Atlas da Saúde

Garantir o direito à educação alimentar nas escolas portuguesas é a principal reivindicação da Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil (APCOI), que apresentou a sua nova campanha: uma petição pública para apelar aos professores, educadores de infância e outros profissionais de educação nacionais para implementarem nas suas salas de aula, o modelo pedagógico “Heróis da Fruta”, que já garantiu em anos letivos anteriores, um aumento médio de 42% na ingestão de fruta no lanche escolar das crianças participantes.

A petição “Fruta nas Escolas” pretende recolher pelo menos 5 mil assinaturas até 9 de outubro de 2015 através do site www.frutanasescolas.com e faz parte do lançamento da 5ª edição do projeto “Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável”, que é atualmente a maior iniciativa nacional gratuita de educação para a saúde realizada nos jardins de infância e escolas de 1º ciclo, tendo já envolvido mais de 183 mil alunos de todos os distritos e regiões autónomas do país.

Porque é que a fruta é tão importante?
A fruta contém nutrientes insubstituíveis e é considerada essencial para uma alimentação saudável pela Organização Mundial de Saúde que recomenda a ingestão de pelo menos três porções por dia.

Contudo, a realidade alimentar das crianças em Portugal é bem diferente: 74,2% não ingere fruta nessa quantidade diariamente. Além disso, a fruta não é a primeira escolha das nossas crianças: 60% come doces e snacks todos os dias.

Este baixo consumo de fruta provoca carências nutricionais e tem efeitos muito negativos para a saúde: diminui os níveis de energia, de concentração, de aprendizagem e das defesas do organismo, tornando as crianças mais sujeitas a doenças como a obesidade ou a diabetes tipo 2, logo desde a infância.

A APCOI acredita que ensinar às crianças quais são os hábitos e os alimentos mais saudáveis nas salas de aula é o caminho certo a tomar rumo à prevenção da obesidade, doença crónica que já afeta em Portugal, dois milhões de adultos e uma em cada três crianças.

Figuras públicas nacionais dão a cara pela iniciativa Em pleno regresso às aulas, a APCOI juntou o apoio de várias figuras públicas para apelar à assinatura desta petição, entre as quais: Avô Cantigas (Carlos Vidal), Ricardo Carriço, Carla Andrino, João Gil, Amor Electro, Henrique Feist, Maria João, Mário Laginha, Vanessa Silva, Rita Redshoes, OqueStrada, HMB, Frankie Chavez, Filipe Pinto e também a vocalista do grupo musical Deolinda, Ana Bacalhau que quis mesmo deixar uma mensagem de incentivo às escolas, às crianças e às suas famílias “Fui uma criança gorda e sofri muito com isso. Hoje sinto-me bem porque mudei a minha alimentação. O meu conselho é: comam muita fruta e, sobretudo, divirtam-se com ela. Não há maior benção do que viver-se uma vida plena de saúde e bem-estar”.

“Ensinar às nossas crianças, de onde vem a fruta, quantas porções devem comer diariamente, qual a importância de variar as cores e as formas ou a necessidade de preferir fruta da época e de produtores nacionais, é estar a fornecer-lhes as ferramentas para ajudar a lutar contra este grave problema de saúde pública”, destacou Mário Silva, presidente da APCOI. “Assinar esta petição é uma forma de dar voz a todos os que se importam com o futuro e com a saúde das nossas crianças”, concluiu.

Durante os últimos três anos, foi realizada uma investigação científica pela Universidade do Porto em 58 salas de 25 creches, jardins-de-infância e escolas primárias da Área Metropolitana do Porto e do distrito de Bragança, demonstrando que “mais de 50% das salas destinadas a bebés e crianças estão com concentrações de dióxido de carbono (C02) acima dos limiares legislados em Portugal”, revelou Sofia Sousa.

Sofia Sousa, professora e investigadora na Faculdade de Engenharia da Universidade do Porto (FEUP), doutorada em engenharia do Ambiente, adiantou ainda que 84% das salas avaliadas registaram níveis de partículas finas (poeiras) acima da legislação recomendada pela Organização Mundial da Saúde.

As concentrações de radão (gás radioativo natural, poluente cancerígeno) encontradas estiveram também muitas vezes acima dos limiares legislados, especialmente no distrito de Bragança, revela o estudo, embora não se possa deduzir que as concentrações do radão vão provocar cancro, observou a investigadora.

Os dados recolhidos são “preocupantes, mas não alarmantes”, considera a investigadora, explicando que uma medida simples e económica, como o arejamento do ar, pode diminuir consideravelmente os níveis de concentração destes poluentes e contribuir para que diminua a probabilidade de as crianças contraírem asma.

A inalação de um ar com os elevados níveis de concentração de CO2 e partículas finas “pode aumentar a probabilidade do desenvolvimento de asma infantil”, indica a investigação.

“Quanto mais se arejar os espaços, melhor”, considera a investigadora, reconhecendo que há edifícios mais modernos em que o simples arejamento do ar se transforma numa tarefa complicada devido à sua construção.

A investigação demonstra que as fontes interiores foram as principais causas das elevadas concentrações encontradas, nomeadamente ventilação inadequada, ocupação excessiva e atividades de limpeza desadequadas.

A equipa que realizou o estudo transmitiu os resultados específicos a cada uma das instituições envolvidas, construindo em conjunto algumas ações de mitigação, bem como comunicou aos encarregados de educação das crianças envolvidas no estudo os resultados dos testes médicos efetuados.

A investigadora admitiu que as instituições se “mostraram preocupadas em alterar as situações”.

Em declarações, Sollari Allegro, explicou que a distinção, pelo segundo ano consecutivo, é uma “enorme alegria” e um “incentivo” de melhoria contínua.

Numa séria de indicadores, aos quais depois é atribuída uma pontuação para se obter a classificação final, o responsável frisou que o centro hospitalar “foi melhor” na demora média, que é baixa, e nos doentes padrão por enfermeiro.

“Onde estamos menos bem é na percentagem de cirurgias de ambulatório em doentes ambulatorizáveis que são a menos, devíamos ter mais, por isso, vamos trabalhar nesse sentido”, realçou.

Os centros hospitalares do Porto e do Tâmega e Sousa, os hospitais de Braga e de Santa Maria Maior (Barcelos) e a Unidade Local de Saúde do Alto Minho obtiveram a melhor classificação num ‘ranking’ de uma empresa multinacional.

A IASIST, multinacional de origem espanhola, anunciou  os vencedores dos prémios aos hospitais do Serviço Nacional de Saúde que mais se distinguiram em 2014, galardões que são atribuídos pelo segundo ano consecutivo em Portugal.

Neste “Top 5 – A Excelência dos Hospitais – que conta com o patrocínio do ministro da Saúde, foram submetidos voluntariamente a avaliação 39 hospitais de Portugal Continental, sendo atribuídos cinco prémios, um por cada tipologia de unidade de acordo com os critérios definidos por organismos públicos.

Outro dos contributos apontados pelo presidente do Conselho de Administração para a “distinção” do centro hospitalar é a “qualidade, empenho e dedicação” dos profissionais de saúde.

Sollari Allegro realçou que, nos últimos anos, o centro hospitalar tem “menos dinheiro” e, isso, fez com que tivesse de ser “mais imaginativo e mais proativo”, continuando a garantir a “melhor qualidade” aos utentes.

Um dos “problemas” para o menos “poder financeiro” é a construção do Centro Materno Infantil do Norte onde o Ministério da Saúde, “ao contrário do que era espectável”, avançou apenas com uma parte do dinheiro, cabendo ao centro hospitalar o restante, disse.

“Uma das consequências desta situação é um menor investimento em modernização de equipamentos”, vincou.

Por ser “inviável financeiramente” e estar em “acentuada degradação”, o centro hospitalar irá encerrar, até ao final do ano, o Hospital Joaquim Urbano com apenas 28 camas.

“Estamos só à espera do gerador para reforçar a intensidade da corrente no Hospital Santo António”, realçou.

Outra das novidades avançadas por Sollari Allegro é o protocolo com o Instituto de Ciências Abel Salazar (ICBAS), Porto, estabelecido este ano, para estimular a investigação.

Este cartaz contém informação dirigida à população em geral, sobre os efeitos secundários dos medicamentos e a importância de informar o profissional de saúde e também o Infarmed da ocorrência dos mesmos.

Estes cartazes estarão expostos em farmácias, locais de venda de medicamentos não sujeitos a receita médica e em Instituições de Saúde, como Hospitais e Centros de Saúde, em Portugal continental, Açores e Madeira.

Espera-se, com esta iniciativa, melhorar a informação da população no que respeita à importância de notificar os efeitos adversos dos medicamentos e constitui uma das ferramentas mais importantes de recolha de dados na área da segurança dos medicamentos.

Em Portugal foram identificados três distribuidores do dispositivo supramencionado que se comprometeram, junto do Infarmed, a suspender voluntariamente a comercialização do dispositivo até que esta situação se encontre regularizada, nomeadamente, através da avaliação da conformidade do dispositivo conducente à emissão de certificado CE de conformidade de acordo com a Diretiva 93/42/CEE e da aposição da marcação CE seguida do código do organismo notificado emissor do referido certificado.

Assim, o Infarmed ordena a suspensão imediata da comercialização do dispositivo Cobra Fundus Camera, do fabricante C.S.O. Costruzione Strumenti Oftalmici S.r.l..

Face ao exposto, o Infarmed informa ainda que:
- Não foi adotada qualquer medida restritiva à utilização dos dispositivos já disponibilizados;
- Os distribuidores informaram não ter conhecimento de incidentes com o dispositivo em apreço;
- As entidades que possuam e utilizem o dispositivo Cobra Fundus Camera, do fabricante C.S.O. Costruzione Strumenti Oftalmici S.r.l., deverão comunicar ao Infarmed quaisquer incidentes com ele relacionados;
- A suspensão de comercialização vigorará até que o processo de reclassificação do dispositivo esteja finalizado.

A maioria dos diagnósticos de demência em Portugal são tardios, , escreve o Diário de Notícias, o que inviabiliza estratégias que já existem para ajudar a retardar a progressão destas doenças. Por isso, a Associação Alzheimer Portugal lançou ontem, dia mundial da doença, o Banco da Memória, uma iniciativa para combater a falta de informação sobre estas patologias. O objetivo é também chamar a atenção para o muito que ainda há a fazer em Portugal nesta área, como a criação de um Plano Nacional para as Demências, que acautele os direitos dos doentes e dos seus cuidadores, a formação especializada destes e a criação de instituições dedicadas, até porque o futuro é sombrio. Os cálculos apontam para que o número estimado de mais de 182 mil pessoas com demência hoje em Portugal duplique até 2030 e mais do que triplique até 2050. O envelhecimento é o principal fator de risco.

Os dados mais recentes são da Alzheimer Europe, de 2012, e apontam para a existência em Portugal de mais de 182 mil pessoas com demência, o que representa 1,71% da população, um pouco acima da média europeia, que é de 1,55%.

Nos 182 mil estimados para Portugal, 130 mil são doentes de Alzheimer, patologia neurodegenerativa progressiva e sem cura, a prazo incapacitante, e que atinge sobretudo pessoas com mais de 65 anos, mas com especial incidência nas idades acima dos 80.

Na comemoração de mais um Dia Mundial do Coração – que se assinala a 29 de setembro – a Sociedade Portuguesa de Cardiologia (SPC) alerta para os perigos do excesso de peso e da obesidade nos adolescentes, acrescentando que cabe a todos corrigir um caminho que pode levar a novo agravamento dos indicadores das doenças cardiovasculares.

Já teve o estatuto de epidemia do século e embora os números tenham estabilizado nos últimos anos, os cardiologistas continuam preocupados com a evolução que a Obesidade infantojuvenil tem denotado, um problema que é grave em Portugal uma vez que temos dos níveis mais elevados da União Europeia em excesso de peso e obesidade.

Em Portugal, segundo o Sapo, as raparigas são as mais afetadas por este problema de saúde pública, mas a magnitude do problema é muito semelhante nos rapazes. Mais de 27% das raparigas têm excesso de peso e mais de 10% têm obesidade. Por seu lado, entre os rapazes, quase 29% tem excesso de peso e 9% obesidade.

Não consumir demasiado açúcar, refrigerantes, sal e gorduras evita o aumento do risco cardiovascular. São ingredientes que poderão ser substituídos por uma alimentação rica em fruta e vegetais, o que tem efeito significativo na prevenção de doenças cardiovasculares, incluindo o AVC.

Miguel Mendes, presidente da Sociedade Portuguesa de Cardiologia, reconhece a importância deste problema e considera que cabe não só à sociedade em geral (incluindo a escola) e aos pais lutar contra esta epidemia, mas os próprios jovens, "que têm cada vez mais informação ao seu dispor e liberdade de ação devem usá-las para fazerem escolhas pessoais saudáveis".

Combinar alimentação saudável com exercício físico
Para combater este cenário, que ameaça a qualidade e a esperança média de vida dos jovens portugueses, a SPC coloca ênfase na importância de uma alimentação equilibrada aliada à prática de exercício físico.

"Não consumir demasiado açúcar, refrigerantes, sal e gorduras evita o aumento do risco cardiovascular. São ingredientes que poderão ser substituídos por uma alimentação rica em fruta e vegetais, o que tem efeito significativo na prevenção de doenças cardiovasculares, incluindo o AVC", explica o especialista.

Do lado do exercício físico, a SPC lembra que não é obrigatório fazer desporto ou esforços físicos violentos. Basta adotar um estilo de vida ativo que, por si só, já tem resultados muito significativos na prevenção das doenças do coração: Subir, realizar as tarefas domésticas ou jardinagem, optar por se deslocar a pé ou de bicicleta para a escola ou para o trabalho são conselhos dos cardiologistas para esta data que está muito próxima do início do ano escolar, momento que pode proporcionar uma mudança de comportamentos.

A Doença Cardiovascular continua a ser a que mais mata em Portugal. Englobando a doença cardíaca e o acidente vascular cerebral, é a primeira causa de morte no Mundo e também em Portugal.

A tendência na mortalidade por esta causa tem registado uma acentuada diminuição na última década, mas ainda assim vitima todos os anos cerca de 33 mil portugueses, mais 8 mil do que o cancro nas suas várias formas e mais 20 mil do que as doenças respiratórias.

A Organização Mundial de Saúde defende que 75% destas mortes podem ser evitadas pela prevenção: 75% das mortes prematuras que ocorrem devido a doença cardíaca e AVC podem ser evitadas através de uma abordagem ativa contra os seus fatores de risco, nomeadamente: hipertensão arterial, hipercolesterolémia, tabagismo, diabetes, obesidade e inatividade física.

Apesar da melhoria destes indicadores ao longo dos últimos anos, os cardiologistas realçam que continua a haver necessidade de fazer baixar os números da mortalidade cardiovascular, e por isso sublinham que é imperioso não baixar a guarda.

A maioria das mortes por doença cardiovascular podem ser evitadas e prevenidas. Os indivíduos, as famílias, a escola, as empresas, a comunidade e as entidades governamentais devem trabalhar de forma concertada para diminuir as consequências negativas da doença cardiovascular na saúde física e emocional dos indivíduos e o seu impacto económico ao nível da sociedade.

A maioria dos estudantes de Medicina portugueses tem a sua primeira relação sexual aos 17 anos sendo a prática conjunta de sexo oral e vaginal a mais comum (56,2%). No que diz respeito a disfunções sexuais, os elementos masculinos apontam a disfunção ejaculatória (18,2%) e a disfunção erétil (7,8%), como as principais problemáticas, enquanto as mulheres reportam com maior frequência a dispareunia (dor na relação sexual) (40,8%), a dificuldade em atingir o orgasmo (34,7%) e a falta de lubrificação (18,5%).

A autora explica que “o trabalho surgiu no seguimento de um estudo publicado sobre a sexualidade da população portuguesa em geral (EPISEX)” mas “faltava aprofundar a questão das disfunções sexuais na população mais jovem, na qual esta problemática seria menos expectável”. A investigadora sublinha que “os estudantes de Medicina são uma população jovem e saudável mas estão também sujeitos a um nível elevado de stress físico e emocional” pelo que decidiu “estudar de que forma isto teria impacto na sexualidade destes jovens”.

Em jeito de análise aos resultados, Carla Peixoto conclui que “o estudo demonstra que as disfunções sexuais são uma realidade na população jovem e que surgem em percentagem bem superior ao que seria expectável”.

O estudo foi coordenado por Nuno Tomada, professor de Urologia da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto, responsável da Unidade de Medicina Sexual do Serviço de Urologia do Hospital de São João e autor da primeira aplicação informática (App) em Portugal que ajuda no diagnóstico e tratamento das doenças sexuais masculinas. A Men’s Sexual Medicine, para além de um conjunto de informação sobre o tema, oferece um questionário bem como um plano alimentar e de exercício físico personalizado. Encontra-se disponível na App Store e na Google Play e está certificada pela classe médica da especialidade.

O Acesso ao Medicamento e o seu Uso Responsável são temas centrais das Comemorações do Dia do Farmacêutico de 2015, que este ano decorrem em Coimbra.

O ponto alto das comemorações será a Sessão Solene do Dia do Farmacêutico, no dia 26 de Setembro, no Hotel Quinta das Lágrimas, em Coimbra, que contará com a presença do Secretário de Estado da Saúde, Manuel Teixeira, na abertura, e com uma conferência, intitulada “Haja Luz: a descoberta da luz pela ciência”, do professor da Faculdade de Ciências e Tecnologias da Universidade de Coimbra, Carlos Fiolhais.

Na manhã do dia 26 de Setembro realiza-se o Simposium “Acessibilidade ao Medicamento – o que mudou nos últimos 40 anos?”, na Faculdade de Farmácia da Universidade de Coimbra, com abertura a cargo do presidente da ARS-Centro, José Tereso, do diretor da Faculdade de Farmácia da Universidade de Coimbra, Francisco Veiga, e do bastonário da OF, Carlos Maurício Barbosa, e alocuções de Adalberto Campos Fernandes, professor da Escola Nacional de Saúde Pública, e de Helder Mota Filipe, vice-presidente do Infarmed, entre outros. O encerramento do Simposium contará ainda com a participação do presidente do Infarmed, Eurico Castro Alves.

O programa das comemorações inclui também, no dia 24 de Setembro, a realização da Sessão de Discussão sobre “Adesão à Terapêutica”, integrada na Campanha de Consciencialização desenvolvida pela OF, intitulada “Uso do Medicamento – Somos Todos Responsáveis”.

Pode consultar o programa completo em: www.ordemfarmaceuticos.pt/diadofarmaceutico2015