Em Israel
A secretária de Estado da Ciência, Leonor Parreira, inicia hoje uma visita de três dias a Israel, com o objectivo de promover a...

Entre 20 e 22 de Maio, a secretária de Estado vai visitar universidades e manter encontros "com entidades governamentais e políticas, personalidades israelitas da área da ciência, instituições científicas e de divulgação de ciência e cultura científica", adiantou o Ministério da Educação e Ciência, em comunicado.

Acompanhada de investigadores, representantes da Fundação para a Ciência e Tecnologia (FCT) e representantes de centros de investigação e desenvolvimento (I&D) de instituições de ensino superior nacionais, Leonor Parreira vai promover a colaboração em áreas como Tecnologias de Informação e Comunicação, as Ciências da Saúde, a Engenharia dos Materiais, as Nanotecnologias e as Ciências do Ambiente.

Este será um passo inicial para um "memorando de entendimento em matéria de colaboração científica", que Portugal e o Estado de Israel podem vir a assinar "num futuro próximo", e que seria "o primeiro ato oficial de colaboração científica na história das relações bilaterais entre os dois Estados", havendo já sido manifestado interesse, por ambas as partes, para que esse memorando se concretize.

"A capacidade científica e tecnológica do Estado de Israel é conhecida mundialmente, sendo este o país com o maior investimento mundial de PIB em ciência (mais de 4%), 80% do qual é proveniente do sector privado. Israel é a quarta potência mundial em produção científica, e tem também o mais alto rácio de cientistas, técnicos e engenheiros na população activa (140 por cada 10 mil)", acrescenta o MEC, no comunicado.

 

Investigação Chinesa
Investigadores de Hong Kong, Macau e Taiwan obtiveram resultados promissores com um composto químico para tratar o cancro de pele.

Uma equipa formada por investigadores da Universidade Baptista de Hong Kong, da Universidade de Macau e da Universidade Médica de Kaoshiung (Taiwan) descobriram, em experiências laboratoriais, que injecções de ródio -- elemento químico pertencente à classe dos metais -- podem inibir o desenvolvimento de cancro de pele, releva o portal Notícias ao Minuto.

Os cientistas reivindicam terem sido os primeiros a descobrir e a provar a função do composto metálico no tratamento de cancro de pele.

Cinco ratos com melanoma -- um dos tipos mais agressivos e perigosos de cancro de pele -- foram tratados com uma injecção do composto químico metálico quatro vezes por semana durante 35 dias no ano passado.

A experiência levou os investigadores a concluírem que o composto podia bloquear a actividade de uma proteína designada de STAT3, a qual desempenha um papel importante no desenvolvimento de vários cancros, incluindo o de pele, explicou Ma Dik-lung, professor assistente do Departamento de Química da Universidade Baptista de Hong Kong.

Quando comparados com os do grupo de controlo que tinham cancro mas não receberam tratamento, os ratos que foram injectados com ródio (III) registaram um significativo abrandamento no crescimento do tumor. No final dos 35 dias de experiências, os tumores tratados eram, em média, 60% mais leves e menores do que os do grupo de controlo.

"Se pudermos aplicar o composto num protector solar, talvez possamos ser capazes de fazer produtos cosméticos para prevenir o cancro de pele não apenas bloqueando os raios ultravioleta, mas também parando a dimerização da STAT3", complementou o investigador Wang Hui-min, de Taiwan. A dimerização é um processo através do qual duas moléculas simples se fundem para formar um composto.

 

Em Portugal
Os transplantes são muitas vezes a única solução para reverter a cegueira provocada pelas doenças da córnea. Segundo a...

A córnea é uma estrutura da superfície ocular externa, transparente, sem vasos sanguíneos, com uma curvatura e espessura muito próprias que permitem a entrada da luz dentro do olho. É um importante tecido ocular e a sua integridade é fundamental para que todo o processo da visão se possa realizar normalmente.

Paulo Torres, presidente da Sociedade Portuguesa de Oftalmologia (SPO), refere em comunicado que há muitas doenças que afectam directamente a córnea. O médico destaca as que induzem alterações anatómicas com diminuição da sua espessura e aumento da sua curvatura, infecções e traumatismos que originam cicatrizes e as que alteram as células mais internas da córnea com modificação do estado de relativa desidratação da mesma, originando, consequentemente, edema da córnea. Todas estas situações, se não tratadas ou se a sua progressão não for travada, poderão levar a uma acentuada diminuição da acuidade visual e por vezes cegueira.

"A cegueira provocada por patologia da córnea pode ser reversível, desde que as outras estruturas do olho estejam preservadas. Para tal recorre-se aos transplantes de córnea, isto é, substituição da córnea do doente ou parte dela por uma córnea total ou por lamelas corneanas provenientes de cadáver", refere Paulo Torres, citado no comunicado.

Em Portugal, as principais doenças que motivam a realização de transplantes de córnea são o queratocone nos seus estadios mais avançados, as opacidades da córnea originadas por infecções e traumatismos, as descompensações celulares corneanas originadas por doença da própria córnea ou por traumatismo cirúrgico prévio.

No mesmo comunicado, o presidente da SPO refere ainda que "não nos podemos esquecer do grande inimigo do transplante de córnea, como em todos os transplantes de órgãos, que é a rejeição. Nas consultas de seguimento, os doentes são avisados dos sinais e sintomas de alerta desta complicação em particular, pelo que o acompanhamento próximo por parte do oftalmologista assistente na fase pós-transplante é fundamental".

 

UHDC assinala dia com rastreios aos pulmões
No dia 31 de Maio, a União Humanitária dos Doentes com Cancro assinala o Dia Mundial sem Tabaco com rastreios aos pulmões, na...

O cancro do pulmão é a 1ª causa de morte por doença oncológica em Portugal, sendo responsável por mais de 4 mil mortes por ano, quase 11 por dia. Estima-se que a incidência de cancro do pulmão é de 38 casos de cancro no pulmão por cada 100 mil habitantes: 29 por 100 mil, no homem, e de 9 por 100 mil, na mulher.

Assim, para assinalar o Dia Mundial sem Tabaco, a 31 de Maio, a União Humanitária dos Doentes com Cancro (UHDC) realiza rastreios aos pulmões, na 1ª Feira da Saúde de Belém, nos Jardins Vasco da Gama, em Lisboa.

A UHDC promove esta campanha de prevenção do cancro do pulmão com o objectivo de alertar a população para os malefícios do tabaco e evidenciar os efeitos nocivos que o monóxido de carbono produz sobre o organismo. A UHDC procura ainda incentivar as pessoas a não fumar e a adoptar um estilo de vida saudável, como forma de contribuir para diminuir os índices de mortalidade do cancro em Portugal.

Segundo a Organização Mundial de Saúde, morrem anualmente 5,4 milhões pessoas de devido ao tabaco o que equivale a dez mil mortes por dia, aproximadamente 416 por hora.

Abraçando os lemas “O consumo do tabaco é a causa de morte que mais se pode prevenir” e “Não Fume! Por si. Pela sua família. Pela sua Saúde e pela dos que o rodeiam”, Cláudia Costa, porta-voz da UHDC, refere que “deixar de fumar é a principal acção preventiva que um fumador pode ter, pois, diminui significativamente o risco de aparecimento do cancro do Pulmão.”

A presença da UHDC na 1ª Feira da Saúde de Belém conta, também, com duas campanhas, uma para admissão de novos associados e voluntários e outra para inscrições no projecto de Ocupação de Tempos Livres da UHDC para jovens no verão. As inscrições podem ser realizadas no stand da Associação, nos dias 30 e 31 de Maio, entre as 10h00 e as 18h00.

Cláudia Costa incentiva a população referindo que “esta é uma excelente oportunidade para todos conhecerem pessoalmente a obra da Associação e, caso tenham interesse, inscreverem-se como associados e voluntários, ou no projecto de Ocupação de Tempos Livres do verão. Este projecto, dirigido a jovens estudantes, visa proporcionar uma ocupação enriquecedora dos tempos livres dos mais novos e incentivar os valores da solidariedade”.

 

Actividades em curso no Stand da UHDC

1ª Feira da Saúde de Belém, nos Jardins Vasco da Gama – Lisboa (entrada livre)

Rastreios aos pulmões:

Data: 31 de Maio / Hora: 12h às 18h

Método do rastreio: Smokerlyser é o aparelho de medição com bocais descartáveis, utilizado pela UHDC, que mede os níveis de monóxido de carbono nos pulmões, em apenas 45 segundos. Para efectuar o rastreio basta encher os pulmões de ar e soprar para o bocal do aparelho até os esvaziar.

Admissão de associados e voluntários/ inscrições para o projecto de Ocupação de Tempos Livres para jovens no verão

Data: 30 e 31 de Maio / Hora: 10h às 18h

 

Médicos do Norte preparam
Os médicos não aceitam a “lei da rolha” prevista na proposta de código de ética, que está a ser preparado pelo Ministério da...

O Conselho Regional do Norte da Ordem dos Médicos vai colocar a discussão e votação na próxima reunião do Conselho Nacional Executivo (presidido pelo bastonário), dia 29, um conjunto de propostas que visam suspender as relações com o Ministério da Saúde. E já está a preparar uma alternativa, em conjunto com os sindicatos dos médicos, que pode levar a mais uma greve.

É a resposta ao código de ética que está a ser redigido pela tutela e que, entre outros pontos polémicos, obriga os profissionais de saúde a guardar “sigilo absoluto” em relação ao exterior de toda a informação que possa afectar ou colocar em causa a imagem da instituição.

“Se os médicos forem proibidos de denunciar situações que estão mal nas instituições do SNS, quem sai prejudicado são os doentes, é a segurança dos doentes que fica em causa”, afirmou, ao Jornal de Notícias, o presidente do Conselho Regional do Norte (CRN) da Ordem dos Médicos (OM). Para Miguel Guimarães, as informações sobre o código de ética que está em preparação – “o projecto de despacho nunca foi enviado à Ordem” - foram a “gota de água” num copo que arriscava transbordar há muito.

 

Hospital Universitário de Coimbra
O Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra recebeu 2 milhões de euros de transferências de empresas para investigação, em...

A propósito do Dia Internacional do Ensaio Clínico, que é hoje celebrado, o presidente do conselho de administração do Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra (CHUC), José Martins Nunes, disse que a instituição participa actualmente em 110 ensaios clínicos, nos quais estão envolvidos 650 doentes de diferentes áreas.

Apesar de as contas de 2013 “não estarem ainda encerradas”, neste capítulo, o Centro Hospitalar e Universitário, que reúne vários hospitais públicos de Coimbra, arrecadou “cerca de 2 milhões de euros em transferências directas”, no âmbito dos ensaios clínicos em curso, que permitiram ainda “poupar 1 milhão de euros em medicamentos inovadores”, adiantou.

Salientando que a investigação “tem um significado estratégico” para o CHUC, José Martins Nunes lembrou que as outras vocações da instituição são o ensino e o trabalho assistencial, as quais, na sua opinião, também beneficiam com os contratos para realização de ensaios clínicos.

No início de Abril, o ministro da Saúde, Paulo Macedo, inaugurou, em Coimbra, o primeiro Centro Nacional de Ensaios Clínicos do Serviço Nacional de Saúde, uma aposta do CHUC para fazer testes maioritariamente em pessoas saudáveis.

Com a entrada em funcionamento deste equipamento, o hospital confirmou “uma atenção muito especial que, desde há um ano, tem dado a este tipo de investigação”, afirmou José Martins Nunes, prevendo que as receitas provenientes dos ensaios registem, no final de 2014, um “aumento significativo”.

O novo centro, no antigo Hospital dos Covões, efectua ensaios de “fase I”, que visam, sobretudo, o estudo da segurança de medicamentos, tecnologias e equipamentos de saúde, tendo tradicionalmente como população alvo voluntários saudáveis.

“Já temos, neste centro, dois pedidos de submissão para autorização de ensaios de medicamentos”, cujos estudos deverão começar “dentro de dois meses”, revelou hoje o presidente do CHUC.

Como objectivo para este ano, foi estabelecido que o Centro Nacional de Ensaios Clínicos deveria encetar “sete a oito ensaios clínicos”, segundo José Martins Nunes.

Após serem dirigidos ao CHUC, os pedidos carecem do aval do Infarmed -Autoridade Nacional do Medicamento e Produtos de Saúde e da Comissão de Ética para a Investigação Clínica (CEIC).

Entre medicamentos, equipamentos, tecnologias, dispositivos e procedimentos inovadores diversos, o Centro de Ensaios Clínicos pode acolher ensaios clínicos solicitados tanto por investigadores como por empresas.

“Estamos a trabalhar na conquista destes mercados”, referiu José Martins Nunes, frisando que “o reforço da investigação e dos ensaios clínicos” traduz “uma proposta de liderança” da instituição.

A nível internacional, ainda antes da inauguração do centro para ensaios de “fase I”, no dia 04 de Abril, o CHUC “já liderava o desenvolvimento de alguns medicamentos”, designadamente na área da cardiologia, neste caso envolvendo pessoas doentes, sublinhou.

 

Temporárias e definitivas
A amamentação pode ser uma experiência muito gratificante para a mãe e para o bebé, para além dos co
Mão a dar biberão de leite a bebé
As vantagens do aleitamento materno são múltiplas e já bastante reconhecidas, quer a curto, quer a longo prazo. Existe, inclusivamente, consenso mundial de que a sua prática exclusiva é a melhor maneira de alimentar as crianças até aos seis meses de vida.

No entanto, existem casos específicos que apresentam contra-indicações, umas temporárias, outras definitivas e por isso não podem amamentar. As diferentes situações ser-lhe-ão explicadas pelo seu médico de família e/ou pediatra.

Estão entre as contra-indicações temporárias situações de mães que tenham alguma doença infecciosa como a varicela, herpes com lesões mamárias, tuberculose não tratada ou ainda quando tenham de efectuar uma medicação imprescindível.

Durante este período de tempo os bebés devem ser alimentados com leite artificial, por copo ou colher e a produção de leite materno deverá ser estimulada, pois uma vez resolvida a situação em questão poderá, sob conselho do seu médico, amamentar.

As contra-indicações definitivas do aleitamento não são muito frequentes, mas existem. São os casos de mães com doenças graves, crónicas ou debilitantes, mães infectadas pelo vírus da imunodeficiência humana (VIH), mães que precisem de tomar medicamentos que são nocivos para os bebés e, ainda, bebés com doenças metabólicas raras como a fenilcetonúria e a galactosemia.

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As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico e/ou Farmacêutico.
Não deixe que as rotinas apaguem a chama
Os sentimentos de paixão experienciados nas fases iniciais de um relacionamento chegam a atingir nív
Desejo

Para que uma relação se mantenha sempre saudável, os casais têm a obrigação e a responsabilidade de agir e contrariar todos os factores que possam influenciar o decrescimento do desejo.

Quando existe atracção por alguém desconhecido e em que tudo é novidade, é natural que o desejo seja um sentimento forte, capaz de provocar sensações únicas de euforia e bem-estar. Todo o processo, da sedução até à conquista final, é algo que nos faz sentir desejo. A vontade de estar com a outra pessoa, partilhar experiências e experimentar novas sensações contrasta com qualquer sentimento de monotonia.

A intensidade com que é vivida toda a fase de conhecimento vai decrescendo à medida que o tempo passa e tudo aquilo que outrora foi novidade, deixa de o ser. Ao partilhar a mesma casa e com o stress normal do dia-a-dia, deixam de se encontrar razões para seduzir o parceiro acabando por ceder ao factor que mais afecta o desejo num casal, a rotina. Não quer dizer que se tenha deixado de gostar, mas a realidade é que uma relação pode não viver só de afectos, o desejo e a sexualidade são fundamentais.

A evolução de uma relação passa por conhecer, desejar, seduzir, gostar e amar a pessoa com quem nos envolvemos. Ao amar uma pessoa constroem-se bases que permitem dar estabilidade e tranquilidade ao relacionamento. Essas bases são muito importantes, mas por vezes acabam por tirar á relação alguma essência da sua plenitude. Na maior parte dos casos, os hábitos e as rotinas acabam por ocupar mais espaço do que deveriam numa vida em conjunto.

É um facto que o ser humano necessita sentir afecto e, quando são criados laços afectivos que surgem naturalmente do desejo inicial, este, por vezes, acaba por passar para segundo plano. Para que exista equilíbrio numa relação é necessário não descuidar nenhum dos dois - o afecto e o desejo - e saber de que maneira fazê-lo.

A fantasia, entre outras coisas, é fundamental para manter a chama acesa e anular a rotina. A comunicação, num relacionamento, deve abranger também os temas mais íntimos da sexualidade, dando a conhecer ao parceiro quais as necessidades e fantasias de cada um.

Confira se tem todos os ingredientes para manter presente o desejo na sua relação:

· Não descuide a sua aparência

· Mantenha-se saudável física e psicologicamente

· Organize bem o seu tempo

· Não deixe de pensar em sexo

· Faça surpresas

· Transmita e concretize as fantasias

· Evite as rotinas
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Anatomia
O aparelho reprodutor masculino é constituído por um conjunto de estruturas orgânicas que permitem a
Aparelho reprodutor masculino

O aparelho reprodutor masculino é composto por dois grupos de órgãos, os internos (a maioria deles) e os externos.

Órgãos internos
Os órgãos genitais internos fundamentais são os testículos, as gónadas masculinas onde são formados os espermatozóides. Para além disso, os testículos elaboram testosterona, a principal hormona sexual masculina, cujos efeitos se fazem sentir em todo o organismo, nomeadamente o desenvolvimento dos caracteres sexuais secundários que distinguem os homens das mulheres. São igualmente importantes outros órgãos genitais internos encarregues do transporte dos espermatozóides dos testículos para o exterior do corpo: os epidídimos e os canais deferentes. Estes últimos desaguam, através dos canais ejaculadores, na uretra, o canal que liga a bexiga ao exterior e que, para além de possibilitar a saída do sémen com a ejaculação, permite a saída da urina. Por outro lado, os órgãos genitais internos são igualmente constituídos pelas vesículas seminais e pela próstata, as glândulas que se encarregam da elaboração do líquido seminal, proporcionando aos espermatozóides os elementos nutritivos de que necessitam ao longo do seu percurso no aparelho reprodutor feminino até alcançarem os óvulos que devem ser fecundados.

Órgãos externos
Em relação aos órgãos genitais externos, o mais importante é o pénis, o órgão através do qual a uretra passa e que participa na cópula com a função de introduzir o sémen na vagina da mulher. Pertencem igualmente a este grupo o escroto, que é a bolsa cutânea onde residem os testículos.

Testículos
São dois órgãos glandulares de forma oval, com um eixo que pode ultrapassar os 4 a 5 cm de comprimento no adulto, localizados simetricamente na parte inferior do tronco, no interior do escroto. Apesar de no feto se desenvolverem na cavidade abdominal, próximo dos rins, ao longo do desenvolvimento fetal vão descendo pelo canal inguinal até alcançarem a sua localização anatómica normal, no exterior da cavidade abdominal.

Os testículos têm duas funções: produzir espermatozóides e sintetizar testosterona (a principal hormona sexual masculina). O epidídimo, que está apoiado nos testículos, é um tubo em forma de espiral, que recolhe os espermatozóides dos testículos e que constitui o lugar e o ambiente adequado para que estes amadureçam.

Epidídimos
Os epidídimos são dois pequenos órgãos tubulares compridos, localizados sobre a parte superior e posterior do correspondente testículo, onde os espermatozóides amadurecem antes de prosseguirem o seu trajecto até ao exterior. Cada epidídimo, composto por uma membrana constituída por um sistema de canais, encontra-se dividido em três partes: a cabeça, o corpo e o colo.

A cabeça, situada no pólo superior do testículo, é constituída por uma série de canais que representam a continuação dos canais eferentes, cuja união proporciona a formação de um único canal dobrado sobre si mesmo que atravessa o corpo do epidídimo, de modo a evidenciar-se no colo, situado no pólo inferior do testículo, para finalmente desaguar no canal deferente correspondente.

Canais deferentes
Os canais deferentes são canais semelhantes a um cordão que sai do epidídimo e transporta os espermatozóides. Estes canais vão desde cada testículo até à parte posterior da próstata e entram na uretra, onde formam os canais ejaculadores. Outras estruturas, como os vasos sanguíneos e os nervos, acompanham cada canal deferente e juntos formam uma estrutura semelhante a um cordão: o cordão espermático.

Vesículas seminais e canais ejaculadores
As vesículas seminais são duas pequenas estruturas ocas, situadas por cima da próstata. A sua missão é a produção de uma secreção espessa de cor amarela pertencente ao líquido seminal que contém os espermatozóides e lhes proporciona as substâncias nutritivas.

Cada vesícula seminal termina num tubo de drenagem, cuja união com a extremidade da ampola do canal deferente desse lado proporciona a formação de uma estrutura tubular comum, denominado canal ejaculador. Os dois canais ejaculadores atravessam a próstata e desaguam na uretra, para onde transportam os espermatozóides e o líquido seminal no momento da ejaculação.

A uretra desempenha uma dupla função no homem. Este canal é a porção do tracto urinário que transporta urina desde a bexiga e, ao mesmo tempo, constitui a parte do aparelho reprodutor através da qual é ejaculado o sémen.

Próstata
Embora, em geral, tenha o tamanho de uma noz, esta glândula cresce com o passar dos anos. Localiza-se precisamente por baixo da bexiga, na pelve e contorna a porção média da uretra. Trata-se essencialmente de um órgão glandular, constituído por inúmeras estruturas tubulares ocas interiormente revestidas por células que se encarregam da produção de um líquido pertencente à constituição do sémen, com elementos nutritivos para os espermatozóides. Este líquido fornece a maior parte do volume de sémen, a secreção na qual são expulsos os espermatozóides durante a ejaculação.

Pénis
O pénis é um órgão cilíndrico situado na parte inferior do tronco, cujo interior é atravessado pela uretra, com a especial capacidade para alterar significativamente as suas dimensões e consistência quando entra em estado de erecção, condição indispensável para a cópula. É possível distinguir três porções no órgão: a raiz, através da qual se encontra fixo ao tronco; o corpo, que corresponde à sua parte central; e uma extremidade de forma arredondada denominada glande, em cuja ponta se encontra a abertura da uretra para o exterior.

O interior do pénis encontra-se essencialmente ocupado por três corpos cilíndricos constituídos por um tecido eréctil específico, composto por inúmeros septos de fibras conjuntivas e musculares que separam a maioria das reduzidas cavidades unidas entre si e que, em determinadas condições (por exemplo, em resposta a um estímulo sexual), se enchem de sangue, proporcionando o aumento do seu tamanho e consistência - o fenómeno da erecção tem precisamente este mecanismo como base. Duas destas estruturas são os corpos cavernosos, que são simétricos e se encontram paralelos um ao outro, na parte superior do corpo do pénis. O terceiro é o corpo esponjoso, situado numa posição central por baixo das anteriores e atravessado longitudinalmente pela uretra, cuja extremidade se dilata para ocupar todo o interior da glande.

Tanto a raiz como o corpo do pénis encontram-se revestidos por pele, ligada de um lado à do tronco e, do outro lado, à do escroto. A superfície da glande encontra-se revestida por uma delicada mucosa, cujas células, ao contrário das cutâneas, não produzem queratina. Para além disso, o limite entre o corpo do pénis e a glande evidencia um manto de pele, denominado prepúcio, que reveste toda a extremidade do pénis e pode retrair-se, quer seja através de uma oportuna manobra manual ou de forma espontânea no momento da erecção. Entre o prepúcio e a glande existe uma pequena fenda, o sulco balanoprepucial, onde existem abundantes glândulas secretoras que elaboram uma substância esbranquiçada denominada esmegma.

Escroto
O escroto é uma espécie de bolsa suspensa na raiz do pénis, na qual se encontram os testículos. Esta situação é mais adequada para os testículos do que se permanecessem no interior da cavidade abdominal, já que a temperatura no interior do escroto é inferior à existente no interior do organismo, sendo por isso ideal para a formação dos espermatozóides.

A parede do escroto é constituída por várias camadas. A mais externa corresponde a uma camada de pele fina e enrugada, com sulcos mais ou menos profundos e ligeiramente pigmentada, revestida de pelos no indivíduo adulto. A camada da parte central do escroto apresenta um prolongamento semelhante a um septo fibroso, que divide a bolsa em duas metades, no interior das quais se encontra cada um dos testículos.

A camada subcutânea, por baixo da pele, é constituída por inúmeras fibras musculares que formam o músculo dartos, cujo grau de contracção ou relaxamento altera a profundidade dos sulcos cutâneos, de modo a controlar a temperatura a que se encontram expostos os testículos. Debaixo da camada anterior, encontra-se o músculo cremáster, formado por prolongamentos dos músculos abdominais e cuja contracção determina uma subida do testículo.

Por último, o interior da bolsa encontra-se revestido pela denominada túnica vaginal, uma membrana constituída pelo prolongamento do peritoneu, revestindo os órgãos abdominais e encontrando-se formada por duas folhas muito próximas entre si, uma unida ao septo do escroto e a outra ao testículo e ao epidídimo, sendo separadas por algumas gotas de líquido lubrificante que facilita os deslocamentos do testículo e evita atritos durante os movimentos.
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Promovida pela Associação Portuguesa para o Estudo da Dor e Fundação Grünenthal
Até dia 31 de Agosto estão abertas as candidaturas à 3ª edição do Prémio de Jornalismo na área da Dor.

A distinção, promovida pela Associação Portuguesa para o Estudo da Dor e pela Fundação Grünenthal, visa incentivar e reconhecer o interesse e qualidade dos trabalhos jornalísticos na área da dor e destina-se a todos os jornalistas, residentes em Portugal, cujos trabalhos tenham sido publicados entre o dia 1 de Maio de 2013 e 30 de Abril de 2014, em imprensa (escrita e online), televisão e rádio.

O valor total do prémio é de 3.000 euros, igualmente distribuídos pelos trabalhos vencedores nas três categorias a concurso.

O júri é composto por cinco personalidades indigitadas pela Associação Portuguesa para o Estudo da Dor, Fundação Grünenthal e Sindicato dos Jornalistas. Para efeitos de avaliação dos trabalhos a concurso serão tidos em conta os critérios de coerência com os objectivos do prémio, criatividade, investigação, relevância e qualidade.

O Regulamento pode ser consultado AQUI.

A dor crónica é uma situação de dor persistente que, se não for adequadamente tratada, poderá afectar gravemente a qualidade de vida das pessoas e conduzir à incapacidade para o trabalho. Em Portugal, a dor crónica afecta mais de 30 por cento da população adulta.

A Associação Portuguesa para o Estudo da Dor tem por objectivos promover o estudo, o ensino e a divulgação dos mecanismos fisiopatológicos, meios de prevenção, diagnóstico e tratamento da dor de acordo com os parâmetros estabelecidos pela International Association for the Study of Pain (IASP). A Fundação Grünenthal é uma entidade sem fins lucrativos que tem por fim primordial a investigação e a cultura científica na área das ciências médicas, com particular dedicação ao estudo da dor e respectivo tratamento.

 

Os benefícios terapêuticos da água
A palavra Hidroterapia tem origem nas palavras gregas hydro (água) e therapeia (terapia).
Hidroterapia

O exemplo mais comum da Hidroterapia, é o recurso ao gelo, de modo a evitar o inchaço quando existe um traumatismo como uma luxação, entorse, ou fractura. Assim como quando é extraído um dente a utilização do gelo também é recomendada não só para evitar o inchaço mas também para controlar a hemorragia.

A Hidroterapia consiste no recurso à água, nas suas diferentes formas, como método de tratamento de determinadas doenças e recuperação, ou melhoramento, de debilitações físicas e também mentais. Seja no estado liquido, gasoso ou sólido, a água tem diferentes modos de actuar e capacidades curativas muito específicas.

Apesar de poder ser praticada em casa, a hidroterapia feita nos hospitais e em clinicas é realizada sobre supervisão de médicos, enfermeiros ou fisioterapeutas. Existem também profissionais a trabalhar em piscinas de ginásios, que fazem planos terapêuticos colectivos ou individuais como medidas preventivas ou de reabilitação.

Esta vertente da hidroterapia é recomendada principalmente para grávidas e para pessoas, de todas as idades, com problemas de:

A hidroterapia pode ser feita apenas com banhos de imersão ou em chuveiros, com água quente ou fria ou em ambientes de vapor. A água quente, a uma temperatura moderada e suportável, não só actua como um relaxante muscular, como também estimula a circulação sanguínea e reduz as dores associadas a problemas articulares. Por sua vez a água fria estimula o sistema nervoso deixando uma pessoa mais activa, pois provoca o efeito inverso, ao do relaxamento, provocado pela água quente.

O recurso à água é cada vez mais comum por parte dos fisioterapeutas, não só pelas suas propriedades físicas como pela sua capacidade de proporcionar prazer aos pacientes.
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Dicionário de A a Z
A cenoura é uma raiz de cor alaranjada, que possui vitaminas A, C, B2 e B3.
Cenoura

A nível de minerais, a cenoura tem presentes o fósforo, potássio, cálcio e sódio. Todos eles exercem uma função eminentemente plástica no organismo, fazendo parte da formação dos tecidos que sustentam o organismo, do tecido ósseo e cartilaginoso, e participam da composição dos órgãos internos, glóbulos vermelhos, medula óssea, entre outros. De referir que a deficiência de minerais pode causar várias doenças, como o raquitismo na falta de cálcio, ou a anemia na falta de ferro.

É também um alimento que possui uma boa quantidade de fibras, muito importantes porque regulam o intestino e cujo principal benefício é facilitar e favorecer o bom funcionamento do aparelho digestivo. Sendo um alimento rico em fibras é na verdade várias vezes utilizado em dietas de perda de peso. Aliás, trata-se de um alimento muito pouco calórico sendo que 100 gramas de cenoura possuem apenas 35 a 40 calorias.

Utilizada em culinária, a cenoura tem potencialidades quase infinitas: saladas, bolos, sumos, cremes, refogados, purés, doces, ou como acompanhamento aos mais diversos pratos e cozinhados.

Podemos encontrar a cenoura à venda ao longo do ano embora o período de colheita esteja, normalmente, situado entre Julho e Janeiro.

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Especialistas farmacêuticos alertam
A indústria farmacêutica continua a ser o alvo preferencial das autoridades nacionais no que diz respeito à redução da dúvida...

De acordo com Miguel Santos Silva, Coordenador do Re-Thinking Pharma 2014-2024, a indústria farmacêutica continua a ser o alvo preferencial das autoridades nacionais no que diz respeito à redução da dúvida na saúde. “Ao contrário de um natural reconhecimento da colaboração e enorme taxa de esforço da Indústria Farmacêutica na sustentação de uma crónica e enorme divida vencida, são anunciados mais cortes para 2015. Relembro que os preços médios dos medicamentos vendidos nas farmácias eram em média 9,86€ no mês de Janeiro 2014, representando este valor uma diminuíram de 24% desde 2007. Nos genéricos a redução do preço dos foi de 13,49€ a Janeiro deste ano face a 2007, o que representa uma diminuição de 20,38€”.

“Perante esta realidade dramática, a qual conduziu nos últimos anos a milhares de despedimentos no sector e a uma debandada do investimento estrangeiro e da produção farmacêutica internacional em solo luso, como é possível continuar este permanente ataque ao sector?”, questiona o mesmo responsável.

A dinâmica do sector foi analisada à margem do Re-Thinking Pharma 2014-2024, o maior evento nacional dirigido a responsáveis máximos da indústria farmacêutica que decorreu a 16 de Maio.

Para Miguel Silva, “parece estranho que perante a colaboração e enorme taxa de esforço da Indústria Farmacêutica na sustentação de uma crónica e enorme divida vencida, sejam anunciados mais cortes unilaterais para 2015. Relembro que o sector tem sido seriamente afectado e que os preços médios dos medicamentos vendidos nas farmácias diminuíram de 24% desde 2007”.

 

Discussão pública nacional – dias 24 e 25 de Maio
Nos dias 24 e 25 de Maio realiza-se o “Educar na Diabetes”, um encontro destinado a profissionais de saúde que visa a partilha...

O encontro realiza-se no Palace Hotel Monte Real nos dias 24 e 25 de Maio e destina-se a criar um espaço de partilha de ideias relativamente à importância da educação terapêutica na prevenção e tratamento da Diabetes.

Única no seu género, a iniciativa consiste na realização de palestras e workshops orientados por profissionais de saúde de diferentes áreas, encorajando a partilha de conhecimento e experiências que, aplicados no dia-a-dia, podem aumentar a qualidade de vida da pessoa com diabetes.

Estarão em destaque conferências sobre temas como ”Alimentação saudável e obesidade” e “O poder da comunicação”, bem como workshops que visam enfatizar a importância do exercício e da alimentação saudável na prevenção e no tratamento da doença.

Como ensinar a ler os rótulos dos produtos alimentares e a descobrir as gorduras escondidas, e conselhos para a elaboração de um plano alimentar apropriado serão alguns dos tópicos dos workshops.

O objectivo deste encontro é proporcionar um espaço no qual seja possível debater ideias, experiências e projectos educativos que tenham como finalidade contribuir para o controlo da Diabetes pelo próprio doente, e a educação da população em geral, de modo a contrariar o aumento tendencial da incidência desta doença.

A Diabetes em Portugal cresce a um ritmo alarmante, mas esta tendência pode ser revertida. O desenvolvimento de Diabetes tipo 2 está muitas vezes associado a um estilo de vida sedentário e a uma alimentação desequilibrada. O aparecimento de complicações no decurso desta condição está, igualmente, associado a estes factores de risco. Assim, é de uma importância extrema a educação do doente, e da população em geral, no sentido da adopção de um estilo de vida equilibrado e saudável.

19 de Maio – Dia Mundial da Doença Inflamatória do Intestino
A Associação Portuguesa da Doença Inflamatória do Intestino sensibiliza para as limitações que a doença inflamatória do...

Para assinalar o Dia Mundial da Doença Inflamatória do Intestino, que se celebra a 19 de Maio, a Associação Portuguesa da Doença Inflamatória do Intestino (APDI) lança várias iniciativas que visam aproximar a população do peso que a Doença Inflamatória do Intestino (DII) tem na vida de um doente. Nesse sentido, durante todo o dia 19 de Maio, decorre em Lisboa, na Praça Luís de Camões, uma iniciativa de sensibilização à população que pretende alertar a população para as limitações que a DII impõe aos doentes e para o desconforto social ao qual estão sujeitos.

Composta pela representação do número de horas que um doente passa numa casa de banho e pelo número de metros de papel higiénico que um doente utiliza por ano, o que equivale à distância de uma mini maratona (10 quilómetros), esta iniciativa pretende representar o peso que a doença tem na vida das pessoas que dela sofrem. Paralelamente será distribuída informação sobre a doença inflamatória do intestino.

No dia 17 de Maio, sábado, realizou-se entre as 14h20 e as 18h00, no Anfiteatro do Hospital Egas Moniz, em Lisboa, uma conferência que, sob o tema “Saber mais sobre a doença de Crohn e a Colite Ulcerosa”, juntou vários especialistas e profissionais de saúde em torno da discussão sobre a doença inflamatória do intestino. Para além da abordagem à incidência e prevalência da doença, bem como do impacto psicológico que a mesma tem na vida dos doentes, foram abordadas as complicações associadas à doença inflamatória do intestino, a gravidez, a alimentação e a emigração.

De acordo com João Machado, presidente da APDI, “a DII é uma doença incapacitante e que afecta em muito a qualidade de vida dos doentes, sobretudo porque se manifesta numa idade activa, em que as pessoas se encontram no pico das suas carreiras profissionais e no início das suas relações pessoais”. “Pior do que o fardo da doença, que limita em muito a vida dos jovens que dela sofrem, é o desconforto social e vergonha que estes sofrem e que os impede de ter uma adolescência e vida adulta normais”.

A DII engloba duas doenças – Doença de Crohn e Colite Ulcerosa – e manifesta-se frequentemente entre os 15 e 30 anos mas pode surgir em jovens de qualquer idade, sobretudo a partir da primeira década de vida. Sendo que, em 20% dos casos a doença tem início durante a infância ou adolescência.

As crianças e jovens que sofrem desta doença do foro intestinal têm de lidar com surtos de dor abdominal e diarreia, o que obriga à necessidade de usar, de forma inesperada e frequente, a casa de banho. Na escola e noutros locais sociais, a doença pela sua natureza, desencadeia bastante desconforto físico e emocional, levando ao isolamento e à perda de actividade.

 

Sobre a Doença Inflamatória do Intestino (DII)

A DII engloba duas patologias: a Doença de Crohn, que se caracteriza por uma inflamação crónica que pode afectar qualquer segmento do tubo digestivo, comprometendo, mais frequentemente, o intestino delgado no seu segmento terminal (íleo); e a Colite Ulcerosa, doença crónica que afecta a camada interna (mucosa) que reveste o intestino grosso ou cólon, deixando-a inflamada e com pequenas feridas na superfície (úlceras) que podem sangrar. Diarreia, dor abdominal, fadiga, febre, emagrecimento e sangue nas fezes são os sinais e sintomas mais frequentes destas patologias.

 

Sobre a APDI - http://www.apdi.org.pt/

Fundada em 1994, a Associação Portuguesa da Doença Inflamatória do Intestino, Colite Ulcerosa e Doença de Crohn (APDI) é uma associação de doentes para doentes, sem fins lucrativos, que visa apoiar e possibilitar a partilha de experiências aos portadores de uma doença inflamatória do intestino, seus familiares e amigos, bem como melhorar o conhecimento da população em geral sobre esta problemática. É membro da EFCCA - European Federation of Crohn's and Ulcerative Colitis Associations, da Plataforma Saúde em Diálogo e da Plataforma Mais Saúde.

 

Ao longo do dia
Segundo os especialistas é necessário melhorar os níveis de ingestão de líquidos da população. “É necessário fazer muita...

Actualmente existe ainda algum desconhecimento sobre a importância de manter os níveis adequados de hidratação e a quantidade de líquidos que, por norma, deve ser ingerida diariamente e em circunstâncias específicas. Isso, aliado ao facto da maioria das pessoas não beber líquidos suficientes ao longo do dia, torna necessário melhorar os níveis de ingestão de líquidos na população.

Esta é a indicação dada por Lluís Serra-Majem, Professor de Medicina Preventiva e Saúde Pública da Universidade de Las Palmas de Gran Canaria e presidente da Fundación para la Investigación Nutricional e da Academia Española de Nutrición, que afirma que a hidratação é já uma área com um contexto próprio dentro da nutrição e saúde.

Na verdade, diz Serra-Majem, “é necessário fazer muita pedagogia para consciencializar a população, e mesmo os profissionais de saúde, sobre a importância de uma hidratação adequada”.

Cerca de dois terços do nosso corpo é água, um elemento essencial para a maior parte dos processos fisiológicos e que deve ser reposto periódica e regularmente uma vez que o nosso corpo não a armazena. “A ingestão de água ou outros líquidos, como sopas, sumos, refrigerantes ou batidos, e até mesmo alimentos com alto teor de água podem aportar este elemento sempre tendo em conta as calorias tanto das bebidas como dos alimentos”, refere Serra-Majem.

 

Beber líquido todo o ano

Até há bem pouco tempo só no verão surgia a preocupação da hidratação, parece haver agora uma mudança nesta tendência. “O mesmo se passa igualmente com os atletas, mas a realidade é que o balanço hídrico é algo que afecta a todos nós e que pode comprometer a nossa saúde, especialmente em grupos de risco, como os idosos e as crianças”, diz Serra-Majem. “De qualquer forma, a hidratação sempre tem mais relevância nos períodos do ano em que é mais quente e onde o risco de insuficiência de hidratação aumenta”.

Além disso, deve-se ter em conta que os níveis recomendados de ingestão de líquidos dependem das condições ambientais e da actividade física. “Devemos aprender a hidratar-nos correctamente - salienta o presidente da Fundación para la Investigación Nutricional -, particularmente os grupos da população que necessitam de maior ingestão, como os idosos, as crianças, grávidas ou mulheres que amamentam”.

De acordo com este especialista, é especialmente importante estarmos atentos para garantir que mantemos uma boa hidratação durante a manhã e início da tarde, mesmo durante o tempo de estudo e no trabalho ou na condução, bem como durante o exercício ou quando se está exposto a temperaturas elevadas.

“Dependendo da intensidade e duração do trabalho, a falta de hidratação adequada pode afectar o desempenho”, diz o professor. “Uma hidratação inadequada tem influencia nas capacidades de desempenho, de facto, em casos de desidratação ligeira de apenas 2% são afectadas várias habilidades cognitivas como a aprendizagem, atenção, memória e velocidade de resposta. Afectando também o aparecimento de dores de cabeça e a diminuição da resposta motora”.

 

Espanha, líder em investigação sobre hidratação

Que a água é um nutriente e como tal deve ser incorporado na ciência da nutrição é algo que cada vez é mais claro, especialmente após a conclusão do 1º Congresso Internacional de Hidratação, que teve lugar no final de 2013. “Ultimamente muitos progressos têm sido feitos ao nível de investigação na área de hidratação, bem como na consciencialização sobre a sua importância. Na verdade, a Espanha está a exercer grande liderança nesta área, juntamente com outros países”, ressalta o professor.

 

Previsões do IPMA
Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo lembra que não é preciso estar sol ou calor para os raios ultravioletas serem perigosos...

O risco de exposição à radiação ultravioleta (UV) é esta segunda-feira muito alto em 12 localidades do país: Beja, Évora, Faro, Funchal, Portalegre, Porto Santo, Sagres, Setúbal, Sines, Santa Cruz das Flores, Angra do Heroísmo e Ponta Delgada.

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) colocou ainda sob risco alto de exposição aos UV Bragança, Braga, Castelo Branco, Guarda, Lisboa, Penhas Douradas, Porto, Santarém, Viana do Castelo e Viseu.

Aconselha-se, por isso, a população a utilizar óculos de sol com filtro UV, chapéu, vestuário que cubra o decote e os ombros, guarda-sol e protector solar de índice elevado. Deve também evitar-se a exposição das crianças ao sol.

A radiação ultravioleta pode causar graves prejuízos para a saúde se o nível exceder os limites de segurança. O índice desta radiação apresenta cinco níveis, entre o baixo e o extremo, sendo o máximo o onze.

“Considera-se que são muito elevados 7, 8 e 9; níveis extremos: 10 e 11. Portanto, estamos debaixo de índices ultravioleta mesmo fora do Verão, em pleno Maio e Junho”, explicou o secretário-geral da Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo (APCC) à RR.

Osvaldo Correia aconselha quem faz desporto ou trabalha ao ar livre para tomar as devidas medidas de precaução e evite as horas mais perigosas: entre as 11h00 e as 17h00. O especialista sublinha ainda que o nível de perigosidade dos raios ultravioleta não está directamente relacionado com o calor.

Para hoje, o IPMA prevê céu geralmente muito nublado nas regiões a norte do sistema Montejunto-Estrela, períodos de chuva fraca ou chuvisco nas regiões do litoral, tornando-se moderada a partir do meio da manhã e estendendo-se gradualmente ao interior.

Está também prevista queda de neve nos pontos mais altos da Serra da Estrela a partir do início da tarde, descendo gradualmente a cota para os 1200/1400 metros, vento fraco a moderado do quadrante oeste, soprando moderado a forte nas terras altas e descida acentuada da temperatura máxima.

Nas regiões sul do sistema montanhoso Montejunto-Estrela prevê-se céu geralmente muito nublado, com abertas nas regiões do interior e no Algarve, períodos de chuva fraca ou chuvisco a partir do final da manhã nas regiões do litoral oeste, estendendo-se gradualmente ao interior.

As temperaturas máximas devem chegar aos 19 graus em Lisboa, aos 20 em Castelo Branco, aos 21 em Évora, Funchal e Faro, aos 22 em Beja, aos 15 no Porto e Vila Real, Vila Real e Viseu e aos 16 em Ponta Delgada, Santa Cruz das Flores e Angra do Heroísmo e Guarda.

 

Infarmed - Circular Informativa N.º 120/CD/8.1.7.
O Infarmed divulga no seu portal os lotes de Viatril-S falsificados.

A Agência Irlandesa do Medicamento divulgou a existência de embalagens falsificadas dos seguintes lotes do medicamento Viartril-S, 250 mg, cápsula:

 

Lote

Validade

C080188

28-05-2013

C08054A

28-10-2013

B156412

desconhecida

 

 

Apesar de não ter sido detectada a existência de embalagens de medicamentos pertencentes a estes lotes em Portugal, o Infarmed recomenda que:

- As entidades que tenham em stock os referidos lotes do medicamento não procedam à sua venda, dispensa ou administração e comuniquem, de imediato, com o Infarmed.

- Os utentes que disponham destes lotes não os utilizem e entreguem as embalagens em causa na farmácia para posterior destruição.

Infarmed
Sobre as notícias publicadas nos últimos dias referentes à disponibilização do novo medicamento para tratamento da Hepatite C...

Tem sido noticiado que a conclusão do processo de comparticipação do novo medicamento para a hepatite C, deverá ocorrer em Junho. Cumpre informar que o prazo legal para conclusão deste processo é de 90 dias úteis, o que aponta para essa data. Contudo, conforme anteriormente transmitido, este prazo corresponde ao prazo mínimo. Pode ser suspenso sempre que sejam solicitados dados adicionais. Uma vez disponibilizada a informação solicitada, o prazo é retomado; Salienta-se que os processos de comparticipação se revestem de um grau de complexidade tal que leva a que a sua conclusão dependa de múltiplos factores, pelo que não é possível afirmar que o acesso ao medicamento será possível em determinada data. Um dos factores essenciais é a definição do preço do medicamento, mediante acordo entre as partes envolvidas; Informa se, por fim, que, de acordo com a base de dados europeia, EURIPID, o medicamento em causa é, até ao momento, comparticipado na Dinamarca e na Eslovénia.

 

Reunião no Infarmed com especialistas em Hepatite C

O infarmed promoveu uma reunião com os maiores especialistas em Hepatite em Portugal para a definição de uma estratégia nacional, para a terapêutica da Hepatite C.

Esta reunião contou com a presença do Ministro da Saúde, Dr Paulo Macedo, e com o Presidente do Infarmed, I.P., Dr Eurico Castro Alves, e restantes membros do Conselho Directivo.

As principais conclusões desta reunião foram a constituição de um grupo de trabalho para definição de critérios de inclusão e exclusão de doentes nos Protocolos Terapêuticos da Hepatite C, a definição dos parâmetros a ter em conta na identificação dos doentes prioritários para tratamento e a implementação de um registo electrónico de prescrição e monitorização que permita recolha de dados fármaco-epidemiológios e fármaco-económicos.

Módulo Calor 2014
O Módulo Calor do Plano de Contingência 2014 é um instrumento estratégico que tem como objectivo promover a protecção da saúde...

 

O Plano de Contingência para Temperaturas Extremas Adversas baseia-se num sistema de previsão, alerta e resposta apropriada, sendo activado no período compreendido entre 15 de Maio e 30 de Setembro de 2014, podendo ser activado em função das condições meteorológicas verificadas, em qualquer altura do ano, antes ou depois do seu período de activação.

Consulte o documento na íntegra aqui.

 

 

 

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