Lista de alimentos e sua composição

Lista de Alimentos Caloriasordenação descendente
Fígado de vaca, frito, sem molho 172.00
Azeitona 172.06
Peru Peito sem pele assado com margarina 172.06
Pescada (valor médio)* frita 172.78
Sardinha meio gorda frita 173.97
Ovo (de galinha) estrelado com margarina 173.97
Cavalo Alcatra frita com margarina 173.97
Vaca para Assar crua 173.97
Sarda cozida 174.21
Sardinha meio gorda conserva em água, sem espinha e sem pele 174.45
Carneiro Costeleta ou Perna magra frita com margarina, sem molho 174.45
Cavalo Alcatra frita com manteiga 174.93
Vaca para Cozer ou Estufar magra crua 174.93
Pescada da África do Sul frita 176.00
Frango Peito com pele cru 176.00
Cabrito Perna assada com azeite e margarina 176.45
Cabrito Perna assada com óleo alimentar e margarina 176.45
Borrego, Costeleta ou Perna estufada com azeite e margarina 176.85
Salsicha tipo Frankfurt 177.56
Carneiro Perna magra assada, sem molho 177.80
Dourada grelhada 178.27
Vitela Peito magro estufado, sem molho 178.68
Porco Lombo frito com manteiga 179.95
Fígado de porco, frito, sem molho 179.98
Fígado de vitela, frito, sem molho 180.00
Frango, Perna sem pele estufada, sem molho 180.19
Vitela Costeleta frita com margarina 180.66
Salsicha fresca estufada com couve e azeite 181.14
Sarda crua 181.38
Robalo cozido 182.10
Cavala filetes, conserva em azeite 182.34
Vaca Bife (valor médio de acém, alcatra e lombo) frito, sem molho 182.67
Hamburger de vaca, grelhado 183.05
Porco Lombo frito com margarina 183.57
Rim de carneiro, frito com margarina 183.67
Frango Peito com pele estufado com margarina 183.85

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