Bem-Estar

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A raiva é um sentimento normal e que qualquer pessoa já experienciou. Poderá até ser considerado saudável, quando não nos...
15 dicas para a combater
Fadiga
A fadiga e o esgotamento intelectual são já considerados como fenómenos sociais. Grande parte das causas são óbvias mas se...
Estas marcas tão indesejadas na pele
Estrias
A nossa pele dispõe de uma camada intermediária formada por colagénio e elastina responsáveis pela sua elasticidade. É o...
Estudo publicado na revista Nutrición Hospitalaria
Actividade física reduz peso
O exercício físico está a ser utilizado como um "remédio" para promover hábitos saudáveis e reduzir o risco de certas...
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Consulta médica
Imagine que foi a uma consulta médica e que, no regresso a casa, lhe começam a surgir uma série de dúvidas sobre o que o médico...
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Desporto e calor
No Verão, altura em que a prática de exercício no exterior é mais frequente, o aumento das temperaturas e dos níveis de alguns...
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Roupa e calor
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Alimentos a evitar
Celulite
A utilização de cremes e outros produtos para prevenir a celulite, assim como a prática de exercício físico, pode perfeitamente...
Uma condicionante para a beleza femenina
Alergia metais
É certo e sabido que as mulheres gostam de usar adereços. Umas mais, outras menos, mas quase nenhuma dispensa um pequeno...
Dez conselhos para:
Evitar celulite
A celulite é um problema para quase todas as mulheres. Uma alimentação regrada pode ser a melhor maneira para se sentir bem e...

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