Alimentação Receitas e Dietas

16 de Outubro – Dia Mundial da Alimentação
Uma alimentação desadequada traduz-se em doenças crónicas não transmissíveis, tais como a obesidade, as doenças...
Recomendações
Ter hábitos alimentares saudáveis não é sinónimo de uma alimentação restritiva ou monótona. Pelo contrário, um dos pilares...
Opte por hábitos saudáveis
Família à mesa na hora da refeição
Alimentar-se de forma saudável é opção de cada um. Pode ingerir nutrientes de forma equilibrada numa refeição gostosa...
Evite os excessos alimentares
Saúde cardiovascular
A época de verão anda à espreita e com ela a vontade de fazer refeições mais leves e evitar alimentos mais típicos dos dias...
Repercussões orais da Doença Celíaca
Aftas
A Estomatite Aftosa Recorrente (EAR) é caracterizada por uma ou múltiplas úlceras dolorosas, na mucosa oral, de forma circular...
O que é?
Mulher com náuseas e vontade de vomitar
Uma alergia alimentar é uma reacção alérgica a um alimento em particular. Nem todas as reacções negativas aos alimentos são...
Qual é a diferença?
Talheres e prato com símbolo de perigo de morte
Muitas pessoas confundem alergia alimentar com intolerância alimentar. Se você não sabe o que as diferenciam, descubra o que...
Nutricionistas explicam:
Os hábitos alimentares alteram-se durante os meses de Verão o que pode levar ao aumento do peso até 5 quilos. Conscientes deste...
Dicionário de A a Z
Laranja
A laranja pertence à categoria dos citrinos. É uma fruta híbrida, criada no passado, a partir do cruzamento da tangerina com a...
Alimentos a evitar
Celulite
A utilização de cremes e outros produtos para prevenir a celulite, assim como a prática de exercício físico, pode perfeitamente...

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