Alimentação Receitas e Dietas

Opinião | Dia Mundial sem Dieta
As redes sociais e a opressão da imagem idealizada
05/05/2023 - 10:57
Sabemos que a autoimagem e a aceitação do corpo são questões fundamentais para a saúde mental e física das pessoas. No entanto,...
Dia Nacional do Doente de AVC assinala-se a 31 de março
A importância da alimentação na redução do risco de AVC
29/03/2023 - 10:44
Apesar de existirem diferentes fatores capazes de influenciar a probabilidade de acontecer um Acidente Vascular Cerebral (AVC),...
Opinião
Intestino saudável: a base para se ter uma boa saúde
22/03/2023 - 10:01
A Síndrome do Intestino Irritável afeta cerca de 10% da população, o que é uma elevada prevalência. Embora esta síndrome não...
Opinião
O que comem as pessoas que chegam aos 100 anos?
07/03/2023 - 15:05
E se eu lhe dissesse que o tipo de alimentação indicada para ajudar a chegar aos 100 anos, não inclui comer super alimentos...
Distúrbio alimentar
Anorexia nervosa: o papel da mente nos distúrbios alimentares
16/02/2023 - 10:03
Existem aspetos neuropsicológicos que podem influenciar o desenvolvimento de distúrbios alimentares. Neurocientista explica.
Opinião
A importância da alimentação no tratamento da acne
07/02/2023 - 16:05
Tratar a acne de forma natural, não significa que existe um suplemento ou uma superfood que irá fazer milagres. Tratar de forma...
Especialista compartilha dicas
Cuidados alimentares durante o tratamento oncológico
03/02/2023 - 12:23
Os cuidados com a alimentação são especialmente importantes durante o tratamento oncológico, nomeadamente, no que toca ao...
Saúde, Beleza e Bem-estar
5 coisas que o gengibre pode fazer pela sua saúde e ainda não sabe
01/02/2023 - 15:25
Catalogado como um superalimento, o gengibre, é cada vez mais, uma presença no nosso dia a dia devido à sua quantidade de...
Nutrição
10 mitos alimentares: real ou crença popular?
31/01/2023 - 12:26
Atualmente, o acesso à informação é cada vez maior, podendo dificultar a distinção das notícias verdadeiras em relação às...
Neurocientista explica
Burnout: hábitos e suplementos que ajudam a combater o esgotamento mental
26/01/2023 - 10:57
Esgotamento provocado pela ansiedade pode prejudicar a sua saúde física e mental, mas existem alguns hábitos e suplementos que...

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