Alimentação Receitas e Dietas

Mantenha os bons hábitos alimentares
Não é preciso, nem deve, ir de férias a contar calorias ou preocupado com o que pode, ou não, comer. Contudo, também não é...
Cuidados
Pernas inchadas
Com a chegada do calor, muitas são as mulheres que se queixam da retenção de líquidos. Neste artigo dizemos-lhe como pode...
Obesidade é um problema de Saúde Publica
A obesidade é uma doença crónica muito complexa e atinge todas as faixas etárias. A obesidade infantil, é atualmente um...
Direção-Geral da Saúde
A Direção-Geral da Saúde, através do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável, lança um Manual sobre alimentos...
Artigo de opinião
As alterações da deglutição (disfagia) afetam cerca de 50% dos indivíduos que sofrem de Acidente Vascular Cerebral (AVC). Deste...
Alimentação Saudável
Casal às compras no supermercado
Hoje em dia, o mercado oferece-nos um leque variado de produtos alimentares. Mas será que sabemos exatamente o que estamos a...
Veganismo
Se bem planeada e estruturada a alimentação vegan pode ser saudável e garantir o aporte das necessidades nutricionais ao longo...
Opinião
Hoje é o Dia Mundial da Alimentação. É também um dia para refletir sobre a qualidade e conteúdo nutricional dos alimentos que...
Refluxo ácido
Mulher com azia
A azia é também conhecida como refluxo ácido e ocorre quando acontece o refluxo dos ácidos gástricos para o esófago.
Obesidade Infantil
Segundo o estudo 2013-2014 da APCOI que contou com 18.374 crianças (uma das maiores amostras neste tipo de investigação): 33,3%...

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