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Vida Saudável

Hidratação é essencial

22/12/2015 - 16:58

Manter a hidratação é essencial para o bom funcionamento do organismo. Para além da ingestão de líquidos, outra forma de...

Nutrição

09/12/2015 - 12:39

Sem qualquer base científica existem crenças que nos levam a achar que alguns alimentos são puro veneno enquanto outros são...

Atividade Física

01/12/2015 - 10:01

O Inverno é sinónimo de chuva, frio, dias mais curtos e muita preguiça! Sobretudo quando chega a hora de ir treinar. Apesar das...

Fique a conhecer

20/11/2015 - 16:00

Que existem alimentos – fruta e legumes – com propriedades antioxidantes já todos sabemos. Mas sabia que existem plantas e...

Fitoterapia

04/11/2015 - 15:23

Conhecida por ser o método terapêutico que utiliza plantas medicinais no tratamento das doenças, a Fitoterapia é também o mais...

Nutrição

30/10/2015 - 13:57

Com a chegada do Outono, o nosso sistema imunitário começa a deixar de conseguir fazer frente a todas a adversidades, sejam...

Eu pego? Não pego?

30/10/2015 - 13:48

Enquanto consumidor deve saber distinguir se há benefícios para a saúde nos produtos que diariamente lhe procuram vender na TV,...

Alimentação saudável

02/10/2015 - 12:43

De métodos culinários simples, mas complexa nos sabores, partiu da Grécia e sul de Itália, e hoje encontra-se presente noutros...

Dia 8 de setembro – Dia Internacional da Literacia

02/09/2015 - 10:38

O Dia Mundial da Literacia assinala-se a 8 de setembro em todo o Mundo. Esta data tem como objetivo salientar a importância da...

Mulheres são mais afectadas

03/08/2015 - 12:35

A insuficiência venosa crónica é a principal causa de úlcera venosa, cuja prevalência aumenta com a idade.