Alimentação Receitas e Dietas

Cuidados a ter
Esta quadra festiva é propícia aos excessos à mesa. Ora porque uns são mais gulosos e não resistem aos doces de Natal, ora...
Tudo o que precisa saber
Alimentos da dieta paleo
Temos vindo a assistir a uma sucessão de artigos na imprensa, de grupos em redes sociais e de discussões em canais de televisão...
78% da população portuguesa apresenta défice de vitamina D
No passado dia 2 de Novembro assinalou-se o dia Mundial da Vitamina D. Descubra o que esta vitamina pode fazer pela sua saúde.
Especialista esclarece
Prevenir inflamação com alimentação
As doenças surgem em pessoas com inflamação silenciosa. ...
Dia Europeu da Alimentação Saudável
Hoje, dia 8 de novembro, assinala-se o dia Europeu da Alimentação Saudável. Embora na atualidade exista muita informação sobre...
As explicações da nutricionista
Os chamados superalimentos como as frutas, legumes ou sementes têm vindo, nos últimos anos, a ganhar terreno e importância na...
Modelar a expressão dos genes através da alimentação
Com a chegada do Dia Mundial da Alimentação é importante relembrarmos a importância de uma alimentação saudável, diversificada...
Sintomas, riscos, prevenção e tratamento
Médico a medir a tensão arterial
A tensão arterial é a medida da pressão que o sangue exerce sobre as paredes das artérias durante a circulação. Com a idade, as...
Depois das férias
Depois das férias, dos dias de descanso, dos passeios e convívios com os amigos e com a família, e de alguns excessos...
Verão agrava comportamentos extremos de perda de peso
A anorexia nervosa é considerada uma perturbação do comportamento alimentar e atinge cerca de 1% da população. Pode surgir em...

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