Atlas da Saúde

O projeto Estudo dos efeitos do exercício regular no cérebro e em biomarcadores de neuroinflamação e neurogénese procura voluntários na região de Coimbra, com idades compreendidas entre os 55 e os 75 anos de idade, para participarem num programa de exercício gratuito durante 12 semanas, que vai decorrer em 2024 no Estádio Universitário de Coimbra.

“O exercício físico tem a capacidade de reverter ou atrasar o declínio cognitivo associado ao envelhecimento”, contextualizam a docente da Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da UC (FCDEFUC), Ana Maria Teixeira, e a investigadora da Faculdade de Medicina da UC (FMUC) e do Centro de Imagem Biomédica e Investigação Translacional (CIBIT) do Instituto de Ciências Nucleares Aplicadas à Saúde (ICNAS), Maria Ribeiro. Com este estudo “pretendemos investigar qual o tipo de programa de exercício que oferece um maior benefício e quais as alterações cerebrais que resultam do exercício e que melhor explicam as melhorias observadas”, explicam as coordenadoras do projeto.

“Os resultados desta investigação irão informar qual a melhor forma de usar o exercício físico para prevenir a perda de capacidades cognitivas e as doenças cerebrais associadas ao envelhecimento. Espera-se também um aumento da capacidade física e funcional dos participantes e consequente melhoria na qualidade de vida”, elucidam as investigadoras.

Os participantes vão ter a oportunidade de integrar um programa de exercício de duas sessões semanais de treino, cada uma com a duração de 45 minutos, ao longo das 12 semanas de intervenção. O programa de treino inclui exercícios de treino aeróbio de baixo impacto. As sessões vão ser orientadas e supervisionadas por um estudante de doutoramento em Atividade Física e Saúde.

A função cerebral e os biomarcadores de neurogénese (processo de formação de neurónios no cérebro) vão ser testados antes e depois dos programas de exercício, para aferir o impacto do programa na função cerebral dos participantes, através do eletroencefalograma (EEG), um exame neurofisiológico que regista a atividade elétrica do cérebro e permite estudar a sua função de forma não-invasiva, avaliação cognitiva e análises ao sangue.

São fatores de exclusão à participação no estudo problemas de saúde que impeçam a prática de exercício físico, historial de doença cardiovascular, neurológica ou psiquiátrica, traumatismo craniano ou consumo atual de substâncias psicoativas (por exemplo, ansiolíticos, antidepressivos, antipsicóticos ou betabloqueadores).

As inscrições para participação no programa de exercício decorrem até ao final deste mês e podem ser feitas no sítio da internet https://voluntarios.cibit.uc.pt/, através do e-mail [email protected] ou do número de telemóvel 915 234 593.

Esta investigação vai contar com a participação de várias faculdades e centros de investigação da Universidade de Coimbra: Faculdade de Medicina, Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação, Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física, Instituto de Ciências Nucleares Aplicadas à Saúde, Centro de Imagem Biomédica e Investigação Translacional, Centro de Investigação em Neuropsicologia e Intervenção Cognitivo-Comportamental e Centro de Investigação em Desporto e Atividade Física.

Os produtos da Loja da Agrária têm todos uma particularidade em comum: o modo convencional e biológico na sua base – e os cabazes natalícios não são exceção. Estes são compostos por queijos curados, doces (como por exemplo de abóbora, de morango, de marmelo e de kiwi), vinhos de mesa, infusões e fruta desidratada. É ainda possível solicitar uma personalização de cabazes com outros produtos disponíveis na loja, onde se encontram diversos produtos hortícolas.

“Na Loja da Agrária promovemos a sensibilidade ambiental e mantemos sempre o respeito pelo animal. Para nós, também é importante incluir a comunidade e disponibilizamos a opção de personalizar os cabazes, adaptando-os a cada pessoa e tornando-os ainda mais especiais. São um ótimo presente para oferecer este Natal e mimar quem mais gostamos com cabazes únicos”, afirma o responsável pelo setor na ESAC.

Qualquer pessoa, mesmo que não seja estudante, pode adquirir estas caixas na loja física, que se situa na ESAC, no Campus do IPC, em Coimbra. A compra também pode ser efetuada através de encomenda, enviando um e-mail para [email protected].

Os produtos estão limitados ao stock existente e as encomendas dos cabazes de Natal podem ser feitas até ao dia 19 de dezembro.

"Esta iniciativa reflete o nosso compromisso sólido com a comunidade educativa da região de Lisboa. Estamos entusiasmados por poder contribuir de forma significativa para a formação académica dessas escolas. Ao promover o interesse pelas ciências, estamos a investir no progresso e desenvolvimento da sociedade como um todo", afirma Helena Canhão, Diretora da NOVA Medical School.

Foram escolhidas as escolas do distrito de Lisboa que apresentaram um histórico de mais de cinco alunos matriculados nos últimos três anos na Faculdade num total de 29 Escolas secundárias. O universo variou entre 5 e 18 alunos, demonstrando o interesse e o empenho dessas escolas na formação de futuros profissionais da área da saúde.

O processo de vacinação sazonal - uma competência que esteve sempre na esfera dos cuidados de saúde primários, com os enfermeiros na primeira linha - está este ano com uma cobertura abaixo do que se vinha registando nos últimos anos. Isto num ano em que a Direção Geral de Saúde decidiu incluir no processo as farmácias comunitárias.

O presidente do Sindicato dos Enfermeiros, Pedro Costa, considera, a este propósito, que “este foi mais um passo na asfixia do SNS, quando o processo, em anos anteriores, apresentou excelentes resultados”, acrescentando que “os sinais dados foram de alguma subalternização da importância da vacinação e do conhecimento que os enfermeiros de família têm do histórico de cada doente”.

Os dados mais recentes divulgados pela Sociedade Portuguesa de Pneumologia indicam que, nos últimos quatro anos, Portugal superou as metas estabelecidas pela Organização Mundial de Saúde para a cobertura vacinal de pessoas com mais de 65 anos. Ora, em setembro de 2023, apenas 17% do total de vacinas disponíveis no País foram encaminhas para os centros de saúde.

“Em menos de mês e meio, os centros de saúde já tinham administrado 30% do total de vacinas dadas em Portugal, quase o dobro da percentagem que estava inicialmente prevista”, sublinha o líder sindical, colocando ainda o enfoque no facto de, “em 2022, pela mesma altura, os centros de saúde evidenciarem um desempenho superior de vacinas administradas, nas faixas dos 70 e 80 anos, grupo etário que este ano começou a tomar as vacinas nas farmácias”. Relativamente à vacinação contra a COVID 19, a diferença ainda é mais latente. Em 2022, mais de 22% da população de 70 anos e 16,5% de 80 anos tinham sido já vacinados.

Sendo certo que as farmácias estão a receber 2,5 euros por cada vacina, a realidade demonstra que “estamos a falar do valor mais ou menos correspondente ao necessário para contratar e remunerar mais de 600 enfermeiros em falta no Serviço Nacional de Saúde, mais de 85.000 horas de cuidados de saúde que se perdem”, enfatiza Pedro Costa. Que sublinha que a opção “garantiria a total cobertura vacinal e cuidados de enfermagem qualificados a cerca de um milhão de utentes sem enfermeiros de família”.

Perante as dificuldades, a direção-executiva do SNS solicitou aos profissionais das USF e das UCSP para convocarem urgentemente os utentes com idade superior a 60 anos. “Isto num ano de uma grave crise nos serviços de atendimento à doença aguda e numa altura que total insatisfação dos profissionais de saúde”, afiança Pedro Costa.

O Sindicato dos Enfermeiros mostra-se cada vez mais preocupado com a transferência de verbas públicas para um sistema privado de assistência em saúde, o que revela, mais uma vez, que o SNS está a viver sua pior crise desde a sua criação. “É preciso explicar aos portugueses porque não valorizamos o maior ativo do SNS, os seus profissionais e, em particular, os enfermeiros, é preciso explicar porque hoje metade dos enfermeiros formados abandonam o país, é preciso explicar aos portugueses por que é que o setor privado, que não investe na formação dos enfermeiros os recruta e lapida”, considera Pedro Costa, acrescentando, ainda, que é preciso explicar aos portugueses porque um enfermeiro em início de carreira, com 10, 20 ou 30 anos, ganha exatamente o mesmo dinheiro. Se isto é investir no SNS e no seu maior grupo profissional, então expliquemos aos portugueses que a saúde é para quem tem recursos financeiros, pois no SNS só vai ficar os que não poderem sair”.

Criada para ser predominantemente utilizada em contexto de medicina geral e familiar, a OSABAYES consiste numa ferramenta de predição clínica que tenta prever a probabilidade de um doente ter Síndrome de Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS) com base em variáveis clínicas e demográficas de fácil recolha. “O objetivo passa por ajudar o encaminhamento de doentes em contexto de medicina geral e familiar para laboratórios especializados em medicina do sono”, explica Pedro Amorim, cardiopneumologista e um dos responsáveis pelo projeto.

“É uma ferramenta que está disponível para usar na prática clínica e que está validada. Fizemos uma validação prospetiva, construímos a aplicação para smartphones, realizando a respetiva avaliação de usabilidade. Os próximos passos do projeto são a validação e implementação da ferramenta em contexto clínico direto”, acrescenta o especialista.

Com a validação prospetiva, o grupo de especialista que desenvolveu a aplicação conseguiu provar que é possível reduzir o número de exames não diagnósticos, o que pode ajudar a acelerar o encaminhamento de doentes e, com isso, trazer também vantagens económicas.

Os especialistas Pedro Amorim, Daniela Ferreira Santos, Clara Pinto Ferreira, Isabel Fragoso, Marta Drummond e Pedro Pereira Rodrigues integram o grupo que recebeu a distinção no 39.º Congresso da SPP, realizado entre 9 e 11 de novembro, no Centro de Congressos do Epic Sana Algarve.

Lançado no 38.º Congresso da SPP, o Prémio da SPP, GRESP e Linde Saúde teve como mote ‘A Pneumologia e a Medicina Geral e Familiar na abordagem ao doente com SAOS’, com o intuito de incentivar a colaboração entre as especialidades que acompanham diariamente os doentes com esta patologia.

Enfermagem do Trabalho - Ciências da Enfermagem - Enfermagem - Grupo LIDELA obra “Enfermagem do Trabalho – 2ª Edição Atualizada e Aumentada”, com a coordenação e autoria  de Elisabete Borges, Professora Coordenadora na Escola Superior de Enfermagem do Porto, aborda a importância da promoção da saúde dos trabalhadores, tendo em consideração as alterações que os locais de trabalho têm vindo a sofrer nos últimos anos pelos mais diversos fatores, como por exemplo: novas teorias de gestão e métodos organizacionais, mudança climática, sustentabilidade de recursos, digitalização, inovação e alterações demográficas.

Esta nova edição acompanha a evolução nesta área, aproveitando a oportunidade para rever e expandir conteúdos. Com o intuito de apoiar os diferentes ciclos de formação, a prática clínica e a investigação, foram acrescentados capítulos essenciais como "Emergências no local de trabalho" e "Plano de emergência no local de trabalho". Foram também atualizados todos os restantes tópicos.

A segunda novidade desta seleção diz respeito à área da neonatologia, mais precisamente à alimentação dos recém-nascidos. O livro “Competências Oro-Motoras do Recém-Nascido: Manual de Apoio à Alimentação Oral”, desenvolvido pelas especialistas em enfermagem de saúde infantil e pediatria, Ana Lúcia Brantes e Maria Alice Curado, pretende ser uma ferramenta útil e prática de apoio não só a todos os profissionais de saúde e estudantes que trabalham com recém-nascidos de termo e pré-termo e com os pais e famílias destes bebés.

“A alimentação oral é uma das atividades mais importantes para o recém-nascido pré-termo, durante o seu internamento na unidade neonatal, pelo que a sua introdução de uma forma equilibrada e segura é um passo crítico, com impacto positivo demonstrado na sobrevivência, no crescimento e no desenvolvimento da criança", escreve Enfermeira Sónia Semião na Nota Prévia do livro Competências Oro-Motoras do Recém-Nascido.

Este manual baseia-se na literatura científica atual e, através de uma linguagem clara e objetiva, aborda os principais aspetos a ter em consideração na alimentação oral do recém-nascido, nomeadamente o desenvolvimento oro-motor, os reflexos orais, as diferentes intervenções oro-motoras e as técnicas de alimentação. A par disso, promove uma alimentação oral segura e prazerosa, tanto para o recém-nascido como para a sua família, com recurso às intervenções mais adequadas ao processo de desenvolvimento das competências oro-motoras.

Por último, num contexto mais geral surge o livro “Preparação de Terapêutica Farmacológica: Manual Prático para Enfermeiros”, escrito por André Ferreira, especialista em enfermagem comunitária pela Escola Superior de Saúde Atlântica.

Esta obra é uma ferramenta técnica apropriada à linguagem e ao contexto da enfermagem, que conta com uma orientação científica devidamente detalhada e compila a informação essencial de mais de 150 fármacos administrados por via parentérica (os mais comuns na terapêutica medicamentosa). Os conteúdos incluem a apresentação do fármaco, a sua preparação e administração, as reações adversas e interações medicamentosas, os cuidados específicos de enfermagem, entre outros e faz também uma reflexão sistemática e criteriosa a respeito de algumas complexidades que envolvem a administração da terapêutica.

Esta nova descoberta pode servir como potencial ajuda à criação e desenvolvimento de implantes cocleares (dispositivos eletrónicos usados por pessoas com surdez, que estimulam o nervo auditivo) e outros dispositivos médicos que possam traduzir-se num aumento da qualidade de vida de pessoas com privação auditiva.

Ao longo dos anos, estudos científicos têm mostrado que o cérebro humano possui uma enorme capacidade de se adaptar a situações de privação sensorial – como a cegueira ou a surdez –, característica conhecida como neuroplasticidade. Neste estudo, são reveladas alterações neuroplásticas nas redes auditivas e visuais causadas pela surdez, sublinhando a natureza dinâmica dos sistemas sensoriais em resposta à surdez congénita.

O estudo envolveu 31 pessoas, divididas em dois grupos (15 surdos congénitos e 16 normo-ouvintes), que foram sujeitas a diferentes estímulos visuais durante a realização de uma ressonância magnética. “Sabemos que a organização e a estrutura do cérebro sofrem alterações em pessoas privadas de um sentido, e que áreas do cérebro onde não chega informação assumem outras funções, o que não se verifica em indivíduos com as mesmas áreas sensoriais a trabalhar em pleno. Também sabemos que, em surdos congénitos, o córtex auditivo é ativado após receber estímulos visuais. O nosso objetivo foi perceber como é que a informação visual chegava ao córtex auditivo dos indivíduos surdos congénitos”, contextualiza a investigadora da Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade de Coimbra (FPCEUC), Zohar Tal.

A equipa de cientistas concluiu que, nos surdos congénitos, a informação visual que é processada no córtex auditivo advém de estruturas subcorticais como o núcleo geniculado lateral, o tálamo ou o pulvinar, “estruturas tipicamente dedicadas ao processamento visual que transmitem informação, em normo-ouvintes, para o córtex visual”, explica o docente e investigador da FPCEUC, Jorge Almeida. “Estas estruturas processam aspetos sensoriais e visuais mais simples e são parte integrante do processamento visual inicial”, acrescenta o também líder do estudo.

O artigo científico Neuroplastic changes in functional wiring in sensory cortices of the congenitally deaf: A network analysis, que contou também com a participação de cientistas de universidades da Alemanha, China e Estados Unidos da América, foi publicado na revista Human Brain Mapping, estando disponível em https://doi.org/10.1002/hbm.26530. 

Localizada no jardim da Fundação do Gil, em Lisboa, a Clínica do Gil encontra-se na fase final de construção, contando com o apoio dos mecenas ZIPPY e Jerónimo Martins. Com inauguração prevista para janeiro e total operacionalização em fevereiro de 2024, a Clínica do Gil pretende proporcionar um espaço aberto a toda a comunidade, com preços sociais e preços de mercado. Focada na promoção da saúde mental de crianças, adolescentes e famílias, a clínica oferece uma abordagem integrada e multidisciplinar e disponibilizará terapias tão diversas quanto: Pedopsiquiatria, Psicologia Clínica, Psicopedagogia, Terapia da Fala, Educação Especial, Terapia Ocupacional, o Yoga, Terapia pelas Artes, entre outras. 

A clínica visa atender as seguintes necessidades no âmbito da saúde mental através de três níveis de intervenção:

• Prevenção e Promoção da Saúde Mental: Terapias Expressivas em grupo, incluindo musicoterapia pré-natal, pós-natal e para pais-bebés.
• Intervenção Terapêutica na Saúde Mental: Consultas especializadas, abrangendo pedopsiquiatria, psicologia, terapia familiar, terapia ocupacional, entre outras e grupos terapêuticos para diversas faixas etárias e problemáticas.
• Psicoeducativo e Formativo na Saúde Mental: Workshops e grupos de promoção de competências socioemocionais para pais, professores e crianças.

Para mais informações sobre a reserva das consultas disponíveis, envie email para [email protected]. 

Conheça melhor o projeto da Clínica do Gil aqui: https://youtu.be/wyj8cwykBKw?si=VYfJVARw-Jgc2Mt5