Atlas da Saúde

Enquanto especialista em Fisioterapia Preventiva e Ergonomia, Flora Vezzá, responsável pelo Departamento de Música e Saúde do M.Ou.Co. e dínamo da Clínica da Performance, habituou-se a ver “menorizados pormenores tão simples” como a respiração, as pausas e aquecimentos na interpretação musical. Que “não são desperdício de tempo”: o nosso corpo “é o instrumento que produz a música – um instrumento que precisa de cuidado e atenção, que funciona como um sistema altamente integrado. Tudo que afeta o corpo – esforços, emoções, ansiedade – afeta a respiração, e vice-versa. A consciência das relações entre ela e o desempenho do instrumento pode ser o ponto de partida para que o músico atinja a excelência”, explica.

Os músicos trabalham arduamente, durante anos a fio, para criar uma ‘memória muscular’. A respiração é ‘parte’ basilar desta memória e o período de aprendizagem é o melhor para despertar no executante o cuidado com a sua eficiência e saúde. “É durante a fixação dos padrões de movimento necessários para tocar que o iniciante deve ser orientado sobre o que é mais favorável, não apenas para as posturas e movimentos, mas para seu desempenho, as rotinas de estudo e preparação”, explica Flora Vezzá, que moderará a iniciativa.

As Tertúlias de Música e Saúde pretendem, por isso, ser mais uma pedra no xadrez do ensino saudável de instrumentos musicais e na saúde individual de performers. As sessões destinam-se especialmente a profissionais de música, estudantes, professores, clínicos e demais interessados pelas áreas em debate.

“Estamos a criar uma programação intimista para estimular um debate interdisciplinar inovador, com foco na promoção da saúde e do acesso a conhecimentos e a conteúdos que possam ser utilizados como ferramentas para o autocuidado dos profissionais e dos candidatos a profissionais de música. A respiração é apenas o mote de arranque da iniciativa, ao qual se seguirão outros, de dois em dois meses”, contextualiza Flora Vezzá.

No encontro de 9 de fevereiro, o baterista Filipe Bastos e o especialista de educação física Filipe Carreira, farão breves apresentações sobre o tema, abordando-o de formas complementares e contrastantes, para posterior exploração e aprofundamento no momento de debate, com a assistência.

As Tertúlias de Música e Saúde têm lugares limitados e a participação obriga a uma inscrição prévia.

Criada para dar suporte especializado a qualquer executante musical, a Clínica da Performance do M.Ou.Co. (localizada no n.º 67 da Rua de Frei Heitor Pinto) reúne profissionais especializados no atendimento a questões relacionadas com a ergonomia e as ciências da performance, a psicologia e a fisioterapia. Inserida numa unidade hoteleira com especial predileção pela cena musical, providencia o apoio necessário para que as relações do músico com seu instrumento e a prática musical sejam otimizadas, prevenindo e resolvendo problemas.

Obter a certificação Top Employer é uma prova da dedicação e compromisso das organizações em implementar boas políticas de Recursos Humanos (RH) e práticas de gestão de pessoas com o intuito de melhorar o mundo do trabalho.

O programa de certificação do Top Employers Institute baseia-se na participação e nos resultados da pesquisa de melhores práticas de RH. Desenvolvida a partir de uma metodologia global, esta pesquisa cobre seis segmentos de RH, dentro de 20 tópicos-chaves, como Estratégia de Pessoas, Ambiente de Trabalho, Aquisição de Talentos, Aprendizagem, Bem-Estar, Diversidade e Inclusão, entre outros.

Maria João Lourenço, diretora de recursos humanos da Bayer, congratula-se com a distinção e afirma que “a Bayer procura ser um empregador de excelência, atraindo talento diversificado e assegurando que a companhia consegue proporcionar a todos os colaboradores as mesmas oportunidades de crescimento, num ambiente que fomenta a co-criação e a inclusão, para que o potencial de cada um seja atingido em pleno. A cultura “Be You. Be Bayer.” reflete na perfeição este nosso compromisso.

“É um orgulho para a Bayer ser distinguida como TOP Employer. É o reconhecimento do que todos os colaboradores vivem na nossa cultura e a forma entusiasta com que o fazem. Por isto, o meu agradecimento por esta distinção vai para o Top Employers Institue, mas vai de forma muito especial a toda a equipa Bayer”, reforça Marco Dietrich, diretor-geral da Bayer em Portugal.

“Tempos excepcionais trazem à tona o melhor das pessoas e das organizações. E testemunhámos isso no nosso Programa de Certificação Top Employers deste ano: desempenho excelente dos Top Employers certificados de 2023. Estas organizações mostraram sempre que se preocupam com o desenvolvimento e o bem-estar dos seus colaboradores. Ao fazê-lo, enriquecem coletivamente o mundo do trabalho. Estamos orgulhosos de anunciar e de celebrar o grupo deste ano dos principais empregadores que priorizam as pessoas: os Top Employers 2023”, refere David Plink, CEO do Top Employers Institute.   

Ao longo de mais de trinta anos, o programa global Top Employers já certificou e deu visibilidade a 2.053 Top Employers em 121 países/regiões e cinco continentes, que impactam positivamente a vida de 9 milhões de colaboradores em todo o mundo.  

Através de uma plataforma web, a Actif cria exercícios físicos e cognitivos acessíveis a todos e adaptados a vários níveis de condição física e mobilidade, tendo por missão, promover estilos de vida mais saudáveis, ao longo de todo o ciclo de vida, aceitando o processo natural de envelhecimento, doença e outras condições, sem afetar o potencial de bem-estar e de realização do indivíduo.

Melhorar a qualidade de vida dos portugueses, até 2032, é o objetivo da Actif que quer impactar 1.5 milhões de utilizadores diretos e, ainda, alcançar cerca de 12 mil instituições, oferecendo mais e melhores atividades. Estas parcerias beneficiam, não apenas, os utentes de ERPI e Centros de Dia, mas também os técnicos e os serviços administrativos que prestam apoio ao utente final. Pelo que esta ronda de investimento irá permitir à Actif aumentar a equipa, expandir a sua atividade, e ajudar um maior número de pessoas a envelhecerem ativamente. A Actif planeia, ainda, inaugurar plataformas para clientes individuais especialmente direcionadas às pessoas mais seniores da comunidade e, consequentemente, aos seus cuidadores informais.

“Num futuro mais próximo, isto é, até ao final de 2023, o nosso compromisso é estabelecer parcerias com 50 instituições, sejam ERPI ou Centros de dia”, afirma Sara Gonçalves, CEO e Cofundadora da Actif, que destaca o papel da Fundação Ageas, como sendo “crucial para aumentar a perceção de qualidade de vida e bem-estar dos nossos utentes, dando a oportunidade de expandir o número de atividades diárias nas instituições, com recurso a novas tecnologias para uma intervenção mais objetiva e eficaz, reduzindo assim o sedentarismo”.

Esta ação traduz-se no primeiro Investimento de Impacto para a Fundação Ageas, um novo eixo implementado este ano pela Fundação que, para além do apoio financeiro, promove também o acompanhamento e acesso à rede de especialistas do grupo segurador. Consubstanciando o compromisso do Grupo Ageas Portugal com o envelhecimento ativo em Portugal.

João Machado, Presidente do Conselho de Administração da Fundação Ageas, sublinha que “a Fundação Ageas desenhou uma forma de intervir em projetos de inovação social com potencial de crescimento e equipas diligentes, assente em diferentes premissas de apoio, mas visando um objetivo: dar escala a soluções inovadoras e eficazes para que as mesmas possam chegar a mais pessoas. Neste sentido, a Actif é um bom exemplo, cumprindo com os vários requisitos e, por isso, estamos muito felizes por este ser o nosso primeiro investimento de impacto.”. O responsável esclareceu ainda o que motivou a Fundação Ageas a realizar este investimento “a Actif ajuda as instituições e cuidadores a diagnosticar, planificar e implementar atividades que incorporam as necessidades e preferências do sénior.”

Manuel Nery e Nuno Brito Jorge, sócios da SNAP! Partners destacam “decidimos apostar na Actif porque acreditamos que é um setor com enorme potencial de crescimento, porque tem um produto que alia o potencial económico ao impacto positivo e porque nos impressionou a qualidade da equipa fundadora. “

Também para Ana Carvalho, CEO do Banco Português de Fomento “O projeto da ACTIF, representa um bom exemplo dos projetos sociais inovadores atualmente existentes no nosso país, que fazem a diferença na vida de cada vez mais pessoas. Enquanto instrumento de política pública, criado para fomentar iniciativas de inovação e empreendedorismo social que desenvolvam respostas impactantes e sustentáveis na resolução de problemas detetados na comunidade, o Fundo para a Inovação Social (FIS) cumpre aqui o seu papel, ao apoiar e financiar projetos no âmbito das suas áreas de atuação, em sistema de coinvestimento com investidores privados, alavancando o ecossistema de inovação e empreendedorismo social e potenciando toda uma comunidade de empreendedores e investidores de impacto em Portugal, em linha com a tendência mundial de crescimento e amadurecimento do mercado de investimento de impacto. Com este investimento, o FIS soma 13 operações de capital realizadas, num montante total de investimento público e privado de cerca de 15 milhões de euros”.

A campanha tem por objetivo consciencializar para o tema da Insuficiência Cardíaca, relembrando que é uma doença que diz respeito a todos e não apenas aos doentes ou seus familiares, por ter uma incidência cada vez maior na população portuguesa. De notar, que segundo o último estudo de prevalência realizado há mais de 20 anos, estima-se que possam existir atualmente cerca de 400 mil portugueses com Insuficiência Cardíaca, um número que pode vir a aumentar em 30% até 2034.

Com intuito preventivo, a iniciativa visa ainda alertar para a importância de vigiar os sintomas associados a esta doença, que é silenciosa e, por isso, muitas vezes diagnosticada tardiamente, e até desvalorizada em detrimento de outras patologias.

De âmbito nacional, a campanha “Olhe pelo Coração”, que vai estar em vários canais de comunicação, integra um filme com o Salvador Sobral cuja música é o tema do artista “Amar pelos dois”.

Todo o conceito subjacente a esta campanha representa o novo posicionamento da AADIC que pretende, a partir de agora, alargar a sua missão e área de atuação, dinamizando ações que permitam chegar à população em geral, continuando sempre a apostar na prevenção.

A AADIC apresenta ainda o seu novo logotipo, que simboliza o coração como órgão essencial à vida e como ícone de afeto e de relação/preocupação com os outros. Um duplo significado que conjuga na perfeição as premissas da associação.

“Após cinco anos de atividade, queremos reposicionar a missão da nossa associação. Queremos ter uma intervenção mais abrangente, que tenha impacto não apenas junto dos que sofrem de Insuficiência Cardíaca, os seus familiares e amigos, mas igualmente da população portuguesa em geral. Esta nova campanha e o novo logotipo é a reflexo disso mesmo”, refere Luís Filipe Pereira, presidente da AADIC.

Para a implementação desta ação de sensibilização, a associação contou com o apoio da agência de publicidade BBDO, que desenvolveu todo o conceito criativo da campanha e do logotipo, da Initiative para o planeamento de meios e de todos os meios de comunicação envolvidos, que colaboraram Pro Bono.

“Atualmente, existe uma vasta oferta de atividades formativas com relevante interesse para os nutricionistas. Contudo, atendendo à diversidade dos mesmos, à multiplicidade de entidades que os promove, bem como à variabilidade dos programas, torna-se importante a escolha de uma atividade formativa acreditada pela Ordem dos Nutricionistas. Este selo só vem confirmar que estamos no bom caminho quer ao nível da qualidade da formação quer ao nível do nosso corpo docente”, afirma Lourdes Martín Méndez, Diretora Executiva da área das Ciências da Saúde da Universidade Europeia.

O Programa Avançado em Nutrição no Desporto e Exercício é o 1º curso da área das Ciências da Saúde da Universidade Europeia a receber a acreditação da Ordem dos Nutricionistas. Este programa aborda várias perspetivas da nutrição no desporto, incluindo a avaliação nutricional, a nutrição e o desempenho, a nutrição em situações especiais e a nutrição aplicada, com foco integral no atleta. Simultaneamente prevê a inclusão de seminários e promove o contacto com a realidade profissional em locais e modalidades desportivas diversificadas.

Este programa tem a vantagem única de incluir um estágio internacional na Universidad Europea de Madrid, incluindo uma componente imersiva no Hospital Simulado, visita ao Laboratório de Antropometria (avaliação nutricional e avaliação da composição corporal), Laboratórios de Tecnologia Alimentar (necessidades alimentares, definição de receita e preparação de alimentos), Laboratório de Fisiologia do Exercício (avaliação funcional, avaliação do esforço e substratos energéticos) e os estudantes terão ainda a possibilidade de fazer uma visita de estudo à Escola Universitária Real Madrid.

Acresce um corpo docente experiente, multidisciplinar e internacional em parceria com a Universidad Europea de Madrid, parcerias com as equipas de nutrição de Federações Desportivas, Clubes Desportivos e Ginásios e um modelo académico baseado na aprendizagem experiencial. O Programa, além da Ordem dos Nutricionistas, é também certificado pelo Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ).

O Programa Avançado em Nutrição no Desporto e Exercício (90h) destina-se a licenciados, mestres ou doutores nas áreas de Ciências da Nutrição, Ciências do Desporto, Medicina, Enfermagem, Fisioterapia, ou outros profissionais da área de Ciências da Saúde e da área de Ciências do Desporto. Este programa possibilita aos nutricionistas realizar um estágio mais longo (130h), que lhes permite a conclusão do programa com o título de pós-graduação.

O investimento no mamógrafo Mammomat Revelation, da Siemens Healthineers, é mais uma aposta do grupo Lusíadas Saúde na prevenção, diagnóstico e tratamento de patologias de grande incidência nacional. Em Portugal, foram diagnosticados, em 2020, cerca de 7.000 novos casos de cancro da mama.

“Sabemos que quanto mais atempadamente for diagnosticado o cancro de mama maior será a probabilidade de sucesso. A permanente inovação tecnológica permite diagnósticos cada vez mais precisos, mas também com um nível de conforto cada vez maior para a paciente. No Hospital Lusíadas Albufeira acompanhamos essa evolução tecnológica, assegurando a quem nos procura o que de melhor a tecnologia tem para oferecer”, explica Pedro Oliveira, CEO das unidades Lusíadas Saúde no Algarve.

Este novo equipamento possui tecnologia tomossíntese com 50° de angulação e realiza exames 3D de alta-definição, para melhor avaliação dos nódulos mamários, distorções e microcalcificações. A sua alta resolução em profundidade permite a separação de tecidos, que se traduz em melhor visualização e deteção. Este novo equipamento possui também um sistema que oferece biópsias mais ágeis e de alta precisão, com amplo acesso a todas as regiões da mama.

A sua elevada precisão possibilita um exame mais personalizado a cada mulher, com a definição da dose de radiação necessária para cada situação. Esta solução permite uma redução até 30% de radiação, sem comprometer a qualidade da imagem. É, assim, possível aplicar a dose certa para cada mulher, através de uma análise completa e individualizada, em que os valores de exposição, para melhor aquisição de imagem, ficam dependentes da densidade e espessura de cada mama.

Dotado de uma inovadora tecnologia de compressão, otimizada (suavizada), este novo equipamento previne desconforto desnecessário ajustando-se à anatomia de cada mulher, permitindo que o compressor ao entrar em contacto com a mama reduza automaticamente a velocidade de compressão.  Possui também contornos arredondados que oferecem maior conforto à paciente durante o posicionamento. Graças ao seu sistema intuitivo e automatizado, permite ao técnico de radiologia ficar junto da paciente durante todo o procedimento. A sua tecnologia de última geração permite realizar a biópsia e radiografar a amostra, sem desconforto, radiação direta extra e tempo de espera adicional.

O novo mamógrafo está disponível para a realização de exames previamente agendados e também para eventuais situações de urgência.

“A evolução da mortalidade ao longo do tempo depende do envelhecimento da população e de outros fatores que condicionam a sua vulnerabilidade, assim como fatores extrínsecos, como a ocorrência de fenómenos climatéricos ou epidemiológicos pontuais e/ou sazonais, que afetam sobretudo os grupos em situação de vulnerabilidade”, explica em comunicado o INSA.

Segundo a análise efetuada pelo Departamento de Epidemiologia do INSA, os grupos etários onde se verificou o excesso de mortalidade foram aqueles acima dos 75 anos de idade, enquanto que, ao nível geográfico, foi nas regiões Norte, Lisboa e Vale do Tejo e Centro onde se ocorreram o maior número de mortes.

“No âmbito das suas atribuições e funções, o INSA procede diariamente à vigilância da mortalidade para identificação e quantificação de eventuais excessos de mortalidade, emitindo alertas às autoridades de saúde sempre que se observam aumentos de mortalidade não esperados. Neste sentido, o INSA publicará, no final de janeiro, o relatório da mortalidade anual (2022) por todas as causas e durante o primeiro trimestre estimativas da mortalidade atribuível à COVID-19”, salienta o documento.