Lista de alimentos e sua composição

Lista de Alimentos Caloriasordenação ascendente
Fígado de vitela, frito, sem molho 180.00
Fígado de porco, frito, sem molho 179.98
Porco Lombo frito com manteiga 179.95
Vitela Peito magro estufado, sem molho 178.68
Dourada grelhada 178.27
Carneiro Perna magra assada, sem molho 177.80
Salsicha tipo Frankfurt 177.56
Borrego, Costeleta ou Perna estufada com azeite e margarina 176.85
Cabrito Perna assada com óleo alimentar e margarina 176.45
Cabrito Perna assada com azeite e margarina 176.45
Frango Peito com pele cru 176.00
Pescada da África do Sul frita 176.00
Vaca para Cozer ou Estufar magra crua 174.93
Cavalo Alcatra frita com manteiga 174.93
Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele 174.45
Carneiro Costeleta ou Perna magra frita com margarina, sem molho 174.45
Sarda cozida 174.21
Cavalo Alcatra frita com margarina 173.97
Vaca para Assar crua 173.97
Sardinha meio gorda frita 173.97
Ovo (de galinha) estrelado com margarina 173.97
Pescada (valor médio)* frita 172.78
Peru Peito sem pele assado com margarina 172.06
Azeitona 172.06
Fígado de vaca, frito, sem molho 172.00
Vaca Lombo magro assado, sem molho 171.68
Pescada do Chile frita 171.34
Cabrito Peito estufado com azeite e óleo alimentar 171.20
Vitela Peito magro cozido 171.18
Feijão manteiga, Feijoada com carne de porco e de vaca 170.87
Peru Perna com pele estufada com margarina 169.91
Codorniz com pele crua 169.68
Borrego, Costeleta ou Perna estufada com margarina 169.65
Frango Peito sem pele estufado, sem molho 168.95
Frango Inteiro sem pele cozido 168.95
Sardinha meio gorda grelhada 168.48

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