Vida Saudável

Eu pego? Não pego?
Enquanto consumidor deve saber distinguir se há benefícios para a saúde nos produtos que diariamente lhe procuram vender na TV,...
Alimentação saudável
De métodos culinários simples, mas complexa nos sabores, partiu da Grécia e sul de Itália, e hoje encontra-se presente noutros...
Dia 8 de setembro – Dia Internacional da Literacia
O Dia Mundial da Literacia assinala-se a 8 de setembro em todo o Mundo. Esta data tem como objetivo salientar a importância da...
Mulheres são mais afectadas
Pernas de mulher para ilustrar as úlceras venosas
A insuficiência venosa crónica é a principal causa de úlcera venosa, cuja prevalência aumenta com a idade.
Direção-Geral da Saúde
São cada vez mais os Portugueses interessados em adotar padrões alimentares com quantidades elevadas de vegetais ou...
Que variáveis/critérios a ter em conta
A inatividade física e o sedentarismo foram recentemente identificados como o 4º fator de risco para mortalidade global, logo...
Com o verão a chegar…
A aproximação dos dias mais quentes exige uma maior atenção das mulheres relativamente à sua higiene íntima diária.
9º Congresso Nacional de Fisioterapeutas
Promover o papel do Fisioterapeuta na prestação de cuidados de saúde é um dos principais objectivos do 9º Congresso Nacional de...
Siga os conselhos
Mulher de costas sentada na praia à beira mar
A exposição moderada ao Sol é benéfica e estimulante para o organismo. No entanto, quando esta é intensa e directa ao sol deve...
Manter o corpo em movimento
A prática regular de uma atividade física deve associar-se a hábitos alimentares adequados para não comprometer o próprio...

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