Bem-Estar

Saiba a importância e conheça os benefícios
Uma prática moderada de desporto ou actividade física pode contribuir para melhorar a qualidade de vida, tanto a nível físico...
Mas a pele não esquece a sua acção nociva
O Sol emite energia em forma de radiação, com intensidades variáveis: os agressivos raios ultravioleta (UV-A e UV-B) não...
Conheça-os
Sendo algo que por norma contribui para o bem-estar de uma pessoa só poderia ser considerado como um acto saudável. Tentaremos...
Alimentos mais importantes
O bem estar e aspecto saudável que todas as pessoas gostam que o seu cabelo tenha, não dependem exclusivamente dos cuidados...
A perturbação da digestão
A dispepsia, popularmente chamada de má digestão ou indigestão, pode acontecer com qualquer indivíduo que tenha se alimentado...
Sistema digestivo
Digestão
A digestão é uma função que se desenrola de forma sequencial, isto é, trata-se de um conjunto de fenómenos que acontecem...
Dez sinais de alerta
A Associação Portuguesa de Familiares e Amigos de Doentes de Alzheimer elaborou uma lista de dez sinais de alerta ou sintomas...
Como melhorar?
A resistência é um elemento muito importante para a boa prática desportiva. É desta forma um elemento que deve ser trabalhado e...
Uma semana antes da menstruação
O período que antecede a menstruação apresenta-se para muitas mulheres como uma semana de irritabilidade acompanhada de alguma...
As fontes
Fontes importantes de poluição do ar interior incluem, para além do ar exterior, o organismo humano.

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