Vida Saudável

Beleza

A relação e os cuidados a ter
Antidepressivos e a queda de cabelo
14/08/2024 - 11:19
A queda de cabelo é um problema que vai para além da simples estética. Pode causar verdadeiro stress e preocupação, perda de...
Tratamento da Alopecia
Minoxidil: para que serve e quais são os efeitos secundários
12/08/2024 - 14:39
A alopecia é uma doença para a qual, ao longo da história, foram procuradas inúmeras soluções. Desde tratamentos caseiros a...
Exposição a agressões externas
Saúde capilar: Quatro conselhos para manter no verão
02/08/2024 - 09:49
É no verão que os cabelos mais sofrem com a exposição a uma multiplicidade de agressões externas que os podem deteriorar,...

Desporto e Fitness

Associados à prática do exercício físico
Laranja e exercício físico
Os benefícios da laranja
26/06/2014 - 09:26
A laranja é um alimento rico em vitamina C e hidratos de carbono, nutrientes muito importantes durante a prática de exercício...
Conheça os benefícios
Pilates
Pilates
18/06/2014 - 12:22
Este método de alongamento e exercício físico baseia-se na anatomia humana e o seu objectivo é fortalecer os músculos que...
O equilíbrio do corpo e da mente
Yoga
“Yoga”
05/06/2014 - 10:53
A união de exercícios físicos e meditação, com capacidades muito além do bem-estar físico. Falamos do yoga.

Sexo e Relacionamentos

Saúde mental
De que forma a Depressão pode afetar um relacionamento?
11/02/2022 - 11:21
Mesmo numa relação saudável pode acontecer que um dos parceiros desenvolva uma perturbação depressiva. Quando isto acontece,...
Infeção comum
Mulher com vestido branco deitada
As 8 coisas que tem mesmo de saber sobre a infeção por HPV
19/11/2021 - 10:55
Responsável por vários tipos de infeções, o Papiloma Vírus Humano está associado a mais de 90% dos cancros do colo do útero. A...
Relação com a saúde mental
25 a 40% dos casais inférteis com sinais de ansiedade e depressão
06/10/2021 - 10:47
A infertilidade é, muitas vezes, um caminho de incerteza, ambiguidade e imprevisibilidade, que gera muita ansiedade nas...

Parentalidade

As explicações de uma Enfermeira especialista em saúde materna e obstetrícia
Como conservar, congelar ou descongelar o leite materno?
08/11/2021 - 10:29
O leite materno é uma substância viva, adapta-se às mudanças das circunstâncias do seu bebé. Por isso, se o seu bebé adoecer, o...
Especialista em Medicina de Reprodução
Cinco conselhos que favorecem a fertilidade e a saúde
27/10/2021 - 12:21
Quando um casal decide que está na hora de ter um filho é habitual que possa surgir, pelo menos, um nervoso miudinho. Em muitos...
Relação com a saúde mental
25 a 40% dos casais inférteis com sinais de ansiedade e depressão
06/10/2021 - 10:47
A infertilidade é, muitas vezes, um caminho de incerteza, ambiguidade e imprevisibilidade, que gera muita ansiedade nas...

Bem-Estar

A depressão é a terceira causa de doença na adolescência
Os jovens e a Saúde Mental num mundo de desafios
09/10/2018 - 10:26
A adolescência e o início da vida adulta são marcos fundamentais na vida de cada um com importantes alterações em que se...
Terapia tem vindo a ganhar adeptos
6 benefícios da Acupuntura aplicada às crianças
02/10/2018 - 15:54
Muito conhecida no "mundo dos adultos", esta técnica da Medicina Tradicional Chinesa, tem vindo a ganhar adeptos cada...
Cuidados
Pernas inchadas
Pernas inchadas? Saiba como combater a retenção de líquidos
19/07/2018 - 10:56
Com a chegada do calor, muitas são as mulheres que se queixam da retenção de líquidos. Neste artigo dizemos-lhe como pode...

Tabaco, Alcool e Drogas

Tudo que precisa saber:
Cigarro eletrónico
Cigarro eletrónico: uma nova terapia ou um novo vício?
17/11/2014 - 11:53
O cigarro eletrónico tem sido anunciado como uma alternativa ao cigarro convencional, que pode ser usado em ambientes fechados...
17 de Novembro - Dia Mundial do Não Fumador
Tabaco: desvantagens e como deixar!
17/11/2014 - 11:43
O tabagismo é uma das principais causas evitáveis de doenças e morte precoce. É estimado que, a nível mundial, cerca de um...
Placas na cavidade oral
Mulher com a língua de fora
Leucoplasia
04/11/2014 - 15:27
A leucoplasia é uma condição em que existe formação de placas brancas e espessas nas gengivas, no interior das bochechas, na...