A intervenção de um Assistente Social numa UCCI de Saúde Mental para a Infância e Adolescência

Opinião
A infância e a adolescência são uma etapa do ciclo vital em que os jovens estão mais vulneráveis e a

A missão de um assistente social que desempenha funções numa Residência de Treino de Autonomia (internamento) e numa Unidade Socio ocupacional (ambulatório) é, essencialmente, a recuperação do jovem com doença mental. A estes, prestamos cuidados que fomentem a sua integração na sociedade, tendo em vista a sua reabilitação e inserção social. Paralelamente, capacitamos as famílias, que, na maioria das vezes, têm o papel parental comprometido e/ou se encontram num desgaste emocional sem medida.

Neste sentido, como a família é fundamental para a reabilitação das crianças e jovens, trabalhamos em simultâneo ambas as partes. Aqui, começamos por identificar as necessidades da criança/jovem, bem como as necessidades e capacidades dos pais, preparando-os, gradualmente, para receberem estas crianças/jovens no “novo” contexto familiar. Contudo, mediante as necessidades e/ou capacidades dos pais (ou a falta delas), por vezes, temos de recorrer ao encaminhamento para equipas especializadas em parentalidade.

Assim, quando uma criança/jovem tem alta da UCCI, regressa a um domicílio mais contentor, com uma “nova” relação com os pais, baseada na confiança, no respeito e segurança, associada à assertividade, que é tão importante nestas faixas etárias.

 

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Artigos de Opinião
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As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.

APCL e IMF organizam Seminário sobre Mieloma Múltiplo

17 de junho
A Associação Portuguesa Contra a Leucemia (APCL), em colaboração a International Myeloma Foundation (IMF), vai organizar, no...

Coordenado pelo Fernando Leal da Costa, hematologista no Instituto Português de Oncologia (IPO) de Lisboa, o evento apresenta um programa de palestras, conduzidas por médicos especialistas na área, apresentação de um estudo sobre o mieloma múltiplo e uma mesa redonda sobre o tema. Esta conta com a participação da Cristina João, hematologista, Rita Bruto da Costa, assistente social, Filipa Lopes, doente de mieloma múltiplo e Lara Cunha, membro da APCL, de forma a ter vozes de pessoas com diversos papeis face o mieloma múltiplo, sendo o debate moderado pelo Fernando Leal da Costa.

A APCL, juntamente com a IMF, pretende promover um espaço de partilha de conhecimento sobre o mieloma múltiplo entre pessoas que vivem ou lidam com esta doença.

Este seminário destina-se a doentes, cuidadores, enfermeiros, médicos e outros profissionais de saúde relacionados com esta área. A entrada é livre mediante inscrição prévia através do email [email protected] ou através do telefone 213 422 205.

 

Primeiro sistema português de ecografias à distancia já está disponível

Com tecnologia 5G
O primeiro sistema português de ecografias à distância em tempo real, através de tecnologia robótica, funciona através da rede...

O ROSE é composto por duas estações robotizadas (uma do lado do profissional de saúde e outra do lado do utente), um conjunto de sondas ecográficas, e estruturas de comunicação assentes em 5G da NOS, que usam as caraterísticas desta rede móvel – baixa latência, elevada velocidade e resiliência superior – para garantir que todo o processo é realizado em tempo real, com uma experiência fluída e sem falhas.

Cria-se, assim, um novo paradigma de diagnóstico por tele-ecografia, mediante o qual médicos e utentes podem interagir, mesmo sem proximidade física, com feedback instantâneo visual, de áudio e háptico. Abre-se, ainda, a porta a novas possibilidades como a formação ou supervisão técnica à distância e a colaboração internacional. Desta forma, aumenta-se a capacidade e rapidez dos serviços, melhora-se o acesso da população à saúde, e otimiza-se recursos.

Manuel Ramalho Eanes, Administrador Executivo da NOS, sublinhou: “A saúde é uma das áreas estruturantes da sociedade onde o potencial do 5G é maior, enquanto impulsionador da inovação e da aproximação e humanização dos cuidados de saúde. Por isso mesmo, a NOS continua empenhada em liderar no 5G, não só através do desenvolvimento daquela que é a melhor rede do País, mas também promovendo uma série de iniciativas inovadoras que permitem ajudar a construir um futuro com mais e melhor saúde para todos, encurtando distâncias e alargando o acesso a cuidados médicos especializados a mais pessoas.”

Segundo António Lindo da Cunha, Diretor Executivo do Laboratório de Automática do IPN, “Garantir o acesso aos cuidados de saúde de forma ampla sem deixar de fora a parte da população que reside longe dos grandes centros, parece ser uma missão impossível tendo em conta a tendência global de concentração dos cuidados. Será de facto impossível, se mantivermos os modelos de cuidados e de pagamento que foram desenhados num período onde a capacidade tecnológica e os níveis de literacia eram bem diferentes dos atuais. O sistema de tele-ecografia ROSE é um exemplo de como é possível ter acesso a meios complementares de diagnóstico de qualidade mesmo fora dos grandes centros urbanos.”

Neste momento, esta solução encontra-se a ser testada e validada por profissionais de saúde especializados em radiologia. Estima-se que, a partir de setembro, se possa utilizar o sistema para realizar as primeiras ecografias à distância através de 5G entre um hospital de referência e uma instalação remota, onde normalmente não está disponível este meio complementar de diagnóstico.

 

App CLEO lança jogos para exercitar o cérebro de forma divertida

Jogos cerebrais gratuitos
A app CLEO, aplicação da empresa de biotecnologia pioneira nas Neurociências Biogen, acaba de disponibilizar aos seus...

A partir de agora, qualquer pessoa com acesso a um dispositivo Android ou iOS poderá instalar a aplicação e pôr o seu cérebro à prova com os cinco novos jogos cerebrais da CLEO, sendo estes: o “Toca a fazer Contas”, em que o desafio é contar letras, sílabas e vogais de palavras em contrarrelógio; ”Olha o passarinho!”, onde o jogador tem de encontrar todos os rostos sorridentes no menor tempo possível; “Faz a correspondência!”, em que o objetivo é organizar objetos por padrões; “Lembra-te de mim”, um jogo onde memorizar formas faz ganhar pontos; e o “Localizador isolado”, em que a concentração é desafiada enquanto o jogador é incentivado a localizar formas específicas perante diversos estímulos.

Em cada um destes jogos, os utilizadores são desafiados a melhorar a sua pontuação, podendo alcançar os diferentes níveis de classificação, que vão desde o nível principiante, passando pelo nível básico, novato, intermédio, avançado, especialista, mestre e terminando no nível grão-mestre.

Para Anabela Fernandes, Diretora Geral da Biogen Portugal, “é importante estimular o cérebro para exercitar as suas capacidades e mantê-lo saudável. E a tecnologia ajuda-nos nisso, uma vez que torna possível a criação de jogos dinâmicos e atrativos, que estimulam a memória e concentração, enquanto alguém pratica uma simples atividade no telemóvel ou computador. Foi por isso que investimos nesta nova funcionalidade. Queríamos ajudar as pessoas que vivem com Esclerose Múltipla a exercitar o seu cérebro, mas também outros utilizadores que queiram, de uma forma divertida, manter o seu cérebro mais saudável.”

A app CLEO, que foi lançada em Portugal em 2020 pela Biogen, com o intuito de prestar suporte diário às pessoas com Esclerose Múltipla, bem como aos seus familiares e cuidadores, passa assim a ter como destinatário todos aqueles que queiram exercitar o seu cérebro. Para além desta funcionalidade, a aplicação tem como missão facilitar o dia a dia dos doentes com Esclerose Múltipla, ao oferecer um conjunto de funcionalidades, tais como: o diário pessoal, uma ferramenta que permite a cada utilizador acompanhar o seu estado de saúde, podendo partilhar essa informação com a equipa de profissionais de saúde que o acompanham; e um conjunto de informações, artigos e histórias de pessoas com Esclerose Múltipla, com recomendações úteis para o quotidiano dos doentes, assim como diversos programas de saúde e bem-estar.

A aplicação pode ser instalada de forma gratuita em qualquer dispositivo Android ou iOS.

A maioria dos portugueses já ouviu falar em infertilidade, mas desconhece causas e formas de prevenção e preservação

Estudo
O que sabem os portugueses sobre a fertilidade, como pode ser preservada, tratada ou diminuir os riscos de dificuldade em...

Os resultados confirmam que há um desconhecimento quanto à idade fértil e a partir da qual começa a diminuir a capacidade reprodutora, qual a análise que pode ser realizada para conhecer a reserva ovárica das mulheres, quais as formas de prevenir a infertilidade ou o que é a doação de gâmetas.

Dos inquiridos, 52,3% garantiram saber com que idade se atinge o potencial máximo da fertilidade, sendo que destes, 27,2% indicaram os 20 anos como resposta correta, e 27,8% os 25 anos. Na realidade, é considerado que a mulher está na sua melhor fase fértil entre os 20 e os 25 anos. Quanto à idade a partir da qual a fertilidade começa a diminuir, 72,5% indicaram que sabiam a resposta, mas apenas 33,2% acertaram que seria aos 35 anos.

E o que pode causar infertilidade? De acordo com o estudo, 31,8% dos inquiridos não sabia responder, e dos 68,2% que apontaram vários fatores, a idade da mulher surgiu como a principal causa (33,4%), seguida dos hábitos tabágicos (30,1%) e da obstrução/bloqueio das trompas de Falópio (26,0%).

Uma outra questão colocada no inquérito pretendeu apurar se os portugueses já tinham questionado um profissional de saúde sobre o tema, ou se, por outro lado, tinham sido inquiridos em unidades de saúde sobre fertilidade ou formas de prevenção. As respostas são clarificadoras quanto ao desinteresse em procurar esclarecimento (48,7% dos inquiridos) ou não ter existido necessidade para tal (39,5%). Por sua vez, quando a curiosidade partiu dos profissionais de saúde, 34,4% indicaram que foram questionados por ginecologistas, 33,9% pelo médico de família e 22,4% por um médico de outra especialidade.

Na altura de colocar dúvidas, são as mulheres a tomar mais vezes a iniciativa (22,4%) do que os homens (11,3%), e as pessoas com as idades entre os 31 e os 44 anos (24,9%) tendem a ser as mais curiosas.

Em relação às formas de prevenir a fertilidade, 54,4% dizem desconhecer as que existem. Dos 45,6% que conhecem, a alimentação equilibrada (28,1%), a prática de exercício físico (24,2%) e o não fumar (24,1%) são as formas referidas de proteção para as mulheres, sendo a alimentação equilibrada (23,7%), não fumar (21,7%) e a prática de exercício físico (18,3%) as que mais se destacam como protetoras dos homens.

Quanto à preservação da fertilidade, apenas 20,2% das mulheres e 26,1% dos homens não sabem em que consiste, e que é possível através do congelamento de óvulos ou espermatozoides. Existe ainda desconhecimento entre as mulheres quanto à forma de avaliar a sua reserva ovárica e poderem tomar medidas e procurar apoio, caso esta se revele baixa. De acordo com o estudo, 79,7% das inquiridas não sabe da possível realização do teste à hormona anti-mulleriana (AMH), enquanto 69,5% nunca pensou fazê-lo.

E se no momento de quererem ser pais, for necessário recorrer a tratamentos de fertilidade com ajuda de doação de óvulos e/ou espermatozoides? Mais de 48% das mulheres não sabe o que é a dádiva de gâmetas, sendo que nos homens essa percentagem ascende aos 56%.

Perante as conclusões do inquérito, que revelam um desconhecimento generalizado sobre a saúde reprodutiva, são os inquiridos a confirmar que já ouviram falar em infertilidade - 46,5% através da comunicação social; 42,5% por amigos/colegas e 40,9% em campanhas nos media -, mas que é importante ter acesso a mais informação para aumentar a sua literacia (82,8%), sendo as escolas (30,5%), os centros de saúde (30,5%) e o médico de família (30%), as principais fontes de informação.

Fica ainda a indicação quanto à pergunta principal quando se fala de infertilidade: ter filhos. Do total de inquiridos, 60,2% já eram pais e dos restantes, 37,4% indicaram que pretendem concretizar o seu projeto de parentalidade nos próximos 10 anos.

São João considera essencial sensibilização para prevenir a Violência contra a Pessoa Idosa

Dia Mundial da Consciencialização da Violência contra a Pessoa Idosa assinalado com encontro
O Centro Hospitalar Universitário de São João (CHUSJ) assinala o Dia Mundial da Consciencialização da Violência contra a Pessoa...

“É um problema de saúde pública e uma violação dos direitos humanos, que muitas vezes resulta em trauma psicofísico, podendo levar a vítima a um quadro de incapacidade, dependência e até mesmo à morte.”, afirma Maria João Peixoto, coordenadora da Equipa de Prevenção da Violência em Adultos (EPVA) do CHUSJ.

Assim, o hospital considera essencial a sensibilização junto da sociedade civil, procurando ser um agente de prevenção deste fenómeno. “A sensibilização para esta problemática é obrigatória, porque o apoio da comunidade onde a pessoa idosa se insere é inibidor da ocorrência de violência/abuso”, explica a psiquiatra.

Por ser um fenómeno multidimensional relacionado com as características das vítimas, dos agressores e do contexto social, o Fórum traça um olhar por todo o espetro da violência, com painéis dedicados à “Intervenção na Pessoa Idosa e Cuidadores” e à “Abordagem à Pessoa Idosa como Vítima de Violência”, os quais contam com vários profissionais do CHUSJ, tais como psiquiatra, psicólogo, enfermeiro, assistente social e terapeuta ocupacional, mas também convidados da Cruz Vermelha e da Escola Superior de Saúde do Politécnico do Porto.

“Os idosos vítimas sentem-se geralmente culpados dos abusos que lhes são infligidos, sendo a avaliação de profissionais de saúde essencial”, assim “entendemos que esta avaliação representa uma oportunidade, no sentido em que esse momento pode ser a porta de entrada destas pessoas nos sistemas de proteção e judicial”, acrescenta a responsável pela EPVA.

Existem vários fatores que colocam a pessoa idosa em situação de vulnerabilidade, nomeadamente a necessidade de assistência financeira, dependência nas atividades de vida diária, dificuldade de acesso às instituições de apoio à vítima, sentimento de vergonha e medo de ser abandonado, castigado ou institucionalizado, o que leva a vítima a negar e a justificar a violência sofrida para proteger membros da família ou os cuidadores.

 

Centro de investigação da UC promove encontro para a partilha de conhecimento sobre autismo

Universidade de Coimbra
Na próxima terça-feira, dia 20 de junho, o Centro de Imagem Biomédica e Investigação Translacional (CIBIT) do Instituto de...

A atividade, que vai decorrer a partir das 14 horas na Subunidade 3 da FMUC (no Polo III da UC), vai juntar pessoas com autismo, famílias, associações e movimentos de doentes, clínicos e investigadores, que vão partilhar conhecimentos e experiências sobre o diagnóstico, a intervenção e a transição para a vida adulta.

Esta iniciativa pretende «dar voz às pessoas que lidam todos os dias com os desafios que a Neurodiversidade coloca às pessoas com autismo, famílias e instituições que os acolhem, incluindo o contexto laboral. Ao juntar pessoas com autismo, familiares, profissionais de saúde e de educação pretende-se compreender as diferentes perspetivas que existem nesta área, como reforçar a inclusão e de que forma a investigação na área do Autismo e da Neurodiversidade pode contribuir», destaca o docente da FMUC e coordenador científico do CIBIT, Miguel Castelo-Branco.

A participação no evento é gratuita, mas sujeita a inscrição prévia até à próxima sexta-feira, dia 16, em https://forms.gle/xAjrqWxQz685KeqG6. Para quem não tiver a oportunidade de assistir presencialmente, o encontro vai ter também transmissão online.

 

 

 

“Doe sangue, doe plasma, compartilhe vida, compartilhe com frequência”

Dia Mundial do Dador de Sangue
Dia Mundial do dador de Sangue, por que é que se comemora a 14 de junho?

O sangue não é todo igual, mesmo dentro da mesma espécie.

Existem à superfície dos glóbulos vermelhos pequenas proteínas a que chamamos antígenos e que terminam o “tipo de sangue”. Existem pessoas que têm à superfície dos seus glóbulos vermelhos antigénios A, outras possuem antigénios B, há ainda quem tenha os dois tipos de antigénios (são os chamados AB), e há aqueles que não possuem nenhum antigénio na sua superfície e são chamados 0 ou O.

As pessoas que são do grupo A se forem transfundidas com o grupo B, não vão reconhecer essas células e vão ataca-las e destrui-las. Dizemos que o sangue é incompatível. O mesmo se passa com as pessoas do Grupo B que ao receberem Sangue A também não o vão reconhecer e irão destruir os glóbulos vermelhos que desconhece. As pessoas que são 0 podem dar a todos porque como não têm nenhuma proteína na superfície não são reconhecidas como estranhas. Já as AB serão reconhecidas como estranhas por todos os outros, uma vez que na sua superfície contem sempre alguma(s) proteínas que quer os A, quer os B, quer os 0, reconhecem como estranha.

Esta descoberta foi feita por um cientista chamado Karl Landsteiner que nasceu no dia 14 de junho de 1868. E por esse motivo e como forma de o homenagear a Organização Mundial de Saúde, em 2005 instituiu essa data para efeméride do Dia Mundial do Dador de Sangue.

Qual o tipo de sangue que faz mais falta?

Todos os tipos de sangue fazem falta. Todos são necessários.

Alguns pelas suas características universais podem ser aparentemente mais requeridos (como é o caso do grupo 0), outros pela sua frequência são igualmente requeridos (como é o caso do grupo A); outros embora não sejam dadores universais nem os mais frequentes (como o grupo B e AB) são igualmente necessários. Todos os grupos são o grupo de alguém, por isso TODOS SÃO NECESSÁRIOS.

Este ano o lema da campanha do Dia Mundial do Dador de Sangue é “Doe sangue, doe plasma, compartilhe vida, compartilhe com frequência”

Este dia serve não só para agradecer a todos os dadores de sangue que dão um pouco de si e do seu tempo, para dar ao outro, o que pode ser TUDO … e mais um TEMPO.

É também um dia para relembrar e consciencializar para a necessidade diária de sangue e que todos podemos e devemos contribuir. Hoje pelo outro, amanhã quem sabe por mim, pelo meu familiar ou ente querido.

Várias frases são usadas em campanhas de sensibilização desde o super-herói ao cidadão comum (como eu ou quem me está a ler).

Para quem dá é um ato altruísta, prazeroso momento de entrega, um pouco do seu tempo, um momento para fazer um selfie e tentar influenciar com o exemplo os amigos, conhecidos e seguidores.

Para quem recebe, uma fonte de esperança, força, fé, gratidão e acima de tudo VIDA …

Todos necessitamos de tudo isto todos os dias, porque não partilhar com regularidade? Se é saudável, tem mais de 50 Kg, mais de 18 anos e menos de 60 (se for a primeira vez) ou até 65 anos se já é dador. Tome uma decisão… Dê Sangue!! Faz sempre falta!

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Mais de 50% dos centros que tratam a estenose aórtica por cateterismo apresentam uma lista de espera de 150 dias

1 em cada quinze portugueses com mais de 80 anos sofre de doença grave da válvula aórtica
“Listas de espera para a intervenção valvular aórtica” foi o tema de uma das sessões do Congresso 2VRT, com foco na estenose...

Estes números requerem especial atenção, uma vez que, segundo o Instituto Nacional de Estatística (INE), Portugal registou, nos últimos anos, um agravamento do fenómeno de envelhecimento e de longevidade da população, sendo que cerca de 23% desta é idosa.

O envelhecimento da população reflete, por sua vez, um maior número de doentes com estenose aórtica, que necessitam de intervenção por cirurgia ou cateterismo. Este aumento da prevalência não foi, contudo, acompanhado pelo aumento da capacitação, em termos de meios humanos e técnicos estruturais, para fazer face à patologia. Segundo Rui Campante Teles, “O aumento do tempo de espera também se deve ao facto de existir uma sobrecarga nos Serviços de Cardiologia e Cirurgia Cardíaca”.

O médico especialista em cardiologia conclui que “Cerca de 50% dos doentes acabam por morrer dois anos após o diagnóstico desta patologia, sendo que provavelmente muitos não conseguem obter um tratamento rápido para a estenose aórtica.” Assim, para inverter esta situação, será necessário, pelo menos, dobrar a capacidade de oferta para estas técnicas, pois só assim se conseguirá dar resposta à prevalência estimada de estenose aórtica em Portugal.

O 2VRT decorreu entre os dias 4 e 5 de maio, no Crowne Plaza Caparica, e teve como objetivo incentivar ao debate informal e aberto entre todos os cardiologistas de intervenção e de várias referências nacionais e internacionais de renome na área.

A edição deste ano contou com o patrocínio da European Association of Percutaneous Cardiovascular Interventions (EAPCI) e da European Society of Cardiology (ESC).

 

 

Já avaliou o seu ritmo cardíaco hoje?

Opinião
O Dia Internacional do Ritmo Cardíaco, celebrado a 13 de junho, é uma data significativa para nos le

Alterações do ritmo cardíaco, as arritmias, podem ter sérias consequências para a saúde cardiovascular. A fibrilhação auricular é a arritmia cardíaca mais frequente e estima-se que um em cada três adultos com mais de 55 anos irá sofrer de fibrilhação auricular. A fibrilhação auricular é uma arritmia cardíaca irregular e, por vezes, com frequência cardíaca acelerada, na qual as câmaras superiores do coração - as aurículas - não contraem em sincronia. Em vez de um padrão de contração organizado, ocorrem contrações caóticas e descoordenadas. Quando as aurículas não se contraem adequadamente, existe um risco elevado de se formarem coágulos sanguíneos que podem estar na origem de acidentes vasculares cerebrais (AVCs). Por outro lado, a fibrilhação auricular compromete a eficiência do coração em bombear o sangue corretamente para o resto do corpo, havendo uma estreita correlação com a insuficiência cardíaca.

Conhecer os sintomas da fibrilhação auricular é fundamental para um diagnóstico precoce. Os sintomas podem incluir palpitações, falta de ar, tonturas, desmaios e cansaço excessivo.

Monitorizar o próprio pulso regularmente pode ajudar a identificar ritmos cardíacos anormais. Uma forma simples de o fazer é verificar o pulso no punho ou no pescoço e contar o número de batimentos cardíacos por minuto. Caso note uma frequência cardíaca irregular, é recomendável procurar atendimento médico para uma avaliação mais detalhada.

Outra ferramenta que pode ser útil para o diagnóstico de alterações de ritmo cardíaco são os relógios digitais, que se têm tornado cada vez mais populares e avançados em termos de recursos de monitorização da saúde. Alguns modelos de relógios inteligentes são capazes de medir a frequência cardíaca de forma contínua e alertar o usuário sobre ritmos cardíacos irregulares. Esses dispositivos podem ser úteis para monitorizar o ritmo cardíaco ao longo do dia, fornecendo informações valiosas para um possível diagnóstico precoce de fibrilhação auricular.

A Medicina Interna desempenha um papel fundamental no diagnóstico, avaliação da gravidade e fatores de risco e identificação de doenças subjacentes que possam contribuir para o desenvolvimento de arritmias. Em relação ao tratamento, existem várias opções disponíveis. O plano de tratamento deve ser individualizado, levando em consideração o estado geral de saúde, a gravidade dos sintomas e a presença de outras condições médicas associadas.

Neste dia 13 de junho, é crucial ressaltar e consciencializar sobre a extrema importância da deteção de arritmias cardíacas para a saúde cardiovascular. O diagnóstico precoce permite um tratamento mais eficaz e a prevenção de complicações futuras. É essencial que as pessoas estejam atentas aos sinais e sintomas de ritmos cardíacos irregulares e procurem avaliação médica adequada.

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Alterações do ritmo cardíaco ou arritmias: são frequentes e têm tratamento

Dia Mundial do Ritmo Cardíaco assinala-se amanhã
O nosso coração bate 100 000 vezes por dia, de forma regular, ritmada, todos os dias da nossa vida.

As arritmias têm um grande espectro de gravidade – desde situações completamente benignas até à morte súbita.

Existe também uma grande variedade de sinais e sintomas: desde ausência de queixas, palpitações (que podem ser incapacitantes), desmaio, ou mesmo paragem cardíaca.

Faz assim todo o sentido, existir um dia em que se chama a atenção para as doenças do ritmo cardíaco.

A arritmia (com gravidade) mais frequente é a fibrilhação auricular. O número de pessoas afetadas aumente com a idade. É rara antes dos 40 anos e atinge > 10% das pessoas com mais que 80 anos. É um ritmo completamente irregular. Este ritmo pode ser detetado na palpação do pulso e o diagnóstico é confirmado por eletrocardiograma.

As queixas mais frequentes são palpitações (mais ligeiras ou mais intensas consoante as pessoas), ou cansaço, ou sensação mal definida de algo não estar bem. Por vezes, não origina qualquer queixa.

Existem 2 problemas principais com esta arritmia: os sintomas e o risco de acidente vascular cerebral (AVC).

Nesta arritmia podem formar-se coágulos dentro das aurículas, que depois se libertam e viajam na corrente sanguínea. Podem ocluir um vaso do cérebro e originar um AVC. É uma das principais causas de AVC. Daí a importância do diagnóstico – sobretudo em pessoas sem queixas e daí a importância de um gesto tão simples como aprender a palpar o pulso. A maioria dos doentes com fibrilhação auricular tem indicação para medicação crónica com anticoagulante, para proteção do acidente vascular cerebral. Os medicamentos anticoagulantes que se utilizam hoje em dia têm um excelente perfil de segurança e são de toma muito simples (1 ou 2 vezes dia).

A questão dos sintomas pode ser abordada de várias formas: utilizando medicamentos para controlar o ritmo cardíaco (ou para manter a pessoa em fibrilhação auricular controlada), com recurso a cardioversão elétrica (um choque no tórax que reverte o ritmo para o ritmo normal) ou com recurso a um exame invasivo para tratamento da arritmia. Este chama-se ablação. Consiste na aplicação de energia em zonas específicas do coração, responsáveis pela manutenção da arritmia. No ano de 2022 foram efetuadas cerca de 2000 ablações de fibrilhação auricular no nosso país.

A fibrilhação auricular é assim uma arritmia com consequências potencialmente graves. É importante um diagnóstico precoce, de forma a conseguir um tratamento atempado, sendo que o mais importante é o início de medicação anticoagulante. É um dos exemplos, pelo qual é importante este dia do ritmo cardíaco – é importante que a comunidade saiba que as arritmias existem, que são frequentes e que há tratamento.

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Especialista em Saúde Materna ajuda futuras mamãs a planear o parto

Novo workshop "Especial Grávida"
A BebéVida vai realizar no dia 17 de junho, no Eva Senses Hotel entre as 10h00 e as 13h00, um workshop “Especial Grávida”...

O Plano de Parto será abordado por Olga Santos, enfermeira e especialista em Saúde Materna e Obstetrícia, na primeira sessão.

O segundo tema estará a cargo de Inês Pulquério, formadora do laboratório BebéVida, que vai explicar as mais valias da criopreservação e o potencial de cura das células estaminais. Segue-se a intervenção de Cláudia Nunes, médica nutricionista, sobre a alimentação na gravidez.

A sessão termina com exercícios de Yoga para grávidas a cargo da professora Rita Ramires.

A todas as grávidas inscritas no evento a BebéVida oferece um Voucher de uma Ecografia Emocional 3D/4D.

Ao inscreverem-se no evento, todas as mães ficam habilitadas a ganhar um cabaz com babiage, mascotes BebéVida e um estojo de higiene BebéConfort.

Faça aqui a sua inscrição gratuita - https://bebevida.com/event/

 

Seja a estrela deste verão: descubra os tratamentos estéticos mais procurados

Saúde e bem-estar
O verão está a chegar com força total, e é hora de brilhar.

Endermologia - Desperte a sua Pele Radiante

Quer dizer adeus à celulite e ter uma pele irresistivelmente lisa? A endermologia é a resposta! Com nossa avançada técnica não invasiva, estimulamos o metabolismo, melhoramos a circulação sanguínea e reduzimos medidas. Imagine-se com uma pele deslumbrante, pronta para exibir durante todo o verão.

Radiofrequência - Brilhe com uma Pele Firme e Tonificada

Deseja uma pele mais firme e rejuvenescida? A radiofrequência é o tratamento ideal! Utilizando energia eletromagnética, estimula a produção de colágeno, reduz rugas e linhas de expressão e melhora a textura da pele. Sinta-se confiante com uma pele radiante e tonificada neste verão.

Massagem Modeladora - Esbanje Confiança

Quer moldar o seu corpo e realçar as curvas de maneira natural? A massagem modeladora é a resposta! Com técnicas especializadas, estimulam a queima de gordura localizada, melhora a circulação e reduz medidas. Diga adeus às inseguranças e esteja pronta para exibir seu corpo este verão.

Drenagem Linfática - Sinta-se Leve, Renovada e Revigorada

O segredo para se sentir leve e renovada neste verão é a drenagem linfática. Elimine o inchaço, melhore a circulação e promova a desintoxicação do seu corpo. Com nossos especialistas treinados, oferecemos uma experiência relaxante e revigorante. Deixe-se levar pelos benefícios revolucionários da drenagem linfática.

Mesoterapia - Um Impulso Vital para sua Pele

Deseja uma pele radiante e hidratada? A mesoterapia é a solução. Através de injeções superficiais, fornecem vitaminas, minerais e ácido hialurónico diretamente na pele, promovendo a revitalização e o rejuvenescimento. Dê à sua pele o impulso vital que ela merece e brilhe neste verão!

Prepare-se para abraçar o Verão com confiança e luminosidade!

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APCP alerta para desajuste do novo modelo de cuidados paliativos face à realidade do nosso país

Proposta de Modelo Organizacional dos Cuidados Paliativos nas ULS
No seguimento da apresentação do novo modelo para os cuidados paliativos e da sua discussão pública, a Associação Portuguesa de...

Após a análise do documento, a APCP alerta para o desajuste da proposta face a realidade do nosso país, apelando ainda a que sejam tidos em conta os contributos dos profissionais das equipas e serviços de cuidados paliativos que, ao longo destes anos, contribuíram ativamente para o desenvolvimento dos Cuidados Paliativos em contextos bastante distintos. O documento proposto é omisso nas experiências prévias e não representa a realidade nacional, apenas a das regiões onde será implementado o projeto piloto.

A proposta não refere a experiência das Unidades Locais de Saúde (ULS) já existentes ignorando também que, em ULS e não ULS, as Equipas Comunitárias de Suporte em Cuidados Paliativos (ECSCP) e os serviços hospitalares trabalham eficazmente e em integração. Assim, não concordamos com a generalização de que “a organização atual é disfuncional, obsoleta e sem continuidade”.

A APCP reconhece que implementar o acesso a cuidados paliativos ao longo das 24 horas, 7 dias por semana, a nível nacional, e melhorar a integração das equipas de CP nos diversos contextos, é sem dúvida uma mais-valia para todos, mas requer uma adequada estruturação, que vá ao encontro das necessidades da população em cada região, tendo em conta as características locais e regionais.

Na opinião da APCP, o modelo apresentado é muito específico, pouco detalhado em alguns pontos e pouco flexível, sendo também preocupante o facto de não estar discriminada a formação exigida às equipas quer de adultos quer pediátricas, necessariamente distintas, nem como se prevê a articulação entre as diferentes equipas.

Neste sentido, a APCP faz saber que irá um documento com as considerações mais relevantes sobre o documento em consulta, integrando não só a perspetiva dos seus corpos gerentes, como as preocupações e comentários que lhe chegaram de muitos sócios, profissionais e peritos em cuidados paliativos.

Farmácias promovem campanha nacional de rastreios à Urticária Crónica Espontânea

De junho a setembro nas farmácias Holon
De junho a setembro todas as pessoas com sintomatologia de urticária ou pele alérgica podem participar na campanha de...

A Urticária Crónica Espontânea (UCE) é caracterizada pelo aparecimento súbito de lesões avermelhadas com relevo na pele, que provocam prurido (comichão) ou, até sensação de “queimadura”. É uma doença com fortes repercussões a nível emocional e social, que afeta entre 8 a 22% da população em algum momento da sua vida, sendo mais frequente em mulheres entre os 20 e 40 anos de idade.

“Por se tratar de uma situação clínica com fortes repercussões no bem-estar físico e na autoestima, as pessoas que apresentam esta patologia tendem muitas vezes a isolar-se. Neste sentido, é importante que os profissionais de saúde de proximidade, como os farmacêuticos, assumam uma postura pró-ativa na sensibilização da população sobre a doença, no sentido de aumentar a informação sobre a mesma, desmistificando os medos e apresentando soluções.

Com esta campanha pretende-se sensibilizar a população para esta patologia e para as soluções de saúde disponíveis, promovendo um atendimento diferenciado às pessoas com Urticária Crónica Espontânea (UCE).

Enquanto espaços de saúde de excelência, privilegiamos o atendimento personalizado, baseado na relação de proximidade e confiança com os nossos utentes, e assumimos o papel de informar e capacitar a comunidade que vive com urticária para uma melhor qualidade de vida”, explica a Ana Teresa Gonçalves, farmacêutica e coordenadora da equipa do Serviço de Dermofarmácia Holon.

O rastreio dermatológico consiste num Pré-rastreio, realizado em farmácia, a aplicação do questionário “Como medir a gravidade da urticária?” de preenchimento durante 7 dias que é entregue no dia do rastreio.

O Rastreio no Serviço de Dermofarmácia consiste na avaliação do Índice de Qualidade de Vida – Dermatologia (DLQI), a valiação do valor de hidratação da pele com a máquina Softplus e aconselhamento especializado de uma dermofarmacêutica.

Após o rastreio, a pessoa diagnosticada com UCE passa a ser acompanhada pelo Serviço Especializado de Dermofarmácia.

“Os nossos farmacêuticos têm como objetivo sensibilizar e aumentar o conhecimento da população em geral sobre a Urticária, promover a identificação precoce de pessoas com sinais e/ou sintomas sugestivos de Urticária e promover o acompanhamento das pessoas com Urticária no Serviço de Dermofarmácia, no sentido de melhorar o controlo da patologia”, conclui Ana Teresa Gonçalves.

A Campanha “Urticária... Será? Vamos descobrir!” é promovida pelas Farmácias Holon em parceria com a To Life.

 

 

Especialistas analisam primeiro ano de desenvolvimento nas Conversas com Barriguinhas

Inscrições gratuitas estão disponíveis na plataforma
No dia 14 de junho, pelas 21h00, um painel de especialistas em saúde materna e obstetrícia, psicologia pediátrica e...

Quando vai chegar o dia em que o bebé dorme uma noite seguida sem interrupções? Esse seria, sem dúvida, um importante milestone quer para os pais quer para o bebé, assim como o momento em que o bebé passa a conseguir sentar-se sem ajuda ou em que começa a gatinhar, por exemplo. Mas tudo leva o seu tempo, até mesmo, o simples sorriso do bebé em resposta à voz dos pais tem uma altura específica para aparecer.

De forma a proporcionar o suporte adequado durante o primeiro ano de vida e estimular o crescimento e desenvolvimento saudável do bebé para alcançar estes milestones, a enfermeira especialista em saúde materna e obstetrícia Conceição Santa-Martha vai explicar como o bebé se relaciona com o mundo através dos cinco sentidos: a visão em desenvolvimento, a audição apurada, o olfato sensível, o tato delicado e o paladar em evolução.

Já as mudanças pelas quais o recém-nascido passa durante as primeiras semanas, desde a adaptação ao ambiente extrauterino, serão abordadas pela psicóloga pediátrica da ForBabiesBrain Clementina Almeida. A especialista vai explicar como estimular o desenvolvimento das componentes cognitiva e emocional do bebé.

Para complementar a informação sobre o processo de desenvolvimento físico do bebé, a Fisiokids vai ainda abordar as características do desenvolvimento neuromotor dos 0 aos 12 meses.

A sessão conta ainda com a presença da especialista em células estaminais da Crioestaminal, Joana Gomes, que vai abordar os tratamentos com células estaminais do cordão umbilical disponíveis atualmente.

 

Mamãs sem Dúvidas organiza mais um “Especial grávida online”

Dia 14 de junho mediante inscrição
A Mamãs Sem Dúvidas vai realizar no dia 14 de junho, entre as 18h00 e as 19h30, uma nova edição do “Especial Grávida Online”...

A sessão decorre exclusivamente em formato online, contando com a participação de várias especialistas para abordar diversos temas relacionados com a gravidez e pós-parto.

A sessão terá a duração aproximada de uma hora e meia e vai dividir-se em três grandes temas. O primeiro vai ser conduzido pela enfermeira Isabel Gonçalves, Especialista em Saúde Materna e Obstétrica, e é dedicado à “Amamentação: a subida do Leite”.

O segundo tema estará a cargo de Mariana Conceição, formadora do laboratório BebéVida, que vai explicar as mais valias da criopreservação e o potencial de cura das células estaminais. Para terminar a sessão, Ângela Baptista, Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica, vai abordar os primeiros dias em casa: como cuidar do umbigo do bebé, cuidados nos primeiros dias e peso.

Ao participar, os casais habilitam-se a ganhar um cabaz no valor de 374 euros.

Faça aqui a sua inscrição gratuita -https://mamassemduvidas.pt/campanha/

 

CHUC associa-se ao Button Battery Awareness Day

A ingestão acidental de pilhas de lítio entre crianças tem vindo a aumentar
No próximo dia 12 de junho de 2023, segunda-feira, será o “Button Battery Awareness Day”, data criada em 2021 e particularmente...

Atento a esta problemática, Ricardo Ferreira, Pediatra e Gastrenterologista Pediátrico, diretor do Serviço de Pediatria Médica do Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra (CHUC), Presidente da Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia, Hepatologia e Nutrição Pediátrica da Sociedade Portuguesa de Pediatria e Presidente da Subespecialidade de Gastrenterologia Pediátrica da Ordem dos Médicos, alerta para o assunto, dando conta que este problema “se deve principalmente a dois fatores: o uso generalizado dessas pilhas em múltiplos aparelhos de uso pessoal ou doméstico (comandos, calculadoras, relógios, etc.) e ao aumento das suas dimensões e carga elétrica (cerca de 2 cm de diâmetro, enquanto as mais antigas mediam menos de 0,5 cm).”

Ricardo Ferreira dá conta que “atualmente apenas os brinquedos são legalmente obrigados a ter este tipo de pilhas em compartimentos de difícil acesso, pelo que todos os outros aparelhos não abrangidos por essa legislação representam um perigo real para as crianças. As crianças mais frequentemente envolvidas nestes acidentes têm idade inferior a seis anos (com pico entre um-dois anos) o que faz com que as pilhas maiores habitualmente fiquem retidas no esófago superior. Nessas circunstâncias essas pilhas provocam uma queimadura elétrica muito rápida e grave, podendo causar a perfuração do esófago num intervalo de apenas duas horas, com consequências graves e por vezes até fatais, dada a proximidade anatómica de estruturas nobres como as vias respiratórias e os vasos sanguíneos de grande calibre. Os estudos mostram que cerca de 12% das crianças que ingerem este tipo de pilhas sofrem lesões graves ou fatais.”

Ricardo Ferreira aproveita a oportunidade desta efeméride, para abordar o problema e alertar para “a necessidade de serem tomadas medidas preventivas eficazes, devido à gravidade e ao aumento da incidência deste tipo de acidentes, motivo que levou também as sociedades científicas nacionais e europeias a consideram urgente a divulgação deste grave problema de saúde pública, no sentido de alertar as populações, os profissionais de saúde e as entidades responsáveis para este crescente problema que afeta, de forma grave e eventualmente fatal, as crianças”, conclui.

Risco Cardiovascular: Mas que risco é este?

Médico explica
Todos nós já fomos bombardeados com expressões médicas que nos assustam, mas que na realidade não co

A vida é um ciclo, por mais que tentamos combater e que a medicina continue a evoluir, este ciclo terá sempre um princípio e um fim, o que podemos fazer durante a nossa vida, é moldar esse fim, torná-lo menos sofredor e brusco.

Uma boa maneira? Evitarmos ter um elevado risco cardiovascular. Como conseguimos fazê-lo? Vamos tentar responder a estas perguntas nos parágrafos que se seguem.

O risco cardiovascular, tal como o nome indica, é a probabilidade que cada um tem de ter um evento cardiovascular no futuro, que continuam a ser das principais causas de morte em Portugal.

Existem vários fatores que entram na equação para determinar o risco CV. Em primeiro lugar temos de definir os fatores de risco em dois grandes grupos:

Fatores de risco não modificáveis, ou seja, aqueles que estão intrínsecos a cada um de nós, são eles, a idade, o sexo, e a herança genética.

Fatores de risco modificáveis, ou seja, aqueles em que devemos trabalhar para erradicar, são eles, o consumo de tabaco, a diabetes mellitus, hipertensão arterial, dislipidemia, obesidade e sedentarismo.

Portanto, à medida que a idade aumenta, o risco de ter um evento cardiovascular aumenta.

O facto de se ser homem aumenta também esse risco, no entanto, podemos atenuá-lo sendo o mais saudáveis possível. Parar de fumar é algo obrigatório, o tabaco constitui um dos mais importantes fatores de risco no que toca a morbi e mortalidade por eventos cardiovasculares. Não devemos ter medo de pedir ajuda, não devemos ser arrogantes pensando que nunca nos acontecerá nada de mal. Para que possam compreender o quanto o tabaco contribui para exponenciar o risco cardiovascular, deixo-vos o seguinte exemplo prático: um homem de 65 anos com colesterol elevado e pressão arterial relativamente controlada, tem cerca de metade da probabilidade de ter um evento cardiovascular quando comparado com alguém na mesma condição, mas que seja também fumador.

Posteriormente, temos algo que para mim é igualmente importante, evitar o sedentarismo! Temos de mudar rapidamente o nosso estilo de vida “trabalho-sofá-cama”, criamos falácias dentro da nossa sociedade em que achamos que por caminharmos 15 minutos para regressar a casa é suficiente exercício físico, isto é absolutamente mentira! Temos de efetivamente colocar na nossa agenda, no mínimo 3 momentos de exercício média/grande intensidade numa semana, para usufruirmos dos benefícios cardiovasculares da atividade física. Apesar de desafiante, é apenas uma questão de hábito e de força de vontade, acredite!

Nunca nos podemos esquecer da alimentação, para além de controlar o excesso de peso, também ajuda a evitar doenças silenciosas e gravíssimas como a dislipidemia e a diabetes. Nunca se deve desvalorizar estas patologias, temos o hábito de praticar um raciocínio em algumas áreas da saúde de “o que os olhos não vêem, o coração não sente”, ironicamente é precisamente o contrário.

Então e afinal temos risco de vir a ter o quê? Resumidamente, tudo aquilo que queremos evitar! Ou seja, síndrome coronário agudo (“enfartes”), acidente vascular cerebral (AVC), doença vascular periférica (problema na circulação periférica que poderá levantar a amputação de membros).

Este risco que, na nossa prática médica, calculamos com apoio de ferramentas específicas e que posteriormente se traduz num número, permite-nos medicar e aconselhar o doente que se apresenta perante nós em conformidade, e lutamos em todos os doentes para que este seja o mínimo possível! Nunca se esqueça, um valor alterado de glicemia, de colesterol ou de pressão arterial, a longo prazo, isoladamente, não tem o verdadeiro impacto, mas sim em associação com tudo o resto, por isso devemos combater todos de uma só vez! Fazendo exercício, comendo bem e evitando o tabaco, o caminho estará certamente a ser bem percorrido!

O ser humano é como uma máquina, há peças fundamentais, mas o desgaste de pequenas peças poderão igualmente fazer a máquina parar.

Foto: 
Freepik
Sistema Cardiovascular
Artigos de Opinião
Nota: 
As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.

Casa Ronald McDonald de Lisboa assinala 15 anos

Casa acolhe crianças e famílias em tratamento nos Hospitais do Centro Hospitalar Universitário de Lisboa Central
A Casa Ronald McDonald de Lisboa assinalou o seu 15º aniversário num evento que contou com um momento musical para as famílias...

Situada perto do Hospital D. Estefânia, o principal hospital pediátrico português, a Casa Ronald McDonald de Lisboa acolhe, de forma gratuita, os familiares das crianças que se deslocam da sua residência habitual para receberem tratamento hospitalar nos Hospitais do Centro Hospitalar Universitário de Lisboa Central (D. Estefânia, Capuchos, Maternidade Alfredo da Costa e Santa Marta).

Vindas de todos os distritos do país incluindo os arquipélagos dos Açores e da Madeira, foram mais de 1850 as famílias com crianças em tratamento hospitalar que receberam o apoio desta “casa longe de casa” nestes 15 anos. A referenciação e o encaminhamento das famílias para a Casa Ronald McDonald são feitos pelos Serviços Sociais dos Hospitais. O tempo de médio de estadia é de 22 dias e em média a Casa recebeu 123 famílias por ano. A Casa Ronald McDonald de Lisboa está preparada para receber 10 famílias em simultâneo, em quartos individuais com casa-de-banho, uma cozinha comum onde podem preparar as suas refeições, uma lavandaria que lhes permite tratar das suas roupas e salas de jantar e de estar, onde podem desfrutar de momentos de lazer e de partilha com outras famílias.

Desde a inauguração desta Casa em 2008, a Fundação Infantil Ronald McDonald alargou a sua missão com a abertura da Casa Ronald McDonald no Hospital São João-Porto, um Espaço Familiar Ronald McDonald no Hospital de Santa Maria, em Lisboa, e a Sala de Brincar Ronald McDonald na Ala Pediátrica do Hospital São João, no Porto. O impacto da Fundação vai aumentar este ano, com a planeada inauguração de um novo Espaço Familiar Ronald McDonald no Hospital Professor Doutor Fernando Fonseca (Amadora-Sintra).

Nestas ‘casas longe de casa’ as famílias das crianças em tratamento hospitalar, encontram um apoio, um colo e uma segunda Casa durante estes períodos difíceis enquanto acompanham as suas crianças doentes. No total, as duas Casas Ronald McDonald, o Espaço Familiar Ronald McDonald e a Sala de Brincar Ronald McDonald, já apoiaram gratuitamente até ao momento mais de 6.500 famílias.

Estes são os principais projetos são da Fundação Infantil Ronald McDonald, uma Instituição Particular de Solidariedade Social (IPSS) de reconhecida Utilidade Pública que tem como propósito dar conforto e apoio a famílias durante o tratamento hospitalar dos seus filhos, contribuindo para o seu bem-estar emocional e psicológico. Criada em 2000, conta com o apoio da sociedade civil e de parceiros, entre eles a McDonald’s Portugal e os seus franquiados. Neste momento a Fundação Infantil Ronald McDonald apoia 8 hospitais em Portugal, tem cerca de 300 voluntários.

“É com muita alegria e sentido de dever cumprido que assinalamos o 15º aniversário da Casa Ronald McDonald de Lisboa, o primeiro projeto da Fundação Infantil Ronald McDonald em Portugal.  A Casa Ronald McDonald é uma ‘casa longe de casa’ que cuida dos cuidadores e das suas crianças e reforça a importância da família na recuperação das crianças, durante o acompanhamento da criança doente.” destaca Marta Sousa Pires, Diretora Executiva da Fundação Infantil Ronald McDonald.

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