Atlas da Saúde

Para apoiar as famílias, em particular as grávidas e recém-mamãs, a conciliarem as suas rotinas com primeiro ano de vida do bebé, as Conversas com Barriguinhas vão organizar duas sessões online com palestras e aulas práticas, que contam com a participação de especialistas em Saúde Pediátrica e Materna.

Na primeira sessão, agendada para  6 de março, às 21h00, os pais vão aprender a fazer massagens ao bebé para o alívio das cólicas. Esta e outras dicas para aliviar as dores de barriga no bebé serão partilhadas pela psicóloga pediátrica Clementina Almeida, da ForBabiesBrain. Além disso, as enfermeiras especialistas em saúde infantil e pediatria, Ana Gaspar e Diana Calaia, da Aventura do Cuidar, vão explicar de que forma podem os pais monitorizar a saúde do seu bebé, evitando preocupações e idas desnecessárias ao médico.

E porque esta sessão também é dedicada à saúde da grávida, a fisioterapeuta pélvica Rita Avelino, estará presente para demonstrar vários hábitos posturais saudáveis que as mulheres devem adotar durante o período da gestação.

Já na sessão do dia 13 de março, a fundadora o projeto MOMM, Inês Freitas, vai partilhar dicas para que as futuras mamãs possam cuidar de si no pós-parto, conciliando a sua vida com a nova rotina da maternidade. Ainda sobre os cuidados pessoais, a consultora de imagem e estilo Cristiana Silva vai partilhar ideias de looks com as grávidas, lembrando a importância que a autoestima pode ter no bem-estar da mulher durante a gestação.

E porque o movimento é essencial para uma gravidez saudável, sendo também uma excelente forma de preparar o corpo da mulher para o trabalho de parto, a personal trainer Sandra Sousa vai dinamizar uma aula prática de fitball, com exercícios que podem ser feitos com a bola.

Por fim, Marta Batista, técnica de laboratório da Crioestaminal mostra-lhe onde ficam guardadas as Células Estaminais do Cordão Umbilical dos bebés numa visita guiada pelo maior laboratório de células estaminais da Península Ibérica. As células estaminais do cordão umbilical, só podem ser colhidas no momento do parto, e são úteis no tratamento de mais de 90 doenças. 

Nestas sessões, uma das grávidas participantes irá receber uma mala de maternidade com produtos dos parceiros da iniciativa.

As inscrições estão disponíveis nas plataformas.

Teatro, conversas e jogos são algumas das iniciativas que vão juntar várias faixas etárias na descoberta das neurociências através da investigação desenvolvida na Universidade de Coimbra (UC). A Semana Internacional do Cérebro pretende mostrar à sociedade os avanços e as descobertas científicas na área das neurociências, assim como promover literacia em saúde no contexto do funcionamento do cérebro.

“A Semana Internacional do Cérebro tem sido para nós uma excelente oportunidade de disseminação das neurociências com diferentes públicos há mais de 25 anos. Esta celebração tem contado com o excecional envolvimento dos nossos neurocientistas que são desafiados a comunicar a sua ciência nos mais variados contextos (escolas, bares, rádio, parques, autocarros, com exposições, no teatro, entre outros). É um momento do ano importante para transmitir à sociedade a importância da investigação em neurociências, uma área com um impacto social crescente nos dias de hoje”, destaca a coordenadora do Gabinete de Comunicação de Ciência do CNC-UC e do CIBB, Sara Varela Amaral.

“Ao criarmos locais de encontro entre as neurociências e a sociedade, acreditamos que promovemos o entusiasmo e suporte da sociedade à investigação em neurociências, assim como contribuímos para uma sociedade mais conhecedora e capaz de tomar decisões com base em conhecimentos de neurociências”, acrescenta a coordenadora do projeto.

Os cientistas da UC, em conjunto com várias entidades parceiras, vão promover diversas atividades presenciais e online:

Neurocientistas vão às escolas (durante todo o mês de março), com sessões promovidas por neurocientistas junto de públicos escolares, associações e universidades sénior;

Atividades no âmbito da iniciativa Brain Gain: À Descoberta das Neurociências (6, 13, 20 e 27 de março), que pretende inspirar estudantes do ensino superior a seguirem carreiras na área das neurociências;

Celebrações do Dia Mundial do Sono (15 e 16 de março), com mesas redondas com peritos e com o lançamento de vídeos (com ilustração de Cristina Sampaio e financiados pela Resmed Foundation e Gasoxmed) sobre o sono em três centros de ciência nacionais: Planetário, no Porto; UC Exploratório, em Coimbra; Pavilhão do Conhecimento, em Lisboa;

Celebrações do Dia da Doença Bipolar (20 a 24 de março), com o espetáculo de teatro Oxímoro, entre Solstícios e Equinócios, produzido pela companhia de teatro Marionet, que vai estar em cena no Convento São Francisco (Coimbra).

A Semana Internacional do Cérebro é uma iniciativa internacional promovida anualmente pela Dana Foundation e pela Federação Europeia das Sociedades de Neurociências. Em Portugal, é promovida pela Sociedade Portuguesa de Neurociências e pela Ciência Viva e conta há vários anos com o envolvimento de centros de investigação da Universidade de Coimbra. 

O HealthChain é um projeto co-financiado pela Comissão Europeia, em que o CHUC, agora unidade Local de Saúde de Coimbra (ULS Coimbra) é um dos parceiros do consórcio.

Trata-se de um projeto desenvolvido por um consórcio de 20 parceiros, de cinco regiões/países diferentes. Cada região reúne a mesma estrutura de parcerias e funções: uma Organização de Cuidados de Saúde, com o papel de identificação de necessidades; Empresas de tecnologias de informação, com o papel de desenvolvimento de soluções; Suporte de ecossistemas regionais (grupos ou associações empresariais), com o papel de apoio às empresas e liderança da ligação entre outras regiões.

É um projeto que propõe um modelo orientado para a procura, co-criativo, perspetivando o desenvolvimento e a adoção de soluções para os desafios identificados pelas instituições de saúde e os seus utilizadores finais. O desenvolvimento de soluções inovadoras é efetuado em conjunto com os fornecedores. Além disso, e muito importante para o impacto, existe um compromisso por parte das organizações de saúde, de adotar a inovação se esta for bem-sucedida. Os mediadores dos ecossistemas (grupos ou associações empresariais) fornecem o apoio empresarial para potenciar o desempenho dos fornecedores e impulsionar a sua competitividade.

Com o mote: ‘No seu contexto de trabalho identifica problemas que poderiam ser resolvidos com o desenvolvimento de soluções digitais?’ decorreu, durante o mês de outubro de 2023, a fase para a submissão de candidaturas. Foram rececionadas 26 propostas, dos mais variados contextos de prestação de cuidados, serviços de apoio e logística e por distintos grupos profissionais.

A gestão deste projeto é da responsabilidade do Gabinete de Inovação da Unidade de Inovação e Desenvolvimento, em colaboração com o líder e parceiro do consórcio em Portugal, Instituto Pedro Nunes (IPN).

Como abertura de candidaturas ao Projeto HealthChain, foi organizado no dia 02 de outubro de 2023, o webinar, “Investigação, Inovação e Co-Criação”, com uma agenda direcionada para a identificação de necessidades; conceitos-chave; co-criação orientada pela procura; identificação e priorização de necessidades; desenhos de pilotos: desenvolvimento e validação, com a participação de especialistas na área, Jorge Figueira, da Universidade de Coimbra e Jorge Pimenta, do Instituto Pedro Nunes, moderado por Patrícia Couceiro, Gestora de Projetos de Inovação do Gabinete de Inovação da ULS Coimbra.

As candidaturas submetidas foram avaliadas por um júri constituído por perfis distintos e com homogeneidade de género: Administrador Hospitalar, Clínico e Investigador, perito em Inovação, perito em Inovação e Mercado, representante do Gabinete de Humanização, perito em Tecnologias de Informação e um perito em Qualidade.

Foram apurados dois projetos vencedores:

• Reabilitar@mente, proposto pelas enfermeiras Sara Godinho, La Salete Fernandes, Daniela Neves e Célia Laranjeiro, do Serviço de Medicina Interna H. A finalidade deste projeto é a implementação de programas de reabilitação cognitiva à pessoa idosa internada, para melhorar a orientação, a memória e a independência funcional, concomitante e complementariamente às intervenções de enfermagem de reabilitação na área da funcionalidade.
• Recomed, submetido por Marisa Caetano e Francisco Machado, farmacêuticos hospitalares e por Sara Ramos e José Luís Cabral, cirurgiões plásticos. O principal objetivo é melhorar, com uma solução digital e integrada no registo eletrónico do doente, a acessibilidade e atualização da lista de medicamentos dos doentes internados neste serviço clínico, evitando erros de comunicação e consequências negativas em questões de segurança do doente, pretendendo-se, sempre que possível, uma participação ativa do próprio doente, capacitando-o para gerir melhor a sua medicação.

Para dar resposta a estes desafios a líder do projeto diligenciou para que pequenas e médias empresas portuguesas pudessem apresentar propostas, as quais terminaram em meados do passado mês de fevereiro. Neste momento as propostas encontram-se em análise e, após o veredicto, irá dar-se início ao planeamento e implementação de soluções, num trabalho de cocriação com os serviços proponentes.

Mais tarde irá juntar-se a cada desafio uma empresa internacional, europeia, numa perspetiva de colaboração inter-regional e sustentabilidade do projeto.

As inscrições são gratuitas, mas obrigatórias e estão abertas até ao dia 22 de março.

A receção aos visitantes e a visita à ESEP será feita em dois períodos distintos, um da parte da manhã com início às 10:00 horas e outro da parte da tarde, a partir das 15:00 horas.

“O Cancro Colorretal é uma doença frequente, muitas vezes silenciosa e que pode ser fatal. Em Portugal, é o segundo mais frequente nas mulheres, depois do Cancro da Mama, e o segundo mais frequente nos homens, depois do Cancro da Próstata, ocupando o primeiro lugar em termos de mortalidade. A colonoscopia permite a sua prevenção, ao remover os pólipos que lhe dão origem, e permite um diagnóstico precoce que pode salvar as suas vidas”, alerta Susana Lopes, presidente da SPED.

E acrescenta: “É fundamental que as pessoas percebam que esta é uma doença prevenível, tratável e ultrapassável. Além da realização dos exames médicos, é importante reforçar a necessidade de promover e manter um estilo de vida saudável, já que o consumo de tabaco e álcool, a pouca atividade física, a dieta pobre em fibras e a obesidade, são fatores de risco conhecidos para o desenvolvimento de Cancro Colorretal”.

Numa fase inicial, o Cancro Colorretal pode não causar sintomas, o que realça a importância do rastreio. Quando a doença causa sintomas, os mais frequentes são: perda de sangue nas fezes; alteração prolongada do padrão habitual do funcionamento do seu intestino; dor abdominal; fadiga; perda inexplicável de peso. 

O alerta é da Sociedade Portuguesa de Endocrinologia, Diabetes e Metabolismo (SPEDM) e da Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade (SPEO), que apelam à premência de colocar a obesidade e o seu tratamento no centro da agenda das políticas de saúde em Portugal.

De forma a melhorar o acesso aos cuidados de saúde e a sensibilizar a população para este problema, torna-se ainda importante haver um reforço das consultas de obesidade no Serviço Nacional de Saúde (SNS).

Em dezembro de 2023, o Ministério da Saúde criou, pela primeira vez, um programa de resposta integrada à obesidade no SNS, reforçando a intervenção precoce e eficaz para reduzir o impacto negativo do excesso de peso na saúde da população. De acordo com os últimos dados oficiais, o excesso de peso, que inclui a pré-obesidade e a obesidade, atinge 67,6% da população adulta portuguesa.

“A obesidade é uma doença crónica e sabemos que poderá continuar a aumentar em Portugal caso não se tome uma posição urgente e concreta. O reforço para as ações de prevenção e tratamento da obesidade no SNS, anunciado em dezembro do ano passado, é, sem dúvida, um primeiro passo, mas ainda há muito a fazer, nomeadamente, a introdução de novos fármacos que já existem noutros países e a comparticipação dos fármacos para a obesidade, nomeadamente dos já existentes no mercado. Precisamos destes novos medicamentos, bem como de reforçar as consultas de obesidade. Só assim conseguiremos atuar na prevenção das comorbilidades, evitando o efeito da obesidade na progressão para doenças como a diabetes, a hipertensão, a apneia do sono, as doenças cardiovasculares e as doenças oncológicas, e, assim, garantir a qualidade de vida, o bem-estar e reduzir a mortalidade do maior número de pessoas possível”, sublinha Paula Freitas, presidente da SPDEM.

“Apesar de, no papel, a obesidade ser reconhecida como doença em Portugal, alguns profissionais e autoridades de saúde nacionais, ainda não atuam como tal. Portugal é, muitas vezes, citado pelo seu pioneirismo no reconhecimento oficial desta doença. Contudo deveria ser mais coerente com essa atitude e não continuar a alimentar a iniquidade existente no acesso a um dos pilares do tratamento da obesidade; quem tem maior status socioeconómico pode aceder aos fármacos antiobesidade, quem tem menores recursos não. E é, precisamente, este último grupo da população que apresenta uma prevalência de obesidade mais elevada. As consequências de não tratarmos, de forma eficaz, esta doença serão os elevados custos sociais e económicos que serão suportados por todos nós”, refere, por seu turno, José Silva Nunes, presidente da SPEO.

2024 marca os 20 anos desde que a obesidade foi considerada como uma doença pela Direção Geral de Saúde. Apesar de ser considerada um real problema de saúde pública, as autoridades ainda não estão alerta, nem capacitaram o SNS para dar as respostas adequadas.

De acordo com a Federação Mundial da Obesidade, cerca de 39% dos portugueses adultos serão obesos até 2035. A nível global, a obesidade afeta 1,1 mil milhões de pessoas, cerca de 14% da população mundial. 

A alimentação saudável e a atividade física são fundamentais para ajudar a manter um peso equilibrado, mas não são o tratamento da obesidade que é uma doença que necessita de tratamento adequado, tal como todas as outras doenças.

Também o acompanhamento médico é essencial para a promoção de um tratamento eficaz da obesidade, através de intervenções específicas que promovam a perda de peso e previnam o seu reaparecimento a longo prazo.

De acordo com esta investigação, publicada na revista The Lancet, estas tendências, juntamente com o declínio da prevalência de pessoas com baixo peso desde 1990, fazem da obesidade a forma mais comum de subnutrição na maioria dos países.

«A análise dos dados globais estima que entre as crianças e adolescentes do mundo, a taxa de obesidade em 2022 era quatro vezes superior à taxa de 1990. Em Portugal, em 2022, a prevalência de obesidade em crianças e adolescentes era de 6% nas meninas e 9% nos rapazes. Entre os adultos, a taxa de obesidade mais do que duplicou nas mulheres e quase triplicou nos homens. No total, 159 milhões de crianças e adolescentes e 879 milhões de adultos viviam com obesidade em 2022», revelam os coautores do estudo, acrescentando que, em Portugal, a prevalência de obesidade nas mulheres era de 23% e nos homens de 22%, nesse ano.

Entre 1990 e 2022, a proporção de crianças e adolescentes do mundo que foram afetados pelo baixo peso diminuiu cerca de um quinto nas raparigas e mais de um terço nos rapazes. Em Portugal, o valor de baixo peso/magreza foi de 1% nas meninas e 3% nos rapazes, em 2022. A proporção de adultos em todo o mundo que foram afetados pelo baixo peso baixou para mais de metade durante o mesmo período. Em Portugal, nesse mesmo ano, os valores foram de 2% nas mulheres e nos homens.

Como explicam os investigadores do CIAS, «a obesidade e o baixo peso são formas de desnutrição e são prejudiciais à saúde das pessoas de várias maneiras. Este último estudo fornece uma imagem altamente detalhada das tendências globais em ambas as formas de desnutrição nos últimos 33 anos».

«É muito preocupante que a epidemia de obesidade, que era evidente entre adultos em grande parte do mundo em 1990, se reflita agora em crianças e adolescentes em idade escolar. Ao mesmo tempo, centenas de milhões de pessoas ainda são afetadas pela subnutrição, especialmente em algumas das partes mais pobres do mundo. Para combater com sucesso ambas as formas de desnutrição, é vital melhorar significativamente a disponibilidade e o preço acessível de alimentos saudáveis e nutritivos», alerta o professor Majid Ezzati, do Imperial College London, autor sénior deste artigo.

Foram mais de 1500 os investigadores que contribuíram para este estudo, que analisou o índice de massa corporal (IMC) para compreender como a obesidade e o baixo peso mudaram em todo o mundo entre 1990 e 2022. Os investigadores analisaram medidas de peso e altura de mais de 220 milhões de pessoas com cinco anos ou mais (63 milhões de pessoas com idades entre cinco e 19 anos e 158 milhões com 20 anos ou mais), representando mais de 190 países.

«Os adultos foram classificados como obesos se tivessem IMC maior ou igual a 30kg/m2 e classificados como abaixo do peso se o IMC fosse inferior a 18,5kg/m2. Entre crianças em idade escolar (cinco a nove anos) e adolescentes (10 a 19 anos), o IMC utilizado para definir obesidade e baixo peso depende da idade e do sexo, pois há aumento significativo de altura e peso durante a infância e a adolescência», concluem.

Este novo estudo foi conduzido pela NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC), em colaboração com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Para além dos investigadores da FCTUC, participaram também Anabela Mota-Pinto, Luísa Mavieira e Lélita Santos da Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra (FMUC) e do Centro Hospitalar de Coimbra (CHUC).

O artigo científico pode ser consultado aqui.

A iniciativa, dirigida a jovens entre os 14 e 16 anos, insere-se na campanha nacional “A Vitória Contra a Doença Renal começa na Prevenção”, que tem como objetivo educar e sensibilizar os mais jovens para a doença renal crónica, incentivando medidas preventivas.

“O nosso objetivo com esta iniciativa é contribuir para aumentar a literacia em saúde, junto dos mais jovens, para que possamos incentivá-los, de forma informada e consciente, a controlar os fatores de risco para a doença renal, como o tabagismo, a diabetes, a obesidade e a hipertensão. Acreditamos que, ao apostar na capacitação dos mais novos, sobre como cuidar dos seus rins, vamos certamente ter um papel ativo na prevenção da doença renal”, explica Sofia Correia de Barros, presidente da ANADIAL.

Esta campanha conta com o apoio da Associação de Doentes Renais de Portugal, da Associação Portuguesa de Enfermeiros de Diálise e Transplantação, da Associação Portuguesa de Insuficientes Renais, da Sociedade Portuguesa de Nefrologia e da Sociedade Portuguesa de Transplantação.

A doença renal crónica é uma doença provocada pela deterioração lenta e irreversível da função renal. Como consequência da perda de função, existe retenção no sangue de substâncias que normalmente seriam excretadas pelo rim, levando à acumulação de produtos metabólicos tóxicos no sangue (azotemia ou uremia). Doenças como a hipertensão arterial, diabetes e doenças hereditárias podem provocar lesões nos rins e causar insuficiência renal crónica. Nos estádios mais avançados, os portadores desta doença precisam de efetuar tratamentos de substituição da função renal regularmente, como a hemodiálise, a diálise peritoneal ou o transplante renal.