Vida Saudável

Vida Saudável
A Páscoa é dos momentos festivos mais propícios para cometer excessos alimentares com a gastronomia ou doçaria típica da época....
Desvendar o mistério
Quando o relógio bate a meia-noite na véspera de Ano Novo, inúmeras pessoas em todo o mundo comprometem-se com uma resolução...
Ciência, saúde, nutrição e exercício físico
Ciência, saúde, nutrição, exercício físico? Fatores como estes estão constantemente a ser estudados e investigados para...
Recomendações
A qualidade de vida das crianças e jovens depende de diversos fatores e deverá ser um tema a endereçar desde cedo de forma a...
Alimentação Económica
Em 2022, a despesa com alimentação, embora essencial, foi das mais difíceis de suportar para os portugueses. "Por falar em...
Cardiologista da Mayo Clinic
Caminhar é uma forma económica de fazer exercício que pode ser praticada por muitas pessoas de diferentes capacidades e idades....
Quebrar mitos e barreiras
Deve a mulher com cancro da mama, nas diferentes fases do seu tratamento, estar menos ativa para “poupar energia”? Sofia...
Alimentação saudável
Nos últimos anos, a relação entre a alimentação e a saúde mental tem sido objeto de estudo e especulação, sendo cada vez mais...
Nutrição e Saúde
A conexão entre o cérebro e o intestino mostra-nos a importância de termos uma vida saudável, com uma alimentação equilibrada e...
Menos peso, mais saúde
A maioria dos pacientes procura dietas milagrosas, que têm em conta apenas as calorias, deixando de parte a preocupação com os...

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