Atlas da Saúde

Para assinalar o vigésimo aniversário da efeméride, a ADEXO, em parceria com a NOVA Medical School – Faculdade de Ciências Médicas, realiza a Cerimónia Oficial do Dia Nacional da Obesidade, entre as 10h e as 12h do dia 18 de maio, na Sala dos Actos da NOVA Medical School. A cerimónia, com abertura realizada pela apresentadora Vanessa Oliveira, será presidida pela Ministra da Saúde (sujeito a confirmação) e conta com uma sessão dedicada ao tema “Obesidade e Diabetes: um novo paradigma de abordagem”.

“A população em geral não vê a obesidade como uma doença, mas como resultado de um comportamento, e este estigma é a primeira barreira para o combate eficaz a esta patologia, que continua a ser uma das maiores pandemias mundiais.”, alerta Carolina Neves, endocrinologista na APDP, acrescentando: “A obesidade, tal como a diabetes, é uma doença crónica e complexa, e ambas têm uma relação intrínseca. A ausência de medidas de prevenção e a iniquidade de acesso aos tratamentos da obesidade contribui assim para aumentar a prevalência de diabetes”.

“Por isso mesmo, juntamo-nos para apelar às autoridades competentes para a facilitação do acesso aos tratamentos adequados. É urgente passarmos da política à ação e este tem de passar a ser o mote para conseguirmos alterar o padrão de abordagem ao tratamento e, consequentemente, os custos diretos associados ao excesso de peso e à obesidade, estimados em cerca de 1,2 mil milhões de euros, aproximadamente 0,6 % do PIB e 6 % das despesas de saúde.”, defende Carlos Oliveira, presidente da ADEXO.

“Os novos fármacos de tratamento da obesidade proporcionam perdas de peso que permitem reduzir significativamente o risco de desenvolver diabetes e, inclusivamente, a remissão da diabetes em indivíduos na fase inicial da doença através da redução de peso.”, remata a endocrinologista.

Em Portugal, segundo os dados mais recentes, existem cerca de 2 milhões de pessoas a viver com obesidade. Quando se somam as pessoas com excesso de peso, o total representa 67,6% da população portuguesa, um cenário com previsão para agravar devido aos atrasos na prevenção e no tratamento precoce. Além disso, a obesidade é uma doença crónica complexa e multifatorial que está na origem de mais de 200 doenças, entre as quais a diabetes.

A presença na Cerimónia do Dia Nacional da Obesidade é gratuita, mas carece de pré-confirmação para o email [email protected] ou por telemóvel (917 246 802).

É perante esta realidade que, na data em que se assinala o Dia Mundial da Abelha, a 20 de maio, a Sociedade Portuguesa de Alergologia e Imunologia Clínica alerta para o facto de “atualmente, as reações alérgicas por picada de himenópteros representarem um problema de saúde sério”.

“A anafilaxia manifesta-se habitualmente por uma combinação de reações na pele (urticária, angioedema), gastrointestinais (vómitos, dores abdominais intensas), respiratórias (aperto na garganta, falta de ar, pieira) e cardiovasculares (hipotensão, tonturas, desmaio) com início imediato após a picada e que pode ser fatal. Mais de metade dos doentes com anafilaxia ao veneno de abelha apresentam anafilaxia grave com alterações cardiovasculares”, explicam Natacha Santos e Maria Luís Marques, do Grupo de Interesse de Anafilaxia e Doenças Imunoalérgicas Fatais da SPAIC.

Para as imunoalergologistas, uma vez que a picada das abelhas pode ser fatal, é “importante estar alerta e saber reconhecer estes casos para se poder atuar o mais rapidamente possível, seja no tratamento do episódio agudo, seja na orientação do doente de forma a evitar novos episódios de reações graves”.

As especialistas referem ainda como deve o doente alérgico agir em caso de picada: no caso de uma reação local (inchaço e vermelhidão no local da picada), o doente deverá lavar bem a zona com água e sabão, aplicar gelo e poderá ser necessária administração de medicação, como anti-histamínicos ou corticoides tópicos ou orais para alívio sintomático. No caso de uma reação sistémica, se for o primeiro episódio, o doente deverá ligar de imediato para o 112 e dizer que foi picado e que está a desenvolver uma alergia grave/anafilaxia. Os doentes alérgicos que já tenham sido avaliados em consulta e em que tenha sido diagnosticada anafilaxia, deverão fazer-se sempre acompanhar pelas suas canetas de adrenalina e estas deverão ser administradas o mais rapidamente possível. Posteriormente, o doente deverá ligar para o 112 e reportar a ocorrência para ser avaliado a nível hospitalar.

É também com o intuito de consciencializar a população sobre a doença alérgica que a SPAIC vai organizar a Feira Nacional da Alergia nos dias 29 e 30 de junho, em Aveiro, no Mercado Manuel Firmino.

A titular da pasta criada pelo XXIV Governo Constitucional vai deslocar-se ao Porto para participar na sessão de lançamento formal, junto da Academia, da licenciatura Saúde Digital e Inovação Biomédica (SauD InoB), que irá estrear-se no próximo ano letivo (2024/2025).

Subordinada ao tema “Saúde Digital e Inovação Biomédica – Uma Licenciatura da Academia do Porto”, esta sessão vai envolver ativamente representantes dos parceiros académicos. Ao todo, o novo curso tem mais de 50 parceiros académicos e não-académicos, desde instituições do ensino superior a empresas e organizações da área da Saúde.

No debate intitulado “O Papel da Academia na Transformação Digital e na Inovação em Saúde”, aberto à intervenção do público, participarão representantes da Universidade do Porto, do Instituto Politécnico do Porto, dos Laboratórios Associados, dos futuros empregadores, bem como dos estudantes.

Tendo em vista colmatar uma lacuna existente, a nova licenciatura irá formar profissionais com um novo perfil e competências “híbridas” essenciais para integrar, gerir e liderar os processos de inovação e a transformação digital no setor. 

Sediado na FMUP, o novo curso é promovido em articulação com as Faculdades de Ciências (FCUP) e de Farmácia (FFUP) da Universidade do Porto e tem a colaboração do Instituto Superior de Engenharia do Porto (ISEP) e da Escola Superior de Enfermagem do Porto (ESEP), bem como de três Laboratórios Associados do perímetro da Universidade do Porto – INESC TEC – Instituto de Engenharia de Sistemas e Computadores, Tecnologia e Ciência, i3S – Instituto de Investigação e Inovação em Saúde e do RISE – Rede de Investigação em Saúde.

O novo curso é financiado pelos fundos do programa «Next Generation EU» do Plano de Recuperação e Resiliência (PRR), através do «Programa de Formação Multidisciplinar da U.Porto – Impulso Jovens STEAM & Impulso Adultos».

A microbiota intestinal, comunidade de microrganismos que reside no nosso intestino, é uma área cada vez mais estudada pela ciência. Está provado que a microbiota tem um impacto muito significativo na saúde e que o seu desequilíbrio pode levar a alterações na imunidade e metabolismo, nas vias respiratórias e urinárias, na pele ou no sistema gastrointestinal. Os probióticos, a par da dieta e de um estilo de vida saudável, apoiam no restabelecimento dessa comunidade de microrganismos em diferentes situações, como é o caso da diarreia aguda ou da diarreia associada à toma de antibióticos em crianças ou adultos.

Tudo começa no intestino

Uma das microbiotas mais importantes do corpo humano é a intestinal, uma vez que mais de 95% dos microrganismos que nos protegem estão no intestino e são tantos triliões que podem pesar até dois quilos. Estes microrganismos, na sua maioria bactérias, ajudam na absorção dos nutrientes e a prevenir e regular infeções em todo o corpo humano. Sabemos que 90% das doenças da atualidade estão de alguma forma ligadas à microbiota. Uma das formas de modular esta microbiota é através da toma de probióticos.

Para Filipa Horta, Diretora de Marketing da Biocodex, “a população portuguesa quer usufruir dos benefícios dos probióticos. Contudo, reclama mais informação. A toma de probióticos deve ser avaliada individualmente e a seleção do probiótico deve ser criteriosa. Uma vez que as farmácias são a primeira linha nos cuidados de saúde e que é junto do seu farmacêutico de confiança que muitos portugueses procuram respostas para questões simples de saúde, tornou-se essencial promover uma campanha através das farmácias”.

Acrescenta ainda que “esta iniciativa junto dos farmacêuticos e da comunidade tem como objetivo estimular o conhecimento desta área junto da população, com um elevado potencial de investigação e aplicação clínica e que poderá contribuir para a qualidade de vida das pessoas”, referindo ainda que “existem cada vez mais estudos e informação fidedigna sobre a microbiota. No entanto, muitas vezes, esta informação não chega de forma acessível à população.”

Serão todos os probióticos iguais?

A resposta a esta questão é “Não, não são!” Por isso, devemos ter alguns cuidados na sua escolha. Deve ser selecionado um produto com estirpes com evidência científica para a finalidade pretendida. Existem atualmente diferentes estirpes probióticas com evidência clínica para, por exemplo, ajudar no controlo da síndrome do intestino irritável, para ajudar a controlar o peso ou as infeções urinárias e vaginais, potenciar o sistema imunitário, tratar e/ou prevenir a diarreia, entre outros. É, por isso, importante perceber que probióticos estão clinicamente comprovados para determinado problema. E ter atenção ao processo de fabrico. Isto porque, dependendo do processo de fabrico, a mesma estirpe de probiótico pode não ter efeito terapêutico.

Anteriormente conhecida como #EUChooseSafeFood, a campanha regressa com um novo nome e um compromisso renovado de promover a sensibilização dos cidadãos europeus para a segurança dos alimentos.Este ano, a campanha amplia o seu alcance, com 18 países a congregar esforços para ajudar os consumidores a tomar decisões informadas sobre as suas escolhas alimentares. Os países participantes em 2024 incluem Portugal, a Roménia, a Chéquia, a Hungria, a Grécia, a Estónia, a Croácia, a Itália, a Letónia, Chipre, a Eslovénia, a Espanha, o Luxemburgo, a Eslováquia, a Áustria, a Polónia, a Irlanda e a Macedónia do Norte.

Capacitar os consumidores para fazerem escolhas com confiança

Um estudo realizado pela EFSA em colaboração com a empresa de estudos de mercado IPSOS em 2023 revelou que quase 70 % dos europeus manifestam interesse pela segurança alimentar. No entanto, cerca de 60 % consideram a informação sobre segurança alimentar demasiado técnica e difícil de compreender. Em resposta, esta nova edição pretende comunicar a ciência por detrás da nossa alimentação de uma forma clara e exata, mas tranquilizadora e compreensível. O objetivo é permitir que os cidadãos tomem decisões bem informadas sobre o seu consumo de alimentos, garantindo a segurança e a saúde nas suas escolhas diárias.

Sob a égide da #Safe2EatEU, a campanha continua a centrar-se em capacitar os cidadãos sobre vários aspetos da segurança alimentar. Tais aspetos incluem as doenças de origem alimentar, as técnicas corretas de manuseamento dos alimentos, a importância de ler os rótulos dos alimentos e a promoção de práticas de redução do desperdício alimentar.

A campanha, realizada em Portugal em parceria com a ASAE, promove um estilo de vida saudável e sublinha igualmente a importância da segurança dos géneros alimentícios em geral e a necessidade de comprovar cientificamente as alegações de saúde quando estas são adotadas. Além disso, procura sensibilizar para a segurança dos aditivos alimentares, dos novos alimentos, e para a presença de alergénios alimentares.

«Em toda a Europa, todos os dias, os cidadãos escolhem o que comprar e o que comer, tendo em conta vários fatores como o custo, o sabor, a sustentabilidade ou a origem dos alimentos. Graças às importantes normas de segurança alimentar na UE, podem estar seguros de que, independentemente das suas escolhas, os alimentos que compram e consomem são seguros.» A campanha #Safe2EatEU visa estabelecer a ligação entre a ciência no domínio da segurança alimentar e os alimentos que acabam nos nossos pratos, ao permitir que as pessoas façam escolhas alimentares com confiança», afirmou o diretor executivo da EFSA, Bernhard Url.

Ao longo da conversa, são exploradas estratégias práticas para identificar e tratar eficazmente feridas, visando acelerar o processo de cicatrização e promover a recuperação do doente, aplicando o conceito TIME. As letras desta sigla referem-se às palavras inglesas tissue (tecido não viável), infection (infeção/inflamação), moisture (manutenção do meio úmido) e edge (epitelização dos bordos da lesão). 

O TIME permite aplicar uma série de passos sincronizados e standard para uma limpeza mais eficaz da ferida e cicatrização saudável. “Este episódio promete ser uma fonte de educação para enfermeiros, estudantes de enfermagem e outros profissionais de saúde interessados em dominar os seus conhecimentos sobre cuidados de feridas”, explica Isabel Dias, Medical & Scientific Affairs Manager da B. Braun.  

O primeiro episódio do podcast “Por Falar em Segurança”, lançado em abril, abordou a hidrocefalia de pressão normal — uma doença que se caracteriza pela acumulação de líquido no cérebro, mas que, neste caso particular, pode ser revertida. O episódio contou com a presença do neurocirurgião Miguel Carvalho para falar sobre os principais sintomas, diagnóstico diferencial e tratamento. 

O podcast está disponível aqui.  

A miopia carateriza-se por uma visão desfocada dos objetos situados ao longe e uma visão mais nítida dos objetos próximos. “Este processo pode resultar devido do um crescimento do globo ocular (crescimento superior ao normal), ou de uma elevada curvatura da córnea, o que faz com que as imagens dos objetos situados a distâncias menos próximas fiquem desfocadas, uma vez que o foco situa-se antes da retina”, explica Armando Costa, Optometrista na EssilorLuxottica.

Hoje, as crianças estão a tornar-se míopes em idades cada vez mais jovens. Tal está amplamente associado a mudanças no estilo de vida, já que as crianças passam menos tempo ao ar livre e mais tempo em casa, realizando atividades de perto.

A causa exata para o surgimento da miopia não é ainda totalmente conhecida, contudo, diversos fatores de risco contribuem para o surgimento e evolução da miopia, tais como o histórico familiar e fatores associados ao estilo de vida. “A verdade é que os filhos de pais com miopia apresentam um risco maior de desenvolver miopia; se um dos pais tiver miopia, o risco da criança desenvolver miopia é duas vezes maior; se ambos os pais forem míopes, a probabilidade é cinco vezes maior”, refere o especialista.

Como detetar a miopia infantil?

O optometrista lembra que os pais devem estar atentos a sinais “reveladores” comuns, facilmente observáveis em crianças. Situações ou relatos de dificuldade em ver objetos distantes, sentar-se muito perto da televisão ou de outros ecrãs, referir que não consegue ver o quadro da escola, não conseguir interpretar sinais à distância, não reconhecer pessoas até que estejam bem próximas ou semicerrar ou esfregar os olhos e queixar-se de dores de cabeça e fadiga ocular são alguns dos principais sinais de miopia nas crianças.

Quando assim é, os adultos devem levar a criança a uma primeira consulta oftalmológica. O primeiro exame oftalmológico deve acontecer a partir dos quatro anos de idade. “No entanto, se antes dessa idade os pais detetarem algum sinal indicador de miopia devem falar com o pediatra ou médico de família, que encaminhará para a Oftalmologia”, aconselha Armando Costa. 

Para prevenir a evolução da miopia, as crianças devem ser incentivadas a passarem pelo menos duas horas por dia ao ar livre, sob luz natural. Nestas situações, também é importante proteger os olhos da luz solar, com chapéus e óculos de sol. Dentro de casa, há evidência de que as atividades prolongadas de perto podem levar ao surgimento da miopia, isto é, qualquer tarefa que exija foco visual próximo, como ler, colorir e usar dispositivos digitais. Estudos demonstraram que o risco de desenvolvimento e progressão da miopia é mais elevado em crianças que leem a distâncias mais próximas - menos de 20cm - ou por períodos contínuos sem interrupção. As crianças devem manter uma distância superior a 20cm destes dispositivos, ou a usar a “regra do cotovelo”, que garante que a distância entre o ecrã ou os textos é mais longa do que a distância entre a mão e o cotovelo. Também pausas frequentes a cada 20 minutos são importantes para a visão.

Lentes desenvolvidas a pensar nas necessidades específicas das crianças

“Atualmente, já existem lentes específicas para combater a miopia nas crianças que corrigem a miopia através de uma ampla zona de visão monofocal de acordo com a prescrição, o que proporciona uma visão nítida em todas as direções do olhar, e abrandam a progressão da miopia, criando um volume de luz não focada à frente da retina e respeitando a forma da mesma. Com estas lentes, a criança beneficia de uma boa acuidade visual e de um conforto ótimo, sem comprometer a estética”, garante o especialista.