Alimentação Receitas e Dietas

Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis
Manter uma alimentação saudável é um desafio, principalmente quando a meta recomendada é desviarmo-nos dos excessos. Se ainda...
Alimentação Económica
Em 2022, a despesa com alimentação, embora essencial, foi das mais difíceis de suportar para os portugueses. "Por falar em...
Alimentação saudável
Nos últimos anos, a relação entre a alimentação e a saúde mental tem sido objeto de estudo e especulação, sendo cada vez mais...
Dia Mundial da Alimentação assinala-se a 16 de outubro
A disfagia, caracterizada pela dificuldade em mastigar e engolir alimentos, é uma realidade frequente nas doenças neurológicas,...
Mayo Clinic
Embora as opções de alimentos sem glúten estejam a aumentar, pode ser difícil tomar a decisão de incluir ou não o glúten na sua...
Estudo demonstra relação
Cientistas suecos constataram aumento considerável da taxa de insuficiência cardíaca em pessoas com baixos níveis séricos do...
Nutrição e Saúde
A conexão entre o cérebro e o intestino mostra-nos a importância de termos uma vida saudável, com uma alimentação equilibrada e...
Descubra como o evitar
Sem sabermos, podemos estar a contribuir para uma maior contaminação das nossas refeições através de uma substância...
Opinião
Na sequência de um pacto tripartido assinado entre o Governo e os setores da produção e da distribuição alimentar, por forma a...
Desempenho mental e cognitivo
O cérebro é a estrutura mais complexa do nosso corpo e contém cerca de 100 000 milhões de neurónios que geram mil bilhões de...

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