Alimentação Receitas e Dietas

Ajudam a proteger o seu coração
Mitos alimentares
Existem ideias associadas aos benefícios ou malefícios de determinados alimentos. Mito ou realidade foi a distinção que a...
Alimentação saudável
De métodos culinários simples, mas complexa nos sabores, partiu da Grécia e sul de Itália, e hoje encontra-se presente noutros...
Saiba como
Em momentos de calor excessivo como o atual, o consumo de líquidos é fundamental para manter o bem-estar físico e cognitivo. É...
Direção-Geral da Saúde
São cada vez mais os Portugueses interessados em adotar padrões alimentares com quantidades elevadas de vegetais ou...
Especialista alerta
Homem indisposto devido a azia ou enfartamento
Queixas de má digestão ou digestões difíceis, de azia e enfartamento são muito frequentes. Porém, a persistência destes...
Levedura de arroz vermelho
O colesterol é um constituinte normal do organismo e que é transportado através do sangue. Se os seus níveis forem elevados,...
Evidência científica
O papel da vitamina D no fortalecimento ósseo é há muito conhecido. Porém evidências recentes demonstram que níveis...
Doença genética
A hipercolesterolemia familiar é uma doença genética onde os indivíduos atingidos apresentam níveis de colesterol elevado desde...
Quando a alimentação e o exercício não são suficientes
O colesterol é uma substância produzida pelo nosso organismo e que circula no sangue. É necessário a várias funções vitais,...
“Não é um assunto tabu, mas é um pouco embaraçoso”
A halitose, ou o mau hálito como é mais conhecida, é um problema muito comum e pode afectar mulheres e homens de todas as...

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