Ferramentas de análise de imagem e de fluxo de trabalho com IA
Menos de três meses após a assinatura de um acordo para a aquisição da MIM Software Inc., a GE HealthCare Technologies Inc....

"É com grande entusiasmo que damos as boas-vindas à MIM Software, conhecida por impulsionar a inovação na análise de imagens multimodais e no fluxo de trabalho, à nossa equipa global da GE HealthCare", afirmou Peter Arduini, Presidente e CEO da GE HealthCare. "Estas novas capacidades alinham-se com a nossa estratégia de cuidados de precisão para personalizar os cuidados, melhorar a eficiência dos hospitais e a eficácia dos médicos, e apelam aos utilizadores novos e existentes da GE HealthCare e da MIM Software, que veem esta como uma oportunidade para servir melhor os doentes e ajudar a melhorar os resultados."

À medida que os procedimentos de doentes aumentam em número e em complexidade numa variedade de áreas de cuidados, prevê-se que a atual escassez de profissionais, bem como outros desafios clínicos, se tornem mais significativos. A crescente disponibilidade de novas terapias e o ritmo da mudança nos cuidados de saúde desafiam ainda mais os líderes dos cuidados de saúde a impulsionar a eficiência operacional, a simplificar a gestão dos doentes e a fornecer uma análise quantitativa precisa e exata dos dados de imagiologia, no meio de uma procura crescente.

Estas condições tornam o fornecimento de informações críticas a partir de soluções avançadas de imagiologia, o fluxo de trabalho e as soluções digitais, ainda mais essenciais para ajudar a permitir planos de tratamento e sistemas de cuidados de saúde mais rápidos e eficazes.

Assim, adição da MIM Software à carteira da GE HealthCare irá reforçar a resposta da empresa às necessidades dos fornecedores, facilitando soluções que foram concebidas para ajudar a simplificar, otimizar e automatizar tarefas essenciais com o intuito de melhorar os fluxos de trabalho. Isto inclui o crescimento contínuo das ofertas da MIM Software para a padronização de ponta a ponta em grandes frotas de sistemas de saúde.

O resultado é uma oferta inovadora de soluções digitais que proporcionam uma variedade de características benéficas em todas as áreas de cuidados:

Oncologia: As ferramentas clínicas da MIM Software - em conjunto com as soluções de imagiologia da GE HealthCare - proporcionam maior flexibilidade, automatização e eficiência aos médicos. Isto inclui um processamento mais simplificado, relatórios estruturados, contornos rápidos e de alta qualidade, fusão avançada de imagens, capacidades de dosimetria, integração de TI mais fácil e acesso remoto - ajudando a aumentar a produtividade dos cuidados de saúde e a promover cuidados personalizados aos pacientes.

Há também um foco especial na radioterapia, para fornecer aos médicos soluções complementares interoperáveis que podem ajudar a simplificar o planeamento complexo, proporcionando uma elevada qualidade e ajudando a reduzir o tempo de tratamento, e na Teranóstica, para melhorar a investigação médica e os fluxos de trabalho clínicos para facilitar a seleção dos doentes, a previsão da resposta e o apoio ao desenvolvimento de novos tratamentos.

Urologia: A tecnologia de orientação por ultrassons da GE HealthCare, combinada com a experiência em pós-processamento e fusão da MIM Software, produz um conjunto integrado de soluções de fusão da próstata com a capacidade de responder às necessidades ao longo de todo o percurso de cuidados para apoiar o percurso pessoal de um doente com cancro da próstata. O bkFusion ajuda os médicos a obter taxas de deteção eficazes1 e proporciona fluxos de trabalho rápidos e simples concebidos para urologistas, bem como flexibilidade para escolher entre uma gama de opções para biópsias da próstata. Além disso, o MIM Symphony fornece soluções para a gestão precisa do cancro da próstata - ajudando os radiologistas a rever e a elaborar relatórios de RMN da próstata, e os urologistas e oncologistas de radiação a planear tratamentos de ablação e braquiterapia.

Neurologia: A GE HealthCare, que já fornece uma gama de soluções para doenças neurodegenerativas - como a doença de Alzheimer, a doença de Parkinson e outras - irá melhorar os seus fluxos de trabalho digitais com os produtos de imagiologia neurológica da MIM Software. Isto inclui o MIMneuro, que oferece soluções de quantificação para imagiologia do transportador de dopamina e imagiologia amiloide. Coletivamente, esta carteira conjunta visa aumentar a confiança dos médicos na interpretação de imagens para apoiar o diagnóstico, o planeamento do tratamento e a monitorização, ao mesmo tempo que apoia fluxos de trabalho consistentes e eficientes.

Cardiologia: A GE HealthCare tem uma ampla presença na área de cuidados cardiológicos, desde imagiologia, soluções de cuidados a pacientes, ultrassons, cirurgia e produtos radiofarmacêuticos em imagiologia PET e SPECT. As soluções cardíacas da MIM Software oferecem ferramentas adicionais com reconstrução avançada e análise quantitativa para PET e SPECT.

"O dia de hoje marca um novo e empolgante capítulo para a nossa equipa e tecnologia", acrescenta Andy Nelson, CEO da MIM Software na GE HealthCare. "Nas últimas duas décadas, o nosso compromisso com soluções inovadoras, neutras em termos de fornecedores e serviços de alta qualidade conquistou a confiança dos nossos clientes - um princípio que permanece inalterado. Como parte da GE HealthCare, estamos ansiosos por expandir o desenvolvimento de soluções digitais avançadas e responder a necessidades complexas atuais e futuras. Juntos, esforçar-nos-emos por continuar o nosso legado partilhado de melhoria dos cuidados dos pacientes. Continuamos empenhados nos cuidados de precisão, abrangendo vários estados de doença e práticas de imagiologia, desde a radiologia à imagiologia molecular, à oncologia por radiação e muito mais."

Sindicato dos Enfermeiros – SE denuncia prática que não é nova, nem exclusiva desta unidade
35 enfermeiros da Unidade Local de Saúde do Tâmega e Sousa já foram despedidos ou vão ser dispensados em breve, após ter...

No entender do presidente do SE, “este é mais um dos muitos estratagemas utilizados pelos serviços de Saúde para contratarem pessoal, a baixo custo para a unidade e, assim, procurarem assegurar que conseguem cumprir um mínimo das escalas de serviço e das dotações seguras emanadas pela Ordem dos Enfermeiros”.

Pedro Costa recorda que já na altura da contratação destes 35 enfermeiros o SE denunciara a situação. “Foram chamados para decidir em seis horas apenas se aceitavam ou não a proposta de contrato”, lembra. E frisa que “ficou logo estipulado que o contrato não seria renovável, uma vez que a contratação era apenas para seis meses, para assegurar o reforço de equipa durante o inverno”. “Temos colegas que nos confessaram que, logo no início, foi-lhes dito por responsáveis da unidade que se tivessem outra proposta melhor que não hesitassem em mudar”, adianta o presidente do SE.

Como se não bastasse todo o cenário laboral em torno destes 35 enfermeiros, Pedro Costa adianta ainda que, atualmente, “muitos destes colegas estão ainda a fazer integração de outros colegas que vão ser admitidos agora, mas com contratos de substituição por 18 meses”.

Para o Sindicato dos Enfermeiros – Se este é só mais um dos muitos exemplos de como a Enfermagem “tem vindo sucessivamente a ser desvalorizada”. “Falamos de uma profissão na qual os enfermeiros que estão a iniciar a carreira, ao fim do mês, levam para casa um salário líquido pouco superior ao Salário Mínimo Nacional”, por exemplo. Por isso, sustenta, “não surpreende que todos os anos cerca de 50% dos enfermeiros formados em Portugal prefira emigrar a ficar a trabalhar no nosso país com estas condições”.

O presidente do SE recorda que a estrutura, em conjunto com os sindicatos que assinaram o Memorando de Entendimento, não desistem de reunir com a nova ministra da Saúde – “ainda na sexta-feira passada reforçamos o pedido urgente de reunião”. Certo é que as reivindicações estão bem definidas. Em cima da mesa está a negociação de uma nova tabela salarial do Serviço Nacional de Saúde; a equiparação da carreira especial de Enfermagem a outras carreiras especiais da Administração Pública; a revisão da carreira de Enfermagem, de modo a refletir o desenvolvimento profissional das competências e da profissão; e a negociação de um Acordo Coletivo de Trabalho. “Somos a única classe na saúde, apesar de sermos a maior, que não tem um ACT e, também provavelmente por causa disso, estamos mais sujeitos a situações como esta da ULS do Tâmega e Sousa”. Infelizmente, salienta o presidente do Sindicato dos Enfermeiros – SE, “temos enfermeiros com direitos diferentes no SNS”.

Iniciativa IPC Active
O Politécnico de Coimbra lançou um programa de treino online com o objetivo de promover a atividade física e o bem-estar no...

A iniciativa “IPC ACTIVE” é promovida pelo Gabinete de Desporto do Politécnico de Coimbra. Ana Ferreira, vice-presidente do Politécnico de Coimbra e responsável pela área desportiva da instituição, salienta a importância desta ação que pretende sensibilizar e mobilizar as pessoas para a prática desportiva, combatendo o sedentarismo e contribuindo para melhorar as condições de saúde física e mental.

Os vídeos estão disponíveis gratuitamente neste canal, estando previsto em breve serem progressivamente acrescentados mais treinos. 

 

 

Recomendações
O raquitismo é um distúrbio metabólico encontrado principalmente em crianças.

É responsável por um defeito na mineralização dos órgãos dentários, o que torna a dentina mineralizada e displásica, apresentando defeitos tubulares que atingem a junção amelodentinária. 

Também está associado a defeitos de esmalte e dentina, e a anomalias dentárias, como câmaras e cornos pulpares com uma dimensão incomum estando estes pacientes mais predispostos ao aparecimento de lesões de cárie e problemas a nível dentário. 

É então fulcral a realização de uma boa rotina de higiene oral. Assim, a educação dos pais/auxiliares/cuidadores e a adopção de medidas preventivas são fundamentais para que a saúde oral seja preservada. 

Cabe ao médico dentista mostrar e explicar quais as melhores práticas de higiene oral, referenciar a importância da profilaxia (visitas mais curtas e regulares) e aconselhar sobre técnicas de escovagem, uso de fio, entre outros. A higiene oral é o método mais eficaz para a remoção da placa bacteriana e, consequentemente, para a prevenção da cárie dentária - o paciente deve higienizar pelo menos duas vezes por dia e incluir o fio dentário na rotina de higiene oral. De acordo com o risco individual da criança relativamente à cárie dentária e à doença periodontal, o profissional tem de estabelecer um plano de prevenção rigoroso. 

O médico dentista pode ainda complementar a sua atuação guiando e orientando os pais noutras áreas que possam ter impacto na saúde oral, como por exemplo, o aconselhamento alimentar de forma a promover uma dieta mais saudável e menos cariogénica. 

Por fim, podem ainda ser aplicados vernizes ou géis de fluor e colocados selantes de fissuras, sendo estes uma forma de prevenção importante e eficaz para prevenir o aparecimento de cáries. 

 

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Nota: 
As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.
Opinião | Célia Gomes, Investigadora FMUC
O desenvolvimento de metástases resultante de progressão do cancro é responsável por cerca de 90% de

A elevada frequência de metástases no pulmão deve-se às características únicas que apresenta, como a extensa área de vascularização e aporte sanguíneo, além da presença de uma fina rede de capilares, onde muitas células tumorais podem ficar retidas.

Por outro lado, sabe-se que o tumor primário tem um papel importante na escolha do órgão secundário específico que vai metastizar, através da preparação do chamado nicho pré-metastático, que não é mais de que a criação de um microambiente adequado à sobrevivência e proliferação das células tumorais que a ele chegam. A grande questão, e que tem sido alvo de intensa investigação, é perceber como é que o tumor primário consegue escolher e reprogramar o futuro órgão-alvo.

Nos últimos anos tem sido dada grande relevância ao papel dos exossomas nesse processo. Os exossomas são pequenas vesículas extracelulares, produzidas por praticamente todas as células do nosso organismo, e que funcionam como mensageiros ou veículos de comunicação intercelular à distância, quer em condições fisiológicas, quer patológicas. As células tumorais libertam para a corrente sanguínea grandes quantidades desses exossomas que transportam no seu interior material genético, proteínas, lípidos e outras biomoléculas provenientes das mesmas. Essas vesículas em circulação, ao interagirem com células distantes noutros órgãos, entregam-lhe o seu conteúdo e reprogramam-nas, sob instrução das células que os produziram, neste caso as células tumorais. Para além de contribuírem para a criação de um microambiente pro-metastático, são também os exossomas que ditam o local de metastização em órgãos específicos, o chamado organotropismo, com base na expressão de algumas proteínas, denominadas de integrinas.

Estando presentes na maioria dos fluidos biológicos, os exossomas podem ser facilmente isolados a partir de uma amostra de sangue ou de urina, o que lhe confere um enorme potencial terapêutico e de diagnóstico, característica que tem sido intensamente explorada pela comunidade científica.

A elevada afinidade dos exossomas pelos locais de metastização levou-nos a explorar o seu potencial como agentes de diagnóstico por imagem de lesões metastáticas. A nossa hipótese é que se conseguíssemos rastrear esses exossomas no organismo, estes podem-nos guiar até aos locais de metastização, auxiliando no diagnóstico mais precoce e posteriormente no seu tratamento.

Para isso, recorremos a técnicas de imagem nuclear como a Tomografia por Emissão de Positrões (PET) – técnica de elevada sensibilidade, já utilizada na prática oncológica, tanto no diagnóstico como no estadiamento da doença. Este estudo foi realizado em osteossarcoma, um tipo de cancro ósseo extremamente agressivo, com maior incidência em crianças e jovens adolescentes, e que metastiza preferencialmente para o pulmão, sendo essa a principal causa de morte desses doentes. O que fizemos foi isolar exossomas produzidos pelas células tumorais de osteossarcoma e radiomarcá-los com um isótopo emissor de positrões - o cobre-64, para possibilitar a sua visualização por PET após administração ao doente. Esta metodologia é semelhante ao que já se faz com outras moléculas, como por exemplo anticorpos ou péptidos já utilizados na prática clínica em medicina nuclear.

O potencial de diagnóstico desses exossomas foi demonstrado num modelo animal de metástases pulmonares de osteossarcoma, num tomógrafo PET de alta sensibilidade. As imagens da PET mostraram uma acumulação específica dos exossomas radiomarcados nas lesões metastáticas pulmonares. Esta afinidade seletiva dos exossomas pelas células tumorais aliada à elevada sensibilidade da PET permitiu detetar micrometástases pulmonares de dimensões inferiores a 2,5 mm, que nem sempre são detetadas pelas técnicas convencionais de diagnóstico.

Além das metástases verificámos que os exossomas também se acumulam no tumor primário, o que mais uma vez comprova a sua afinidade pelas células que os produzem e lhe confere um elevado potencial de diagnóstico e terapêutico.

Apesar de testada no modelo animal, esta abordagem tem um elevado potencial translacional, uma vez que os exossomas podem ser isolados do próprio doente, e administrados ao mesmo após radiomarcação, com risco mínimo de reações adversas, e também pelo facto do isótopo radioativo (Cobre-64) que utilizámos já estar aprovado para uso clínico na Medicina Nuclear.

Para além do diagnóstico, os exossomas podem também servir como agentes terapêuticos, abordagem que estamos atualmente a explorar, através da substituição do cobre-64 pelo cobre-67 que é um emissor de partículas beta (-) de energia média apropriado para terapia radionuclídica que se tem revelado bastante eficaz no tratamento de doenças oncológicas. Acreditamos que a possibilidade da utilização simultânea dos exossomas para fins de diagnóstico e terapêutica, conhecida como Teranóstica, possa conduzir a um diagnóstico mais atempado das metástases pulmonares e a novas opções terapêuticas com grande probabilidade de uma resposta eficaz.

Esta descoberta já publicada na revista científica SMALL, representa um avanço nas aplicações biomédicas dos exossomas, que poderá servir de base para a sua exploração como plataformas de teranóstica para o cancro metastático, abrindo caminho para a chamada medicina de precisão.

Financiado pela Fundação para a Ciência e Tecnologia (FCT), este estudo teve a participação de investigadores do Instituto de Investigação Clínica e Biomédica de Coimbra (iCBR) da Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra e do Instituto de Ciências Nucleares Aplicadas à Saúde (ICNAS) da Universidade de Coimbra.

 
Nota: 
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Dê asas à missão da ANGEL. Contribua com 0,5% do seu IRS
A campanha de consignação do IRS da ANGEL – Associação Síndrome de Angelman Portugal apela a que todos os portugueses sejam...

Por ser uma Síndrome desconhecida pelo público em geral, os apoios financeiros concedidos são raros. Dado a consignação de IRS ser uma das principais fontes de financiamento das associações sem fins lucrativos, a colaboração dos portugueses poderá reverter esta realidade.

Ao preencher o seu IRS pode ajudar a ANGEL Portugal na comparticipação de terapias e programas essenciais ao aumento da qualidade de vida de pessoas com Síndrome de Angelman e sem qualquer impacto no montante que tenha a receber ou a pagar.

De 1 de abril a 30 de junho, ao preencher a sua declaração de IRS basta colocar o NIF 510 133 355 na folha de rosto, no Quadro 11, campo 1101 e um X na opção IRS. Se o preenchimento da sua declaração for automático, é ainda mais simples! Quando estiver a fazer a entrega da sua Declaração, no fundo da página vai encontrar o campo destinado à consignação. Aqui é só indicar o NIF 510 133 355.

De acordo com o Presidente da Direção da ANGEL, Manuel Costa Duarte, “É muito importante para nós que os portugueses nos apoiem nesta causa maior. Queremos continuar a desenvolver projetos e iniciativas que contribuam para a investigação sobre a Síndrome de Angelman e com isso, facilitar a vida a todas as pessoas que necessitem desse apoio – desde pessoas com este tipo de Síndrome a familiares. Com a ajuda de todos, conseguiremos colmatar o défice de conhecimento que ainda existe em relação a esta condição rara e contribuir para uma melhor qualidade de vida dos nossos Anjos”.

Na categoria de Cuidados de Saúde Mental, na Região Norte, distrito de Braga
A 7ª edição do Prémio Cinco Estrelas Regiões acaba de dar a conhecer os principais ícones regionais, como praias, monumentos,...

Na categoria de Cuidados de Saúde Mental, e pelo 6ª ano consecutivo, na Região Norte, distrito de Braga. Esta IPSS, sem fins lucrativos, cuja ação insere na prestação de serviços de saúde mental, mas, também, em ações solidárias, integra um conjunto de premiados do distrito em questão, entre os quais, o Castelo de Guimarães, Vila do Gerês, o Bacalhau à Braga, Mel, Pudim Abade de Priscos, Care Kuidados, Braga Parque, Centro Social Vale do Homem, DiverLanhoso, Imperial Motors e Terminal Coimbra.

Para Miguel Durães, Presidente da Direção da RECOVERY IPSS, “este novo reconhecimento é um testemunho do nosso compromisso inabalável com o bem-estar das pessoas que servimos e da nossa dedicação em construir uma sociedade mais solidária e inclusiva, especialmente num momento tão desafiador e exigente para o país, para as instituições e para os portugueses. Reconheço o trabalho diário e a dedicação incansável de todos os que compõem esta ‘família’, que enfrentam obstáculos com coragem e determinação, sempre com o objetivo de fazer a diferença nas vidas daqueles que mais precisam. Agradeço, de coração, a todos os que contribuíram para este feito extraordinário. Juntos, continuaremos a fazer a diferença e a inspirar esperança em tempos desafiadores”.

Palestrantes de vários países
O ISQ organiza, em parceria com a Ambidata e a Relacre, o Labsummit - o maior encontro de profissionais do mundo dos...

Este encontro é inovador pois criará a oportunidade de juntar, no mesmo fórum, a cadeia de valor de diversos laboratórios e as indústrias que estes servem, nomeadamente Indústria Automóvel, Aeronáutica, Alimentar, Farmacêutica, Indústrias de Processo, Energia, entre muitas outras.

“A diversidade e o multiculturalismo podem potenciar a inovação, a eficiência e a produtividade e este será o palco ideal para trocar ideias, colaborar e abrir um novo caminho para o crescimento do sector”, assinala Shital Jayantilal, uma das oradoras do Reino Unido.

Vanessa Mosca, do Brasil, realça “a inovação e a humanização no sector laboratorial e a forma como as tecnologias inovadoras (caso de IA, CHAT GPT) estão a transformar os recursos humanos”.

Mayte Garrote Gallego, de Espanha, considera que o Labsummit é fundamental pois permitirá trocar opiniões sobre os requisitos de regulamentação do setor.

O tema da produtividade dos laboratórios é crucial para Paulo Rego, da Ambidata, “porque irá trazer sugestões práticas que permitem aos laboratórios crescer, reduzindo as atividades burocráticas e otimizando os seus processos”.

Este evento fará a ligação entre a inovação, o conhecimento, a tecnologia e a sustentabilidade, reunindo laboratórios, indústria, reguladores e outras partes interessadas com o objetivo de chegar a oportunidades criativas para todo o setor.

APEF realiza Congresso Português de Hepatologia na Figueira da Foz
A Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (APEF) vai realizar o Congresso Português de Hepatologia nos dias 18, 19 e 20...

“Esta é a reunião magna dos hepatologistas portugueses e será mais uma excelente oportunidade para atualização científica e para apresentação de trabalhos de investigação. Será, também, um espaço de convívio, de confraternização e de partilha de experiências entre colegas que têm em comum o interesse pelas doenças do fígado”, explica Arsénio Santos, presidente da APEF.

E acrescenta: “O congresso terá um programa rico e diversificado, no qual serão abordados alguns dos temas mais atuais da Hepatologia, com destaque para as áreas com avanços recentes no conhecimento científico e para as inovações terapêuticas. Como habitualmente, haverá ainda espaço para a apresentação de comunicações orais e posters, sendo uma excelente oportunidade para divulgação dos resultados da investigação básica e clínica realizada em centros portugueses”.

O Congresso Português de Hepatologia assinala também a 27.ª Reunião Anual da APEF e contará com a participação de especialistas de renome, nacionais e internacionais, que apresentarão comunicações orais e pósteres, partilhando experiências e debatendo vários assuntos da área da Hepatologia.

Para mais informações e inscrições consulte: https://apef.com.pt/congresso-portugues-de-hepatologia-2024/

Desenvolvida em parceria com a Educa-te
A Medicare inaugura as celebrações do mês da saúde com o lançamento da Mastercare, uma plataforma pioneira voltada para a saúde...

Desenvolvida para oferecer uma abordagem abrangente e integral, a `Mastercare´ é uma ferramenta intuitiva que visa facilitar o acesso a conteúdos que promovam o desenvolvimento de competências pessoais. Com uma ampla gama de workshops ministrados por mentores certificados, alguns deles bem conhecidos do público, como o Dr. Almeida Nunes, Iara Rodrigues, Luisa Mafei, Sophie Deram, Luciana Lopes ou Mariana Abecasis a plataforma abrange diversos tópicos, ligados à saúde física, mental e social.

Algumas das áreas disponíveis na `Mastercare´ incluem conteúdos sobre Saúde física (nutrição, exercício, respiração, sono, motricidade); Saúde mental (meditação, autoestima, ansiedade, stress, depressão, burnout, emoções) ou Saúde social (relações, impulsividade, parentalidade, comunicação, finanças pessoais).

Ao lançar a Mastercare, a Medicare solidifica o seu compromisso com o crescimento pessoal, equilíbrio emocional e bem-estar geral dos portugueses. "O lançamento da Mastercare é um marco do qual nos orgulhamos profundamente. Ao tornar acessíveis gratuitamente conteúdos de qualidade, reforçamos o nosso investimento no bem mais precioso: a saúde física e mental. A Mastercare é uma ferramenta valiosa para quem deseja aprender a cuidar-se e a ganhar novos e bons hábitos. Para isso, garantimos que todos os nossos workshops são desenvolvidos com o máximo rigor e validados por especialistas credenciados, assegurando a excelência e a qualidade que os nossos utilizadores merecem.", afirma Catarina Real, Head of People & Wellbeing na Medicare.

A parceria estratégica com a Educa-te, uma startup especializada em projetos de inovação educativa e educação digital, tem sido fundamental para a conceção e produção dos workshops da Mastercare, refletindo-se na extraordinária qualidade e diversidade dos conteúdos oferecidos na plataforma. Rodrigo Castro, fundador da Educa-te, ressalta a sinergia entre as duas entidades: 'É uma honra para a Educa-te colaborar com a Medicare neste projeto revolucionário. Unimos esforços com o objetivo de democratizar o acesso a informações de saúde mental e bem-estar, e estamos totalmente confiantes de que a Mastercare será um dos maiores recursos de transformação pessoal na vida dos seus utilizadores. No nosso entender, não existe nenhum projeto de educação digital com a qualidade da Mastercare, nos temas de saúde mental e bem-estar, em Portugal.” Esta união de forças é um testemunho do compromisso compartilhado em fomentar um estilo de vida saudável e consciente através da educação e da literacia em saúde.

Recomendações
A mudança das estações do ano é marcada por algumas alterações na rotina e até mesmo na saúde, isto

Apesar da astenia da primavera não estar associada a uma doença ou distúrbio é possível enquadrá-la como uma sensação de cansaço, falta de energia e vitalidade, dificuldades a nível de concentração,  memória e irritabilidade, que afetam qualquer pessoa, independentemente da idade. Estas são algumas das queixas que, por vezes, afetam a entrada com o pé direito na estação mais florida do ano. A mudança de hora, temperatura, humidade e até mesmo a mudança de hábitos mais focados no verão, refletem-se no corpo e no ritmo biológico de cada pessoa. Adicionalmente, uma alimentação pouco equilibrada, o stress e a ausência de atividade física regular são fatores que contribuem para agravar esta condição.

Como é que é possível superar a astenia primaveril?

  • Dormir bem é fundamental para manter o corpo e a mente descansados e, consequentemente, ter um melhor rendimento no dia a dia;
  • Uma alimentação variada e rica em vitaminas e nutrientes, como a fruta, a carne e o peixe, as verduras, as leguminosas e os cereais, é fundamental para superar o cansaço e manter uma vida saudável;
  • A exposição solar controlada pode também diminuir a astenia primaveril;
  • Beber água, pelo menos 1,5 litros por dia;
  • Praticar exercício físico regularmente;
  • Recorrer a suplementos vitamínicos.

Normalmente é na alimentação que procuramos as vitaminas e minerais, no entanto, há ocasiões em que as necessidades vitamínicas não são atendidas, o que justifica o seu reforço através da suplementação. As vitaminas são substâncias orgânicas necessárias, em pequenas quantidades como coenzimas ou enzimas, em processos metabólicos distintos que são fundamentais para o funcionamento normal do organismo.

Para a toma de vitaminas, adequadas às necessidades de cada pessoa, é importante pedir aconselhamento a um profissional de saúde. As vitaminas do complexo B e C podem contribuir para normalizar o metabolismo energético, assim como minerais, como o ferro e o cobre, que auxiliam na conversão de certos alimentos em energia para as células. Em situações de baixa exposição solar, que podem resultar em fadiga, também é recomendado considerar a suplementação de vitamina D para melhorar a absorção pelo organismo.

As primeiras semanas da primavera não têm de ser condicionadas pela astenia da primavera. Com uma alimentação equilibrada e com a prática de atividade física, complementando com os suplementos vitamínicos certos, a vida durante esta estação pode ter efetivamente mais cor.

 
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Solução permite redução de 1 tonelada na pegada de carbono
Com o objetivo de encontrar uma solução mais sustentável para o embalamento dos seus produtos e para que estes continuem a...

Desta forma, foi descartada a utilização de material de enchimento de bolsas de ar em plástico, sendo substituído por folha de cartão reciclado picado (Shredded Cardboard Recycled). O operador logístico e parceiro da Sanofi CHC, para dar resposta a esta necessidade de tornar o embalamento mais verde e amigo do ambiente, adquiriu uma máquina para transformar o cartão das caixas de transporte vazias, com origem de fábrica, em cartão picado para enchimento, reaproveitando assim o material para acondicionamento da mercadoria.

Como resultado desta alteração, o impacto foi muito positivo na pegada ecológica, na medida em que houve uma redução de consumos de plástico na operação de preparação acima de 600 Kg/ano, com a redução de 1 tonelada na pegada de carbono.

Segundo Inês Pinto, Supply Chain Lead Sanofi Consumer Healthcare, "este projeto é um claro exemplo de como a sustentabilidade desempenha um papel fundamental na estratégia operacional da Supply Chain Sanofi CHC. Ao fazermos esta alteração de material de enchimento tornámos o nossa operação mais eficiente em termos de recursos, bem como em desperdício, utilizando caixas de fábrica vazias em cartão para o enchimento das nossas caixas de transporte. Ao estarmos focados em adotar práticas sustentáveis como a utilização de fontes de energia renováveis, a otimização das rotas de transporte e a minimização dos materiais de embalagem, estamos a promover a diminuição da nossa pegada ecológica, bem como a contribuir para a preservação dos recursos naturais para as gerações futuras".

“Há muito que a Sanofi tem vindo a implementar processos de melhoria nas embalagens dos seus produtos e em toda a sua atividade, de forma a tornar-se uma empresa mais sustentável e com uma pegada ambiental cada vez menor. Nesse sentido, substituir o enchimento das embalagens de acondicionamento dos nossos produtos ajuda-nos na nossa missão de sermos mais verdes e amigos do ambiente. Queremos que este tipo de processos seja replicado em toda a nossa operação, sendo que temos vindo a trabalhar no sentido de identificar estratégias que nos ajudem na persecução deste objetivo”, refere Pedro Gouveia, Country Head PORTUGAL, Sanofi Consumer Healthcare

Uma vez que a sustentabilidade é um dos pilares estratégicos da Sanofi CHC, de futuro a companhia continuará a promover sessões de partilha proativas com o seu operador logístico, ID Logistics, para tornar o seu processo de distribuição mais sustentável, utilizando materiais e/ou processos mais sustentáveis.

De acordo com Vitoria Nunes, ID Logistics Director Portugal, "a ID Logistics esteve sempre comprometida com os desafios da sustentabilidade, tendo implementado uma política pró-ativa de redução de consumo de energia e resíduos, para diminuir a pegada de carbono das suas atividades em 40%, excluindo compensações, até 2030. A substituição do enchimento de caixas faz parte de um conjunto alargado de medidas para alcançar este objetivo.

Este compromisso reflete as convicções do Grupo e as expectativas dos seus stakeholders em relação aos desafios do desenvolvimento sustentável. É um motor essencial da estratégia e a sustentabilidade do modelo de negócio, que vai ao encontro das expetativas dos nossos clientes, contribuindo para a sua missão de serem mais verdes e amigos do ambiente.”

Evento organizado pela Delegação Regional do Norte da Ordem dos Psicólogos Portugueses
O Porto recebe, nos próximos dias 11 e 12 e abril, o “IV Encontro Multidisciplinar A Psicologia no Sistema de Promoção de...

Depois de um primeiro dia de workshops, a sessão plenária decorre na sexta-feira, dia 12 de abril. A sessão de boas-vindas, pelas 9h30, conta com a presença do Bastonário da OPP Francisco Miranda Rodrigues e do Presidente da DRN Eduardo Carqueja.

Às 10h00 há a Mesa Redonda “Passado, Presente e Futuro do Sistema de Proteção de Crianças e Jovens em Perigo”, com Catarina Marcelino, do Instituto de Segurança Social, João Fernandes, Vice-presidente da Comissão Nacional de Promoção dos Direitos e Proteção das Crianças e Jovens, Fátima Matos, da Casa Pia de Lisboa, e Rui Godinho, da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa. Será moderado por Joana Cerdeira, vogal da Direção da Delegação Regional do Norte da OPP.

Celso Costa, psicólogo e fundador da Next Level Hub vai falar, às 12h00, sobre “Captar e Reter Profissionais Suficientemente Bons no Sistema de Proteção”. Segue-se, às 12h30, a intervenção da psicóloga e docente da Universidade Católica do Porto Elisa Veiga sobre “Contextos sensíveis ao Trauma: a sua importância para a promoção dos direitos das crianças”.

Às 14h30 há uma mesa-redonda sobre “Prevenção de perigo: o papel das entidades de primeira linha”. Conta com Daniela Machado, psicóloga e coordenadora do Programa Nacional de Prevenção contra a Violência da Direcção Geral da Saúde, José de Sousa, Director de Serviços de Projectos Educativos da Direcção Geral da Educação, Paulo Vieira-Pinto, Professor Auxiliar da Universidade Fernando Pessoa e Professor Auxiliar

Convidado na Faculdade de Medicina da Universidade do Porto. Vai ser moderado por Maria Barbosa-Ducharne, Psicóloga e docente na Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto.

“Acolhimento Familiar: Manual para Reticentes” será o tema da intervenção do psicólogo e docente na Universidade de Sevilha Jesus Palácios, pelas 15h30. O “IV Encontro Multidisciplinar A Psicologia no Sistema de Promoção de Direitos e Proteção de Crianças e Jovens em Perigo” termina com um debate com a plateia.

No primeiro dia, 11 de abril, há workshops sobre vários temas: Intervenção com famílias de origem tendo em vista a preservação, fortalecimento e reunificação familiares, Intervenção com Adolescentes LGBTQI+ no sistema de proteção de crianças e jovens em perigo, Avaliação Psicológica Forense e Competências de autonomia e transição para a vida adulta de jovens em acolhimento.

 
Art'Alegria
O espetáculo solidário Art’Alegria, onde os cancros ginecológicos ganham voz, organizado pela associação MOG - Movimento...

Com a participação especial dos artistas Rodrigo e Rosa Leão, Ana Laíns e Paulo Loureiro, este evento conta ainda com nomes como Rita Lello, Carlos Martins, Carlos Barreto e Alexandre Frazão. O estilista luso-americano António DaSilva junta-se novamente a esta causa através de modelos exclusivos, apresentados por associadas da MOG. A apresentação do espetáculo estará a cargo de Ágata Rodrigues e Rui Oliveira.

"O propósito desta iniciativa é consciencializar a população sobre estes cancros silenciosos e letais. É fundamental encorajar as mulheres a estarem atentas aos sinais do seu corpo”, explica Cláudia Fraga, presidente da MOG. “Estas doenças e as suas repercussões não podem ser subestimadas, o que torna ações como esta fundamentais na nossa sociedade", acrescenta.

Todos os anos são diagnosticados em Portugal cerca de três mil novos casos de cancros ginecológicos. Normalmente silenciosos e detetados em fase avançada, os cancros ginecológicos são por vezes esquecidos, tal como acontece com a saúde das mulheres. Endométrio, colo do útero, ovário, vulva e vagina são os cinco principais cancros ginecológicos em Portugal, sendo o do endométrio o mais frequente e o do ovário o mais letal.

 
Para apoiarem empreendedores na área da saúde
A Nova SBE (Nova School of Business and Economics) e a NOVA Medical School estabelecem um acordo com a Carnegie Mellon...

O CMU Portugal Patient Innovation Accelerator representa um marco significativo no cenário da inovação em saúde em Portugal, visando impulsionar soluções de saúde avançadas e catalisar o empreendedorismo no setor.

O Patient Innovation Bootcamp, um programa de aceleração atualmente em execução e financiado pelo EIT Health, organizado em Lisboa, Barcelona e Copenhaga e coordenado pela Nova SBE e NOVA Medical School, em parceria com a Copenhagen Business School, o IESE Business School, o BioCat e a Associação Patient Innovation, tem como objetivo apoiar doentes e cuidadores informais na implementação e ampliação de soluções inovadoras desenvolvidas para enfrentar os seus próprios desafios de saúde. Através do protocolo CMU Portugal Patient Innovation Accelerator, a edição de 2024 do Patient Innovation Bootcamp será realizado em parceria com a CMU Portugal.

Após o bootcamp, as startups participantes avançarão para uma fase de aceleração adicional, na qual recebem apoio para expandir e desenvolver os seus negócios na Universidade de Carnegie Mellon, em Pittsburgh, EUA. Nesta fase, em colaboração com o Programa CMU Portugal, realizam uma variedade de atividades, incluindo workshops, suporte ao desenvolvimento de produtos, mentorias, networking, apresentações para investidores, expansão para o mercado americano, parcerias corporativas e estratégias de sustentabilidade. O objetivo é acelerar ainda mais o crescimento das startups do ecossistema, com foco especial na aplicação de expertise em inteligência artificial.

A primeira iniciativa decorrente deste protocolo de colaboração entre as entidades será a participação doCMU Portugal na celebração do segundo aniversário do Haddad Entrepreneurship Institute na Nova SBE, dia 10 de abril de 2024, às 17h00.

"Estamos muitos satisfeitos com o acordo com Carnegie Mellon Portugal e com a possibilidade do Swartz Center for Entrepreneurship da Carnegie Mellon University ajudar os nossos alunos e os nossos empreendedores a desenvolverem as suas inovações e, eventualmente, ajudar as suas start-ups a entrarem nos EUA. Trabalhei no passado com a CMU e tenho uma excelente memória de todas as colaborações e do impacto alcançado. Esta é também uma excelente oportunidade de reforçarmos a colaboração com os nossos parceiros da NOVA Medical School", afirma Pedro Oliveira, Diretor da Nova SBE.

Por seu lado Helena Canhão, Diretora da NOVA Medical School revela que "A NOVA Medical School orgulha-se desta parceria, que permite capacitar e apoiar inovadores da área da saúde para desenvolverem as suas soluções. A universidade americana CMU é demais conhecida pela sua excelência nas áreas tecnológicas e inteligência artificial, a SBE pela formação na área da gestão e inovação e a NOVA Medical School como escola de ciência, medicina e saúde. O programa CMU Portugal associa-se assim à NOVA, para aliar de forma coesa estes três componentes, permitindo uma experiência única aos inovadores que são maioritariamente doentes e cuidadores informais e dotando-os de ferramentas fundamentais para inovarem e levarem os seus produtos para o mercado”.

“O Programa CMU Portugal tem uma forte tradição no apoio a iniciativas de aceleração de negócios e de suporte a equipas empreendedoras que pretendam a comercialização de um produto ou serviço na área das TIC. Por outro lado, a plataforma Patient Innovation resultou de um dos projetos apoiados pela Parceria. É agora um enorme prazer ver estas duas vertentes do Programa juntarem-se para dar origem ao CMU Portugal Patient Innovation Accelerator, um programa de aceleração na área da Saúde, que será certamente mais uma iniciativa de sucesso”, reforça Inês Lynce, Co-Diretora do Programa CMU Portugal.

Hábitos que devemos eliminar
Quando se trata de saúde e bem-estar, há sempre algo em que podemos melhorar.

Confira alguns dos maus hábitos que podem estar a impedi-lo de alcançar os seus objetivos.

Dietas radicais

Este pode parecer óbvio, mas é dos maus hábitos mais comuns. Se acha que restringir-se ao mínimo de calorias diárias possíveis o deixará mais saudável, desengane-se. Não existe nenhum método ou dieta milagrosa para perder peso rapidamente de forma saudável e sustentável.

Se deseja obter resultados duradouros precisa de fazer uma alimentação em que esteja em déficit calórico, mas que forneça ao corpo todos os nutrientes de que ele precisa, mantendo-o feliz e saudável. Não há nada de errado em querer ficar mais magro e em forma, mas lembre-se que uma abordagem lenta e constante é mais eficaz.

Negligenciar o sono

Dormir é crucial para manter um peso saudável, uma mente sã e um bom desempenho. A maioria dos especialistas conclui que dormir as horas suficientes e com boa qualidade pode ser tão importante para a saúde e o bem-estar quanto a nutrição e a prática de exercício físico.

Se não anda a priorizar o sono, estabeleça metas para se deitar um pouco mais cedo, por exemplo. Uma hora de sono extra pode ser exatamente o que precisa para se sentir melhor.

Exercitar-se com o foco errado

Não há como negar que a prática de exercício físico pode ser benéfica para o corpo e pode ajudá-lo a ficar mais saudável e em forma. No entanto, se considera que o exercício por si só vai compensar uma má alimentação, desengane-se. Para muitas pessoas, a comida não se trata apenas de uma recompensa, mas também pode servir como atenuador de stress.

O que ingere é talvez mais importante do que a rotina de exercícios quando se está no processo de querer ser mais saudável, pelo que estabelecer uma relação saudável com a comida será crucial para ajudá-lo a atingir os seus objetivos.

Concentre-se em abastecer o corpo com alimentos nutritivos que irão alimentá-lo durante os treinos e, assim, estará no caminho certo para uma vida mais saudável.

Estar sempre a trabalhar

Se é workaholic, é provável que se sinta sempre stressado e o stress é das piores coisas para o corpo e a saúde no geral. A ativação a longo prazo do sistema de resposta ao stress do corpo juntamente com a exposição prolongada ao cortisol e a outras hormonas do stress, pode colocá-lo em risco para alguns problemas de saúde, como problemas digestivos, ansiedade, dores de cabeça, depressão, problemas de sono, aumento de peso, problemas de memória e concentração, hipertensão arterial, doenças cardíacas e AVC.

Pode ser difícil encontrar um equilíbrio entre vida pessoal e profissional, mas esse equilíbrio deve ser uma prioridade para uma vida mais saudável.

Rotular a comida

Rotular os alimentos como “bons” ou “maus” pode impedir que desenvolva uma mentalidade e uma relação saudável com a comida. Todos os alimentos com moderação podem fazer parte de uma dieta variada e eliminar esses rótulos pode ajudá-lo a melhorar a sua relação com os alimentos.

Olhe para os alimentos como uma fonte de nutrientes para o corpo. Tente eliminar a ligação emocional que tem com a comida e concentre-se em fazer uma dieta variada e rica em nutrientes. Assim, a dieta será muito mais sustentável e terá mais probabilidade de prosseguir com essa mudança de estilo de vida por mais tempo.

Cortar os maus hábitos

Muitas pessoas consideram que a única forma de ser mais saudável é adotando uma abordagem de tudo ou nada, mas isso nem sempre corresponde à verdade. A mentalidade do tudo ou nada é o que leva muitas vezes ao fracasso.

O que efetivamente funciona é fazer pequenas mudanças no estilo de vida e formar bons hábitos duradouros. Cortar os maus hábitos e substituí-los por outros mais saudáveis poderá ajudá-lo a conseguir manter essas mudanças a longo prazo, a alcançar o seu objetivo final, ser mais feliz e saudável.

 
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As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.
Presidente da República inaugurou o espaço
O Presidente da República, Marcelo Rebelo de Sousa, inaugurou esta segunda-feira o primeiro Espaço Fundação ”la Caixa” de Apoio...

Trata-se de um recurso de apoio, pioneiro no país, localizado no segundo piso do Serviço de Cuidados Paliativos do IPO Porto e concebido como um ambiente de humanização da saúde. Neste espaço, a Equipa de Apoio Psicossocial (EAPS), em colaboração com os profissionais de saúde do referido serviço, proporciona apoio integral às pessoas que sofrem de doenças crónicas avançadas.

A disponibilização deste recurso enquadra-se no Programa para o Apoio Integral a Pessoas com Doenças Avançadas - Humaniza, da Fundação ”la Caixa”. Este Programa nasceu em Espanha, em 2008, e foi trazido para Portugal dez anos depois, com o intuito de complementar os cuidados de saúde prestados às pessoas com doenças avançadas, oferecendo-lhes a elas e às suas famílias apoio emocional, social e espiritual, assim como apoio no luto e apoio aos profissionais. Este Programa pioneiro consolidou-se desde cedo como um modelo de apoio e organização, e está em permanente processo de inovação.

«Este espaço permite uma pausa, num ambiente sereno, na complexa situação de doença e hospitalização. Este é o primeiro espaço em Portugal e sétimo na Península Ibérica que a Fundação ”la Caixa” disponibiliza», destacou o curador Artur Santos Silva.

«Trata-se de um novo recurso que pomos à disposição das pessoas no âmbito do nosso Programa para o Apoio Integral a Pessoas com Doenças Avançadas, implementado em Portugal em 2018, cujo objetivo é contribuir para melhorar a qualidade de vida das pessoas em situação de fim de vida e dos seus familiares proporcionando-lhes apoio emocional, social e espiritual», salientou o diretor-geral da Fundação ”la Caixa”, Antonio Vila Bertrán.

«Este projeto, desenvolvido em parceria com a Fundação ”la Caixa”, está alinhado com os valores e objetivos estratégicos da nossa Instituição, dando relevo à dimensão da humanização dos cuidados de saúde e proximidade à comunidade. Neste que é o maior e mais antigo Serviço de Cuidados Paliativos em Portugal, onde se assume como prioridade a dignificação da condição humana e a diminuição do sofrimento, procura-se inovar na organização dos cuidados, na qualificação do espaço e das equipas de forma a atingir esse propósito. Assim, este projeto e o programa Apoio Integral a Pessoas com Doenças Avançadas - Humaniza da Fundação ”la Caixa” veio reforçar a nossa capacidade e qualidade de resposta no apoio a pessoas com doença oncológica avançada e seus cuidadores», explica o presidente do Instituto Português de Oncologia do Porto, Júlio Oliveira.

Favorecer o bem-estar do doente e da sua família

No Espaço Fundação ”la Caixa” de Apoio Integral, os doentes internados e os seus acompanhantes encontrarão um ambiente acolhedor onde podem receber apoio e sentir-se mais em casa. Este recurso foi criado com os seguintes objetivos:

  • Contribuir para criar bem-estar e reduzir o stress dos doentes e dos seus familiares, oferecendo um espaço de proximidade e introspeção.
  • Favorecer a comunicação entre os doentes e os seus familiares num ambiente privado que lhes permita descontrair e descansar.
  • Facilitar a realização de atividades lúdicas ou de distração (pintura, música, escrita), bem como a participação de voluntários.

Acompanhamento integral

Desenvolvido em Portugal desde 2018, o Programa para o Apoio Integral a Pessoas com Doenças Avançadas - Humaniza, da Fundação ”la Caixa” acompanhou mais de 56 400 pessoas: 25 294 foram doentes e 31 196 familiares.

Atualmente, abrange 19 hospitais, 17 equipas de apoio domiciliário e 25 estruturas residenciais para pessoas idosas de Portugal e está a ser implementado por 11 equipas de apoio psicossocial (EAPS) nas sete regiões, constituídas por mais de 50 profissionais, entre os quais se encontram psicólogos, assistentes sociais e voluntários.

A avaliação do Programa para o Apoio Integral a Pessoas com Doenças Avançadas - Humaniza em Portugal permitiu demonstrar que a intervenção da EAPS produz uma melhoria muito significativa nos níveis de stress psicológico dos doentes, bem como na capacidade de partilharem emoções e na preocupação dos familiares e os amigos.

Em 2022, o Programa alargou a sua atuação a estruturas residenciais para pessoas idosas, o que permite intervir em casos complexos, e apostou na formação dos profissionais com o propósito de melhorar o apoio prestado.

Eleições em junho
O atual Bastonário da Ordem dos Médicos Dentistas (OMD), Miguel Pavão, anuncia a sua recandidatura ao cargo, reafirmando o seu...

Recordando quatro anos desafiantes e trabalhosos, marcados pela pandemia da Covid-19, Miguel Pavão considera que a equipa que liderou ao longo do último mandato conseguiu cumprir os objetivos a que se propôs. “Pela primeira vez, todas as forças políticas referiram a saúde oral durante a campanha eleitoral, todos dialogaram com a Ordem dos Médicos Dentistas e todos assumiram a saúde oral dos portugueses como uma prioridade”, afirma Miguel Pavão.

Entre as medidas cumpridas, está a Resolução da Revisão da Porteção Radiológica alcançada no final de 2023, após inúmeras reuniões com diversos Governos, a consagração na Lei dos atos próprios do médico dentistas ou a implementação da prova de competência linguística para quem pretende exercer em Portugal.

“Pretendemos continuar a defender os médicos dentistas, garantindo uma Ordem respeitada e dinâmica, uma formação contínua de alta qualidade, a preparação para os novos desafios tecnológicos, a promoção da Saúde Oral e a valorização da nossa profissão”, afirma o atual Bastonário Miguel Pavão.

As eleições vão decorrer entre os dias 6, 7 e 8 de junho e, pela primeira vez, a votação poderá acontecer também eletronicamente. Nos três dias, a votação pode ser feita eletronicamente, sendo que no dia 8 a votação decorre também presencialmente, num serviço regional da OMD. O voto eletrónico foi mais uma medida do mandato que agora termina, com o objetivo de dar mais voz aos médicos dentistas e incentivá-los a manifestarem a sua opinião e vontade onde quer que estejam.

 
Dermatite atópica
O eczema é uma condição de pele comum e crónica que afeta inúmeras pessoas em todo o mundo, causando

Este artigo visa fornecer uma compreensão abrangente do eczema, abordando os seus sintomas, fatores desencadeantes, tipos e, crucialmente, os principais tratamentos disponíveis para aliviar o desconforto e promover uma pele saudável. Exploraremos em detalhes a eficácia do creme para eczema, discutindo como esses produtos específicos podem oferecer alívio e melhorar a qualidade de vida dos pacientes.

Entendendo o que é eczema

O eczema, também conhecido como dermatite atópica, é uma condição inflamatória da pele que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizada por uma combinação de sintomas como coceira intensa, vermelhidão, inchaço e descamação, esta condição pode se manifestar em qualquer parte do corpo, embora seja mais comum em áreas como os joelhos, cotovelos, mãos e rosto. Enquanto algumas pessoas experimentam sintomas leves e esporádicos, outras enfrentam surtos recorrentes e persistentes de eczema, que podem ter um impacto significativo em sua qualidade de vida.

O eczema é uma condição multifacetada, com uma interação complexa entre fatores genéticos e ambientais desempenhando um papel importante em seu desenvolvimento. Por exemplo, indivíduos com histórico familiar de eczema têm uma probabilidade aumentada de desenvolver a condição. Além disso, certos alérgenos, como pólen, ácaros e produtos químicos presentes em produtos de cuidados pessoais, podem desencadear ou exacerbar os sintomas do eczema em pessoas suscetíveis.

Sintomas comuns do eczema

Os sintomas do eczema são variados e podem apresentar-se de forma diferente em cada pessoa afetada. A coceira intensa é frequentemente o sintoma mais característico, causando desconforto significativo e levando muitos pacientes a coçar a pele até que ela fique ferida. Além disso, a pele afetada pelo eczema tende a ficar seca e escamosa, contribuindo para a sensação de irritação e desconforto. A vermelhidão é outra característica comum, resultante da inflamação subjacente, enquanto o inchaço pode ocorrer devido à resposta do sistema imunológico da pele aos irritantes.

Em alguns casos, o eczema pode levar à formação de bolhas preenchidas com líquido claro, que podem se romper e formar crostas sobre a pele afetada. Estas lesões podem ser particularmente dolorosas e podem aumentar o risco de infecção secundária se não forem tratadas adequadamente.

É importante ressaltar que a gravidade dos sintomas pode variar amplamente de pessoa para pessoa e até mesmo em um mesmo indivíduo ao longo do tempo. Enquanto alguns casos de eczema são leves e podem ser gerenciados com cuidados básicos da pele e evitando gatilhos conhecidos, outros são mais graves e podem exigir intervenção médica para controle adequado dos sintomas e prevenção de complicações.

Fatores que podem desencadear o eczema

Vários fatores podem desencadear o eczema, incluindo:

  1. As alergias a alimentos, produtos químicos, poeira e pólen podem desencadear reações inflamatórias na pele.
  2. O estresse emocional pode desencadear uma resposta inflamatória no corpo, exacerbando os sintomas existentes.
  3. O clima seco e frio muitas vezes agrava os sintomas do eczema devido ao ressecamento excessivo da pele.
  4. Produtos irritantes como sabonetes perfumados, detergentes e produtos de limpeza podem causar inflamação na pele.
  5. A genética desempenha um papel importante na predisposição ao eczema, com pessoas com histórico familiar da condição tendo maior probabilidade de desenvolvê-la.

Tipos de eczema

Existem vários tipos de eczema, cada um apresentando características distintas e desafios específicos para aqueles que vivenciam a condição. O tipo mais comum é a dermatite atópica, que tende a ocorrer em pessoas com histórico familiar da condição. Caracterizada por inflamação crônica da pele e uma tendência a surtos recorrentes, a dermatite atópica pode causar coceira intensa, vermelhidão e descamação, afetando significativamente a qualidade de vida dos pacientes.

Outro tipo de eczema é a dermatite de contato, que se desenvolve quando a pele entra em contato com substâncias irritantes ou alérgenos. Isso pode incluir produtos químicos presentes em produtos de limpeza, metais como níquel em bijuterias, plantas como hera venenosa e até mesmo certos tecidos. Os sintomas podem variar de leves a graves, dependendo da sensibilidade individual e da duração do contato com o irritante.

Adicionalmente, temos a dermatite seborreica, que geralmente afeta o couro cabeludo, mas também pode se manifestar em outras áreas do corpo, como o rosto, as orelhas e o peito. Caracterizada por descamação oleosa, coceira e vermelhidão, a dermatite seborreica pode ser desencadeada por uma combinação de fatores, incluindo a produção excessiva de óleo pela pele, reações a leveduras presentes na pele e fatores genéticos. Vejamos agora os tratamentos.

Tratamentos para o eczema

Cada tipo de eczema requer uma abordagem de tratamento e gerenciamento específica, adaptada às necessidades individuais do paciente. Alguns dos principais tratamentos incluem:

  1. Hidratantes: manter a pele bem hidratada com cremes para eczema é essencial para controlar a doença e prevenir a secura e descamação.
  2. Corticosteroides tópicos: cremes ou pomadas à base de corticosteroides podem ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a coceira.
  3. Antihistamínicos: medicamentos antialérgicos podem ser prescritos para controlar a coceira e a inflamação.
  4. Terapias de luz: a terapia de luz ultravioleta pode ser recomendada para casos graves de eczema que não respondem a outros tratamentos.

É importante consultar um dermatologista para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado para o eczema. Com os cuidados adequados, é possível controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida das pessoas que sofrem com essa condição de pele.

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As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.
Iniciativa é financiada pelo BPI Fundação “la Caixa”, Instituto Nacional para a Reabilitação e Caixa Social
A Alzheimer Portugal preconiza a necessidade de uma mudança urgente no paradigma de cuidados para as Pessoas com Demência em...

A Campanha Nacional que aborda os temas “Sem Contenções” e “Solidão Não Desejada”, visa sensibilizar e informar sobre o que são as Contenções, quais as consequências da sua utilização diária para a Pessoa com Demência e alertar para o facto desta prática generalizada colocar em causa a dignidade, os Direitos e as necessidades destas pessoas. Paralelamente, pretende ainda sensibilizar e capacitar a população em geral e os profissionais da área social e da saúde para o fenómeno da “Solidão Não Desejada”.

Esta iniciativa é financiada pelo BPI Fundação “la Caixa”, Instituto Nacional para a Reabilitação e Caixa Social, contando com a colaboração de vários parceiros, nomeadamente os Centros Distritais da Segurança Social, os Municípios da Guarda, Setúbal e Castelo Branco, o Hospital de Braga (ULS de Braga), as Ordens Profissionais dos Psicólogos, Assistentes Sociais, Fisioterapeutas e Enfermeiros, as Associações Profissionais Nacionais dos Terapeutas Ocupacionais e dos Gerontólogos e a Universidade de Aveiro.

A campanha consiste na realização de ações de sensibilização/informação e terá início no próximo dia 10 de Abril pelas 10h, no Centro Distrital da Segurança Social de Santarém (Largo do Milagre, 49/51), percorrendo durante os próximos meses todos os distritos de Portugal, terminando em outubro, em Lisboa.

De acordo com Filipa Gomes, Coordenadora Nacional do projeto,“esta campanha nacional de capacitação junto das organizações de saúde, sociais, famílias e comunidade, pretende promover um paradigma de cuidados sem contenções das Pessoas com Demência, baseado na prevenção em saúde, fomentando a inclusão e a saúde mental/física destas e a saúde mental dos cuidadores. Visa, ainda, através de uma abordagem preventiva e de capacitação, com a participação ativa das Pessoas com Demência e dos seus cuidadores e ex cuidadores, contribuir para uma sociedade mais consciente sobre o fenómeno da Solidão e, consequentemente, ter menos pessoas com risco de Solidão Não Desejada, em especial pessoas idosas com ou sem demência”. 

 

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