A criação de novos critérios permitirão diagnósticos mais precisos e atempados
Os investigadores da Mayo Clinic estabeleceram novos critérios para uma síndrome de perda de memória nos idosos que afeta...

Antes de os investigadores desenvolverem os critérios clínicos publicados na revista Brain Communications, as características da síndrome só podiam ser confirmadas através do exame do tecido cerebral após a morte do doente. Os critérios agora propostos fornecem um conjunto de diretrizes para os neurologistas e outros especialistas classificarem a doença em doentes que vivem com os sintomas, oferecendo um diagnóstico mais preciso e possíveis tratamentos. Têm em conta fatores como a idade, a gravidade da perturbação da memória, os exames cerebrais e os biomarcadores que indicam a deposição de proteínas específicas no cérebro.

Os critérios foram desenvolvidos e validados utilizando dados de mais de 200 participantes em bases de dados do Centro de Investigação da Doença de Alzheimer da Mayo Clinic, do Estudo sobre o Envelhecimento da Mayo Clinic e da Iniciativa de Neuroimagiologia da Doença de Alzheimer.

A compreensão das condições ajudará a gerir melhor os sintomas e a oferecer terapias mais personalizadas aos doentes que sofrem deste tipo de deficiência cognitiva, que é diferente da doença de Alzheimer, explica David T. Jones, neurologista da  Mayo Clinic e autor sénior do estudo.

"No nosso trabalho clínico, vemos doentes cujos sintomas de memória parecem imitar a doença de Alzheimer, mas quando olhamos para as suas imagens cerebrais ou biomarcadores de perto, torna-se claro que não têm Alzheimer. Até agora, não havia um diagnóstico médico específico que apontasse para este facto; mas agora podemos dar algumas respostas aos doentes”, afirma Jones. Esta investigação cria um conjunto preciso de diretrizes que outros profissionais de saúde podem utilizar para tratar os seus doentes. Estas têm consequências importantes para as decisões de tratamento, incluindo medicamentos para reduzir a amiloide, novos ensaios clínicos e conselhos sobre o prognóstico, a genética e outros fatores dos doentes”.

Estão em curso décadas de trabalho para compreender e classificar os diferentes tipos de demência, afirma o doutorando Nick Corriveau-Lecavalier, primeiro autor do artigo. Estas descobertas baseiam-se nos esforços contínuos dos cientistas para desvendar doenças neurológicas que muitas vezes apresentam sintomas semelhantes ou podem ocorrer simultaneamente, mas que podem ter tratamentos e prognósticos drasticamente diferentes.

"Historicamente, quando se via alguém na casa dos 80 anos com problemas de memória, pensava-se que poderia ter a doença de Alzheimer. Muitas pessoas ainda hoje pensam assim”, explica Corriveau-Lecavalier. "Com este artigo, estamos a descrever uma síndrome diferente que ocorre muito mais tarde na vida. Muitas vezes, os sintomas restringem-se à memória e não progridem nem afetam outras áreas cognitivas, pelo que o prognóstico é melhor do que o da doença de Alzheimer”.

Sem sinais da doença de Alzheimer, os investigadores analisaram o envolvimento de um possível culpado - uma acumulação de uma proteína chamada TDP-43 no sistema límbico que os cientistas encontraram no tecido cerebral autopsiado de pessoas idosas. Os investigadores classificaram a acumulação destes depósitos de proteínas como encefalopatia TDP-43 predominante no sistema límbico relacionada com a idade, ou LATE. Estes depósitos de proteínas podem estar associados à síndrome de perda de memória recentemente definida, mas existem também outras causas prováveis e é necessária mais investigação, dizem os autores.

Com os critérios clínicos estabelecidos por Jones, Corriveau-Lecavalier e os seus co-autores, os médicos poderão em breve diagnosticar esta síndrome de perda de memória (LANS) nos doentes, de modo a que as pessoas que vivem com perda de memória possam compreender melhor as opções de tratamento e a possível progressão da doença, abrindo a porta a futuras investigações que poderão esclarecer ainda mais as características desta doença.

 
Financiamento europeu quatro projetos em diferentes áreas científicas
A Universidade de Coimbra (UC) acaba de conquistar 9,7 milhões de euros da Comissão Europeia para financiar quatro projetos de...

Este financiamento vai permitir potenciar, ao longo de cinco anos, várias áreas de investigação na UC. Os projetos são financiados pelo Horizonte Europa no âmbito das ERA Chairs, mecanismo de financiamento da Comissão Europeia que apoia universidades e centros de investigação para que possam atrair e manter recursos humanos qualificados, criando novas equipas de investigação, e, em simultâneo, potenciar a investigação de excelência na resposta a vários desafios societais. Todas as ERA Chairs contam com a colaboração de um ERA Chair Holder, um especialista de reconhecido mérito internacional que vai acompanhar toda a implementação do projeto.

A ERA Chair OBICODE: Biocultural Transmissions of Obesity across Generations in the Digital Era vai ser coordenada na UC pela docente do Departamento de Ciências da Vida da Faculdade de Ciências e Tecnologia (DCV/FCTUC) e coordenadora do Centro de Investigação em Antropologia e Saúde (CIAS), Cristina Padez. Financiado com 2,5 milhões de euros, o OBICODE tem como ERA Chair Holder o professor da Universidade de Oxford, Stanley Ulijaszek, renomado especialista internacional na área da antropologia, em particular nas áreas da obesidade e desnutrição. Visa reforçar a investigação em antropologia na UC, em particular através do desenvolvimento e testagem de um modelo para estudar as origens sociais da obesidade ao longo das gerações, influenciadas pelo ecossistema digital, traduzindo, depois, os resultados em mensagens políticas e de intervenção.

Intitulada BIOBASED2UC: Exploring novel bio-based materials and their applications in conservation and restoration with a new interdisciplinary team e coordenada na UC pelo investigador do Centro de Engenharia Química e Recursos Renováveis para a Sustentabilidade (CERES) do Departamento de Engenharia Química da Faculdade de Ciências e Tecnologia (DEQ/FCTUC), José Gamelas, esta ERA Chair vai receber 2,2 milhões de euros. O ERA Chair Holder é o professor Mohamed Naceur Belgacem, cientista reconhecido mundialmente pela investigação pioneira na área de biopolímeros. O BIOBASED2UC tem como objetivo central implementar uma linha de investigação forte nas áreas de desenvolvimento de materiais biobaseados através de abordagens sustentáveis, e também na aplicação desses materiais na conservação e restauro de objetos celulósicos históricos, contribuindo, assim, para a preservação do património histórico e cultural da sociedade.

O docente do Departamento de História, Estudos Europeus, Arqueologia e Artes da Faculdade de Letras (FLUC) e coordenador científico do Centro de Estudos Interdisciplinares (CEIS20), José Oliveira Martins, vai coordenar na UC o MusicAnalytica: Interdisciplining Music Studies through the Reconfiguration of Theoretical and Analytical Knowledge, com financiamento de 2,5 milhões de euros. O professor da Universidade de Yale, Richard Cohn, especialista de renome da teoria musical, é o ERA Chair Holder do MusicAnalytica, que tem como objetivo central potenciar a investigação na área da música na UC, a partir de um quadro inovador para a compreensão do legado cultural e criativo em música, promovendo uma reconfiguração radical em estudos musicais, através de áreas como a análise musical e a musicologia, a computação e a matemática musical, a cognição, a performance musical e a antropologia.

Coordenada na UC pelo docente da Faculdade de Farmácia (FFUC) e presidente do Centro de Neurociências e Biologia Celular (CNC-UC), Luís Pereira de Almeida, a ERA Chair GCure - From Gene to Cure vai receber 2,5 milhões de euros. Vai ter como ERA Chair Holder o professor Jude Samulski, da Escola de Medicina da Universidade da Carolina do Norte, considerado um dos pais da terapia génica. O GCure representa um esforço estratégico para reforçar a capacidade e visibilidade da UC na vanguarda da investigação e inovação em terapia génica, domínio científico que resulta na geração de medicamentos através de material genético (DNA ou RNA) para tratar ou prevenir as causas das doenças. Espera-se que contribua também para promover avanços significativos na saúde e bem-estar.

Para o Reitor da Universidade de Coimbra, Amílcar Falcão, “a atribuição de quase 10 milhões de euros de financiamento numa só call – com a UC a liderar 50% dos projetos nacionais e 10% dos projetos europeus aprovados – reflete o investimento contínuo da UC na conquista de financiamento competitivo e a qualidade da nossa investigação, fatores que, neste caso em concreto, vão permitir criar novos grupos de investigação e promover desenvolvimento em áreas de grande relevância, contribuindo para formar uma nova geração de jovens investigadores”.

 
Extrato de Canábis Medicinal
Após a aprovação bem-sucedida da flor intergal THC 18 da Tilray Medical e a aprovação do primeiro extrato de canábis em...

Denise Faltischek, Diretora de Estratégia e Diretora Internacional da Tilray Brands, Inc., afirmou: "Estamos orgulhosos por ter recebido a aprovação do nosso produto e de ter expandido a oferta de canábis medicinal para os pacientes em Portugal. Este é um um passo significativo no sentido de satisfazer as necessidades críticas de cuidados aos pacientes e de fornecer produtos de canábis de alta qualidade e opções terapêuticas a pessoas com condições médicas específicas. A aprovação desta solução oral de canábis em Portugal é um testemunho do compromisso global da Tilray em aumentar o acesso seguro e regulamentado a produtos de canábis medicinal para pacientes que dela necessitam”.

A Tilray Medical oferece um portefólio diversificado de produtos de canábis medicinal com certificação EU-GMP. Com operações que se estendem por mais de 20 países, a Tilray Medical dedica-se a apoiar o tratamento de pacientes com canábis medicinal em todo o mundo através de produtos de qualidade, acessíveis através dos profissionais de saúde.

GECP lança campanha digital com vídeo educativo sobre a doença
No âmbito do Dia Mundial do Cancro do Pulmão, que se assinala a 1 de agosto, o Grupo de Estudos do Cancro do Pulmão (GECP)...

O cancro do pulmão é responsável por mais de 5.000 mortes por ano, em Portugal, sendo que mais de 80% dos doentes diagnosticados com esta patologia são ou foram fumadores. A gravidade desta doença é evidenciada pelo facto de 65% dos novos casos serem detetados já em fase avançada, o que dificulta o tratamento e reduz as probabilidades de sobrevivência.

O vídeo, que conta com o apoio da Takeda e da Johnson & Johnson, aborda, de forma clara e acessível, os principais sintomas, fatores de risco e as diferentes opções terapêuticas disponíveis, além de destacar a importância do diagnóstico atempado. “O diagnóstico precoce do cancro do pulmão é um dos grandes desafios que enfrentamos. Apesar dos avanços na área da saúde, a maioria dos casos ainda são identificados em estádios avançados, o que limita as opções de tratamento,” afirma David Araújo, membro da comissão científica do GECP.

“A prevenção é fundamental, especialmente entre fumadores e ex-fumadores, que constituem a maioria dos casos diagnosticados. Só com a eliminação do tabagismo na população é que os casos de cancro do pulmão podem ser reduzidos.”

O cancro do pulmão pode evoluir durante muito tempo sem dar qualquer sinal. Os sintomas são vários e muito comuns a doenças benignas: tosse irritativa ou persistente, hemorragia pela boca de sangue vivo, dor torácica, dificuldade respiratória, rouquidão e alteração da voz, perda de apetite e emagrecimento.

O pneumologista da ULS São João destaca que “o diagnóstico e o tratamento nas fases iniciais da doença podem fazer a diferença e salvar vidas, por isso, com esta campanha o GECP pretende educar a população sobre os sinais e sintomas do cancro do pulmão, incentivando a importância da prevenção para reduzir a mortalidade associada a esta doença”.

O GECP convida toda a população a assistir e a partilhar este vídeo, que ficará disponível nas suas plataformas digitais no dia 1 de agosto, como um passo importante para aumentar a consciência sobre o cancro do pulmão e promover uma sociedade mais informada e saudável.

Campeonato Europeu de Futsal para Pessoas com Diabetes
Depois de uma esmagadora vitória na semi-final contra a Polónia (9-1), a equipa de futsal portuguesa DiabPT, composta por...

Tomé Soares, da equipa portuguesa, foi eleito o melhor jogador e melhor marcador do torneio, já o jogador croata Kobašević foi eleito o melhor guarda-redes. O prémio foi entregue pelo jogador internacional Gonçalo Sobral, que joga como fixo no Benfica.

“A participação, e organização do DiaEuro 2024, teve um impacto positivo muito significativo para a comunidade da diabetes em Portugal, pois permitiu passar uma das mensagens chave deste projeto: A diabetes, quando bem controlada, não é uma barreira. Embora não tenhamos conseguido alcançar o 1º lugar, a nossa participação ficou na memória dos jogadores e de todos os que assistiram aos jogos, pela qualidade mostrada em cada jogo. O projeto está a crescer, com atletas novos a juntarem-se à equipa, o que faz acreditar que em próximas edições do DiaEuro iremos conseguir ser campeões, um dos claros objetivos desta equipa. Além disso, esperamos finalmente ter o apoio da Federação Portuguesa de Futebol, o que não aconteceu até agora, apesar de todos os anos termos tentado estabelecer contacto a fim de iniciar uma colaboração, que seguramente será benéfica para as duas partes”, afirma João Nabais, manager e guarda-redes da equipa.

Durante a partida, Rui Sim Sim colocou Portugal na frente, mas na segunda parte Markovic conseguiu empatar. Já no prolongamento, e através da recarga de um livre de 10 metros, a Croácia colocou-se na liderança (1-2), distanciando-se poucos segundos depois (1-3). Portugal acabou por sofrer um último golo e reduzir de seguida para 2-4, mas o resultado estava fechado e o título de 2024 acabou por ser entregue à equipa adversária.

O projeto DiabPT United foi criado em 2012 pelo Núcleo Jovem da Associação Protetora dos Diabéticos de Portugal (NJA), com o apoio da Associação de Jovens Diabéticos de Portugal (AJDP). O objetivo deste passa por fomentar a partilha de experiências entre pessoas com diabetes, desfazer mitos associados a esta doença e inspirar pessoas com diabetes a fazer desporto.  

Englobada neste projeto está a formação de uma equipa de futsal, totalmente composta por pessoas com diabetes, para representar Portugal no Campeonato Europeu de Futsal para Pessoas com Diabetes (DiaEuro). O evento anual, criado em 2012, realizou-se este ano em Portugal pela primeira vez, entre os dias 17 e 20 de julho, em Vila Franca de Xira.

Unidade passa a integrar a rede de laboratórios da Associação Europeia de Imagiologia Cardiovascular
A Associação Europeia de Imagiologia Cardiovascular (EACVI) acaba de reconhecer a qualidade clínica e tecnológica do serviço de...

Com esta certificação, o Hospital CUF Tejo passa a integrar a rede de laboratórios da Associação Europeia de Imagiologia Cardiovascular, um órgão da Sociedade Europeia de Cardiologia, reforçando o compromisso da CUF com a melhoria contínua da qualidade e diferenciação dos cuidados de saúde. 

A propósito desta conquista, Susana Castela, cardiologista diferenciada em Imagiologia Cardíaca no Hospital CUF Tejo, refere que “ As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em Portugal. Com o objetivo de reduzir a mortalidade e morbilidade a elas associadas a Cardiologia tem tido uma evolução muito significativa no diagnóstico e no tratamento destas doenças e o Hospital CUF Tejo tem acompanhado esta evolução tecnológica nas diversas áreas da especialidade, entre as quais a Imagiologia Cardíaca”. 

"A acreditação pela EACVI é um reconhecimento e garantia de que no serviço de Imagiologia do Hospital CUF Tejo existem equipas diferenciadas, equipamentos de imagem avançados e preparados para dar resposta a este desafio, avaliando a estrutura e o funcionamento do coração, em linha com as melhores práticas internacionais”, evidencia Susana Castela.

Esta acreditação permite, ainda, que o serviço de Imagiologia do Hospital CUF Tejo participe em projetos educativos, científicos e de investigação, em conjunto com os restantes laboratórios da rede EACVI, numa lógica de partilha de conhecimentos e desenvolvimento das aprendizagens do corpo clínico, a aplicar nos cuidados diários aos doentes cardiovasculares. 

Prevenção de Riscos Laborais e cuidados de saúde
A Quirónprevención, empresa especialista em Prevenção de Riscos Laborais e cuidados de saúde, reforça a sua rede em Portugal...

A integração da KMED Europa vai permitir à Quirónprevención criar sinergias que vão beneficiar os clientes de ambas as empresas, bem como oferecer soluções mais completas e inovadoras, satisfazendo as necessidades crescentes dos clientes e do mercado.

Com mais de 25 anos de experiência, a KMED Europa é uma entidade autorizada pela ACT (Autoridade para as Condições de Trabalho), DGS (Direção Geral de Saúde) e DGERT (Direção Geral do Emprego e das Relações de Trabalho) para prestar serviços técnicos em Segurança e Saúde no Trabalho, Formação Profissional, Consultoria e Segurança Alimentar.

Para o diretor geral da Quirónprevención, Fernando Camino, “esta aquisição está em linha com a estratégia de crescimento a longo prazo e estamos certos de que a experiência que a KMED Europa traz vai ajudar-nos a continuar a oferecer um serviço da mais alta qualidade e a continuar a construir e melhorar a nossa relação com as empresas e as pessoas”.

Alegada violação das normas de concorrência
A Associação Nacional de Laboratórios (ANL) não concorda e reage com indignação à recente decisão da Autoridade da Concorrência...

Segundo a ANL,  esta decisão "é injusta e foi tomada com base em premissas incorretas, demonstrando uma interpretação distorcida dos factos e das normas legais aplicáveis ao setor, o que resultou numa condenação que não reflete as práticas da associação".

"A ANL é uma das principais representantes associativas de um setor essencial para os cuidados de saúde dos portugueses, tendo garantido, mesmo durante uma das piores crises de saúde pública de sempre, a pandemia COVID-19, que o setor convencionado tivesse capacidade de responder aos apelos do Estado Português e ajudasse a responder às necessidades impostas pela pandemia", esclarece afirmando, em comunicado de imprensa, que "pauta a sua atuação pelo rigor, transparência e cumprimento das leis em vigor". 

Deste modo, defende que a decisão da AdC "é errada, e demonstra falta de compreensão crítica sobre a resposta do setor convencionado aos apelos do Estado Português, que foi essencial num contexto de estado de emergência, para superar as fragilidades e constrangimentos que assolaram o Serviço Nacional de Saúde (SNS)".  

Segundo a ANL, "representa, ainda, um atropelo à maneira como o Ministério da Saúde interage com as associações do setor e estabelece, de forma unilateral, as condições relacionadas com os serviços prestados pelo setor convencionado ao SNS".

Relembra que esteve "sempre ao lado do SNS para garantir que os portugueses tivessem acesso aos melhores cuidados de saúde". Pelo que considera esta decisão "prejudica gravemente o papel da ANL, e das associações em geral, enquanto representantes do setor convencionado da saúde, e desconsidera os verdadeiros fatores que regem a concorrência neste mercado específico"

Para a ANL, a AdC está  não só a prestar "um mau serviço à defesa da concorrência, como também coloca em risco a sustentabilidade e a qualidade dos serviços de saúde prestados à população. Em especial, a decisão da AdC irá irremediavelmente afetar, e para pior, o modo como operadores privados, as suas associações e o Ministério da Saúde e demais estruturas do SNS podem articular-se para prestar os melhores cuidados de saúde aos Portugueses". 

"Esta decisão não é definitiva nem pode prevalecer", sublinha a ANL que vai recorrer desta decisão junto do Tribunal da Concorrência, Regulação e Supervisão, "confiante de que a Justiça prevalecerá e que o Tribunal reverterá uma decisão manifestamente errada e com impacto negativo sobre o setor da saúde".

Em comunicado a ANL termina afirmando que  vai continuar "a defender os interesses dos seus associados e mantém-se comprometida em promover a excelência nos serviços laboratoriais e em defender os direitos dos utentes, contribuindo para um sistema de saúde mais eficiente, justo, equilibrado e continuamente centrado no doente".

 
Um reconhecimento da iniciativa europeia HR Excellence in Research Award
A Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (FMUL) foi distinguida com o HR Excellence in Research Award e foi a única...

Através de uma plataforma que reúne inúmeras informações importantes para o setor, os investigadores e as instituições de investigação podem aceder a várias áreas: oportunidades de emprego, apoio a temas legais e administrativas para mobilidades internacionais, criação de sinergias entre pares e grupos de trabalho, e criação de códigos de conduta com base em princípios justos e equitativos nas carreiras de investigação.

“Receber o selo da EURAXESS numa instituição de ensino como a FMUL é um elevado reconhecimento internacional pelo seguimento das melhores práticas europeias no recrutamento e gestão de investigadores, conforme estabelecido pela Comissão Europeia, refere o Diretor da FMUL, João Eurico Cabral da Fonseca, e acrescenta: “Este é um marco significativo para a FMUL, que reforça assim o seu compromisso com a excelência na gestão e desenvolvimento de carreira dos investigadores, contribuindo para um ambiente de investigação mais atrativo e competitivo em Portugal”.

Conhecido como "HR Excellence in Research Award", este selo reflete um compromisso rigoroso com a implementação da "Carta Europeia do Investigador" e do "Código de Conduta para o Recrutamento de Investigadores". Obter o HR Excellence in Research Award, além do reconhecimento de qualidade, traz vantagens como a atração de novos talentos, aumentando assim o espectro de mobilidades entre investigadores e abrindo cada vez mais a Instituição ao mundo. 

Para manter este carimbo de reconhecimento, a Faculdade de Medicina compromete-se a "autorregular-se e manter os princípios salvaguardados internacionalmente, com as práticas e códigos mencionados; melhorar e dar continuidade às políticas de ação com autoavaliações, relatórios e monitorização; e facultar suporte aos seus investigadores, garantindo formação e todo o apoio às suas carreiras". O grande propósito é contribuir fortemente para a manutenção dos padrões de excelência que se pretendem cada vez mais harmonizados.

Robô social assistencial interage e comunica através da fala
Um jogo sério para estimulação cognitiva, desenvolvido por Pedro Almeida, estudante do Departamento de Engenharia Eletrotécnica...

Este teste piloto decorreu no âmbito do projeto EuroAGE+, que tem por objetivo promover o envelhecimento ativo através da utilização de Tecnologias da Informação e da Comunicação (TIC) e, em particular, de robôs sociais assistenciais.

Pedro Almeida, estudante finalista do curso de mestrado em Engenharia Eletrotécnica e de Computadores da FCTUC, desenvolveu, no âmbito da dissertação “Interação de um Robô Social com Utilizadores Humanos através de Linguagem Natural”, orientada pelos docentes do DEEC, Rui P. Rocha e Fernando Perdigão, um jogo sério para estimulação cognitiva de idosos, baseado num robô social assistencial que tem a capacidade de interagir e comunicar com pessoas através da fala.

«O robô tem a capacidade de falar, incluindo expressões labiais sincronizadas com a fala, mas também de escutar e compreender o que o utilizador humano fala. O jogo sério consiste num sistema interativo que efetua a narração de uma história em que o robô interpela o utilizador dando-lhe a possibilidade de escolher o curso seguinte da história, mediante as respostas recebidas pelo idoso e as suas preferências», descreve Rui P. Rocha, orientador do trabalho.

A história contada pelo robô é gerada através de Inteligência Artificial e é sempre diferente. «A narração é criada com base nas preferências e dados pessoais do utilizador, que são introduzidos no sistema através de uma interface desenvolvida para os terapeutas ocupacionais poderem especificar as histórias de acordo com as necessidades específicas de cada utilizador», conta o docente, esclarecendo que a complexidade do léxico e do enredo da história, e até a velocidade a que é contada, são adaptadas automaticamente pelo robô, consoante o nível cognitivo do utilizador idoso a que se destina.

De acordo com o também investigador do Instituto de Sistemas e Robótica (ISR) da FCTUC, o teste piloto, realizado em 14 idosos da Cáritas Diocesana de Coimbra, teve muito sucesso. «Quer os utilizadores idosos que participaram nesta primeira experiência, quer as terapeutas ocupacionais que conduziram as sessões de narração de histórias, fizeram uma avaliação positiva deste jogo sério, evidenciando o elevado potencial do trabalho que tem sido e continuará a ser desenvolvido neste projeto», conclui.

Neste projeto EuroAGE+, que recebeu um financiamento global de 1,6 milhões de euros por parte da União Europeia, participam várias entidades de Portugal e Espanha, nomeadamente o ISR/FCTUC, Universidad de Extremadura, Universidad de Valladolid, Centro de Cirugía de Mínima Invasión Jesús Usón, Junta de Extremadura, Cluster Sociosanitario de Extremadura, Instituto Politécnico da Guarda e Instituto Politécnico de Castelo Branco.

Dia Internacional do Autocuidado | 24 de julho
Muitas vezes o autocuidado depende apenas da própria pessoa, passando, simplesmente, pela adoção de

A importância de uma dieta equilibrada

É essencial ter uma dieta equilibrada, que inclua todos os nutrientes, que seja rica em frutas, frutos secos e peixes gordos, para nos ajudar a manter o cabelo saudável. Legumes e carnes não podem faltar na dieta, pois são muito necessários pelo seu aporte de vitaminas, de proteínas animais e vegetais e de minerais.

A manutenção de um cabelo saudável e cheio de vitalidade tornou-se uma prioridade para quem procura o seu próprio bem-estar, já que o mesmo passa por ter um cabelo que se destaque pelo seu brilho, volume e aparência. Para o conseguir, é essencial nutri-lo a partir do interior e é aí que entram em jogo as vitaminas que podem fazer a diferença para ter e manter um cabelo saudável.

As vitaminas são essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo. No entanto, é importante ter em consideração que o nosso corpo, em geral, não tem a capacidade de as produzir por si próprio. Além disso, "a falta de vitaminas pode ser prejudicial à saúde do cabelo, causando desidratação, perda de brilho e, consequentemente, a sua queda", afirma Carlos Portinha, Diretor Clínico do Grupo Insparya. Assim sendo, descobrir como incorporar as vitaminas através da alimentação e, em alguns casos, de suplementos, pode fazer a diferença no bem-estar e na vitalidade do nosso cabelo.

Uma escolha correta dos alimentos é sempre um excelente tratamento para o cabelo, por isso, manter uma alimentação saudável e equilibrada ajuda-nos a não ter um défice de nutrientes essenciais para o cabelo.

Mantenha-se ativo!

A prática de exercício físico ativa o fluxo sanguíneo e a oxigenação, o que ajuda a melhorar a tonificação do couro cabeludo e a prevenir a queda de cabelo. Para além disso, a atividade física  promove o “aumento de serotonina, a chamada hormona da felicidade, que ajuda a combater o stress“, refere Carlos Portinha.

O exercício físico também provoca o aumento da transpiração, o que permite que as toxinas sejam eliminadas pelos poros da pele e do couro cabeludo “o que favorece os ciclos habituais de crescimento e queda de cabelo que ocorrem normalmente e que permite, quando o cabelo cai que ele consiga recuperar”, acrescenta.

Stress: um inimigo da saúde capilar

A relação entre o stress e a queda de cabelo deve-se ao cortisol, como explica Carlos Portinha, Diretor clínico das clínicas Insparya, já que “esta hormona é libertada pelo stress e pode provocar uma má circulação de sangue e, consequentemente, uma pior absorção de nutrientes, o que resulta na queda capilar.” Por outro lado, é importante frisar que o cabelo que se perde devido ao stress pode regenerar-se naturalmente assim que este período acabe. No entanto, é importante notar que a queda de cabelo provocada por esta condicionante é muito mais rápida (1 a 2 semanas) do que a sua recuperação, que requer entre 3 a 4 meses.

O stress é um dos grandes inimigos da saúde capilar, uma vez que não só provoca a sua queda, como também pode desencadear alguns tipos de alopécia, como a areata. "É crucial identificar a origem do desconforto e do stress para resolver o problema da queda de cabelo associado", insiste o especialista. “A terapia é um elemento de extrema importância nestes casos, assim como começar a desenvolver ou incluir alguns hábitos positivos na nossa rotina como a atividade física, uma boa alimentação e uma correta higiene do sono. Tudo isto faz sentido.”

A importância do aconselhamento profissional na promoção do autocuidado

Apesar da prática regular de exercício físico ou uma alimentação equilibrada ser fundamental para o bem-estar, o autocuidado vai para além destas práticas e pressupõe também o aconselhamento de profissionais de saúde para uma avaliação mais profunda dos vários aspetos ligados à saúde. No que diz respeito à saúde capilar existem inúmeras alternativas que podem ajudar a implementar as melhores rotinas de autocuidado.

Fonte: 
Nota: 
As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.
Novo grupo reúne as sete empresas do universo da Quilaban, fundada por João Cordeiro
O Augma Group, uma nova marca corporativa que agrega as sete empresas do universo Quilaban - empresa fundada por João Cordeiro,...

A marca Augma Group decorre da vontade de aumentar a dimensão do grupo, reforçando a sua presença no mercado nacional e internacional, sem nunca perder a sua essência. Inspirada no cruzamento entre ciência e humanismo, a nova identidade visual do grupo representa a precisão e a inclusão que sempre caracterizaram as suas operações. A marca Augma Group inclui as empresas Quilaban, Cordeiro Saúde, Australpharma, Tecnosaúde, MDS, Quilaban Pharma Trading e Nôlab.

"Estamos muito entusiasmados com o lançamento do Augma Group, que reflete uma ambição emergente e que tem vindo a ser preparada ao longo do tempo, com todo o cuidado. A nova identidade representa a nossa visão para o futuro. Continuaremos a crescer de forma sustentável e a expandir a nossa influência global, sem perder aquilo que nos caracteriza, nos distingue e torna únicos: a nossa alma", afirmou Sérgio Luciano, CEO do Augma Group.

Com sede em Portugal, o Augma Group torna-se, assim, um grupo internacional de empresas especializadas em diversas áreas da saúde. Com uma presença significativa em países como Angola, Moçambique, Guiné-Bissau e Índia, o grupo está empenhado em construir soluções inovadoras e parcerias estratégicas que promovam a saúde global, com a mesma alma e os valores de sempre, que refletem as suas origens portuguesas.

O Augma Group reflete a visão global de João Cordeiro, que há 50 anos fundou a Quilaban. A empresa, então especializada em química laboratorial analítica na área do diagnóstico, rapidamente expandiu a sua atividade para as áreas de healthcare e pharma, com soluções hospitalares e para ambulatório. A empresa é hoje uma referência nas soluções de diagnóstico clínico e genómica. 

Submissão de projetos até 15 de setembro
A Aula Magna da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa (FMUL) foi o palco escolhido para a Cerimónia de apresentação...

O período de candidatura para a 1.ª edição do Prémio Inovação em Saúde – Todos pela Sustentabilidade está oficialmente aberto. A consulta de todos os detalhes, nomeadamente composição do júri, regulamento e procedimentos de submissão de projetos deve ser feita através da plataforma digital premioinovacaosaude.pt/.

Neste Prémio, dirigido a entidades públicas e privadas e à sociedade civil, as organizações promotoras decidiram introduzir o conceito de desafios, por contraposição ao tradicional conceito de categorias, ou seja, os candidatos são convidados a responder a desafios concretos do mundo real em 4 áreas distintas: social; sustentabilidade ambiental; económica; e transformação digital.

Durante a Cerimónia, cuja abertura ficou a cargo de João Eurico da Fonseca, Diretor da FMUL e Presidente Executivo do Júri, Maria de Belém Roseira,  Presidente do Júri, Helena Freitas, Diretora-Geral da Sanofi Portugal, e Ricardo Constantino, Partner, Head of Public Sector & Health da NTT DATA Portugal, ficou claro que o sentido último da Inovação em Saúde é o de melhorar a vida das pessoas e que a colaboração e a coordenação entre os setores público e privado é essencial para garantir a sua sustentabilidade.

Maria Belém Roseira, na qualidade de Presidente do Júri, lançou o desafio “às organizações de saúde, às entidades e personalidades, para que contribuam com o seu conhecimento e a sua capacidade de iniciativa para resolver as questões da sustentabilidade, respeitando a equidade e garantindo o cumprimento da missão que lhes cabe, que é o cumprimento dos indicadores de saúde.” 

Por seu lado, Helena Freitas, Diretora-Geral da Sanofi, reitera “Temos um compromisso forte com a inovação nacional e com a atração de investimentos para a investigação clínica, promovendo avanços significativos na saúde.”

Já Ricardo Constantino, Partner da NTT DATA Portugal, declara “Vivemos tempos desafiantes onde a Sustentabilidade e a Inovação não são apenas desejáveis, mas absolutamente necessários. Por isso, acreditamos que a transformação digital e a inovação têm o poder de revolucionar a forma como os cuidados de saúde são prestados."

Na mesa-redonda com o tema “Tendências e Desafios em Inovação em Saúde Sustentável”, moderada por João Forjaz Lacerda, Professor da FMUL, cujo painel foi composto por Ana Sampaio, Presidente da Associação Portuguesa da Doença Inflamatória do Intestino (APDI), Luís Costa, Diretor do Centro de Investigação Clínica do CAML, Pedro Gouveia, Professor da FMUL e Cirurgião no Centro Clínico  Champalimaud, Ricardo Cruz-Correia, Professor da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto, e Rui Santos Ivo, Presidente do Infarmed, concluiu-se que ainda há um caminho a percorrer para colmatar os desafios de comunicação e organização em torno das necessidades dos doentes, bem como na recolha e tratamento de dados, sendo necessária uma maior colaboração entre clínicos e data scientists, de forma a garantir a correta utilização destes dados, tanto na gestão clínica como na organização de recursos. 

Durante esta reflexão, ficou ainda patente a preocupação com a sustentabilidade financeira dos sistemas de saúde devido aos custos que a Inovação acarreta, mas também a ideia de que a tecnologia deve ser acompanhada de uma correta e mais eficiente ação humana, caso contrário não conseguirá ser traduzida em ganhos para a saúde. Por fim, foi ainda sublinhada a necessidade de Portugal olhar mais além e comparar-se, numa perspetiva de desafio e melhoria contínua, com outros ecossistemas de cuidados de saúde, a começar pela perspetiva Ibérica.

Isabel Vaz, CEO do Grupo Luz Saúde, com referência aos atuais desafios enfrentados pelos sistemas de saúde, nomeadamente o de subfinanciamento, respondeu com as necessidades de otimização do recurso a  profissionais de saúde altamente diferenciados, através da maximização da eficiência operacional e de estratégias de up-skilling; de melhorar o acesso à inovação através de novas parcerias baseadas em ensaios clínicos e em contratos de partilha de risco; de expandir o uso da tecnologia e da saúde digital; de desenvolver novos modelos assistenciais e de utilizar o big data para garantir um maior controlo e prevenção de doenças. Ainda nas palavras da keynote speaker, a Inteligência Artificial generativa veio para revolucionar a forma como são prestados os cuidados de saúde.

Durante o evento, Patrícia Calado, Head of Clinical Innovation da NTT DATA Portugal, apresentou o “Barómetro da Inovação Clínica”, cujo propósito é refletir a perspectiva dos Centros de Investigação acerca da Inovação Clínica nas suas instituições. A análise do barómetro irá oferecer dados relevantes para apoiar a tomada de decisões estratégicas e fomentar um ecossistema de inovação clínica que se pauta pela melhoria contínua dos cuidados prestados aos doentes.

Em conclusão, o Professor João Eurico da Fonseca relembra que “O desejo de todos é que a Inovação em Saúde, que está documentada como sendo benéfica, chegue às pessoas. E para que isso, num país como Portugal, é preciso garantir que aconteça de uma forma socialmente aceitável, o que quer dizer, para todos de forma igual.”

No final deste encontro, é transversal a ideia de que é necessário continuar a investir continuamente e de forma sustentada em Inovação em Saúde, potenciando resultados, mas também gerindo os custos e os recursos com responsabilidade porque haverá mais doentes para tratar amanhã, e estes vão precisar de meios e das melhores soluções à sua disposição. 

Projeto vai atuar junto da comunidade escolar para elucidar sobre a profissão do farmacêutico
No início de julho, as Farmácias Holon assinaram um memorando de colaboração com a Escola Nacional de Saúde Pública da...

O PAFSE é um projeto europeu que recorre à educação para a ciência enquanto veículo de promoção da literacia em saúde, fornecendo aos cidadãos o conhecimento, as ferramentas e a capacidade para tomarem decisões informadas sobre os desafios da saúde pública. Com este protocolo, as Farmácias Holon reforçam o papel da farmácia enquanto agente promotor de conhecimento em saúde, junto das escolas.

O projeto liderado pela Escola Nacional de Saúde Pública (ENSP NOVA), agrega desde julho, as Farmácias Holon como parceiras devido ao projeto “Stand Interativo da Farmácia”, que surgiu de um grupo específico de farmácias do grupo. O projeto atua junto da comunidade escolar e pretende elucidar sobre a profissão do farmacêutico e todo o trabalho imanente às boas práticas da farmácia comunitária. 

A dinâmica consiste na simulação de uma farmácia comunitária (em espaço escolar), permitindo aos alunos o contacto com os diferentes espaços da farmácia, e percepcionar as funções inerentes aos seus profissionais. Em paralelo, existe uma comunicação sobre as possíveis saídas profissionais desta carreira profissional. Simultaneamente, o projeto estimula as competências de recolha, processamento e interpretação de informação em saúde, promove o espírito científico e incentiva a adoção de estilos de vida saudável, investindo na formação de crianças e jovens tornando-os mais autónomos, informados e responsáveis em relação à sua saúde e da sua comunidade. 

“A Escola Nacional de Saúde Pública, identificou este projeto como uma mais-valia a integrar na implementação do projeto PAFSE, dando-se início a esta parceria, em novembro de 2023, nas comemorações do Dia Mundial da Ciência. Um dos objetivos visa estender o raio de ação a nível nacional, articulando as diversas farmácias Holon e as escolas que integram o projeto, englobando os projetos escola que a Holon tem vindo a desenvolver e integrando novos em desenvolvimento”, explica Marta Teles, Farmacêutica, Gestora de Responsabilidade Social, Intervenção Comunitária e Parcerias das farmácias Holon Campo Grande, Morais Soares, Oeiras Figueirinha, BPlanet, LRS Mealhada e Almancil. 

O projeto liderado pela ENSP NOVA, junta escolas, universidades, centros de investigação, laboratórios, empresas, fundações, associações e representantes da sociedade civil. Na sua génese, o compromisso passa por envolver todos os agentes na criação de valor para a promoção de ações orientadas para potenciar a educação na vertente da saúde pública. Carolina Santos, professora da ENSP NOVA, é a investigadora principal do projeto, e tem a seu cargo a tarefa de agregar consensos e fomentar a partilha de conhecimento nas denominadas áreas Ciência, Tecnologia, Engenharia e Matemáticas. 

“Este é um exemplo claro da aproximação da academia à sociedade com excelentes resultados e que merece ser incentivado. Com os memorandos de entendimento que agora assinámos, temos as condições necessárias para continuar a levar mais Ciência e mais Saúde Pública às escolas, sensibilizando os professores para a importância destas aprendizagens, estimulando os alunos a conhecerem melhor o impacto prático destes conhecimentos e, quem sabe, motivando-os a seguir uma profissão que não tinham considerado antes”, afirma a diretora da ENSP NOVA, Sónia Dias

O PAFSE é um projeto financiado pelo programa Horizonte 2020, de apoio à investigação e inovação da Comissão Europeia.

 
Reconhecimento pelo percurso académico
O Instituto Universitário de Ciências da Saúde da Cooperativa de Ensino Superior, Politécnico e Universitário (IUCS-CESPU)...

O Reitor do IUCS-CESPU, José Alberto Duarte, sublinha que “receber uma acreditação por seis anos, sem quaisquer condições, é um testemunho do esforço da comunidade académica do IUCS-CESPU para manter os seus elevados padrões de qualidade, demonstrando o quanto a instituição tem investido em infraestruturas e tecnologias de última geração, de forma a proporcionar um ambiente de aprendizagem dinâmico e estimulante, e ainda um testemunho da qualidade dos seus docentes e investigadores”.

A acreditação pela A3ES é um processo rigoroso e detalhado, que avalia vários aspetos da instituição, incluindo a qualidade do seu corpo docente, a relevância e atualidade dos programas curriculares e das práticas pedagógicas, as infraestruturas de apoio ao ensino e à aprendizagem e investigação, a organização institucional e os mecanismos de gestão de qualidade inerentes, bem como a inserção dos graduados no mercado de trabalho.

Esta acreditação constitui uma garantia para os futuros estudantes de que receberão uma formação de qualidade, preparada para enfrentar os desafios do mercado de trabalho e contribuir significativamente para o avanço da saúde pública.

 
Opinião | Cristina Jorge, Presidente da SPT
O Dia Nacional da Doação de Órgãos e da Transplantação (DNDOT) é celebrado a 20 de julho, uma data q

Desde então, a atividade da transplantação em Portugal, tem sido um marco de sucesso. Portugal tem estado nos lugares cimeiros, a nível mundial, nos números de colheitas e transplantes em dadores falecidos. Em 2023, de acordo com o registo do IRODAT 1, Portugal foi o terceiro país a nível mundial tanto em colheitas de órgãos como em transplante renal de dador falecido, por milhão de habitantes. Este é um feito extraordinário que reflete o empenho e a dedicação de todos os profissionais de saúde, dadores e outros colaboradores que contribuem para esta causa.

Os objetivos da criação do DNDOT são sensibilizar a população para a importância da doação de órgãos, reconhecer o altruísmo dos dadores e suas famílias, agradecer aos profissionais de saúde e todos os envolvidos nesta atividade, e promover a discussão sobre os avanços e desafios na área da transplantação. Este ano, o tema “Celebrar a Vida: Transplante, Desporto e Inovação para um futuro saudável” destaca a importância da atividade física e da inteligência artificial (IA) no sucesso da transplantação.

Hábitos Saudáveis: Pilar Fundamental para o Sucesso

Os hábitos de vida saudáveis, importantes para todos nós, são essenciais para a recuperação e qualidade de vida dos transplantados. A prática regular de exercício físico, uma alimentação equilibrada, a gestão do stress e um sono de qualidade são fatores determinantes para o sucesso de um transplante. Estes hábitos não só fortalecem o sistema imunológico, como também ajudam na recuperação pós-operatória e na prevenção de complicações.

A prática de desporto, melhora a capacidade cardiovascular e a resistência física, fatores cruciais para a recuperação de um doente transplantado. Além disso, uma alimentação rica em nutrientes essenciais contribui para um bom estado nutricional, o que é essencial nos processos de cicatrização e na luta contra infeções.

Inteligência Artificial: Inovação ao Serviço da Saúde

A inteligência artificial está a revolucionar a medicina, e a área da transplantação não é uma exceção. A IA pode ser uma poderosa ferramenta em várias etapas do processo de transplante. Desde a deteção precoce de lesões nos órgãos, a sinalização de possíveis dadores, a melhoria da qualidade dos órgãos colhidos, passando pela avaliação da compatibilidade entre dador e recetor, até à prevenção da rejeição dos órgãos transplantados.

Por exemplo, algoritmos de IA podem analisar grandes volumes de dados clínicos para identificar padrões que indicam a necessidade de um transplante antes que a doença evolua e se torne irreversível. Além disso, a IA pode otimizar a seleção de dadores, ajudando na sua sinalização a nível hospitalar e ainda, aumentando a precisão na compatibilidade dador-recetor, com consequente redução do risco de rejeição.

No pós-transplante, a IA pode ajudar os médicos a monitorizar o estado de saúde dos doentes, alertando-os para qualquer anomalia que possa indicar uma rejeição ou complicação. Pode ainda ser usada para personalizar o tratamento de cada doente após o transplante, propondo ajustes da dosagem de medicamentos imunossupressores e outros protocolos de acordo com suas características individuais.

Esta possibilidade de monitorização constante permitirá intervenções rápidas e eficazes, melhorando significativamente as taxas de sucesso da transplantação.

Desafios e Oportunidades

Apesar dos avanços, ainda enfrentamos desafios significativos. Continuamos a ter doentes nas listas de espera para transplante e a enfrentar a escassez de órgãos. Em 31 de dezembro de 2023, cerca de 1900 doentes aguardavam por um transplante renal. Precisamos de mais profissionais, melhores equipamentos e maior investimento nesta área. A evolução da tecnologia e da medicina tem permitido transplantar órgãos que anteriormente seriam descartados, utilizando processos de recondicionamento que melhoram a sua qualidade. Contudo, estes avanços tecnológicos ainda não estão implementados no terreno em todos os órgãos, como gostaríamos.

À semelhança do que ocorre noutros países, a possibilidade de colheita de órgãos em dadores em paragem cardiocirculatória controlada também poderá ajudar a expandir os órgãos disponíveis para transplante. Este tipo de doação refere-se a dadores que, em internamento hospitalar e em situações de fim de vida, sofrem uma paragem cardíaca irreversível, mas que não cumprem os critérios de “morte cerebral”, apesar de terem efetivamente falecido.

No que diz respeito ao acesso ao transplante e ao seguimento dos transplantados, há aspetos que precisam de ser melhorados. Por exemplo, a possibilidade de realização de exames aos candidatos a transplante e doentes transplantados em locais diferentes da Unidade Hospitalar onde são seguidos, próximos do seu local de residência, bem como a promoção e operacionalização do seu acompanhamento por vídeo ou teleconsultas, de forma a facilitar as suas condições de avaliação, assistência e qualidade de vida. Estas medidas trariam benefício também em termos de sustentabilidade ambiental, permitindo poupar múltiplas viagens aos doentes que residem a longas distâncias das referidas unidades de transplante.

Conclusão

A combinação de hábitos saudáveis e inteligência artificial representa um avanço significativo no campo da doação e transplantação de órgãos. Enquanto os hábitos saudáveis fortalecem o corpo e aceleram a recuperação, a IA poderá proporcionar precisão e eficiência em todas as etapas do processo do transplante. Isso, sem dispensar, em momento algum, a ação humana. Juntos, estes fatores não só aumentarão as taxas de sucesso, como também podem melhorar a qualidade de vida dos doentes transplantados, permitindo-lhes celebrar a vida com saúde e vitalidade.

 
Nota: 
As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.
As candidaturas decorrem de 11 de julho a 30 de novembro de 2024
A Associação TOP HEALTH anuncia a 2ª edição dos TOP Health Awards, uma iniciativa destinada a reconhecer e premiar projetos e...

Este ano, as candidaturas estão abertas desde 11 de julho em quatro categorias distintas: Literacia em Saúde; Integração de Cuidados de Saúde; Tecnologia e Dados ao Serviço dos Resultados em Saúde; Diversidade, Equidade e Inclusão.

Cristina Campos, co-fundadora da Associação TOP Health, destaca a importância desta iniciativa: "Os TOP Health Awards são uma plataforma fundamental para promover a excelência e a inovação no setor da saúde, incentivando a colaboração entre diferentes interlocutores e a partilha de boas práticas. Ao premiar projetos que se destacam pela sua capacidade de transformar a saúde através de abordagens colaborativas e centradas nos doentes, estamos a reconhecer os esforços individuais e coletivos e a inspirar outros a seguir pelo mesmo caminho de inovação e impacto positivo."

Paula Costa, também co-fundadora desta iniciativa, acrescenta ainda: "Esta segunda edição dos TOP Health Awards reforça o compromisso da Associação TOP HEALTH em estimular uma cultura de reconhecimento e desenvolvimento contínuo. Ao destacar projetos que demonstram resultados tangíveis e boas práticas com impacto na saúde e na população, estamos a criar um ambiente propício para o networking e para o desenvolvimento e escalabilidade de novas oportunidades”.

Esta segunda edição conta com os seguintes parceiros: Ordem dos Médicos; Ordem dos Farmacêuticos; Apifarma; Associação Portuguesa de Administradores Hospitalares (APAH); Agência De Investigação Clínica e Inovação Biomédica (AICIB); Instituto de Medicina Molecular (iMM); Associação Portuguesa de Hospitalização Privada (APHP);  Associação Nacional das Farmácias (ANF); Faculdade de Medicina de Lisboa; ISEG; Plataforma Saúde em Diálogo; Maze; Agência para o Investimento e Comércio Externo de Portugal (AICEP); Sociedade Portuguesa de Esclerose Múltipla (SPEM); RD-Portugal, Doenças Raras de Portugal; IQVIA; Amrop; Instituto de Biologia Experimental e Tecnológica (iBET); Nova School of Business and Economics; Universidade Católica Portuguesa; VdA - Vieira de Almeida; Microsoft e Optimistic Blue.

As candidaturas encerram a 30 de novembro de 2024, e os vencedores são revelados em março de 2025, na cerimónia de entrega dos prémios.

 
Grupo é o serviço médico oficial desde 2019
A Lusíadas Saúde vai ser a responsável pelo serviço médico oficial da 85.ª Volta a Portugal, assegurando a prestação de...

Durante toda a competição, uma equipa clínica da Lusíadas Saúde, composta por médicos e enfermeiros e equipada com dispositivos médicos de última geração, vai estar presente, de norte a sul do País, para garantir que qualquer emergência clínica seja tratada com rapidez e eficácia. O Grupo Lusíadas Saúde é o apoio médico oficial da Volta a Portugal desde 2019.

Neste evento, "a Lusíadas Saúde reforça o seu compromisso com a saúde e o bem-estar de todos os portugueses", sublinha-se em comunicado. 

A Volta a Portugal é a principal competição de ciclismo nacional. Este ano, de Águeda, Capital da Bicicleta, a Viseu, Cidade Europeia do Desporto 2024, renovando o dia de descanso na Guarda, os ciclistas vão ter pela frente, nesta 85.ª Volta a Portugal Continente, um total de 1.540,1 quilómetros, com 32 Prémios de Montanha e 27 Metas Volantes. O pelotão é composto por cerca de 133 ciclistas em representação de 19 equipas, as nove portuguesas do escalão Continental e as restantes estrangeiras, de cinco nacionalidades, sendo 4 Pro Team.

 
Diminuição da hemoglobina ou do número de glóbulos vermelhos
A anemia é uma condição clínica que resulta da diminuição da hemoglobina ou do número de glóbulos ve

Existem vários tipos de anemia, de acordo com a causa da mesma, que pode ser desde falta de nutrientes essenciais (principalmente de ferro, vitamina B12 ou ácido fólico), doenças crónicas, perda de sangue ou problemas gastrointestinais.

A causa mais frequente, é a anemia por défice de ferro, ou seja, causada pela diminuição da ingestão ou absorção de ferro na nossa dieta ou por uma eliminação maior de ferro pelo nosso organismo.

Esta diminuição dos glóbulos vermelhos pode dever-se a um dos 3 principais mecanismos: perda de sangue, diminuição da produção de glóbulos vermelhos ou aumento da destruição dos glóbulos vermelhos.

Dentro de cada um destes mecanismos, podemos ter causas distintas, desde défices nutricionais, a infeções, fármacos ou até doenças genéticas.

Relativamente a uma das principais causas, a anemia por défices nutricionais, pode ser prevenível através de uma alimentação equilibrada e diversificada, com um consumo adequado de ferro (presente na carne, nas leguminosas, nos ovos, entre outros) e outros nutrientes necessários para a produção de glóbulos vermelhos (como o ácido fólico e vitamina B12).

Os sintomas dependem de alguns fatores, como a velocidade de instalação da anemia, da sua gravidade e de fatores do próprio doente (como a sua idade, sexo e doenças prévias).

Se for de instalação gradual e lenta, os sintomas são muitas vezes inespecíficos e podem passar despercebidos numa fase inicial, como o cansaço, tonturas, dores de cabeça, falta de ar, irritabilidade ou dificuldade de concentração.

Caso seja de instalação rápida, geralmente os sintomas são mais abruptos e graves, como confusão, aumento da frequência cardíaca ou perda de consciência.

A palidez das mucosas, muito referida como um sinal de anemia, apenas se encontra presente a partir de um determinado valor de anemia, podendo não estar presente em todos os doentes.

O diagnóstico é feito através de um hemograma, uma análise laboratorial simples do sangue. No entanto, as pessoas com anemia ou suspeita de anemia devem ser sempre observadas e avaliadas por um médico, pois a história clínica e o exame físico podem fornecer informações adicionais, podendo indicar causas específicas da anemia e orientando para um correto diagnóstico da causa e respetivo tratamento adequado.

O tratamento tem como objetivo a reposição de valores normais de glóbulos vermelhos e de hemoglobina. Em anemias mais graves, poderá ser necessário recorrer a transfusões sanguíneas.

No entanto, o tratamento depende da causa subjacente da anemia, daí a importância de um correto diagnóstico. Por exemplo, se a causa for um défice nutricional (como o défice de ferro), o tratamento pode passar pela suplementação (com ferro, por exemplo) com esse nutriente durante um período; no entanto, se a causa for um fármaco específico, deve ser ponderada a sua suspensão; entre outros.

Uma das possíveis causas da anemia é a doença crónica. Sabe-se que a insuficiência renal, o cancro, a infeção pelo VIH/SIDA e outras doenças crónicas podem interferir com a produção de glóbulos vermelhos e, consequentemente provocar uma anemia crónica.

A anemia pode afetar pessoas de todas as idades e ambos os sexos. No entanto, as mulheres em idade fértil e os idosos têm maior propensão devido a fatores como a menstruação e a uma menor absorção de nutrientes com o aumento da idade.

A gravidade da anemia depende da sua velocidade de instalação e da sua causa, e não está diretamente relacionada com a idade. No entanto, sabemos que os idosos, pela idade e pelas múltiplas comorbilidades que podem ter, podem estar mais suscetíveis.

Apesar de não ser a causa mais comum, algumas das causas de anemia têm uma base genética e transmissão hereditária, como a anemia falciforme. Por isso, pessoas com familiares com anemia (principalmente se for de causa genética) devem também ser avaliados por um médico, principalmente se tiverem sintomas sugestivos de anemia.

 
Nota: 
As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.
Dia 17 de setembro na Escola Superior de Biotecnologia
É já no próximo dia 17 de setembro de 2024 que os microrganismos vão andar à solta na Escola Superior de Biotecnologia. Mais de...

Este dia será recheado de experiências científicas, onde os investigadores vão demonstrar e explicar o papel dos diversos microrganismos no ambiente (água e solo), na alimentação (produção de alimentos e segurança alimentar) e na saúde (microbioma intestinal e da pele), entre outras.

“Vai ser um dia de sensibilização e de contacto com diferentes microorganismos em contexto de laboratório, mas num espaço ao ar livre,” refere Joana Barbosa, investigadora e membro da organização desta iniciativa da Escola Superior de Biotecnologia da Universidade Católica Portuguesa.

Biomateriais no combate às feridas crónicas; Iogurtes: uma fonte de “bons microrganismos”; MicroCosmética; Do líquido ao gel: do leite ao queijo; Um dia na vida de um Staphylococcus aureus; Microrganismos limpam as águas residuais; BioArte – Leveduras como não as conhecemos; Foldscope; Combate o Desperdício Alimentar; Gastronomia Molecular: os bons microrganismos à sua mesa; Microalgas; Organização do Frigorífico; Roda dos Alimentos; Descobre o par: antimicrobianos das cascas em ação, são algumas das experiências que os investigadores do Centro de Biotecnologia e Química Fina (CBQF) da Escola Superior de Biotecnologia da Universidade Católica Portuguesa irão dinamizar, para que os visitantes possam aprender, de forma lúdica, um pouco mais sobre o “micro” mundo.

Paula Castro, diretora da Escola Superior de Biotecnologia da Universidade Católica Portuguesa, sublinha: “Ao abrir a faculdade a estudantes do básico e secundário estamos a cumprir a nossa missão de contribuir para a literacia científica junto dos mais novos,” acrescentando “cabe-nos colaborar com todos os níveis de ensino porque nas áreas STEM - ciência, tecnologia, engenharia e matemática -, de que o país tanto precisa, não podemos esperar que os jovens cheguem à universidade para então iniciar a sensibilização e motivação.”

“Pretendemos com esta iniciativa dar a conhecer os vários exemplos práticos de quanto os micróbios, embora invisíveis a olho nu, fazem parte integrante da nossa alimentação, ambiente e saúde,” salienta ainda Joana Barbosa, que justifica esta relevância com o facto de que “as células humanas constituem apenas 43% da contagem total de células do corpo, sendo que o resto são microrganismos.”

O Dia Internacional do Microrganismo comemora-se todos os anos a dia 17 por corresponder à data, em 1683, em em que pela primeira vez (que se saiba) estes seres foram descritos por escrito – numa carta à Real Sociedade de Londres pelo holandês Antonie van Leeuwenhoek. Uma efeméride que convida todos a ver o lado positivo dos microrganismos.

A Mostra do Dia Internacional do Microrganismo da Escola Superior de Biotecnologia da Universidade Católica, que em cada uma das edições anteriores (2022 e 2023) juntou mais de 1300 estudantes, realiza-se a 17 de setembro, entre as 9h30 e as 17h, no campus Porto. Um evento gratuito de inscrição obrigatória até ao dia 30 de agosto.

 
 

Páginas