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Vida Saudável

Sensação de pernas inchadas

16/07/2020 - 09:54

Com a chegada das temperaturas mais altas, muitas são as mulheres que se queixam (ainda mais!) da retenção de líquidos....

Conheça a melhor dieta

16/06/2020 - 10:23

A dieta mediterrânica, património cultural imaterial da humanidade, traduz-se num dos padrões alimentares mais saudáveis e...

Atenção aos sintomas

27/01/2020 - 11:49

Por serem bastante frequentes, as dores de dentes, de barriga ou de costas acabam por ser pouco valorizadas. No entanto, elas...

Opinião

18/07/2019 - 12:07

A Terapia de Bowen foi desenvolvida na Austrália por Tom Bowen, na segunda metade do século passado e é considerada de uma...

Veganismo ou vegetarianismo

12/02/2019 - 11:10

Uma das preocupações mais comuns de quem segue uma dieta vegan ou vegetariana é a de que pode existir falta de proteínas. No...

Alimentação saudável

31/12/2018 - 10:00

“Ano novo, vida nova” - esta é a máxima que nos acompanha no início de cada ano. E, sendo a adoção de um estilo de vida...

Mude a sua rotina

28/12/2018 - 10:17

Qualquer momento é bom para alterar, repensar e melhorar o nosso estilo de vida, de forma a procurar o bem-estar e encontrar...

Tudo o que precisa saber

30/11/2018 - 10:59

Temos vindo a assistir a uma sucessão de artigos na imprensa, de grupos em redes sociais e de discussões em canais de televisão...

As explicações da nutricionista

24/10/2018 - 11:25

Os chamados superalimentos como as frutas, legumes ou sementes têm vindo, nos últimos anos, a ganhar terreno e importância na...

Modelar a expressão dos genes através da alimentação

16/10/2018 - 10:05

Com a chegada do Dia Mundial da Alimentação é importante relembrarmos a importância de uma alimentação saudável, diversificada...