Alimentação Receitas e Dietas

Opinião
E se eu lhe dissesse que o tipo de alimentação indicada para ajudar a chegar aos 100 anos, não inclui comer super alimentos...
Distúrbio alimentar
Existem aspetos neuropsicológicos que podem influenciar o desenvolvimento de distúrbios alimentares. Neurocientista explica.
Opinião
Tratar a acne de forma natural, não significa que existe um suplemento ou uma superfood que irá fazer milagres. Tratar de forma...
Especialista compartilha dicas
Os cuidados com a alimentação são especialmente importantes durante o tratamento oncológico, nomeadamente, no que toca ao...
Saúde, Beleza e Bem-estar
Catalogado como um superalimento, o gengibre, é cada vez mais, uma presença no nosso dia a dia devido à sua quantidade de...
Nutrição
Atualmente, o acesso à informação é cada vez maior, podendo dificultar a distinção das notícias verdadeiras em relação às...
Neurocientista explica
Esgotamento provocado pela ansiedade pode prejudicar a sua saúde física e mental, mas existem alguns hábitos e suplementos que...
Dia Mundial do Queijo
Seja como entrada, aperitivo, ou refeição principal, o queijo é um dos alimentos favoritos dos portugueses e é fácil perceber...
Benefícios do chá
Com o tempo frio não há quem não goste de uma boa bebida quente. E o chá é, sem dúvida, a melhor opção se pretender, ao mesmo...
Nutrição e Saúde
A neuropatia diabética, resultante da danificação dos nervos das pernas e pés como consequência dos níveis de glucose elevados,...

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