Atlas da Saúde
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Alimentação Receitas e Dietas
Ajudam a proteger o seu coração
20 mitos e verdades sobre alimentação
05/10/2015 - 16:46
Existem ideias associadas aos benefícios ou malefícios de determinados alimentos. Mito ou realidade foi a distinção que a...
Alimentação saudável
A Dieta Mediterrânica
02/10/2015 - 12:43
De métodos culinários simples, mas complexa nos sabores, partiu da Grécia e sul de Itália, e hoje encontra-se presente noutros...
Saiba como
Três passos simples para manter-se corretamente hidratado em férias
10/08/2015 - 11:51
Em momentos de calor excessivo como o atual, o consumo de líquidos é fundamental para manter o bem-estar físico e cognitivo. É...
Direção-Geral da Saúde
Linhas de Orientação para uma Alimentação Vegetariana Saudável
20/07/2015 - 11:27
São cada vez mais os Portugueses interessados em adotar padrões alimentares com quantidades elevadas de vegetais ou...
Especialista alerta
10% dos portugueses sofre de azia e enfartamento
23/06/2015 - 17:39
Queixas de má digestão ou digestões difíceis, de azia e enfartamento são muito frequentes. Porém, a persistência destes...
Levedura de arroz vermelho
O melhor parceiro para um nível de um colesterol saudável
11/06/2015 - 16:03
O colesterol é um constituinte normal do organismo e que é transportado através do sangue. Se os seus níveis forem elevados,...
Evidência científica
Insuficiência de vitamina D agrava doenças crónicas
04/06/2015 - 17:45
O papel da vitamina D no fortalecimento ósseo é há muito conhecido. Porém evidências recentes demonstram que níveis...
Doença genética
Hipercolesterolemia familiar: “O tratamento tem de ser iniciado em idades jovens”
25/05/2015 - 10:43
A hipercolesterolemia familiar é uma doença genética onde os indivíduos atingidos apresentam níveis de colesterol elevado desde...
Quando a alimentação e o exercício não são suficientes
Colesterol
24/05/2015 - 10:40
O colesterol é uma substância produzida pelo nosso organismo e que circula no sangue. É necessário a várias funções vitais,...
“Não é um assunto tabu, mas é um pouco embaraçoso”
Halitose, mais conhecida por mau hálito
22/05/2015 - 17:21
A halitose, ou o mau hálito como é mais conhecida, é um problema muito comum e pode afectar mulheres e homens de todas as...
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