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Qual é a melhor posição para dormir?
04/05/2022 - 15:14
Segundo a Sleep Foundation, a maioria das pessoas passa um terço das suas vidas a dormir ou a descansar. Durante o sono, o...
Benefícios
Aromaterapia na Saúde da Mulher
02/05/2022 - 11:53
A mulher passa por diferentes fases da vida, da puberdade até à menopausa, são muitas as fases hormonais que nós, mulheres,...
Dietas saudáveis
8 alimentos essenciais para preparar o corpo para o Verão
27/04/2022 - 10:32
Sabemos que o tempo frio e tempo cinzento nos levam a escolher alimentos menos saudáveis e como por vezes é difícil de resistir...
Hábitos de vida saudáveis
Três dicas para o regresso ao escritório e os essenciais a ter na sua secretária
18/04/2022 - 12:28
Com o regresso parcial, ou a tempo inteiro, de muitas pessoas ao escritório, é importante manter algumas rotinas diárias que o...
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Dia mundial do chocolate: Neurocientista fala dos benefícios e malefícios do chocolate
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Mantenha-se saudável no Inverno
Alimentos para afastar as gripes e constipações
07/12/2020 - 14:34
Durante os meses de Inverno podemos ficar mas frágeis e suscetíveis a algumas doenças como as gripes e constipações. Além disso...
Complicações e tratamentos
O envelhecimento da coluna vertebral
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Conselhos
Como podemos combater o stress?
30/09/2020 - 09:58
Com o regresso ao trabalho e à escola, é tempo de retomar rotinas. Regra geral, este período está associado a elevados níveis...
Opinião
O papel do Farmacêutico na Homeopatia
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Fui à Wikipedia e pesquisei a palavra ‘farmacêutico’, como se procurasse saber a sua importância. Li que é o responsável pela...
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Homeopatia pode ser solução para a ansiedade e perturbações do sono no regresso ao trabalho
17/09/2020 - 15:26
A ansiedade é um problema de saúde atualmente muito comum. Mais de um quinto dos portugueses sofre de uma perturbação...
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