Vida Saudável

Beleza

Artigo Complementar
Muitos homens estimam a sua barba e investem muito tempo no seu cuidado – e o processo pode longo até que consigam alcançar o...
Dr. Ângelo Rebelo
Muita gente, quando se fala em Cirurgias Plásticas, pensa estar a referir-se a Cirurgias Estéticas, o que nem sempre é verdade....
Beleza
Quando falamos de estética e na procura incansável de fórmulas mágicas temos sempre um denominador comum: o envelhecimento....

Desporto e Fitness

Artigo de Opinião
Com a chegada do calor caraterístico do verão, muitos são aqueles que retiram o seu par de ténis do armário e se preparam para...
Exercício Físico
Se está a pensar em voltar à prática de exercício físico regular, saiba que, nesta época do ano, deve ter alguns cuidados. O...
Saúde e bem-estar
Voltados para o aumento da flexibilidade dos músculos, os alongamentos promovem quer o bem-estar físico quer o mental. Reduzir...

Sexo e Relacionamentos

Infeção comum
Mulher com vestido branco deitada
Responsável por vários tipos de infeções, o Papiloma Vírus Humano está associado a mais de 90% dos cancros do colo do útero. A...
Relação com a saúde mental
A infertilidade é, muitas vezes, um caminho de incerteza, ambiguidade e imprevisibilidade, que gera muita ansiedade nas...
Dia Mundial da Saúde Sexual assinala-se a 4 de setembro
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) a adolescência é o período que ocorre entre os 10 e os 19 anos de idade. Um...

Parentalidade

Dia Mundial da Prematuridade
De acordo com a Organização Mundial de Saúde nascem, todos os anos, cerca de 13 milhões de bebé prematuros em todo o Mundo. Em...
As explicações de uma Enfermeira especialista em saúde materna e obstetrícia
O leite materno é uma substância viva, adapta-se às mudanças das circunstâncias do seu bebé. Por isso, se o seu bebé adoecer, o...
Especialista em Medicina de Reprodução
Quando um casal decide que está na hora de ter um filho é habitual que possa surgir, pelo menos, um nervoso miudinho. Em muitos...

Bem-Estar

Voltar a conectar-se com os seus colegas
Setembro chegou. A reentrada após as férias e, para muitos, o eventual regresso ao local de trabalho, com segurança, em que o...
Alimentação saudável
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o baixo consumo de frutos, hortaliças e legumes está entre os 10 fatores de risco...
Atenção aos sintomas
Médico a auscultar homem
Por serem bastante frequentes, as dores de dentes, de barriga ou de costas acabam por ser pouco valorizadas. No entanto, elas...

Tabaco, Alcool e Drogas

Dicas para deixar de fumar
Homem a acender cigarro
Comemora-se a 4 de fevereiro o Dia Mundial da Luta Contra o Cancro, uma doença que mata, por ano, 10 milhões de pessoas no...
Opinião
Fumo de tabaco a sair da boca de fumador
A epidemia do tabaco é uma das maiores ameaças à saúde pública que o mundo já enfrentou, matando mais de 7 milhões de pessoas...
Opinião
Damos as boas vindas a 2019 e, como habitualmente, enumeramos as resoluções de Ano Novo, que são sempre o fruto de uma...