Cavala filetes, conserva em azeite

Energia (kcal): 182.34
Energia (kJ): 763
Água (g): 63.7
Proteínas (g): 24
Gordura (g): 9.6
Total HC disponíveis (g): 0
Total HC expresso em monossacáridos (g): 0
Mono + dissacáridos (g): 0
Ácidos orgânicos (g): 0
Álcool (g): 0
Amido (g): 0
Oligossacáridos (g): 0
Fibra alimentar (g): 0
Ácidos gordos saturados (g): 1.5
Ácidos gordos monoinsaturados (g): 6
Ácidos gordos polinsaturados (g):
Ácidos gordos trans (g): 0.21
Ácido linoleico (g): 0.5
Colesterol (mg): 35
Retinol (vit. A total) (mg): 0.023
Vit A total (equivalentes retinol) (mg): 23
Caroteno (mg): 0
Vit. D (µg): 0.4
a-tocoferol (mg): 1.9
Tiamina (mg): 0.036
Riboflavina (mg):
Equivalentes de niacina (mg): 10
Niacina (mg): 5.8
Triptofano/60 (mg): 4.5
vit B6 (mg): 0.26
vit B12 (mg): 17
vit. C (mg): 0
Folatos (mg): 17
Cinza (g): 2.4
Na (g): 623
K (g): 383
Ca (g): 10
P (g): 249
Mg (g): 35
Fe (g): 0.6
Zn (g): 0.7

Calorias: 
182.34