Promoção da Saúde Mental
O Hospital Arcebispo João Crisóstomo (HAJC), em Cantanhede, quer criar um jardim terapêutico para doentes, profissionais e...

Segundo Diana Breda, Presidente do Conselho de Administração do HAJC, o jardim terapêutico é dirigido a visitantes/familiares, “não só para os doentes que vão passar a ter as atividades terapêuticas ali fora, também, mas para os profissionais, que podem ali descansar e usufruir daquele espaço verde”.

O projeto do jardim terapêutico está a ser desenvolvido conjuntamente com a Câmara de Cantanhede e neste momento está numa fase de procura de financiamento.

O espaço de lazer, acessíveis a pessoas com mobilidade reduzida, foi pensado numa lógica de utilização para os profissionais do hospital, durante as pausas ou hora de almoço, para utentes e para a visita dos seus familiares.

Este projeto, com estes diferentes espaços, vai produzir “benefícios cognitivos, benefícios psicológicos e benefícios sociais”, conclui a responsável.

 

Doutoramento Honoris Causa
No Dia Mundial da Saúde (7 de abril), a Universidade Europeia atribuiu, pela primeira vez na sua história, o grau de Doutor...

No quadro dos seus valores de responsabilidade social, o Conselho Científico da Universidade Europeia decidiu, por unanimidade, atribuir o Doutoramento Honoris Causa a estas duas personalidades. “Temos a convicção profunda de que o reconhecimento do trabalho em favor da ciência, da ação social e cívica, expresso na dedicação à causa pública nas suas múltiplas responsabilidades, constitui um importante exemplo para as gerações mais jovens e, em particular, para os jovens estudantes que agora iniciam o seu percurso académico e profissional. É, por isso, uma honra que ambos passem a fazer parte do nosso corpo docente”, afirma a reitora da Universidade Europeia, Hélia Gonçalves Pereira.

Licenciada em Direito pela Universidade de Coimbra, Maria de Belém Roseira foi Ministra da Saúde, Ministra para a Igualdade e deputada em várias legislaturas. Desempenhou inúmeros cargos ao longo de mais de quatro décadas, dedicando grande parte da sua carreira à atividade política. Foi presidente da Comissão Parlamentar de Saúde, onde desenvolveu uma intensa intervenção que passou por propor um conjunto de iniciativas que marcaram o desenvolvimento do país, das quais destacamos, a Lei da Paridade, a Lei da Procriação Medicamente Assistida ou a Lei do Testamento Vital. Foi, ainda, deputada à Assembleia Parlamentar do Conselho da Europa e presidente da Assembleia Mundial de Saúde da Organização Mundial da Saúde. Atualmente, mantém uma ação intensa no domínio do voluntariado e em órgãos de direção de várias instituições da área da Economia Social. É, igualmente, presidente do Advisory Board da Universidade Europeia.

No seu discurso, Maria de Belém Roseira destacou:“Tive o privilégio das circunstâncias da minha vida me terem proporcionado, fosse no desempenho de funções públicas, no exercício de cargos sociais em organizações da economia social, em Portugal ou no estrangeiro, no exercício de funções políticas ou, agora, de intensa atividade profissional e cívica ao serviço das causas mais variadas, a possibilidade de intervir na transformação para a melhoria da nossa comunidade e daquelas com que nos relacionamos. Fi-lo em consciência e com independência.”

Licenciado em Medicina e Cirurgia pela Faculdade de Medicina de Lisboa, António Gentil Martins dividiu a sua carreira entre o Instituto Português de Oncologia e o Hospital D. Estefânia. Ficará, para sempre, na história da Medicina em Portugal como o cirurgião que, há 40 anos, realizou a primeira operação de separação de siameses no nosso país. Entre as várias associações e instituições que integra, é o único Membro de Honra no mundo, além de fundador, das sociedades internacionais que trabalham nas áreas da Oncologia Pediátrica. Foram vários os prémios e as mais altas distinções honoríficas que lhe foram atribuídos, nomeadamente a Grã-Cruz da Ordem do Infante D. Henrique, a Medalha de Ouro do Ministério da Saúde e o Grande Colar da Direção-Geral da Saúde. No final de 2018, cessou funções como presidente do CAVT – Centro de Apoio a Vítimas de Tortura / Portugal, instituição de solidariedade social, da qual foi fundador e onde se mantém como vice-presidente da Direção.

António Gentil Martins, no seu discurso, recordou aquilo que sempre defendeu e alguns dos seus principais feitos, “Sempre acreditei e, aliás, sempre ainda defendi que uma Ordem dos Médicos existe para defender os doentes, mas não pode também deixar de defender os médicos e de lutar para que tenham condições adequadas de trabalho e compensação. Sem profissionais bem tratados, estimulados, com carreiras e com segurança, não poderá haver boa medicina.” Para Gentil Martins, as suas grandes lutas foram, por um lado, fazer renascer a Ordem dos Médicos e, por outro, procurar conseguir ter no país um adequado sistema de saúde.

Esta cerimónia contou, ainda, com um testemunho do Presidente da República, Marcelo Rebelo de Sousa, e com as intervenções do General António Ramalho Eanes, Presidente da República entre 1976 e 1986, e de Germano de Sousa, Bastonário da Ordem dos Médicos de 1999 a 2004. As intervenções principais foram garantidas pelo Padre Vítor Melícias e pelo Bastonário da Ordem dos Médicos, Miguel Guimarães.

As Ciências da Saúde representam uma área estratégica para o desenvolvimento nos domínios do Ensino, da Formação, da Investigação Científica e da Inovação Tecnológica. Tendo em vista este desígnio, a Universidade Europeia definiu esta área como um dos seus principais desafios estratégicos. A área de Ciências da Saúde da Universidade Europeia garante um processo inovador de educação integrado, através da qual os estudantes, das diferentes áreas disciplinares, adquirem conhecimentos e competências, de forma partilhada, tendo em vista as experiências futuras, ao longo da sua vida profissional. Esta abordagem, assenta num Modelo Académico inovador, centrado na aprendizagem experiencial e transversal a todas as áreas da instituição e evidenciado nesta área de conhecimento.

Esta aposta, resulta ainda de uma vasta experiência adquirida pela instituição, a nível ibérico, assente numa abordagem One Health (Saúde Humana, Animal e Ambiental) a qual se traduz na oferta de um vasto portefólio de programas suportados numa aprendizagem experiencial única e em infraestruturas inovadoras de reconhecida qualidade com particular destaque para o ensino em prática simulada, o investimento em Formação Clínica, em Investigação e Desenvolvimento e na Inovação Pedagógica.

Saúde Mental
A Fundação Luso-Americana para o Desenvolvimento (FLAD) lança esta segunda-feira o programa FLAD/OPP – Saúde Mental no Ensino...

Este programa pioneiro, apresentado esta segunda-feira na FLAD -, resulta de uma parceria com a Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP), e conta com o alto patrocínio da Presidência da República. A cerimónia de apresentação, que vai decorrer às 11:00, no auditório da FLAD e vai contar com a participação da ministra do Ensino Superior, que encerrará a cerimónia, e com as intervenções da presidente da FLAD, Rita Faden, e do Bastonário da Ordem dos Psicólogos Francisco Miranda Rodrigues

O objetivo é contribuir para uma menor prevalência de problemas de Saúde Mental entre os estudantes, que já existiam, mas foram agravados com a pandemia COVID-19.

Podem candidatar-se ao programa os Serviços de Psicologia ou de Saúde de instituições de Ensino Superior públicas com projetos que ajudem os estudantes, de forma preventiva, a desenvolver competências que fortaleçam a sua Saúde Mental.

A FLAD disponibiliza financiamento até 100.000 euros, a distribuir por um máximo de três candidaturas, que implicam a contratação, por um ano letivo, de um/a psicólogo/a que irá implementar o projeto sob coordenação do respetivo serviço. Será privilegiada a multidisciplinariedade, o envolvimento de diferentes departamentos, a sustentabilidade e a replicabilidade dos projetos, entre outros fatores.

“A pandemia afetou seriamente a Saúde Mental dos estudantes universitários. Na FLAD, e porque trabalhamos de perto com os alunos e as Instituições de Ensino Superior, queremos ajudar a reforçar a sua capacidade de resposta a estes desafios.” – Rita Faden, presidente da FLAD.

“O reconhecimento de boas práticas na promoção da saúde mental e de competências sócio emocionais não é complementar. É uma necessidade para um Ensino Superior com mais igualdade, sucesso académico e bem-estar.” – Francisco Miranda Rodrigues, Bastonário da Ordem dos Psicólogos.

Os projetos podem ter contornos muito distintos entre si como, por exemplo, campanhas de promoção da Saúde Mental que reforcem estratégias para lidar com problemas, a criação de grupos interpares que promovam o suporte social ou formar os líderes da instituição de modo a promover uma mudança de cultura ao nível da Saúde Mental.

Um estudo conduzido em 2021 pelas Federações e Associações Académicas de Estudantes mostra que cerca de 55% dos estudantes universitários portugueses piorou o seu estado de saúde psicológica durante a pandemia: 38% indica que a pandemia interferiu no seu desempenho académico e 28% tomou medicação (quase metade sem prescrição médica). De acordo com o Atlas da Saúde de 2021, cerca 25,6% dos/das estudantes mostram sinais de depressão no pós-pandemia. Outra problemática frequente junto dos/das estudantes, a ansiedade, tornou-se um problema ainda mais generalizado (50,6% dos/das estudantes com sintomas moderados/graves). A baixa literacia em Saúde Mental e a falta de recursos económicos surgem em vários estudos como fatores que têm dificultado os pedidos de ajuda por parte dos estudantes. As candidaturas a este programa estão abertas até 19 de junho. Os projetos vencedores serão conhecidos em julho e implementados no próximo ano letivo 2022/2023.

No Âmbito do Dia Mundial da Saúde
No âmbito do Dia Mundial da Saúde (assinalado ontem), vários ex futebolistas e outras figuras públicas juntaram-se em Odivelas...

A Associação Portuguesa de Doentes da Próstata (APDPróstata), em parceria com o Sindicato dos Jogadores Profissionais de Futebol (SJPF), a Associação Portuguesa de Árbitros de Futebol (APAF), a Câmara Municipal de Odivelas e a Astellas Farma, promoveu esta quinta-feira, 7 de abril, no Campus do Jogador, em Odivelas, uma partida amigável de futebol com o objetivo de chamar a atenção da população masculina, em especial com mais de 45 anos de idade, para a importância da prevenção do cancro da próstata que, numa fase inicial, pode ser silenciosa, não apresentando sinais.

Joaquim Domingos, presidente da APDPróstata mostra-se muito satisfeito com o sucesso da ação e agradece a participação de todos os envolvidos. “Esta ação de sensibilização só foi possível graças ao espírito solidário de todas as entidades, ex-jogadores e figuras públicas que se juntaram a nós nesta manhã cheia de saúde, não só porque a atividade física é essencial para um estilo de vida saudável mas sobretudo porque ajudou a lembrar todos os homens portugueses que devem estar atentos, fazer exames regulares e procurar o seu médico assistente para pôr o cancro da próstata fora de jogo”, concluiu.

Num jogo dominado pelo sexo masculino, houve ainda espaço para um momento simbólico com a participação especial de duas árbitras, Ana Aguiar e Ana Gonçalves, para assinalar o importante papel que as mulheres desempenham no acompanhamento e suporte dos doentes da próstata, bem como reforçar a importância da igualdade de género.

“Mostre um cartão vermelho ao cancro da próstata” foi o mote da iniciativa que juntou mais de 25 participantes, entre antigos futebolistas, treinadores, árbitros, bem como outras figuras públicas não ligadas ao futebol.

A iniciativa realizou-se no âmbito da campanha “Homens Bem Informados” que tem como objetivo promover um maior conhecimento e esclarecimento sobre o cancro da próstata, mediante a disponibilização de conteúdo informativo fidedigno, nomeadamente através da página de Facebook “Homens Bem Informados”.

20 de abril
O recurso à imunoterapia no tratamento do cancro colorretal é o tema do “Encontros de Investigação” que o IPO vai apresentar no...

O cancro colorretal é das doenças oncológicas mais comuns em Portugal. Estima-se que no ano de 2020 tenham sido diagnosticados mais de 10 mil casos em Portugal (Globocan). A imunoterapia começa a surgir como uma possibilidade de tratamento, ainda que limitada a um grupo limitado de doentes.

No próximo dia 20 de abril, os “Encontros de Investigação” do Instituto Português de Oncologia de Lisboa Francisco Gentil (IPO Lisboa) vão debruçar-se sobre este tema, através da palestra “Imunoterapia: Uma revolução ou uma promessa por cumprir no tratamento do cancro colorretal?”.

O investigador português que vai dirigir a palestra explica que esta terapêutica está, de momento, limitada a uma minoria de doentes com um subtipo específico de tumores. Nestes casos “os resultados têm sido excelentes, incluindo respostas completas (erradicação dos tumores) numa proporção de casos”, explica Noel Filipe de Miranda.

“Cerca de 15 a 20% de todos os cancros colorretais e até 5% dos cancros colorretais avançados contêm um grande número de mutações no ADN que conseguem ser detetadas pelo sistema imunitário”, sublinha. “Infelizmente, a maior parte dos cancros colorretais tem um número limitado de mutações e não são facilmente detetados pelo sistema imunitário e, por isso, são menos suscetíveis a imunoterapias”, acrescenta.

Na sessão, Noel Filipe de Miranda também vai abordar as estratégias que estão a ser delineadas de forma a estender os benefícios da imunoterapia a mais doentes com cancro colorretal. São “estratégias direcionadas para aumentar a resposta imunitária em doentes atualmente refratários a tratamento com imunoterapia”.

Noel Filipe de Miranda licenciou-se em Biologia Aplicada na Universidade do Minho e realizou o doutoramento em Imunologia e Genética do Cancro Colorretal no Centro Médico da Universidade de Leiden. Fez pós-doutoramentos no Instituto Karolisnka, Suécia, e no Centro Médico da Universidade de Leiden. Entre os vários prémios e bolsas de investigação que já recebeu destaca-se o ERC (European Research Council) Starting Grant, no valor de 1,5 milhões de euros, atribuído em 2019.

Esta conferência decorre em formato presencial, mas terá transmissão por Teams, mediante inscrição obrigatória, através da página do IPO

Entrevista: Dra. Sílvia Jacob
“A intolerância à lactose não é a mesma coisa que a Alergia à Proteína do Leite de Vaca” sublinha Sí

A alergia à proteína do leite de vaca, conhecida como APLV, é a alergia alimentar mais comum durante a infância, estimando-se que afeta 2,2% das crianças no primeiro ano de vida. No entanto, este não é um tema muito abordado e pouco saberão em que consiste, podendo até mesmo confundi-la com uma intolerância. Neste sentido, começo por perguntar o que é a APLV e quais as causas associadas?

Nos últimos anos têm sido postuladas várias hipóteses com o intuito de explicar o aumento que se tem verificado não só nas alergias alimentares como a APLV, como nas doenças alérgicas como um todo. Uma das primeiras hipóteses, foi a Hipótese Higiénica colocada em 1989 num artigo publicado por Strachan DP que pústula que a exposição diminuída a agentes infeciosos/microbianos devido à melhoria das condições standard de higiene, faz com que ocorra uma reação hipersensitiva do sistema imunitário contra substâncias normalmente inofensivas do ambiente, passando este sistema imunitário a reagir a alergénios alimentares ou aerolaergenios (p.ex. pólens, ácaros) quando anteriormente não o fazia. Posteriormente foi colocada a Hipótese da Vitamina D, em 1999 por Wjst and Dold. Estes autores defendem que o facto de existir uma prevalência superior de doenças alérgica em países mais distantes da linha equatorial e nas crianças nascidas nos meses de Inverno se deve a uma menor exposição solar e a níveis consequentemente mais baixos de Vitamina D. A última hipótese colocada, em 2012 por George Du Toit, foi a Hipótese da Dupla exposição. Através de vários artigos publicados, este autor conseguiu demonstrar que o desenvolvimento da alergia ocorria através da exposição a alergénios (alimentares) através da pele antes que o sistema imunitário os tivesse reconhecido como inocentes através do trato gastrointestinal.

Em resumo, a exposição a um microbioma mais diversificado, níveis adequados de exposição solar/vitamina D e uma introdução alimentar precoce poderá ter um efeito protetor no desenvolvimento de doenças alérgicas.

A partir de que idade esta alergia se pode manifestar?

A APLV surge mais frequentemente no primeiro ano de vida. Para que ocorra uma reação alérgica tem que haver uma primeira exposição ao alimento, normalmente isenta de sintomas, com o desenvolvimento de sintomas nas exposições seguintes. Isto explica o porquê de, no caso da APLV, termos com frequência bebés que tiveram a necessidade de ingerir leite de fórmula nos primeiros dias de vida por dificuldades iniciais na amamentação, tendo aqui um primeiro contacto com esta proteína. Muitas das vezes estes bebés passam a fazer leite materno exclusivo em casa nos meses seguintes, e apresentam sintomas com a primeira papa láctea – quando ocorre uma segunda exposição.

Quais os principais sintomas da APLV? É verdade que existem sintomas imediatos e sintomas tardios? Que sintomas são estes?

Temos que ter em mente que a alergia alimentar se divide em 3 grandes grupos e os sintomas variam dependendo do tipo de resposta imunológica envolvida, esta pode ser IgE mediada, não-IgE mediada (mediação celular) ou mista. No grupo das alergias IgE mediadas, como o próprio nome indica há a produção de anticorpos IgE contra o alimento específico o que vai fazer com que os sintomas surjam minutos até no máximo duas horas após a sua exposição. Aqui podemos ter o aparecimento de urticaria (o mais frequente), sintomas respiratórios (p.ex. tosse, dificuldade respiratória), sintomas gastrointestinais (p.ex vómitos e diarreia) ou mesmo o desenvolvimento de anafilaxia. No grupo das alergias não-IgE mediadas os sintomas são um pouco mais tardios. Aqui não temos a produção de anticorpos mas sim uma resposta celular, que se pode traduzir na ocorrência de vómitos 1-4 horas após a exposição ao leite, ou no desenvolvimento de dejeções raiadas em sangue dias ou semanas após a exposição à proteína do leite de vaca. No grupo misto temos uma resposta imunológica celular com alguns sintomas que poderão ser justificados pela presença de anticorpos IgE. Dentro deste grupo podemos incluir alguns casos de dermatite atópica e também a esofagite eosinofílica.

Em matéria de complicações, quais as consequências mais graves desta alergia?

A APLV tem um impacto importante não só na criança como também na família. A reação mais temida é sem dúvida a ocorrência de uma anafilaxia, que pode colocar em risco a vida da criança. Este receio/risco faz com que exista um impacto social, económico e psicológico. Estas família evitam eventos sociais/festas onde não consigam controlar os alimentos que estão expostos, têm uma sobrecarga económica não só pelo facto dos leites e restantes alimentos adequados para estas crianças serem mais caros como também pelo próprio absentismo laboral que por vezes ocorre se o infantário/escola não conseguirem assegurar as condições de segurança necessárias. Tudo isto tem um impacto psicológico importante tanto na criança que convive menos e ingressa mais tarde no infantário ou escola, como nos pais que têm níveis de ansiedade superiores.

Qual a sua relação com outras doenças atópicas?

A verdade é que as doenças atópicas acabam por estar todas interligadas. A alergia alimentar é uma das quatro manifestações da chamada marcha atópica. Esta, caracteriza-se pelo aparecimento nos primeiros meses de vida de dermatite atópica que se caracteriza por um defeito na barreira cutânea que pode facilitar a ocorrência de sensibilização a alergénios alimentares e a aeroalergénios, podendo assim ser seguida pelo aparecimento de alergia alimentar, rinite e asma alérgica.

Como é feito o seu diagnóstico?

Para o diagnóstico a história clínica é fundamental. Quando os sintomas que a criança apresenta são sugestivos de uma alergia IgE mediada podemos realizar testes cutâneos ou doseamento de IgEs específicas para o alimento através da colheita de analises sanguíneas. Nos testes cutâneos é aplicado o extrato do alergénio na pele, realizado um “prick” com uma pequena lanceta, aguarda-se entre 15 a 20 minutos para se verificar se ocorre ou não o aparecimento de uma pápula com mais de 3mm o que traduz, na grande maioria dos casos, a presença de anticorpos IgEs específicos em circulação. Os testes cutâneos não podem ser realizados em doentes que estejam a tomar anti-histamínicos pois estes vão bloquear a resposta. Quando se opta por realizar colheita sanguínea para se fazer o doseamento de IgEs específicas para o alimento não é necessário que o doente suspenda o anti-histamínico.

No caso das alergias não IgE mediadas (mediação celular), não há atualmente nenhum marcador analítico para o seu diagnóstico. Neste tipo de alergia o aparecimento de sintomas de forma consistente após a exposição ao alimento facilita o diagnóstico.

Em caso de dúvida diagnóstica poderá ser realizada uma prova de provocação oral. Esta consiste na administração de leite em doses crescentes, sempre em contexto hospitalar, para que possa ser realizada uma vigilância apertada dos sintomas e se possa atuar de imediato caso exista o aparecimento de algum sintoma.

Como se trata? Que cuidados ou medidas devem ser mantidos? Quais os alimentos proibidos?

Na APLV, independentemente do mecanismo imunológico envolvido, a dieta de evicção é a opção, principalmente se a criança for muito pequena. Desde 2011 que esta regulamentado (Regulamento nº 1169/2011) a obrigatoriedade de no rótulo do alimento conter informações sobre a presença ou não dos principais alergénios alimentares. No caso do leite, poderá existir referência à sua presença através de outros nomes como “soro de leite” ou “caseína”. Infelizmente os problemas costumam surgir quando pessoas menos informadas, oferecem à criança alimentos processados que apresentam leite na sua composição (p.ex algumas marcas de fiambre, salsichas, ou mesmo alguns tipos de pão). Quando existe uma quebra na dieta de evicção e há o aparecimento de sintomas, estes, se ligeiros, poderão ser tratados com a administração de um anti-histamínico. Em casos mais graves se houver o desenvolvimento de uma anafilaxia é necessário proceder à administração intramuscular da caneta de adrenalina (Anapen® ou Epipen®).

É verdade que, na maioria dos casos, esta alergia resolve-se espontaneamente até aos 5 cinco anos de idade? Qual a explicação?

Os mecanismos exatos para que isto ocorra ainda não são completamente compreendidos. Estarão provavelmente relacionados com a maturação do sistema imunológico e com o papel que a microbiota intestinal poderá ter nesta resposta. A alergia é assim ultrapassada quando, imunologicamente, ocorre a aquisição natural de tolerância.

O que devemos saber para não confundir a Alergia à Proteína do Leite de Vaca com a Intolerância à lactose?

Na APLV temos uma resposta imunológica/alérgica contra uma proteína, que como referido anteriormente poderá desencadear reações mais ou menos graves consoante o mecanismo envolvido. Sendo uma resposta imunológica é imprevisível e não é dose dependente, ou seja, a ingestão de uma quantidade por vezes vestigial poderá provocar, em alguns casos, reações muito graves.

Na intolerância à lactose o que temos é uma dificuldade em digerir este açúcar – lactose – por um défice enzimático, ou seja, um défice de lactase. Este défice enzimático ocorre naturalmente após os 3 anos de vida numa percentagem significativa da população. Na intolerância à lactose os sintomas são limitados ao trato gastrointestinal, com distensão abdominal, aerocolia ou flatulência e são dose dependentes. O que significa que a grande maioria destes doentes tolera a ingestão de alimentos com lactose até um determinado patamar.

O risco para um doente com intolerância à lactose é significativamente menor em comparação a um com APLV.

Existem alguns mitos associados a este tema que importa esclarecer?

Na alergia alimentar os mitos andam a par com o preconceito. Muitos destes pais são vistos como exagerados e ansiosos. Há quem encare a dieta de evicção a que estes doentes têm que ser sujeitos a uma moda, desvalorizando e por vezes ridicularizando a necessidade de existir rigor na confirmação minuciosa dos rótulos e alimentos que são oferecidos à criança.

No âmbito deste tema, que ideia ou ideias-chave gostaria de deixar?

Penso que a ideia chave será mesmo a perceção de que a intolerância à lactose não é a mesma coisa que a APLV. São distintas tanto no nome (Intolerância VS Alergia) como na gravidade de manifestações que apresentam. Infelizmente a confusão entre estas duas entidades é frequente e ocorre não só no seio familiar como também em contexto escolar.

Nota: 
As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.
Recomendações da Mayo Clinic
Cansaço, dificuldade em respirar, perda de olfato, alterações da memória, da concentração ou do sono

1. Dê a si mesmo tempo para recuperar

Segundo o Diretor do Programa de Reabilitação de Atividades da Covid e médico da Divisão de Saúde Pública, Doenças Infeciosas e Medicina Ocupacional da Mayo Clinic, Greg Vanichkachorn, é frequente existir alguma ansiedade entre aqueles que estão a recuperar da doença. “Estão todos muito ansiosos para voltar à vida normal”.

No entanto, a verdade é que aqueles que tentam retomar o estilo de vida normal rapidamente experimentam um aumento repentino de cansaço, falta de ar e dor muscular que pode durar horas ou dias. “Isto obriga-os a descansar e pode iniciar um ciclo de tentativas de retomar a vida normal e recaídas que podem deixá-los desencorajados e sem condicionamento”, diz o especialista.

"Portanto, a ordem do médico é: dê tempo para se recuperar", sublinha Vanichkachorn. "A maneira mais rápida de recuperar é fazer tudo devagar e com calma no início e depois tentar aumentar gradualmente as atividades."

Tarefas diárias regulares contam como parte da reabilitação. “Por exemplo, se puder lavar uma quantidade de roupa por dia sem piorar os sintomas, espere até à semana seguinte para tentar duplicar essa quantidade”, diz Vanichkachorn. O mesmo se aplica às atividades intelectuais. “Fazer uma pausa não significa que esteja na altura de escrever o livro que tem planeado”, comenta.

2. Hidrate-se e coma alimentos saudáveis

"Durante a infeção aguda, muitos doentes não sentem muita fome. Isto pode piorar se houver problemas com o sabor e o cheiro", diz o médico. "Algumas pessoas habituam-se e esquecem a importância de uma boa nutrição."

Por outro lado, sublinha: é importante ingerir uma boa quantidade de água - entre 2,7 a 3,7 litros por dia.

Embora não exista uma dieta ideal para a Covid-19, sabe-se que dietas extremas pioram a situação. Vanichkachorn recomenda, deste modo, que siga uma dieta mediterrânica equilibrada e evite os alimentos processados e gordurosos.

3. Foque-se nas atividades de resistência

Quando os doentes se exercitam após infeção, normalmente tentam fazer atividades que aumentam a frequência cardíaca, como caminhar e andar de bicicleta, diz Vanichkachorn.

“No entanto, descobrimos que o exercício cardiovascular é o tipo de atividade mais difícil para pacientes com síndrome pós-COVID. Em vez disso, comece com atividades de resistência, como trabalhar com uma banda elástica, pesos livres e leves, yoga ou Pilates", diz. "Depois de conseguir ficar bem com este tipo de atividade, pode adicionar algum treino cardiovascular leve."

4. Saiba como otimizar o sono

Muitos doentes com Covid de longa duração fazem sestas, interrompendo os ciclos do sono. É importante ter o melhor sono possível e isso começa por garantir que o local de dormir é ideal, diz Vanichkachorn.

As dicas para dormir melhor incluem "garantir que o quarto tem boa circulação de ar e é um pouco mais frio do que durante o dia, minimizando as distrações eletrónicas como usar o telemóvel na cama, o que pode manter o cérebro estimulado o suficiente para mantê-lo acordado, não consumir cafeína após o almoço, e evitar fazer exercício duas horas antes de dormir. O que também ajuda a ter uma rotina diurna normal é ter horários: acordar a uma certa hora, ter refeições regulares e ter uma rotina quando se deita para dormir", revela o especialista

5. Experimente a reabilitação olfativa

"Cerca de um terço dos doentes tem problemas duradouros com sabor e cheiro após infeção aguda. Felizmente, a maioria vai melhorar dentro de 6 meses e ainda mais em 12 meses", explica Vanichkachorn. "Mas se quiser acelerar um pouco, recomendo reabilitação olfativa."

 

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As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.
Parceria com a GE Healthcare
A Unilabs vai investir 45 milhões de euros na aquisição de novos equipamentos e soluções tecnológicas para as suas unidades de...

É um dos maiores investimentos de sempre na área do diagnóstico clínico em Portugal, e o maior alguma vez feito na área da Imagiologia, onde a Unilabs conta com cerca de 60 centros de diagnóstico por imagem. No total, a Unilabs tem 3.500 colaboradores em Portugal, dos quais mais de 500 são médicos, realizando anualmente cerca de 22 milhões de atos clínicos em diversas áreas de diagnóstico. 

Numa parceria assinada com a GE Healthcare, a Unilabs vai instalar novos equipamentos e soluções tecnológicas de nova geração para aumentar a capacidade e melhorar a precisão e qualidade de cada diagnóstico. A parceria abrange equipamentos e tecnologia para ressonâncias magnéticas, equipamentos de TAC, ecografias, mamografias e raio-X. Alguns dos novos equipamentos têm ainda a vantagem de emitir menos radiação, o que os torna mais seguros para os profissionais de saúde e para os doentes.

Luís Menezes, diretor regional para Portugal, América Latina e Médio Oriente, revela que “este é um investimento estratégico para dar resposta às necessidades da população portuguesa, que cresceram após dois anos de pandemia. Queremos que os nossos clientes tenham acesso ao melhor diagnóstico possível e de forma mais rápida, e isto só é possível com equipamentos e tecnologia de última geração. Queremos dar o melhor aos nossos clientes, e por isso estamos a investir em equipamentos e tecnologias de nova geração que nos dão a possibilidade de fazer mais e melhor em menos tempo. A prevenção e o tratamento precoce são a melhor forma de salvar vidas e garantir qualidade de vida a longo prazo. Esta parceria com a GE é uma parceria que pretende trazer para Portugal não apenas os melhores equipamentos e softwares do mercado, mas também pretendemos criar com a GE um hub tecnológico para o lançamento de projetos piloto em conjunto, nomeadamente nas áreas de inteligência artificial na área do diagnóstico. Portugal pode e deve liderar nesta área, e em conjunto vamos conseguir fazê-lo.”

Rui Costa, diretor geral da GE Healthcare Portugal, sublinha que “O sistema de saúde em Portugal enfrenta enormes desafios, a pandemia de Covid-19 deixou-nos com uma realidade invulgar. Dar resposta a estas necessidades requer um trabalho de cooperação de todo o ecossistema da saúde e esta colaboração com a Unilabs é precisamente a abordagem necessária. Esta parceria permitirá não só um mais rápido e preciso diagnóstico por imagem, mas também a disponibilização às equipes clínicas de tecnologia e funcionalidades que vão ajudar o seu trabalho quotidiano, incluindo aplicações avançadas e a utilização de inteligência artificial para aumentar a precisão e personalização do diagnóstico. Iremos, conjuntamente, criar conhecimento que será colocado ao dispor dos prestadores de cuidados para melhorar o seu trabalho quotidiano”.

A Unilabs está presente em 15 países e estuda a hipótese de alargar a parceria com a GE Healthcare a alguns dos países onde está presente.

 

Estudo analisou 12 subcategorias e 299 entidades de saúde do setor público e privado
Má qualidade do atendimento e problemas com a marcação de consultas e exames foram os principais motivos de reclamação...

Dois anos depois do início da pandemia de Covid-19, e às portas do Dia Mundial da Saúde - assinalado a 7 de abril -, o Portal da Queixa faz um raio-X ao setor da Saúde. A análise revela que, no primeiro trimestre de 2022, foram dirigidas às entidades de saúde públicas e privadas, mais de 1.400 reclamações. Má qualidade do atendimento e problemas com a marcação de consultas e exames são os principais motivos de reclamação registados pelos consumidores.

Entre o dia 01 de janeiro e 31 de março de 2022, chegaram ao Portal da Queixa 1.406 reclamações relacionadas com a área da Saúde, um crescimento de 6% face a igual período em 2021. A análise permitiu apurar que 12% do total das queixas do primeiro trimestre deste ano, está relacionado diretamente com a Covid-19. Aqui, os problemas apontados pelos utentes referem-se, sobretudo, à realização de exames, à entrega de resultados e ao acesso aos certificados digitais.

Segundo a análise efetuada ao setor da Saúde, entre janeiro e março deste ano, verificou-se que, entre os principais motivos de reclamação reportados pelos consumidores no Portal da Queixa estão a má qualidade do atendimento (49% das queixas); problemas com consultas e exames, nomeadamente dificuldades na marcação de consultas, na realização de exames e na entrega de resultados de exames (19%); questões contratuais relacionadas com cancelamento, renovações e rescisões de contratos (11%);  questões relacionadas com pagamentos, cobranças e reembolsos (8%); atraso, reembolso e problemas com encomendas de produtos de saúde (3%) e outros problemas, a gerar 10% do total de reclamações. 

No estudo, foram ainda identificadas as subcategorias do setor com maior número de reclamações. Os Grupos de Saúde Privados registaram um crescimento de 59% do número de queixas. Em 2021, no período em análise, totalizavam 14% das reclamações dirigidas ao setor da Saúde e, em 2022, as queixas sobem para 21%.

Por seu turno, as entidades de saúde da Administração Pública registaram, no primeiro trimestre deste ano, uma ligeira descida, de 23% em 2021, para 21% em 2022.

Hospitais e Maternidades também assistem a um aumento do número de reclamações, com uma fatia de 20% das queixas deste ano, face aos 14% em 2021.

Nos Planos de Saúde, verifica-se um decréscimo, a somar 11% das queixas em 2022, número que representava 19% em 2021.

Já na subcategoria Laboratórios e Análises Clínicas, evidencia-se outro aumento significativo da insatisfação dos utentes/consumidores, a gerar 9% das queixas em 2022, número que em 2021 representava apenas 3%.

De referir que, para este estudo, foram analisadas 12 subcategorias e 299 entidades de saúde do setor público e privado.

 

Parceria entre a Fundação “la Caixa”, o BPI, a Nova SBE e o Health Cluster Portugal
A Fundação “la Caixa”, o BPI e a Nova SBE, em parceria com o Health Cluster Portugal, lançaram recentemente o livro “Inovação...

O futuro dos cuidados de saúde está intrinsecamente ligado à inovação que se desenvolve no sector. Os autores do livro “Inovação em Saúde por quem a pratica” consideram que nesta frente há oportunidades que ficam por explorar e, paradoxalmente, muitas descobertas nunca chegam a fazer parte da nossa vida. Algo falha, em Portugal, na passagem da descoberta para a inovação que depois está disponível para a sociedade.

Resultante da parceria entre o Health Cluster Portugal e a academia, o livro a ser agora lançado tem como objectivo contribuir para o desenvolvimento de uma cultura nacional de inovação nas múltiplas áreas da saúde - uma inovação idealizada e produzida em Portugal em detrimento da importada de outros países, que era apanágio há anos atrás.

Para a concretização desta obra, o Health Cluster Portugal disponibilizou de forma aberta a experiência das organizações que o constituem, enquanto que a equipa de autores entrevistou os protagonistas atuais em organizações, públicas e privadas e de áreas diversas, e analisou cientificamente as narrativas partilhadas com resultados encorajadores para todos os que pretendem inovar em Saúde em Portugal.

Para além de dar a conhecer o que leva ao sucesso na inovação em saúde, permitindo  ter mais inovação acessível para melhorar as nossas vidas, este livro exemplifica, com base no que é a atividade e o pensamento de quem pratica hoje inovação na saúde, em Portugal, como nutrir um espírito inovador e como aplicar e fortalecer novas ideias e transformá-las em ações ou produtos valiosos para a sociedade no mundo real.

Das múltiplas experiências partilhadas identificam-se padrões que permitem compreender não só os sucessos conseguidos, mas também as razões dos insucessos ocorridos, uma vez que conhecer a experiência de outros permitirá a cada leitor preparar melhor as suas próprias iniciativas, agora com uma perspetiva mais global do terreno que pisa.    

O livro “Inovação em Saúde por quem a pratica” poderá ser uma fonte privilegiada para gestores e profissionais de saúde, nas suas múltiplas áreas de intervenção, poderem identificar ideias, desenvolver novos planos de negócio e introduzir inovações no mercado e na sociedade,  assim como para entrarem em novos mercados e perceberem a diferença entre uma boa descoberta e uma real oportunidade de inovação.

O livro “Inovação em Saúde por quem a pratica”, editado pela Almedina, poderá ser adquirido as livrarias Almedina e na FNAC.

 

Candidaturas decorrem entre 07 de abril e 20 de maio
Abril marca a abertura do período de candidaturas ao Prémio MSD | Maria José Nogueira Pinto, que se prolonga até ao dia 20 de...

À semelhança das edições anteriores, os projetos inscritos vão ser analisados de acordo com o seu contributo para diminuir as fragilidades sociais da comunidade onde se inserem. Neste sentido, será atribuído um valor de 10.000€ ao projeto que melhor corresponder a este conceito, estando prevista, ainda, a distinção de três menções honrosas, no valor monetário de 1.000€.

A seleção do grande vencedor é da responsabilidade de um júri presidido pela Dr.ª Maria de Belém Roseira e constituído por mais cinco elementos de reconhecido mérito, idoneidade e reputação, nomeadamente, o Eng.º Miguel Anacoreta Correia, a Dr.ª Clara Carneiro, a Dr.ª Isabel Saraiva, o Prof. Dr. Jaime Nogueira Pinto e a Dr.ª Nídia Afonso, em representação da MSD.

Desde a sua primeira edição, em 2012, o Prémio MSD | Maria José Nogueira Pinto já angariou mais de 800 candidaturas e distinguiu 40 projetos nas mais diversas áreas de intervenção social a nível nacional. O grande prémio da edição anterior foi entregue ao Centro de Apoio à Saúde Oral – C.A.S.O., que visa contribuir para a melhoria da saúde oral e bem-estar das pessoas em condição socioeconómica mais vulnerável, concretizando-se ao nível da intervenção médico-dentária e do acompanhamento psicossocial, com vista à reintegração social e profissional de pessoas que apresentam fragilidades, agravadas com a pandemia.

Ao longo dos últimos 10 anos, a MSD Portugal tem promovido o progresso social ao reconhecer e apoiar projetos de inovação nesta área.

Para consultar o regulamento do Prémio e a ficha de candidatura, visite o site.  

 

“Sonhos, Dor e Tanto pela Frente”, um livro de histórias reais de crianças e adolescentes
Depois de 3 reportagens sobre doenças “não Covid”, durante a pandemia, a jornalista e autora sentiu necessidade de continuar a...

Com pós-prefácio do Cardiologista e Professor João Morais e prefácio do piloto de Motociclismo Miguel Oliveira, o livro “Sonhos, Dor e Tanto pela Frente”, conta a história de sete jovens com diferentes patologias, num testemunho real e sensível de quem passou por intervenções cirúrgicas complexas e internamentos prolongados, enquanto o país tentava combater a Covid-19. Histórias de resiliência de crianças e jovens que lutam sem baixar os braços com o apoio da resposta hospitalar para cada um dos casos. 

Keven de 16 anos sofre de escoliose, Leonor de 13 anos de distúrbios alimentares, Rafael, de 15 anos nasceu com uma deformação no coração que o impede de correr, Lívia de 16 anos nasceu com espinha bífida, Lara, influencer e Tik Toker, aguarda o segundo transplante de coração,  Luiz, o mais pequeno do grupo, nasceu roxo, com falta de oxigénio já foi submetido a várias cirurgias  e Catarina, uma jovem adulta – a mais velha do grupo – enfermeira de profissão foi internada com uma meningite viral.

Para a jornalista e autora, Paula Castanho, estes testemunhos mostram, “A resiliência destes jovens que têm permanentemente a vida suspensa, o amor incondicional dos pais e a força inesgotável dos profissionais de saúde, mostram-nos que há esperança, por muitos que sejam os desafios. Estas compilações de histórias reais em forma de livro mostram que os sonhos sobrepõem-se à dor e que há tanto caminho pela frente. São pequenas, grandes histórias que nos fazem pensar no sentido da vida”.

Já para Paula Pereira da Silva, Product Manager da Jaba Recordati, “Quando nos apresentaram este projeto sentimos que tínhamos de o apoiar. É um projeto que enaltece o papel do médico e dos avanços da medicina que permite sonhar quem sofre de uma doença. Tal como na nossa essência, pretendemos disponibilizar alternativas terapêuticas, nomeadamente na área cardiovascular, que permitam dar ao médico opções para que os seus doentes vivam mais e melhor e, acima de tudo, possam sonhar!”

Com ilustrações de uma das jovens cujo testemunho aparece no livro, Leonor (Nô). A Nô continua a tentar descobrir porque sofre de anorexia, a sua criatividade não tem limites.

O livro, “Sonhos, Dor e Tanto pela Frente”, da Dinalivro, tem evento de pré-lançamento marcado para o próximo dia 22 de abril, às 17h30, no Hotel Memmo Príncipe Real, em Lisboa.

SPPSM volta a distinguir trabalhos jornalísticos
A Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e Saúde Mental (SPPSM) lança a 2ª edição do Prémio de Jornalismo em Psiquiatria e Saúde...

O Prémio de Jornalismo em Psiquiatria e Saúde Mental distinguirá as três melhores peças jornalísticas na área da Saúde Mental que, entre 1 de dezembro de 2020 e 30 de setembro de 2022, tenham sido publicadas nos vários meios de comunicação: imprensa, televisão, rádio ou online.

Podem concorrer todos os jornalistas, com carteira profissional válida, residentes em Portugal continental e Regiões Autónomas da Madeira e dos Açores, cuja peça jornalística tenha sido publicada ou disseminada num meio de comunicação.

 “A relevância do tema, aliada à enorme recetividade que tivemos por parte dos jornalistas na 1ª edição encorajou-nos a continuar a distinguir aqueles que não deixam esquecer um tema tão importante para a sociedade. A doença mental ainda sofre de um enorme estigma e discriminação que devem ser combatidos para mais facilmente se intervir junto dos doentes que precisam da nossa ajuda”, disse Maria João Heitor, presidente da SPPSM.

As candidaturas deverão ser apresentadas até 7 de outubro e avaliadas pelo júri nos 60 dias posteriores.

O Prémio de Jornalismo em Psiquiatria e Saúde Mental terá um valor total de 4.500€, prevendo três distinções: 1º Prémio: 2.000€, 2º Prémio: 1.500€ e 3º Prémio: 1.000€.

As candidaturas poderão ser submetidas no site da SPPSM a partir de hoje até 30 de setembro de 2022.

 

Opinião
O dia mundial da saúde, 7 de abril, foi criado pela OMS em 1948 aquando da primeira assembleia.

Não faz sentido falar sobre o médico de família sem antes fazer um breve resumo da história da Medicina Geral e Familiar em Portugal.

A história da Medicina Geral e Familiar em Portugal é recente, embora já com bastantes reformas, sempre com uma perspetiva de melhoria dos cuidados primários de saúde. Toda esta evolução firmou a Medicina Geral e Familiar como um pilar central do Serviço Nacional de Saúde.

Em 1960 dão-se os primeiros passos com a criação dos Serviços Médico Sociais das Caixas de Previdência, que se destinavam apenas a uma pequena percentagem da população.

Em 1971, foi criado um diploma que confere o direito à saúde a todos os cidadãos, surgindo os primeiros Centros de Saúde em quase todos os concelhos do país. Este Centros de Saúde tinham cuidados de saúde materno-infantil, onde trabalhavam ginecologistas, pediatras e médicos indiferenciados.

O Sistema Nacional de Saúde nasce em 1979 e há consenso da importância de formar médicos generalistas com formação específica, fazendo uma rutura com o médico “clínico geral” indiferenciado do passado.

É em 1981 que se inicia o internato da especialidade de Clínica Geral, sendo posteriormente regulamentada a carreira médica de Clínica Geral e surge o colégio da especialidade na Ordem dos Médicos e os institutos de Clínica Geral Em 1990, a especialidade de Medicina Geral e Familiar é reconhecida.

Desde então tem havido uma reestruturação dos Centros de Saúde com equipas multiprofissionais e atualmente a trabalharem em agrupamentos.

Assim, o percurso da MGF em Portugal, tem cerca de 40 anos. Assistimos a uma evolução francamente positiva, com a aceitação e afirmação desta especialidade interpares e também na população.

Mas qual a importância do médico de família? Em que se distingue das demais especialidades?

A Medicina Geral e Familiar é o primeiro e essencial recurso na prestação de cuidados de saúde.

O médico de família deve ser o primeiro contacto do doente com o sistema de saúde, quer seja público quer seja privado. O médico de família deve promover a comunicação com os diferentes níveis de cuidados tendo um papel importante na gestão das várias especialidades médicas que cada doente necessita. O acesso ao médico de família deve ser aberto e ilimitado a barreiras geográficas, culturais, financeiras.

O médico de família é responsável por cuidados globais, continuados, orientados para as necessidades individuais de quem os procura,

O médico de família trata de todos os seres independentemente do sexo, idade, etnia, contexto socioeconómico, desde que nascem até à sua morte, aliás antes do seu nascimento pelos cuidados maternos e para além da sua morte pelos cuidados a quem fica.

O médico de família atua nas várias fases da vida promovendo a saúde, prevenindo a doença, prestando cuidados curativos e paliativos, atua diretamente ou por forma a organizar e rentabilizar todos os recursos existentes para beneficiar o seu doente. Cada vez mais vivemos a promoção da saúde, fortificando estilos de vida saudáveis, e neste pilar o médico de família tem um papel fundamental, no contacto com grande percentagem da população.

Assim, o médico de família é o médico da pessoa, é um gestor da saúde do seu doente. A sua abordagem é centrada na pessoa, integrando-a na sua família e contexto social e na sua comunidade. Neste papel de gestor deve ter uma atitude protetora e crítica para que aos seus doentes sejam aplicados os exames complementares de diagnósticos, os rastreios e os tratamentos que realmente são eficazes e necessários, sem prejuízo maior e sem hipermedicalização ou tratamentos desnecessários.

O médico de família é o médico que mais conhece da saúde de cada doente, com uma visão global desse ser.

A consulta do médico de família é um processo único que se constrói ao longo de uma vida, onde uma história vai sendo acrescentada a cada consulta, sem prazo de validade. Este momento tão próprio é possível através de uma boa comunicação, disponibilidade, tempo e dedicação.

Cada consulta pode ter vários motivos de consulta e com o envelhecimento da população cada vez mais as consultas são caracterizadas por pluripatologias.

As consultas devem ser periódicas, regulares e programadas.

No entanto, em situações agudas ou de urgência, também têm lugar consultas não programadas / do dia/ de urgência.

Relativamente ao universo dos problemas de saúde tratados pelo médico de família, têm uma abrangência nas várias esferas - psicológica, física, social, cultural e existencial. O médico de família começa a estudar e a dar os primeiros passos nas doenças dos seus doentes, pelo que muitas vezes as queixas iniciais são pouco específicas. Assim é frequente encontrar situações clínicas mais graves e complexas a serem acompanhadas em meio hospitalar (após referenciação do médico de família) do que nos centros de saúde, que têm uma incidência mais baixa de doenças mais graves. Perante sinais e sintomas iniciais e inespecíficos o objetivo do médico de família é realizar diagnósticos precoces.

Ser médico continua a ser uma profissão prestigiante, mas hoje os doentes cada vez têm mais literacia e cada vez mais interrogam a ação do médico e não tomam tudo como verdade.

O grande desafio do médico de família é ter a capacidade de partilhar a responsabilidade com o seu doente, pelo cuidado e tomada de decisões proactivas para a sua saúde. É importante dar autonomia aos doentes com informações precisas, corretas, para que possam tomar boas decisões para a sua saúde.

Têm sido realizados vários estudos e inquéritos para perceber aos olhos da população como deve ser um bom médico. Têm-se identificado que os bons médicos além de serem competentes e com sapiência, devem ser bons comunicadores, serem claros nas suas explicações, terem disponibilidade, terem tempo, serem dedicados, serem interessados, serem empáticos, terem compaixão pelos seus doentes, respeitosos e verdadeiros seres humanos.

É interessante que passados mais de 20 anos de me formar em medicina o tema da humanização da medicina não deixa de ser sempre atual. Somos seres humanos a tratar de seres humanos e não podemos fazermo-nos substituir pela tecnologia. O nosso grande foco como médicos de família é e continuará a ser o nosso doente e fazermos sempre o melhor para a sua qualidade de vida e saúde.

Foto: 
Nota: 
As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.
Estudo “Integração de Nutricionistas no Serviço Nacional de Saúde” revela falta de profissionais no SNS
No Dia Mundial da Saúde, que hoje se assinala, a Ordem dos Nutricionistas apresentou o estudo “Integração de Nutricionistas no...

O estudo da autoria do Observatório da Profissão da Ordem dos Nutricionistas, realizado entre 1 de agosto e 25 de março, auferiu que, nos cuidados de saúde hospitalares, em Portugal, há um nutricionista por 89 camas, ao passo que o rácio proposto é de 50 camas para cada nutricionista.

Já nos cuidados de saúde primários, há um nutricionista para cerca de 100 mil utentes, sendo o rácio defendido pela Ordem dos Nutricionistas de 12 mil utentes por cada profissional. Alexandra Bento, bastonária, salienta que “mesmo com a inclusão de mais profissionais no âmbito do concurso iniciado em 2018, estima-se um rácio de cerca de 90 mil utentes por nutricionista, o que é claramente desajustado, não garantindo o acesso dos portugueses aos cuidados de nutrição”.

A bastonária recorda que a OMS estima que mais de 13 milhões de mortes em todo o mundo, a cada ano, se devem a causas evitáveis, como é o caso dos maus hábitos alimentares, pelo que a Ordem dos Nutricionistas reforça que é urgente olhar para a nutrição como uma garantia de prevenção de doença e promoção de saúde.

“Hoje, mais do que nunca, a Ordem dos Nutricionistas relembra que urge olhar para a nutrição como uma garantia de uma população portuguesa mais saudável, consequência de uma estratégia focada na prevenção e no tratamento da doença, ao reforçar a presença de nutricionistas no SNS”, concluiu Alexandra Bento.

O estudo foi apresentado no evento “Our Planet, Our Health”, iniciativa promovida pela Ordem dos Nutricionistas, que foi integrada no tema definido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para o Dia Mundial da Saúde de 2022, contando com a preleção da Deputada ao Parlamento Europeu, Sara Cerdas, onde foi enfatizado que são necessárias ações urgentes para manter os seres humanos e o planeta saudáveis, promovendo a criação de sociedades focadas no bem-estar.

 

 

 

 

 

 

Médico Gastrenterologista no Centro Hospitalar Universitário de S. João e investigador do CINTESIS
O Professor Doutor Fernando Magro foi eleito para o Governing Board da European Crohn and Colitis Organization (ECCO).

Esta eleição decorreu durante a Reunião Anual que o Grupo de Estudo da Doença Inflamatória Intestinal (GEDII) está a realizar, em Cascais, com a presença de diversos especialistas nacionais e internacionais.

O Professor Fernando Magro é Farmacologista, Doutorado pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto, onde atualmente é Professor Associado Convidado, é Médico Gastrenterologista no Centro Hospitalar Universitário de S. João e, investigador integrado do CINTESIS, no grupo Charter – Desafios e Estratégia em Investigação em Saúde.

É fundador e membro honorário do Grupo de Estudos em Doença Inflamatória Intestinal (GEDII), membro da Organização Internacional para o Estudo da Doença Inflamatória Intestinal (IOIBD) e Editor Associado do “United European Gastroenterology Journal” (UEG Journal). Como investigador, o seu foco está na gestão, tratamento e prognóstico da Doença Inflamatória Intestinal.

 

 

Estima-se que 4 400 casos de cancro tenham ficado por identificar
A DECO PROTESTE, organização de defesa do consumidor, revela que entre 2020 e 2021 foram realizados menos 150 mil rastreios do...

Susana Santos, Coordenadora de Saúde da DECO PROTESTE afirma que “o acesso a cuidados de saúde é um dos direitos fundamentais dos consumidores, pelo que se torna relevante salientar o impacto da pandemia na deteção de patologias que têm uma enorme incidência em território nacional. Estes rastreios têm demonstrado uma redução de mortalidade de aproximadamente 30% no caso do cancro da mama, 20% no do cancro colorretal e 80% no do colo do útero. Daí ser tão importante sensibilizar os utentes para que haja um regresso tão célere quanto possível às rotinas de rastreio, promovendo o diagnóstico precoce.”

A Liga Portuguesa Contra o Cancro (LPCC) indica que, para além da redução evidente do número de rastreios de cancro da mama, cancro do colo do útero e cancro do colón e reto, a diminuição da capacidade assistencial dos cuidados primários de saúde, face à necessidade de resposta à pandemia causada pela Covid-19 terá também contribuído para um menor número de diagnósticos.

Entre 2020 e 2021 houve menos 18% de mulheres com mamografia efetuada, no máximo, há dois anos; menos 14% de mulheres com citologia cervical atualizada; e menos 3% de utentes inscritos no Serviço Nacional de Saúde com análises de sangue oculto nas fezes. Estes exames são usados, respetivamente, no rastreio de neoplasias malignas da mama, do colo do útero e do cólon e reto. A diminuição traduz-se em deteções mais tardias, que podem tornar os tratamentos mais difíceis e aumentar a mortalidade. Os serviços estão paulatinamente a caminhar para os números pré-pandemia, mas não se pode ficar por aqui, já que é preciso rastrear todo os utentes que ficaram para trás. É urgente que a atuação e resposta do SNS seja célere e o mais ágil possível.

A título de exemplo, neste período, os rastreios de cancro da mama estiveram suspensos durante três a seis meses. Contudo, em 2021, registaram-se mais 14 mil mamografias do que em 2019 – um pequeno sinal de recuperação que está ainda longe do que seria necessário.

Susana Santos explica que “a participação no rastreio está dependente de uma rede de cuidados de saúde primários. A Liga Portuguesa Contra o Cancro já manifestou a urgência de dotar esta resposta de mais recursos que possibilitem recuperar os atrasos provocados pela pandemia.”

O Cancro da mama, do colo do útero e do cólon e reto são os rastreios previstos no Programa Nacional de Doenças Oncológicas. Feito o exame, todos os casos positivos devem ter acesso à consulta hospitalar, aos exames de diagnóstico e ao tratamento adequado. Reúnem estas condições os três rastreios recomendados em Portugal: cancro da mama, do colo do útero e colorretal. Estão indicados para a população geral, a partir de certa idade. Se, fora dos intervalos aconselhados, houver sintomas ou fatores de risco, como casos de doença na família, o médico dará orientações sobre a vigilância a efetuar.

Rastreio do cancro do colo do útero

Está indicado para mulheres entre os 25 e os 60 anos. Não entram no rastreio as que já têm cancro do colo do útero diagnosticado ou aquelas a quem já tenha sido removido este órgão. O exame também não é recomendado para quem apresente sintomas de doenças ginecológicas, enquanto os mesmos durarem.

Teste de Papanicolau e determinação do HPV

O rastreio do cancro do colo do útero é feito através de citologia cervical – também conhecida por teste de Papanicolau e teste de HPV-DNA – a cada cinco anos. O teste primário consiste na pesquisa de variantes, os chamados serótipos, do vírus do papiloma humano (VPH ou HPV, na sigla inglesa), associadas a alterações celulares que favorecem o cancro. Se a pesquisa for positiva para os serótipos 16 e 18, a mulher será encaminhada para a consulta especializada (patologia cervical). Se forem detetados outros serótipos, deve ser realizada nova citologia. As utentes com teste negativo, mas que tenham tido um anterior positivo, devem repetir passado um ano. Nos restantes casos, recomenda-se novo exame após cinco anos.

Em 2021, de acordo com o Portal da Transparência do SNS, houve menos 166 398 mulheres com rastreio atualizado do que em 2019, o que significa uma diminuição de 14 por cento. De acordo com o Movimento Mais Saúde, terão ficado por diagnosticar 399 cancros do colo do útero.

Rastreio do cancro do cólon e reto

Destina-se a homens e mulheres entre os 50 e os 74 anos. Estão excluídos do programa de rastreio os utentes a quem foi diagnosticado cancro do cólon e reto, doença inflamatória intestinal ou síndromes hereditárias relacionadas com o cancro do cólon e reto. Também não deverá fazer o exame quem tem queixas gastrointestinais, nomeadamente, alterações significativas do trânsito gastrointestinal nos últimos seis meses, ou hemorragia digestiva. Caso tenha feito uma colonoscopia nos últimos dez anos, ou uma retossigmoidoscopia (semelhante à colonoscopia, mas apenas para a parte final do intestino), nos últimos cinco anos, com resultados normais, também está dispensado do rastreio.

Pesquisa de sangue oculto nas fezes

O rastreio é feito através da pesquisa de sangue oculto nas fezes, a cada dois anos. Se o resultado for positivo, o utente deve realizar uma colonoscopia − um tubo munido de câmara permite visualizar o intestino e, se necessário, retirar pequenas porções para análise.

A redução dos serviços durante a pandemia teve, obviamente, impacto no rastreio desta neoplasia maligna. No fim de 2020, havia menos 116 276 utentes com rastreio atualizado do cancro colorretal do que em 2019, o que significa uma redução de 7 por cento. Em 2021, o número de rastreios aumentou, mas, ainda assim ficaram 3% aquém

de 2019. De acordo com o Movimento Mais Saúde, terão ficado por diagnosticar 2155 cancros colorretais.

Rastreio do cancro da mama

Destina-se a mulheres entre os 50 e os 69 anos. Ficam de fora as que já tenham um diagnóstico de cancro da mama ou tenham feito uma mastectomia (extração da mama por cirurgia), as que tenham feito uma mamografia nos últimos dois anos com resultado normal e as que tenham próteses mamárias. Se houver uma inflamação na zona da mama, a mulher também não deve ser submetida ao exame.

Mamografia: em que consiste e como é avaliada?

O rastreio é feito através de mamografia realizada a cada dois anos. Os resultados são apresentados de acordo com um protocolo internacional de avaliação de mamografia, o chamado BI-RADS (do inglês Breast Imaging Reporting and Database System Score). Se a mamografia for classificada como BI-RADS 1 e 2, não apresenta qualquer alteração ou as alterações são benignas e apenas terá de fazer novo exame após dois anos. Caso haja algum sinal suspeito (BI-RADS 3), a mulher é encaminhada para uma consulta de aferição dos resultados. Se a mamografia for classificada como BI-RADS 4 e 5, segue-se a consulta especializada (patologia mamária), uma vez que há uma alteração suspeita de ser cancerígena (ou maligna

Os dados do Portal da Transparência do SNS indicam que, em 2021, havia menos 116 276 mulheres com a mamografia em dia, em comparação com 2019. Este valor significa uma redução de 18% de mulheres rastreadas para o cancro da mama. Esta diminuição refletiu-se certamente nos diagnósticos do cancro da mama: neste período, terão ficado 1868 por detetar, de acordo com o Movimento Mais Saúde.

Parceria inovadora promove retoma de rotinas de saúde
A Lusíadas Saúde anuncia uma parceria de mobilidade com a Uber para facilitar o acesso de todos os portugueses à realização de...

No âmbito da parceria, a Lusíadas Saúde e a Uber lançam uma campanha que consiste na atribuição de um voucher de desconto, válido para o dia da consulta, num itinerário que tenha como origem ou destino uma das unidades do Grupo Lusíadas que integram o Cluster Norte. O desconto, que poderá ascender até ao montante máximo de 50% da viagem, é enviado por SMS 48 horas antes da consulta, juntamente com a confirmação do ato clínico.

Além de representar uma aproximação inovadora entre os setores dos transportes e da saúde no mercado nacional, esta parceria é relevante não só por abranger todos os clientes das unidades já identificadas e todas as áreas de especialidade, como também por dar resposta aos interesses e às necessidades da população, a qual retoma, nesta altura, as suas rotinas de saúde após a conjuntura pandémica que obrigou ao adiamento de consultas e exames.

“As nossas unidades de saúde do Norte estão inseridas em grandes polos urbanos e em zonas geográficas de muita afluência, pelo que facilitar o acesso é fundamental para melhorar a experiência de todas as pessoas que procuram a nossa prestação de cuidados. Esta parceria com a Uber oferece uma alternativa de transporte ao carro próprio e mostra o nosso compromisso com a recuperação da retoma da atividade clínica pós-pandemia”, explica Joana Menezes, CEO do Hospital Lusíadas Porto.

“A Uber tem como objetivo oferecer viagens seguras, fiáveis e económicas a quem mais precise para as suas deslocações. Parcerias como esta reforçam o nosso compromisso para ajudar as pessoas a deslocarem-se nas nossas cidades em conforto e com o menor impacto ambiental possível”, afirma Manuel Pina, Diretor Geral da Uber em Portugal.

 

Cuidar da Atrofia Muscular Espinhal (AME) em Sociedade
A Associação Portuguesa de Neuromusculares (APN) e a Sociedade Portuguesa de Estudos de Doenças Neuromusculares (SPEDNM)...

“Cuidar em Sociedade na AME” é o título do evento, onde serão apresentados publicamente pela primeira vez dois estudos sobre a Atrofia Muscular Espinhal em Portugal.

Um dos estudos analisa o impacto social e económico da AME em Portugal, enquanto o outro traça um retrato de como é viver com a doença, através de um acompanhamento feito a vários doentes e famílias.

O caminho da AME em Portugal, o papel do doente nas decisões em saúde e o panorama das acessibilidades são os três grandes temas a abordar na conferência da APN e da SPEDNM, que conta com o apoio da Roche.

A sessão vai ser também transmitida em direto através do Youtube da APN, do site da SPEDNM e também do site e Facebook da Roche Portugal.

 

 

 

8 de abril
Entre os dias 7 e 8 de abril realizam-se as 26as Jornadas Nacionais Patient Care, no Centro de Congressos de Lisboa e online,...

O simpósio promovido pela Bayer sobre a doença arterial coronária e periférica tem a participação de Pedro Monteiro, médico cardiologista, professor e investigador no Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra (CHUC).

Durante a sessão vai ser abordado o facto de os doentes coronários e vasculares sob terapêutica convencional, apresentarem frequentemente um risco residual elevado que leva a numerosos eventos cardiovasculares. No entanto, o estudo Compass demonstrou que nestes doentes uma terapêutica antitrombótica combinada reduz significativamente este risco.

Neste contexto, urge a necessidade de identificar os doentes coronários e vasculares periféricos de risco elevado e otimizar a sua terapêutica, quer em termos de fatores de risco, quer com o uso sistemático de terapêutica antitrombótica combinada de proteção vascular.

“As doenças cardiovasculares continuam a ser das patologias que mais causam impacto para a saúde pública, sendo a doença arterial coronária muitas vezes negligenciada pelo facto de os sintomas que provoca serem confundidos com cansaço ou como resultado de alguma atividade diária que exigiu esforço. Por outro lado, a doença arterial periférica já tem alguns sinais, nomeadamente o cansaço e fadiga extrema nas penas, de que algo pode não estar bem. Neste sentido, é fundamental falarmos e compreendermos estas patologias para que o diagnóstico e por consequência os tratamentos sejam cada vez mais os adequados”, refere Pedro Monteiro.

 

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