Atlas da Saúde

Em risco muito elevado estão os distritos de Vila Real, Bragança, Viseu, Guarda, Coimbra, Beja e Faro, no continente, Funchal e Porto Santo, na Madeira, e as ilhas das Flores e Terceira (grupos ocidental e central dos Açores, respetivamente).

Os distritos de Viana do Castelo, Braga, Porto, Aveiro, Leiria, Castelo Branco, Santarém, Lisboa, Portalegre, Setúbal e Évora, no continente, e as ilhas do Faial e S. Miguel (grupos central e oriental) estão hoje em risco elevado de exposição à radiação UV.

Para as regiões com risco muito elevado e elevado, o IPMA recomenda a utilização de óculos de sol com filtro UV, chapéu, ‘t-shirt’, guarda-sol, protetor solar e evitar a exposição das crianças ao Sol.

O índice ultravioleta varia entre 1 e 2, em que o risco de exposição à radiação UV é baixo, 3 a 5 (moderado), 6 a 7 (elevado), 8 a 10 (muito elevado) e superior a 11 (extremo).

O IPMA prevê para hoje períodos de céu muito nublado, apresentando-se pouco nublado ou limpo na região Norte e no interior da região Centro até final da manhã, possibilidade de ocorrência de aguaceiros e trovoada, em especial no interior e a partir da tarde.

A previsão aponta também para vento fraco a moderado do quadrante leste, tornando-se do quadrante sul a partir do final da manhã e soprando de noroeste no litoral oeste.

Está ainda prevista neblina ou nevoeiro matinal em alguns locais da faixa costeira, pequena subida da temperatura mínima, em especial nas regiões do interior e subida da máxima, em especial no litoral oeste.

As temperaturas mínimas no continente vão variar hoje entre os 14 graus Celsius (em Braga, Porto, Leiria e Aveiro) e os 23 (em Portalegre) e as máximas entre os 27 (em Aveiro) e os 38 (em Évora, Beja e Castelo Branco).

Na Madeira prevê-se períodos de céu muito nublado, possibilidade de ocorrência de períodos de chuva fraca nas vertentes norte no final do dia e vento fraco a moderado do quadrante norte.

No Funchal as temperaturas entre os 25 e os 21 graus Celsius.

Nas ilhas do Corvo e Flores (grupo ocidental) prevê-se céu pouco nublado, aumentando de nebulosidade para a tarde, aguaceiros a parir do fim do dia e vento fraco, tornando-se bonançoso de oeste.

Nas ilhas Graciosa, São Jorge, Faial, Pico e Terceira (grupo central) prevê-se céu muito nublado com boas abertas, possibilidade de aguaceiros fracos especialmente a partir da tarde e vento fraco.

O IPMA prevê para as ilhas de S. Miguel e Santa Maria períodos de céu muito nublado com abertas, aguaceiros geralmente fracos, especialmente na madrugada e manhã e vento fraco a bonançoso de norte.

As temperaturas vão variar entre os 20 e os 27 graus em Santa Cruz das Flores, na Horta e em Ponta Delgada e entre os 20 e os 26 graus em Angra do Heroísmo.

Disponível no Facebook Messenger, mediante inscrição prévia, a “Aurora” permite a qualquer pai ou mãe esclarecer dúvidas sobre o funcionamento do sono do seu bebé e/ou criança, bem como receber diariamente novas informações e dicas que minimizem as dificuldades sentidas durante a noite, e que ajudem a identificar os aspetos que se adaptam melhor à rotina de sono de cada família.

Cláudia Morgado, farmacêutica e consultora parental de 35 anos, mãe de dois filhos e criadora desta tecnologia, explica que “perante o atual panorama de desvalorização da qualidade do sono ininterrupto das crianças, foi necessário desenvolver um chatbot que ajudasse os pais a perceber as necessidades de sono em cada idade, assim como compreender quais as mudanças necessárias para alcançar longas noites de sono saudável partilhadas por toda a família”.

“O sono é uma função vital para todos: para além do descanso físico, permite ao cérebro executar várias funções que durante o dia seriam impossíveis, tais como tornar as memórias recordáveis a longo prazo ou transformar experiências vividas em aprendizagens. À nascença, o bebé vem com um padrão de sono muito diferente do dos adultos, o que dificulta a tarefa dos pais. Não assumi-lo como uma prioridade, de mesma forma que respirar ou comer o são, acaba por ter implicações graves, como as manifestadas no comportamento ou desenvolvimento das crianças, ou até na produtividade dos próprios pais”, sublinha a consultora.

Este serviço de assistência virtual encontra-se disponível através da seguinte ligação: http://m.me/curricula.pt?ref=12apress

A partir de equipamentos semelhantes aos que já estão disponíveis na maioria dos consultórios oftalmológicos, os investigadores detetaram sinais de Alzheimer numa pequena amostra de 30 pessoas, segundo um estudo publicado no "Journal of the American Medical Association Opthalmology".

As pessoas que participaram no estudo, todos com mais de 70 anos sem sintomas visíveis da doença de Alzheimer, submeteram-se à realização de um exame PET ou à análise do líquido cefalorraquidiano.

Cerca de metade, escreve o Sapo, registou a presença de níveis elevados da proteína beta-amilóide ou tau, as chamadas proteínas do Alzheimer, o que sugere que, com o tempo, eventualmente desenvolverão demência.

Neste grupo, os cientistas também observaram um afinamento da retina, algo que os especialistas já tinha detetado notado em necropsias de pessoas que morreram em decorrência da doença de Alzheimer.

Alterações na retina
"Nos pacientes com níveis elevados de beta-amilóide ou tau, detetámos um afinamento significativo no centro da retina", comenta Rajendra Apte, um dos investigadores e professor de Oftalmologia e Ciências Visuais da Universidade de Washington, em St. Louis.

"Todos temos uma pequena área desprovida de vasos sanguíneos no centro das nossas retinas que é responsável pela nossa visão mais precisa. Descobrimos que esta zona que carece de vasos aumentou significativamente em pessoas com doença de Alzheimer [em estado] pré-clínico", indicou o especialista.

Contudo, o estudo não revela se os participantes com retinas mais finas desenvolveram, de facto, Alzheimer. Por essa razão, o diretor de investigação da Sociedade Americana de Alzheimer, Doug Brown, qualificou a investigação como "fascinante", mas foi cauteloso.

"Sem confirmar que algumas das pessoas com Alzheimer pré-clínico desenvolveram realmente a doença, precisamos de comprovar isso com um grupo muito maior durante um período mais longo para tirar conclusões firmes", disse Brown, que não participou neste estudo.

Sara Imarisio, chefe de investigação do Centro de Investigação de Alzheimer do Reino Unido, concorda com Doug Brown. "Embora os testes oculares usados neste estudo sejam relativamente rápidos, económicos e não invasivos, pelo facto de só terem participado 30 pessoas no estudo, ainda precisamos de ter mais investigações antes de poder dizer o quão útil poderá ser este método", assinalou.

Mais casos de demência
Os especialistas acreditam que a doença de Alzheimer começa a causar danos no cérebro duas décadas antes dos primeiros sinais de perda de memória.

Cerca de 50 milhões de pessoas vivem com demência em todo o mundo e espera-se que esse número aumente nas próximas décadas à medida que a população envelhece.

O Alzheimer é a forma mais comum de demência e não tem cura. A detecção precoce desta patologia neurodegenerativa pode possibilitar intervenções medicamentosas que mantêm a doença sob controlo.

Os investigadores dizem que a retina e o sistema nervoso central estão interconectados, motivo pelo qual as mudanças no cérebro se podem refletir nas células da retina.

A principal autora do estudo, Bliss E. O'Bryhim, médica residente no Departamento de Oftalmologia e Ciências Visuais, declarou: "Esta técnica tem um grande potencial para se converter numa ferramenta de deteção que ajude a decidir quem deve submeter-se a testes mais custosos e invasivos para a doença de Alzheimer antes dos sintomas clínicos".

Os autores do estudo admitem que é necessário mais investigação para confirmar esta técnica, mas têm a esperança de um dia poderem ajudar a detetar sinais de Alzheimer em pessoas em idade precoce.

No parecer sobre a proposta de orçamento do subsistema de saúde dos funcionários públicos para o próximo ano, ontem divulgado, o Conselho refere que "o saldo previsto em 2019 é de 9,5 milhões de euros, contra um saldo estimado de 58,2 milhões de euros em 2018", uma evolução "preocupante", devendo ser revisto.

"Este orçamento torna ainda mais prioritárias medidas relativas ao controlo e contenção da despesa, combate à fraude, publicação de novas tabelas, alargamento, reforço dos recursos humanos e materiais e outras medidas que veem sendo debatidas nos órgãos da ADSE", é apontado na conclusão do parecer aprovado por unanimidade.

A proposta para a gestão das contas em 2019 responde a alertas que o Conselho tem vindo a efetuar, como "a maior preocupação com a informação em geral e dos beneficiários, em particular e a celebração de novas convenções".

É proposta ao conselho diretivo do sistema uma revisão das suas previsões, para passar de uma execução em 2018 de 395.161.920 euros (em 13 meses) para 379.355.443 euros em 2019 (12 meses).

O Conselho aponta que a verba prevista para o regime convencionado passa de 340 milhões de euros, orçamentados em 2018, para 438 milhões, ou seja, mais 98 milhões e regista "o reforço da verba para as visitas domiciliárias de verificação da doença (mais que duplica), face às novas responsabilidades com os professores".

"É uma área sensível em que a ADSE deve atuar com o devido cuidado", aconselha.

Realça o registo no orçamento de poupanças de 10 milhões de euros, como consequência da revisão das tabelas do regime livre e convencionado, e de outros 10 milhões de euros, como consequência do reforço do combate à fraude.

Nas previsões para as receitas, a proposta de orçamento inscreve uma diminuição de 7,3% face ao orçamento de 2018, e de menos 0,04% face ao valor de execução previsto para 2018, "o que não é aceitável", defende o Conselho.

"Está previsto para 2019 uma receita com contribuições de 576.034.755 euros, contra uma previsão de execução em 2018 de 576.257.432 euros. De 2016 para 2017 as receitas subiram 0,6% e de 2017 para 2018 prevê-se que subam 0,5%", justifica.

O Conselho de Supervisão regista o facto de ser incluída nas receitas uma verba de 13,8 milhões de euros para reposição das contribuições dos beneficiários isentos do pagamento de contribuições por terem pensões muito reduzidas.

"Todavia, nada se refere relativamente ao pagamento relativo a anos anteriores. Refira-se que o custo efetivo com estes beneficiários é superior a 40 milhões de euros", especifica.

É saudado o reforço dos meios humanos, com o recrutamento de 17 técnicos e 30 assistentes técnicos.

O Conselho considera que os impactos positivos da revisão das tabelas e do combate à fraude se deveriam refletir no valor das contribuições.

"Os representantes dos beneficiários reiteram a sua posição comum de defesa da redução do valor das comparticipações para a ADSE pagas pelos beneficiários, que não pode ser confundida com qualquer aumento dos salários e pensões", esclarece.

O parecer regista ainda que, na proposta de orçamento, "não é assumido qualquer compromisso de regularização da situação das autarquias, sem impacto financeiro negativo para a ADSE".

O Conselho geral reitera a necessidade de "resposta urgente do Governo as questões como as dívidas do Estado, no montante de 180,9 milhões de euros, nas contas de 2017" e apoia o aumento para o dobro das verbas ligadas à aquisição de material informático e de tecnologias de informação na ADSE.

O governante falava durante a visita que realizou à Unidade Móvel do Rastreio do Cancro da Mama, junto ao Centro de Saúde de Machico, facultando um diagnóstico gratuito a cerca de 4.151 mulheres.

"O rastreio do colo do útero e do colo retal, onde temos já um rastreio oportunista de cerca de 60% dos casos, será organizado e, estes, e o do cancro da mama e da retinopatia diabética [já cobertos em 100%] irão ficar concentrados no Centro de Rastreio da Região Autónoma da Madeira que será uma realidade a partir de 2019", disse Pedro Ramos.

Por ano são detetados na Madeira 100 novos casos de cancro da mama, 80% dos quais com resultados positivos devido à sua deteção precoce.

A população feminina, com idade compreendida entre os 45 e os 69 anos, residente no concelho de Machico, será convocada para o rastreio.

Num primeiro momento, o rastreio será dirigido às mulheres residentes nas freguesias de Santo António da Serra e Santa Cruz, seguindo-se Machico, Água de Pena, Caniçal e, por fim, Porto da Cruz.

As autoridades de saúde aconselham, no caso do cancro do colo do útero, o rastreio, de três em três anos, a mulheres entre os 25 e os 60 anos, se já tiverem iniciado a vida sexual.

No cancro do colo retal, as orientações são para que seja feito o rastreio, de dois em dois anos, a mulheres e homens entre os 50 e os 70 anos.

O fragmento de osso com 90 mil anos foi encontrado no sul da Sibéria, sendo a primeira vez que foi descoberto um descendente direto daqueles dois grupos, segundo o estudo publicado na revista Nature.

As espécies humanas 'Homo neanderthalensis' e 'Homo denisova' desapareceram há cerca de 40 mil anos, os primeiros viveram na Europa e na Ásia, enquanto os segundos só foram encontrados na caverna onde aquele fragmento apareceu.

Estudos genéticos já realizados mostraram um cruzamento entre os dois grupos, tal como com a atual espécie humana (Homo sapiens), o que deixou um traço no DNA dos humanos atuais, mas o trabalho agora divulgado é o primeiro a identificar uma criança de primeira geração com pais Neandertal e Denisova, escreve o Sapo.

Prova "fascinante"
"É fascinante encontrar prova direta desta mistura", disse Svante Paabo, um dos autores do estudo, que reconheceu estar surpreendido pela descoberta, dado terem sido encontrados relativamente poucos vestígios de grupos de outras espécies humanas que coexistiram com o Homo sapiens.

Encontrar sinais de um descendente dos dois grupos, que são mais diferentes entre si do que quaisquer outros grupos humanos atualmente existentes, parece um raro golpe de sorte, afirmou Svante Paabo, geneticista no Max Planck Institute for Evolutionary Anthropology, em Leipzig, na Alemanha.

Mas, o achado não revela a frequência com que aconteceu aquela mistura e onde, referiu Ron Pinhasi, antropólogo na Universidade de Viena, que também participou no estudo.

Segundo os investigadores, o pequeno fragmento de osso pode ser de um braço ou de uma perna de uma fêmea com pelo menos 13 anos.

A comparação com outro DNA antigo mostra que os genes que herdou da mãe estão mais relacionados com o 'Homo neanderthalensis' que viveu na Europa do que com outros da mesma espécie encontrados na caverna, o que aponta para a existência de migrações.

Anunciado como um "super alimento" por uma vasta comunidade de marcas e adeptos da vida saudável, o óleo de coco é, afinal, "uma das piores coisas que se pode comer". A garantia é da médica e epidemiologista Karin Michels, escreve o Sapo, docente numa das instituições de ensino mais prestigiadas dos mundo, a Universidade de Harvard.

Defendido por alguns entusiastas da nutrição como uma opção natural e saudável, este ingrediente é rico em ácidos gordos saturados, que aumentam o colesterol mau (LDL), o que para Karin Michels, que é também diretora do Instituto de Prevenção e Epidemiologia de Tumores da Universidade de Friburgo na Alemanha, é "puro veneno".

Apesar da poderosa campanha de marketing que advoga os benefícios do óleo de coco, não há, na realidade, estudos que o comprovem do ponto de vista científico. Há, sim, a certeza de que o óleo de coco tem mais de 80% de gordura saturada, que é, sem dúvida, altamente maléfica para a saúde. "Puro veneno", resume a professora universitária ao longo da sua palestra na Alemanha.

"Nada saudável", dizem cientistas
Segundo a BBC, o óleo de coco é visto pela comunidade científica como uma gordura "nada saudável", embora a opinião pública tenha uma outra percepção - mais positiva - em relação àquele ingrediente.

Este alimentos contém níveis de gorduras saturadas muito altos (86%), maiores do que os da manteiga (51%) ou da banha de porco (39%), por exemplo.

No Reino Unido, a maioria dos nutricionistas defende que o consumo do óleo de coco, por ser rico em gordura saturada, deve ser feito apenas em ocasiões pontuais, usando, em alternativa, gorduras como o azeite ou o óleo de girassol.

O vídeo da conferência da professora de Harvard está a tornar-se viral nas redes sociais.

A "American Heart Association" já tinha alertado, em junho de 2017, para os malefícios decorrentes do consumo exagerado de óleo de coco para a saúde cardiovascular.

A preocupação foi abordada durante o encontro mensal realizado pela Rede Angolana de Organizações Não-Governamentais de Luta contra o SIDA (ANASO), que agrega um total de 315 instituições e associações.

Na sua intervenção, o secretário executivo da ANASO, António Coelho, referiu que, em Angola, a prevalência do VIH é de 2%, percentagem que sobe para 11% entre o grupo de trabalhadoras do sexo e para 9% entre os homossexuais, dados que considerou preocupantes.

Atualmente, a população-chave é definida com base em critérios em que figuram homossexuais, lésbicas, heterossexuais e até os seus parceiros, bem como as trabalhadoras do sexo.

Em declarações, Pombal Maria, da associação Ação Humana, disse haver necessidade de África analisar a situação, porque "há muitos outros grupos com comportamentos de risco".

Pombal Maria cita, como exemplo, a população prisional, cuja situação sobre a sua sexualidade "não se conhece".

"É preciso fazer um estudo, como se relacionam os homens, porque há o direito à sexualidade na prisão. Isso parece que não é claro no nosso país e é possível que dentro dessa população prisional haja uma prevalência muito alta nesse grupo", apontou.

Além desse grupo, o ativista mencionou os homens com alto poder económico, cujo comportamento face às "elevadas assimetrias" em Angola não é controlado.

"Não se consegue controlar o comportamento dos homens que têm muito dinheiro, porque do outro lado estão aqueles que nada têm. E o que temos estado a ver, no dia-a-dia, com muitos comentários empíricos, é um comportamento promíscuo, quase adolescente, porque, além de terem duas, três, quatro mulheres, têm mais sete, oito ou 15 namoradas", referiu.

"Eu penso que a África, em relação ao VIH, tem de dizer o que entende por população-chave, um conceito africano, porque o conceito da nossa região, e de países como o nosso, é muito diferente dos que existem na Holanda, Bélgica, Suíça. É radicalmente diferente", concluiu.

No encontro, outras contribuições indicaram ainda como grupos a estudar os moradores de rua ou até os pescadores, "grupos de que ninguém fala".

Segundo Elisabeth Duarte, da Associação Angolana de Luta contra o SIDA, há três semanas, constatou, num trabalho que realizou, que muitas trabalhadoras do sexo são mulheres ou acompanhantes de pescadores, salientando que elas são provenientes do Zango, no município de Viana, aí permanecendo durante uma ou duas semanas.

"Na Europa não há este tipo de situações. Temos, então, de trabalhar com a nossa realidade", sublinhou.