Atlas da Saúde

O prémio, atribuído anualmente, visa incentivar a realização de estudos clínicos e avaliações epidemiológicas na área da Insuficiência Renal Crónica (IRC), com particular relevância no âmbito da prevenção e da melhoria de cuidados da Doença Renal Crónica (DRC).

“Com esta iniciativa, queremos contribuir para o aumento do conhecimento científico sobre a DRC em Portugal, que tem elevada incidência e prevalência, sobretudo em estádios avançados, e que carece de estudos clínicos e epidemiológicos relevantes”, afirma Paulo Dinis, presidente da ANADIAL.

Os trabalhos candidatos ao Prémio ANADIAL-SPN podem ser: a) análises interinas de estudos epidemiológicos em curso (desde que estas análises estivessem previstas no desenho do estudo e os resultados sejam relevantes); b) trabalhos já terminados ou projetos de investigação em fase de arranque.

O projeto vencedor, avaliado por um júri composto por sete elementos, receberá um prémio no valor de 10 mil euros.

A DRC é uma doença provocada pela deterioração lenta e irreversível da função renal. Como consequência da perda de função, existe retenção no sangue de substâncias que normalmente seriam excretadas pelo rim, resultando na acumulação de produtos metabólicos tóxicos no sangue (azotemia ou uremia). São várias as doenças que podem provocar lesões nos rins e provocar a IRC, nomeadamente a hipertensão arterial, a diabetes mellitus, as glomerulonefrites crónicas e algumas doenças hereditárias. Nas fases mais avançadas, os portadores desta doença necessitam de realizar regularmente um tratamento de substituição da função renal que poderá ser a hemodiálise, diálise peritoneal ou transplante renal.

Para mais informações, consulte o Regulamento disponível em www.anadial.pt

"Sabemos que a diabetes é um dos fatores de risco modificáveis mais importantes para o declínio cognitivo e a demência. As pessoas com diabetes tipo 2 têm um risco 60%  maior de virem a desenvolver demência, incluindo a Doença de Alzheimer. Por isso, a gestão rigorosa da diabetes não é apenas vital para a saúde metabólica, mas também para a proteção da saúde cerebral a longo prazo", afirma José Manuel Boavida, presidente da APDP. "Como tal, é imperativo que as pessoas com diabetes, e a população em geral, compreendam a importância de um estilo de vida saudável, que inclua uma alimentação equilibrada, exercício físico regular e o controlo dos níveis de glicemia, para proteger o seu futuro cognitivo. A prevenção começa hoje", reforça.

“A saúde do cérebro é um pilar fundamental para o bem-estar e a qualidade de vida, e a prevenção assume um papel crucial”. Quem o afirma é Maria do Rosário Zincke dos Reis, Presidente da Direção Nacional da Alzheimer Portugal, que realça o papel que as associações de doentes têm no aumento da literacia em saúde dos cidadãos e nas sinergias que podem criar em benefício do bem-estar e a qualidade de vida das pessoas. “Em geral, é fundamental alertar para a importância da prevenção (e não apenas a intervenção), com a adoção de estilos de vida saudáveis e o controlo de fatores de risco que sejam modificáveis. No que diz respeito à saúde do cérebro, importa adotar três estratégias fulcrais: manter a mente ativa através da realização de atividades intelectuais estimulantes e significativas, praticar atividade física e procurar interações sociais positivas”, remata a presidente da Alzheimer Portugal.

A diabetes, caracterizada por níveis elevados de açúcar (glicose) no sangue, pode danificar os vasos sanguíneos em todo o corpo, incluindo os do cérebro. Este dano vascular pode levar a uma redução do fluxo sanguíneo cerebral, privando as células cerebrais de oxigénio e nutrientes essenciais. Além disso, a resistência à insulina, uma característica comum da diabetes tipo 2, tem sido associada a alterações cerebrais que se assemelham às observadas na Doença de Alzheimer.

Um estudo da Universidade de Coimbra revela ainda que a doença de Alzheimer pode envelhecer o cérebro até nove anos além da idade real do doente e a diabetes tipo 2 pode levar a um envelhecimento de cinco anos.

A colaboração entre a APDP e a Alzheimer Portugal, neste Dia Mundial do Cérebro, visa sensibilizar a população para a importância da prevenção e a interligação entre diferentes aspetos da saúde, promovendo uma abordagem holística ao bem-estar e à longevidade cognitiva.

A investigação, liderada pelo Professor Doutor David Dias Neto e por Cátia Martins e Castro, doutoranda em Psicologia, foi publicada em duas das revistas científicas internacionais mais prestigiadas na área das dependências comportamentais — Journal of Behavioral Addictions e Addictive Behaviors.

Os investigadores identificaram quatro perfis psicológicos de jogadores:

Perfil Evitante (20,16%): Jogadores mais velhos, com boa regulação emocional e motivações centradas no lazer. Preferem interações offline e não apresentam risco de perturbação de jogo digital. Representam um uso equilibrado e saudável dos videojogos.

Perfil Envolvido (38,95%): O mais comum. Jogadores emocionalmente equilibrados, com integração positiva dos videojogos na sua vida social. Jogam por bem-estar, autoexpressão e socialização digital. Não evidenciam comportamentos problemáticos.

Perfil Relacional (26,01%): Predominante entre jovens e pessoas não-binárias, com elevada motivação social e alguma dificuldade na regulação emocional. Procuram reconhecimento através do jogo e demonstram alguma vulnerabilidade ao uso problemático.

Perfil Desregulado (15,78%): Jovens, maioritariamente do sexo masculino e com baixos níveis de escolaridade, apresentam sérias dificuldades emocionais, motivações escapistas e uso problemático. Estão em maior risco de desenvolver perturbação de jogo digital, segundo critérios da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Este estudo é o primeiro a integrar de forma sistemática 25 variáveis psicológicas, incluindo 19 motivos para jogar e 6 dimensões de regulação emocional, abrangendo três géneros (masculino, feminino e não-binário) e diferentes estilos de jogo. Os resultados permitem identificar com maior precisão quem corre risco de desenvolver um uso disfuncional dos videojogos, e quem faz um uso positivo e socialmente integrado.

“É fundamental diferenciar envolvimento saudável de comportamentos problemáticos, para que se possa intervir atempadamente e promover a literacia emocional e digital, sobretudo entre os mais jovens”, destaca o Professor David Dias Neto.

O estudo reforça a necessidade de:

• Desenvolver programas de prevenção personalizados, especialmente para adolescentes e jovens adultos em risco;
• Formar profissionais de saúde mental e educadores, com ferramentas para distinguir entre uso intenso e uso problemático;
• Compreender o papel do design digital (ex. loot boxes, notificações, recompensas variáveis) na promoção de comportamentos aditivos;
• Evitar estigmatização dos jogadores, reconhecendo que a maioria faz um uso saudável e positivo dos videojogos.

A importância do reconhecimento do Gaming Disorder

A Perturbação de Jogo Digital (Gaming Disorder) foi oficialmente reconhecida pela Organização Mundial da Saúde na Classificação Internacional de Doenças (CID-11). Este diagnóstico aplica-se apenas quando há impacto funcional significativo, perda de controlo e persistência dos sintomas por mais de 12 meses.

Ao contrário das dependências com substância (como o álcool ou a nicotina), as dependências comportamentais, como o uso problemático de videojogos, não envolvem ingestão de químicos, mas podem ter efeitos semelhantes ao nível da saúde mental, do funcionamento social e do sistema de recompensa cerebral.

Esta investigação posiciona o Ispa na vanguarda da reflexão científica sobre o impacto psicológico do uso de tecnologias digitais, com implicações importantes para a saúde mental, a prevenção e a intervenção personalizada.

O Barómetro FutURe 2025 revela que o desejo de parentalidade permanece vivo entre os jovens europeus — mas já não é unânime. Segundo o inquérito, promovido pela Merck, 70% dos jovens inquiridos dizem querer ter filhos no futuro, mas uma fatia significativa (30%) afirma não querer constituir família. Estes números são resultado das preocupações destes jovens como por exemplo as inseguranças económicas e a falta de informação sobre fertilidade e planeamento familiar.

Apenas 67% dos jovens inquiridos consideram-se bem informados sobre fertilidade, um valor inferior face ao nível de literacia que dizem ter sobre métodos contracetivos (80%). Esta diferença revela uma lacuna na educação reprodutiva, especialmente quando menos de metade dos inquiridos (49%) indicam ter discutido temas de fertilidade ou preservação com um profissional de saúde.

Para os jovens, falar sobre fertilidade é também um ato de liberdade. Sete em cada dez consideram que o acesso a técnicas de preservação da fertilidade — como a criopreservação de óvulos ou espermatozoides — numa idade mais jovem lhes permitiria decidir com mais autonomia se e quando querem ter filhos. Além disso, 77% defendem que estas opções devem ser mais debatidas publicamente, para combater o estigma e promover maior sensibilização social.

Ao longo dos últimos quatro anos, o Barómetro FutURe inquiriu mais de 30.000 jovens europeus, entre os 21 e os 38 anos, em 12 países, através de uma amostra representativa de Millennials e Geração Z. Este inquérito procura compreender as expectativas e preocupações das novas gerações sobre o futuro da Europa — incluindo saúde, inovação, sustentabilidade e parentalidade. Esta edição do barómetro evidencia a importância que os jovens atribuem ao acesso a soluções concretas — como a preservação da fertilidade e o apoio das empresas — para poderem tomar decisões livres e informadas sobre o seu futuro familiar.

¹ Condição SNS: determina que o SNS é financeiramente responsável pelos encargos gerados pelas prestações de cuidados nas unidades do SNS, independentemente de o utente ter, ou não, uma inscrição CSP.

“À medida que a frequência e a intensidade dos fenómenos meteorológicos extremos aumentam, também aumenta o seu impacto nas pessoas deslocadas à força, nas comunidades que as acolhem e nas nossas próprias operações humanitárias, onde nem sempre dispomos dos recursos essenciais para assegurar a sua preparação e resiliência”, alerta Joana Feliciano, Responsável de Comunicação e Relações Externas da Portugal com ACNUR. Só no último ano, o ACNUR declarou um recorde de nove emergências relacionadas com fenómenos meteorológicos extremos, nomeadamente inundações e ciclones, em África, Ásia e América Latina. Um número que representa 35% do total de novas emergências declaradas pelo ACNUR em 2024.

Até 2040, a situação deverá agravar-se ainda mais, quem o diz é o parceiro nacional da Agência da ONU para os Refugiados: “Os dados que temos indicam-nos que até 2040 o número de países em risco de enfrentarem eventos climatéricos extremos vai disparar dos atuais 3 para 653. Falamos de um aumento brutal que afetará países um pouco por todo o mundo, desde o Brasil à Índia, Iraque, Camarões, Nigéria, Chade ou Sudão do Sul!”. E realça: “É uma situação verdadeiramente dramática se pensarmos que 65 destes países acolhem mais de 40% de todas as pessoas que vivem atualmente em situação de deslocação forçada”.

Entre os Estados da CPLP, há dois países que entram nesta lista: são eles o Brasil e Moçambique. Ambos deverão ser fortemente afetados pela crise climática e os eventos meteorológicos extremos: “no caso de Moçambique, temos assistido a um crescimento exponencial do número de deslocados nos últimos anos, causado tanto pelos conflitos em Cabo Delgado, como pelos desastres naturais que não dão tréguas à população. Ciclones e tempestades tropicais, como o Ciclone Chido e o Ciclone Dikeledi de dezembro passado, são cada vez mais frequentes e intensos e o impacto na população tem sido devastador. Atualmente, o país já acolhe mais de 1,2 milhões de deslocados internos e 26 mil refugiados devido ao clima e aos conflitos”, descreve Joana Feliciano. Em  relação ao Brasil, a Responsável de Comunicação da Portugal com ACNUR relembra as cheias do ano passado no Rio Grande do Sul: “As chuvas fortes deram origem a cheias repentinas e devastadoras que causaram fatalidades e obrigaram 582 mil pessoas a abandonar as suas casas. Entre as pessoas deslocadas encontravam-se 43 mil refugiados e outras pessoas com necessidade de proteção internacional, provenientes da Venezuela, Haiti ou Cuba”.

Para dar resposta às crescentes necessidades resultantes desta crise climática, o ACNUR tem estado a promover inúmeras iniciativas de modo a prevenir, preparar e adaptar as comunidades para as consequências das alterações climáticas e dos fenómenos meteorológicos extremos. “Por exemplo, nos 10 campos de deslocados com maior risco de inundação, o ACNUR já está a pôr em marcha planos pormenorizados de gestão de infraestruturas. Além disso, 42% dos centros de saúde apoiados pelo ACNUR já são alimentados por energia solar e 27% das pessoas que foram apoiadas com abrigos pela Organização em 2024 vivem agora em abrigos sustentáveis”, conta a Responsável de Comunicação da Portugal com ACNUR. Joana explica também que o ACNUR tem tentado envolver as próprias pessoas deslocadas neste trabalho de adaptação às alterações climáticas, através de iniciativas como os “Refugees for Climate Action”. “Trata-se de uma rede que reúne pessoas deslocadas e refugiadas, provenientes de países na linha da frente da crise climática como o Brasil, o Afeganistão, o Iémen, o Haiti ou o Bangladesh, para que possam partilhar as suas experiências e conhecimentos únicos nesta área da sustentabilidade e combate às alterações climáticas, que muitas vezes resultam de iniciativas que já estão a implementar nas suas comunidades de acolhimento.”

Por outro lado, o financiamento tem sido um dos maiores obstáculos à resposta do ACNUR e será um dos temas em destaque na próxima COP30 no Brasil, que se realiza no final deste ano. “O ACNUR tem estado a reforçar o apelo à comunidade internacional para que seja atribuído mais financiamento às pessoas refugiadas e às comunidades de acolhimento com o objetivo de apoiar os esforços de adaptação e mitigação dos efeitos das alterações climáticas, tornando-as mais resilientes à crise climática. Portanto, sem dúvida que este será um tópico central na próxima COP no Brasil, um dos países que poderá vir a ser mais afetado por este agravamento das consequências das alterações climáticas”, salienta Joana. Atualmente, a Portugal com ACNUR também tem a decorrer em território nacional uma campanha que visa angariar fundos para apoiar esta resposta do ACNUR à emergência climática. “É um esforço que deve ser conjunto e para o qual todos podemos contribuir: privados e entidades. Por exemplo, com pequenos donativos, a Portugal com ACNUR consegue ajudar uma família refugiada a obter sementes adaptadas ao clima no Sudão do Sul (19€) ou com 32€ mensais asseguramos um importante contributo para apoiar a instalação de sistemas de energia solar para produção de água em campos de refugiados na África Oriental ou Corno de África.”

Integrada na Make Sense Campaign 2025, promovida pela European Head and Neck Society (EHNS), a iniciativa está a ser dinamizada em Portugal pela Sociedade Portuguesa de Estomatologia e Cirurgia Orofacial e pelo Grupo de Estudos de Cancro da Cabeça e do Pescoço (GECCP), com um formato inovador e impactante: ações interativas em festivais de verão.

Embora muitas das atividades desta campanha europeia estejam previstas para a Semana Europeia de Sensibilização, que decorre entre 15 e 20 de setembro, em Portugal a mobilização arrancou mais cedo. A campanha “Língua Para Fora” já marcou presença no Festival Jardins do Marquês – Oeiras (28 de junho a 9 de julho) e no Sumol Summer Fest (4 e 5 de julho), e prepara-se para estar também no Caixa Alfama, a 26 e 27 de setembro — levando a mensagem da prevenção a alguns dos palcos que mais mobilizam durante o verão.

Nestes festivais de música, o público é convidado a pôr, literalmente a língua para fora, participando em experiências criativas como o Espelho Selfie, o Mural Coletivo de Línguas, jogos educativos e outras atividades que promovem o auto-rastreio da cavidade oral — com foco na observação da língua como gesto simples e fundamental para a deteção precoce de sinais suspeitos. As ações foram desenvolvidas com o apoio da agência Música no Coração, a quem a organização agradece a colaboração e o compromisso com a promoção da saúde pública.

Gonçalo Cunha Coutinho, médico estomatologista e coordenador da campanha “Língua Para Fora” refere que “a ideia desta campanha partiu da vontade de sensibilizar, desde cedo, para o hábito da auto-observação da cavidade oral — em especial da língua, por ser uma das localizações mais afetadas por doença maligna e de tão fácil acesso. Queremos promover uma verdadeira educação para a saúde, à semelhança de outros hábitos que já provaram ter um enorme impacto no diagnóstico precoce do cancro, como a autopalpação mamária ou a vigilância dos sinais na pele.”

Em Portugal, o cancro da cabeça e do pescoço é o sétimo tipo de cancro mais comum, sendo registados entre 2 500 e 3 000 novos casos por ano. Estes tumores afetam sobretudo homens com mais de 50 anos, mas tem-se observado um aumento da incidência entre mulheres e jovens. A deteção precoce pode fazer toda a diferença: quando identificados em fases iniciais, as taxas de cura ronda os 80 % a 90%. Ainda assim, muitos casos continuam a ser diagnosticados em fases avançadas, reduzindo significativamente as hipóteses de cura. A campanha lembra que um simples gesto de observação pode salvar vidas.

Sob o lema europeu “Não Ignore. Aprenda os Sinais. Consulte um Especialista.”, a campanha “Língua Para Fora” procura quebrar o silêncio em torno do cancro da cabeça e pescoço, usando uma abordagem positiva, criativa e participativa para chegar aos jovens.

A Make Sense Campaign decorre desde 2013 e procura sensibilizar comunidades em toda a Europa para a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do acesso atempado ao tratamento. Em Portugal, o GECCP coordena a iniciativa em articulação com parceiros científicos e profissionais de saúde.

Mais informações disponíveis em: www.linguaparafora.pt

O NorteShopping torna-se o primeiro centro comercial em Portugal a disponibilizar Kits Anti-Asfixia nas suas instalações, colocando ao alcance de todos um equipamento inovador que pode fazer a diferença em situações críticas. Com esta medida inédita, o centro reforça o seu papel como espaço de referência em segurança, prevenção e bem-estar no ambiente comercial.

Os Kits estão acessíveis no Piso 1, em três localizações estratégicas: junto às lojas Extreme / Fogo de Chão, nas proximidades da Pans & Company e entre os restaurantes Maldito e Santa Francesinha, na zona do The CookBook.

Cada kit é composto por três peças de aspiração, adaptadas a diferentes faixas etárias – bebé, criança e adulto – e encontra-se numa caixa de acrílico com instruções claras e visuais que orientam a sua utilização passo a passo. O equipamento não substitui a manobra de Heimlich, mas funciona como complemento eficaz em cenários de obstrução das vias aéreas. Tal como previsto no plano de segurança do centro, o contacto com o 112 deve ser sempre acionado em qualquer emergência.

Os dispositivos estão certificados ao abrigo da regulamentação europeia EU MDR 2017/745, sendo classificados como dispositivos médicos de Classe I, válidos em todos os países da União Europeia.

“No NorteShopping, acreditamos que a inovação tem de estar ao serviço das pessoas. Sermos os primeiros a disponibilizar este equipamento é mais do que um marco: é uma afirmação do nosso compromisso com a segurança e o cuidado de quem nos visita”, afirma Paulo Valentim, diretor do NorteShopping.

Com esta iniciativa, o NorteShopping volta a posicionar-se na vanguarda das boas práticas em centros comerciais, promovendo um ambiente mais seguro, preparado e atento às necessidades reais da sua comunidade.