Alimentação Receitas e Dietas

Alimentação saudável
“Ano novo, vida nova” - esta é a máxima que nos acompanha no início de cada ano. E, sendo a adoção de um estilo de vida...
Mude a sua rotina
Qualquer momento é bom para alterar, repensar e melhorar o nosso estilo de vida, de forma a procurar o bem-estar e encontrar...
Acha que sabe tudo sobre o Natal?
Os especialistas de uma empresa líder em tratamentos médicos para emagrecimento para pacientes com sobrepeso ou obesidade,...
As explicações são da nutricionista
Esta altura do ano, com tempo frio e chuvoso, é propícia para o desenvolvimento de gripes e constipações. E desengane-se se...
Cuidados a ter
Esta quadra festiva é propícia aos excessos à mesa. Ora porque uns são mais gulosos e não resistem aos doces de Natal, ora...
Tudo o que precisa saber
Paleo
Temos vindo a assistir a uma sucessão de artigos na imprensa, de grupos em redes sociais e de discussões em canais de televisão...
78% da população portuguesa apresenta défice de vitamina D
No passado dia 2 de Novembro assinalou-se o dia Mundial da Vitamina D. Descubra o que esta vitamina pode fazer pela sua saúde.
Especialista esclarece
Prevenir inflamação com alimentação
As doenças surgem em pessoas com inflamação silenciosa. ...
Dia Europeu da Alimentação Saudável
Hoje, dia 8 de novembro, assinala-se o dia Europeu da Alimentação Saudável. Embora na atualidade exista muita informação sobre...
As explicações da nutricionista
Os chamados superalimentos como as frutas, legumes ou sementes têm vindo, nos últimos anos, a ganhar terreno e importância na...

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