Atlas da Saúde

“De acordo com a OMS, a indústria do tabaco é o vetor da epidemia tabágica, torna-se primordial abolir a promoção, publicidade e patrocínio da indústria do tabaco em eventos sociais, científicos, culturais, festivais de música, iniciativas Governamentais e dos municípios, entre outros, em linha com as políticas de controlo de tabagismo da OMS ao qual Portugal está vinculado. A OMS enfatiza que qualquer atividade dos Governos e da sociedade com a indústria do tabaco prejudica sempre a saúde publica. A indústria interfere com as políticas de saúde pública e aproveita-se da vulnerabilidade da personalidade imatura dos adolescentes e da sua atração por comportamentos de risco. O marketing agressivo dos novos produtos nas redes sociais é dirigido sobretudo aos jovens, as cores e design da embalagem dos líquidos e os sabores dos cigarros eletrónicos são muito apelativos para as crianças e jovens. Há influencers ou bloggers pagos para publicitar os cigarros eletrónicos e tabaco aquecido. Esta é a verdadeira razão da emergência do consumo de cigarros eletrónicos, vaping, cachimbo de água e tabaco aquecido”.

Para as médicas pneumologistas, existem ainda outras medidas que devem ser tomadas no nosso país para controlar esta epidemia, tais como, “implementar uma política abrangente de espaços públicos livres de fumo, aumentar de uma forma consistente os impostos sobre todos os produtos de tabaco e nicotina, abolir a publicidade e promoção dos produtos de tabaco e nicotina nos pontos de venda, implementar a abordagem sistemática dos fumadores e o tratamento da dependência tabágica nos sistemas de saúde e uma linha telefónica SOS para deixar de fumar e totalmente dedicada a este serviço.”

Relativamente ao Dia Mundial sem Tabaco deste ano, o mote proposto destaca a relação entre o tabaco e o ambiente: “o tabaco causa uma imensa devastação ambiental desde a produção agrícola e industrial, até á distribuição comercial e ao consumo: consome florestas, envenena e empobrece os solos, gera lixo tóxico e polui os rios, oceanos e outros recursos hídricos, prejudica seriamente a qualidade do ar interior, ameaçando a vida e a sustentabilidade do nosso planeta”, referem Sofia Ravara e Raquel Rosa.

A Sociedade Portuguesa de Pneumologia está empenhada em promover a saúde e o desenvolvimento sustentável, em linha com o plano nacional de saúde e o programa prioritário de controlo de tabaco, trabalhando em conjunto com os decisores políticos a sociedade civil alargada, e as organizações Europeias de saúde.  Nesse sentido, vai assinalar esta data com a realização de uma conferência subordinada ao tema “Por um Planeta Sustentável sem Tabaco e Pela Nossa Saúde”, aberta a toda a população e que pretende sensibilizar para a ameaça ambiental que a produção e comercialização de tabaco representam. 

Neste evento vai merecer destaque “a solução para eliminar as consequências sociais, económicas e sanitárias avassaladoras do tabaco: Acelerar a implementação da Convenção-Quadro de Controlo de tabaco da OMS”, referem Sofia Ravara e Raquel Rosa. Será ainda apresentado um estudo da Universidade da Beira Interior e da Escola Nacional de Saúde Pública que entrevistou a população de Portugal Continental, concluindo que as medidas de prevenção e controlo de tabagismo da OMS são bem aceites pela população, destacando-se que 86% dos portugueses e 66% dos fumadores concordam com uma política livre de fumo abrangente e sem exceções nos locais públicos fechados.

“A população portuguesa, atualmente, tem uma esperança de vida muito elevada e isso deve ser motivo de reconhecimento. Por outro lado, sabemos que a qualidade de vida dessa população é consideravelmente mais baixa em Portugal do que noutros países da Europa. Isso está relacionado com a maior prevalência e risco acrescido de doenças neurodegenerativas, patologias crónicas e infeções oportunistas relacionadas com o enfraquecimento do sistema imunitário com o aumentar da idade, um processo natural conhecido como Imunossenescência. Consideramos que os resultados deste estudo devem ser motivo de reflexão sobre o que pode ser feito para aumentar a qualidade de vida da população adulta portuguesa, algo em que a vacinação pode desempenhar um papel central”, considera Eduardo de Gomensoro, Diretor Médico de Vacinas da GSK Portugal.

Os resultados do estudo revelam que 75% da população – 3 em cada 4 portugueses – acreditam que as vacinas ajudam a estimular o sistema imunitário e 7 em cada 10 consideram a vacinação um fator crítico de sucesso para o envelhecimento saudável. Do total de inquiridos, mais de metade da população geral (65%) afirma conhecer o Programa Nacional de Vacinação (PNV) e 73% das pessoas pensam ter todas as vacinas em dia. Em comparação com a população considerada de risco, onde 76,2% diz conhecer o PNV e é também este grupo que mais tem as vacinas em dia.

O estudo foi realizado durante a pandemia da COVID-19, altura em que a maioria da população adulta já tinha o esquema vacinal inicial completo contra o SARS-CoV-2, com os indivíduos auscultados a revelarem que a pandemia veio realçar a importância da vacinação na idade adulta: 86% dos portugueses consideram a vacinação ao longo da vida como algo muito importante para a sua saúde e 6 em cada 10 (59,8%) tencionam vacinar-se caso estejam entre o grupo de risco para determinada doença. Adicionalmente, cerca de metade da população portuguesa (49,7%) demonstra também intenções de vacinar-se sempre que seja necessário – destes indivíduos mais de metade têm 65 anos ou mais.

Outro fator consensual entre a maioria da população (90,4%) é a defesa de que as vacinas deveriam ser gratuitas para os grupos de maior risco, como idosos ou portadores de doenças crónicas. Adicionalmente, 9 em cada 10 concordam totalmente que todas as vacinas deviam ser gratuitas para a generalidade da população.

“É muito importante que a população mais idosa esteja devidamente informada sobre os benefícios da vacinação contra diversas doenças, pois sabemos que é nestas faixas etárias que algumas delas assumem contornos de maior gravidade. Por outro lado, o estudo também releva a posição clara dos portugueses sobre a necessidade das vacinas estarem acessíveis, sem barreiras, para idosos e portadores de doenças crónicas”, defende Nuno Jacinto, presidente da APMGF.

No caso concreto do Herpes Zoster (também conhecido por “Zona”), 70% da população portuguesa com mais de 50 anos afirma conhecer esta patologia, contudo o nível de preocupação não é muito elevado uma vez que 53% não conhecem os fatores de risco associados à doença, 16% não conhecem os sintomas e 28,6% não sabem qual é a faixa etária que está mais vulnerável ao seu aparecimento. Apesar de ser uma doença prevenível através da imunização, 8 em cada 10 portugueses referem o desconhecimento sobre esta vacina e indicam este fator como a principal barreira à vacinação.

Por outro lado, os resultados do estudo indicam ainda que se esta vacina estivesse disponível de forma gratuita e universal, 79% da população em geral e cerca de 87% da população de risco gostaria de se vacinar contra a zona.

Este estudo revela que 80% dos portugueses afirmam conhecer o PNV e têm em consideração as recomendações dos profissionais de saúde no que diz respeito à vacinação, sendo o médico de família, com 78,3%, o especialista mais destacado. “É fundamental que neste contexto de recuperação da pandemia da Covid-19, que deixou grande parte da população desperta para a importância da vacinação, continuarmos a fazer todos os esforços para que a recomendação das vacinas que possam contribuir para a saúde e bem-estar dos portugueses e, principalmente, a promoção do seu envelhecimento saudável, continuem a ser divulgadas e aconselhadas e aqui os especialistas de Medicina Geral e Familiar têm um papel muito importante”, reforça Nuno Jacinto. 

O universo deste estudo contou com a participação de indivíduos de ambos os géneros, residentes em Portugal, com 50 anos ou mais. A amostra da população geral é composta por 614 indivíduos, sendo 337 mulheres e 277 homens, sendo proporcional à população portuguesa em termos de idade e região. A amostra da população de risco é composta por 206 indivíduos, de 6 organizações de pessoas que vivem com a doença.

"Para enfrentar muitos dos desafios da saúde da visão – incluindo as desigualdades no acesso e a falta de integração no sistema de saúde – os cuidados para a saúde da visão devem ser parte integrante da cobertura universal de saúde: todos devem ter acesso aos serviços de saúde da visão de que necessitam, com qualidade e sem barreiras financeiras", afirma a OMS.

Para Portugal, é uma oportunidade de mobilizar os intervenientes relevantes, concertar esforços e ultrapassar as enormes e crónicas dificuldades de acesso a cuidados para a saúde da visão no Serviço Nacional de Saúde. A liderança do Ministério da Saúde é essencial, para um processo inclusivo, idóneo, focado nas necessidades reais e em resultados mensuráveis. É uma oportunidade histórica para uma mudança paradigmática, desafiando todos os intervenientes a fazer mais e melhor. Seja para o cumprimento dos objetivos para a cobertura do erro refrativo e cirurgia à catarata, já assumidos pelo Estado Português. Seja para objetivos adicionais baseados no Eye Care Indicator Menu (ECIM) e acordados internamente.

Sublinha-se a relevância de ambas as ferramentas Package of Eye Care Interventions (PECI) e Eye Care Competency Framework (ECCF), para o planeamento e implementação das intervenções e da força de trabalho para a saúde da visão.

Este é o momento para a máxima ambição na eliminação de toda a deficiência visual e cegueira evitável em Portugal. Os optometristas portugueses declaram o seu apoio e compromisso total para com este desafio para a ação, a ser liderada pelo Ministério da Saúde. A APLO solicita uma audiência para analisar e refletir como avançar nesta iniciativa.

Mais informação aqui: Organização Mundial de Saúde.

De acordo com o estudo, o excesso de ferro é armazenado nos tecidos e órgãos do corpo, particularmente na pele, coração, fígado, pâncreas e articulações. “Como os seres humanos não podem aumentar a excreção de ferro, o excesso de ferro pode sobrecarregar e eventualmente danificar tecidos e órgãos”, diz parte da pesquisa. 

Ainda segundo o artigo, o aumento de minerais, metabólitos ou medicamentos pode causar danos as vezes irreversíveis no corpo. “No caso da hemocromatose hereditária há o aumento da absorção do ferro, mineral que se acumula em diversos órgãos do corpo. Já a deficiência de G6PD é um distúrbio do metabolismo eritrocitário que ocasiona em diminuição da vida útil destas células, ocasionando importantes crises de hemólise”. 

De acordo com os autores, o aumento de minerais, metabólitos ou medicamentos pode causar danos as vezes irreversíveis no corpo. 

“A hemocromatose hereditária, desordem tratada em artigo, faz com que o corpo absorva demasiado ferro da dieta. No que diz respeito à neurodegeneração, esta pode estar associada numa última instância a um desequilíbrio entre a formação de radicais livres e as enzimas que defendem o organismo dos seus danos leva à oxidação de elementos celulares que são fundamentais para um funcionamento normal, levando a alterações na conformação de proteínas e aumento de sua agregabilidade, à formação de fibrilas”. 

Xavier Barreto integrou, nos últimos três anos, a atual direção da APAH, tendo agora decidido avançar com uma candidatura ao mandato 2022-2025. O administrador hospitalar do Centro Hospitalar Universitário de São João EPE encabeça uma lista que reúne administradores hospitalares de todo o País e que propõe ainda, no âmbito da formação, implementar um programa de formação dos administradores hospitalares, reforçando a sua capacitação para liderarem a transformação que está em curso no nosso sistema de saúde. 

Saúde digital, ciência de dados e inteligência artificial, contratação pública, gestão de projetos, gestão de investigação e inovação, gestão da qualidade, criação de valor em saúde e desenho e melhoria de processos, são algumas das áreas sobre as quais incidirá este programa de formação, que será destinado a todos os associados da APAH.

Para manter a APAH como estrutura independente e democrática, ao serviço exclusivo dos interesses dos seus associados, Xavier Barreto assume o compromisso de não aceitar qualquer nomeação para órgãos de administração, por considerar que tal não é compatível com o exercício do cargo. A defesa dos interesses da APAH e dos seus associados obrigará necessariamente a uma total autonomia das suas posições e propostas, particularmente no que respeita à revisão da carreira.

A Candidatura conta com o apoio de mais de 100 proponentes, com destaque para a presença dos ex-Secretários de Estado da Saúde Francisco Ramos, Manuel Delgado, Rosa Valente Matos, e José Carlos Lopes Martins.

Xavier Barreto é Pós-graduado em Administração Hospitalar pela Escola Nacional de Saúde Pública da Universidade Nova de Lisboa e em Gestão e Direção de Serviços de Saúde pela Porto Business School – Universidade do Porto. É ainda diplomado em Estudos Avançados em Investigação em Ciências da Saúde, pela Faculdade de Medicina da Universidade de Barcelona e Especialista em Lean Manufacturing pela Escola de Engenharia da Universidade do Minho. Foi Membro do Grupo Técnico para a Reforma Hospitalar e desempenhou funções de administração em unidades hospitalares públicas e privadas. É ainda vogal da Direção da Associação Portuguesa de Administradores Hospitalares e membro do Comité executivo da European Association of Health Managers (EAHM). Atualmente, é diretor do Centro de Ambulatório do Centro Hospitalar de S. João EPE e docente convidado da Universidade do Porto.

É um gesto simples, mas cuja simplicidade contrasta com a sua importância: vigiar a pressão arterial e a frequência cardíaca. Isto porque ter uma pressão arterial elevada (superior a 140/90 mmHg para três ou mais leituras separadas) e uma frequência cardíaca em repouso acima do normal (superior a 60/70 batimentos por minuto) são fatores de risco para as doenças cardiovasculares.

Mas ter mão no coração significa também seguir a receita para uma vida saudável, que inclui uma dieta equilibrada, trocar o sedentarismo pela prática de exercício físico (pelo menos 30 minutos diários) e dar ao corpo o descanso merecido.

Tudo isto sem esquecer o médico, que continua a ser o melhor amigo da saúde do coração. As consultas regulares ajudam na identificação precoce de problemas cardiovasculares e na correção dos fatores de risco que contribuem para as estatísticas nacionais, que continuam a apontar as doenças cardiovasculares como as que mais matam em Portugal.

Saiba mais em http://www.alertahipertensao.pt/

A iniciativa, no âmbito do projeto “Antes que te Queimes”, intervenção em contexto recreativo para promoção da diversão sem risco nas festas académicas de Coimbra, compreende não só a conscientização, mas também a avaliação da alcoolemia dos participantes nas atividades estudantis e a distribuição de preservativos e explicação sobre o uso correto deste método contracetivo, visando a prevenção de infeções sexualmente transmissíveis.

Nestas intervenções de rua, na baixa da cidade, sobretudo no Largo da Portagem (margem direita do rio Mondego), os estudantes de Enfermagem (de cursos de licenciatura e de mestrado) estão, também, habilitados a prestar primeiros socorros, sempre que tal o justifique.

A funcionarem desde 2007, e já replicadas em várias cidades portuguesas e em alguns países (Angola, Brasil, Bélgica, Cabo Verde, Estónia, Líbano e República Checa), as intervenções “Antes que te Queimes” são feitas através da metodologia de educação pelos pares (de jovens para jovens), com a supervisão de professores e profissionais de saúde.

Ao longo dos anos, o projeto “Antes que te Queimes” tem contado com vários apoios, como o da Administração Regional de Saúde do Centro, da Associação de Estudantes da ESEnfC, ou do IREFREA - Portugal (Instituto Europeu para o Estudo dos Fatores de Risco em Crianças e Adolescentes). Também a Associação Existências e a Cruz Vermelha Portuguesa têm, noutras edições, sido parceiras do projeto.

As ações de sensibilização de maio terão lugar no último fim de semana do mês, dias 28 e 29 de maio, entre as 11h00 e as 19h00. No MAR Shopping Algarve, os visitantes poderão aceder à iniciativa junto à Farmácia e Clínica HPA (piso 0) e, no MAR Shopping Matosinhos, no piso -1 (junto à Re-food). O acesso funcionará por ordem de chegada. Os visitantes poderão ter acesso à agenda detalhada dos dois centros no seu website oficial.

No MAR Shopping Algarve, a Farmácia Silveira será responsável pela monitorização da tensão arterial e da glicémia, com vista a detetar precocemente condições de saúde em que estes indicadores são fatores de risco silenciosos, como a diabetes e a hipertensão arterial, as quais podem inclusive aparecer associadas causando complicações maiores como insuficiência cardíaca, AVC, enfarte do miocárdio, insuficiência renal, perda gradual da visão e esclerose das artérias.

Portugal é um dos três países europeus com maior prevalência da Depressão

Por sua vez, o MAR Shopping Matosinhos recebe o O2a, Centro de Terapia e Desenvolvimento, que desenvolverá um rastreio a eventuais doenças do foro psicológico, como ansiedade, depressão, burnout, stress e fadiga pandémica, numa altura em que a pandemia denunciou o agravamento da prevalência de doenças mentais na população. Um estudo internacional publicado em outubro do ano passado pela revista científica “The Lancet” estima que a pandemia terá provocado mais de 53 milhões de perturbações depressivas e 76 milhões de casos de ansiedade, afetando sobretudo mulheres e jovens. Números que se somam aos casos já existentes e até àqueles que nunca chegam a ser diagnosticadas.

Em toda a Europa, só a Irlanda do Norte tem maior prevalência de doenças psiquiátricas que Portugal, onde mais de um quinto das pessoas estão diagnosticadas com perturbações deste tipo.

A agenda de rastreios manter-se-á ao longo do ano 2022 e os interessados encontram-na disponível e sempre atualizada no website dos centros MAR Shopping – www.marshopping.com.