Vida Saudável

Beleza

Artigo Complementar
Caspa na barba: as causas e as soluções
17/01/2022 - 14:50
Muitos homens estimam a sua barba e investem muito tempo no seu cuidado – e o processo pode longo até que consigam alcançar o...
Dr. Ângelo Rebelo
Cirurgias plásticas em crianças e adolescentes
16/12/2021 - 09:47
Muita gente, quando se fala em Cirurgias Plásticas, pensa estar a referir-se a Cirurgias Estéticas, o que nem sempre é verdade....
Beleza
4 dicas para atrasar o envelhecimento da sua pele
25/11/2021 - 15:33
Quando falamos de estética e na procura incansável de fórmulas mágicas temos sempre um denominador comum: o envelhecimento....

Desporto e Fitness

Artigo de Opinião
Não basta correr: é preciso olhar pelos seus pés
03/08/2018 - 10:07
Com a chegada do calor caraterístico do verão, muitos são aqueles que retiram o seu par de ténis do armário e se preparam para...
Exercício Físico
Saiba como se deve preparar para treinar durante o Inverno
21/02/2017 - 10:14
Se está a pensar em voltar à prática de exercício físico regular, saiba que, nesta época do ano, deve ter alguns cuidados. O...
Saúde e bem-estar
O poder dos alongamentos
21/04/2016 - 19:22
Voltados para o aumento da flexibilidade dos músculos, os alongamentos promovem quer o bem-estar físico quer o mental. Reduzir...

Sexo e Relacionamentos

Infeção comum
Mulher com vestido branco deitada
As 8 coisas que tem mesmo de saber sobre a infeção por HPV
19/11/2021 - 10:55
Responsável por vários tipos de infeções, o Papiloma Vírus Humano está associado a mais de 90% dos cancros do colo do útero. A...
Relação com a saúde mental
25 a 40% dos casais inférteis com sinais de ansiedade e depressão
06/10/2021 - 10:47
A infertilidade é, muitas vezes, um caminho de incerteza, ambiguidade e imprevisibilidade, que gera muita ansiedade nas...
Dia Mundial da Saúde Sexual assinala-se a 4 de setembro
Parentalidade e Sexualidade na Adolescência
03/09/2021 - 12:04
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) a adolescência é o período que ocorre entre os 10 e os 19 anos de idade. Um...

Parentalidade

Dia Mundial da Prematuridade
Prematuridade em Portugal
17/11/2021 - 12:31
De acordo com a Organização Mundial de Saúde nascem, todos os anos, cerca de 13 milhões de bebé prematuros em todo o Mundo. Em...
As explicações de uma Enfermeira especialista em saúde materna e obstetrícia
Como conservar, congelar ou descongelar o leite materno?
08/11/2021 - 10:29
O leite materno é uma substância viva, adapta-se às mudanças das circunstâncias do seu bebé. Por isso, se o seu bebé adoecer, o...
Especialista em Medicina de Reprodução
Cinco conselhos que favorecem a fertilidade e a saúde
27/10/2021 - 12:21
Quando um casal decide que está na hora de ter um filho é habitual que possa surgir, pelo menos, um nervoso miudinho. Em muitos...

Bem-Estar

Voltar a conectar-se com os seus colegas
Dicas para o regresso ao trabalho
01/09/2020 - 11:05
Setembro chegou. A reentrada após as férias e, para muitos, o eventual regresso ao local de trabalho, com segurança, em que o...
Alimentação saudável
Mais frutas, hortaliças e legumes
28/08/2020 - 09:35
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o baixo consumo de frutos, hortaliças e legumes está entre os 10 fatores de risco...
Atenção aos sintomas
Médico a auscultar homem
Sete tipos de dor que não deve ignorar
27/01/2020 - 11:49
Por serem bastante frequentes, as dores de dentes, de barriga ou de costas acabam por ser pouco valorizadas. No entanto, elas...

Tabaco, Alcool e Drogas

Dicas para deixar de fumar
Homem a acender cigarro
Cancro e fumo do tabaco
28/01/2020 - 12:18
Comemora-se a 4 de fevereiro o Dia Mundial da Luta Contra o Cancro, uma doença que mata, por ano, 10 milhões de pessoas no...
Opinião
Fumo de tabaco a sair da boca de fumador
O tabaco é a principal causa de morte, doença e empobrecimento no mundo
31/05/2019 - 09:38
A epidemia do tabaco é uma das maiores ameaças à saúde pública que o mundo já enfrentou, matando mais de 7 milhões de pessoas...
Opinião
Ano Novo, Vida Nova! Sem tabaco!
09/01/2019 - 11:21
Damos as boas vindas a 2019 e, como habitualmente, enumeramos as resoluções de Ano Novo, que são sempre o fruto de uma...