Vida Saudável

Beleza

Tratamento
Está a perder cabelo? Ou quer dar-lhe mais força e vitalidade? Acaba de chegar a Portugal uma tecnologia que permite revigorar,...
Cirurgia Estética
Atualmente, a zona dos glúteos é uma das mais valorizadas no corpo feminino e masculino. Com a crescente importância da imagem...
O que é e para que serve?
Abordar o rejuvenescimento vaginal sempre foi tabu mas uma nova geração de tratamentos com laser Co2 fracionado coloca este...

Desporto e Fitness

Dia Mundial da Atividade Física
Exercício físico idoso
Que a atividade física tem inúmeros benefícios já todos sabemos. Mas, a partir de uma determinada idade, ela é essencial na...
Cuidados
Dois homens a jogar basket
A epilepsia é uma das doenças neurológicas mais comuns em Portugal. Estima-se que entre 40 a 70 mil pessoas sofram da doença....
Hidratação e exercício físico
Que a água é essencial para o nosso organismo já todos sabemos. Mas e os sais minerais?

Sexo e Relacionamentos

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Saúde Sexual
Atualmente, a saúde sexual é amplamente entendida como um estado de bem-estar físico, emocional social e mental em relação à...
Artigo de Opinião
O Dia Mundial da Saúde Sexual instituído, desde 2010, pela Associação Mundial para a Saúde Sexual (World Association for Sexual...
Tipologia, Características e Períodos de Ocorrência da Agressão
A violência no seio familiar é um problema histórico e sociocultural de preocupante expressão em Portugal. Identificar os...

Parentalidade

Afeta 80% das mulheres, mas não se fala sobre isso
O nascimento de um bebé é um dos momentos mais felizes na vida de uma mulher, mas também dos mais complexos a nível emocional....
Rede de apoio é essencial para a grávida
Tristeza, falta de apetite, insónia, sentimento de inutilidade ou de culpa são algumas das principais manifestações da...
Saiba quais são:
Mulher deitada no sofá a ilustrar os sintomas de gravidez
Há vários sintomas de gravidez que podem apontar para a possibilidade de estar grávida. São diferentes consoante a mulher e a...

Bem-Estar

O que dizem os especialistas
Tempo frio é sinónimo de gripes e constipações. No entanto, os efeitos do frio não se ficam por aqui. Durante esta época do ano...
Soluções rápidas e eficazes para esta altura do ano
Estamos (finalmente) no mês de dezembro. Com o início da época natalícia vêm também os jantares de natal da empresa, os...
Especialista conta-lhe tudo sobre o procedimento
Da mesma forma que as mulheres se preocupam com a aparência de outras partes do corpo, também se preocupam com a aparência do...

Tabaco, Alcool e Drogas

Sintomas, riscos, prevenção e tratamento
Médico a medir a tensão arterial
A tensão arterial é a medida da pressão que o sangue exerce sobre as paredes das artérias durante a circulação. Com a idade, as...
Doenças cardiovasculares
Homem com as mãos no peito a sofrer um enfarte
As doenças cardiovasculares são responsáveis por cerca de 40 por cento dos óbitos em Portugal. São vários os factores de risco...
Opinião
Homem com a boca aberta
O cancro de cabeça e pescoço é a designação genérica para os tumores que se originam de várias regiões das vias aero-digestivas...