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Hábitos de vida saudáveis
Três dicas para o regresso ao escritório e os essenciais a ter na sua secretária
18/04/2022 - 12:28
Com o regresso parcial, ou a tempo inteiro, de muitas pessoas ao escritório, é importante manter algumas rotinas diárias que o...
Tome nota!
Dia mundial do chocolate: Neurocientista fala dos benefícios e malefícios do chocolate
07/07/2021 - 09:47
O chocolate é um dos alimentos mais apreciados e consumidos no mundo. Associado a sentimentos e momentos felizes ou de conforto...
Mantenha-se saudável no Inverno
Alimentos para afastar as gripes e constipações
07/12/2020 - 14:34
Durante os meses de Inverno podemos ficar mas frágeis e suscetíveis a algumas doenças como as gripes e constipações. Além disso...
Complicações e tratamentos
O envelhecimento da coluna vertebral
30/09/2020 - 11:51
À medida que envelhecemos, muitas partes do nosso corpo começam a doer. ...
Conselhos
Como podemos combater o stress?
30/09/2020 - 09:58
Com o regresso ao trabalho e à escola, é tempo de retomar rotinas. Regra geral, este período está associado a elevados níveis...
Opinião
O papel do Farmacêutico na Homeopatia
25/09/2020 - 10:39
Fui à Wikipedia e pesquisei a palavra ‘farmacêutico’, como se procurasse saber a sua importância. Li que é o responsável pela...
Opinião
O papel da Homeopatia no tratamento de problemas digestivos
28/08/2020 - 15:15
O stress, a qualidade dos alimentos que ingerimos e até a forma como vivemos hoje são fatores que, entre outros, contribuem...
Alimentação saudável
Mais frutas, hortaliças e legumes
28/08/2020 - 09:35
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o baixo consumo de frutos, hortaliças e legumes está entre os 10 fatores de risco...
Associação Portuguesa de Nutrição recomenda
10 cuidados alimentares para prevenção do cancro
29/07/2020 - 10:11
A Associação Portuguesa de Nutrição revela 10 cuidados para prevenir o cancro. Na base está uma alimentação equilibrada e...
Sensação de pernas inchadas
Livre-se da retenção de líquidos
16/07/2020 - 09:54
Com a chegada das temperaturas mais altas, muitas são as mulheres que se queixam (ainda mais!) da retenção de líquidos....
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