)”.

 

Infarmed confirma plano
Está a ser preparado um plano para que o novo medicamento para a hepatite C chegue aos doentes.

O Ministério da Saúde chegou a um acordo para tratar cerca de 6000 doentes, nos próximos cinco anos, com um medicamento com taxa de cura de 90%. Os casos mais urgentes vão receber o fármaco ainda este ano, avança o Jornal de Notícias.

O Infarmed confirma que está a ser preparado um plano, que prevê o tratamento de 1200 doentes por ano, com o sofosbuvir, mas não adianta pormenores. O medicamento, cujo preço inicial foi considerado “totalmente imoral” pelo ministro da Saúde, é reivindicado por médicos e doentes devido à elevada eficácia.

 

Ébola:
As autoridades sanitárias de Cuba vão enviar um total de 461 médicos e enfermeiros para a África Ocidental para combater o Ébola.

Já este mês, as autoridades cubanas tinham anunciado o envio de 165 médicos e enfermeiros para a Serra Leoa, por um período de seis meses, a contar a partir de Outubro.

Entretanto o número foi na quinta-feira elevado a 461, com o anúncio feito na televisão estatal por Regla Angulo, directora da Unidade central de colaboração médica de Havana, que indicou o envio de outros 296 médicos e enfermeiros para a Libéria e Guiné Conacri, países fortemente afectados pela febre hemorrágica.

Segundo Regla Angulo, o respectivo pessoal médico está actualmente a receber formação na Unidade central de colaboração médica de Havana.

Até 12 de Setembro, a epidemia de febre hemorrágica Ébola na África Ocidental matou mais de 2.400 pessoas em 4.784 casos, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS).

 

Inovação
Um sabonete que alia os poderes anti-envelhecimento do leite de burra e o azeite virgem extra promete acabar com os problemas...

Foram precisas várias experiências até obter o resultado final. Após uma série de tentativas-erro, João Sabino Pais conseguiu criar um sabonete 99,9% biológico, que promete ajudar as pessoas que lutam contra crises de acne e psoríase. O segredo está na junção de leite de burra, azeite extra virgem e mais oito ingredientes que, para já, se mantêm por revelar.

João Sabino Pais, engenheiro biotecnológico e fundador da NatureCare, demorou dois anos a encontrar a forma exacta. Foram várias as tentativas, estudos científicos e apoios de médicos dermatologistas até obter aquele que considera ser uma promessa contra o acne e a psoríase.

Trata-se de um sabonete que alia os poderes anti-envelhecimento do leite de burra e o azeite virgem extra. Mas não só, escreve o Jornal de Negócios, citado pelo Notícias ao Minuto. Este sabonete que irá ajudar as pessoas a combater crises de acne e de psoríase combina ainda outros oito ingredientes que João Sabino Pais quer, para já, manter em segredo.

O criador deste sabonete diz que uma das principais características do produto está na suavidade que deixa na pele e o cheiro.

O sabonete tem já “uma espécie de aprovação” mas ainda não está oficialmente aprovado pelo Infarmed, não se podendo dizer que cura ou previne as duas doenças. João Sabino Pais já deu início ao processo de patente.

 

26 de Setembro - Dia do Farmacêutico
Simposium “O Farmacêutico no Sistema de Saúde” e Sessão Solene são os pontos altos das Comemorações do Dia do Farmacêutico de...

O papel do farmacêutico no Sistema de Saúde é o tema central das Comemorações do Dia do Farmacêutico de 2014, organizadas pela Ordem dos Farmacêuticos e que, no presente ano, terão lugar na cidade do Porto.

As comemorações do 26 de Setembro terão início com o Simposium “O Farmacêutico no Sistema de Saúde”, no Salão Nobre da Faculdade de Farmácia da Universidade do Porto, que contará com a presença do Bastonário da Ordem dos Farmacêuticos, Carlos Maurício Barbosa, do Vice-Presidente da ARS-Norte, Rui Cernadas, dos Presidentes dos Conselhos de Administração do Centro Hospitalar de São João e do Centro Hospitalar do Porto, António Ferreira e Sollari Allegro, respectivamente, do Presidente do Infarmed, Eurico Castro Alves e de convidados internacionais.

Ainda durante o dia de hoje irá decorrer a Sessão Solene do Dia do Farmacêutico, que terá lugar na Pousada do Porto, Palácio do Freixo, que contará com a participação do Secretário de Estado da Saúde, Manuel Teixeira, e do Bastonário da Ordem dos Farmacêuticos, Carlos Maurício Barbosa, na sessão de abertura.

Programa completo em: http://www.ordemfarmaceuticos.pt/diadofarmaceutico2014/

 

Balanço da OMS
A febre hemorrágica Ébola já causou 2.917 mortos na África Ocidental, em 6.263 casos, segundo o último balanço da Organização...

Os três países mais afectados pela epidemia, a mais grave desde que o vírus foi identificado, em 1976, e que ressurgiu na Guiné-Conacri, no final de dezembro do ano passado, são a Libéria, a Guiné-Conacri e a Serra Leoa.

Desde então e até ao último domingo, registaram-se 2.917 mortos na Libéria, em 6.263 casos.

Na Guiné-Conacri, o vírus Ébola causou 635 mortos em 1.022 casos e na Serra Leoa morreram 597 pessoas das 1.940 infectadas.

Entre o pessoal de saúde, já se registaram 208 mortos em 373 infectados.

Na Nigéria, foram registados oito mortos em 20 casos, enquanto o Senegal tem um caso registado, cuja cura foi anunciada pelas autoridades senegalesas a 10 de setembro.

Uma outra epidemia de Ébola, distinta da que atinge a África Ocidental, já matou 41 pessoas em 68 casos no noroeste da República Democrática do Congo, desde que apareceu a 11 de agosto e até 18 de setembro, segundo dados divulgados hoje pela Organização Mundial de Saúde (OMS).

De acordo com a agência das Nações Unidas, só é possível dizer que não há transmissão do vírus do Ébola num país “42 dias após o último caso registado”.

A infecção ocorre por contacto directo com fluidos corporais, sangue, líquidos biológicos ou secreções e o período de incubação dura de dois a 21 dias. Nesta fase a doença não é contagiosa, apenas a partir do momento em que os sintomas se manifestam é que pode ser transmitida.

A doença atinge uma taxa de mortalidade de cerca de 70 por cento, segundo um estudo divulgado hoje pela OMS.

Em 2016
O presidente do conselho de administração do Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra afirmou hoje prever uma redução da...

"A sustentabilidade do Serviço Nacional de Saúde (SNS) não tem a ver apenas com o lado financeiro, mas também com doenças crónicas, como a diabetes, ou as infecções hospitalares", disse José Martins Nunes, presidente da administração do Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra (CHUC).

Nos últimos dois anos, o CHUC conseguiu "baixar 5%" a presença de micro-organismos multirresistentes", estando de momento a apostar na investigação clínica nesta matéria com o apoio da Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra e na aquisição de "informática para monitorização das infecções", avançou.

"Dentro de três a quatro anos, poderemos atingir os níveis dos melhores resultados da Europa", sublinhou Martins Nunes, que falava durante a sessão solene de abertura do congresso internacional "Prevenir e combater as infecções associadas aos cuidados de saúde", no auditório do CHUC, em Coimbra.

Elaine Pina, em representação do director geral de Saúde, Francisco George, que não pôde estar presente, alertou que, "ao nível da prestação de cuidados de saúde, as infecções hospitalares não são vistas como evitáveis".

Membro do Programa de Prevenção e Controlo de Infecções e Resistência aos Antimicrobianos, Elaine Pina defendeu que toda a infecção "deve ter uma análise aprofundada", frisando que "todas as infecções que surgem têm de ser consideradas como evitáveis".

Elaine Pina sublinhou ainda algumas recomendações como a "higiene de superfícies frequentemente manuseadas, a higiene das mãos, profilaxia antibiótica cirúrgica não superior a 24 horas e terapêutica antibiótica não superior a sete dias", frisando que o programa pretende "investir na formação".

O congresso, que conta com a participação de 400 especialistas nacionais e internacionais, decorre durante hoje e sexta-feira, abordando diversas temáticas relacionais com as infecções associadas aos cuidados de saúde.

Em França
A França vai adoptar os maços de cigarros uniformizados e proibir os cigarros electrónicos em alguns locais para tentar reduzir...

Para ficarem menos atractivos, os maços de cigarros passarão a ter “a mesma forma, tamanho, cor e o mesmo tipo de letra”, explicou Touraine, ao revelar um plano de luta contra o tabaco.

Quando aplicar a medida, a França poderá tornar-se o segundo país do mundo, a seguir à Austrália, que o fez em 2012, a uniformizar os maços de cigarros. Paris não precisou a data de entrada em vigor da medida, que o Reino Unido e a Irlanda também já anunciaram pretender adoptar.

Ao contrário da Austrália, os maços vendidos em França poderão ter uma referência à marca, “mas limitada a um tamanho muito discreto e definido, sempre no mesmo sítio do pacote”, de acordo com o plano.

“Em França, 13 milhões de adultos fumam diariamente. E a situação está a piorar. O número de fumadores está a aumentar, sobretudo entre os jovens”, disse Touraine.

“Não podemos aceitar o facto de o tabaco matar 73.000 pessoas todos os anos no nosso país – o equivalente à queda diária de um avião com 200 pessoas a bordo”, adiantou.

Os cigarros electrónicos serão proibidos em locais ondes os jovens se juntam, como escolas, bem como nos transportes públicos e nos espaços de trabalho fechados.

Além disso, a sua publicidade será limitada e completamente proibida a partir de maio de 2016, excepto nos locais de venda e em publicações comerciais.

A ministra da Saúde francesa anunciou ainda que fumar passará a ser proibido nos parques infantis e em carros com passageiros menores de 12 anos.

Greve
Várias centenas de enfermeiros estavam pelas 13:15 concentrados junto ao Ministério da Saúde, em Lisboa, num protesto que...

Segundo o presidente do Sindicato dos Enfermeiros Portugueses (SEP), José Carlos Martins, os níveis de adesão à greve mantêm-se hoje acima dos 80% na larga maioria dos hospitais públicos.

Os dados do Sindicato apontam ainda para uma adesão média de 83,5% na quarta-feira, primeira dia de paralisação.

“Macedo escuta / os enfermeiros estão em luta” e “Enfermagem unida / jamais será vencida” são algumas das frases mais gritadas pelos enfermeiros concentrados junto ao Ministério, num protesto ruidoso e repleto de bandeiras do SEP.

No início do protesto, que começou pelas 12:30, alguns enfermeiros deitaram-se no chão na estrada, tentando demonstrar a exaustão que estes profissionais dizem sentir.

Para o SEP, “a grave carência de enfermeiros em todas as instituições do Serviço Nacional de Saúde (SNS) não se minimiza com a contratação de apenas mais 700 enfermeiros, em 2015, além dos mil já anunciados a 18 de setembro”.

Numa reacção a estas declarações, o Ministério da Saúde veio lamentar o que considera ser a “banalização da greve”, sublinhando ainda ter-se comprometido com a “autorização de contratação de mais de 1.700 enfermeiros no período de outubro de 2014 a outubro de 2015”.

Além da contratação de mais enfermeiros, o SEP exige uma valorização da profissão, as 35 horas semanais de trabalho para todos, a progressão na carreira e a reposição do valor das horas suplementares e nocturnas.

Bastonário defende
O bastonário da Ordem dos Farmacêuticos, Carlos Maurício Barbosa, defendeu hoje uma “redefinição do papel e uma reorganização...

Em declarações à Lusa, a propósito das comemorações do Dia do Farmacêutico, que se assinala na sexta-feira, no Porto, Carlos Maurício Barbosa propôs um papel mais activo dos farmacêuticos no acompanhamento dos doentes crónicos, nomeadamente dos hipertensos, diabéticos e asmáticos, entre outros, assim como na realização sistemática de rastreios.

O bastonário admite que muito desse trabalho já é feito de forma voluntária, mas o que a Ordem pretende é que passe a ser realizado “de forma sistemática e consagrada legalmente”.

“Deve ser um sistema integrado, não podemos trabalhar numa base voluntária como tem sido atá ao momento. O Estado deve exigir das farmácias e dos farmacêuticos aquilo que eles podem e devem dar”, sublinhou.

Assim, “nesta perspectiva de recentrar o sistema de saúde na proximidade, na promoção da saúde e na prevenção da doença, sentimos que os farmacêuticos têm um contributo que podem e devem dar, porque têm formação e qualificação para isso”, frisou Carlos Maurício Barbosa.

Em seu entender, “o acompanhamento de doentes crónicos é crucial para garantir, por exemplo, que os hipertensos estejam controlados e, assim, evitar complicações, como acidentes vasculares cerebrais, tromboses, perdas económicas e pessoais”.

O mesmo deve suceder com os diabéticos. O bastonário dos farmacêuticos referiu estudos que demonstram que “40% dos diabéticos não estão devidamente equilibrados e controlados. Isso leva a complicações graves”.

“Temos em Portugal 2.900 farmácias onde trabalham mais de oito mil farmacêuticos. Estão espalhados pelo país técnicos altamente qualificados que podem e devem dar um contributo ao nível da prevenção da doença e promoção da saúde”, insistiu.

O bastonário apontou a existência de “uma percentagem elevadíssima de doentes crónicos (hipertensos, diabéticos asmáticos, com colesterol elevado e outros) que precisam de ser devidamente acompanhados enquanto fazem as suas terapêuticas”.

“Muitos destes doentes não obstante façam as suas terapêuticas são doentes que não estão compensados, que não estão equilibrados e que precisavam que alguém olhe para eles entre as consultas médicas, que os oriente e os encaminhe para o seu médico de família antes da consulta programada”, sustentou.

As comemorações do Dia do Farmacêutico, que decorrem sexta-feira, no Porto, iniciam-se com o simpósio “O Farmacêutico no Sistema de Saúde”, no Salão Nobre da Faculdade de Farmácia da Universidade do Porto.

Rui Ivo
Rui Ivo, que ocupava as funções de vice–presidente da Administração Central do Sistema da Saúde, é o novo presidente deste...

As novas funções de Rui Ivo foram iniciadas no passado dia 11 de setembro, tendo substituído no cargo João Carvalho das Neves, cujo mandato tinha terminado a 31 de julho.

O conselho directivo da Administração Central do Sistema da Saúde (ACSS) é agora composto por Rui dos Santos Ivo (presidente), Carla Gonçalo (vice-presidente) e os vogais Pedro Alexandre e Luís Matos.

Entre os vários cargos que desempenhou, Rui dos Santos Ivo foi presidente da autoridade que regula o sector do medicamento (Infarmed) e director executivo da Associação Portuguesa da Indústria Farmacêutica (Apifarma).

Em funções desde 11 de Setembro
A Administração Central do Sistema da Saúde tem novo presidente, depois de o mandato de João Carvalho das Neves ter terminado...

Rui Ivo, que ocupava as funções de vice-presidente da Administração Central do Sistema da Saúde (ACSS), é o novo presidente deste organismo, que gere os recursos financeiros do Serviço Nacional de Saúde (SNS).

As novas funções de Rui Ivo foram iniciadas no passado dia 11 de Setembro, tendo substituído no cargo João Carvalho das Neves, cujo mandato tinha terminado a 31 de Julho.

O conselho directivo da ACSS é agora composto por Rui dos Santos Ivo (presidente), Carla Gonçalo (vice-presidente) e os vogais Pedro Alexandre e Luís Matos.

Entre os vários cargos que desempenhou, Rui dos Santos Ivo foi presidente da autoridade que regula o sector do medicamento (Infarmed) e director executivo da Associação Portuguesa da Indústria Farmacêutica (Apifarma).

 

 

Ébola:
A Serra Leoa colocou sob quarentena, com efeitos imediatos, três regiões do país onde vivem 1,2 milhões de pessoas, para evitar...

“Os distritos Por Loko (norte) Moyamba (sul) estão sob quarentena com efeitos imediatos”, anunciou o Presidente, Ernest Bai Koroma, numa declaração televisiva na quarta-feira. Esta medida, que vai durar o tempo que for necessário, atinge mais de 1,2 milhões de pessoas.

Kenema e Kailahun, dois distritos do leste do país e epicentro da epidemia na Serra Leoa, estão sob quarentena desde o início de Agosto. Actualmente estão afectados cinco dos 14 distritos do país, que totalizam mais de um terço da população afectada pela restrição de circulação do Governo. “As pessoas que vivem nas zonas sob quarentena vão sofrer numerosas dificuldades, mas a sobrevivência dos cidadãos do nosso país é a nossa prioridade”, frisou o Presidente Koroma.

A epidemia de Ébola já causou a morte a pelo menos 2.811 pessoas, 5.864 das quais na África Ocidental como a Libéria, Guiné e Serra Leoa (onde foram registados 1.813 casos e 593 mortos).

 

Em Portugal
A luz solar na zona de Santiago do Cacém está a ser alvo de um estudo “pioneiro” em Portugal, por investigadores de uma...

A investigação, iniciada este mês, está a cargo da Universidade de Wuppertal (Alemanha) e incide na Aldeia dos Chãos, naquele concelho do litoral alentejano.

Durante três meses, dois sensores num edifício da aldeia vão transmitir, em permanência, dados sobre a luz solar local para a universidade alemã, para avaliação.

No próximo ano, talvez “ainda no primeiro trimestre”, o grupo de investigadores deverá deslocar-se a Santiago do Cacém para apresentar os resultados, adiantou hoje Maria Loureiro, da equipa coordenadora do projecto.

Maria Loureiro explicou à agência Lusa que este trabalho é “pioneiro em Portugal” e visa analisar “a composição das cores e o alcance ou intensidade das ondas” solares.

“Até cerca das 12:00, a luz do sol tem cores mais frias, mais claras, ou seja, tons de verde e de azuis, enquanto, das 12:00 até ao cair da noite, começam os tons quentes, como os laranjas e os lilases”, referiu.

Ora, continuou, “está comprovado cientificamente”, que esta luz da parte da tarde “é benéfica para a saúde”, nomeadamente “para o ritmo cardíaco, tensão arterial e combate da depressão”, favorecendo “ a descontracção e o bem-estar”, entre outros factores.

“Há alguns pontos no mundo que dispõem de uma composição de luz diferente de outros, com características benéficas” e Santiago do Cacém “pode ser um desses pontos”, disse. A hipótese é sustentada pela localização deste concelho do litoral alentejano e por indícios históricos que “apontam no mesmo sentido”, assumiu Maria Loureiro. “Pela altitude e distância do mar e pela disposição sobre montes e vales, parte-se do princípio que esta luz com estas características existe aí”, precisou. A névoa também presente “muitas vezes” na zona e que “transporta a luz”, supõem os cientistas, pode contribuir para “quebrá-la’ e reflecti-la de maneira diferente”.

O complexo arqueológico local de Miróbriga foi igualmente um factor considerado: “Foi edificada pelos romanos, mas já antes era celta” e estes dois povos “edificavam povoações em lugares que tinham uma energia boa, relacionada com a luz solar”.

Na altura, “estes efeitos sobre a saúde não eram comprováveis, mas há textos da antiga Miróbriga em que já se falava de uma luz particular na área”, acrescentou.

O estudo surge no âmbito de um projecto para uma herdade, junto a Aldeia dos Chãos e propriedade de Maria Loureiro, apoiado pela câmara municipal, que, a avançar, pretende combinar ecoturismo, investigação e ciência aplicadas, ecologia, cultura e arte. Os primeiros dados transmitidos pelos equipamentos “já foram promissores” e o objectivo, concluída a investigação e divulgados os resultados, é “certificar esta luz especial”, o que pode “atrair investimento e turismo na área do bem-estar” para o concelho, frisou a coordenadora.

A Câmara de Santiago do Cacém já enalteceu os “valores ecológicos” da investigação e o “impacto positivo” que poderá ter em domínios como “a eficiência energética, alimentação e saúde”.

 

Os diferentes tipos
Muitas pessoas utilizam os laxantes para aliviar a prisão de ventre.
Laxantes

Os agentes formadores de volume (farelo, psílio, policarbófilo de cálcio e metilcelulose) aumentam o volume das fezes. O volume aumentado estimula as contracções naturais do intestino e as fezes volumosas são mais moles e mais fáceis de expulsar. Os agentes formadores de volume actuam lenta e suavemente e são considerados um dos métodos mais seguros para facilitar evacuações regulares. Estes produtos ao princípio são tomados em pequenas quantidades. A dose vai sendo aumentada de modo gradual até se atingir a regularidade. As pessoas que utilizam agentes formadores de volume também devem beber líquidos em abundância.

Os agentes emolientes (amolecedores), como o docusato, aumentam a quantidade de água nas fezes. De facto, estes laxantes são detergentes que diminuem a tensão superficial das fezes, permitindo que a água penetre nelas com maior facilidade e as amoleça. O aumento da massa fecal estimula as contracções naturais do intestino grosso e ajuda as fezes amolecidas a deslocarem-se com maior facilidade para o exterior do organismo.

O óleo mineral amolece as fezes e facilita a sua eliminação do corpo. No entanto, pode diminuir a absorção de certas vitaminas lipossolúveis. Por outro lado, se uma pessoa (por exemplo, alguém que se encontre debilitado) inalar acidentalmente (aspirar) óleo mineral, poderá sofrer uma grave irritação pulmonar. Além disso, o óleo mineral escoa-se pelo recto.

Os agentes osmóticos atraem quantidades de água ao intestino grosso, tornando as fezes moles e fluidas. O excesso de líquido também torna as paredes do intestino grosso tensas, estimulando as contracções. Estes laxantes consistem em sais (normalmente de fosfato, de magnésio ou de sulfato) ou açúcares que quase não são absorvidos (por exemplo, lactulose e sorbitol). Alguns agentes osmóticos contêm sódio e por isso podem provocar retenção de líquidos em pessoas com doenças renais ou insuficiência cardíaca, sobretudo quando são administrados em doses elevadas ou de forma muito frequente. Os agentes osmóticos que contêm magnésio e fosfato passam parcialmente para o sangue, podendo ser prejudiciais em pessoas com insuficiência renal. Estes laxantes costumam actuar no prazo de 3 horas e são melhores no tratamento da prisão de ventre do que na sua prevenção. Também são utilizados para eliminar as fezes do intestino antes dum exame radiológico do tracto digestivo (gastrointestinal) e antes duma colonoscopia (exame do intestino grosso mediante um tubo flexível de visualização).

Os laxantes estimulantes estimulam directamente as paredes do intestino grosso, provocando a sua contracção e deslocando as fezes. Contêm substâncias irritantes como o sene, a cáscara-sagrada, a fenolftaleína, o bisacodilo ou o óleo de rícino. Normalmente, provocam uma evacuação semi-sólida no prazo de 6 a 8 horas, mas, muitas vezes, também provocam cólicas. Quando são administrados em forma de supositório, costumam actuar em 15 a 60 minutos. O uso prolongado de laxantes estimulantes pode danificar o intestino grosso. As pessoas que os utilizam podem tornar-se adictos destes laxantes, desenvolvendo a síndrome do intestino preguiçoso, o qual cria dependência deles. Os laxantes estimulantes são muitas vezes utilizados para esvaziar o intestino grosso antes de exames de diagnóstico e para prevenir ou tratar a prisão de ventre provocada pelos fármacos que atrasam as contracções do intestino grosso, como os opiáceos.

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Repercussões orais da Doença Celíaca
A Estomatite Aftosa Recorrente (EAR) é caracterizada por uma ou múltiplas úlceras dolorosas, na muco
Aftas

As EAR estão categorizadas em minor, major e herpertiforme, sendo a minor a mais comum.

A etiologia da EAR é desconhecida, no entanto o trauma local, o stress, o desequilíbrio hormonal e a hipersensibilidade alimentar são factores predisponentes para a doença. Várias condições sistémicas estão também associadas à EAR, tais como doença de Behçet, a Sida, as reacções a medicamentos, a neutropenia cíclica, as deficiências nutricionais e hematínicas (ferro, ácido fólico, vitamina B12) e as doenças gastrointestinais (Doença de Crohn, Doença Celíaca).

Num estudo, realizado por Cheng e colaboradores, foi demonstrado que 42% dos pacientes celíacos apresentaram EAR, enquanto no grupo de controlo, apenas 23% apresentaram a condição patológica. Outros estudos relataram uma associação positiva entre a Doença Celíaca (DC) e a EAR.

Campisi realizou em 2007 um estudo sobre a prevalência de EAR em pacientes celíacos, verificando que 42% dos pacientes apresentavam EAR e que no grupo controlo, constituído por indivíduos saudáveis, apenas 7% apresentavam esta condição patológica. Em 2008, foi publicado pelo mesmo autor, um estudo de larga escala (269 doentes celíacos), onde se verificou que 22,7% dos pacientes celíacos apresentaram EAR em contraste com apenas 7% no grupo controlo.

No entanto, existem estudos nos quais os autores não encontraram associação entre EAR e doença celíaca.

É importante referir o significado que pode ter a EAR no diagnóstico da doença celíaca. Alguns autores estudaram a prevalência da DC em pacientes com EAR. Aydemir diagnosticou 2 casos de doença celíaca (4,8% de 41 pacientes) em pacientes com EAR. Num estudo mais recente, realizado por Shakeri, apenas 2,83% dos casos de EAR foram diagnosticados com doença celíaca.

A possível explicação para esta correlação hipotética entre a EAR e a DC é a típica deficiência hematínica (ferro, ácido fólico e vitamina B12) característica dos pacientes celíacos. Cerca de 20% dos pacientes apresentam este tipo de deficiência. Depois de diagnosticada a DC e implementada uma dieta livre de glúten, a EAR tem tendência a diminuir de incidência.

No entanto o valor preditivo positivo destas lesões para o diagnóstico da DC é muito baixo. A EAR por si só não justifica a realização de exames auxiliares para diagnosticar a DC, no entanto, é considerado de interesse clínico se a par de EAR se verificarem sinais e sintomas de má absorção intestinal.

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Estomatite aftosa

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O que é?
O preservativo masculino é um invólucro de látex que é desenrolado sobre o pénis para evitar que sec
Preservativo masculino

Como é que os preservativos masculinos funcionam?
O preservativo é utilizado envolvendo o pénis e armazenando o sémen após a ejaculação, evitando que os espermatozoides entrem dentro da vagina.

Os preservativos de látex previnem da maioria das Doenças Sexualmente Transmissiveis (DST). Infelizmente e tal como outros métodos, o preservativo não é 100% fiável na protecção contra as DST. O Herpes e o Papiloma Vírus Humano (PVH) são um exemplo em que o preservativo não protegerá totalmente. Para além disso, o mau manuseamento do preservativo pode originar o rompimento do mesmo antes ou durante o acto sexual.

A única situação considerada segura para a não utilização do preservativo, é quando a sua relação é de confiança e de longa duração e o/a seu/sua parceiro/a obteve resultados negativos nos exames às DST.

Benefícios
Os preservativos são 97% eficazes e protegem contra a maioria das DST quando utilizados regularmente e correctamente. O preservativo é o único método contraceptivo que pode prevenir as DST.

Desvantagens

  • Muitas pessoas queixam-se de falta de sensibilidade;
  • O preservativo pode escorregar durante o acto sexual;
  • O mau manuseamento pode fazer com que o preservativo se rompa;
  • Alguns homens e mulheres podem ser alérgicos ao látex.

Onde comprar?
Podem ser comprados em farmácias, supermercados, lojas de conveniência, em alguns espaços nocturnos ou pode obtê-los gratuitamente no seu Centro de Saúde.

Preservativos, VPH e Hepatite B
Os preservativos oferecem protecção contra a maioria das DST, mas não protegem contra duas das mais comuns: o VPH e a Hepatite B.

O VPH pode ser transmitido pelo sexo ou apenas pelo contacto genital. Alguns tipos de VPH causam apenas verrugas de pele inofensivas, outros verrugas genitais mas alguns podem provocar mesmo o cancro do colo do útero. O exame ginecológico chamado Papanicolaou pode detectar este tipo de cancro, de modo a iniciar atempadamente o tratamento.

O vírus da Hepatite B transmite-se principalmente através do sémen ou sangue e mais raramente através da saliva ou de secreções vaginais. Um exame ao sangue permite detectar o virús. Existe uma vacina eficaz que permite proteger contra a Hepatite B e é aconselhável, caso seja uma pessoa sexualmente activa.

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