Vitela Costeleta frita com margarina

Energia (kcal): 180.66
Energia (kJ): 756
Água (g): 64.3
Proteínas (g): 22.9
Gordura (g): 9.9
Total HC disponíveis (g): 0
Total HC expresso em monossacáridos (g): 0
Mono + dissacáridos (g): 0
Ácidos orgânicos (g): 0
Álcool (g): 0
Amido (g): 0
Oligossacáridos (g): 0
Fibra alimentar (g): 0
Ácidos gordos saturados (g): 4.6
Ácidos gordos monoinsaturados (g): 3.6
Ácidos gordos polinsaturados (g):
Ácidos gordos trans (g): 0.257
Ácido linoleico (g): 1.3
Colesterol (mg): 84
Retinol (vit. A total) (mg): 0.03
Vit A total (equivalentes retinol) (mg): 30
Caroteno (mg): 18
Vit. D (µg): 0.05
a-tocoferol (mg): 0.4
Tiamina (mg): 0.25
Riboflavina (mg):
Equivalentes de niacina (mg): 12
Niacina (mg): 6.9
Triptofano/60 (mg): 5
vit B6 (mg): 0.29
vit B12 (mg): 1.1
vit. C (mg): 0
Folatos (mg): 6.2
Cinza (g): 2.9
Na (g): 324
K (g): 406
Ca (g): 15
P (g): 255
Mg (g): 26
Fe (g): 1.1
Zn (g): 3.6

Calorias: 
180.66