Morte
O Instituto Nacional de Medicina Legal (INMLCF) disse hoje que “tem sido observado um elevado número de corpos autopsiados” por...

“Tem sido observado um elevado número de corpos autopsiados que não são levantados pelas famílias. Nos termos da lei, o INMLCF tem de aguardar 30 dias até que possa solicitar um funeral económico à Santa Casa da Misericórdia. Apesar de não ser um problema novo, é verdade que esta situação tem originado a existência de um maior número de corpos por reclamar do que o habitual. Alguns corpos têm permanecido na sala de autópsias com temperatura reduzida, não sendo verdade que haja cadáveres nos corredores”, refere uma resposta do Ministério da Justiça à Lusa.

A Lusa questionou a tutela sobre denúncias que davam conta de que haveria um problema com as câmaras de refrigeração para guardar os corpos autopsiados e que essa situação estaria a motivar que estes se acumulassem pelos corredores do instituto, tendo a tutela negado que haja corpos nos corredores, mas reconhecido uma insuficiência na capacidade de armazenamento em câmaras frigoríficas originada pelo aumento de cadáveres por reclamar.

“Não houve nenhuma alteração recente relativamente à capacidade frigorífica da Delegação do Sul do INMLCF. […] Face à capacidade frigorífica existente, o INMLCF adjudicou no passado dia 6 de abril a construção de uma outra câmara frigorífica que se encontra em construção”, explica a mesma resposta do Governo.

Tabaco
O impacto das imagens chocantes nos maços de tabaco está por medir ao fim de um ano da medida, com o setor antitabaco a...

O diretor nacional para os Programas das Doenças Oncológicas, Nuno Miranda, afirmou à agência Lusa que "é muito cedo para medir o impacto”, referindo que numa “medida com impacto cultural e uma mudança de atitude, uma medida destas nunca tem resultados num período tão curto".

Para o médico Emanuel Esteves, que está à frente da Confederação Portuguesa de Prevenção do Tabagismo, o facto de até ao próximo sábado poderem ser vendidos livremente maços sem as imagens retirou eficácia que a medida poderia ter.

Os maços com imagens como um pulmão com cancro, um embrião desenhado a cinzas ou o buraco na garganta deixado por uma traqueotomia começaram a ser vendidos a 20 de maio de 2016, mas durante um ano ainda foi permitida a venda apenas com a marca.

“Diluiu-se o efeito desejável da campanha", considerou Emanuel Esteves em declarações à agência Lusa, defendendo que "a solução ideal seria as imagens e frases [alertando para os malefícios do tabaco] em toda a superfície das embalagens" e maços que não estejam identificados pela marca.

Só assim, afirmou, é que se pode medir o efeito da medida, referindo não acreditar "que o efeito esteja a ser o desejado", ou seja, as imagens dissuadirem os fumadores de comprar e estes deixarem o vício.

Emanuel Esteves salienta que é nos mais jovens não fumadores que a medida poderia ter mais efeito, mas considera que a coexistência de maços sem imagens chocantes impede que se faça uma "análise mais certa" do impacto.

"Foi um erro estratégico, devia ter sido mais claro do que foi", referiu, frisando que há "muitas formas de fugir ao efeito" de choque pretendido.

Emanuel Esteves aponta também que esta lei criou "a oportunidade para uma indústria de embalagens que revestem os maços, que os fumadores compram e rapidamente cobrem com imagens agradáveis" as fotografias e as mensagens que alertam para riscos do tabaco como o cancro, a impotência, a fertilidade ou o efeito sobre as crianças.

Nuno Miranda indicou que há também "maneiras psicológicas de as pessoas ocultarem as imagens dos seus olhos", uma vez que ao comprar tabaco estão a ter um comportamento aditivo, contestando que o ato de fumar seja um exercício de liberdade.

"Não há nenhuma liberdade em fumar, não é um ato livre, é compulsivo, e é importante compreender que não é uma questão de escolha", argumentou.

Para medir resultados e avaliar qualquer mudança na cultura, é preciso tempo, reiterou.

"Sabemos, por exemplo, que pela primeira vez, em 2012, houve menos incidência de cancro do pulmão nos homens e isso tem absolutamente a ver com a redução do consumo do tabaco", afirmou, mas destacou que esse resultado não foi conseguido de um ano para outro.

A presidente da Federação Portuguesa de Grossistas de Tabaco e da Associação Portuguesa de Armazenistas de Tabaco, Helena Batista, disse à agência Lusa que "o impacto é nenhum".

"Não é pelas imagens que as pessoas deixam de fumar, embora isso possa acontecer com uma ou outra pessoa. Todos sabemos que faz mal", afirmou.

No mercado, há "perda de vendas", admite, atribuindo-a antes a "aumento de preços, contrafação e contrabando".

"Em vez de se aumentarem os impostos, porque não se calcula quanto perdemos em impostos por causa da contrafação e do contrabando, que estão a aumentar?", questionou.

A representante do setor referiu que as medidas de prevenção do tabagismo devem ser antes apontadas à infância, começando pelos próprios fumadores que devem ser "conscientes, incutindo nas crianças que fumar faz mal e cria dependência".

Salientando que os vendedores "cumprem a lei", recusando vender a menores de 18 anos, lamentou que nunca tenham sido chamados pela tutela desde que existe a associação, em 2004, para serem ouvidos sobre qualquer medida.

"Nós é que temos a noção do que se passa na rua", afirmou.

Segundo um estudo da empresa Marktest divulgado em fevereiro, um em cada cinco portugueses no continente é fumador, com o vício a afetar cada vez menos pessoas, 19% em 2016 quando em 2011 eram 24%.

Dia Nacional e Europeu da Luta Contra a Obesidade
Portugal é um cinco países com mais adolescentes obesos, diz a Organização Mundial de Saúde.

Para além da má alimentação, da falta de exercício físico, do aumento do sedentarismo e do abandono da dieta mediterrânea, existem outras condições que levam a que o numero de obesos esteja a aumentar em Portugal.

Entre estas outras condições podemos enumerar alterações no perfil biológico, o aumento dos índices de stress, os polimorfismos genéticos, e outros desequilíbrios funcionais (como hormonais, disbioses). Estas condições tanto podem condicionar negativamente adultos como crianças, na gestão da sua saúde e do seu peso.

Apesar de nos alimentarmos bem, os alimentos que ingerimos atualmente não têm a mesma concentração e riqueza nutricional que tinham no tempo dos nossos avós. Para agravar ainda mais a situação não nos podemos esquecer que o recurso a químicos na nossa agricultura influência negativamente a absorção dos nutrientes contidos nos alimentos. Esta situação pode ainda sobrecarregar os sistemas de excreção do nosso corpo, deixando-nos intoxicados e inflamados.

E esta é apenas a ponta do iceberg…

Ao nos focarmos na prevenção da obesidade, temos de ter em conta que apesar de comermos bem, podemos estar malnutridos, quando não o fazemos de forma funcional.

Lutar contra este flagelo da obesidade é difícil, mas urgente e por isso é necessário investir e insistir na mudança de hábitos comportamentais, atuando na prevenção de comportamentos de risco junto dos mais jovens.

Segundo diretivas do relatório da Organização Mundial de Saúde (OMS) é essencial criar medidas que permitam identificar jovens que se encontram em risco elevado de se tornarem obesos e atuar junto dos mesmos.

Esta prevenção deve ocorrer em pelo menos três planos distintos: escola, família e comunidade.

Começar nas escolas envolve, por exemplo, que sejam disponibilizadas refeições saudáveis e equilibradas por parte das Instituições/Entidades, em relação à oferta em refeitório e bar como em máquinas de self-service. Para além disso palestras de sensibilização também poderia ser positivo.

Na comunidade em geral, onde estes mesmos jovens se incluem também é essencial atuar de forma ativa e neste caso depende de todos nós. Seria benéfico a aplicação de medidas que permitam um acesso a opções alimentares mais equilibradas, bem como o acesso facilitado a espaços de prática de atividade física (in ou outdoor). Por exemplo, há mais de 10 anos que se previa que a obesidade seria a epidemia deste século, contudo ainda hoje em dia é difícil termos opções mais equilibradas incluídas nos nossos restaurantes típicos. Continua também a ser difícil colocar em prática a convivência entre família e entre amigos sem ser exclusivamente à mesa. No entanto, muitos ginásios já dispõem “pack família” como preços mais acessíveis.

Para terminar, é preciso mudar mentalidades e atuar no núcleo familiar. Todos estas recomendações de estilo de vida deviam fazer parte da educação das nossas crianças. Se desde cedo lhes forem incutidos hábitos de alimentação saudável e de prática de atividade física adequada, é natural que os mesmos se tornem parte integrante do dia a dia da criança. Na prática os pais devem comer exatamente o mesmo que colocam no prato dos filhos, não devem por exemplo rejeitar comer legumes, pois são eles o exemplo dos filhos.  Atividades ao ar livre também podem e devem ser incutidas como o brincar na rua, andar de bicicleta, entre outras.

Independentemente do adulto que se tornar, dos hábitos que nessa altura escolher ter, cabe aos pais e responsáveis pelas nossas crianças “lançar a semente”, dando também um exemplo saudável que servirá de base na educação alimentar.

Outros problemas funcionais e de saúde poderão sempre existir, por isso é importante atuar antes que a obesidade se instale. Não se pode comer mal e esperar não ter problemas de peso e de saúde num futuro, tal como também podemos adotar estilos de vida saudáveis e mesmo assim lutar contra esta doença. Independentemente da causa que nos leva a aumentar de peso ou a não conseguir emagrecer é importante valorizar a alimentação e o exercício físico.

Não existe melhor forma de vencer a obesidade do que prevenir o seu aparecimento. Este deverá sempre ser o objetivo.

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Nota: 
As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.
G20
A chanceler alemã Angela Merkel desafiou hoje os países do G20, em particular os mais industrializados, a aprenderem com os...

Merkel intervinha na reunião de ministros da Saúde dos países do G20, que se celebra hoje e sábado em Berlim sob presidência alemã e que reúne neste fórum as economias mais avançadas e as potências emergentes.

A reação face à crise do ébola na África ocidental em 2014 foi “tardia, lenta e descoordenada”, considerou a chanceler, numa alusão à reação internacional então evidenciada, e assinalando que “seria cínico não extrair as lições” correspondentes com o objetivo de enfrentar em melhores condições a próxima crise sanitária global.

Num mundo cada vez mais globalizado é “urgente” uma melhor coordenação contra estas “ameaças globais” porque as doenças contagiosas “não de detêm nas fronteiras nacionais”.

Merkel advertiu que seria uma “falha grave” não fazer o suficiente para enfrentar com melhores condições o próximo surto.

A dirigente alemã considerou que a Organização Mundial de Saúde (OMS) se afirmou como o coordenador internacional dos esforços nesta área, mas carece de mais apoio material, humano e financeiro, em particular por parte das economias mais avançadas.

Os países industrializados, sublinhou ainda, têm uma “responsabilidade especial” neste aspeto.

A Alemanha anunciou hoje que, para além dos 13 milhões de euros que forneceu ao Fundo contingente para emergência (CFE) da OMS, que a converte no maior doador global deste instrumento, prevê ainda canalizar mais 35 milhões de euros para a organização mundial.

Merke também pediu à Argentina, que em 2018 vai exercer a presidência do G20, que não retire da agenda o tema da saúde global.

Sete ONG manifestaram-se frente ao centro de congressos onde decorreu esta reunião do G20 e exigiram mais recursos para a investigação destinada a combater doenças como a malária ou a tuberculose.

Procriação medicamente assistida
Os embriões, espermatozoides, ovócitos, tecido testicular e tecido ovárico criopreservados antes da lei que veio regular o...

A medida consta de uma norma transitória que passa agora a constar da lei que veio regular as técnicas de procriação medicamente assistida (PMA), de 2006, concretizando assim a sua quarta alteração.

Hoje, foi aprovado em votação final global no parlamento o texto final que inclui esta alteração, com os votos contra do PSD e CDS-PP e votos favoráveis dos restantes partidos.

Segundo o aditamento à lei, “os espermatozoides, ovócitos, tecido testicular e tecido ovárico, que sejam recolhidos e não sejam utilizados, são criopreservados por um prazo máximo de cinco anos”.

Este prazo pode ser estendido por mais cinco anos “a pedido das pessoas beneficiárias, em situações devidamente justificadas”.

No final destes prazos, podem “os espermatozoides, ovócitos, tecido testicular e tecido ovárico serem destruídos ou doados para investigação científica se outro destino não lhes for dado”.

O mesmo texto indica que o destino destes espermatozoides, ovócitos, tecido testicular e tecido ovárico para fins de investigação científica “só pode verificar-se mediante o consentimento livre, esclarecido, de forma expressa e por escrito, através de modelos de consentimento informado elaborados pelo Conselho Nacional de Procriação Medicamente Assistida (CNPMA), perante o médico responsável, dos beneficiários originários”.

Passados os dez anos subsequentes ao momento da criopreservação, os espermatozoides, ovócitos, tecido testicular e tecido ovárico sem que tenham sido utilizados em projeto de investigação “podem os mesmos ser descongelados e eliminados, por determinação do diretor do centro de PMA”.

Se a doação não for consentida, após decorrido qualquer um dos prazos indicados (cinco ou dez anos), “podem os espermatozoides, ovócitos, tecido testicular e tecido ovárico ser descongelados e eliminados, por determinação do diretor do centro de PMA”.

Em relação aos embriões, espermatozoides, ovócitos, tecido testicular e tecido ovárico que tenham sido criopreservados em data anterior à entrada em vigor da lei de 2006, estes “podem ser descongelados e eliminados por determinação do diretor do centro de PMA”.

A 22 de março, aquando da discussão da proposta, um especialista em medicina da reprodução disse na Comissão Parlamentar da Saúde que “Portugal tem mais de 10 mil tubos com espermatozoides, alguns congelados desde 1985 e sem respeitar os parâmetros serológicos entretanto definidos, pelo que não podem ser doados”.

Segundo Alberto Barros, do Conselho Nacional de Procriação Medicamente Assistida (CNPMA), a existência de material genético criopreservado antes de 2006 (altura em que esta área foi alvo de legislação específica) “é um problema real, com o qual os diretores dos centros que o conservam se deparam”.

Só no serviço de genética da Faculdade de Medicina do Porto existem 4.498 amostras de espermatozoides, afirmou, acrescentando que em todos os centros são mais de 10 mil os tubos de espermatozoides criopreservados.

Escola de Medicina da Universidade do Minho
Nos dias 20 e 21 de maio, ao longo de 24 horas consecutivas, equipas de profissionais de saúde dos vários sectores da saúde,...

O evento, pioneiro em Portugal e além fronteiras, pretende colmatar o défice de desenvolvimento das competências comunicacionais, organizacionais e de liderança dos profissionais de saúde, em grande medida responsáveis pelos 10% da despesa dos hospitais alocada à correção de erros clínicos evitáveis ou infeções propagadas nas unidades de saúde.

Através de desafios, num ambiente de competição, que colocarão à prova a forma como os profissionais se relacionam entre si e gerem as suas atividades, o evento  irá fortalecer o serviço ao doente, reduzir o erro clínico, aumentar a eficácia dos cuidados de saúde e a satisfação dos profissionais com o seu ambiente de trabalho.

Várias entidades ressalvam que a realização de longas jornadas de trabalho em saúde de elevado esforço físico e mental têm consequências negativas na performance das equipas. Durante o evento, a exigência a que as equipas irão estar sujeitas replica a que é sentida na realidade. Em colaboração com a Escola de Medicina da Universidade do Minho e com a Neuroinova, quantificar-se-ão flutuações no desempenho cognitivo tais como flexibilidade mental, atenção ou memória, críticas em profissões de elevado desempenho, assim como as competências de comunicação com o doente.

O projeto é reconhecido e apoiado pela Administração Central do Sistema de Saúde (ACSS), Ordem dos Médicos, Ordem dos Farmacêuticos, Ordem dos Enfermeiros, Ordem dos Nutricionistas, Associação Portuguesa de Administradores Hospitalares, Health Cluster Portugal, entre outros. 

20 de maio - Dia Nacional de Luta Contra a Obesidade
A Direção-geral da Saúde quer mais locais públicos com pontos de água acessíveis aos consumidores, lembrando que quem consome...

Numa iniciativa que antecipa o Dia Nacional de Luta Contra a Obesidade, que se assinala no sábado, a Direção-geral da Saúde (DGS) lança aos portugueses o desafio de partilharem nas redes sociais imagens de locais com bebedouros funcionais, outros onde não funcionam e também sítios onde faria sentido que existissem.

O Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável da DGS quer assim promover o “consumo de água pública e o seu fácil acesso em locais públicos”.

“As pessoas que consomem quantidades adequadas de água diariamente em substituição de bebidas com excesso de açúcar conseguem atingir mais facilmente um padrão alimentar saudável”, indica a DGS.

A autoridade de saúde recorda que a água da rede pública em Portugal é de “boa qualidade”, podendo ser uma forma adequada e acessível de promover a saúde e bem-estar dos cidadãos.

“Mas para que tal aconteça, é necessário que existam pontos de água acessíveis e a funcionar nos locais públicos. Desde passeios e recintos escolares até locais públicos como estações de comboio e metro, aeroportos ou centros comerciais”, refere o texto divulgado a propósito da iniciativa “Água Pública e Combate à Obesidade”.

Quando a água não está disponível no espaço público, pode haver uma tendência para a substituir por outras bebidas, muitas vezes mais ricas em açúcares e com um impacto ambiental também maior.

“Através desta iniciativa pretende-se dar a conhecer locais em Portugal que mereciam ter água potável disponível, com a ajuda dos cidadãos”, desafia a DGS, indicando que as fotografias podem ser partilhadas nas redes sociais (como twitter ou instagram) com a ‘hashtag’ #aguapublica.

Uma ‘hashtag’ é uma espécie de palavra-chave ou etiqueta que serve para categorizar os conteúdos publicados nas redes sociais.

No Porto
Investigadores chineses e europeus vão reunir-se entre domingo e quarta-feira no Porto para debaterem novas estratégias em...

Ana Paula Pêgo, investigadora da instituição de acolhimento – o i3S/INEB (Instituto de Investigação e Inovação em Saúde, Universidade do Porto/ Instituto de Engenharia Biomédica, disse hoje que será “a oportunidade perfeita para promover e estimular o crescimento das comunidades chinesas e europeias em ciências dos biomateriais, que tem como objetivo comum a melhoria da qualidade de vida dos pacientes que utilizam dispositivos médicos”.

O encontro CESB é organizado alternadamente na China e na Europa e será realizado pela primeira vez em Portugal, com a participação de cerca de 200 investigadores da área dos Biomateriais.

Especialmente dedicado à promoção da interação entre grupos/investigadores e profissionais da área dos biomateriais na China e na Europa, o destaque da organização portuguesa vai também para a sessão «Technology Transfer and Translation: China-Europe Opportunities» e para as várias apresentações que decorrem das colaborações China-Europa e China-Portugal. Estas últimas no âmbito do Portugal-China Joint Innovation Centre for Advanced Materials.

O CESB2017 “incide numa área muito relevante para a colaboração entre Portugal e a China, tal como se tem vindo a refletir no lançamento de programas de cooperação entre a Fundação para a Ciência e Tecnologia (FCT) e o Departamento de Cooperação Internacional do Ministério da Ciência e Tecnologia da Republica Popular da China (MOST): Portugal-China Joint Innovation Centre for Advanced Materials”, acrescenta a organização em comunicado.

Na cerimónia de abertura, agendada para domingo às 17:30, estarão presentes o embaixador da China em Portugal, Cai Run, e o reitor da Universidade do Porto, Sebastião Feyo de Azevedo.

Ordem dos Médicos Dentistas
Mais de 180 equipas de profissionais de saúde oral candidataram-se à segunda fase do concurso para estender a 50 centros de...

O bastonário da Ordem dos Médicos Dentistas disse que se apresentaram 187 candidaturas à segunda fase das experiências que têm colocado dentistas nas unidades de cuidados de saúde primários em Portugal.

Orlando Monteiro da Silva manifestou-se ainda satisfeito com a criação do grupo de trabalho para enquadrar a atividade dos médicos dentistas nos cuidados primários do Serviço Nacional de Saúde (SNS).

No ano passado começaram treze experiência-piloto com médicos dentistas em centros de saúde, que vão ser alargadas a cerca de 50 unidades de saúde dos cuidados primários das cinco regiões do país.

É para este alargamento que se candidataram 187 equipas, devendo o Ministério da Saúde estar neste momento a analisar as propostas.

O Ministério da Saúde tem assumido que é necessário enquadrar os profissionais de saúde oral no SNS e admite criar uma carreira que regulamente esta atividade dos médicos dentistas.

Segundo um despacho hoje publicado em Dário da República, o grupo de trabalho agora criado tem de definir o conteúdo das funções da atividade do médico dentista e a especificidade do seu vínculo de emprego público e a forma de integrar os profissionais na carreira da administração pública.

De acordo com Orlando Monteiro da Silva, trata-se de definir de “forma adequada” e estável a integração dos médicos dentistas na administração pública, estando em causa mais de 50 profissionais, não apenas os que integram as experiências-piloto, mas os que já trabalhavam nos centros de saúde.

“Pretende-se estabelecer as bases técnico-científicas e jurídicas para a criação de algo inovador e que definitivamente consagre os médicos dentistas como profissionais de elevado valor no SNS, nomeadamente nos cuidados primários”, refere o despacho hoje publicado.

O grupo integra um elemento da Ordem dos Médicos Dentistas, outro da Direção-geral da Saúde, um representante da coordenação nacional para a reforma do SNS e outro da Administração Central do Sistema de Saúde.

Estudo
O tema há muito que tem sido alvo de debate, com os adoçantes com baixo teor calórico a serem acusados de desempenhar um papel...

Os resultados, apresentados pela primeira vez no simpósio da Associação Internacional de Adoçantes (ISA), que se realiza no âmbito do 24.º Congresso Europeu de Obesidade (ECO), no Porto, vão ao encontro das conclusões de anteriores revisões e meta-análises de ensaios clínicos randomizados, já apresentadas publicamente por John Sievenpiper, professor associado do Departamento de Ciências da Nutrição da Universidade de Toronto, no Canadá. De facto, aquilo que este especialista mostrou confirma que os adoçantes com baixo teor calórico ajudam a reduzir as calorias ingeridas, melhoram o peso corporal e têm influência nos fatores de risco cardiometabólicos. “Contrariando algumas preocupações, todas as indicações provenientes das provas de ensaios randomizados de mais alta qualidade apontam para um benefício”, enfatizou Sievenpiper nas suas conclusões finais.

Já não é novidade para a comunidade científica que substituir o consumo de alimentos e bebidas açucaradas por alternativas com adoçantes de baixas calorias pode ajudar a reduzir o consumo de açúcar e a ingestão calórica em geral. Mas ainda assim, este continua a ser um tópico de controvérsia. É para eliminar quaisquer dúvidas nesta área que surgem agora os dados de um trabalho de Marc Fantino, fisiologista da nutrição francês, e da sua equipa. O ensaio clínico randomizado, que contou com a participação de 164 homens e mulheres saudáveis e com peso considerado normal, que ou eram consumidores regulares de bebidas dietéticas ou não consumiam bebidas com adoçantes, revelou “que tanto o consumo reduzido como o elevado de bebidas com adoçantes de baixas calorias (consumo diário de 660ml/dia por um período de quatro semanas) não estimula o consumo de alimentos nem aumenta a ingestão de calorias, quando comparado com a água, que é sugerida como o substituto preferido para as bebidas açucaradas”.

Charlotte A. Hardman junta a estes os resultados preliminares de uma pesquisa, que ainda decorre, realizada pela Universidade de Liverpool (Reino Unido), que analisa os fatores fisiológicos que levam os consumidores a ingerir bebidas baixas em calorias. E Charlotte A. Hardman observa que, com base nos resultados do estudo, “as preocupações com o peso corporal e as crenças positivas sobre a palatabilidade [aquilo que é agradável ao paladar] e o controlo do apetite são fatores determinantes para o consumo de bebidas com adoçantes de baixas calorias”. Ao olhar para outros comportamentos sobre o uso destes adoçantes em consumidores frequentes e não frequentes, os resultados iniciais revelam que o consumo de bebidas dietéticas pelos consumidores frequentes é uma estratégia eficaz no combate ao desejo de alimentos doces e proporciona uma redução bem-sucedida da ingestão de energia quando surgem esses desejos, comparando com os não consumidores.

Na discussão final do painel, presidida pela Professora Maria Hassapidou, os especialistas concordaram que: “Todos estes dados, em conjunto, adicionam mais evidências em defesa do argumento convincente que indica o benefício dos adoçantes de baixo teor calórico na redução das calorias em geral, e no controlo do peso, e argumentam contra o papel destes adoçantes na promoção da obesidade e da diabetes. Para colmatar eventuais incertezas mantém-se a necessidade de ensaios clínicos randomizados com mais gente, de maior duração e de grande qualidade”.

Artigo de Opinião
O médico de Família compromete-se com a pessoa, e não com um conjunto de conhecimentos, técnicas esp

Desde que me recordo que sempre quis ser médico. Ou melhor, o meu sonho era ajudar os outros, e foi com esse objetivo que entrei no curso de Medicina. Quando chegou a altura de decidir a especialidade, primeiro pensei em Pediatria, e ainda equacionei Psiquiatria ou Oncologia. Mas descobri, nessa altura, que poderia ser tudo isso na Medicina Geral e Familiar. Optei então por ser Médico de Família. O médico que vai a casa, o que faz urgências, o que faz de “psicólogo”, o que tem de saber ouvir e saber falar, dar a mão na altura certa, o que sabe muito sobre muitas doenças, o que partilha os doentes com outros colegas, o que está sempre a falar de prevenção e promoção de saúde.

Há um conjunto de princípios que, não sendo exclusivos da medicina familiar, representam uma visão global, um sistema e uma abordagem de valores que a tornam diferente das outras especialidades médicas. O Médico de Família tem de trabalhar por vocação. Já não somos o “Médico da Caixa”, não somos só o “Clínico Geral”. Somos o especialista na consulta, na pessoa e na sua família.

Tive a sorte de ter feito a especialidade com uma médica orientadora, a Drª Gabriela Fernandes, entretanto já reformada, que me ensinou a paixão inexplicável por esta especialidade única e tão recompensadora a nível profissional e pessoal.

O médico de família compromete-se com a pessoa, e não com um conjunto de conhecimentos, técnicas especiais ou grupo de doenças. Este compromisso tem duas vertentes: o médico está disponível para qualquer problema de saúde, em qualquer pessoa, de qualquer idade ou sexo, sem se limitar a um problema definido. E este compromisso não tem prazo: não termina com a cura da doença ou o fim do tratamento.

O meu compromisso com os meus pacientes é assumido quando a pessoa vem pela primeira vez à minha consulta. E aqui quero reforçar uma ideia: os médicos de família não são só para pessoas idosas, não são só para quando estamos doentes. Um médico de família é para todos e durante todo o percurso de vida.

Na primeira consulta gosto de conhecer os meus pacientes. De saber a sua história, onde trabalham ou trabalharam, como é o seu dia a dia, as suas alegrias e preocupações. Com os meus pacientes crio uma ligação duradoura, e acredito cada vez mais que esta relação médico/doente é particularmente importante na medicina familiar. Doenças benignas e muito frequentes tornam-se «interessantes» porque ocorrem numa determinada pessoa conhecida, da qual já conheço o seu histórico, o seu corpo, a forma como reage a cada problema.

Depois de exercer durante alguns anos, comecei a sentir na pele o que já me tinham dito alguns médicos com bastante mais experiência: o médico de família interessa-se pelos seus doentes de um modo que transcende a doença de que eles possam sofrer.

Como médico de família, procuro entender o contexto da doença. Muitas das patologias observadas em medicina geral e familiar não podem ser entendidas se não forem vistas no seu contexto pessoal, familiar e social. A importância do contexto pode ser comparada à peça do puzzle que só tem significado quando encaixada no seu lugar próprio... Quando o doente é internado num hospital, grande parte do contexto da doença desaparece. A atenção de quem o cuida está focada principalmente no que acontece e não tanto nas circunstâncias em que aconteceu. A consequência, muitas vezes, é uma visão limitada do problema.

Gosto de encarar o contacto com os meus doentes como uma oportunidade de educar na saúde e para a prevenção. O meu maior empenho, todos os dias, é manter os meus doentes o mais saudáveis possível e conscientes da sua doença, e transmitir-lhes de que forma podem alimentar-se, mexer-se, tomar conta de si, para que a doença não lhes venha bater à porta.

O perfil profissional do médico de família coloca-o numa posição-chave na prevenção das doenças cardiovasculares, psiquiátricas, oncológicas e outras. Ao não ter um foco exclusivo na doença, o médico de família cria um espaço de intervenção propício à promoção da saúde e à prevenção de patologias.

Eu vejo o médico de família como a base de uma rede comunitária de centros de apoio e prestação de cuidados de saúde. Todas as comunidades têm uma estrutura de apoios sociais, estatais e não-estatais, formais e informais. A palavra estrutura sugere um sistema coordenado, mas infelizmente não é esse o caso; muito frequentemente os profissionais dos serviços de cuidados de saúde e sociais, incluindo os médicos, trabalham em compartimentos estanques sem qualquer noção do sistema na sua totalidade. Quando os médicos de família conhecem e conseguem gerir todos os recursos da comunidade em benefício dos seus doentes, podem ser muito eficazes. Podem fazer a diferença. 

*João Carlos Ramos, especialista em Medicina Geral e Familiar, conhecido pela rubrica “Médico de Família” no programa da Rtp ‘Agora Nós’, estreou a 6 de Fevereiro de 2016 o seu próprio programa ‘Diga Doutor’.

É ainda autor do livro ‘Um Médico para toda a Família’ e prepara-se para lançar, ainda este ano, um novo título. 

 

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As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.
IPMA
As temperaturas máximas vão subir no sábado entre 5 e 10 graus Celsius em Portugal continental, prevendo-se que em algumas...

“No sábado vamos ter uma subida significativa dos valores da temperatura máxima da ordem dos 05 a 10 graus e no domingo esta subida estende-se às mínimas na ordem dos 4 a 10 graus, com exceção do Algarve”, adiantou a especialista do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA).

De acordo com Maria João Frada, no fim de semana e na generalidade do território as temperaturas vão variar entre os 30 e os 34/35 graus, com exceção da zona da Serra da Estrela e do Algarve.

“Vamos ter este fim de semana o instalar de uma corrente de leste que dá origem a um transporte de massa de ar quente e seca do interior da Península Ibérica e até de norte de África que podem dar origem a algumas poeiras para a região do Algarve com intensificação de vento”, disse.

Segundo a meteorologista do IPMA, no domingo o vento vai soprar moderado a forte no Algarve com rajadas da ordem dos 70 quilómetros por hora e, por esse motivo, está previsto um episódio de levante, ou seja, ondas de sueste com 2 a 3 metros na costa sul.

“Na segunda-feira, vamos ter uma ligeira descida das temperaturas, mas é temporário, porque na terça-feira voltam a subir devendo-se manter as máximas elevadas pelo menos até quarta-feira”, disse.

Governo
O Governo criou um grupo de trabalho para enquadrar a atividade dos médicos dentistas nos cuidados primários do Serviço...

Segundo um despacho hoje publicado em Diário da República, os peritos vão ter de analisar "o enquadramento da atividade do médico dentista no âmbito do Serviço Nacional de Saúde".

No ano passado começaram treze experiência-piloto com médicos dentistas em centros de saúde, iniciativas que vão ser alargadas a cerca de 50 unidades de saúde dos cuidados primários das cinco regiões do país.

O Ministério da Saúde assume que é necessário enquadrar estes profissionais de saúde oral no Serviço Nacional de Saúde (SNS) e admite criar uma carreira que regulamente esta atividade dos médicos dentistas.

“Pretende-se estabelecer as bases técnico-científicas e jurídicas para a criação de algo inovador e que definitivamente consagre os médicos dentistas como profissionais de elevado valor no SNS, nomeadamente nos cuidados primários”, refere o despacho hoje publicado e assinado pelo secretário de Estado Adjunto e da Saúde, Fernando Araújo.

O grupo de trabalho agora criado tem de definir o conteúdo das funções da atividade do médico dentista e a especificidade do seu vínculo de emprego público e a forma de integrar os profissionais na carreira da administração pública.

O grupo integra um elemento da Ordem dos Médicos Dentistas, outro da Direção-Geral da Saúde, um representante da coordenação nacional para a reforma do SNS e outro da Administração Central do Sistema de Saúde.

ASAE
Uma tonelada e meia de alimentos estragados, entre os quais 700 quilos de carne, foram apreendidos pela Autoridade de Segurança...

Em declarações, o inspetor-geral da Autoridade de Segurança Alimentar e Económica (ASAE), Pedro Portugal Gaspar, disse que nesta operação, que terminou pelas 04:30 de hoje, foram fiscalizados 1.663 veículos e apreendidas 1,5 toneladas de alimentos, entre os quais carne, moluscos/bivalves, caracóis e fruta de cinco transportadoras.

“O objetivo era fiscalizar este transporte de forma a salvaguardar o consumidor quando os produtos chegam ao ponto de venda”, disse Pedro Portugal Gaspar, explicando que, além da carne, a operação resultou na apreensão de 200 quilos de bivalves que não tinham a indicação de terem passado pelo tratamento na depuradora e de 200 quilos de caracóis que não cumpriam as condições higiossanitárias.

Os restantes alimentos apreendidos (fruta) tinham problemas de rotulagem.

A apreensão da carne resultou na instauração de um processo-crime. Foram igualmente passadas 35 contraordenações.

A operação, que decorreu em todo o território nacional, de Bragança a Faro, envolveu 150 inspetores em 45 pontos diferentes do país.

“Estas quantidades foram detetadas em apenas quatro ou cinco transportadores”, sublinhou o inspetor-geral da ASAE, lembrando que a carne foi apreendida maioritariamente no norte do país e os bivalves e caracóis na região da Grande Lisboa.

“Foram encontrados nestas regiões, mas numa fiscalização de transporte, o que não quer dizer que, por exemplo, os bivalves, tenham sido apanhados na mesma região. Há uma grande probabilidade, mas não é certo”, explicou.

A ASAE apreendeu ainda quatro cavalos, no valor de 12.000 euros, que se destinavam a atividades equestres e as identificações apresentadas não correspondiam, e um veículo para controlo meteorológico, no valor de 30.000 euros.

Solidariedade
Uma viagem à Lapónia, visitas à Disney e à ‘Legoland’ e conhecer Cristiano Ronaldo foram alguns dos mais de 625 sonhos...

A 01 de junho de 2007, Dia Mundial da Criança, a associação de solidariedade sem fins lucrativos iniciava a sua missão de transformar em realidade sonhos quase impossíveis de crianças e jovens doentes ou institucionalizados e idosos.

Dez anos depois, o objetivo mantém-se: “Queremos continuar a cumprir a nossa missão que é muito focada na promoção da saúde emocional” junto do nosso público de missão, disse em entrevista à agência Lusa a diretora executiva da Associação Terra dos Sonhos, Mara Santos.

“Já realizámos mais de 625 sonhos e queremos realizar muitos mais”, mas têm que ser sonhos que “na cabeça daquela criança, jovem ou idoso seja a coisa mais impossível de realizar, que não estão mesmo à espera, para que tenha um impacto muito grande”, adiantou Mara Santos.

O que se pretende – explicou - “é desbloquear as impossibilidades, demonstrar que não há impossíveis e promover o bem-estar emocional, retirando o foco só da saúde física”.

Ao longo do tempo a associação, que começou com o projeto “Fábrica dos Sonhos”, foi alargando a sua área de atuação para “novos públicos”.

“Como a Terra dos Sonhos sempre se foi desafiando muito, percebeu que queria ir um pouco mais longe” e até mudou o lema de “Um sorriso vale tudo”, para “Sonhar não chega. É preciso mais”.

Foi neste contexto que nasceu há dois anos a UCIF - Unidade de Felicidade, a primeira unidade de saúde emocional a nível europeu, e a Casa dos Sonhos, um espaço que está aberto ao público com várias dinâmicas, como festas de aniversário, “conversas inspiradoras” e outros eventos.

Para celebrar o 10.º aniversário, a associação vai realizar o espetáculo “Terra dos Sonhos: O Musical”, entre 08 e 11 de junho no teatro Tivoli BBVA.

Criado e encenado por Matilde Trocado, o musical conta a história de Marta e Daniel, dois meninos que procuram a terra dos sonhos numa sala de espera de um hospital, num enredo que incide na busca pela esperança depositada nos sonhos e como vale a pena fazê-la.

A Terra dos Sonhos tem vindo a fazer parcerias com hospitais, instituições de acolhimento, que vão referenciando os seus utentes para a realização de sonhos, mas também com empresas e outras entidades que possibilitam a sua missão.

Este ano é “muito desafiante”, porque queremos renovar parcerias e angariar” novos parceiros, disse a responsável.

Desafiada a lembrar-se de alguns sonhos que a tenham marcado, Mara Santos lembrou uma festa de aniversário, na Casa dos Sonhos, de uma idosa que fazia 101 anos e que tinha o desejo de ir ao programa da Fátima Lopes, da TVI, e foi concretizado.

Segundo a diretora da associação, a grande maioria dos pedidos que chega para a realização de um sonho é concretizada.

“Nós acreditamos que os afetos que se trocam, a atenção que se dá e os sorrisos já fazem parte do caminho para a realização do sonho”, rematou Mara Santos.

Unidade de Felicidade
Alegria, autoestima e coragem são alguns dos “medicamentos” dados na Unidade de Felicidade para ajudar crianças, jovens e...

Deste então já capacitou 2.400 pessoas para terem uma melhor qualidade de vida, através de um modelo de intervenção terapêutica assente em quatro pilares: autoestima, gestão das emoções, comunicação positiva e a aceitação da mudança.

“Estes quatro pilares trabalham-se com o objetivo de fornecer ferramentas e proporcionar ao nosso público de missão uma vida mais feliz, independentemente das suas circunstâncias e limitações emocionais ou físicas”, disse a coordenadora da Unidade de Felicidade (UCIF), Ângela Rodrigues.

Ângela Rodrigues contou que a unidade da felicidade foi criada pela Terra dos Sonhos, com base em investigações em psicologia e neurologia, para prolongar a felicidade gerada pela concretização de sonhos.

“Percebemos que a realização dos sonhos tinha muito impacto, mas que esse impacto era a curto e a médio prazo”, disse Ângela Rodrigues.

Por isso, foi preciso “pensar em algo que tivesse impacto nas pessoas, mas a longo prazo, e assim nasceu a unidade de felicidade”, que funciona num edifício do século XVIII cedido pela Fundação D. Pedro IV.

Dois anos após a sua abertura, o balanço é “muito positivo”: “além do programa, conseguimos ter 93 formatos de felicidade e ajudar gratuitamente 2.400 pessoas”, disse a responsável.

Para este ano, os desafios são a revisão do modelo, a criação de “mais formatos de felicidade”, para responder às necessidades do público de missão, a formação de mais psicólogos e um rastreio para avaliar a saúde emocional dos portugueses e “passar a mensagem” que “é tão importante como a saúde física”.

Quem entra na “Casa dos Sonhos” encontra um espaço mágico, onde reinam as nuvens, as cores alegres, um trono e um “túnel altamente criativo (TAC)” que desafiam as crianças a sonhar e a viajar pelas emoções.

Um dos desafios passa pela criança entrar no TAC, um “túnel” decorado com pequenas nuvens com imagens e frases positivas, como “sou bonito”, “aprendo com a minha experiência” ou “sou capaz de tudo”.

Mas antes entrar no túnel, a criança tem de escrever numa pequena nuvem de papel uma tristeza, uma preocupação ou um medo que a atormenta, refletir sobre ele a guardá-lo numa caixinha.

A ideia - explicou Ângela Rodrigues - é que as crianças troquem o seu medo ou preocupação por um pensamento positivo.

As nuvens que caracterizam a Terra dos Sonhos e que ilustram as paredes da casa também constituem um desafio para as crianças e idosos que, com tudo escuro, são levados a passear por elas e a refletir “sobre pensamentos bons e maus”.

“Nem todos veem coisas bonitas, não podemos estar aqui a romancear”, disse a coordenadora.

O trono branco também assume um papel de destaque na casa. Nele, as crianças falam de si e dos seus receios.

“Na gestão de emoções fala-se muito dos medos, muitos deles não se acham bonitos, competentes ou capazes” e o nosso objetivo é trabalham a sua autoestima, explicou.

No final, as crianças e os jovens descobrem o “segredo da felicidade” que está bem guardado numa “caixa dourada”: Um espelho onde se veem refletidos e descobrem que a felicidade está neles.

Em Coimbra
Um em cada cinco reclusos do Estabelecimento Prisional de Coimbra sofre de Perturbação da Hiperatividade e Défice de Atenção,...

"Os dados confirmam estudos internacionais que sugerem que a população prisional tem mais patologia psiquiatra do que a população em geral, o que pode explicar as razões porque cometeram alguns crimes", explicou hoje Joaquim Cerejeira, coordenador do trabalho e professor de psiquiatria da Faculdade de Medicina da Universidade de Coimbra (UC).

O estudo foi realizado durante cerca de um ano por psiquiatras e alunos da Faculdade de Medicina da UC e envolveu 101 reclusos, com idades compreendidas entre os 18 e os 65 anos, com inteligência normal (QI superior a 85), sem qualquer outra doença psiquiátrica.

Segundo o psiquiatra, que preside à Associação Cérebro & Mente, a investigação indica ainda maior "comorbilidade psiquiátrica (mais do que um transtorno) entre os reclusos com Perturbação da Hiperatividade e Défice de Atenção (PHDA), patente nos altos níveis de perturbação obsessiva-compulsiva, depressão, ansiedade e sintomas de paranoia, bem como início precoce da criminalidade e reincidência".

"Temos de atender à possibilidade de haver muitas pessoas que estão presas que poderiam melhorar o seu comportamento se fossem tratadas, porque nesta doença as pessoas são mais impulsivas e têm comportamentos fora das regras", acrescentou.

O estudo revelou ainda que o grupo de reclusos com PHDA apresenta "mais experiências adversas na infância, maior consumo de estupefacientes previamente à reclusão, maior taxa de reincidência criminal e níveis mais elevados de psicopatologia atual e traços psicopáticos".

De acordo com Joaquim Cerejeira, também clínico no Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra (CHUC), os dados obtidos realçam a necessidade de diagnóstico e tratamento atempado, bem como a necessidade de intervenções psicossociais nos reclusos.

"O acompanhamento médico seria uma grande vantagem para o doente e para a sociedade, uma vez que o paciente teria menos probabilidades de se meter em problemas", frisou.

O coordenador do estudo considera que "os delinquentes adultos com PHDA são frequentemente mal diagnosticados ou nunca foram devidamente rastreados, o que torna difícil o seu encaminhamento para os serviços de saúde mental".

Para Joaquim Cerejeira, se o Serviço Nacional de Saúde (SNS) estivesse preparado para o diagnóstico atempado da PHDA "muitas pessoas não cometeriam crimes".

"O ideal seria, no futuro, o reconhecimento da doença na infância, quando os sintomas começam, e iniciar o seu tratamento", sublinhou o psiquiatra, referindo que o SNS desvaloriza a doença e não há "muitos médicos e serviços a tratar desta patologia".

As conclusões do estudo indicam que o correto diagnóstico e tratamento (farmacológico e não farmacológico) de PHDA na infância ou mesmo na idade adulto podem ter efeito benéfico sobre os caminhos para o comportamento delinquente, prevenindo a criminalidade.

A PHDA é uma doença neuropsiquiátrica crónica que se caracteriza pelo excesso de atividade motora, impulsividade e/ou desatenção, em maior frequência e gravidade do que habitual, perturbando negativamente a capacidade para estudar, trabalhar ou ter relacionamentos familiares e sociais.

Adexo
A Associação de Doentes Obesos e ex Obesos junta-se, este ano, à Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade para assinalar...

Este ano, o Dia Europeu e Nacional da Luta Contra a Obesidade – que coincide com o término do Congresso Europeu de Obesidade 2017 – terá como tema “Juntos Combatemos a Obesidade”. O objetivo da iniciativa é juntar sociedades médicas e associações de doentes de diversos países para reforçar, junto dos decisores políticos, a necessidade de medidas concretas para combater a obesidade em Portugal e na Europa.

A prevalência da obesidade tem aumentado significativamente em todo o mundo, tendo já alcançado proporções de pandemia. Com mais de 1,9 mil milhões de adultos (acima dos 18 anos) com excesso de peso, estima-se que, em 2025, mais de 50% da população mundial venha a ser obesa caso não sejam adotadas medidas de controlo.

Em Portugal, o número de pessoas com excesso de peso já chegou aos três milhões - das quais 1,5 milhões são obesas e 350.000 são super-obesas - o que faz de Portugal um dos países com maior taxa de obesidade na União Europeia.

Carlos Oliveira, Presidente da Associação de Doentes Obesos e ex Obesos (Adexo) alerta que “Embora tenha sido o primeiro país europeu a reconhecer a obesidade como doença, a mortalidade está em cerca de 1.500 pessoas por ano, e os custos com o tratamento destes doentes, em conjunto com a mortalidade associada, continuam a aumentar. É importante sensibilizar a população para a importância de hábitos de vida saudáveis como forma de prevenir e também para as várias opções de tratamento desta doença que tem um grande impacto a nível físico, psicológico, social e económico”.

Entre as 9h30 e as 13h00 serão várias a decorrer na Alfândega do Porto, desde aconselhamento nutricional, rastreios, treino funcional e aulas de ginástica.

O encontro contará com a presença da Associação Europeia para o Estudo da Obesidade (EASO), sociedades médicas de 32 países e o Conselho Europeu de Pacientes, que reúne associações de doentes de 20 países e onde se inclui a Adexo, que será responsável pela dinamização de diversas atividades lúdicas e desportivas gratuitas, destinadas a todos os visitantes. 

31 de maio - Dia Mundial Sem Tabaco
No Dia Mundial Sem Tabaco, a Associação RESPIRA alerta a população para os malefícios do tabaco na saúda da mulher,...

Para assinalar a data, a RESPIRA desafia ainda a população a partilhar uma fotografia, através das redes sociais, que retrate um estilo de vida saudável, utilizando o hastag #vidasemfumo.

O consumo de tabaco está a aumentar em Portugal, sobretudo entre as mulheres. Segundo um Estudo do Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge (2013), existe uma clara evidência da subida da prevalência de hábitos tabágicos, tanto na Região de Lisboa e Vale do Tejo, como na Região Centro.

“Fumar é a primeira causa evitável de doença e morte prematura nos países desenvolvidos. O tabagismo é um grave problema de saúde pública, representa elevados gastos para o serviço nacional de saúde e é responsável pela diminuição da qualidade e duração de vida do fumador e de todos aqueles que se encontram expostos ao fumo passivo. Aproveitamos esta data para reforçar os malefícios do tabaco, sobretudo nas mulheres, que, dado a sua condição natural, acabam por sofrer consequências mais devastadoras do que a população masculina. Relembramos que, por exemplo, aproximadamente 90% dos casos de DPOC entre as mulheres é atribuída ao tabagismo, tal como 53% dos casos de cancro do pulmão”, explica Isabel Saraiva, vice-presidente da RESPIRA.

A Associação alerta para alguns factos sobre os efeitos nocivos do tabaco na mulher, tais como:

- O tabagismo durante a gestação implica uma menor quantidade de nutrientes e oxigénio para o bebe, causando assim um maior risco de nascer com um peso inferior ao normal e ainda prematuridade;

- É recomendável que as mulheres parem de fumar, não apenas durante a gravidez, mas também durante a amamentação, pois este hábito prejudica a produção de leite materno;

- Têm um risco maior de desenvolver uma doença cardiovascular, incluindo a Doença Arterial Coronária (DAC) ou Acidente Vascular Cerebral Isquémico;

- O uso de contracetivos orais juntamente com o hábito tabágico aumentam significativamente a possibilidade de desenvolver uma doença do foro cardíaco;

- Têm um risco acentuado de desenvolver DPOC, que inclui Bronquite Crónica e Enfisema Pulmonar;

- Existe uma maior probabilidade de desenvolver vários tipos de cancro, incluindo o cancro do pulmão, boca, faringe, esófago, laringe, rim e colo do útero.

ESEnfC
Iniciativa organizada pela Escola Superior de Enfermagem de Coimbra durante o fim de semana de 20 e 21 de maio.

“10 evidências sobre exercício físico e saúde mental”, “10 certezas sobre sono, exercício e saúde mental”, “10 achados sobre exercício físico e imunologia”, “10 indícios de exercício físico, estigma e saúde mental” e “10 segredos sobre treino, motivação, coaching e exercício físico”.

Estes são alguns temas do seminário “10 km pela Saúde Mental” que, amanhã (a partir das 15h30), se realiza na Escola Superior de Enfermagem de Coimbra (ESEnfC) – auditório António Arnaut (instalações do Polo B, junto ao Hospital dos Covões) – e para o qual se espera a participação, entre outros, do atleta olímpico Ricardo Ribas (Sport Lisboa e Benfica) e do atleta paralímpico medalhado Manuel Mendes (Vitória de Guimarães).

Os dois vão proferir, respetivamente, as comunicações “10 dicas sobre corrida” (às 17h00) e “10 dicas sobre perseverança e desporto” (às 17h15).

Professores da ESEnfC, profissionais de saúde e de educação física vão, também, dar informações, opiniões e testemunhos «de quem acredita, e quer motivar outros a acreditar, que o exercício físico proporciona quilómetros de bem-estar mental a quem o pratica», refere a organização do evento, da responsabilidade do VII curso de pós-licenciatura de especialização e do V curso de mestrado em Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiatria, ministrados na ESEnfC.

“10 km pela Saúde Mental” é, igualmente, o título de uma caminhada no dia seguinte (domingo), que começa pelas 10h00, com partida também no Polo B da Escola, onde os participantes regressarão após um percurso que inclui a passagem pelas ruas de S. Martinho do Bispo, pela Escola Superior Agrária e pelas paisagens da mata do Choupal – por motivos externos à organização, a corrida inicialmente prevista não irá realizar-se.

Seminário e caminhada visam sensibilizar a população para a importância do exercício físico na promoção e manutenção da saúde mental, assim como para a diminuição do estigma associado à “doença mental”.

Segundo a organização, este evento pretende ter, igualmente, um cariz solidário, sendo que cada participante na caminhada poderá entregar à organização um alimento ou uma peça de roupa para doar a organizações carenciadas da região. 

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