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Alimentação Receitas e Dietas

Prevenir doenças cardiovasculares

29/01/2016 - 12:26

Estudo da Universidade de Harvard, agora publicado, mostra a importância da redução do consumo de gorduras saturadas para bem...

Relações perigosas

29/01/2016 - 12:23

A ingestão de alimentos demasiadamente cozinhados ou fritos a altas temperaturas podem aumentar o risco de cancro. Sabia? É o...

Medicina tradicional chinesa

12/01/2016 - 11:43

A época das festas surge frequentemente associada a excessos alimentares. Sintomas como dores de estômago, vómitos, enjoos,...

Alimentos que vão dar que falar

06/01/2016 - 15:03

Se 2015 foi o ano do óleo de coco, este ano o óleo de abacate será uma das principais tendências na alimentação. Com múltiplos...

Hidratação é essencial

22/12/2015 - 16:58

Manter a hidratação é essencial para o bom funcionamento do organismo. Para além da ingestão de líquidos, outra forma de...

Truques caseiros

17/12/2015 - 15:40

Caracterizadas pelo inchaço dos vasos sanguíneos localizados na parte inferior do reto e do ânus, as hemorróidas resultam do...

As melhores escolhas

15/12/2015 - 12:22

Estima-se que 80% da população sofra, ou venha a sofrer, de hemorróidas. Uma situação dolorosa e embaraçosa o suficiente para...

A importância da hidratação

15/12/2015 - 11:08

Hidratar é palavra de ordem durante todo o ano. No entanto, por sentirmos menos sede no Inverno ingerimos menos líquidos. Um...

Nutrição

09/12/2015 - 12:39

Sem qualquer base científica existem crenças que nos levam a achar que alguns alimentos são puro veneno enquanto outros são...

Distúrbios do sono

07/12/2015 - 16:01

Se costuma ter insónias ou um sono agitado, este artigo é ideal para si! Além do exercício físico, está comprovado que existe...