Vida Saudável

Beleza

Tratamento estético
Um dos tratamentos mais solicitados em consulta, sobretudo nesta época do verão, é o Skinbooster. Trata-se de um hidratante...
Cirurgia Plástica
Nos últimos anos, a procura por tratamentos de estética destinados ao público masculino tem vindo a aumentar em Portugal. A...
Repelente de mosquitos, champô sólido e protetor labial
O Verão traz consigo mudanças no seu armário; e não só em termos de vestuário, mas também em termos de cuidados por dentro e...

Desporto e Fitness

Artigo de Opinião
Com a chegada do calor caraterístico do verão, muitos são aqueles que retiram o seu par de ténis do armário e se preparam para...
Exercício Físico
Se está a pensar em voltar à prática de exercício físico regular, saiba que, nesta época do ano, deve ter alguns cuidados. O...
Saúde e bem-estar
Voltados para o aumento da flexibilidade dos músculos, os alongamentos promovem quer o bem-estar físico quer o mental. Reduzir...

Sexo e Relacionamentos

Dia do Orgasmo assinala-se dia 31 de julho
Longe vai o tempo em que o orgasmo feminino era tido como condição necessária para engravidar ou que era considerado algo de...
Saúde sexual
Ao levantar uma questão pertinente importa que haja uma resposta esclarecedora. Para compreender a forma como o stresse...
Especialista desconstrói mito
Não se sabe exactamente porque é que algumas pessoas são homossexuais e outras não. Foram avançadas muitas propostas, desde...

Parentalidade

Semana Mundial do Aleitamento Materno – 1 a 7 agosto 2021
A amamentação é a melhor forma de alimentar os bebés, com benefícios para todos. É a forma mais antiga, natural e universal de...
Terapia do Sono
As rotinas de sono são sem dúvida um dos maiores desafios do primeiro ano de vida dos bebés. Cólicas, nascimento de dentes e...
Como podem atuar e despertar os pais para este papel
O nascimento de um filho é um acontecimento de vida redefinidor. ...

Bem-Estar

Voltar a conectar-se com os seus colegas
Setembro chegou. A reentrada após as férias e, para muitos, o eventual regresso ao local de trabalho, com segurança, em que o...
Alimentação saudável
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o baixo consumo de frutos, hortaliças e legumes está entre os 10 fatores de risco...
Atenção aos sintomas
Médico a auscultar homem
Por serem bastante frequentes, as dores de dentes, de barriga ou de costas acabam por ser pouco valorizadas. No entanto, elas...

Tabaco, Alcool e Drogas

Dicas para deixar de fumar
Homem a acender cigarro
Comemora-se a 4 de fevereiro o Dia Mundial da Luta Contra o Cancro, uma doença que mata, por ano, 10 milhões de pessoas no...
Opinião
Fumo de tabaco a sair da boca de fumador
A epidemia do tabaco é uma das maiores ameaças à saúde pública que o mundo já enfrentou, matando mais de 7 milhões de pessoas...
Opinião
Damos as boas vindas a 2019 e, como habitualmente, enumeramos as resoluções de Ano Novo, que são sempre o fruto de uma...