Atlas da Saúde

“Neste dia tão simbólico teremos um representante de cada uma das diferentes unidades da ULS Coimbra a plantar uma árvore. Ao todo, serão plantados 35 sobreiros: 34 representam cada uma das unidades hospitalares e de cuidados de saúde primários e a 35ª, maior, localizada ao centro e plantada pelo senhor Presidente da Câmara Municipal de Coimbra, representa o doente”, explica o Presidente do Conselho de Administração da ULS Coimbra, Alexandre Lourenço, acrescentado: “a ideia é assinalar, com esta iniciativa, a importância das árvores e juntar todas as nossas unidades numa ação comum, que reforce a unidade e a integração da ULS Coimbra.

O Sobral da ULS Coimbra será plantado no coração da cidade para ser “usado” e aproveitado por toda a comunidade: “a saúde da população está intimamente relacionada com o usufruto dos espaços verdes e da natureza. Um ecossistema saudável é essencial à melhoria do estado de saúde das populações e esta iniciativa é também um esforço nesse sentido”, frisa Alexandre Lourenço destacando, ainda, a “total disponibilidade da autarquia que, desde o primeiro momento, apoiou a iniciativa e se disponibilizou para juntar-se à ULS Coimbra nesta comemoração do Dia Mundial da Árvore”.

Para o Presidente da Câmara Municipal de Coimbra este é um dia de “dupla satisfação”, pois assinala-se “uma data de extrema importância para sensibilizar a população para a importância da floresta e é uma iniciativa que junta a autarquia a antigos amigos da área da Saúde”. Esta iniciativa, que também integra o programa do Município para assinalar o Dia Internacional da Árvore, vai ainda contar com a presença dos serviços municipais. “Temos trabalhado intensamente, ao longo destes dois anos, para contribuir para uma Coimbra cada vez mais verde, nomeadamente aumentando o número de árvores urbanas, plantando novos bosquetes e preenchendo todas as caldeiras, e esta feliz iniciativa é mais um importante passo nesse sentido”, acrescenta José Manuel Silva. 

Miguel Nobre, diretor de Investigação, Desenvolvimento e Educação da Malo Clinic , realça que “as cáries e as doenças periodontais têm bastante prevalência em Portugal e são das principais causas de perda prematura de dentes. Os modelos que estamos a implementar na Malo Clinic resultam de um trabalho de investigação alargado e permitem definir objetivamente o risco de cada paciente perder dentição e tomar medidas concretas de minimização desse risco".

Os modelos avaliam o historial do paciente e a situação atual, nomeadamente a presença de placa bactriana, restaurações, idade ou hábitos tabágicos, entre outros fatores. O médico pontua cada um dos parâmetros de risco de acordo com o modelo de avaliação, o qual dá origem a uma pontuação global que se traduz num perfil de risco e numa probabilidade de cáries dentárias. Com esta análise, é possível apostar em ações preventivas junto do paciente, promovendo a saúde da sua boca.

De acordo com a Ordem dos Médicos Dentistas, a cárie é uma doença que afeta quase 90 por cento da população. É provocada pela ação de determinadas bactérias que podem originar a destruição parcial ou total do dente. A presença dessas bactérias na boca, associada a uma alimentação inadequada e a uma higiene oral deficiente, facilita o aparecimento de cáries. Em situações extremas, a cárie dentária pode originar infeções de extensão variável e que podem ter graves repercussões na saúde geral do indivíduo.

A doença periodontal é a sexta patologia mais prevalente no mundo e afeta cerca de 50% da população mundial. Esta doença crónica pode traduzir-se da inflamação da gengiva e na presença das chamadas bolsas periodontais residuais. A periodontite tem tratamento, mas poderá provocar sequelas, que serão tanto maiores quanto mais avançada estiver a doença na altura em que for diagnosticada. Mesmo depois de tratada, é necessário ter os cuidados adequados em casa e fazer consultas de manutenção regulares com o médico dentista pode evitar a reativação da doença. Nestas consultas de manutenção é avaliado o estado das suas gengivas e a presença de bolsas periodontais, procedendo-se à eliminação das bactérias da placa bacteriana e do tártaro.

Aposta na investigação beneficia todos os pacientes da Malo Clinic 

O novo modelo vai beneficiar todos os clientes da Malo Clinic e resulta do seu investimento contínuo na inovação, investigação e desenvolvimento realizado, o qual lhe permite ser uma referência mundial na medicina dentária. Esta aposta já permitiu a implementação de um modelo avaliação de risco de implantes, o qual permitiu tomar ações preventivas para potenciar a sua taxa de sucesso.

O Produto do Ano, sistema de avaliação mundial que distingue produtos que se destacam pela inovação, realizou um novo estudo com o objetivo de perceber a recetividade dos consumidores portugueses à utilização de novas abordagens na produção e consumo dos alimentos. De acordo com a pesquisa elaborada, 80% dos inquiridos demonstrou interesse na produção de alimentos com técnicas avançadas, como impressão 3D de alimentos ou técnicas de cultivo vertical.

No que diz respeito aos cuidados dos produtos, 94% dos entrevistados considera a hipótese de comprar alimentos com rastreamento blockchain (seguir os alimentos desde o produtor até ao consumidor final), de forma a garantir a origem e segurança do produto. A par disso, 88% dos consumidores está interessado em alimentos personalizados com base nas suas preferências dietéticas ou perfis genéticos.

O estudo revelou ainda que 86% dos inquiridos procura ativamente alimentos que tenham benefícios específicos para a saúde, sendo que, quando questionados sobre os benefícios mais desejados em alimentos inovadores, 37% menciona a melhoria da imunidade, 24% a saúde cardiovascular, 21% a energia e vitalidade e 17% a saúde digestiva.

Os bons hábitos alimentares são cada vez mais uma prioridade para os consumidores e, para satisfazer as suas necessidades e exigências, é importante perceber o que as pessoas procuram. A inovação, sobretudo quando se trata de soluções que serão mais benéficas para saúde, é um fator determinante no momento da compra” refere José Borralho, CEO do Product of the Year Portugal.

Em relação aos hábitos alimentares diários, 72% dos entrevistados indica que consome pão, 14% bebe/come iogurtes proteicos e 10% escolhe a granola para as suas refeições. Tendo em consideração as preferências dos consumidores, estes foram questionados sobre o seu interesse em ver inovações nos produtos mencionados.

Relativamente ao pão, 76% afirmou ter interesse em opções inovadoras, como pães sem glúten, enriquecidos com nutrientes adicionais, ou outros ingredientes inovadores. Quantos aos iogurtes proteicos e, quando questionados como seria o seu iogurte dos sonhos, 45% deu destaque à adição de ingredientes funcionais ou superalimentos, 32% à combinação única de sabores exóticos e inesperados, 31% à textura surpreendente que desafia as expectativas e 23% a uma embalagem interativa ou sustentável.

Por fim, no que diz respeito à granola e às características únicas ou benefícios adicionais que os inquiridos gostariam de ver implementadas, 60% referiu a adição de ingredientes que promovem a saúde cerebral, como nozes e sementes ricas em ómega-3, 40% a inclusão de substâncias naturais que promovem equilíbrio e resistência ao stress, 37% destacou as granolas enriquecidas com ingredientes que favorecem a concentração e a clareza mental, 27% valoriza as variedades que incorporam superalimentos conhecidos pelos seus benefícios cognitivos e 19% prefere opções que contenham extratos naturais com propriedades calmantes ou estimulantes. 

O evento surge integrado nas comemorações dos 26 anos daquela Escola Superior que integra o Campus do Instituto Piaget em Viseu que está também a celebrar os 30 anos de existência. Com o mote “Trajetórias e Visão”, a iniciativa junta especialistas e antigos alunos do estabelecimento de ensino.

O programa, que se estende por todo o dia, inclui três conferências e uma mesa-redonda com a participação de antigos alunos da Escola. Entre os oradores estão Maria Ermelinda Carrachás, diretora-adjunta da recém-criada Escola Superior de Saúde Jean Piaget em Almada, que falará sobre a nova reorganização da Saúde em resposta às expetativas do cidadão, e Gonçalo Negrão, diretor da Escola Superior de Tecnologia e Gestão de Almada, que abordará o tema dos contributos e desafios da inteligência artificial na saúde.

“Este evento será uma oportunidade única para celebrar marcos significativos na história da nossa instituição”, refere Lúcia Pereira, diretora da Escola Superior de Saúde Jean Piaget de Viseu. E a responsável acrescenta: “A iniciativa permitirá reunir profissionais, investigadores, estudantes, membros da comunidade académica e ex-alunos em torno de temas relevantes e muito atuais para o setor da saúde em Portugal”.

A Escola Superior de Saúde Jean Piaget de Viseu deu início às suas atividades pedagógicas em 1997. Atualmente, leciona as licenciaturas em Enfermagem e Fisioterapia, e pós-graduações nas áreas de Enfermagem, Fisioterapia, Gerontologia, Termalismo e Supervisão Clínica. Adicionalmente,  inclui ainda na sua oferta formativa os CTeSP (cursos técnicos superiores profissionais) de Gerontologia, Serviço Familiar e Comunitário, Exercício Físico e Saúde, e Termalismo e Bem-Estar.

Implementado a partir de 2018 nos EUA e a partir de 2022 no Japão, o sistema robótico da Vinci SP permite a realização de procedimentos cirúrgicos complexos através de uma única incisão, ou de um acesso natural, integrando tecnologia robótica de ponta, visão 3D e controlo avançado para otimizar a precisão no bloco operatório. Esta inovação não só beneficiará os doentes ao reduzir os tempos de recuperação, cicatrização e internamento hospitalar, como também proporcionará aos cirurgiões instrumentos de vanguarda para melhorar os resultados cirúrgicos.

Pablo Díez, Diretor- Geral da  Excelência Robótica ,em Portugal, acrescenta: "A obtenção da marcação CE para o sistema robótico da Vinci SP marca um antes e um depois na cirurgia europeia. Não estamos a falar apenas de um avanço tecnológico, mas de uma mudança profunda na forma como a cirurgia é concebida e realizada. Para os pacientes, cirurgiões e todo o sistema de saúde, este sistema representará uma melhoria substancial na qualidade, eficiência e resultados dos procedimentos cirúrgicos".

O sistema robótico da Vinci SP apresenta uma precisão melhorada, instrumentação flexível e um design inovador que facilita o acesso e a visibilidade em áreas cirúrgicas complexas. Além disso, a formação e o desenvolvimento de competências para os cirurgiões e as equipas cirúrgicas garantem a máxima eficiência e segurança na sua utilização.

Os sistemas de saúde europeus preparam-se, assim, para dar um significativo passo em frente, consolidando a sua posição de vanguarda na medicina mundial e reafirmando o seu compromisso com a inovação e a excelência nos cuidados de saúde.

O compromisso da Agenda 2030 visa enfrentar desafios críticos, tendo um dos seus objetivos de desenvolvimento sustentável foco na saúde e outro nas parcerias. A deteção precoce de alterações na saúde é fundamental para prevenir doenças e promover um estilo de vida saudável. Nesse contexto, os rastreios de glicemia, tensão arterial e índice de massa corporal (IMC) desempenham um papel crucial. A ação destina-se a pessoas de todas as idades, sendo sinalizadas situações para vigilância e apelo a adoção de hábitos saudáveis, concretamente no que diz respeito a factores de risco como o tabagismo e o sedentarismo.

A ação que irá decorrer no piso zero do Meeting Place, entre as 10h00 e as 19h00, faz parte de um projeto de prevenção e monitorização de doenças cardiovasculares, que está a operacionalizar em território nacional. Os rastreios serão conduzidos por alunos que receberam formação certificada pela Fundação Portuguesa de Cardiologia – Delegação Centro, garantindo desta forma a qualidade e a confiabilidade dos resultados. Os serviços serão gratuitos e acessíveis a todos.

A cultura dos rastreios está cada vez mais presente na sociedade que se familiariza com a importância da prevenção precoce enquanto “agente” de saúde. A realização de rastreios num espaço neutro como o Meeting Place pode ajudar a contornar e anular o estigma associado à realização destas atividades em unidades médicas e hospitalares. Ao proporcionar um ambiente acolhedor e acessível a todos, o MAR Shopping Matosinhos tem como objetivo contribuir para que mais pessoas participem e beneficiem destas avaliações de saúde, de forma gratuita, reforçando junto da comunidade a importância de transmitir conceitos preventivos relativamente à saúde.

Nesta iniciativa de sensibilização, que decorreu esta manhã, os jovens alunos das turmas do 7.º e do 8.º anos receberam a visita do neurocirurgião, Francisco Rebelo, que lhes explicou como podem prevenir as dores de costas.

Aprender a estar sentado na sala de aula ou em frente de dispositivos eletrónicos, quais as melhores posturas ao longo das fases de crescimento e a importância da prática de exercício físico foram algumas das mensagens transmitidas por Francisco Rebelo, no decorrer da manhã. Dicas e boas práticas para prevenir as dores nas costas.

“Iniciativas como esta são muito importantes, porque é na escola que estes jovens passam a maior parte do tempo e, por isso, é importante que mantenham uma boa postura em sala. As doenças da coluna, geralmente, não apresentam sintomas, acabando por passar despercebidas, sendo que na maioria do casos, estas patologias só são diagnosticadas depois de ter sido realizado um raio X à coluna”, afirmou Francisco Rebelo. “Alem disso, é fundamental que os mais novos falem com os seus pais e professores sobre algum desconforto que possam sentir na coluna, para que obtenham um diagnóstico atempado”, acrescentou.

Segundo a Sociedade Portuguesa da Patologia da Coluna Vertebral, em Portugal, cerca de 15% dos adolescentes sofrem de dores nas costas e estima-se que 60% das crianças e jovens já tenham sofrido deste tipo de dores em algum período da sua vida. Dados que podem ser explicados devido a maus hábitos adotados pelos mais jovens.

A iniciativa, que se insere nas comemorações do Dia Mundial da Atividade Física, tem como objetivo principal sensibilizar para a importância da prevenção, dos programas de rastreio e do diagnóstico precoce do cancro do pulmão, bem como destacar a relevância da adoção de um estilo de vida saudável para toda a população com e sem cancro. O evento destina-se a pessoas de todas as idades, desde os 0 aos 100 anos, e convida toda a comunidade a juntar-se numa demonstração de apoio à causa.

Ana Barroso, pneumologista, coordenadora da Unidade Multidisciplinar de Tumores Torácicos, na Unidade Local de Saúde de Gaia e Espinho e membro da direção do GECP, salienta a importância desta iniciativa, referindo que “é mais do que um simples evento desportivo, sendo uma oportunidade valiosa para sensibilizar a população para a prevenção do cancro do pulmão e para a promoção de estilos de vida saudáveis”.

Praticar exercício físico regularmente fortalece o corpo e a mente, estando associado a uma redução do stress, melhoria do sono e aumento da autoestima. Ao participar nesta caminhada, estamos a investir no nosso bem-estar global. Ao não fumar estamos a investir na nossa saúde e na felicidade dos que nos são mais queridos.

As inscrições são gratuitas, porém obrigatórias, e podem ser feitas até ao dia 20 de março no site do GECP. Todos participantes irão receber um kit de oferta, que inclui uma t-shirt do evento e uma peça de fruta fresca para desfrutar durante ou após a caminhada.

A 1.ª Caminhada no Ritmo da Saúde conta com o apoio da Câmara Municipal de Gaia, Águas de Gaia, Douro Marina e Solinca, que se juntam ao GECP, ao programa ONCOMOVE e à NORTORAC - Associação Norte de Apoio Ao Estudo dos Tumores Torácicos para tornar este evento num verdadeiro sucesso.

Ao longo da gravidez, a presença física do pai em consultas médicas é importante. Além de fortalecer o vínculo entre o casal, proporciona ao pai uma compreensão mais profunda sobre o desenvolvimento do bebé. No entanto, não é suficiente. Cultivar uma comunicação aberta com a parceira, disponibilizando-se para ouvir as suas preocupações, é outra das responsabilidades dos futuros pais. Para abordar esta e outras formas de paternidade ativa, incluindo o momento do parto e pós-parto e pós-parto, vai estar presente a enfermeira e conselheira em aleitamento materno Raquel Fonseca.

Os desafios e as responsabilidades aumentam significativamente para os pais no pós-parto, tornando a divisão de tarefas domésticas e de cuidados com o bebé essencial e uma das formas de promover um ambiente familiar mais saudável e equilibrado. Para orientar as famílias na distribuição desses cuidados, a médica dentista Inês Guerra Pereira vai explicar como os pais podem ser uma mais-valia para assegurar a higiene oral dos bebés. A autora do Blog Dente a Dente partilhará o passo a passo para começar desde cedo a cuidar da dentição e das gengivas dos bebés.

O desenvolvimento dos dentinhos é apenas um dos marcos do crescimento do bebé. Sorrir, descobrir as mãos, mexer a cabeça na direção das vozes, sentar ou gatinhar são algumas das capacidades que o bebé vai adquirindo nos primeiros meses de vida e que serão ainda aprofundadas por um profissional da FisioKids, clínica especializada na reabilitação pediátrica.

Também a Crioestaminal estará presente com a conselheira em células estaminais Sofia Figueiredo, para dar a conhecer aos pais a importância da criopreservação das células estaminais do cordão umbilical do bebé para a sua saúde futura. Estas células têm o potencial para substituir outras células que vão morrendo no nosso corpo ao longo da vida e reparar tecidos danificado. Atualmente, são utilizadas no tratamento de mais de 90 doenças.

Uma das grávidas participantes nas sessões de março vai ainda receber uma mala de maternidade. As inscrições estão disponíveis na plataforma.