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Alimentação Receitas e Dietas

Benefícios da fruta

04/11/2015 - 15:17

Ricas em potássio, cálcio, sódio e fósforo, as laranjas, para além de promoverem a absorção do ferro dos alimentos ricos nesse...

Nutrição

30/10/2015 - 13:57

Com a chegada do Outono, o nosso sistema imunitário começa a deixar de conseguir fazer frente a todas a adversidades, sejam...

Eu pego? Não pego?

30/10/2015 - 13:48

Enquanto consumidor deve saber distinguir se há benefícios para a saúde nos produtos que diariamente lhe procuram vender na TV,...

Saúde capilar

19/10/2015 - 12:53

Com a chegada do Outono surge também, quase sempre, as primeiras queixas no que diz respeito à saúde capilar. Certo é que,...

Ajudam a proteger o seu coração

05/10/2015 - 16:46

Existem ideias associadas aos benefícios ou malefícios de determinados alimentos. Mito ou realidade foi a distinção que a...

Alimentação saudável

02/10/2015 - 12:43

De métodos culinários simples, mas complexa nos sabores, partiu da Grécia e sul de Itália, e hoje encontra-se presente noutros...

Saiba como

10/08/2015 - 11:51

Em momentos de calor excessivo como o atual, o consumo de líquidos é fundamental para manter o bem-estar físico e cognitivo. É...

Direção-Geral da Saúde

20/07/2015 - 11:27

São cada vez mais os Portugueses interessados em adotar padrões alimentares com quantidades elevadas de vegetais ou...

Especialista alerta

23/06/2015 - 17:39

Queixas de má digestão ou digestões difíceis, de azia e enfartamento são muito frequentes. Porém, a persistência destes...

Levedura de arroz vermelho

11/06/2015 - 16:03

O colesterol é um constituinte normal do organismo e que é transportado através do sangue. Se os seus níveis forem elevados,...