Bem-Estar

Conheça as diferenças
Dor crónica e dor aguda
Enquanto a dor aguda pode ser, geralmente, considerada como um sintoma de doença ou lesão, a dor crónica e recorrente é um...
Stress
A vida quotidiana é indutora de stress, impondo a cada um a adoção de estratégicas que facilitem a adaptação aos novos...
Saiba a importância e conheça os benefícios
Uma prática moderada de desporto ou actividade física pode contribuir para melhorar a qualidade de vida, tanto a nível físico...
Mas a pele não esquece a sua acção nociva
O Sol emite energia em forma de radiação, com intensidades variáveis: os agressivos raios ultravioleta (UV-A e UV-B) não...
Conheça-os
Sendo algo que por norma contribui para o bem-estar de uma pessoa só poderia ser considerado como um acto saudável. Tentaremos...
Alimentos mais importantes
O bem estar e aspecto saudável que todas as pessoas gostam que o seu cabelo tenha, não dependem exclusivamente dos cuidados...
A perturbação da digestão
A dispepsia, popularmente chamada de má digestão ou indigestão, pode acontecer com qualquer indivíduo que tenha se alimentado...
Sistema digestivo
Digestão
A digestão é uma função que se desenrola de forma sequencial, isto é, trata-se de um conjunto de fenómenos que acontecem...
Dez sinais de alerta
A Associação Portuguesa de Familiares e Amigos de Doentes de Alzheimer elaborou uma lista de dez sinais de alerta ou sintomas...
Como melhorar?
A resistência é um elemento muito importante para a boa prática desportiva. É desta forma um elemento que deve ser trabalhado e...

Páginas