Doença rara pouco conhecida
A campanha de consignação do IRS da ANGEL Portugal tem como objetivo aumentar a verba disponível para apoiar a comparticipação...

Com a entrega da declaração de IRS qualquer pessoa pode optar por “doar” parte do IRS, sem quaisquer custos, à ANGEL Portugal. Mas sabia que, caso tenha lugar a reembolso, não se recebe menos por “doar”? Da mesma forma se tiver de pagar imposto adicional, não paga mais por isso.

O processo é simples: basta indicar a ANGEL Portugal na declaração de rendimentos (quadro 11, Modelo 3) com o NIF 510133355 ou, no caso do IRS Automático, na área “Pré liquidação”.

O apoio às pessoas com Síndrome de Angelman e às suas famílias tem sido concretizado, essencialmente, através de 3 iniciativas:

Bolsas Terapêuticas - Sem cura, a melhoria dos sintomas e qualidade de vida destas pessoas depende do recurso a terapias que assumem, não raras vezes, um custo difícil de comportar para as famílias. A ANGEL Portugal atribui anualmente, mediante a análise e avaliação de candidaturas submetidas a esta iniciativa, uma bolsa que comparticipa parte do custo mensal destas terapias.

Programa Descanso do Cuidador - Ter um filho com Síndrome de Angelman implica um estado de alerta constante e permanente. Os problemas de sono associados obrigam, ainda, à privação de sono por parte dos seus cuidadores o que, por vezes, conduz a estados de enorme desgaste e cansaço. A ANGEL Portugal procura proporcionar momentos de descanso aos seus cuidadores, de modo a revigorarem as suas energias ao mesmo tempo que oferece programas de verão adequados a estas crianças, jovens e adultos.

Bolsas de Investigação - Contribuímos para a procura de um tratamento eficaz para esta condição genética comparticipando a investigação e estudos científicos nesta matéria mediante a atribuição de bolsas de investigação

O apoio de todos é muito importante para ajudar a melhorar a vida destes jovens e famílias. Prova disso são os pais do Artur, Elsa e João, que referem “A associação tem um impacto bastante positivo nas nossas vidas, pois sabemos que não estamos sozinhos e que há um grupo de pais e de famílias que passam pelos mesmos dramas que nós e que partilham as suas experiências boas e menos boas connosco e neste caso toda a informação que possamos ter é fulcral.”

Também a Cláudia e Bruno, pais da Francisca, afirmam que “a ANGEL tem sido muito importante para nos ajudar a esclarecer as nossas dúvidas e medos. A Francisca tem sido muito apoiada em termos de ajudas de terapia pela ANGEL, o que ajuda muito a nossa família em termos financeiros. Seremos eternamente gratos.”

Ablação neurológica
Com o objetivo contínuo de aperfeiçoar a prática clínica, com recurso a meios cada vez mais avançados e menos invasivos, o...

Pese embora estes médicos já utilizassem POCUS nas suas cirurgias e técnicas diagnósticas, a experiência e conhecimento aprofundado do Dr. Simão Serrano, nesta área, veio contribuir para que os cirurgiões ortopédicos possam fazer abordagens ecográficas ainda mais precisas, em torno de estruturas anatómicas mais exíguas e pormenorizadas, minimizando riscos para os doentes e proporcionando-lhes uma melhor qualidade de vida. 

Sendo estas técnicas vantajosas na redução e até mesmo eliminação da dor, nomeadamente da dor articular, o Dr. Simão Serrano considera que neste contexto “é hoje possível eliminar a dor de uma articulação, por exemplo de um punho, ombro, joelho ou anca, localizando através da ecografia os nervos periféricos, isto é, os nervos que levam a informação da dor ao cérebro, e inutilizando-os por radiofrequência térmica ou crioablação, o que permite atuar apenas na dessensibilização da dor, sem interferir com a função sensitiva ou motora do doente”. Após este tratamento não existe qualquer limitação de movimentos ou restrição de atividades. 

Segundo a Dra. Cláudia Santos, nas intervenções por ela conduzidas, foi feita uma “abordagem do punho e mão, com recurso a este meio, nomeadamente: bloqueios de nervos periféricos, suplementações de túneis cárpicos e suplementações articulares, inclusive da articulação do polegar, rizartrose, doença muito frequentemente na nossa população. 

Já as intervenções do Dr. Diogo Pascoal visaram “aumentar a precisão da suplementação articular da anca e o tratamento da dor crónica do joelho, eliminando a dor, mas preservando as funções destas articulações e diminuindo riscos ou efeitos secundários”. 

Salientar que a melhoria dos resultados finais, proporcionada por estas técnicas menos invasivas, representa uma solução para muitos doentes, que por algum motivo não têm indicação ou condições para se submeterem a uma cirurgia mais complexa e desta forma conseguem eliminar a dor, preservando a mobilidade e a sensibilidade. 

Estudos
O Serviço de Anestesiologia do Centro Hospitalar Universitário São João (CHUSJ), foi distinguido com o Prémio António Meireles,...

De acordo com a nota do CHUSJ, o projeto tem como objetivo "avaliar se os doentes frágeis, submetidos a cirurgia eletiva, são mais suscetíveis ao desenvolvimento de hipotensão intraoperatória e mortalidade aos 30 dias. Dos dados avaliados, salienta-se que na nossa população não existiu evidência da associação entre fragilidade e o desenvolvimento ou duração cumulativa de hipotensão intraoperatória. Contudo a fragilidade, avaliada pela Clinical Frailty Scale, associou-se à diminuição da sobrevida aos 30 dias, corroborando o uso rotineiro desta ferramenta e destacando a importância da avaliação pré-operatória da fragilidade".

O Serviço de Anestesiologia viu atribuído, ainda, o 1º prémio para melhor investigação com o estudo “ Features from puppilary reflex dilation and neural networks classification of remifentanil effect". Um trabalho que utilizou métodos de machine learning (neural networks) para estimar a concentração de opióides utilizados no intraoperatório, melhorando a capacidade de individualizar a analgesia dos utentes durante as cirurgias. “A investigação permitiu, também, otimizar a o processamento deste sinal fisiológico e expandir a sua utilização noutros contextos clínicos”, pode ler-se.

 

Entre 19 e 21 de abril
Embalagens de futuro a partir da folha de oliveira e casca de camarão e um Cantinho da Gastronomia Molecular. Estas são duas...

“A Semana Aberta é uma iniciativa que mobiliza docentes, investigadores e estudantes da faculdade para, de uma forma rigorosa e ao mesmo tempo leve e até divertida, demonstrar que a ciência está presente nas nossas vidas e contribui decisivamente para a nossa saúde e bem-estar,” salienta Paula Castro, diretora da Escola Superior de Biotecnologia. “Ao longo de 20 anos já recebemos mais de 30 mil alunos do secundário nesta iniciativa anual que divulga bioengenharia, microbiologia, nutrição e biomedicina junto de um público mais jovem,” acrescenta.

São quase 30 as atividades programadas e os alunos vão poder descobrir, por exemplo, o que se esconde nos alimentos que comem diariamente, quer de saudável quer de menos bom! Tornam-se detetives que desvendam o mistério de um surto alimentar e descobrem se conseguem organizar o frigorífico. Também vão partir em busca dos aromas presentes nos alimentos enquanto tentam não se deixar enganar, pois nem tudo é o que parece! Vão aprender mais sobre a água e como ela torna a vida possível, sobre o aproveitamento de resíduos para criação de novos alimentos e medicamentos e ainda sobre a análise dos seus impulsos bioeletrónicos. Para cuidar de feridas crónicas vão descobrir soluções, no mínimo, originais, e para fazer compras no supermercado terão de descobrir truques que revelam a verdade perdida na publicidade.

A diretora da Escola Superior de Biotecnologia refere também: "Levamos a sério a nossa responsabilidade de transmitir conhecimento à comunidade. Ao longo do ano marcamos momentos que elevam a literacia científica: desde as olimpíadas de biotecnologia ao concurso da defesa dos oceanos, do convite para uma semana de imersão em nutrição ao encontro para conhecer a realidade da vida dos cientistas, são inúmeras as iniciativas dinamizadas e a reação de escolas, professores e alunos revela-se sempre gratificante."

Semana Aberta da Escola Superior de Biotecnologia decorre de 19 a 21 de abril, no Edifício de Biotecnologia da Universidade Católica Portuguesa, no Porto.

 

Dia Mundial da Atividade Física assinala-se a 6 de abril
A preocupação com a saúde deve ser uma das principais prioridades das pessoas.

Segundo do Instituto Nacional de Estatística (INE), mais de metade da população portuguesa com idade superior a 18 anos tem excesso de peso ou obesidade. Os números tornam-se ainda mais alarmantes se estudarmos os cenários associados a este “simples” acumular de gordura: 70% das pessoas com obesidade também tem esteatose hepática, mais conhecida como fígado gordo.

Mas porque é que o fígado gordo é tão prejudicial? Não será apenas gordura semelhante à acumulada em outras regiões? A resposta é simples. Ter gordura no fígado é abrir portas para que esteja a comprometer o funcionamento deste órgão. A esteatose hepática surge de forma silenciosa e evolui sem que se aperceba, podendo causar lesões mais complicadas de tratar e progredir para o estado de cirrose, uma doença hepática sem reversão, especialmente nos doentes mais velhos.

No entanto, ainda que os problemas do fígado deem poucos ou nenhuns sinais até se entrar na fase descompensada, é essencial que esteja atento a sintomas como:

  • Olhos e pele amarelada (icterícia);
  • Inchaço na barriga proveniente da acumulação de líquidos (ascite);
  • Manchas roxas na pele (equimoses);
  • Dor na região superior direita do abdómen;
  • Urina escura;
  • Fezes claras ou esbranquiçadas.

Por mais que estas doenças se comecem a manifestar tardiamente e com gravidade, a prevenção deve estar na ordem do dia, através das recomendações dos especialistas na área. Alimentação saudável, consumo muito ligeiro de álcool e a prática regular de exercício físico, são as medidas mais benéficas para fazer a manutenção da saúde do fígado e do organismo.

No caso da prática desportiva, existem várias formas para se manter ativo e evitar o fígado gordo, seja através de exercícios aeróbicos (correr, caminhar, andar de bicicleta e saltar à corda) ou de treinos de força, sendo que alguns estudos apontam que o fortalecimento muscular pode contribuir para a redução de gordura deste órgão em apenas poucas semanas.

Não fique sentado à espera de que a saúde do seu fígado se deteriore. Tome a iniciativa de ser ativo, estabelecendo objetivos realistas, que mais facilmente se irão adequar ao seu estilo de vida a longo prazo.

Foto: 
Nota: 
As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.
“Mais olhos na Barriga”
“Mais olhos na Barriga – O intestino é o nosso segundo cérebro” é a mais recente plataforma de saúde digital dedicada...

Este guia de informação útil promete oferecer uma navegação simples ao utilizador, ajudando-o a esclarecer dúvidas/questões/preocupações que possam existir sobre os diversos órgãos do sistema digestivo, que se estende da boca ao ânus. Estão prometidos vídeos interativos, de 1-2 minutos e que pretendem explicar de forma simples alguns dos principais temas; artigos sobre variados temas ligados ao nosso sistema digestivo, conselhos úteis, perguntas frequentes e, ainda, a possibilidade do utilizador entrar em contacto, caso alguma questão não fique esclarecida com os diversos conteúdos disponíveis na plataforma.

O Intestino é o nosso segundo cérebro

Diferente de qualquer outro órgão do nosso organismo, o intestino pode funcionar sozinho e até tem um sistema nervoso próprio chamado sistema nervoso entérico (SNE), que possui os seus próprios circuitos neurais, controlando diretamente o sistema digestivo. É por isso que o intestino é muitas vezes chamado de “segundo cérebro” e a ciência tem vindo a explicar o quão complexo e importante é este órgão, com mais de 500 mil células nervosas, que permite o desempenho de inúmeras funções que vão além da digestão, como por exemplo, a absorção de alimentos, a movimentação do bolo alimentar e a produção de neurotransmissores importantes e fundamentais para o funcionamento do organismo.

O lançamento da plataforma “Mais olhos na Barriga” é o mais recente projeto de responsabilidade social da Jaba Recordati e vai estar inserida num microsite na página de internet da empresa farmacêutica. De acordo com Rui Rijo Ferreira, diretor de Marketing da Jaba Recordati “a internet é sem dúvida uma ferramenta cada vez mais próxima e acessível, daí a aposta da empresa no desenvolvimento de uma plataforma online que permita a todos em geral ter acesso a um conjunto de informações credíveis sobre o intestino que é, não raras vezes, subestimado, mas a influência do seu bom funcionamento em todo o organismo é inquestionável. Estamos certos de que o “Mais olhos na Barriga” será uma mais-valia para o público em geral conhecer melhor os segredos do seu segundo cérebro”.

11 de abril no Auditório do Infarmed
A propósito do Dia Mundial da Doença de Parkinson, que se assinala anualmente a 11 de abril, a Associação Portuguesa de Doentes...

O evento conta a participação de vários especialistas, que explicarão de forma simples diversos aspetos da Doença de Parkinson: tratamento, cirurgia, terapia da fala e fisioterapia. A inscrição pode ser realizada através do número 939053378 ou pelo email [email protected].

O evento tem início às 10h30 e termina às 16h30, com um lanche para todos os presentes. Será composto pelas seguintes sessões:

  • 10h45: “O doente na relação médico-doente – o que importa?”, com o Prof. Vaz Carneiro
  • 11h30: “Doença de Parkinson: da causa aos remédios”, com Prof. Joaquim Ferreira
  • 12h15: “Cirurgia na Doença de Parkinson: Como, quando e para quem?”, com o Prof. Rui Vaz
  • 14h45: “Terapia da fala na doença de Parkinson - Porquê? Para quê? Quando?”, com a Prof. Isabel Guimarães
  • 15h30: “Fisioterapia: O que acontece durante o movimento?”, com a terapeuta Josefa Domingos

O congresso organizado pela APDPk é gratuito para os associados doentes, tendo o valor de 10€ para os associados familiares/acompanhantes e de 20€ para não associados.  Para se inscrever, poderá fazê-lo através no número de telefone 939053378 ou do email [email protected].

 

 

Teresa Fraga, Diretora da única Unidade de Cuidados Continuados e Paliativos Pediátricos no país
Teresa Fraga, enfermeira e diretora do Kastelo – Unidade de Cuidados Continuados e Paliativos para crianças, foi nomeada para o...

O reconhecimento internacional do trabalho de Teresa Fraga surge no âmbito da sua intervenção comunitária. O Kastelo foi fundado em 2016 com apoio da União Europeia, com o objetivo de colmatar a grande lacuna no acompanhamento de crianças com patologia crónica.

Situado em São Mamede de Infesta, Matosinhos, o Kastelo investe todo o seu esforço na qualidade de vida destas crianças, proporcionando-lhes oportunidades de desenvolvimento cognitivo, e fazendo dos cuidados paliativos infantis um esforço comunitário. “O Kastelo é um projeto pioneiro em Portugal, que tem como principal propósito reduzir o tempo de internamento das crianças no hospital e proporcionar o acesso a fisioterapia, terapia da fala, terapia ocupacional, um professor, uma educadora, pediatras e enfermeiros especializados. A nossa filosofia é dar vida aos dias destas crianças e das suas famílias”, declara.

A enfermeira portuguesa faz parte do grupo de 10 finalistas resultante de 51 mil inscrições provenientes de países de todo o mundo. Além de Portugal, no Top 10 de nomeados para o prémio Aster Guardians Global Nursing Award 2023, estão ainda representados as Filipinas, Índia, Inglaterra, Irlanda, Panamá, Quénia, Singapura, Tanzânia e Emirados Árabes Unidos.

Os finalistas, cujas histórias “merecem destaque mundial na capacitação de comunidades e no enriquecimento da profissão de enfermagem” de acordo com a Aster DM Healthcare, participarão num debate com um painel independente de especialistas na área da saúde. Após votação pública, o vencedor será anunciado a 12 de maio, Dia Internacional da Enfermagem, na cerimónia Aster Guardians Global Nursing Award 2023, em Londres, e premiado com 250.000,00 USD, a aplicar na instituição em que o vencedor trabalha.

 

 

Últimos dados datam de há mais de 20 anos
Conhecer o número de pessoas (prevalência) que sofrem de insuficiência cardíaca em Portugal e caracterizá-las é o objetivo do...

O estudo, promovido pela Sociedade Portuguesa de Cardiologia e pela AstraZeneca, em parceria com a Nova Medical School, vai avaliar uma amostra representativa da população portuguesa (5.616 participantes), com residência em Portugal Continental e idade igual ou superior a 50 anos. Depois de contactados telefonicamente, os utentes que aceitarem participar no estudo serão convidados a deslocar-se a uma Unidade Móvel, instalada num camião, devidamente equipado com meios técnicos e humanos, onde se vão realizar alguns exames médicos, desde a colheita de sangue a exames, como o eletrocardiograma e o ecocardiograma. Na zona Norte do país, este camião passará por São João da Madeira, Vale de Cambra, Santo Tirso, Trofa, Braga, Felgueiras e Paços de Ferreira.

 Os resultados do estudo PORTHOS irão aumentar o conhecimento e informação sobre o impacto desta doença em Portugal e, consequentemente, permitir uma definição de políticas de saúde capazes de colmatar as necessidades reais existentes, já que os últimos dados disponíveis datam de há mais de vinte anos.

 

 

SPO alerta para os cuidados a ter com a visão durante a prática desportiva
A propósito do Dia Mundial da Atividade Física, que se assinala a 6 de abril, a Sociedade Portuguesa de Oftalmologia (SPO)...

Em Portugal, 50% das lesões oculares que acontecem no decorrer de atividades desportivas são de jovens amadores não federados, sendo o futebol onze e de cinco as modalidades onde mais se registam traumatismos pela bola. Além do futebol, o ténis e o golfe são as modalidades que podem ser particularmente perigosas pela velocidade e força com que as bolas são projetadas.

No caso das crianças que são geralmente muito ativas fisicamente, mesmo sem praticarem nenhum desporto, os cuidados devem ser redobrados. Os pais devem informar-se junto do médico oftalmologista dos seus filhos, em primeiro lugar se há necessidade de utilizar óculos na prática desportiva, uma vez que pequenos erros refrativos (graduações baixas) podem não justificar o uso de óculos durante estas atividades. Contudo, se estivermos perante uma graduação mais alta, deve haver uma prescrição de óculos que devem ser específicos para o desporto.

Os óculos vulgares não são aptos para a prática desportiva, isto porque podem partir com algum tipo de traumatismo. Neste sentido, é necessária uma prescrição de uns óculos específicos, que tenham uma ergonomia própria e umas lentes de materiais mais resistentes que são inquebráveis. De modo geral as armações para a idade pediátrica também devem ser flexíveis e resistentes e as lentes devem ser inquebráveis para evitar acidentes mais graves que envolvam possíveis cortes da face.

“O principal obstáculo a um maior e mais alargado uso de protetores oculares é o desconhecimento e alguma confusão sobre quais os protetores mais adequados a utilizar em cada situação. Por esse motivo, a SPO recomenda que a proteção ocular durante a atividade desportiva seja um dos temas a abordar com o médico oftalmologista numa das consultas de rotina ou acompanhamento de quem sofre de problemas de visão”, afirma Diogo Hipólito-Fernandes, médico oftalmologista no Centro Hospitalar Universitário de Lisboa Central.

De acordo com o quadro oftalmológico, com o tipo de desporto e idade, também poderá ser uma opção a utilização de lentes de contato durante a prática de atividades desportivas por forma a evitar traumatismos e/ ou lesões oculares desnecessárias.

 

Sessão online e gratuita
A mobilidade na gravidez tem influência no trabalho de parto, sendo uma ótima ajuda na tolerância da dor e evolução na...

Para alertar para as necessidades de praticar desporto e manter a hidratação na gravidez, a nutricionista e desportista Cláudia Minderico fará uma apresentação que contará com a parceria especial da Água do Vimeiro. As grávidas e as mães com bebés de colo que assistam a esta sessão vão ter ainda a oportunidade de experimentar uma aula de sling dance, com a própria fundadora do Sling Dance, Rafaela Peixoto.

A paternidade ativa será também um tema nesta sessão e ficará a cargo da enfermeira especialista em saúde materna e obstetrícia, Bárbara Sousa, que irá abordar a importância do uso da licença exclusiva.

Por último, a conselheira em células estaminais da Crioestaminal, Joana Gomes, abordará os benefícios e as possíveis objeções de guardar as células estaminais do cordão umbilical.

Uma das grávidas participantes nas sessões online de abril das Conversas com Barriguinhas vai receber um conjunto de livros sobre a gravidez. A inscrição é obrigatória e deve ser feita na plataforma.

 

 

VI Fórum das Especialidades de Enfermagem
Que contributo podem dar os enfermeiros especialistas na promoção dos 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável? A resposta a...

Organizado em três painéis e duas conferências, o VI Fórum das Especialidades de Enfermagem, realizado no âmbito do Mestrado em Enfermagem, vai permitir identificar os contributos de cada especialidade de Enfermagem – Comunitária, Saúde Infantil e Pediátrica, Médico-Cirúrgica – para a promoção dos 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) estabelecidos pela Assembleia Geral das Nações Unidas.

“Anualmente organizamos o Fórum das Especialidades de Enfermagem para potencializar o diálogo e a reflexão sobre temas da atualidade e, este ano, consideramos essencial mostrar os contributos dos Enfermeiros Especialistas para a promoção dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável,” refere Constança Festas, coordenadora do Mestrado em Enfermagem. “Através de apresentações de académicos, de enfermeiros especialistas e de estudantes do Mestrado em Enfermagem vamos mostrar como há uma interligação com os ODS,” conclui.

O VI Fórum das Especialidades de Enfermagem, organizado pelo Instituto de Ciências da Saúde (Porto) da Universidade Católica Portuguesa, realiza-se no dia 13 de abril, a partir das 9h00, na Universidade Católica Portuguesa, no Porto. A entrada é livre, mediante inscrição prévia.

Para mais informações e consulta do programa completo: https://ics.porto.ucp.pt/pt-pt/eventos/vi-forum-das-especialidades-de-enfermagem-especialidades-de-enfermagem-na-resposta-aos-ods-22971

 

 

 

 

 

“O nosso papel é ouvir quem está na jornada de luta pela sua fertilidade”
A Associação Portuguesa de Fertilidade (APFertilidade) fecha o primeiro trimestre do ano a apoiar 15.000 associados — um número...

“Mais do que um número redondo, chegar aos 15.000 associados revela que o trabalho feito pela associação é essencial, faz a diferença, e que continua no caminho certo para ajudar quem, ao longo de quase 17 anos, tem procurado o nosso apoio”, diz a presidente. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), estima-se que a infertilidade atinja cerca de 17,5% da população em idade reprodutiva. Portugal não é exceção.

À APFertilidade chegam preocupações de casais provenientes de todos os cantos do país. “Nos contactos que recebemos, por e-mail, telefone ou redes sociais, o tempo das listas de espera para tratamentos, a idade limite de acesso à ajuda do SNS, a fragilidade psicológica e os direitos laborais dominam as preocupações”. A par disso, juntam-se ainda a falta de empatia das entidades patronais e as centenas de quilómetros percorridos pelos casais para serem atendidos em centros de procriação medicamente assistida. “Falamos de problemas que têm tanto tempo quanto o de existência da própria Associação Portuguesa de Fertilidade”.

É nestes momentos que a associação se coloca do lado das mulheres, casais e famílias. “O nosso papel é ouvir quem está na jornada de luta pela sua fertilidade, saber quais são as dificuldades que enfrenta neste caminho e ajudar o melhor possível”, continua Cláudia Vieira. Isto é possível através, por exemplo, do esclarecimento de dúvidas após o diagnóstico, da indicação dos passos a dar para que tenham os seus direitos garantidos ou, simplesmente, atuar “como ouvinte para os desabafos de quem se encontra fragilizado por este caminho tão doloroso”.

Como organização sem fins lucrativos, a APFertilidade recebe o seu financiamento através das quotas pagas pelos associados, de donativos pontuais feitos por entidades para o desenvolvimento de projetos da associação, e de campanhas de angariação de fundos, como é o caso da consignação do IRS. Estas campanhas são fundamentais para este tipo de associações: “O valor reunido com a consignação do IRS é uma das formas essenciais de apoio financeiro ao funcionamento da associação, para podermos desenvolver iniciativas e projetos que coloquem o tema da fertilidade em destaque”.

Este ano, a APFertilidade conta também com a ajuda pró-bono da agência Fuel na execução de um filme dedicado à campanha do IRS. “Temos tido o privilégio de contar com o apoio de vários contribuintes e esperamos que este ano essa ajuda se mantenha”, reforça a responsável.

Através destes e outros apoios, a direção espera continuar o trabalho que tem sido feito, “no sentido de defender os direitos destas pessoas e exigir que sejam respeitados”. Para isto, a associação tem trabalhado para que “as suas dificuldades sejam escutadas em audiência com grupos parlamentares e a Comissão de Saúde, junto do Ministério da Saúde, e através de ações e projetos destinados a alertar para os problemas que, ano após ano, se mantêm no SNS”, termina Cláudia Vieira.

Lançamento de Prémio de Jornalismo para promover a literacia em saúde
A Liga Portuguesa Contra o Cancro celebra hoje, dia 4 de abril, o 82º Aniversário da instituição, com uma aposta clara na...

Embora mantendo o apoio direto ao doente oncológico e família como prioridade, a aposta da LPCC no futuro próximo será a prevenção primária, com programas direcionados para os mais jovens, não descurando, no entanto, os programas direcionados à população em geral e com foco na literacia em saúde. A prevenção secundária é, aliás, outro eixo da missão da LPCC no qual manterá uma forte aposta na consolidação do alargamento do programa de rastreio do cancro da mama em todo o Pais.

Para dar seguimento a este objetivo, LPCC vai lançar um total de doze bolsas de investigação. Oito Bolsas na área dos Cuidados de Saúde Primários (com o apoio da AICIB), uma bolsa na área do Cancro da Mama (com o apoio da Ausonia), uma bolsa na área do Mieloma Múltiplo (com o apoio da GSK) uma bolsa na área do Cancro Infantil (com o apoio dos Lions) e, por último, uma bolsa na área do Cancro Colorretal (com o apoio da Multicare).

De acordo com os dados de 2022, a LPCC atribuiu 32 bolsas de investigação a sete centros de investigação, num total de 439.875€.

O Prémio de Jornalismo vai também abrir as suas candidaturas no dia 4 de abril, referente a trabalhos jornalísticos desenvolvidos em 2022. O prémio de Jornalismo tem como objetivo incentivar e reconhecer o interesse e qualidade dos trabalhos jornalísticos em oncologia e destina-se a todos os trabalhos jornalísticos em língua portuguesa publicados em imprensa (escrita e online), televisão e rádio portuguesas e conta com o apoio da Astrazeneca,

Ao longo das últimas 20 edições, o Prémio de Jornalismo contou com vários especialistas proeminentes da área da Oncologia e do Jornalismo, como jurados.

“82 anos é um marco importante para a LPCC. Temos muita experiência acumulada com a proximidade aos doentes, que queremos manter, mas com uma abordagem cada vez mais inovadora. Queremos avançar no sentido da descentralização, conforme temos vindo a fazer, com a presença dos serviços da LPCC dispersa em todo o Continente e Ilhas, para que possamos garantir que os doentes estão próximos dos serviços que precisam”, avança o presidente da LPCC, Francisco Cavaleiro de Ferreira.

As doenças oncológicas continuam a registar uma alta incidência em Portugal, em número de novos casos, com cerca de 60.000 novos diagnósticos a cada ano, constituindo-se como uma das principais causas de morbilidade, incapacidade e mortalidade no país, com profundo impacto nos doentes, nas famílias e na sociedade.

82 anos ao lado do doente oncológico

A Liga Portuguesa Contra o Cancro foi criada legalmente (portaria n.º 9772) em 4 de Abril de 1941, por proposta do Prof. Doutor Francisco Gentil, assente em dois princípios fundamentais: a Humanização e a Solidariedade.

Há mais de 80 anos, a LPCC procurou suprir as carências do Estado em matéria de financiamento do tratamento do cancro, angariando fundos para custear tudo à que a doença dizia respeito - desde equipamento hospitalar, à roupa de cama do hospital. Atualmente, o foco da LPCC está em mobilizar os seus recursos financeiros para o apoio ao doente oncológico e família, promoção da saúde, prevenção do cancro e na formação e investigação em oncologia.

Em 2006, foi-lhe conferido o título de Membro Honorário da Ordem Militar de Cristo e, em 2016, a Ordem do Infante D. Henrique, pelo Grão-Mestre das Ordens Honoríficas Portuguesas, o Senhor Presidente da República Portuguesa, Marcelo Rebelo de Sousa.

Conheça todos os números do apoio da LPCC ao doente oncológico e ao cuidador aqui: https://www.ligacontracancro.pt/a-liga-em-numeros/

Para saber mais sobre as Bolsas de Investigação aceda aqui: https://www.ligacontracancro.pt/bolsas23/

Atividade Física
A prática consistente de exercício físico é ainda desvalorizada em Portugal – na verdade, 73% dos po

Segundo a Mundo Z da Zurich, os alongamentos:

  • Melhoram a postura;
  • Aumentam a amplitude de movimentos, que proporciona uma maior liberdade motora;
  • Melhoram a circulação sanguínea;
  • Aliviam o stresse;
  • Aliviam determinadas dores musculares;
  • Aumentam a flexibilidade.

É aconselhável que cada alongamento demore entre 10 segundos e 3 minutos. Este intervalo de tempo depende sempre do tipo de alongamento e do músculo que está a alongar.

Existem diferentes tipos de alongamentos, todos eles com a capacidade de melhorar a flexibilidade. Aqui ficam alguns tipos de alongamentos que qualquer pessoa pode começar a fazer em casa:

Quadricípite

O quadricípite é o músculo na parte da frente da coxa. Para fazer o alongamento do quadricípite, fique de pé e levante o pé direito para trás, pegando no tornozelo com a mão direita. Segure por 15 a 30 segundos e repita com a perna esquerda. Este alongamento irá ajudar a alongar os músculos da coxa e reduzir a tensão na parte inferior das costas.

Flexores da anca

Os flexores da anca são um grupo de músculos que ajudam a mover as pernas. Para fazer este alongamento, ajoelhe-se no chão com os joelhos juntos. Em seguida, estenda a perna direita para trás, mantendo o joelho no chão. Incline-se para a frente, colocando as mãos no chão. Segure por 15 a 30 segundos e repita com a perna esquerda.

Gémeos

Estes músculos precisam de ser alongados, para evitar lesões ou contrações graves. Para fazer o alongamento dos gémeos, fique de frente para uma parede e dê um passo à frente com o pé direito. Incline-se para a frente, mantendo a perna esquerda esticada para trás. Mantenha a posição por 15 a 30 segundos e repita com a perna esquerda.

Ombros

Para fazer este alongamento, levante o braço direito para cima e dobre-o para trás, tocando as costas. Use a mão esquerda para segurar o cotovelo direito. Mantenha a posição por 15 a 30 segundos, mantendo a sua postura direita. Repita com o braço esquerdo. Ao fim de algum tempo, irá melhorar a flexibilidade dos seus ombros e sentirá uma redução da tensão na parte superior das costas.

Pescoço

O pescoço é uma zona do corpo onde muitas vezes acumulamos tensão. Para fazer este alongamento, sente-se com a coluna ereta e incline a cabeça para o lado direito. Use a mão direita para ajudar a levar a cabeça até ao ombro. Repita o mesmo para o lado esquerdo. Mantenha a posição por 15 a 30 segundos. Não tente forçar quando sentir dor. O objetivo é que sinta o músculo a esticar.

Os alongamentos proporcionam muitos benefícios, mas o ideal é complementar esta atividade com diferentes tipos de exercícios físicos, capazes de oferecer outras vantagens.

Nota: 
As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.
“Ajude-nos a apoiar os pacientes com cancro digestivo!”
Entre 1 de abril e 30 de junho, ao preencher a sua declaração de IRS coloque o NIF da Europacolon Portugal. Com a sua...

Para tal, deve identificar no quadro 11 do modelo 3 do IRS, o número de identificação fiscal (NIF) da Europacolon Portugal: 507 754 395.

A Europacolon Portugal receberá 0,5% do IRS liquidado.

O apresentador Fernando Mendes junta-se a esta causa que afeta tantas famílias e oferece 0,5% do seu IRS: “todos os anos morrem 24 pessoas por dia e todos os anos defendo esta causa! A Europacolon Portugal desenvolve um trabalho vasto e apoia diretamente os pacientes com cancro digestivo, sobreviventes, cuidadores e os seus familiares”.

“A Europacolon agradece a colaboração, espírito de missão e entreajuda do notável apresentador de televisão Fernando Mendes. O facto de ser o nosso embaixador e advogar por esta causa há mais 6 anos, é algo que nos deixa muito sensibilizados.

A sua contribuição chama a atenção para a importância de, enquanto Associação, sermos uma rede de apoio em várias frentes.

Temos uma Linha de Apoio disponível para esclarecimento de dúvidas; consultas de Psicologia, consultas de Nutrição; Apoio Domiciliário; Apoio Jurídico; facultamos uma segunda Opinião Médica; asseguramos a logística do teste genético RAS; estabelecemos protocolos com vantagens no acesso a terapias complementares e desenvolvemos ações de sensibilização e prevenção primária junto da população em geral”, explica Vítor Neves, Presidente da Associação de Apoio ao Doente com Cancro Digestivo.

Os cancros digestivos são a principal causa de mortalidade por cancro na Europa: todos os anos são diagnosticados mais de 800.000 pessoas com cancro digestivo e, destas, 500.000 morrem. Em Portugal estas doenças matam 24 pessoas por dia!

Apesar de todas as evidências científicas, constatamos que uma alimentação desequilibrada, o consumo de álcool e de tabaco, a falta de atividade física e a obesidade continuam a estar entre as principais causas dos cancros digestivos.

 

 

Abril arranca com campanha “Preserve o seu Futuro, Cuide do seu Fígado hoje!”
A Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (APEF) vai promover uma campanha de consciencialização para a prevenção das...

“O fígado é um importante órgão do sistema digestivo, destacando-se por ser o segundo maior órgão e a maior glândula do corpo humano. Com esta iniciativa pretendemos que, através de várias mensagens, as pessoas compreendam a importância de cuidar dele e garantir que se mantém saudável. Pessoas mais informadas sobre os fatores de risco para as doenças do fígado, formas de as prevenir, de as diagnosticar e de tratar, formam uma sociedade mais saudável”, afirma José Presa, presidente da APEF.

O hepatologista explica ainda que um caso de inflamação ou lesão, pode comprometer as funções do fígado e originar diversas complicações a curto ou a longo prazo. “Estamos a falar de patologias, que são, na sua grande maioria, evitáveis, embora tratáveis e, até, curáveis, como é o caso da hepatite C. O primeiro passo para o combate a estas doenças começa na prevenção: pratique exercício físico; faça uma alimentação equilibrada e saudável; evite beber álcool e consumir drogas; use preservativo; não partilhe seringas nem objetos de higiene pessoal; lave as mãos com frequência, sobretudo antes das refeições e depois de ir à casa de banho”.

E conclui: “No caso de ter alguma doença do fígado já diagnosticada e em tratamento, não se esqueça de tomar os medicamentos, através das recomendações dos especialistas na área. Cuide do seu fígado hoje!’”.

As doenças hepáticas são as que resultam da lesão do fígado, podendo afetar a sua função tão essencial à nossa sobrevivência. As doenças mais comuns são o fígado gordo, as hepatites, a cirrose hepática e o cancro do fígado. Na maior parte dos casos tratam-se de situações resultantes de hábitos de vida pouco saudáveis - como alimentação inadequada, sedentarismo, consumo de álcool e drogas, entre outros - pelo que podem e devem ser prevenidas.

Menina seguida por equipa multidisciplinar
Constança tem 5 anos e nasceu com uma síndrome rara que faz com que necessite de acompanhamento especial. Sem vaga nos...

“A Constança nasceu no Hospital Beatriz Ângelo, de uma gravidez normal, embora o parto tivesse sido provocado às 38 semanas”, começa por contar Carlos Pinto, pai da menina. “Na altura, com a realização de ecografia foi possível determinar que existiam alguns parâmetros que não eram normais, pelo que se optou por provocar o parto”, adianta.

Quando nasce, para além do baixo peso, Constança apresenta algumas malformações – fenda palatina, perímetro encefálico muito grande, dedos mãos curtos e dois dedos dos pés colados. Nesta altura, é efetuado o diagnóstico de fenda labial, sendo prolongado o internamento no serviço de neonatologia durante 5 dias por baixo peso e para realização de exames complementares de diagnóstico. 

No entanto, foi a pediatra, após alta hospitalar, que agarrou no caso e tratou de encaminhar Constança para o diagnóstico. “A médica assim que a viu achou que a malformação que tinha devia ser uma síndrome”, recorda o pai, explicando que aos dois meses Constança realiza uma ressonância magnética onde lhe é também diagnosticado um Hamartoma Hipotalâmico, um pequeno tumor benigno junto ao hipotálamo, de causa desconhecida, responsável pelo desenvolvimento convulsões, puberdade precoce, desequilíbrios hormonais e problemas cognitivos e comportamentais.

No seu caso, para além das crises gelásticas, um tipo de crise convulsiva que resulta em ataques de riso involuntário, o tumor levou a que, aos 11 meses, Constança desenvolvesse puberdade precoce. “Começou a ter maminhas e algum tipo de pelo”, conta o pai.

A confirmação do diagnóstico da Síndrome oral-facial-digital tipo 1 (OFD1) – suspeita lançada pela pediatra da menina – surge mais ou menos por esta altura. Um estudo molecular de um painel multigénico identifica o gene OFD1, responsável por esta síndrome, do qual se descobre que a mãe também é portadora.

Entre várias cirurgias, nomeadamente para correção da fenda palatina, Constança passou, aos dois anos, pela primeira termoablação por laser, realizada pelo Hospital de Santa Maria, para tratamento de casos de epilepsia refretaria, no seu caso para conseguir tratar as crises gelásticas.

Atualmente, encontra-se em seguimento multidisciplinar pelas especialidades de pediatria, dermatologia, otorrinolaringologia, neurologia, neurooftalmologia, neurocirurgia, endocrinologia, genética e cardiologia.

No dia-a-dia, revela o pai, para além dos ataques de riso, Constança apresenta dificuldades na marcha, dificuldades em apanhar objetos. Além disso, revela, que se não for devidamente estimulada imita os comportamentos de crianças com menos idade.

“A Constança frequenta um colégio privado onde é incluída em todas as atividades de grupo. É acompanhada pela intervenção precoce – tem uma educadora de ação especial que vai uma vez por semana ao colégio. As restantes terapias, com a terapia da fala e a psicomotricidade é paga por nós”, comenta quanto ao seu acompanhamento.

No próximo ano letivo, Constança irá para o 1º ciclo e os pais já sabem que esta vai deixar de aceder à intervenção precoce. “Nós quisemos antecipar e procurar as alternativas para a inclusão da nossa filha na rede escolar e por isso contactamos vários agrupamentos de escola da nossa região e dizem-nos que não há pessoas especializadas suficientes para acompanhar todos os casos”, revela Carlos indicando que falou com os coordenadores das Unidades de Multideficiência disponíveis no concelho de Torres Vedras e dos dois agrupamentos que têm este acompanhamento especializado, nenhum consegue receber a menina. “Cada um tem seis vagas e têm sete crianças integradas. Não conseguem incluir mais”, refere o pai.

Uma vez que as unidades estão sobrelotadas e não existem respostas por parte dos Agrupamentos, estes pais decidiram lançar uma petição para chamar a atenção da comunidade para este problema. Não só pela Constança, mas também por todos aqueles que ficam de fora da chamada “Educação Inclusiva”.

Para apoiar esta causa, pode assinar a petição aqui: https://peticaopublica.com/mobile/pview.aspx?pi=PT115726

O que é a Síndrome oral-facial-digital tipo 1 (OFD1)?

A síndrome oro-facial-digital (OFD) tipo I, também chamada de síndrome de Papillon-Léage Psaume, foi descrita pela primeira vez por Papillon-Leage e Psaume (1954) e foi ainda caracterizada por Gorlin e Psaume (1961), como uma patologia resultante de mutação genética que causa malformações na face, cavidade oral e dedos. Até hoje foram descritos 13 tipos de OFD, sendo os tipos I e II os mais frequentes, mas só o gene OFD1 implicado na síndrome tipo I foi identificado.

Os sinais clínicos da OFD1 na cavidade oral incluem freios múltiplos, língua multilobulada, falta de dentes ou dentes supranumerários, fenda palatina assimétrica, nódulos línguais e fenda língual. Pode haver telecanto ou hiper-telorismo, lábio leporino mediano e hipoplasia das cartilagens nasais.

Como manifestações clínicas, podem existir alterações nas mãos como clinodactilia, braquidactilia ou sindactilia, assim como nos pés com polidactilia pré-axial, geralmente unilateral. Podem estar presentes, ainda, várias alterações do sistema nervoso central como agenesia do corpo caloso, hipoplasia cerebral ou cerebelar, porencefalias

O diagnóstico desta síndrome é feito logo à nascença, devido às malformações presentes no recém-nascido. Noutros casos, como em pacientes com OFD I, é feito mais tarde na idade adulta quando é diagnosticada doença renal policística, uma vez que 50% dos indivíduos afetados por esta síndrome apresentam esta doença dos rins.

75% dos casos de OFD I são esporádicos, ocorrendo quase exclusivamente em mulheres. No sexo masculino costuma ser fatal.

A frequência estimada para a OFDI é de aproximadamente um caso por 50 000- 250 000 nados-vivos.

De 2 a 4 de novembro no Centro de Congressos do Algarve
A Sociedade Portuguesa de Ortopedia e Traumatologia (SPOT) vai organizar o 42º Congresso Nacional de Ortopedia e Traumatologia...

O Congresso assinala a retoma completa pós pandemia com um modelo mais ambicioso, mais inovador e mais participado com sete salas em simultâneo, destacando-se a presença de mais de 10 sociedades científicas internacionais e a realização de mais de 70 sessões.

“Este evento, que irá reunir ortopedistas e traumatologistas nacionais e internacionais, tem como principal objetivo promover a partilha de conhecimentos e experiências entre os profissionais de saúde presentes, perspetivando o desenvolvimento e inovação da especialidade”, afirma João Gamelas, Presidente da SPOT.

“O programa do congresso promete um maior espaço de partilha, novos formatos de discussão, debate e intervenção. A SPOT pretende uma vez mais contribuir para o avanço da ortopedia e traumatologia em Portugal e no mundo”, conclui.

A Sociedade Portuguesa de Ortopedia e Traumatologia já publicou o programa preliminar do evento e o formulário de inscrição no site oficial do congresso. O prazo de submissão de resumos vigora até dia 30 de abril.

Para mais informações e inscrições: 42º Congresso Nacional de Ortopedia e Traumatologia (spot.pt)

 

Opinião
A Perturbação do Espectro do Autismo (PEA) é uma alteração do neurodesenvolvimento que se inicia na

A designação de espectro foi atribuída pela variabilidade dos sintomas, desde as formas mais leves até às formas mais graves. Geralmente, o autismo manifesta-se nos primeiros três anos de vida, maioritariamente entre os 15 meses e os 3 anos, altura existe uma grande evolução nas competências de comunicação das crianças. Estes sinais caraterizam-se por dificuldades de comunicação, habilidades sociais prejudicadas e comportamentos restritos e repetitivos. As pessoas com autismo apresentam dificuldade em entender as perspetivas dos outros e muitas vezes lutam para se ligarem a nível emocional. Podem ser hipersensíveis a informações sensoriais, como ruído ou luz, e podem ter dificuldade em expressar sentimentos devido à falta de comunicação verbal ou linguagem não verbal reduzida. Estes sinais também incluem fortes interesses num determinado tópico ou atividade, dificuldades em generalizar novas informações, obsessões com certos objetos ou tópicos, foco intenso em detalhes e incapacidade de entender conceitos abstratos. Os interesses específicos podem determinar que a criança se destaque em competências específicas, acima do esperado para a sua idade. No entanto, nas situações de PEA, existem outras competências importantes que ficam para trás, principalmente do ponto de vista social. Algumas crianças apresentam sintomas isolados que não correspondem necessariamente ao diagnóstico de PEA. Sendo assim, é imprescindível e imperativa uma avaliação detalhada e integrada para confirmar o significado de todos estes sinais e sintomas.

A prevalência do autismo varia significativamente entre os diferentes países, estimando-se que o autismo afete cerca de 168 milhões de crianças e adultos. No entanto, este número provavelmente é muito maior, pois muitos casos permanecem sem diagnóstico devido à falta de recursos disponíveis e conscientização. A prevalência do autismo também mudou ao longo do tempo, aumentando significativamente nas últimas décadas em todo o mundo. Por exemplo, a prevalência de PEA nos Estados Unidos aumentou de 1 em 150 crianças em 2000 para 1 em 44 crianças em 2018. As razões para este aumento não são totalmente claras, mas julga-se que melhorias no diagnóstico, maior conscientização e mudanças nos critérios diagnósticos são considerados fatores que contribuíram para este aumento. Segundo o Institute for Health Metrics and Evaluation, em Portugal 1 pessoa em 200 apresentam PEA e cerca de 1 criança em 160 é diagnosticada com PEA. Atualmente, Portugal é o 24º país com mais diagnostico de crianças com autismo no mundo. 

As pessoas com autismo geralmente precisam de apoio adicional ao longo de suas vidas para ajudá-las a tornarem-se mais independentes como por exemplo técnicos de análise comportamental aplicada, terapia da fala, psicomotricidade, terapia ocupacional, psicologia, pedopsiquiatria, entre outros. O número de horas de estimulação é muito importante o que implica que os pais e educadores devem estar envolvidos, de forma a existir coerência na forma de interagir com a criança. É importante monitorizar o sucesso das medidas instituídas nas consultas médicas de seguimento no sentido de fazer os ajustes necessários. Em algumas situações, as crianças beneficiam de medicação no sentido de conseguirem ficar mais serenas, mais atentas para poderem beneficiar de outros tipos de intervenção. O nível funcional atingido pelas pessoas com PEA é muito variável, variando entre formas mais graves que necessitam de supervisão constante de terceiros até formas muito leves com sintomas residuais e vida independente.

De momento, não existe nenhum tratamento que apresente esta possibilidade. Assim, vários estudos têm sido conduzidos para se conseguir chegar perto de uma cura para esta perturbação.

Um exemplo disto é o ensaio clínico realizado em 20 crianças diagnosticadas com PEA em que foram infundidas células estaminais de tecido do cordão umbilical. Durante o período de seguimento foi registado que estas aplicações das células de tecido do cordão umbilical foram completamente seguras para as crianças. Para além disso, em cerca de metade das crianças do estudo, as taxas das escalas clínicas usadas para medição da gravidade de PEA reduziram ao longo do tratamento ao ponto, indicando melhorias significativas e colocando estas crianças numa categoria de sintomas de PEA leve.

Outros ensaios clínicos têm sido realizados em crianças com PEA usando a aplicação de sangue do cordão umbilical, demostrando a segurança e melhorias comprovadas dos sintomas associados a estas perturbações. Como é o exemplo do ensaio clínico conduzido pela investigadora Joanne Kurtzberg que incluiu 180 crianças com PEA, com idades entre 2-7 anos. A estas crianças foi infundido sangue do cordão umbilical autólogo (sangue do cordão umbilical da própria criança) ou alogénico (sangue do cordão umbilical de um dador), verificando-se que a infusão de sangue do cordão umbilical foi segura e bem tolerada pelas crianças.

Tanto o sangue como o tecido do cordão umbilical são constituídos por células que podem ajudar na melhoria dos sintomas associados ao PEA tornado a vida destas pessoas não tão complicada.

Este é um passo importante a perceber para que se compreenda que ao descartar (no momento do parto) algo que apresenta este potencial terapêutico podemos colocar ao lixo uma potencial ajuda no combate a esta perturbação.

Assim, mais uma vez sublinho a importância que o cordão umbilical apresenta na terapia de várias patologias e na recuperação dos doentes.

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Nota: 
As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.

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