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Alimentação Receitas e Dietas

Saúde à mesa

24/02/2016 - 17:39

Considerado um dos queijos mais saudáveis que pode incluir na sua alimentação, o queijo Quark é um dos melhores aliados da sua...

Saúde e bem-estar

23/02/2016 - 17:27

Tonturas, enxaquecas, queda de cabelo ou irritabilidade podem ser alguns dos sintomas apresentados por quem sofre de stress....

Fonte de proteínas

22/02/2016 - 17:59

A proteína é essencial para a formação e manutenção dos órgãos, tecidos e células, devendo corresponder a 15% do valor calórico...

Dia Internacional da Criança com Cancro

15/02/2016 - 10:36

Todos os anos são registados mais de 300 novos casos de cancro, em crianças e jovens, em Portugal. Hoje, que se assinala o Dia...

Fitoterapia e Acupunctura

12/02/2016 - 15:39

Todos os excessos cometidos, seja de que forma for, são prejudiciais ao organismo. A alimentação não é excepção. Saiba que...

Exercício Físico e Alimentação

10/02/2016 - 11:35

Para a Medicina Tradicional Chinesa, o exercício físico e a alimentação são dois aspetos fundamentais no processo de auto...

Síndrome de Ingestão Noturna

02/02/2016 - 16:19

Se acorda várias vezes durante a noite com fome e se “ataca” o frigorífico em busca de alimentos hiper calóricos, saiba que...

Prevenir doenças cardiovasculares

29/01/2016 - 12:26

Estudo da Universidade de Harvard, agora publicado, mostra a importância da redução do consumo de gorduras saturadas para bem...

Relações perigosas

29/01/2016 - 12:23

A ingestão de alimentos demasiadamente cozinhados ou fritos a altas temperaturas podem aumentar o risco de cancro. Sabia? É o...

Medicina tradicional chinesa

12/01/2016 - 11:43

A época das festas surge frequentemente associada a excessos alimentares. Sintomas como dores de estômago, vómitos, enjoos,...