Atlas da Saúde

No dia 23 de Março realiza-se a 11ª edição da Corrida de Solidariedade ISCPSI/APAV e Marcha das Famílias, entre Alcântara e Belém (Lisboa). Esta é uma iniciativa solidária promovida pelo Instituto Superior de Ciências Policiais e Segurança Interna (ISCPSI) e pela Associação Portuguesa de Apoio à Vítima. A Corrida da Solidariedade ISCPSI/APAV é uma competição de atletismo com um percurso de 10 quilómetros. A Marcha das Famílias, com 3,5 quilómetros, não tem cariz competitivo.

A inscrição na corrida ou marcha implica o pagamento de 8 €, que revertem na totalidade para a APAV. Além da angariação de fundos, a Corrida da Solidariedade tem também como objectivo incentivar a população para a prática de desporto como forma de combate ao sedentarismo, na conquista de um maior bem-estar e de uma vida mais saudável.

O tiro de partida será dado às 10:30 junto ao edifício do ISCPSI (Rua 1º de Maio, Alcântara), estando a meta situada junto ao Mosteiro dos Jerónimos, em Belém.

As inscrições já estão abertas e podem ser efectuadas, em nome individual ou colectivo, no site da corrida.

Após conclusão da revisão de segurança, o Comité de Avaliação do Risco de Farmacovigilância da Agência Europeia do Medicamento (PRAC) recomenda a actualização da informação do Resumo das Características do Medicamento (RCM) e Folheto informativo (FI) dos medicamentos contendo zolpidem, com o objectivo de minimizar os riscos associados à sonolência e reacções mais lentas no dia seguinte à toma do medicamento.

O PRAC considera que relação risco-benefício destes medicamentos se mantém positiva.

Esta revisão foi iniciada devido a notificações de problemas na condução e acidentes rodoviários ocorridos em doentes que tinham tomado zolpidem, conforme Circular Informativa n.º 168/CD/8.1.7. de 15/07/2013.

Decorrente desta revisão, o PRAC recomenda o seguinte:

- a dose máxima diária recomendada de zolpidem é de 10 mg; em doentes idosos ou doentes com a função hepática diminuída a dose diária recomendada é de 5 mg;

- os doentes devem tomar a menor dose eficaz, numa única ingestão, imediatamente antes de se deitarem; esta toma não deve ser repetida durante a noite;

- os medicamentos contendo zolpidem não devem ser tomados em conjunto com outros medicamentos que actuem no sistema nervoso central;

- os medicamentos contendo zolpidem não devem ser tomados em simultâneo com álcool ou outras substâncias que afectem a função cognitiva;

- os doentes que tenham tomado medicamentos contendo zolpidem só podem conduzir ou realizar outras actividades que requeiram atenção 8 horas após a sua toma.

Estas recomendações vão ser discutidas pelo Grupo de Coordenação (CMDh) que emitirá uma posição. Após a reunião do CMDh serão emitidas recomendações mais detalhadas para profissionais de saúde e doentes.

A EMA e o Infarmed continuarão a acompanhar e a divulgar toda a informação disponível sobre este assunto.

A Secção Regional do Secção Regional do Centro (SRC) da Ordem dos Enfermeiros (OE) inicia dia 19 na Guarda um curso de formação em comunicação e liderança, destinados a melhorar o desempenho dos profissionais da Enfermagem.

“Líderes Fortes, Equipas Fortes” decorre na Unidade Local de Saúde da Guarda, E.P.E., nos dias 19 e 26 do corrente mês e a 4 e 10 de Abril.

Com o curso pretende-se dotar os profissionais de enfermagem de competências de liderança, em prol da excelência de si mesmo, pessoas, processos, resultados, equipas e organizações.

Esta formação incidirá sobre os temas Liderança e o Novo Líder, Liderança, Teorias e Estilos, Competências de Liderança e Comunicar com Carisma.

Recorrerá a metodologias expositivo-participativa e activa, para fomentar um maior envolvimento dos formandos, na partilha e mudança de comportamentos.

O curso é ministrado pela formadora Cláudia Telles de Freitas e está limitado a 20 participantes. Teve já uma das quatro edições, duas em Coimbra, na sede da SRC, e em Aveiro e Leiria.

Mais informações em:

http://www.ordemenfermeiros.pt/sites/centro/Paginas/default.aspx,

Esta iniciativa, integrada no projecto Pain Education, pretende ser um contributo formativo para os profissionais de saúde, de forma a melhorar os seus conhecimentos na área dor crónica, realçando novas propostas terapêuticas, apresentando soluções a implementar na prática clínica diária e desenvolvendo novas abordagens no tratamento da Dor.

Mais de 1050 profissionais de saúde participaram em cursos de formação em dor, em 2013, promovidos pela Fundação Grünenthal com o objectivo de ampliar os conhecimentos sobre os mecanismos da dor, o seu diagnóstico, controlo e tratamento.

A dor crónica é uma situação de dor persistente que, se não for adequadamente tratada, poderá afectar gravemente a qualidade de vida das pessoas e conduzir à incapacidade para o trabalho. Em Portugal, a dor crónica afecta mais de 30 por cento da população adulta.

Para mais informações sobre o projecto Pain Education consulte: http://www.pain-cme.net ou www.change-pain.com.pt

A Fundação Grünenthal é uma entidade sem fins lucrativos que tem por fim primordial a investigação e a cultura científica na área das ciências médicas, com particular dedicação ao estudo da dor e respectivo tratamento. Para mais informações www.fundacaogrunenthal.pt

O hospital CUF Infante Santo vai promover um rastreio oftalmológico gratuito, aberto à população, para assinalar a Semana Mundial do Glaucoma, no próximo dia 10 de Março, entre as 9 h e as 12 h. (na Avenida Infante Santo nr.34 – 4º Piso).

O rastreio inclui uma avaliação oftalmológica composta pela observação dos olhos, para verificação de anomalias do nervo ótico, análise de possíveis alterações na visão e medição da pressão intraocular.

O diagnóstico precoce do glaucoma permite o início do tratamento antes que ocorram lesões graves no nervo ótico. Actualmente ainda não existem formas de prevenção desta doença.

A existência de uma história familiar de glaucoma, a miopia, a hipertensão arterial e a diabetes são os principais factores de risco a ter em atenção.

O glaucoma é uma das principais causas de cegueira nos adultos. Estima-se que uma em cada sete pessoas cegas seja vítima de glaucoma. Quase todas essas pessoas apresentam visão normal durante as suas vidas, mas durante os seus 40, 50 ou 60 anos perderam a sua visão, uma vez que o glaucoma raramente se manifesta antes dos 35 anos. A visão destas pessoas não pode ser recuperada e, por esse fato, o diagnóstico precoce é a chave para a prevenção desta doença.

O Centro de Oftalmologia do hospital CUF Infante Santo realiza cerca de 12.300 consultas e cerca de 1.500 cirurgias anualmente. Para mais informações consulte: www.cufinfantesanto.pt

A Fundação Portuguesa do Pulmão (FPP) esteve ontem numa audição com a Comissão de Saúde para debater os dados do relatório do Observatório Nacional das Doenças Respiratórias (ONDR) e apresentar propostas concretas que visem melhorar a saúde respiratória em Portugal. Dados do Relatório mostram que saúde respiratória dos portugueses está a piorar.

A FPP sugere medidas em concreto, tais como:

• A criação de uma rede de cuidados respiratórios que inclua todos os profissionais de saúde envolvidos na prevenção e controle das doenças respiratórias em qualquer nível de cuidados, com a inclusão de unidades, fora do contexto hospitalar, de apoio a doentes com insuficiência respiratória que necessitam de ventilação.
  • Em 5 anos tiveram de ser submetidos a ventilação em unidades de cuidados intensivos, por períodos superiores a 30 dias, 6.426 doentes com um custo superior a 84 milhões de euros.

• Para Teles de Araújo, presidente do ONDR e da Fundação Portuguesa do Pulmão (FPP) “desta realidade ressalta a necessidade de serem encontradas novas formas organizativas de resposta às necessidades destes doentes, fora dos hospitais, que permitam encurtar os períodos de internamento destes doentes, libertando camas de cuidados intensivos, cuja escassez é notória".

• Existem projectos privados, como o projecto REMEO, um programa de natureza privada, testado em países como a Alemanha e os Estados Unidos, que pode ser integrado na resposta a esta necessidade. Estas unidades permitiriam diminuir custos, fornecer aos doentes e familiares cuidados mais adequados e diminuir o risco de complicações inerentes aos espaços hospitalares.

• Outra das medidas apresentadas pelos especialistas do Observatório na Comissão de Saúde passa pela criação de uma rede de reabilitação respiratória em Portugal. Uma vez que em Portugal apenas 0,1% dos doentes têm acesso a esta parte essencial da terapêutica de doenças respiratórias crónicas que é custo-efectiva. Estes programas assentam em 3 pilares: apoio clínico, educação e exercício.

• Para Teles de Araújo “torna-se premente o desenvolvimento duma rede de reabilitação respiratória com componente hospitalar e de proximidade, de forma a tratar os doentes com impacto positivo na sua qualidade de vida e redução efectiva dos custos directos e indirectos, associados à doença”.

Para Teles de Araújo, as dificuldades no acesso aos cuidados de saúde primários e hospitalares, “torna essencial uma reflexão conjunta para implementação de medidas, como as sugeridas por nós – criação de uma rede de cuidados respiratórios e criação de uma rede de reabilitação respiratória, que visem melhorar esta condição com soluções custo-efectivas para o Estado e que não comprometem a saúde dos doentes”.

A Advanced Training Academy do Tâmega Clube de Amarante abriu as inscrições para um programa de treino e saúde que promete mudar a vida das mulheres.

Destinado a mulheres entre os 18 e os 55 anos, o programa “Unidas Para Treinar” que será lançado simbolicamente a 8 de Março, Dia Internacional da Mulher, contempla 3 meses de sessões de treino físico, formação nutricional, desafios mistério e a possibilidade das participantes ganharem vários prémios, incluindo um prémio para a vencedora no valor de 2500 euros, em tratamentos estéticos com avaliação clínica do Dr. Ribeirinho Soares.

Miguel Cardoso, director técnico, da Advanced Training Academy, revela que “o programa pretende transformar positivamente a vida das participantes de forma permanente e duradoura. Juntámos profissionais de educação física, nutrição, estética e saúde oral porque consideramos que é a única forma de garantir resultados e mudanças para a vida. Detectamos que as mulheres têm maior dificuldade em equilibrar as suas necessidades pessoais com a vida profissional e familiar. Por isso, estudámos e elaborámos um programa destinado especificamente às mulheres, que as motive e incentive a mudarem para uma vida melhor, porque isso é positivo para elas e também para as suas famílias. Este programa pretende incutir uma autonomia, hábitos de vida saudáveis e permanentes através da interdisciplinaridade de várias áreas”.

O programa “Unidas Para Vencer” tem um sistema de atribuição e monitorização de pontos, que serve de incentivo às participantes. O importante neste programa é a criação de uma rotina de treino e desse modo, a atribuição de pontos é realizada fundamentalmente através da presença nos treinos pois consideramos que é um critério exequível para todas as mulheres independentemente da sua condição física ou idade. São pontuados ainda os testes em formato americano após palestras de nutrição e desafios mistério. As participantes com maior número de pontos terão maiores probabilidades de ganhar o prémio a sortear no final. Entre várias surpresas disponíveis ao longo do programa destacamos o primeiro prémio no valor de 2500€ em serviços estéticos do reputado cirurgião plástico Dr. Ribeirinho Soares, jantar e noite para duas pessoas no restaurante Largo do Paço distinguido com uma estrela Michelin, cartão anual para a academia Advanced Training, branqueamentos dentários e brindes da GoSuper.

As inscrições já estão abertas no site www.advancedtrainining.pt.

O programa começa a 29 de Março com uma sessão de esclarecimento gratuita e aberta ao público, sendo que os treinos realizam-se três vezes por semana. Começam a 31 de Março e prolongam-se até 6 de Julho. Nos dias úteis, as sessões são em horário laboral.

A inscrição tem um valor de 85€ e inclui um seguro desportivo, à qual acresce a mensalidade de 59€.

As pessoas que vivem em terras altas em África e na América do Sul podem correr risco acrescido de contrair malária durante os anos mais quentes, segundo um novo estudo sobre a doença hoje publicado pela BBC e citado pelo iOnline.

De acordo com uma pesquisa feita por cientistas da Universidade norte-americana de Michigan, as altas temperaturas estão a ajudar a espalhar a malária para zonas mais montanhosas, que, de resto, consideram, têm sido um “refúgio tradicional” da doença.

“O risco da doença diminui com a altitude e é por isso que, historicamente, as pessoas se instalaram nessas regiões mais altas”, disse o pesquisador da Universidade de Michigan, Mercedes Pascual, citado pela BBC.

Mas, segundo a investigação, no futuro, o aumento da temperatura pode contribuir para o registo de milhões de casos adicionais da doença em algumas destas áreas.

Os cientistas afirmam que a elevação das temperaturas pode causar uma maior disseminação e que a enfermidade está entrar em novas regiões que anteriormente eram consideradas livres da malária.

Os cientistas examinaram áreas densamente povoadas em terras altas da Colômbia e Etiópia, onde há registos pormenorizados de altas temperaturas e de casos de malária de 1990 a 2005. No final, os investigadores concluíram que, nos anos mais quentes, a malária começou a “escalar” montanhas, enquanto em anos mais frios se mantém em altitudes mais baixas, o que, em parte, justifica o aumento substancial de casos observados nas regiões altas, disse Mercedes Pascual.

Na Etiópia, onde quase metade da população vive a uma altitude de entre 1.600 e 2.400 metros, os cientistas acreditam que pode haver muitos mais casos.

“Nós estimamos que, com base na distribuição da malária em função da altitude, uma elevação de um grau célsius da temperatura pode aumentar anualmente em três milhões os casos adicionais de malária em crianças menores de 15 anos”, disse Mercedes Pascual.

Segundo a Organização Mundial de Saúde, pelo menos 627 mil pessoas, nomeadamente crianças africanas, morreram de malária no ano passado, que registou 207 milhões de casos da pandemia.