Vida Saudável

Beleza

Nutrição
Podemos afirmar que a barriga é o “Calcanhar de Aquiles” para a generalidade das mulheres. Perder aquele volume abdominal a...
Estética
Apesar de ser um mercado em crescimento no nosso país, a cirurgia plástica é um setor que ainda tem associados alguns mitos....
Já conhece a Nutrigenética?
Quantas vezes já pensou que, mesmo mantendo um regime alimentar saudável, não consegue obter a silhueta com que sempre sonhou?...

Desporto e Fitness

Artigo de Opinião
Com a chegada do calor caraterístico do verão, muitos são aqueles que retiram o seu par de ténis do armário e se preparam para...
Exercício Físico
Se está a pensar em voltar à prática de exercício físico regular, saiba que, nesta época do ano, deve ter alguns cuidados. O...
Saúde e bem-estar
Voltados para o aumento da flexibilidade dos músculos, os alongamentos promovem quer o bem-estar físico quer o mental. Reduzir...

Sexo e Relacionamentos

Qualidade dos espermatozoides
A diabetes é definida pela Organização Mundial da Saúde como uma doença crónica que surge quando o pâncreas não produz...
Dia Europeu da Disfunção Erétil
Para assinalar o Dia Europeu da Disfunção Erétil, Pepe Cardoso, urologista e Presidente da Assembleia Geral da Sociedade...
Hoje assinala-se o Dia Mundial da Saúde Sexual
Atualmente, a saúde sexual é amplamente entendida como um estado de bem-estar físico, emocional social e mental em relação à...

Parentalidade

Qualidade dos espermatozoides
A diabetes é definida pela Organização Mundial da Saúde como uma doença crónica que surge quando o pâncreas não produz...
Atinge 11% das mulheres durante a gravidez
Com a ajuda da médica psiquiatra, Ana Peixinho, reunimos um conjunto de perguntas e respostas para que fique a saber o...
Afeta 80% das mulheres, mas não se fala sobre isso
O nascimento de um bebé é um dos momentos mais felizes na vida de uma mulher, mas também dos mais complexos a nível emocional....

Bem-Estar

O que dizem os especialistas
Tempo frio é sinónimo de gripes e constipações. No entanto, os efeitos do frio não se ficam por aqui. Durante esta época do ano...
Soluções rápidas e eficazes para esta altura do ano
Estamos (finalmente) no mês de dezembro. Com o início da época natalícia vêm também os jantares de natal da empresa, os...
Especialista conta-lhe tudo sobre o procedimento
Da mesma forma que as mulheres se preocupam com a aparência de outras partes do corpo, também se preocupam com a aparência do...

Tabaco, Alcool e Drogas

Opinião
Damos as boas vindas a 2019 e, como habitualmente, enumeramos as resoluções de Ano Novo, que são sempre o fruto de uma...
É melhor se for bem acompanhado
Mais de um milhão de portugueses e portuguesas querem deixar de fumar.
Opinião
O cancro de cabeça e pescoço é a designação genérica para os tumores que se originam de várias regiões das vias aero-digestivas...