Atlas da Saúde

“Tal atribuição visa especificamente premiar o esforço, o desempenho e a dedicação de uma classe profissional que se tem revelado essencial no apoio às populações, contribuindo para um reforço das suas qualidades”, refere Carlos Guillén Gestoso, presidente da EIA – Ensino, Investigação e Administração S.A., entidade instituidora da Atlântica – Instituto Universitário.

As bolsas de estudo destinam-se a Bombeiros Voluntários em Associações de Bombeiros sedeadas no Distrito de Lisboa e têm como objetivo apoiar o prosseguimento dos estudos a estudantes economicamente carenciados e com aproveitamento escolar que, por falta de meios, se vêm impossibilitados de o fazer.

As bolsas de estudo serão atribuídas aos candidatos selecionados por um júri composto por um representante da EIA/Atlântica – Instituto Universitário, da Escola Nacional de Bombeiros, da Liga dos Bombeiros Portugueses e da Associação da Estudantes.

“A atribuição de duas bolsas para Bombeiros Voluntários, é um momento fantástico de valorização da nobre missão de todos os Bombeiros, que a Atlântica – Instituto Universitário pretende reconhecer, evidenciar e agradecer”, refere Ricardo Tojal Ribeiro, coordenador da Licenciatura em Gestão da Segurança, Emergência e Proteção Civil e elemento de júri desta iniciativa.

“Esta licenciatura, com as suas seis certificações profissionais, assume uma visão pluridisciplinar do setor, incrementando um conhecimento profundo nos dois principais vetores da atividade da Segurança, da Emergência e da Proteção Civil que são, o planeamento e a gestão da emergência”, acrescenta o mesmo responsável. “Ambos os fatores diferenciam claramente este curso e transforma-o num desafio académico de excelência, garantindo aos nossos diplomados, um perfil de saída com uma elevada competência e empregabilidade de alto nível”, sublinha.

A nova Licenciatura em Gestão da Segurança, Emergência e Proteção Civil é direcionada para os atuais e futuros (dirigentes, coordenadores, técnicos e comandantes) das entidades que estão descritas como agentes (ou com especial dever de colaboração) de proteção civil, mas também para todos os que queiram desenvolver a sua atividade no sector da segurança coletiva publica ou privada, seja na saúde e segurança no trabalho, em grandes eventos ou grandes empresas.

O referido curso confere um total de seis certificações profissionais: Formação de Formadores, Curso de Quadros de Comando e Oficiais de Bombeiros, Coordenador Municipal de Proteção Civil, Técnico Superior de Segurança no Trabalho, Diretor de Segurança e Tripulante de Ambulância de Socorro.

Entre as mensagens mais importantes para as mulheres portuguesas, sobre esta fase que corresponde a mais de um terço das suas vidas, destacam-se a necessidade de antecipar fatores de risco pré-menopausa, atuando na prevenção e a importância de trazer este assunto para a ordem do dia pela própria sociedade, não esquecendo os impactos que esta pandemia pode ter na forma como este momento é gerido.

Pelo segundo ano consecutivo, a Vichy - uma marca que se preocupa não só com os cuidados de beleza da mulher, mas também com o seu bem-estar, confiança e qualidade de vida - organizou uma conferência multidisciplinar para farmácias, profissionais de saúde e para a população em geral com o objetivo de que este “assunto seja abordado com normalidade, sem tabus e que as mulheres procurem, efetivamente, pôr a sua saúde em primeiro lugar, não parando, nem mesmo na menopausa.”, como frisou o diretor de marketing, Jorge Sucena.

Estando provado que situações de extremo stress, traumas e outros momentos de pressão podem induzir a uma menopausa precoce, até que ponto o momento em que vivemos, com esta pandemia, pode vir a trazer as mesmas consequências também para a mulher? Foi uma pergunta levantada pela médica Fernanda Geraldes, Presidente da Secção de Menopausa da Sociedade Portuguesa de Ginecologia, que reforçou também a necessidade de neste período em que os contactos com os profissionais de saúde estão mais condicionados não deixar de consultar os especialistas (quando as estatísticas de acompanhamento médico na menopausa já são tão baixas no nosso país).  Ao longo da conferência foi sublinhada a carência de informação por parte das mulheres, a desigualdade de acessos aos cuidados de saúde especializados, bem como a necessidade de encarar esta fase da vida como todas as outras. Como explica Fernanda Geraldes, neste período “há uma pausa na menstruação e na fertilidade, mas não deve haver para todo o resto: na vida, na carreira, na beleza, na sexualidade, na saúde, nem na felicidade”, algo que também é corroborado por Regina Ribeiras, Vice-Presidente da Sociedade Portuguesa de Cardiologia, que indica “a doença cardiovascular também não tem pausas, sobretudo nas mulheres”, reforçando que “As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte das mulheres e que, em conjunto com o AVC matam 1 em cada 3 mulheres*.”, sendo que 80% destas mortes podem ser prevenidas com a alteração do estilo de vida.

Conceição Calhau, Professora Associada da Nova Medical School, esclarece que esta fase acaba por ser também de “reflexão da vida que levaram”, defendendo que esta introspeção deverá fazer-se desde sempre e não apenas quando se chega a esta fase, devendo, por isso, atuar-se “na prevenção”. A especialista reforça ainda a importância de se falar com os profissionais de saúde sobre suplementos alimentares, cada vez em maior número e mais perigosos para esta fase da vida da mulher, e dos riscos associados de uma automedicação não farmacológica. “Hoje em dia as pessoas procuram imenso suplementos alimentares em substituição da terapêutica hormonal e é importante alertamos também os farmacêuticos para fazerem estas perguntas porque as pessoas não dizem aos profissionais de saúde o que estão a tomar. Procuram o que ouvem falar e depois autoprescrevem-se.”

Além dos hábitos saudáveis, no que respeita à pele, um órgão que se ressente de forma visível na menopausa, a médica dermatologista Leonor Girão defende, “é importante procurar produtos essenciais para corrigir algumas alterações ao nível da pele na menopausa, nomeadamente o filtro solar, para diminuir as agressões do ambiente, e cremes que ajudem a combater a falta de colagénio da pele, nomeadamente com retinol, ácidos glicólicos, ácido hialurónico e vitamina C”.

Uma das áreas mais afetadas da vida da mulher é também a sexualidade, sobre a qual Lisa Vicente, Ginecologista-Obstetra com especialização em Medicina Sexual e pertencente à Sociedade Portuguesa de Sexologia Clínica, destaca a importância da ligação entre a cabeça e o corpo, pois é a partir da cabeça que “percecionamos e interpretamos as nossas experiências”, sendo que depois da idade fértil surgem “novas oportunidades e novos desafios”, sublinhando igualmente a relevância em “alterar a representação social da mulher nesta fase”, pois muitas vezes tem em si “a imagem social e estereotipada que a sociedade construiu da menopausa”, o que acaba por ser um filtro que não permite que se consiga ver com outros olhos. 

Esta conferência encontra-se disponível no canal de Youtube da Vichy Portugal, em que os especialistas esclarecem algumas das perguntas colocadas pela audiência e que espelham muitos dos mitos e dúvidas do público em geral.

Alavancando aquela que é a sua missão, além da conferência, a Vichy tem vindo a desenvolver ao longo do último ano uma plataforma intitulada de #NãoPareNaMenopausa, que conta com artigos realizados com especialistas que abordam várias dúvidas e mitos sobre este período.

Por isso, para o grupo IVI, há 30 anos que a segurança dos pacientes tem sido uma prioridade, e mais agora se possível, em função da crise de saúde em que vivemos. Os tratamentos de procriação medicamente assistida geralmente não são um caminho fácil, às vezes até são mais longos do que o esperado. Alguns casais e mulheres têm dúvidas sobre o abandono do tratamento e medos que não são mitigados ao longo desse processo. A função do IVI é tranquilizar esses casais e mulheres, ajudá-los e acompanhá-los até à realização do seu sonho. A qualidade do atendimento, a excelência nos processos, a tecnologia e as técnicas de ponta, além de profissionais altamente qualificados são importantes nesta trajetória rumo à maternidade. A segurança do paciente é fundamental para a prestação de serviços de saúde de qualidade, esses serviços devem ser eficazes e seguros e, acima de tudo, centrados nas pessoas.

“O nosso principal objetivo não é apenas que quem nos procura consiga ter um recém-nascido saudável em casa, mas garantir que os tratamentos necessários sejam feitos com a máxima agilidade e segurança, adaptando os nossos protocolos para assegurar o seu bem-estar em todo o processo. Para nós, um dos desafios mais importantes não é apenas alcançar os melhores índices de gravidez, mas também evitar que ocorra qualquer evento adverso que possa ter um efeito negativo, seja físico ou mental. A responsabilidade e a transparência, agindo rapidamente em situações desfavoráveis ​​como a atual pandemia, permitem-nos avançar com as melhores garantias para os pacientes, trabalhadores e sociedade em geral”, explica Sérgio Soares, diretor do IVI Lisboa.

Isso é feito por meio das melhores ferramentas tecnológicas, como o controle automático de rastreabilidade, que nos permite verificar tanto a identidade do paciente como os seus gâmetas (óvulos e espermatozoides) e embriões ao longo do tratamento, além de processos rigorosamente protocolizados. O IVI também é pioneiro no desenho de novos processos e investigações que, uma vez implantados, são aperfeiçoados por meio de formação contínua.

“Trabalhamos ativamente na parte mais clínica. Durante anos insistimos, e conseguimos em quase 100% dos casos, transferir um único embrião. E é por isso que o nosso índice de gravidez múltipla é muito baixo e persistimos, uma vez que sabemos que a gravidez múltipla é um problema na medida em que acarreta mais complicações médicas, tanto para a mãe como para o futuro bebé”, afirma o especialista.

“Também implementamos testes de compatibilidade genética para todos os nossos dadores de óvulos e espermatozoides, com o objetivo de evitar, no que estiver ao nosso alcance, que haja transmissão de uma doença genética para os pacientes que fazem uso de gâmetas doados. Isso adiciona grande segurança ao processo e dá aos pacientes tranquilidade e confiança na opção por esse tipo de tratamentos. Na verdade, isso mostra a importância da segurança do paciente para nós. Além disso, a nossa clínica é auditada por uma entidade independente e temos um Selo de Qualidade da SGS. Isso permite-nos oferecer a maior transparência e confiabilidade nos nossos resultados”, completa o diretor da clínica.

Outra componente fundamental do IVI são os profissionais que compõem a nossa equipa; são a melhor ferramenta. Os melhores especialistas, reconhecidos e premiados internacionalmente pelos seus estudos científicos, colocam os seus conhecimentos e experiência à disposição daquelas mulheres e casais que lhes confiam o seu maior desejo. Mas, acima de tudo, o IVI não trata apenas de problemas médicos, mas de pessoas. O maior sucesso do IVI é a felicidade dos seus pacientes, e isso traduz-se nas mais de 200 mil crianças que vieram ao mundo desde que o líder mundial em medicina reprodutiva abriu portas, há 30 anos.

De 17 a 23 de outubro, nesta segunda semana dedicada à hipertensão, a novidade é o testemunho dos doentes em primeira mão. Haverá ainda sessões de show cooking, uma sessão médico-doente, quizzes e sessões clínicas sobre hipertensão. Mais uma vez a iniciativa tem a colaboração de Nilton, o conhecido humorista e escritor português que se associa pela segunda vez à Semana da Hipertensão EM CASA. 

Os Webinares temáticos e as atividades online decorrem no Facebook, Instagram, Youtube e Site da SPH (www.sphta.org.pt).  

O tema central do DMH, promovido pela WHL, nos últimos cinco anos incide sobre Know Your Numbers (conheça os seus números/valores) com o objetivo de aumentar a consciencialização sobre a hipertensão arterial (HTA) em toda a população no mundo. Este ano a tónica é ‘Meça sua pressão arterial, controle-a, viva mais’.  

A SPH relembra a importância de medir a pressão arterial (PA) frequentemente, cujos valores devem ser inferiores a 14/9. Praticar exercício físico regular, adotar uma alimentação saudável com baixo teor de sal e cumprir a toma da medicação prescrita fazem também parte das mensagens que a SPH quer transmitir através das iniciativas que vai desenvolver. 

Embora a prevalência da hipertensão arterial se mantenha relativamente estável nos últimos 15 anos, atingindo mais de 40% da população adulta, a mortalidade cardiovascular de que a hipertensão é o principal fator de risco, tem vindo sistematicamente a diminuir e veio para baixo dos 30%, o que é um marco histórico.  

A fotografia pode ser um fator de stress e até causar ansiedade. Para os fotojornalistas e fotógrafos de publicidade, casamentos ou desporto, é elevada a pressão para entregar imagens marcantes dentro do prazo previsto; e pode ser esgotante passar muitos dias ou meses em viagem, muitas vezes sozinhos, e talvez a fazer a cobertura de histórias angustiantes. Se a isto somarmos a precariedade económica do trabalho freelancer, algo que se acentuou ainda com a COVID-19, é evidente a razão por que muitos fotógrafos independentes estão esgotados.

«Se não cuidar da minha saúde mental, não posso realizar o meu trabalho em condições», explica Anastasia Taylor-Lind, fotojornalista residente em Londres e membro da TED, que cobriu diversos conflitos em todo o mundo para meios de comunicação e ONG internacionais. «Sem autoconsciência e um certo nível de estabilidade emocional e mental, não somos capazes de processar e contar as histórias de outras pessoas.»

«Penso que os nossos organismos estão intrinsecamente ligados ao nosso estado emocional», acrescenta Tasneem Alsultan, fotógrafa documental saudita que se dedica a causas sociais e à defesa dos direitos humanos e colabora com o The New York Times e a National Geographic. A profissional relata que passou momentos difíceis devido à falta de trabalho causada pela pandemia. «Apeguei-me tanto à minha câmara que sinto que algo me falta se não a tenho na mão. Por isso comecei a ler sobre meditação, a aprender a acalmar-me e a ter mais consciência do que me rodeia, e a ligar-me mais à minha família.»

A experiência de Anastasia foi similar: «Quando a pandemia começou, todos os trabalhos que tinha foram cancelados ou adiados. Tive que responder a uma questão muito difícil, que foi: se não sou fotógrafa, quem sou eu?»

Ambas concordam que partilhar com outrem as suas preocupações e experiências, e estabelecer uma rotina de exercício físico são ações que podem ajudar a mente a conseguir o equilíbrio necessário para sobreviver.

«Compreendam que não estão sozinhos,» afirma Tasneem. «É bom falar e partilhar a vulnerabilidade que sentem, porque tantas outras pessoas vão identificar-se e partilhar o mesmo convosco. Não temos que fazer o mesmo que fizeram os outros antes de nós, nem sempre é o bom e o correto. Podemos corrigi-lo. Especialmente neste momento, acho que é mesmo importante que nos mantenhamos humildes.»

«Façam exercício. Utilizem o corpo para curar, acalmar e ajudar a vossa mente,» acrescenta Anastasia. «Para algumas pessoas é importante correr ou fazer longas caminhadas, simplesmente algo que vos entretenha fisicamente e liberte o intelecto – porque uma grande parte de ser fotógrafo está na nossa cabeça e em pensar nas coisas, ao mesmo tempo que as vemos.»

Esta importante conversa com Anastasia e Tasneem pode ser encontrada na sua totalidade no blog da Canon: https://www.canon.pt/pro/stories/photographers-and-wellbeing/

Esta atualização, publicada no dia 9 de outubro, apresenta uma clarificação sobre a presença de acompanhante no parto, que já estava prevista no documento anterior.

Segundo o documento, “as unidades hospitalares devem assegurar as condições necessárias para garantir a presença de um acompanhante durante o parto”.

Lembrando que a presença de acompanhante no parto é “um direito legalmente reconhecido nos serviços de saúde”, a orientação refere que, “no caso das mulheres grávidas com Covid-19 pode ser considerada a restrição da presença de acompanhante, sempre que as condições existentes não assegurem a diminuição da propagação da infeção por SARS-CoV-2 a pessoas que possam vir a estar envolvidas nos cuidados ao recém-nascido no seio familiar”.

A associação destaca que as pessoas com diabetes têm um risco de mortalidade por covid-19 superior, associado ainda a um maior risco de internamento.  Desta forma, defende que é fundamental não interromper os cuidados de saúde que devem, obviamente, ser prestados num ambiente o mais seguro possível.

“É importante encontrarmos estratégias que nos permitam adequar a nossa atividade habitual às novas condições em que vivemos. Os testes rápidos são a solução para ações mais imediatas que evitem a propagação do vírus SARS-CoV2. Para mantermos as nossas instalações abertas e assegurar o acompanhamento às pessoas com diabetes, precisamos de garantir a segurança no trabalho e identificar precocemente qualquer entrada do vírus na associação”, explica João Filipe Raposo, diretor clínico da APDP.

José Manuel Boavida, presidente da APDP, defende que “de uma política passiva de diagnósticos passamos para uma política de procura ativa de pessoas assintomáticas. Só desta forma conseguiremos identificar as cadeias de transmissão que estão a levar à atual situação nacional e internacional. Esperamos que esta experiência de reforçar a proteção da saúde dos trabalhadores, prevenir e evitar a propagação da COVID-19 na APDP, possa servir como exemplo a ser reproduzido noutros locais, para conseguirmos fazer frente à pandemia.”

A estratégia do processo de rastreio diário na APDP pressupõe que todos os dias, 10% dos colaboradores serão testados, o que significa que, no espaço de 3 semanas terão todos participado no processo de rastreio diário que utiliza um teste rápido de deteção do SARS-CoV2. A participação no rastreio é voluntária e repete-se de 3 em 3 semanas.

De forma a potenciar as oportunidades do digital, a sessão é este ano aberta a todos os públicos interessados, e não apenas aos sócios, através do Facebook da PSOPortugal, onde o directo terá lugar pelas 15h30 de sábado, dia 24 de outubro.

No Encontro vão ser abordadas questões relacionadas com isenções e direitos dos doentes com Psoríase, que serão respondidas por António Areal da Silva, advogado. Estas questões foram colocadas pelos sócios PSOPortugal no âmbito da iniciativa “Tens Direito a Ser Feliz PSOCast”, série online que pode visualizar no YouTube da PSOPortugal e site.

A sessão conta ainda com um painel de discussão sobre a gestão eficaz da Psoríase integrando as várias áreas de saúde envolvidas, com a participação do dermatologista Paulo Ferreira, da reumatologista Patrícia Nero e da psicóloga Filipa Silva.

Contamos consigo neste Encontro, para passarmos a palavra sobre a gestão integrada e eficaz da doença. Porque a Psoríase ainda não tem cura, mas tem tratamento.