Alimentação Receitas e Dietas

Nutricionista deixa recomendações
Pela Saúde e pelo Ambiente: 5 dicas para uma alimentação mais vegetal
17/10/2024 - 11:56
Os hábitos alimentares inadequados estão entre os principais fatores de risco para a carga de doença em Portugal. De acordo com...
16 de outubro | Dia Mundial da Alimentação
Fígado em forma: Como a alimentação saudável transforma a saúde hepática
15/10/2024 - 10:58
Transformar a nossa alimentação pode ser um verdadeiro elixir para a saúde do fígado. A crescente incidência de doenças...
Entenda esta relação
Saúde Mental e alimentação
30/09/2024 - 14:50
A relação entre saúde mental e alimentação é complexa e multidimensional, pois reflete a influência de uma dieta equilibrada...
Alimentação e Diabetes
Somos aquilo que comemos
24/09/2024 - 14:51
A diabetes mellitus tipo 2 é uma doença altamente prevalente e com incidência crescente nos países desenvolvidos, verificando...
De volta à rotina
Saiba como manter o bem-estar diário com a toma de vitaminas
02/09/2024 - 14:28
Setembro traz geralmente consigo o fim das férias de verão, o regresso às aulas e às rotinas de trabalho. Depois de várias...
Alimentos recomendados e cuidados a ter
Já ouviu falar na Dieta DASH?
18/07/2024 - 15:32
Desenvolvida nos Estados Unidos, a dieta DASH foi inicialmente concebida para ajudar a combater a hipertensão. No entanto,...
Nutricionista mostra os cuidados a ter
Menopausa e a alimentação
18/07/2024 - 10:03
A menopausa é um processo natural da mulher onde ocorre a cessação da menstruação por 12 meses consecutivos, marcando assim o...
Recomendações
Doentes renais podem contornar os excessos alimentares nas férias
16/07/2024 - 11:28
As férias são frequentemente sinónimo de calor, refeições fora de casa e mais tempo livre para a família e amigos. Nestes...
Saúde Infantil
A influência da alimentação na microbiota durante o primeiro ano de vida
12/07/2024 - 10:50
O primeiro ano de vida de um bebé é marcado por um crescimento e desenvolvimento determinante para a sua vida futura. Estes são...
Alimentação
A Diabetes: vamos descomplicar?
09/07/2024 - 14:45
A alimentação das pessoas com diabetes não precisa de ser restritiva e monótona apenas com alimentos cozidos ou grelhados....

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