Vida Saudável

Beleza

O que é e para que serve?
Abordar o rejuvenescimento vaginal sempre foi tabu mas uma nova geração de tratamentos com laser Co2 fracionado coloca este...
Nutrição
Podemos afirmar que a barriga é o “Calcanhar de Aquiles” para a generalidade das mulheres. Perder aquele volume abdominal a...
Estética
Apesar de ser um mercado em crescimento no nosso país, a cirurgia plástica é um setor que ainda tem associados alguns mitos....

Desporto e Fitness

Dia Mundial da Atividade Física
Exercício físico idoso
Que a atividade física tem inúmeros benefícios já todos sabemos. Mas, a partir de uma determinada idade, ela é essencial na...
Dia Nacional da Epilepsia
A epilepsia é uma das doenças neurológicas mais comuns em Portugal. Estima-se que entre 40 a 70 mil pessoas sofram da doença....
Hidratação e exercício físico
Que a água é essencial para o nosso organismo já todos sabemos. Mas e os sais minerais?

Sexo e Relacionamentos

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Saúde Sexual
Atualmente, a saúde sexual é amplamente entendida como um estado de bem-estar físico, emocional social e mental em relação à...
Artigo de Opinião
O Dia Mundial da Saúde Sexual instituído, desde 2010, pela Associação Mundial para a Saúde Sexual (World Association for Sexual...
Tipologia, Características e Períodos de Ocorrência da Agressão
A violência no seio familiar é um problema histórico e sociocultural de preocupante expressão em Portugal. Identificar os...

Parentalidade

Rede de apoio é essencial para a grávida
Tristeza, falta de apetite, insónia, sentimento de inutilidade ou de culpa são algumas das principais manifestações da...
Saiba quais são:
gravidez sintomas
Há vários sintomas de gravidez que podem apontar para a possibilidade de estar grávida. São diferentes consoante a mulher e a...
Recomendações
Acidentes domésticos crianças
As crianças pequenas não sabem avaliar o perigo. Saiba como protegê-las dos perigos presentes em todas as casas.

Bem-Estar

Especialista conta-lhe tudo sobre o procedimento
Da mesma forma que as mulheres se preocupam com a aparência de outras partes do corpo, também se preocupam com a aparência do...
Saiba como
Acidentes de trabalho
Saiba o que são acidentes de trabalho e o que pode fazer para os prevenir.
«Gravidez Mês a Mês»
Na gravidez e durante a maternidade a pele torna-se mais sensível e mais “fina” e, por isso, os cuidados devem ser redobrados. ...

Tabaco, Alcool e Drogas

Sintomas, riscos, prevenção e tratamento
tensão arterial
A tensão arterial é a medida da pressão que o sangue exerce sobre as paredes das artérias durante a circulação. Com a idade, as...
Doenças cardiovasculares
risco cardiovascular
As doenças cardiovasculares são responsáveis por cerca de 40 por cento dos óbitos em Portugal. São vários os factores de risco...
Opinião
O cancro de cabeça e pescoço é a designação genérica para os tumores que se originam de várias regiões das vias aero-digestivas...