Sociedade Portuguesa de Cardiologia alerta para diagnóstico tardio e apela a centros especializados

5 de maio | Dia Mundial da Hipertensão Arterial Pulmonar
No Dia Mundial da Hipertensão Pulmonar, assinalado a 5 de maio, a Sociedade Portuguesa de Cardiologia (SPC) lança um alerta: o...

A Hipertensão Pulmonar (HP) consiste num aumento da pressão nos vasos sanguíneos dos pulmões, podendo ser causada por diversas doenças cardíacas, respiratórias ou sistémicas. Estima-se que até 1% da população possa apresentar esta patologia, frequentemente associada a outras comorbilidades.

Dentro do espectro da Hipertensão Pulmonar, destaca-se a Hipertensão Arterial Pulmonar (HAP), uma doença rara, progressiva e potencialmente fatal, resultante de alterações nas paredes das pequenas artérias pulmonares. Afeta pessoas de todas as idades, mas verifica-se uma especial incidência em mulheres jovens, sendo geralmente diagnosticada por volta dos 36 anos, e em Portugal, estima-se que mais de 300 doentes estejam atualmente em tratamento para HAP.

Os sintomas da Hipertensão Pulmonar, incluindo a HAP, são frequentemente inespecíficos, como falta de ar, fadiga, tonturas, desmaios e inchaço nas pernas, o que contribui para o atraso no diagnóstico, estimando-se que o tempo médio entre o início dos sintomas e o diagnóstico possa ser de 2 anos e meio. Este atraso no diagnóstico provoca consequências graves, diminuindo a qualidade de vida e a esperança de vida dos doentes.

É importante salientar que a gravidez é contraindicada em mulheres com HAP, dada a sobrecarga adicional que impõe ao sistema cardiovascular. Adicionalmente, trabalhar com uma condição médica debilitante como a HAP pode ser extremamente desafiador, exigindo adaptações contínuas, estimando-se que cerca de 50% dos doentes com HAP não consigam manter-se empregados devido à gravidade da doença.

Rui Plácido, Médico Cardiologista e vogal do Grupo de Estudos de Hipertensão Pulmonar da SPC, afirma que “o diagnóstico precoce e o acesso a centros especializados são a chave para salvar vidas e melhorar a qualidade de vida dos doentes com Hipertensão Pulmonar. Precisamos de mais consciencialização e de um sistema de saúde que responda às necessidades destes doentes."

Neste Dia Mundial da Hipertensão Pulmonar, a SPC apela aos médicos de família para que estejam mais atentos aos sintomas da HP e encaminhem os doentes suspeitos para centros especializados e para que exista investimento na criação e fortalecimento destes centros, garantindo o acesso equitativo a todos os doentes.

Os alimentos que fazem bem à mente

Opinião
A saúde mental e a nutrição andam sempre de mãos dadas.

A explicação é simples: o aumento do cortisol e da grelina associado à diminuição de hormonas como a serotonina, leptina e dopamina, geram maior sensação de fome, menor saciedade, falta de energia, falta de memória e concentração e uma sensação de mau estar generalizada. 

Está nas nossas mãos conseguir ajudar o nosso corpo a aguentar a pressão. Outra boa notícia é que o padrão alimentar mediterrâneo, o nosso, é um excelente aliado que contribui para a manutenção de uma boa saúde mental.

Algumas sugestões práticas:  

  1. Cozinhar de forma simples, privilegiando confecções que conservem os nutrientes (sopas, cozidos, caldeiras, estufados com pouca gordura); 
  2. Aumentar o consumo de produtos de origem vegetal (cereais integrais, legumes, leguminosas, frutos secos, sementes e fruta); 
  3. Preferir alimentos sazonais e locais; 
  4. Utilizar o azeite como principal fonte de gordura; 
  5. Preferir o consumo de lacticínios magros; 
  6. Utilizar ervas aromáticas, em detrimento do sal; 
  7. Privilegiar o consumo de peixe e reduzir o consumo de carnes vermelhas e processadas; 
  8. Consumir de forma moderada o vinho tinto (máx. 1 copo por dia); 
  9. Optar pela água como principal bebida ao longo do dia; 
  10. Conviver à volta da mesa.  

 

Alimentos que cuidam

Alguns nutrientes ajudam a otimizar o bem-estar mental. Falamos das vitaminas do complexo B (vegetais de folha verde-escura, carne, peixe e ovo); os ácidos gordos ómega-3 (frutos secos, sementes de linhaça e peixes gordos); as vitaminas A, C e E (frutas e legumes) e minerais como o zinco, o selénio, o fósforo e o ferro (carnes, vegetais de folha verde-escura, ovo e leguminosas).  

Para estimular a produção de serotonina, a “hormona da felicidade”, procure alimentos ricos em triptofano, como cacau, banana, amendoim, caju, salmão, sardinha, ovo, ervilhas, sementes de linhaça e aveia. 

A cafeína, consumida frequentemente para combater o cansaço e melhorar o estado de espírito, quando consumida em excesso, pode provocar ansiedade, insónia, e aumento da frequência cardíaca. Por isso, faça um consumo moderado.  

Sabemos que o peso corporal e a quantidade de massa gorda são também uma preocupação que afeta o estado emocional, pelo que a gestão do peso é fundamental. Opte por alimentos que tenham uma densidade energética mais baixa e um elevado teor de fibra, já que proporcionam uma maior sensação de saciedade. Não descuide os hidratos de carbono, dietas pobres em hidratos de carbono estão associadas a uma maior irritabilidade e cansaço. 

Faça um check up regular para avaliar a sua saúde e perceber se existem défices nutricionistas específicos. Nesses casos, pode ser benéfico recorrer à suplementação, por indicação do seu médico ou nutricionista. 

Em suma, a alimentação é uma ótima aliada para o seu bem-estar mental, não a descuide. Planeie uma alimentação adequada aos seus objetivos, gostos e características pessoais. Lembre-se, pode sempre contar com a ajuda de um nutricionista, para construir o seu plano alimentar. 

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Artigos de Opinião
Sistema Nervoso
Alimentação Receitas e Dietas
Nota: 
As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.

Jantar de Gala solidário para criar Instituto de Prevenção da Diabetes

APDP celebra 100 anos
A Associação Protetora dos Diabéticos de Portugal (APDP) inicia as celebrações do seu centenário com um Jantar de Gala...

O jantar é organizado por Gil Gross e Lisa Ploeg, ambas pessoas com diabetes, e Andreia Revez, mãe de uma pessoa com diabetes, que se uniram para homenagear a APDP e impulsionar a sua missão.

"Com o apoio da sociedade civil, podemos transformar o futuro da prevenção da diabetes em Portugal", destaca José Manuel Boavida, presidente da APDP.

O evento, para 150 convidados, contará com um menu exclusivo preparado e gentilmente oferecido pelo Restaurante Ceia, reconhecido no Guia Michelin, e incluirá um leilão solidário. Toda a receita reverterá integralmente para a criação do Instituto.

O Jantar de Gala conta com o apoio generoso de parceiros como o Restaurante Ceia, o Esporão, o Palácio Nacional da Ajuda, o El Corte Inglés, a Rental Collection, entre outros.

A APDP convida empresas e particulares a apoiar esta causa através da aquisição de mesas ou de donativos no site https://gala.apdp.pt/. 

Portugal e o Espelho da Saúde Mundial: O que Podemos Aprender com os Melhores?

Opinião
Vivemos numa era em que o acesso à saúde é um direito fundamental reconhecido globalmente.

Neste artigo, exploramos comparativamente o sistema de saúde português com outros modelos internacionais, destacando não apenas os conhecidos exemplos do Reino Unido, EUA, Canadá, Alemanha e Brasil, mas também os sistemas mais bem classificados do mundo segundo o Health Consumer Index: Suíça, Dinamarca, Países Baixos, Bélgica, Singapura, Coreia do Sul e Taiwan.

Portugal em Perspetiva Portugal investe cerca de 10,5% do PIB em saúde, com mais de 70% desse investimento vindo do setor público. O SNS cobre praticamente toda a população, mas a participação privada está a crescer, especialmente através de seguros e subsistemas (como a ADSE). Os tempos de espera para consultas hospitalares e cirurgias têm vindo a agravar-se: em 2023, o número de utentes em lista de espera para primeira consulta hospitalar aumentou 46% face a 2022.

Apesar disso, Portugal tem indicadores positivos em diversas áreas: índices de mortalidade infantil abaixo da média europeia, elevada taxa de vacinação e um sistema de medicina familiar que atua como porta de entrada no SNS. No entanto, enfrenta problemas de infraestruturas degradadas, falta de profissionais, e desigualdade de acesso em algumas regiões.

O Reino Unido e o NHS: Um Gigante com Pés de Barro? O National Health Service (NHS) é muitas vezes celebrado como um dos primeiros sistemas de saúde universal do mundo, mas está sob intensa pressão. Segundo um artigo recente do The Economist, 7 milhões de britânicos estão em listas de espera, o equivalente a 11% da população. O Reino Unido apresenta ainda das piores taxas de sobrevivência ao cancro na OCDE.

Dois terços do orçamento são canalizados para hospitais, com incentivos baseados na atividade, o que potencia tratamentos desnecessários. O subfinanciamento crónico e a falta de integração com os cuidados primários tornaram o NHS um modelo a reformar.

EUA: O Sistema Mais Caro e Menos Eficiente Os Estados Unidos são o caso paradigmático de um sistema de saúde altamente privado, fragmentado e desigual. Com um investimento total de 17,6% do PIB, é o mais caro do mundo. Ainda assim, cerca de 8,4% da população não tem qualquer tipo de acesso à saúde. A qualidade dos serviços para quem tem acesso é excelente, mas o sistema é ineficiente, com resultados médios de saúde piores que muitos países europeus.

Canadá e Alemanha: Modelos Intermédios O Canadá tem um sistema público com cobertura universal, mas longos tempos de espera para serviços especializados são um problema recorrente. O financiamento é provincial e os serviços como medicina dentária ou óculos não estão incluídos.

A Alemanha, por outro lado, combina seguro público com oferta privada, sendo um dos sistemas mais abrangentes do mundo: cobre praticamente 100% da população, com baixos tempos de espera e ampla gama de serviços, incluindo reabilitação, dentista e medicamentos. A contribuição é obrigatória mas proporcional ao rendimento.

Brasil: Universalidade com Desigualdades O SUS é um sistema universal e gratuito, mas enfrenta problemas de subfinanciamento crónico, infraestruturas precárias e desigualdades regionais gritantes. A população com melhores rendimentos recorre ao setor privado. Apesar das dificuldades, o SUS é uma referência mundial em programas como vacinação e transplantes.

Os Sistemas de Saúde Melhor Classificados De acordo com o "Health Consumer Index" e outros rankings internacionais, os melhores sistemas de saúde do mundo apresentam características comuns: eficiência administrativa, acesso rápido, integração entre níveis de cuidados, e forte componente preventiva. Destacam-se:

Suíça: Sistema de seguro obrigatório, altamente regulado. Cobre toda a população com qualidade excelente, embora com custos elevados suportados pelo utente.

Países Baixos: Sistema misto com elevada eficiência. Os seguros privados são obrigatórios mas regulados. Elevada satisfação dos utentes e tempos de espera curtos.

Dinamarca: Forte investimento em cuidados primários e digitalização. Modelo público universal com rápido acesso e elevada qualidade.

Bélgica: Sistema misto com liberdade de escolha para o utente. Elevada densidade de médicos e hospitais.

Singapura: Sistema baseado em "poupança obrigatória" (MediSave), com incentivo ao uso racional dos recursos. Elevada eficiência.

Coreia do Sul: Sistema nacional de seguro, com serviços altamente tecnologizados e acessíveis.

Taiwan: Sistema de "pagador único", com cartão eletrónico universal. Alta eficiência e custos controlados.

 

Comparativo com Portugal: O que Podemos Aprender? Portugal encontra-se numa posição intermédia: garante acesso universal, mas com recursos limitados e problemas estruturais. Os sistemas mais bem classificados mostram que:

1. Investir em cuidados primários e prevenção é mais eficiente do que canalizar recursos apenas para hospitais.

2. Integração digital e acesso rápido têm impacto direto na satisfação e nos resultados em saúde.

3. Financiamento adequado e sustentável, com transparência e regulação do setor privado, permite equilíbrio entre qualidade e equidade.

4. Participação dos cidadãos e responsabilização política são essenciais para reformas duradouras.

 

Conclusão: A Hora da Verdade para o SNS A questão colocada por Nigel Lawson sobre o NHS – ser uma "religião nacional" – poderia aplicar-se também ao SNS em Portugal. O carinho e orgulho dos portugueses pelo seu sistema público de saúde contrasta com a sua degradação visível. O momento é crítico: ou reformamos o SNS com base em evidência e boas práticas internacionais, ou continuamos a assistir ao seu desgaste.

Não se trata apenas de gastar mais, mas de gastar melhor. O futuro do SNS passa por investir em proximidade, eficiência, prevenção e dignidade no acesso. Os melhores sistemas do mundo mostram que é possível conciliar qualidade com sustentabilidade.

Portugal pode não ter os recursos da Suíça ou a tecnologia de Singapura, mas tem capital humano, vontade cidadã e uma história de conquistas em saúde pública que o colocam em boa posição para liderar um novo ciclo de reforma.

A questão, como diz o The Economist, é mesmo: "How to fix it". E em Portugal, a resposta começa agora.

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Artigos de Opinião
Nota: 
As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.

Um em cada seis portugueses com mais de 50 anos vive com insuficiência cardíaca

Opinião
A insuficiência cardíaca (IC) é um problema de saúde grave em que o coração não bombeia sangue de fo

A IC é atualmente um dos problemas de saúde mais comuns nos países desenvolvidos. É um problema grave de saúde pública, uma vez que, apesar de avanços no diagnóstico, no tratamento farmacológico e não farmacológico, e na gestão da doença, atinge um grande número de pessoas e está associado a elevada morbilidade e mortalidade. De facto, a IC é a causa mais frequente de internamento hospitalar acima dos 65 anos e a mortalidade associada pode atingir 50% aos 5 anos.

Em Portugal, o estudo PORTHOS (Portuguese Heart Failure Observational Study), que foi desenvolvido para conhecer a prevalência de pessoas que sofre de IC no nosso país, revelou que 1 em cada 6 portugueses com mais de 50 anos tem IC, e que, desses, 90% não estavam diagnosticados, ou seja, não sabiam que tinham a doença. A prevalência de IC foi estimada com base numa amostra de cerca de 6200 pessoas com mais de 50 anos registadas no Serviço Nacional de Saúde (SNS).

Mais de 25 anos após a realização do último estudo nacional que avaliou a prevalência de IC na população portuguesa, verificou-se que o número das pessoas que vivem com a doença é bastante superior ao esperado.

Confirmou-se ainda que a IC é uma síndrome associada ao envelhecimento, com uma prevalência de 31 % nos maiores de 70 anos, sendo de 4% na faixa etária entre os 50 e os 59 anos. Apesar da prevalência da doença aumentar com a idade, a IC pode surgir em qualquer escalão etário, e exige cuidados ao longo da vida.

Os resultados deste estudo vêm alertar para a necessidade de modificar a abordagem da IC na população portuguesa, especialmente acima dos 50 anos. O avançar da idade associa-se a um aumento da suscetibilidade para a IC, e, dado o envelhecimento da população, a IC associada à idade representa um enorme desafio de saúde pública global na atualidade.

Um dos pontos mais importantes na abordagem da doença é o foco na prevenção, através da atuação nos fatores de risco que podem conduzir à IC, como a Hipertensão Arterial, a obesidade, e a Diabetes mellitus. Do ponto de vista individual, a melhor maneira de prevenir a IC é evitar as condições que contribuem para o risco de IC, como não fumar ou deixar de fumar, ter uma alimentação equilibrada, evitar o sedentarismo ou fazer exercício físico, e seguir os planos de prevenção e tratamento de outras doenças ou condições que constituem fatores de risco para a IC.

Outro foco importante é o diagnóstico precoce de quem já tem a síndrome, e não sabe, de modo a iniciar o tratamento e controlo da doença o mais cedo possível. Sinais de alerta são cansaço fácil, dificuldade em respirar, com limitação da atividade física ou necessidade de dormir com a cabeceira elevada, inchaço das pernas e pés e frequência cardíaca alta constante. Estes devem motivar uma consulta do seu médico assistente, que poderá pedir exames de diagnóstico que permitam fazer o diagnóstico de IC ou de outra situação clínica que cause sintomas semelhantes.

É possível prevenir a IC, diagnosticar mais cedo, tratar mais eficazmente e melhorar a qualidade de vida de quem tem IC.

No Dia Europeu da Insuficiência Cardíaca vamos estar alerta para a dimensão do problema e para o que podemos fazer para Prevenir, Diagnosticar e Tratar de forma mais precoce e eficaz.

 

Artigos de Opinião
Sistema Cardiovascular
Nota: 
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Porto recebe XVIII Congresso da SILACO

15 a 17 de maio
A Sociedad Iberolatinoamericana de Columna (SILACO), em colaboração com a Sociedade Portuguesa de Patologia da Coluna Vertebral...

A iniciativa tem como objetivos partilhar os mais recentes avanços e tendências emergentes no tratamento da coluna vertebral, bem como promover a partilha de conhecimento e experiências entre especialistas e investigadores de toda a Ibero-América.

“Num dos locais mais emblemáticos da cidade do Porto, o Congresso SILACO 2025 será uma oportunidade única para trocar conhecimentos e fomentar a inovação na patologia e cirurgia da coluna vertebral, reunindo cerca de 300 participantes de toda a região ibero-latino-americana e não só”, afirma Paulo Pereira, presidente da comissão organizadora.

O programa inclui comunicações orais, simpósios e intervenções sobre temas como: “Cifose pós-traumática toracolombar”, “Mielopatia cervical degenerativa”, “Deformidade da coluna do adulto”; “Controvérsias no trauma cervical”, “Cirurgia de coluna em ambulatório” e “Endoscopia da coluna”, entre outros.

Além disso, o evento conta com a colaboração da EUROSPINE, uma sociedade científica de destaque internacional, através da realização de dois simpósios dedicados aos temas: “Shaping the Spine: strategies for sagittal balance mastery” e “The role of surgery in spinal tumors”.

Mais informações e inscrições disponíveis em: https://silaco2025.com/

 

GIROHC, ADS Estrela e FCS-UBI unem-se na prevenção da Diabetes

OES - “Oficinas de Educação para a Saúde”
A Diabetes mantém uma taxa de prevalência elevada entre a nossa população e vêm sendo cada mais conhecidos os efeitos nefastos...

As associações GIROHC e a ADSEstrela tem vindo a organizar sessões de informação e partilha de conhecimentos no domínio da Diabetes, num modelo de evento centrado na promoção da prevenção e da literacia em saúde: as  OES - “Oficinas de Educação para a Saúde”.

Focada na articulação com o meio académico, pelas faixas etárias que integra e por ser um núcleo de produção e difusão de conhecimento científico, a GIROHC e a ADS Estrela      

co-organizam, em Maio deste ano, as suas OES  com a Faculdade das Ciências da Saúde da Universidade da Beira Interior (UBI), na Covilhã.

Estarão presentes representantes do Programa Nacional da Diabetes da Direção Geral de Saúde (DGS) diversos oradores convidados, representantes associativos e de parceiros. O evento é gratuito mas sujeito a inscrição prévia. Em: www.girohc.pt/cb

As associações GIROHC e a ADSEstrela estarão disponíveis no dia 05 de Maio de 2025, pelas 17h, para responder a quaisquer questões relacionadas com este evento e com a atividade que desenvolve, conferência que realizará através do link:

https://meet.google.com/jbm-dzwy-xnb

 

APORMED apoia MedTech Forum 2025

Em Portugal
A Associação Portuguesa das Empresas de Dispositivos Médicos (APORMED) vai apoiar o MedTech Forum 2025, o maior Congresso...

O MedTech Forum é um dos eventos mais prestigiados do setor das tecnologias médicas e da saúde na Europa. “Este evento proporciona um espaço de discussão das oportunidades, desafios e tendências futuras do setor, e terá um impacto extremamente relevante para Portugal em termos de visibilidade e também a nível económico. A sua chegada a Lisboa será um marco importante para o país, tendo a APORMED tido um papel crucial na escolha do nosso país, em 2025, para a realização do evento”, explica Antonieta Lucas, presidente da APORMED.

E acrescenta: “O setor das tecnologias médicas irá unir-se para criar uma agenda comum e discuti-la publicamente com a comunidade de saúde internacional e com a comunidade de saúde portuguesa. Por este motivo, acreditamos que será um espaço importante para debater oportunidades, desafios e tendências futuras no setor das tecnologias médicas, através da troca de conhecimento entre especialistas, líderes de opinião, decisores políticos, e profissionais da indústria.”

O MedTech Forum 2025 contará com palestrantes internacionais e nacionais de grande prestígio, que abordarão temas como “Inovação”, “Inteligência Artificial”, e “Sustentabilidade ambiental”, “Panorama regulamentar”, entre outros

Estima-se que nesta edição sejam ultrapassados os cerca de 1.100 participantes da edição de 2024, realizada em Viena, Áustria.

As inscrições e a consulta do programa podem ser efetuadas através da página do MedTech Forum: https://www.themedtechforum.eu/

Exercício durante a gravidez: a chave para o bem-estar físico e emocional

Dia da Mãe
A gravidez é uma nova etapa na vida da mulher, e manter-se ativa durante esse período não só é possível, como recomendável....

Neste contexto, a prática de exercício físico pode fazer uma grande diferença na qualidade de vida durante e após a gravidez, tanto a nível físico como emocional. Por isso, por ocasião do Dia da Mãe que se celebra no primeiro domingo de maio, Daniel Galindo, diretor do Departamento de Experiência e Inovação do VivaGym, partilha algumas ideias principais para uma atividade física adequada durante a gravidez.

 

Movimento sim, mas adaptado a cada fase

A prática de exercício físico durante a gravidez deve ser personalizada em função das caraterísticas de cada mulher e do trimestre em que se encontra. O mais importante é ouvir o seu corpo, dar prioridade à segurança e optar por rotinas de intensidade moderada. Um bom guia é o chamado “teste da conversa”: se a mulher consegue manter uma conversa enquanto se exercita, a intensidade é adequada. Entre as atividades mais recomendadas estão:

- Caminhar a um ritmo moderado.

- Natação ou atividades aquáticas, uma vez que a água alivia a pressão sobre as articulações.

- Pilates e ioga pré-natal, adaptados aos trimestres.

- Treino funcional suave centrado na mobilidade das articulações, na força do “core” e no controlo do corpo.

- Trabalho cardiovascular moderado, como bicicleta estática ou a elíptica.

Estas disciplinas promovem a mobilidade, fortalecem o corpo de forma segura e melhoram a saúde cardiovascular, ao mesmo tempo que ajudam a corrigir a postura, a aliviar dores como a lombar e a reforçar a ligação com o próprio corpo.

 

A força e o pavimento pélvico, dois fortes aliados

Contrariamente ao mito de que o treino de força deve ser evitado durante a gravidez, os especialistas consideram-no essencial. Um programa de força bem-adaptado melhora a postura, reduz as dores articulares e prepara o corpo para as exigências físicas do parto e do pós-parto. No entanto, a força máxima e os exercícios que impliquem suster a respiração (manobra de Valsalva) devem ser evitados, devendo ser dada prioridade aos movimentos funcionais com cargas leves e controladas: agachamentos, deadlifts com pesos leves, exercícios com bandas elásticas ou remo TRX são boas opções.

Para além disso, o fortalecimento do pavimento pélvico é essencial nesta fase. Exercícios como os movimentos de Kegel ajudam a prevenir a incontinência urinária e apoiam órgãos como a bexiga, o útero e o intestino de forma mais eficiente. Os especialistas recomendam a sua integração várias vezes por semana e, sempre que possível, combinando-os com movimentos respiratórios e funcionais para uma ativação completa e natural.

 

Exercícios a evitar

Nem todos os exercícios são aconselháveis durante a gravidez. Devem ser evitadas atividades de alto impacto ou que impliquem um risco de queda ou contacto físico, tais como o futebol, as artes marciais, o esqui ou bicicleta ao ar livre. Os treinos muito intensos, como o HIIT, a corrida de alta intensidade ou o CrossFit de competição, são igualmente desaconselhados. A partir do segundo trimestre, é preferível evitar o exercício prolongado na posição supina (de barriga para cima), uma vez que pode comprometer a circulação sanguínea.

Durante a gravidez, o corpo muda todos os dias. Haverá dias cheios de energia e outros em que o descanso é a prioridade. Nesses casos, optar por exercícios de respiração, mobilidade suave ou alongamentos é uma excelente forma de se manter ativa sem se esforçar demasiado. Respeitar as mudanças do corpo e compreender que o descanso também faz parte do treino é essencial para uma prática segura e sustentável.

Manter-se ativa durante a gravidez é uma das melhores decisões que uma futura mãe pode tomar para o seu bem-estar físico e emocional. Adaptar o exercício a cada fase, dar prioridade à segurança e ouvir o seu corpo são cruciais para desfrutar desta experiência de forma saudável. Com a orientação correta, o movimento torna-se um grande aliado para aliviar o desconforto, preparar o parto e viver a gravidez com mais força, energia e confiança. Cada mulher é única, assim como o seu percurso: o exercício, longe de ser uma obrigação, é uma ferramenta maravilhosa para a acompanhar nesta grande aventura.

Docente da Faculdade de Medicina da Universidade Católica recebe prémio da sociedade americana de Endocrinologia

Early Investigator Award 2025
Pedro Marques, médico e investigador, foi um dos vencedores do prestigiado Early Investigator Award 2025, atribuído pela...

Professor Convidado na Faculdade de Medicina da Universidade Católica Portuguesa, endocrinologista na CUF e atual Gestor de Projetos de Programas Científicos na Sociedade Europeia de Endocrinologia (ESE), Pedro Marques desempenha também funções como vice-presidente da Sociedade Portuguesa de Endocrinologia, Diabetes e Metabolismo (SPEDM).

“É uma enorme honra ser um dos vencedores do Early Investigator Award 2025 da Endocrine Society. Este reconhecimento significa muito para mim e motiva-me a continuar a aprender, crescer e contribuir para o campo da hipófise e da neuroendocrinologia. Importa referir que esta não é apenas uma conquista pessoal, mas também um reflexo das pessoas incríveis com quem tive (e tenho) o privilégio de trabalhar,” salienta Pedro Marques, docente da Faculdade de Medicina da Universidade Católica.

Os tumores da hipófise ou adenomas hipofisários são tumores benignos que têm origem numa glândula situada na base do crânio que controla a maior parte da atividade hormonal do nosso organismo. Estes tumores causam dano por invasão de estruturas existentes na proximidade da hipófise, tais como os nervos óticos responsáveis pela visão, e podem também originar vários problemas de saúde relacionados com o excesso de produção ou défice de hormonas hipofisárias.

O docente da Faculdade de Medicina da Universidade Católica Portuguesa explica que “compreender o papel do microambiente tumoral, e concretamente dos seus vários elementos e substâncias, incluindo a CCL2, na biologia dos tumores hipofisários, bem como a sua capacidade de interação com as células imunitárias e células tumorais, vai permitir avançar significativamente o conhecimento dos mecanismos tumorigénicos dos tumores hipofisários”, acrescentando também que “permitirá identificar novos biomarcadores úteis para o diagnóstico da doença e delinear novos alvos terapêuticos bem como novas formas de tratamento no domínio da imunoterapia para doentes com tumores hipofisários mais agressivos e resistentes às terapêuticas convencionais.”

Os Prémios Early Investigator da Endocrine Society têm como objetivo apoiar e reconhecer jovens investigadores promissores na área da investigação endócrina.

7 em cada 10 doentes asmáticos não têm a doença controlada: adesão à terapêutica continua a ser um desafio

6 de maio: Dia Mundial da Asma
A Global Initiative for Asthma (GINA), da Organização Mundial da Saúde (OMS), escolheu para o Dia Mundial da Asma de 2025 o...

A asma é por definição, uma doença inflamatória crónica das vias aéreas que quando não controlada influencia negativamente a qualidade de vida dos doentes. Caracterizada pela sua heterogeneidade, os seus sintomas variam em intensidade e frequência ao longo do tempo. (2)

De acordo com um estudo recente, estima-se que 600 000 adultos em Portugal sofrem de asma e que 7 em cada 10 doentes não tem a sua doença controlada. (1)

Um fraco controlo dos sintomas da asma está associado a um aumento do risco de agudizações e a perceção da gravidade dos sintomas pode variar de doente para doente. (2)

A adesão à terapêutica e a técnica inalatória correta são fatores que influenciam o sucesso do tratamento da asma, contudo, estudos demonstram que 50% dos doentes não utilizam o seu inalador de forma correta. (3, 4)

Neste sentido emerge a necessidade de orientar o tratamento para o doente e não para a doença com uma abordagem cada vez mais personalizada e um acompanhamento mais próximo e regular dos profissionais de saúde. (5)

A Dra. Thordis Berger, Diretora Médica da Jaba Recordati, sublinha: "Com uma elevada prevalência, subdiagnosticada e mal controlada, a asma ainda pode ser causa de morte. O controlo eficaz da asma é fundamental para prevenir exacerbações e melhorar a qualidade de vida dos doentes. O mais preocupante é a taxa de mau controlo da doença pela má adesão ao tratamento. A baixa literacia da população em saúde respiratória é um obstáculo significativo. Muitas pessoas tratam a doença apenas quando têm sintomas, resultando em mau controlo da asma e aumentando o risco de complicações. Ter a asma controlada significa ter uma melhor qualidade de vida com menos limitações, podendo praticar exercício físico ou desporto, por exemplo."

O Dia Mundial da Asma foi celebrado pela primeira vez em 1998, em mais de 35 países, coincidindo com o primeiro Encontro Mundial da Asma, realizado em Barcelona, Espanha. Desde então, a participação tem vindo a aumentar, tornando esta data um dos principais eventos globais de sensibilização e educação sobre a asma. Assinalado anualmente na primeira terça-feira de maio, o Dia Mundial da Asma procura alertar a população e os profissionais de saúde para a importância do diagnóstico precoce, da adesão ao tratamento e da prevenção das complicações associadas à doença.

Em Portugal, esta efeméride reforça o papel do Programa Nacional de Controlo da Asma, uma iniciativa pioneira apoiada pelo Ministério da Saúde, que tem contribuído significativamente para uma maior consciencialização e melhoria dos resultados clínicos. Graças a esses esforços, a taxa de mortalidade por asma no país reduziu-se para um terço na última década, demonstrando o impacto positivo da educação em saúde e do acesso a tratamentos adequados.

A Recordati reafirma o seu compromisso em apoiar iniciativas que promovam a educação sobre a asma e a melhoria do acesso a tratamentos eficazes, visando reduzir a carga desta doença na sociedade portuguesa. Além disso, o Plano Nacional de Saúde 2030 destaca a importância de abordar doenças respiratórias, incluindo a asma, no contexto das prioridades de saúde pública em Portugal.

1. CINTESIS. (2023). EPI-ASTHMA: Estudo com a participação do CINTESIS indica prevalência da asma em 7,1%. https://cintesis.eu/pt/epi-asthma-estudo-com-a-participacao-do-cintesis-indica-prevalencia-da-asma-e-71/ Acedido em: 16/04/2025

2. Global Initiative for Asthma. Global Strategy for Asthma Management and Prevention, 2024. Disponível em: www.ginasthma.org

3. Busse WW, Abbott CB, Germain G, Laliberté F, MacKnight SD, Jung Y, Duh MS, Averell CM. Adherence and Persistence to Single-Inhaler Versus Multiple-Inhaler Triple Therapy for Asthma Management. J Allergy Clin Immunol Pract. 2022 Nov;10(11):2904-2913.e6. doi: 10.1016/j.jaip.2022.06.010. Epub 2022 Jun 22. PMID: 35752431.

4. Azzi E, Srour P, Armour C, Rand C, Bosnic-Anticevich S. Practice makes perfect: self-reported adherence a positive marker of inhaler technique maintenance. NPJ Prim Care Respir Med. 2017 Apr 24;27(1):29. doi: 10.1038/s41533-017-0031-0. PMID: 28439076; PMCID: PMC5435088.

5. Gibson PG, McDonald VM. Integrating hot topics and implementation of treatable traits in asthma. Eur Respir J. 2024 Dec 5;64(6):2400861. doi: 10.1183/13993003.00861-2024. PMID: 39255992; PMCID: PMC11618818

 

Centro pioneiro em Portugal pretende revolucionar cuidados de saúde na comunidade

Apresentação do Medicina ULisboa – Campus de Torres Vedras
A Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (FMUL) e a Câmara Municipal de Torres Vedras vão apresentar o Medicina...

“Esta é a primeira extensão da FMUL fora do campus do Centro Académico de Medicina de Lisboa (CAML) e estou convicto que, pelas suas caraterísticas singulares, vai revolucionar a visão da investigação e da prestação de cuidados à comunidade, numa perspetiva de saúde global”, refere João Eurico Cabral da Fonseca, Diretor da FMUL.

Na iniciativa, no dia 30 de abril, serão apresentadas as Unidades do Campus: Unidade de Saúde Familiar (USF) Académica, Unidade Interdisciplinar, Centro de Investigação Clínica, Centro de Investigação Tecnológica, Medicina Humanitária e Centro Académico. No final será realizada uma visita às instalações.

Para Laura Rodrigues, presidente da Câmara Municipal de Torres Vedras: “A colaboração com a Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa neste projeto pioneiro é uma aposta na saúde e investigação a nível nacional, mas também um investimento em Torres Vedras, que vai saber acolher estes profissionais de saúde e equipas multidisciplinares.”

Este novo Campus, num espaço de construção com cerca de 13 mil m2, está localizado no antigo Hospital Dr. José Maria Antunes Júnior, e espera empregar cerca de 400 pessoas entre profissionais de saúde e prestadores de serviços.

“O Medicina ULisboa - Campus de Torres Vedras representa a oportunidade de a Faculdade de Medicina sair das paredes de um grande hospital terciário e poder preparar melhor os seus alunos na abordagem dos problemas clínicos da comunidade,” conclui Joaquim Ferreira, Coordenador do projeto por parte da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa.

O Medicina ULisboa - Campus de Torres Vedras resulta de um Memorando de Entendimento entre o Município de Torres Vedras e a Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, assinado a 28 de junho de 2019. A conclusão do projeto está prevista para os próximos cinco anos. 

Aceda ao Programa aqui:  https://www.medicina.ulisboa.pt/apresentacao-do-medicina-ulisboa-campus-de-torres-vedras

Doentes com Encefalomielite Miálgica entregam petição à Assembleia da República

Em maio, mês internacional de sensibilização para a doença
Será entregue uma petição à Assembleia da República, exigindo respostas concretas e urgentes para pessoas que vivem com...

No âmbito do Mês Internacional de Sensibilização para a Encefalomielite Miálgica/Síndrome da Fadiga Crónica (EM/SFC), celebrado mundialmente em Maio, a Aliança Millions Missing Portugal, em nome de milhares de doentes, entregará à Assembleia da República uma petição pública que exige:

  • O reconhecimento oficial da EM/SFC como doença multissistémica, grave e incapacitante;
  • A elaboração de diretrizes clínicas nacionais para diagnóstico e acompanhamento;
  • O acesso a consultas especializadas no SNS, com profissionais com formação adequada;
  • O financiamento de investigação científica nacional, incluindo estudos em saúde pública e epidemiologia;
  • A inclusão da EM/SFC nas políticas públicas de saúde e proteção social, com base na evidência científica atual.

A petição já reúne centenas de assinaturas, incluindo médicos, investigadores, profissionais de saúde, cuidadores e pessoas afetadas. Entre os subscritores, destacam-se especialistas portugueses com experiência reconhecida nas áreas clínicas, biomédicas, de saúde pública e epidemiologia, que alertam para a urgência de uma resposta nacional estruturada.

O texto foi revisto por membros do Conselho Nacional Científico para a EM, COVID Longa e Doenças Pós-Virais com Fadiga (CNCPV) e incorpora recomendações da rede europeia EUROMENE, do Instituto de Medicina dos EUA (NAM) e do NICE (Reino Unido).

A EM/SFC é uma condição crónica, grave e altamente incapacitante, que afeta os sistemas imunitário, neurológico, cardiovascular e metabólico. Os sintomas mais frequentes incluem fadiga profunda, mal-estar pós-esforço, disfunção cognitiva, intolerância ortostática e sono não reparador. Em Portugal, milhares de pessoas vivem com EM/SFC sem diagnóstico, sem acesso a cuidados adequados e sem qualquer apoio formal.

 “A ausência de reconhecimento oficial, diretrizes clínicas ou acesso a consultas especializadas deixa os doentes entregues à sua sorte. Esta realidade é eticamente inaceitável e não tem justificação à luz dos avanços científicos nacionais e internacionais.”

A entrega da petição será um marco simbólico e político das ações do mês de sensibilização e pretende romper o silêncio institucional, apelando ao compromisso com a dignidade, o cuidado e a justiça.

A Aliança Millions Missing destaca que esta é uma iniciativa liderada por doentes, construída com base na colaboração entre ciência, prática clínica e experiência vivida. A petição representa um apelo claro: Portugal tem de reconhecer, estudar e cuidar de quem vive com EM/SFC.

Malária está mais difícil de tratar devido às suas múltiplas mutações

Investigação
A resistência ao fármaco é mais complexa do que se pensava, conclui investigação internacional que junta cientistas da UMinho.

Uma equipa científica internacional demonstrou que o parasita da malária está a resistir a tratamento devido às suas múltiplas alterações genéticas e não a uma única mutação, como se julgava até aqui. O estudo saiu na conhecida revista “Nature Communications” e reforça a teoria proposta em 2020 pela equipa de Pedro Ferreira e Isabel Veiga, do Instituto de Investigação em Ciências da Vida e Saúde (ICVS) da Escola de Medicina da Universidade do Minho, que participaram no novo trabalho e defendiam a hipótese de alterações nos genes plasmepsin e mdr1.

A recente pesquisa revela que a resistência à piperaquina (um medicamento essencial no tratamento da malária) deve-se a múltiplas alterações genéticas no parasita da malária. Em particular, variações no gene plasmepsin 3 estão associadas a uma eficácia reduzida do tratamento com di-hidroartemisinina-piperaquina e a um maior risco de recorrência da malária, sobretudo entre crianças em países africanos, onde a doença é mais prevalente.

“Esta descoberta confirma o que sugerimos há cinco anos e tem implicações importantes na forma como controlamos e tratamos a malária”, afirma Pedro Ferreira. O estudo sublinha a urgência de métodos avançados para acompanhar e monitorizar a resistência a antimaláricos. As atuais estratégias de vigilância centradas em mutações genéticas individuais podem não ser suficientes.

Tratamento repetido reduz eficácia

A piperaquina permanece no organismo humano durante várias semanas e protege contra novas infeções. Já a di-hidroartemisinina só perdura algumas horas, deixando a piperaquina depois isolada. Ou seja, futuras combinações de medicamentos antimaláricos devem ter uma farmacocinética similar para retardar a resistência do parasita.

Além disso, a vida semi-longa da piperaquina pode deixar de ser uma vantagem se o seu uso for repetido em escala, sobretudo em regiões com muitos casos de malária ou ao ser aplicada habitualmente por prevenção em crianças e grávidas. Isto é, o parasita tende a adaptar-se mais rapidamente e corre-se o risco de haver doentes novamente infetados após o tratamento. Os cientistas alertam que, se nada for feito, a piperaquina pode deixar de ser eficaz como medicamento preventivo em muitos países.

O novo estudo foi coordenado pelo Instituto Karolinska (Suécia) e juntou vinte cientistas, incluindo das universidades do Minho, Lisboa, Nova de Lisboa, Exeter (Reino Unido), Tubingen, Heidelberg (ambas na Alemanha) e de Ciências e Tecnologias de Bamako (Mali), bem como do Centro de Investigações Médicas de Lambaréné (Gabão), do Centro Alemão de Investigação de Infeções e da Fundação Oswaldo Cruz (Brasil).

Esta equipa prepara-se agora para testar alternativas antimaláricas em grávidas, como a sulfadoxina-pirimetamina e a sua eficácia profilática em alternância com a piperaquina, procurando assim formas de manter a proteção sem acelerar a resistência.

Dia Mundial da Luta contra a Malária

A 25 de abril assinala-se o Dia Mundial da Luta contra a Malária, reconhecendo os esforços globais neste âmbito. Esta doença é transmitida pela picada dos mosquitos Anopheles, contaminados pelo parasita Plasmodium. Segundo a Organização Mundial de Saúde, em 2023 houve 263 milhões de casos de malária, incluindo 597 mil mortes em 83 países. A África está associada a 95% dos casos, 76% dos quais com crianças até 5 anos de idade. A Ásia, a América Latina e, em menor escala, o Médio Oriente e partes da Europa também têm sido afetados.

Helicópteros da Avincis realizaram 29 aterragens no primeiro mês de operação

Heliporto do Hospital de Santa Maria
Os helicópteros de emergência médica da Avincis ao serviço do INEM realizaram 29 aterragens no Hospital de Santa Maria durante...

A reabertura do heliporto constitui um avanço significativo na prestação de cuidados de saúde urgentes, permitindo que os utentes cheguem diretamente à unidade hospitalar sem necessidade de transporte adicional em ambulância. Até então, os helicópteros aterravam noutros hospitais da Grande Lisboa ou no terminal militar do Aeroporto Humberto Delgado.

No primeiro mês após a reabertura, os voos com destino ao Santa Maria representaram 36% da operação dos helicópteros de emergência médica da Avincis ao serviço do INEM e 81% de todos os voos de emergência com destino à capital.

John Boag, CEO do Grupo Avincis, destaca que “nos primeiros seis meses anteriores à reabertura do heliporto do Hospital de Santa Maria, 25% dos voos de emergência médica com destino a Lisboa aterravam na placa militar do aeroporto, o que não era a solução ideal para a comunidade. É muito positivo ver que, apenas um mês após a abertura da nova infraestrutura, esse valor desceu para 8%. Este resultado prova que o investimento feito pela administração do hospital está a dar frutos, permitindo-nos agora levar os pacientes diretamente onde precisam de estar, sem demoras."

Com quase 1.500 camas, o Hospital de Santa Maria é, desde a sua inauguração em 1953, o maior hospital do país. O heliporto, situado ao nível da rua numa área não segregada, foi objeto de um processo de renovação profundo, exigido pelas autoridades de aviação civil para a recertificação da infraestrutura.

José Miranda, piloto e responsável de operações de voo da Avincis em Portugal, acrescenta que "o balanço é muito positivo. O heliporto foi amplamente melhorado, os canais de aproximação estão mais seguros e, tendo em conta a proximidade com o aeroporto e o respetivo tráfego aéreo, os novos procedimentos implementados contribuem para uma operação mais segura."

A administração do Hospital de Santa Maria investiu mais de meio milhão de euros na renovação da infraestrutura. As melhorias incluíram a remoção de obstáculos nas áreas envolventes, instalação de nova iluminação e pavimento e a criação de corredores exclusivos para ambulâncias, veículos de emergência médica e bombeiros que apoiam as operações de aterragem.

Podcast Vidas alerta para o impacto da perda de olfato no Dia Polipose Nasal

Da perda de olfato à esperança
No âmbito do Dia da Rinossinusite Crónica com Polipose Nasal que se assinala amanhã, acaba de ser lançado um novo episódio do...

Neste novo episódio é possível conhecer os desafios enfrentados por quem tem esta doença, que é frequentemente subdiagnosticada, uma vez que os seus sintomas podem identificar-se com os de outras patologias. Apesar disso, Filipe Paço está confiante nos avanços da ciência.

Filipe Paço

Doente com Rinossinusite crónica com pólipos nasais e convidado do Podcast Vidas

Vivo há 10 anos com rinossinusite crónica com pólipos nasais. Os sintomas associados – perda de olfato, obstrução nasal, dificuldade na respiração durante o sono e asma – afetavam a minha qualidade de vida, ao nível das tarefas e das rotinas diárias. Não conseguia sentir o aroma de um perfume, acordava frequentemente à noite, era impossível cheirar a comida e o meu paladar também estava muito afetado. Hoje em dia, graças ao diagnóstico adequado, a um acompanhamento médico e à terapêutica, recuperei a qualidade de vida, já consigo fazer exercício físico, dormir bem melhor e ter paladar. Ou seja, o impacto emocional que a doença tinha em mim foi reduzido.

Há uma grande esperança nos tratamentos biológicos que estão a marcar uma nova era no tratamento da doença, com grande eficácia e benefícios na vida de quem tem esta condição.

A polipose nasal pode afetar qualquer pessoa, contudo é mais comum em pessoas do sexo masculino e a sua prevalência aumenta com a idade, sendo diagnosticada geralmente a partir dos 40 anos, com uma incidência na ordem dos 12%.  Estima-se que cerca de 250.000 portugueses vivam com Rinossinusite Crónica com Polipose Nasal. Os principais sintomas, e que têm um enorme impacto no dia a dia e na qualidade de vida dos doentes, são a congestão e obstrução nasal, dores de cabeça e faciais, dificuldade respiratória, perda olfato e paladar.

Apesar da sua prevalência, a Polipose Nasal e o seu impacto negativo ainda são desconhecidos por grande parte da população. Na verdade, os próprios doentes, muitas vezes, acabam por só ter conhecimento do nome da doença no momento do diagnóstico, dado que os sintomas podem ser comuns a outras patologias.

Este Dia da Rinossinusite Crónica com Polipose Nasal tem como objetivo sensibilizar doentes, profissionais de saúde e a sociedade em geral para a importância de efetuar um diagnóstico atempado, bem como informar que a persistência dos sintomas não deve ser desvalorizada, destacando a importância do acompanhamento por um médico especialista e dos novos tratamentos disponíveis.

O podcast Vidas, que conta agora com 14 episódios, é o primeiro podcast português a focar-se exclusivamente em entrevistas a doentes e aos seus familiares para que estes possam partilhar as suas histórias.

Todas as vidas têm uma história. Conheça melhor a história de Filipe Paço no Youtube ou no Spotify.

Saiba mais sobre a Polipose Nasal aqui

Dia da Faculdade celebrado com homenagem à comunidade académica no ano do bicentenário

FMUL
A Faculdade de Medicina da Universidade Lisboa (FMUL) celebrou o seu Dia da Faculdade com uma cerimónia solene no Grande...

A cerimónia teve como objetivo celebrar o compromisso da Faculdade com a excelência no ensino médico, reconhecendo publicamente os contributos notáveis da sua comunidade académica. O diretor da FMUL, João Eurico Cabral da Fonseca, ficou responsável pelo arranque, marcado por uma contextualização dos valores, missão e história da faculdade. “Pensamos nas comemorações ao longo de todo o ano, dando voz a vários aspetos. A faculdade alimenta, protege, incentiva, suporta e nunca atrapalha”, destacou.

O presidente da Associação de Estudantes da FMUL, Simão Ribeiro, também foi convidado a discursar, tendo reforçado o “simbolismo” da celebração. “Este Dia da Faculdade sempre foi um marco importante a que nos associamos enquanto alunos porque acredito que estamos num ambiente que só cresce se trabalharmos todos na mesma direção”, concluiu.

A sessão continuou com um agradecimento da presidente do Gulbenkian Institute for Molecular Medicine (GIMM), Maria Mota. “Esta data é sempre muito importante porque é o dia em que nos celebramos a todos, enquanto comunidade”, frisou.

O diretor clínico para a área dos cuidados de saúde hospitalares da Unidade Local de Saúde Santa Maria (ULSSM), Rui Tato Marinho, relembrou o seu percurso naquele hospital e destacou o programa de doutoramento conjunto entre a FMUL e a ULSSM, “um projeto para parar e ter tempo de escrever”, descreveu.

O reitor da Universidade de Lisboa, Luís Ferreira, encerrou a sessão de abertura dizendo que a “instituição vive da coragem e do medo de errar, corrigindo os erros para seguir em frente e melhorar”.

O momento foi seguido por uma intervenção de Victor Oliveira do livro “Arte e História na Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa”, publicado em 2022, sobre as temáticas da evolução da saúde em Portugal e a história da FMUL.

Durante a cerimónia, foram atribuídos vários prémios e distinções. O Prémio de Educação Médica da FMUL – Prof. Doutor João Gomes Pedro foi entregue ao Professor Doutor Patrício Aguiar, enquanto o Prémio de Mérito na Área Disciplinar foi atribuído à unidade de Trauma e Doente Crítico, representada pela Professora Doutora Susana Fernandes. Foram ainda atribuídas menções honrosas a docentes e áreas disciplinares que se destacaram no ano letivo de 2023/2024: Paulo Pina (Cuidados Paliativos), Inês Santos (Avaliação Nutricional), Joaquim Ferreira e Ricardo Fernandes (Decisão Terapêutica), e Rui Tato Marinho, Luís Mendes Pedro e Mariana Alves (Introdução à Clínica).

No âmbito do Prémio de Mérito Pedagógico, escolhido diretamente pelos alunos, foram distinguidos docentes dos diferentes anos do Mestrado Integrado em Medicina: Pedro Oliveira (1.º ano), Thomas Hanscheid (2.º ano), João Nave (3.º ano), Inês Chendo (4.º ano), Patrício Aguiar (4.º ano) e Susana Fernandes (5.º ano). Na Licenciatura em Ciências da Nutrição, foram distinguidos Nuno Santos (1.º ano), Telma Nogueira (2.º ano), Filipa Medeiros Almeida (3.º ano) e Inês Asseiceira (4.º ano).

O Programa Brilliant TFM premiou estudantes que alcançaram nota máxima (20 valores) e publicaram os seus trabalhos finais de mestrado em revistas científicas. Foram distinguidas: Anna Kashpor, Catarina Sofia de Freitas Lopes, Diana Sofia Rodrigues Feliciano, Juliana Filipa Fonseca Rochate, Mafalda Rita Avó Bacalhau, Maria Amélia Pereira Antunes e Maria João Mateus da Veiga Estibeiro.

O Prémio FMUL/CGD de Excelência foi entregue a Maria Joana Facha Loureiro de Brito (Ciclo de Estudos Básicos), Beatriz Anjo Santos Lima (Mestrado Integrado em Medicina) e Juliana Martins Monteiro (Licenciatura em Ciências da Nutrição).

Foram ainda entregues Diplomas de Mérito aos melhores alunos de cada ano dos cursos de Medicina e Ciências da Nutrição. No Mestrado Integrado em Medicina, destacaram-se: Valentim Ramalho Rodrigues, João Mota Oliveira, Maria Malta Coelho, Maria Garcia Farinha e Gonçalo Fulgêncio (1.º ano); Tomás Brôco, Pedro Patrício, Marta Herrero, Guilherme Gomes e Guilherme Gouveia (2.º ano); Lucas Mendes, Beatriz Graça, Maria Loureiro de Brito, Catarina Monteiro e Joana Oliveira (3.º ano); Beatriz Loures, Carolina Rodrigues, Miguel Dolores, João Temtem e João Ferreira (4.º ano); Inês Carvalho, Diogo Santos, Madalena Gil, Miguel Patrício e Maria Teles de Macedo (5.º ano); Juliana Rochate, Maria Antunes, Carolina Furtado, Catarina Lopes e Filipe Ramos (6.º ano). Na Licenciatura em Ciências da Nutrição, foram distinguidos: Clara Simões e Laura Pires (1.º ano); Joana Pires e Mariana Leitão (2.º ano); João Sebastião e Sandra Singh (3.º ano); Juliana Monteiro e Lara Tereso (4.º ano).

Esta cerimónia reafirmou o papel histórico e atual da FMUL no ensino da Medicina em Portugal, sendo uma demonstração clara da valorização do mérito, da dedicação e do compromisso com a excelência da educação médica no país.

Especialidade de Urgência e Emergência é estruturante para a rede nacional

Ordem dos Médicos e INEM
A Ordem dos Médicos e o Instituto Nacional de Emergência Médica (INEM) congratulam-se com os importantes avanços na...

A recente publicação dos critérios de admissão por consenso pela Ordem dos Médicos é um passo fundamental no processo e uma forma de reconhecer o percurso e as competências de diversos médicos que há muito se dedicam a essa área do saber e intervenção médica.

Cumpre esclarecer que, de forma consensual, sempre foi entendimento da Ordem dos Médicos que qualquer médico, independente da sua instituição de origem, que cumpra os requisitos exigidos será admitido a essa nova especialidade.

A Ordem dos Médicos e o INEM mantêm a estreita colaboração que têm tido desde o início de todo este processo.

Outras informações serão formalmente divulgadas num documento de esclarecimento (FAQs) na página oficial da Ordem dos Médicos. 

João Filipe Raposo vai ser o novo presidente da IDF Europa

Diretor clínico da APDP
João Filipe Raposo, diretor clínico da Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal (APDP), foi nomeado Presidente-eleito...

A eleição foi anunciada durante o Congresso Mundial da Diabetes, que decorreu este mês, em Banguecoque, e onde também foi apresentado o mais recente Atlas Mundial da Diabetes.

"É uma honra e uma grande responsabilidade ser eleito Presidente da IDF Europa," afirmou o Prof. João Filipe Raposo, garantindo que trabalhará "para fortalecer a resposta à diabetes na Europa, colaborando com organizações da sociedade civil, profissionais de saúde e decisores políticos para promover discussões, boas práticas e políticas públicas que contribuam para uma melhor prevenção, diagnóstico e tratamento da diabetes."

Esta eleição representa um marco importante para Portugal e para a comunidade europeia de diabetes, reconhecendo a liderança e o compromisso do também presidente da Sociedade Portuguesa de Diabetologia na luta contra esta doença. Com um percurso dedicado à melhoria da qualidade de vida das pessoas com diabetes, João Filipe Raposo assume este novo desafio com o objetivo de reforçar a missão da IDF Europa em criar um ecossistema da diabetes centrado na pessoa, num ambiente informado e promotor da saúde.

Em todo o mundo, segundo o mais recente Atlas Mundial da Diabetes, a diabetes foi responsável por 3,4 milhões de mortes em 2024, o equivalente a uma morte a cada seis segundos. Atualmente, cerca de um em cada nove adultos (589 milhões de pessoas) entre os 20 e os 79 anos vivem com diabetes, mas estima-se que este número suba para 853 milhões até 2050. Só na Europa, existem cerca de 65,6 milhões de adultos com diabetes (um em cada seis), prevendo-se um aumento de 10% até 2050, para um total de 72,4 milhões de casos.

O relatório estima ainda que, na Europa, 34% dos adultos que vivem com esta doença (252 milhões de pessoas) não estão diagnosticados. Em todo o mundo, esta percentagem sobe para 43%. Perante este cenário, o Atlas Mundial da Diabetes alerta para o crescente impacto da doença em todo o mundo, frisando que Governos e decisores devem adotar medidas urgentes, efetivas e sustentadas para travar as previsões.

O relatório completo, disponível em https://diabetesatlas.org/, apresenta dados detalhados sobre a prevalência, a mortalidade e o impacto socioeconómico da diabetes em todo o mundo.

 

De repente, deixei de falar - e agora?

Afasia
Portugal está preparado para apoiar pessoas com afasia? Trazer este tema para a agenda pública é essencial para garantir...

Imagine acordar e perceber que perdeu a capacidade de falar, escrever ou compreender o que lhe dizem. Sem dor, sem aviso prévio, a linguagem — algo que damos por garantido — desaparece. Esta é a realidade de quem vive com afasia, uma perturbação neurológica que afeta a comunicação e que continua a ser profundamente desconhecida pela maioria dos portugueses. Apesar de milhares de pessoas enfrentarem este desafio todos os anos, Portugal ainda está longe de oferecer uma resposta eficaz e inclusiva. 

A afasia não afeta a inteligência, mas altera profundamente a forma como a pessoa interage com o mundo. Falar ao telefone, pedir um café ou simplesmente manter uma conversa torna-se um obstáculo diário. E, além das dificuldades práticas, surgem o isolamento, a frustração e a exclusão social. 

A causa mais comum da afasia é o acidente vascular cerebral (AVC), mas também pode surgir após um traumatismo craniano, tumor cerebral ou outras lesões neurológicas. Apesar de afetar milhares de pessoas em Portugal, a afasia permanece envolta num silêncio institucional e mediático que importa quebrar. Trazer este tema para a agenda pública é essencial para garantir inclusão, acesso a terapias e visibilidade para quem perdeu a capacidade de comunicar, mas não deixou de ter voz. 

É por isso que a Associação IPAFASIA – Associação Portuguesa de Apoio à Pessoa com Afasia levanta uma questão fundamental: Portugal está preparado para apoiar estas pessoas? 

“Mais do que uma condição médica, a afasia é uma barreira social. É urgente garantir respostas terapêuticas consistentes, mas também mudar mentalidades. As pessoas com afasia continuam a pensar, a sentir, a querer comunicar. Só precisam de tempo, compreensão e das ferramentas certas”, sensibiliza Paula Valente, Diretora Executiva da IPAFASIA. 

Formação de profissionais para serviços de saúde mais acessíveis 

Nos últimos anos, a Associação IPAFASIA tem vindo a realizar ações de capacitação dirigidas a centenas de profissionais de saúde, em contextos públicos e privados, com base no método de comunicação com maior evidência científica disponível atualmente. O objetivo? Tornar os serviços de saúde mais acessíveis e inclusivos para todas as pessoas com perturbações da comunicação, como a afasia. 

“Muitas destas pessoas sentem-se frequentemente excluídas dos processos de decisão, incompreendidas e insatisfeitas com os cuidados prestados — não por falta de competência técnica, mas por barreiras de comunicação que podem e devem ser superadas. Por isso, estamos profundamente comprometidos em continuar a disseminar o método de comunicação com maior evidência científica disponível atualmente, promovendo uma prestação de cuidados verdadeiramente centrada na pessoa. Todas as instituições interessadas podem candidatar-se junto da associação para acolher esta formação, que envolve pessoas com afasia como formadoras, num modelo de workshops práticos e participativos”, esclarece Paula Valente.  

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