Vida Saudável

Beleza

Medicina Estética
Retinol e Acne
27/04/2023 - 14:33
Medicina estética explica o que os retinoides podem ou não tratar quanto a cicatrizes de acne.
Medicina Estética
Prejuvenation: ou como prevenir os primeiros sinais de envelhecimento cutâneo
19/04/2023 - 11:52
Atuar antes do aparecimento dos primeiros sinais de envelhecimento é o que preconiza o “Prejuvenation”: um conceito recente,...
Opinião
A imagem só é tudo, se nós a deixarmos ser tudo
12/04/2023 - 11:03
Numa semana de rescaldo em torno da polémica da Crónica “A imagem não é tudo”, a qual infelizmente, não deixa de representar o...

Desporto e Fitness

Dia Mundial da Atividade Física
Exercício físico idoso
Benefícios da atividade física na terceira idade
06/04/2016 - 12:23
Que a atividade física tem inúmeros benefícios já todos sabemos. Mas, a partir de uma determinada idade, ela é essencial na...
Cuidados
Dois homens a jogar basket
Epilepsia e a prática desportiva
11/03/2016 - 11:47
A epilepsia é uma das doenças neurológicas mais comuns em Portugal. Estima-se que entre 40 a 70 mil pessoas sofram da doença....
Hidratação e exercício físico
A importância dos sais minerais
23/12/2015 - 12:26
Que a água é essencial para o nosso organismo já todos sabemos. Mas e os sais minerais?

Sexo e Relacionamentos

Dia Europeu da Disfunção Erétil
Disfunção Erétil atinge metade dos portugueses entre os 40 e os 70 anos
14/02/2023 - 14:44
Para assinalar o Dia Europeu da Disfunção Erétil, Pepe Cardoso, urologista e andrologista, escreve sobre o tema defendendo que ...
Especialista explica
Menopausa: as perguntas frequentes e os factos menos conhecidos
17/10/2022 - 11:09
Ainda que todas as mulheres acabem por passar pela menopausa, é notório que o assunto ainda continua a ser tabu. Até 2025,...
Saúde sexual
O stresse tem muito impacto na libido?
02/09/2022 - 11:22
Ao levantar uma questão pertinente importa que haja uma resposta esclarecedora. Para compreender a forma como o stresse...

Parentalidade

Tabaco e gravidez
O tabaco pode aumentar em 60% o risco de infertilidade na mulher
10/01/2023 - 11:27
O consumo de tabaco está associado a uma diminuição da fertilidade natural, tanto no homem como na mulher, além de piorar os...
Educação e preparação psicológica para um parto sem dor
Hipnoparto: uso da hipnose para um parto feliz e sem dor
21/12/2022 - 09:52
A hipnose é uma técnica válida e comprovada cientificamente, por isso é recomendada pelas principais organizações de saúde do...
Aleitamento Materno
As vantagens da amamentação
As vantagens da amamentação
03/10/2022 - 09:51
O leite materno constitui o melhor alimento para qualquer recém-nascido. De acordo com os especialistas, ele tem a quantidade...

Bem-Estar

Saúde e bem-estar
10 dicas para tornar a sua casa num espaço mais feliz
22/02/2023 - 10:11
Sabia que viver numa casa feliz é sinónimo de melhoria da saúde mental e da qualidade do sono? A qualidade de vida associada à...
Voltar a conectar-se com os seus colegas
Dicas para o regresso ao trabalho
01/09/2020 - 11:05
Setembro chegou. A reentrada após as férias e, para muitos, o eventual regresso ao local de trabalho, com segurança, em que o...
Alimentação saudável
Mais frutas, hortaliças e legumes
28/08/2020 - 09:35
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o baixo consumo de frutos, hortaliças e legumes está entre os 10 fatores de risco...

Tabaco, Alcool e Drogas

É melhor se for bem acompanhado
Quer deixar de fumar no ano novo?
21/12/2018 - 14:56
Mais de um milhão de portugueses e portuguesas querem deixar de fumar.
Sintomas, riscos, prevenção e tratamento
Médico a medir a tensão arterial
Como está a sua tensão arterial?
05/10/2018 - 16:45
A tensão arterial é a medida da pressão que o sangue exerce sobre as paredes das artérias durante a circulação. Com a idade, as...
Doenças cardiovasculares
Homem com as mãos no peito a sofrer um enfarte
Factores de risco cardiovascular
29/09/2018 - 12:25
As doenças cardiovasculares são responsáveis por cerca de 40 por cento dos óbitos em Portugal. São vários os factores de risco...