Atlas da Saúde

O próximo “Especial Grávida”, que já vai na sua 17.ª edição, vai dar oportunidade às futuras mamãs de esclarecerem as suas dúvidas sobre três temas ligados à maternidade: “Gestação em 3 tempos: ao que devo estar atenta a cada trimestre”, temática conduzida pela Enfermeira Alice Araújo, especialista em saúde materna e obstetrícia e fundadora do projeto Momentos de Ternura; “O Presente e o Futuro das Células Estaminais”, com a participação de Maria Costa, formadora do laboratório BebéVida; e “Aula Prática: Dar banho ao bebé” com a intervenção da Enfermeira Carmen Pacheco, especialista em saúde materna e obstetrícia, bem como fundadora do Projeto Mãe.

Embora gratuita, a participação no evento requer inscrição prévia no site da Mamãs sem Dúvidas.

Todas as participantes ficam habilitadas a ganhar um cabaz de produtos no valor de 440€, composto por: uma mala da maternidade Bioderma; um tapete de atividades Tiny Love; uma almofada 10 em 1 Nuvita; um intercomunicador Alecto; uma Pegada Baby Art; um estojo de higiene Safety 1st; uma chupeta mordedor MAM; e ainda uma bomba elétrica Nuvita. A vencedora será conhecida no dia 30 de setembro, no Instagram da Mamãs Sem Dúvidas.

A “Academia FPAD” será lançada hoje, proporcionando formações gratuitas e certificadas, que facultem ferramentas para superar desafios ligados à Diabetes, para associações afiliadas que estejam interessadas na dinâmica da gestão organizacional de qualidade. Nesta 1ª Edição, destacam-se duas áreas:  a gestão e formação para a prática de voluntariado e gestão de organizações sem fins lucrativos. Estas formações irão decorrer em formato online e em horário pós-laboral para que possam incentivar à participação.

O “Projecto Blue O” é uma parceria com a FPAD que pretende desmistificar a prática desportiva em pessoas diagnosticadas com diabetes Tipo I e Tipo II, sendo extensível a toda a população, e também facilitar a integração desportiva dos atletas com Diabetes Tipo 1, ou seja, promover a participação de atletas diagnosticados com diabetes, em competições desportivas nacionais e internacionais. Esta iniciativa quer tornar os embaixadores em exemplos de superação, resiliência e sobretudo da boa vivência com a doença, proporcionando e demonstrando uma melhoria efetiva da sua condição de saúde.

Para Emiliana Querido, Presidente da FPAD, “este II Congresso Nacional da Federação Portuguesa Das Associações De Pessoas Com Diabetes além de debater a importância do desporto e da atividade física e nomeadamente os seus benefícios na vida das pessoas com diabetes, é um convívio quase de família, onde tivemos alguns momentos cómicos e atividades lúdicas para os participantes, como contamos com a participação da Tuna da Universidade de Coimbra de Medicina e a participação da Atriz Marta Costa que nos deram dinamismo e alegria nos intervalos. E onde celebrámos os 21 anos desta grande família que é a FPAD!”.

Fica desde já lançado o convite para, em 2023, juntar-se ao III Congresso Nacional das Associações de Pessoas com Diabetes, evento este que será gratuito e aberto a toda a comunidade, em data e local a anunciar em breve.

"Se tivermos em conta a expansão das capacidades de produção de toda a indústria nos últimos seis meses, até meados do próximo ano deverá haver doses suficientes para que todos os habitantes da terra possam ser vacinados. Os reforços também devem ser possíveis na medida do necessário", disse em entrevista. Em breve, até os bebés poderão ser vacinados, adiantou.

"Aqueles que não forem vacinados serão imunizados naturalmente, porque a variante Delta é muito contagiosa. Desta forma, chegaremos a uma situação semelhante à da gripe.”

Questionado se isso significa um regresso à normalidade na segunda metade do próximo ano, Bancel afirmou: "A partir de hoje, daqui a um ano, acho eu."

Num universo de cerca de 7500 consumidores em seis países, 79% dos inquiridos revelam acreditar que o bem-estar é importante, e 42% consideram-no uma prioridade. O mercado global do bem-estar está avaliado em cerca de 1,3 biliões de euros, registando um crescimento anual de 5 a 10%.

Como é que os consumidores definem “bem-estar”?

Considerando a evolução contínua das visões no que diz respeito ao bem-estar, o estudo da McKinsey identificou seis dimensões a partir das quais os consumidores entendem o conceito: saúde, fitness, nutrição, aparência, sono e mindfulness.

Os consumidores procuram cada vez mais agir em prol da sua saúde, sendo possível observar um aumento de apps que os ajudam a marcar consultas e obter receitas médicas, ou dispositivos que monitorizam a sua saúde e sintomas. No que diz respeito ao fitness, verifica-se um aumento exponencial de ofertas criativas que dão resposta às necessidades dos consumidores na sua própria casa. A nutrição sempre fez parte do conceito de bem-estar, contudo, os consumidores esperam agora que a sua comida, além de saborosa, os ajude a alcançar os seus objetivos, com mais de um terço dos consumidores a afirmarem que “provavelmente” ou “definitivamente” pretendem gastar mais em apps de nutrição, programas de dietas ou serviços de subscrição de alimentação no próximo ano.

A saúde parece ser a dimensão mais importante para os consumidores, e aquela que envolve mais gastos em todos os mercados incluídos no estudo. Ainda assim, assiste-se ao aumento das preocupações com outras categorias do bem-estar.

A aparência envolve maioritariamente vestuário orientado ao exercício físico e bem-estar e produtos de beleza, tais como cuidados de pele e suplementos de colagénio, tendo vindo a verificar-se um aumento da procura por procedimentos estéticos não-cirúrgicos. Considerando a ansiedade e stress provocados pela pandemia, o sono tornou-se também uma dimensão do bem-estar importante para os consumidores. Além de medicamentos como a melatonina, existe agora uma panóplia de apps e outros produtos que prometem melhorar o sono.

Mindfulness é uma categoria que ganhou popularidade recentemente, na forma de apps e outras ofertas focadas na meditação e relaxamento. Durante a pandemia, houve um aumento significativo dos problemas de saúde mental – mais de metade dos consumidores nos países envolvidos no estudo afirmam que pretendem priorizar o mindfulness. Metade dos consumidores afirma desejar uma maior oferta de produtos e serviços nesta área, o que pode indicar uma oportunidade para as empresas.

Perfil dos consumidores

Os resultados do estudo da consultora demonstram que os consumidores tendem a enquadrar-se em grupos com comportamentos distintos. Os entusiastas do bem-estar são consumidores com altos rendimentos e que acompanham ativamente as marcas e os seus lançamentos nas redes sociais. Os socialmente responsáveis preferem marcas sustentáveis e estão dispostos a pagar mais por essas características. Os consumidores conscientes com o preço acreditam que os produtos de bem-estar são importantes, mas tendem a comparar características e benefícios antes da compra, para conseguir a melhor oferta. Os consumidores fiéis mantêm as suas rotinas com marcas que conhecem, enquanto os participantes passivos não seguem ativamente marcas ou novos produtos.

A McKinsey descobriu que os entusiastas do bem-estar e os socialmente responsáveis são aqueles que mais gastam em produtos e serviços de bem-estar, por oposição aos fiéis e participantes passivos, que gastam menos em relação a outros grupos.

Tendências de consumo e estratégias

O relatório desenvolvido pela consultora revela seis tendências que têm vindo a ganhar tração, assim como potenciais estratégias que permitirão às empresas acompanhar o crescimento da indústria:

A supremacia dos produtos naturais. Os consumidores revelam uma preferência crescente por produtos naturais numa variedade de áreas: cuidados de pele, cosméticos, vitaminas, alimentação, entre outros. Uma percentagem significativa dos consumidores em todo o mundo afirmou que escolheria produtos naturais ao invés de produtos mais eficazes, no que diz respeito a suplementos dietéticos e cuidados de pele. Face a esta tendência, as empresas devem avaliar a possibilidade de introduzir mais produtos ou linhas de produtos naturais.

Mais personalização. Apesar de a privacidade ainda constituir uma preocupação, uma grande parte dos inquiridos sente-se confortável em trocar a mesma por uma maior personalização. Uma potencial estratégia para empresas assenta no desenvolvimento de esforços de marketing direcionados aos segmentos de consumidores que são mais propensos a estar interessados nos seus produtos, apostando em mensagens e storytelling adequado a estes consumidores. Por outro lado, também podem considerar introduzir ofertas personalizadas ou semi-personalizadas ao seu rol de produtos.

O futuro é digital. O estudo da consultora revela que a mudança para o digital veio para ficar, projetando-se um crescimento contínuo do e-commerce em relação a outros canais nos próximos anos. Ainda assim, os canais tradicionais manter-se-ão relevantes em determinadas categorias de produtos, tais como multivitaminas ou cuidados de pele. As empresas devem apostar na criação de uma experiência omnicanal e ofertas digitais que lhes permitam chegar aos consumidores onde eles estão.

A importância dos influenciadores. Nos Estados Unidos, Europa e Japão, 10 a 15% dos respondentes manifestam que seguem influenciadores e que já fizeram uma compra com base nas recomendações de um influenciador. As empresas devem considerar como podem usar os influenciadores para criar uma conexão autêntica com os consumidores, procurando associar-se a agências que permitam identificar aqueles que têm um perfil alinhado com as suas marcas. Em todos os mercados estudados, mais de 60% dos consumidores revelam que irão “definitivamente” ou “provavelmente” considerar uma marca ou produto promovida pelo seu influenciador preferido.

A ascensão dos serviços. Embora os produtos constituam ainda uma parte significativa da indústria do bem-estar, o estudo da McKinsey revela que a relevância dos serviços tem vindo a aumentar. Esta tendência reflete-se em todos os países estudados – os consumidores são cada vez mais propensos a usufruir de serviços que satisfaçam as suas necessidades físicas e de saúde mental, tais como personal trainers, nutricionistas, ou serviços de aconselhamento. De modo geral, as empresas podem considerar apostar em ofertas complementares aos seus produtos e serviços, de modo a promover uma maior conexão com o consumidor.

As linhas que separam as categorias de bem-estar estão a esbater-se. A maioria dos consumidores revela que não pretende uma única solução ou marca para ajudá-los com todas as facetas do bem-estar, pelo que uma abordagem assente em extensões direcionadas pode ser uma opção mais eficaz. As empresas devem avaliar oportunidades de fusões e aquisições para se introduzirem em mais categorias do ecossistema do bem-estar, garantindo que qualquer aquisição tenha um racional estratégico claro.

O mercado global do bem-estar está a crescer. Os consumidores pretendem aumentar os seus gastos nos produtos e serviços desta indústria, especialmente em categorias como intensificadores de memória/cérebro, produtos antienvelhecimento, suplementos de beleza, procedimentos cosméticos não invasivos, nutrição, e ofertas de meditação e mindfulness.

Ao mesmo tempo, o setor está a tornar-se cada vez mais competitivo, o que leva a uma necessidade de as empresas pensarem criticamente sobre estratégias para envolverem os consumidores. A preocupação com o bem-estar veio para ficar, mantendo-se uma prioridade para milhões de pessoas em todo o mundo.

Do programa, os temas de destaque são, para já, a saúde mental do doente e sobrevivente oncológico, um assunto particularmente atual, tendo em conta o contexto pandémico, que privou os cuidadores de acompanharem os seus familiares em consultas, tratamentos e onde as visitas em internamento foram canceladas. A importância da fisioterapia na melhoria da qualidade de vida dos sobreviventes oncológicos e ainda a sexualidade durante e após a doença são outros temas do evento, que contará ainda com a realização de workshops, entre os quais, e já confirmado, o de meditação e mindfulness. 

O evento tem lugar nos próximos dias 23 e 24 de outubro, no Praia do Sal Resort, em Alcochete. 

As inscrições, que deverão ser feitas através do formulário online, são gratuitas para os doentes oncológicos. Para os restantes participantes, a inscrição tem um valor de 10€, que reverte para a Associação CADO - Centro de Apoio ao Doente Oncológico, entidade organizadora das Jornadas e proprietária da Revista Cuidar.

As conclusões apresentadas neste novo relatório, Grains of Truth, analisam as opiniões de mais de 30.000 consumidores em 31 mercados, em todo o mundo, sobre a sua definição de alimentos bons, saudáveis e sustentáveis. O inquérito também questionou as pessoas sobre outras questões, incluindo as suas maiores preocupações com a produção de alimentos e os desafios que enfrentam na compra de alimentos saudáveis e sustentáveis, bem como sobre quem pode ter o maior impacto positivo na criação de um sistema alimentar mais saudável e sustentável. Esta investigação tem sido realizada no âmbito da atividade em torno da Cimeira dos Sistemas Alimentares das Nações Unidas, onde a EAT liderou a Action Track 2 focada na mudança do consumo para padrões sustentáveis.

Embora muitas pessoas se debatam com a compreensão do que é um alimento saudável e sustentável, há também um entendimento de que os dois termos têm significados diferentes. As descrições mais populares de alimentos saudáveis são nutritivas (47%), orgânicas (47%) e não processadas/inteiras (44%). Para alimentos sustentáveis, as três principais descrições são boas para o ambiente (51%), orgânicas (42%) e cultivadas localmente (34%).

Gerações diferentes têm opiniões semelhantes sobre alimentos sustentáveis, mas há diferenças no que diz respeito a alimentos saudáveis. A geração Z é mais provável de descrever alimentos saudáveis como saborosos e nutritivos, enquanto os baby Boomers associam-nos a alimentos não processados/inteiros e cultivados localmente.

Ao considerar algumas das questões do sistema alimentar, as duas maiores preocupações são a utilização de pesticidas e fertilizantes químicos (81%) e resíduos plásticos de uso único provenientes de embalagens de alimentos (78%). Estes são seguidos de perto pela fome e pela obesidade, com 76% das pessoas a dizerem que estão preocupadas com ambas as questões. Estas preocupações são apoiadas pelo facto de uma em cada 11 pessoas ter fome crónica e de um terço da população mundial ter excesso de peso. A questão que menos preocupa as pessoas é o transporte de alimentos.

Talvez surpreendentemente, a preocupação com cada uma das questões tende a aumentar com a idade, com a geração Z, em média, a ser a menos preocupada e os Baby Boomers os mais preocupados. Do ponto de vista regional, os consumidores da América Latina, de África e do Sul da Europa expressam as mais fortes preocupações em relação ao sistema alimentar.

Quase metade dos consumidores (46%) acredita que a responsabilidade de fazer mudanças positivas para criar um sistema alimentar mais saudável e sustentável cabe aos governos nacionais. Mais de um terço (37%) considera que as empresas de alimentos e bebidas estão em melhor posição para o conseguir, enquanto 23% consideram que são as pessoas capazes de influenciar mudanças positivas, e uma em cada oito (15%) vê os jovens como poderosos agentes de mudança.

Falando sobre a investigação, Gunhild Stordalen, fundador e Presidente Executivo da EAT afirmou que “há muito a ser encorajado nesta pesquisa – com pessoas de todo o mundo a compreenderem o importante papel que podem desempenhar na mudança dos sistemas alimentares através dos seus próprios padrões de consumo. Mas também há muito a ser trabalhado, tanto pelos governos como pelos fabricantes de alimentos – são estes atores que os consumidores veem como detentores do poder. E, crucialmente, embora as pessoas queiram mudar para hábitos alimentares mais saudáveis e sustentáveis, não acreditam que possam, porque, na sua opinião, os preços dos produtos são demasiado altos ou estes são difíceis de encontrar. Isto é algo em que os decisores políticos, os retalhistas e os fabricantes precisam de trabalhar e melhorar, para que todos possamos trabalhar em conjunto para impulsionar padrões de consumo mais saudáveis."

A divulgação desta investigação insere-se na cimeira das Nações Unidas sobre sistemas alimentares, que decorre hoje.

Há 5 anos que a CAPITI apoia crianças e jovens que pertencem a famílias carenciadas, com perturbações do desenvolvimento e do comportamento, para que recebam o tratamento adequado durante o período necessário. Infelizmente, com a pandemia, a associação notou um aumento significativo da procura dos pedidos de apoio.

Segundo um estudo da plataforma "Fixando", publicado em fevereiro deste ano, a procura por psicólogos na primeira quinzena de janeiro cresceu 450% em Portugal, quando comparado ao ano anterior, precisamente quando foi anunciado o segundo confinamento no país.

Se o impacto na saúde mental dos adultos é preocupante, o assunto toma proporções ainda mais graves quando se trata de crianças e jovens, principalmente pertencentes a famílias carenciadas. Segundo a Organização Mundial da Saúde, 1 em cada 5 crianças precisa de apoio psicológico, sendo que mais de 30% dos jovens têm sintomas depressivos, 16% dos jovens sofrem de ansiedade e mais de 50% das doenças mentais têm início durante a adolescência. 

A CAPITI, além de identificar um aumento em 66% na procura dos seus serviços, conseguiu ampliar o acompanhamento regular de crianças e jovens em 33%. “A saúde mental por si só já é um tema que requer a máxima atenção, mas ao somarmos os efeitos de uma pandemia nas famílias carenciadas, que têm um rendimento mensal menor do que o salário mínimo, o impacto é muito maior. É precisamente nestas alturas que precisamos de reforçar o nosso apoio e atenção”, comenta Mariana Saraiva, presidente da CAPITI.

Fundada em 2016, a associação vive de doações, tendo apoiado até ao momento um total de 264 crianças, tornando possível a realização de mais de 10.000 atos clínicos, que englobam consultas com médicos, técnicos e avaliações para diagnóstico.

Para garantir o acompanhamento destas crianças, a CAPITI realiza anualmente uma exposição e um leilão de arte solidário para angariação de fundos.

“Um tratamento na área da saúde mental não é algo pontual e o diagnostico é apenas um ponto de partida de um longo e, muitas vezes, doloroso caminho. É preciso acompanhar as crianças e as suas famílias, por um período médio de 3 a 4 anos. Daí a importância de organizar iniciativas como a exposição e o leilão ‘Dar Luz a Esta Causa’, para atrair novos padrinhos e angariar fundos para garantir o apoio necessário para cada criança”, complementa Mariana. 

"A exposição “Dar Luz a Esta Causa” estará aberta ao público no dia 07 de outubro, no Museu da Eletricidade | Sala dos Geradores, a partir das 12 horas e contará com obras doadas por artistas como José Loureiro, Miguel Branco, Rui Sanches, Gil Heitor Cortesão, Fernanda Fragateiro, Manuel João Vieira, Pedro Barateiro, entre outros.

O leilão será online, terá início já no próximo dia 27 de setembro em www.pcv.pt e o fecho será no dia 07 de outubro, pelas 22 horas.

A região de Lisboa e Vale do Tejo voltou a ser a que registou maior número de mortes, desde o último balanço: quatro mortes de um total oito. Segue-se o Algarve com duas. A região Centro e o Alentejo têm um óbito, cada, a assinalar. 

De acordo com o boletim divulgado hoje pela DGS, foram ainda diagnosticados 891 novos casos. Desta vez foi a região de Lisboa e Vale do Tejo a que registou a maioria dos casos, nas últimas 24 horas: 323, seguida da região Norte com 290 novas infeções. Desde ontem foram diagnosticados mais 111 casos na região Centro, 46 no Alentejo e 99 no Algarve. Quanto às regiões autónomas, o arquipélago da Madeira conta agora com mais 13 infeções, e os Açores com nove.

Quanto ao número de internamentos, há atualmente 426 doentes internados, menos 29 que ontem.  As unidades de cuidados intensivos mantêm o mesmo número de doentes internados, desde o último balanço: 78.

O boletim desta quarta-feira mostra ainda que, desde ontem, 1.212 pessoas recuperaram da Covid-19, elevando para 1.013.789 o total daqueles que conseguiram vencer a doença desde o início da pandemia.

No que diz respeito aos casos ativos, o boletim epidemiológico divulgado hoje pela DGS, revela que existem 32.269 casos, menos 329 que ontem.  As autoridades de saúde mantêm sob vigilância menos 947 contactos, estando agora 28.466 pessoas em vigilância.