Alimentação Receitas e Dietas

Cuidados a ter
Evite os excessos alimentares este Natal
20/12/2018 - 09:42
Esta quadra festiva é propícia aos excessos à mesa. Ora porque uns são mais gulosos e não resistem aos doces de Natal, ora...
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Informação Sazonal
Tudo o que precisa saber
Alimentos da dieta paleo
Guia completo da dieta Paleo
30/11/2018 - 10:59
Temos vindo a assistir a uma sucessão de artigos na imprensa, de grupos em redes sociais e de discussões em canais de televisão...
Alimentação Receitas e Dietas
Vida Saudável
Artigos de Opinião
78% da população portuguesa apresenta défice de vitamina D
O que a Vitamina D pode fazer pela sua saúde
27/11/2018 - 11:00
No passado dia 2 de Novembro assinalou-se o dia Mundial da Vitamina D. Descubra o que esta vitamina pode fazer pela sua saúde.
Artigos Complementares
Alimentação Receitas e Dietas
Especialista esclarece
Prevenir inflamação com alimentação
Alimentação saudável é a que nos mantém sem inflamação
08/11/2018 - 14:57
As doenças surgem em pessoas com inflamação silenciosa. ...
Artigos de Opinião
Alimentação Receitas e Dietas
Dia Europeu da Alimentação Saudável
Será que está a seguir uma dieta saudável?
08/11/2018 - 10:51
Hoje, dia 8 de novembro, assinala-se o dia Europeu da Alimentação Saudável. Embora na atualidade exista muita informação sobre...
Alimentação Receitas e Dietas
As explicações da nutricionista
Nova tendência: o que são os superalimentos?
24/10/2018 - 11:25
Os chamados superalimentos como as frutas, legumes ou sementes têm vindo, nos últimos anos, a ganhar terreno e importância na...
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Vida Saudável
Artigos Complementares
Modelar a expressão dos genes através da alimentação
Nutrigenética: a dieta que otimiza o funcionamento do organismo e previne doenças
16/10/2018 - 10:05
Com a chegada do Dia Mundial da Alimentação é importante relembrarmos a importância de uma alimentação saudável, diversificada...
Artigos de Opinião
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Vida Saudável
Sintomas, riscos, prevenção e tratamento
Médico a medir a tensão arterial
Como está a sua tensão arterial?
05/10/2018 - 16:45
A tensão arterial é a medida da pressão que o sangue exerce sobre as paredes das artérias durante a circulação. Com a idade, as...
Sistema Cardiovascular
Sistema Circulatório
Alimentação Receitas e Dietas
Tabaco, Alcool e Drogas
Corpo Humano
Depois das férias
Voltar à rotina e reforçar os hábitos alimentares saudáveis
29/08/2018 - 11:34
Depois das férias, dos dias de descanso, dos passeios e convívios com os amigos e com a família, e de alguns excessos...
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Vida Saudável
Verão agrava comportamentos extremos de perda de peso
Anorexia nervosa não se resume a dietas rígidas
22/08/2018 - 10:02
A anorexia nervosa é considerada uma perturbação do comportamento alimentar e atinge cerca de 1% da população. Pode surgir em...
Sistema Nervoso
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Sistema Digestivo

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