Vida Saudável

Beleza

O complemento perfeito para a rotina de beleza habitual
Cinco exercícios de yoga facial para prevenir as rugas
03/11/2021 - 11:44
O nosso rosto é constituído por 57 músculos diferentes que se movem constantemente, mas nem sempre se exercitam. Por isso, a...
Principais benefícios
Drenagem Linfática
13/10/2021 - 11:10
A drenagem linfática manual é um tipo de massagem corporal que serve para ajudar o corpo a eliminar o excesso de líquidos e...
Amigos e familiares podem ter um papel importante na decisão de realizar uma cirurgia estética
“Amigos da Onça”
07/10/2021 - 10:29
A decisão de se fazer uma cirurgia estética nem sempre é fácil de tomar, sendo motivo de muitas reflexões, pesquisas, perguntas...

Desporto e Fitness

Dia Mundial da Atividade Física
Exercício físico idoso
Benefícios da atividade física na terceira idade
06/04/2016 - 12:23
Que a atividade física tem inúmeros benefícios já todos sabemos. Mas, a partir de uma determinada idade, ela é essencial na...
Cuidados
Dois homens a jogar basket
Epilepsia e a prática desportiva
11/03/2016 - 11:47
A epilepsia é uma das doenças neurológicas mais comuns em Portugal. Estima-se que entre 40 a 70 mil pessoas sofram da doença....
Hidratação e exercício físico
A importância dos sais minerais
23/12/2015 - 12:26
Que a água é essencial para o nosso organismo já todos sabemos. Mas e os sais minerais?

Sexo e Relacionamentos

Dia do Orgasmo assinala-se dia 31 de julho
O Orgasmo feminino
30/07/2021 - 11:01
Longe vai o tempo em que o orgasmo feminino era tido como condição necessária para engravidar ou que era considerado algo de...
Saúde sexual
O stresse tem muito impacto na libido?
28/12/2020 - 14:56
Ao levantar uma questão pertinente importa que haja uma resposta esclarecedora. Para compreender a forma como o stresse...
Especialista desconstrói mito
O desequilíbrio hormonal é a causa da homossexualidade?
21/02/2020 - 10:42
Não se sabe exactamente porque é que algumas pessoas são homossexuais e outras não. Foram avançadas muitas propostas, desde...

Parentalidade

Relação com a saúde mental
25 a 40% dos casais inférteis com sinais de ansiedade e depressão
06/10/2021 - 10:47
A infertilidade é, muitas vezes, um caminho de incerteza, ambiguidade e imprevisibilidade, que gera muita ansiedade nas...
Semana Mundial do Aleitamento Materno – 1 a 7 agosto 2021
Amamentar e vacinar
02/08/2021 - 09:06
A amamentação é a melhor forma de alimentar os bebés, com benefícios para todos. É a forma mais antiga, natural e universal de...
Terapia do Sono
Dicas para que o seu bebé tenha um sono descansado
09/04/2021 - 10:04
As rotinas de sono são sem dúvida um dos maiores desafios do primeiro ano de vida dos bebés. Cólicas, nascimento de dentes e...

Bem-Estar

Publireportagem
Dermatite seborreica do couro cabeludo
19/07/2019 - 13:00
As doenças de pele representam 20% dos motivos de consulta nos Cuidados de Saúde Primários e 5% das causas de ida ao Serviço...
Opinião
Terapia de Bowen eficaz contra a dor
18/07/2019 - 12:07
A Terapia de Bowen foi desenvolvida na Austrália por Tom Bowen, na segunda metade do século passado e é considerada de uma...
Saiba tudo
Recém nascido a ilustrar a dermatite seborreica
Dermatite Seborreica
10/03/2019 - 09:10
É uma inflamação crónica localizada da pele, que provoca prurido e erupção cutânea.

Tabaco, Alcool e Drogas

É melhor se for bem acompanhado
Quer deixar de fumar no ano novo?
21/12/2018 - 14:56
Mais de um milhão de portugueses e portuguesas querem deixar de fumar.
Sintomas, riscos, prevenção e tratamento
Médico a medir a tensão arterial
Como está a sua tensão arterial?
05/10/2018 - 16:45
A tensão arterial é a medida da pressão que o sangue exerce sobre as paredes das artérias durante a circulação. Com a idade, as...
Doenças cardiovasculares
Homem com as mãos no peito a sofrer um enfarte
Factores de risco cardiovascular
29/09/2018 - 12:25
As doenças cardiovasculares são responsáveis por cerca de 40 por cento dos óbitos em Portugal. São vários os factores de risco...