Saiba o que comer
Os excessos alimentares estão muitas vezes associados às festas de fim de ano.

Uma das principais causas que provoca a Doença Hemorroidária é a obstipação e o consequente esforço realizado ao defecar, que sobrecarrega as veias hemorroidárias. Além disso, a ingestão excessiva de alimentos picantes e de álcool provoca a irritação do intestino e pode agravar os sintomas das hemorroidas. 

As hemorroidas são veias localizadas na região do ânus e, quando são submetidas a uma elevada pressão, podem inflamar e exteriorizar-se no interior ou no exterior do canal anal, provocando crises de Doença Hemorroidária. Para evitar esta situação, deve-se privilegiar uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável.   

“Tendo em conta que a obstipação é considerada a principal causa do aparecimento e agravamento das hemorroidas, torna-se prioritário a adoção de uma dieta saudável adaptada à doença, para evitar e controlar possíveis crises. Além disso, a prática de exercício físico ativa a circulação sanguínea, o que também ajuda na prevenção e no tratamento da Doença Hemorroidária”, destaca David Aparício, Assistente Hospitalar de Cirurgia Geral no Hospital CUF Descobertas. 

Os alimentos ricos em fibras são os mais recomendados na Doença Hemorroidária porque ajudam a prevenir a obstipação, ao promover o bom funcionamento do trânsito intestinal e ao amolecer as fezes.  

O que ingerir para evitar as crises de Doença Hemorroidária? 

  • Alimentos ricos em fibras (pão escuro, arroz e massas integrais, etc.) 
  • Legumes de folhas verdes (brócolos, espinafres, agrião, etc.) 
  • Sementes (de chia, etc.) 
  • Frutas cruas 
  • Frutos secos (nozes, amêndoas, avelãs, etc.) 
  • Bastante água 

Depois dos excessos é importante voltar a uma alimentação saudável. Em caso de agravamento da Doença Hemorroidária, é recomendado procurar um profissional de saúde. O tratamento pode variar de acordo com a situação de cada doente, sendo que os medicamentos venoativos orais, indicados para o tratamento das crises e prevenção das recorrências, e os tópicos para um alívio local complementar são as terapêuticas mais utilizadas, em fase de crise. Sendo uma doença com manifestações recorrentes e por vezes incapacitantes, um tratamento mais consistente pode passar pelo tratamento instrumental em regime ambulatório (esclerose; laqueação elástica; …) ou cirúrgico. Saiba mais em www.ashemorroidas.pt.

Fonte: 
Nota: 
As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.
Profissional ingressou na companhia em 2017
Hugo Martinho é o novo Medical & Regulatory Affairs Director da AstraZeneca Portugal. Depois de vários anos em funções...

Ao longo do seu percurso na AstraZeneca, tem-se destacado pela criação e desenvolvimento de uma equipa de referência nas suas áreas terapêuticas e pela liderança com sucesso da estratégia médica de áreas muito relevantes, tendo tido ainda um papel de destaque no desenvolvimento de iniciativas inovadoras e transformadoras dos cuidados de saúde em Portugal.

“Estou muito contente e orgulhoso pela oportunidade de liderar e desenvolver uma equipa médica talentosa e muito comprometida com o melhor que a ciência pode fazer”, afirma Hugo Martinho. “Enquanto empresa líder e na linha da frente da inovação acredito que podemos contribuir significativamente, enquanto parceiros do ecossistema de saúde, para melhorar os cuidados de saúde e impactar a saúde dos portugueses.”

Hugo Martinho tem um Mestrado Integrado em Ciências Farmacêuticas, pela Faculdade de Farmácia da Universidade de Lisboa, uma Pós-Graduação em Avaliação Económica de Medicamentos, pelo Instituto Superior de Economia e Gestão, uma especialização Medicina Farmacêutica pela Universidade de Aveiro, e a frequência do Leading Pharma, na Católica Business School.

No dia 20 de janeiro
A Unidade de Hepatologia e Transplantação Hepática Pediátrica (UHTH) do Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra, ULS...

Pelas 10h, Isabel Gonçalves, Coordenadora de UHTH, dará as boas vindas e abordará o tema "30 anos de transplantação hepática pediátrica".

A cerimónia de abertura contará com a presença de diversas personalidades e terá início pelas 10:30h.

Jean de Ville de Goyet, do departamento de pediatria do Instituto Mediterrâneo de Transplantes e Terapias Altamente Especializadas (ISMETT-UPMC), Palermo - Itália, fará uma conferência subordinada ao tema "Liver transplantation in neonates and small infants: challenges and solutions".

E mais tarde, haverá uma mesa redonda sobre "Interdisciplinaridade em transplantação" a qual conta com a participação e abordagem do tema por especialistas de diferentes áreas.

Para além da história da transplantação hepática pediátrica nestas três décadas, uma conferência sobre transplante em recém-nascidos e uma mesa redonda sobre interdisciplinaridade em transplantação, o evento conta também com uma programação lúdica que terá lugar na parte da tarde, com a presença de crianças transplantadas.

Patologia do joelho
Numa era de avanços tecnológicos em vários campos, também o diagnóstico, avaliação clínica, exames e tratamento da patologia do...

Um encontro que, segundo Rosana Santos, Subdiretora Clínica Nacional da Affidea, “pretende abordar desde o diagnóstico ao tratamento e seguimento das patologias do joelho, tendo em conta o contributo de cada área médica envolvida, resultando numa prática de excelência para obter os melhores resultados para os doentes.”

O joelho tem uma função importante para quem pratica desporto, mas também para as tarefas mais simples do dia-a-dia. “É uma articulação importantíssima, com uma função primordial de sustentação, e que é submetida a diferentes tipos de esforço na prática desportiva, nomeadamente desportos de impacto e desportos que exigem elevados graus de extensão, flexão e rotação da articulação, e no habitual desgaste associado ao envelhecimento, podendo ser também afectada por doenças específicas, como as doenças reumatológicas, infeção, tumores e trauma.”

Quando existe dor nessa articulação, é necessário olhar através de uma perspetiva abrangente e multidisciplinar. “Se a dor no joelho não for diagnosticada e tratada corretamente pode ser incapacitante e obrigar a restrições na vida do doente, podendo estar associado a uma significativa incapacidade e culminar no impedimento da locomoção, com necessidade de substituição por uma prótese de joelho. Assim, toda a patologia deve ser analisada e diagnosticada por uma equipa multidisciplinar, que envolva médicos de várias especialidades, num processo de investigação que vai desde a avaliação clínica e exame objetivo, passando pelos exames laboratoriais e os exames de imagem para a determinação do diagnóstico e orientação da decisão terapêutica.  É isto que queremos debater no evento promovido pela Affidea, tudo para uma melhor qualidade do doente”, conclui Rosana Santos.

Para consultar o programa ou mais informações sobre o evento, consulte o website do evento

Tecnologia para espetadores com dificuldades auditivas
A Lisbon Film Orchestra (LFO) acaba de estrear o novo sistema de apoio à escuta, implementado pela Widex - Especialistas em...

O sistema de anel magnético consiste na instalação de um anel de indução magnética para facilitar as condições de escuta a pessoas com dificuldades auditivas, utilizadoras de aparelhos auditivos. Em Portugal, o Teatro da Trindade foi a primeira sala de espetáculos a beneficiar desta tecnologia, seguindo-se a Casa da Música e mais recentemente a Altice Arena.

“Mais de 8000 pessoas assistiram ao espetáculo que marcou a estreia do sistema de anel magnético na Altice Arena. Este momento representou mais um passo na inclusão das pessoas com dificuldades auditivas no acesso à cultura. Estamos muito satisfeitos por termos ajudado a proporcionar às pessoas utilizadoras de aparelhos auditivos uma experiência sonora completamente diferente”, destaca Tiago Nunes, diretor-geral da Widex Portugal.

Tiago Nunes acrescenta ainda que “com esta iniciativa, tivemos também a oportunidade de sensibilizar as autoridades, os agentes económicos do mundo dos espetáculos e as pessoas com audição normal para a importância de dotar os espaços culturais com este tipo de infraestruturas. Na Widex trabalhamos com o intuito de fazer a diferença na vida das pessoas com dificuldades auditivas. Enquanto empresa líder na área da reabilitação auditiva em Portugal, acreditamos que os espetáculos são para serem ouvidos por todos. Neste sentido, assumimos um papel ativo para que mais salas de espetáculo do país sejam equipadas com o sistema de anel magnético, garantindo que a cultura esteja ao alcance de todos de forma igualitária.”

Estima-se que, em Portugal, existem mais de dois milhões de pessoas com algum tipo de dificuldade auditiva; um número que está a aumentar devido à maior exposição da população ao ruído, bem como ao aumento da esperança média de vida.

Em Portugal, ainda estão a ser dados os primeiros passos no que diz respeito ao sistema de anel magnético, mas já existem alguns países europeus que já o utilizam amplamente em salas de espetáculo, museus, transportes públicos, entre outros locais.

Todos podemos contribuir para equipamento das salas de espetáculo do nosso país e, consequentemente, para uma cultura mais inclusiva através do projeto ‘Runners For Health’. Para mais informações, consulte: https://www.widex.pt/pt-pt/lp/landing-page-runnersforhealth.

Resultado natural sem cicatrizes
A barba tem a sua marca no tempo e na história.

Os hipsters de hoje levam o estilo a outro nível. Mas também outros como Leonardo DiCaprio ou George Clooney aderem à moda de usar barba, fazendo parte da sua identidade e realçando as suas características mais masculinas.

Se não tem barba, provavelmente já se perguntou por que razão deveria fazer um transplante de barba, se valeria a pena. Mas, a realidade é que a barba não é apenas uma questão de estética da moda, é também importante lembrar que tem uma função de proteção contra as agressões externas naturais.

A falta de barba pode dever-se a diferentes razões, tais como: predisposição genética, tricotilomania (o ato de arrancar os próprios cabelos), queimaduras, episódios traumáticos ou sequelas de cirurgias estéticas com formação de cicatrizes.

Porquê fazer um transplante de barba?

Se está a ler este artigo é porque quer saber mais em profundidade se vale mesmo a pena fazer um transplante de barba. Para responder a esta pergunta, seria conveniente responder a duas outras perguntas que responderemos de seguida. Em primeiro lugar, deve ficar claro que o transplante de barba é um tratamento eficaz, indolor (efetuado sob anestesia local), seguro e que consolida um aspeto natural. É especialmente aconselhável em casos de imperfeições, como manchas de calvície.

Como é efetuado um transplante de barba?

A extração dos folículos pilosos é efetuada da mesma forma que no método de extração da cabeça. É utilizada a mais moderna tecnologia de extração e implantação, FUE (Folicular Unit Extraction). Os folículos são retirados da área doadora (nuca) e implantados na barba. Para além disso, obtém-se um resultado natural sem cicatrizes. É importante ter em conta que os pelos da barba devem ser de unidades foliculares de 1 ou 2 pelos, para que a densidade esteja de acordo com o resto da barba. Além disso, deve ter-se o cuidado de os pelos seguirem a direção do resto dos pelos.

Quando é que se veem os resultados?

Esta pergunta é talvez a mais aguardada por toda a gente. Queremos sempre saber quando é que vamos ter o que tanto desejamos. Podemos dizer que os resultados podem começar a ser vistos seis meses após a cirurgia, mas é claro que quanto mais tempo deixar crescer, mais visíveis serão os resultados.

Foto: 
Nota: 
As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.
Investigação médica
Uma nova investigação da Mayo Clinic sugere que a inteligência artificial (IA) pode melhorar o diagnóstico da cardiomiopatia...

Os investigadores utilizaram um estetoscópio digital alimentado por IA para captar dados de eletrocardiograma (ECG) e sons cardíacos para identificar o dobro dos casos de cardiomiopatia periparto em comparação com os cuidados regulares, de acordo com o comunicado de imprensa da American Heart Association.

"Identificar a fraqueza do bombeamento cardíaco causada pela gravidez é importante porque sintomas como falta de ar ao deitar-se, inchaço das mãos e dos pés, aumento de peso e batimentos cardíacos acelerados podem ser confundidos com sintomas normais de gravidez", explica Demilade Adedinsewo, cardiologista da Mayo Clinic, líder da investigação.

As mulheres na Nigéria têm a maior incidência registada de cardiomiopatia periparto. O ensaio clínico pragmático e aleatório incluiu 1.195 mulheres que estavam a receber cuidados durante a gravidez na Nigéria. Aproximadamente metade delas foi avaliada por rastreio guiado por IA com a utilização de um estetoscópio digital, e a outra metade recebeu cuidados obstétricos padrão, para além de um exame clínico de ECG. Foi efectuado um ecocardiograma para confirmação quando o estetoscópio digital com IA previu cardiomiopatia periparto. 

Em termos globais, 4% das mulheres grávidas e puérperas no braço de intervenção do ensaio clínico tinham cardiomiopatia, em comparação com 2% no braço de controlo, o que sugere que, para metade delas, provavelmente não haveria deteção com os cuidados normais.

Opinião
Recentemente, investigadores estudaram a prevalência num estudo que durou 3 anos de experiência, e e

Por mais de uma década, o estudo tinha comprovado que havia uma relação entre perda auditiva e o declínio cognitivo e a demência. Contudo, apenas agora existe uma evidência concreta que demonstra que os aparelhos auditivos (não apenas próteses auditivas, mas também implantes auditivos) podem efectivamente reduzir o risco de declínio mental mais rápido para algumas pessoas. Este estudo durou 3 anos, e onde foram usadas as boas práticas de utilização de aparelhos auditivos e demonstrou que existe um corte significativo no declínio cognitivo para um grupo de pessoas em que o risco de demência seria elevado.

Este estudo debruçou-se sobre uma comunidade de pessoas idosas em que seria incidente o risco de declínio cognitivo e de demência. Este estudo traz um progresso para a compreensão deste problema no Mundo inteiro. De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde) 1,3 triliões de dólares são gastos anualmente nos cuidados que acarretam a demência, em que 50% abrange o custo total que familiares e amigos gastam em 5 horas por dia com os cuidados e supervisão de quem sofre desta patologia.

O estudo fornece evidências poderosas e de alto nível de que os aparelhos auditivos e o tratamento podem reduzir o risco de demência em populações de alto risco. Isso será extremamente útil para médicos em geral, assim como para os tomadores de decisão envolvidos em medicina, seguros de saúde, políticas economicas e legislação globalmente.

Porque existe uma ligação entre demência e perda auditiva?

Embora ainda não haja uma explicação consistente em que as razões exatas pelas quais a perda auditiva pode contribuir para o declínio cognitivo e correspondente demência. Apesar de ainda sejam desconhecidas as causas, existem pelo menos quatro hipóteses gerais que foram propostas:

  • Uma delas é a teoria dos múltiplos impactos: doenças microvasculares, placas no cérebro associadas à doença de Alzheimer ou outras condições médicas, quando não são compensadas pela capacidade de ouvir bem, podem levar a uma neurodegeneração acelerada e ao declínio cognitivo.
  • Teoria da carga cognitiva: Esforçar-se continuamente para entender a fala pode criar "stress" ou "carga cognitiva" desnecessária no cérebro, fazendo com que os recursos mentais sejam desviados para o processamento de sons em vez de funções normais, como a retenção de memória e outras atividades cerebrais que podem ajudar a proteger contra a demência.
  • Teoria da privação auditiva: A perda auditiva pode causar alterações estruturais à medida que o cérebro reorganiza seus centros de processamento sensorial (por meio da neuroplasticidade) em resposta à privação auditiva, possivelmente resultando em déficits cognitivos em cascata.
  • Teoria do isolamento social: A perda auditiva pode causar isolamento social, solidão e depressão, acelerando a atrofia cerebral e levando a uma saúde e função cognitiva mais precárias.

Qualquer um ou todos esses factores podem ajudar a explicar por que a perda auditiva está associada à demência.

É interessante ver como vários estudos epidemiológicos ao longo da última década têm encontrado uma ligação entre a perda auditiva e o declínio cognitivo. Frank Lin analisou três estudos anteriores que mostram que a perda auditiva leve pode dobrar o risco de declínio cognitivo, enquanto a perda auditiva moderada e severa pode triplicar e quintuplicar o risco, respectivamente. Outros pesquisadores, como John Gallacher e sua equipe no Reino Unido, também encontraram resultados semelhantes. Em 2017, Jennifer Deal e sua equipe nos Estados Unidos descobriram que a perda auditiva moderada a severa aumenta o risco de desenvolver demência em adultos mais velhos. Essas descobertas destacam a importância de cuidar da saúde auditiva para preservar a saúde cognitiva.

Esta pesquisa é muito promissora e pode abrir novos caminhos para a prevenção da demência e para os cuidados de saúde mental e auditiva em todo o mundo. É importante continuar a promover a consciencialização sobre a importância do cuidado auditivo e garantir que mais pessoas tenham acesso a estes dispositivos de tecnologia de reabilitação auditiva, que podem fazer uma diferença tão positiva na qualidade de vida.

Foto: 
Nota: 
As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.
Dia 16 de janeiro
O Especial Grávida Online (EGO), organizado pela ‘’Mamãs Sem Dúvidas’’ vai realizar mais uma sessão no dia 16 de janeiro, entre...

As cólicas dos recém-nascidos são um dos distúrbios gastrointestinais mais frequentes durante os primeiros meses de vida e um dos principais motivos de ansiedade dos pais. Teresa Coutinho, Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia, vai dar alguns conselhos e dicas úteis às futuras mamãs para lidar com esta situação.

De seguida, Maria Costa, Formadora do Laboratório BebéVida, irá falar acerca das ‘’Células Estaminais: um potencial de cura’’, destacando as potenciais vantagens terapêuticas do sangue e tecido do cordão umbilical no tratamento de diversas doenças.

A sessão termina com a intervenção da Instrutora Joana Pereira Especialista em exercício na gravidez e no pós-parto sobre os benefícios do exercício nestes períodos da vida da mulher.

Ao participar, os casais ficam habilitados a receber um cabaz no valor de 300€, que inclui uma Ecografia Emocional, uma Mala Maternidade com produtos Uriage, e um mobile musical.

As inscrições para o evento estão abertas, são gratuitas, mas obrigatórias. Faça aqui a sua inscrição:  https://mamassemduvidas.pt/campanha/

“Como criar percursos integrados na ULS?”
Foi criada uma bolsa para incentivar e implementar as ideias dos profissionais de saúde para melhorar o percurso do doente e a...

A nova reforma das Unidades Locais de Saúde (ULS) procura garantir uma maior ligação entre hospitais e centros de saúde. É neste contexto de mudança que a ULS Coimbra anuncia o lançamento de uma bolsa para apoiar e incentivar a participação ativa dos profissionais no processo de transição, para uma melhor integração de todos os níveis da prestação de cuidados: o Programa Integrar+. As candidaturas abriram hoje.

“O Programa Integrar+ vai ouvir, explorar e implementar as ideias mais inovadoras de quem trabalha diariamente com os doentes. Com a nova reforma das ULS, os cuidados de saúde primários e os cuidados hospitalares estarão mais integrados e este projeto surge para permitir aos profissionais de saúde explorar novas abordagens que impulsionem a integração de cuidados centrados no doente”, explica Alexandre Lourenço, Presidente do Conselho de Administração da ULS Coimbra, acrescentando: “acredito firmemente que cada um dos nossos profissionais de saúde tem uma perspetiva única e valiosa e nós queremos conhecê-la. A Unidade Local de Saúde de Coimbra é uma casa onde há espaço para ouvir, valorizar e implementar todas as boas ideias. Teremos sempre toda a abertura para ouvir e procurar soluções, em conjunto, para os desafios que temos pela frente.”

“Como criar percursos integrados na ULS?”. Este é o desafio lançado às equipas que se queiram candidatar a esta bolsa, que terão de ser constituídas por elementos hospitalares e de cuidados de saúde primários. O objetivo é reforçar, desde o início da ULS, uma cultura de colaboração entre os vários profissionais e serviços e estimular a construção de projetos de integração na ULS construídos pelos profissionais.

As candidaturas abriram hoje e podem ser feitas por qualquer serviço até dia 9 de Fevereiro. Após esta fase, as dez melhores propostas participarão numa formação de um dia - para diagnosticar a atual jornada do doente e identificar oportunidades de melhoria – no fim da qual serão selecionados os dois melhores projetos. Na segunda fase, os dois projetos vencedores terão acesso a um programa de apoio e consultoria com a nobox para a implementação no terreno.

“Os profissionais de saúde convivem diariamente com as ineficiências e incapacidades do sistema e conseguem identificar inúmeras iniciativas e oportunidades para o melhorar. Nesse sentido, é não só importante, mas urgente, ouvi-los e dar-lhes o espaço e ferramentas para pôr essas ideias em prática. É isso que a ULS Coimbra procura com este programa inovador: criar uma estrutura para ajudar os profissionais na identificação e diagnóstico dos problemas e transformação das ideias em projetos e soluções que tenham impacto na vida dos doentes”, explica o cofundador da nobox e médico especialista em Saúde Pública, Diogo Silva.

Através desta bolsa, a ULS de Coimbra espera criar espaço e dar apoio aos profissionais de saúde para desenvolverem e implementarem as suas ideias para uma ULS mais integrada e centrada no utente.

 
Ciclo de sessões sobre literacia de cancro
A iniciativa do Ipatimup “Tratar o cancro por tu” volta a saltar os muros da ciência, dos laboratórios e dos consultórios para...

Neste novo ciclo de sessões presenciais sobre literacia de cancro, o objetivo é debater os avanços científicos e as terapias mais recentes, simplificar conceitos, alertar para a necessidade do diagnóstico precoce e da prevenção, colocando os doentes no centro da discussão. A primeira sessão, sobre cancro da próstata, realiza-se no Porto, a 18 de janeiro, às 18h30, no Auditório da Biblioteca Almeida Garrett, e tem já presença confirmada do presidente da Câmara Municipal do Porto, Rui Moreira, e a participação especial do músico Pedro Abrunhosa.

A segunda sessão, sobre cancro da mama, será a 1 de fevereiro, em Aveiro. Seguem-se sessões sobre cancro do cólon, no Funchal, sobre tumores endócrinos, na Covilhã, cancro do pulmão, em Braga, e tumores pediátricos, em Faro. As sessões serão sempre às quintas-feiras, às 18h30.

À iniciativa juntam-se novamente alguns dos melhores especialistas nacionais, com destaque para a presença em todas as sessões do Prof. Manuel Sobrinho Simões, diretor do Ipatimup. Em 2024, contamos também com a participação especial da associação de teatro e artes performativas de Matosinhos Colibri Arts&Culture, que vai apresentar uma performance artística criada especialmente para estas sessões.

Com estas conversas, explica José Carlos Machado, membro da Direção do Ipatimup, «o nosso objetivo é informar e esclarecer algumas ideias erradas sobre o cancro. Ter cancro não significa morrer. Apesar de se prever que o número de casos de cancro aumente cerca de 50 por cento até 2040, a taxa de mortes por cancro vai baixar cerca de dois por cento por ano, mostrando que os progressos científicos e médicos na prevenção e no tratamento têm dado resultados. Estas sessões são para todos, porque todos podemos ter cancro. Uma das coisas mais importantes que sabemos é que um doente com cancro bem informado é um doente com mais probabilidades de se curar. A informação é uma arma poderosa na luta contra o cancro».

No primeiro semestre de 2024 será também lançado o livro “Tratar o cancro por tu”. Com coordenação científica de Manuel Sobrinho Simões, coordenação editorial de Luísa Melo, Nuno Marcos e Nuno Ribeiro e edição da Idioteque, o livro reúne os conteúdos fundamentais das duas primeiras edições do evento e pretende ser mais uma forma de promover a literacia em cancro, de forma a alcançar um público ainda mais alargado.

«Tratar o cancro por tu» estará, assim, ao alcance de todos. Cada uma das seis sessões dará origem a um podcast na Antena1, que estará disponível na RTP PLAY, bem como nas várias plataformas de streaming.

Os eventos realizam-se em parceria com a Antena1, a RTP e a Roche Foundation Medicine, contando também com o apoio da Merck.

Campanha solidária “Um Beijo pela Saúde Mental”
A Neuraxpharm Portugal, uma empresa farmacêutica especializada no Sistema Nervoso Central (SNC), acabou de entregar um donativo...

“Para a Neuraxpharm é primordial ajudar a melhorar a vida das pessoas, quer a nível físico, quer a nível emocional e psicológico. Neste sentido, a Neuraxpharm vai conseguir doar 3.000 euros à Associação Manicómio, um  valor que será convertido numa bolsa de consultas de saúde mental destinada ao projeto “Consultas sem Paredes”, da Associação Manicómio, ajudando, assim, a facilitar o acesso das consultas de psiquiatria, psicologia e psicoterapia a pessoas sem condições económicas para tal”, explica Mònica Torrecilla, Country Manager para Portugal.

“As “Consultas sem Paredes” são um projeto inovador, pioneiro em Portugal e no mundo. Criado pelo Manicómio em 2019, consiste numa rede de técnicos de saúde mental que dá consultas de psiquiatria, psicologia e diversas outras terapias, em espaços diferentes, bonitos e acessíveis, desconstruindo o paradigma do acesso a serviços de saúde mental. Todas as consultas decorrem em espaço aberto com privacidade, e sem gabinete médico. Todas as consultas têm o valor de 35€”, esclarece Catarina Gomes, responsável pela Associação Manicómio.

Ainda no âmbito desta campanha, a Neuraxpharm Portugal e a Associação Manicómio, vão, em conjunto, atribuir um prémio a Patrícia Machado, que se distinguiu pela fotografia publicada nas suas redes sociais.

Patrícia Machado, autora da fotografia premiada, receberá, assim, uma pintura de Joana Ramalho, uma artista da Associação Manicómio.

A campanha “Um Beijo pela Saúde Mental”, que decorreu de 8 a 31 de outubro de 2023, teve como objetivos consciencializar os portugueses para a importância de cuidar da saúde mental, bem como combater o estigma associado às doenças mentais. A iniciativa surgiu no âmbito do Dia Mundial da Saúde Mental, que se assinalou a 10 de outubro, e decorreu nas redes sociais, Facebook, Instagram, X, e LinkedIn, através da hashtag #UmBeijoPelaSaúdeMental.

 
“A Vitória Contra a Doença Renal Crónica começa na Prevenção”
A Associação Nacional de Centros de Diálise (ANADIAL) vai realizar, em Leiria, várias sessões de esclarecimento sobre a doença...

As sessões de esclarecimento estão adaptadas para os alunos que se encontrem no ensino básico e secundário, e vão ser realizadas na Escola Básica e Secundária Josefa de Óbidos e na Escola Secundária de Francisco Rodrigues Lobo, a alunos com idades compreendidas entre os 15 e os 18 anos.

“Estas sessões podem contribuir de forma positiva para o programa de educação em saúde de várias escolas, bem como prevenir e reduzir a incidência da doença renal crónica. Vamos continuar a promover várias ações de consciencialização, ministradas por médicos e enfermeiros, em escolas básicas e secundárias de norte a sul do país”, afirma Sofia Correia de Barros, presidente da ANADIAL.

A campanha “A vitória contra a doença renal começa na prevenção” conta com o apoio da Associação de Doentes Renais de Portugal, da Associação Portuguesa de Enfermeiros de Diálise e Transplantação, da Associação Portuguesa de Insuficientes Renais, da Sociedade Portuguesa de Nefrologia e da Sociedade Portuguesa de Transplantação.

Desde 2018, a ANADIAL já marcou presença em mais de 200 escolas básicas e secundárias, de norte a sul do país, envolvendo mais de 10 mil alunos entre os 11 e os 18 anos, na prevenção da doença renal crónica.

A doença renal crónica caracteriza-se pela deterioração lenta e irreversível da função dos rins. Como consequência da perda desta função, existe retenção no sangue de substâncias que normalmente seriam excretadas pelo rim, resultando na acumulação de produtos metabólicos tóxicos no sangue (azotemia ou uremia). Os doentes com diabetes, hipertensão arterial, obesidade e historial familiar de doença renal podem estar em risco de desenvolver esta doença.

 
Dia 11 de janeiro
Isabel Ritto, do Grupo Português de Ergoftalmologia e Baixa Visão, da Sociedade Portuguesa de Oftalmologia, vai estar na...

São vários os estudos nacionais e internacionais que apontam para um excesso de utilização do ecrã em todo o mundo, muito potenciado também pelo trabalho. São múltiplos os dispositivos, bem como as necessidades, induzindo diversos desconfortos e mesmo problemas de saúde. É, por isso, importante aprender a conviver da forma mais adequada com este desafio que está ao alcance de todos. Neste sentido, esta Católica Nursing Talk, que vai contar com Isabel Ritto, do Grupo Português de Ergoftalmologia e Baixa Visão, da Sociedade Portuguesa de Oftalmologia, pretende promover a consciencialização de todos para as boas práticas no que concerne a Saúde Visual no mundo do trabalho.

A Católica Nursing Talk sobre “A saúde visual em contexto de trabalho” é aberta ao público e realiza-se a 11 de janeiro, pelas 16h30, no Auditório Carvalho Guerra, na Universidade Católica Portuguesa no Porto.

 
Opções de tratamento
As mulheres preocupam-se cada vez mais com o seu bem-estar corporal e a sua auto-estima, sendo as pe

A verdade é que são poucas as mulheres que, de forma natural, conseguem manter as suas pernas definidas, desenhadas, com gémeos harmoniosos e tornozelos finos. No entanto, o embelezamento das pernas, através de diversas técnicas, pode garantir umas pernas bonitas e invejáveis, que vão ao encontra das expectativas de cada mulher. 

Pernas bem definidas, bem torneadas, bem desenhadas prontas para serem valorizadas com uma saia ou sapatos de salto alto, sem varizes e derrames. 

Soluções

Desde que as saias foram encurtando, a importância de umas pernas bonitas foi aumentando, e hoje elas são marcas incontornáveis da sensualidade feminina. São poucas as sortudas que podem contar com umas pernas de fazer inveja, definidas, desenhadas, com tornozelos finos e gémeos harmoniosos. ainda assim, hoje em dia, obter umas pernas fantásticas não é tarefa difícil graças à variedade de tratamentos disponíveis não-cirúrgicos e cirúrgicos. 

O segredo para as conseguir está, naturalmente, na combinação perfeita do exercício físico com os tratamentos certos. Se caminhar ou correr são cruciais para a saúde e beleza das suas pernas, também os tratamentos localizados ou extensos podem garantir-lhe as pernas com que sempre sonhou. 

Existem diversos tipos de técnicas de embelezamento cirúrgicas e não-cirúrgicas, contudo, nem todas são adequadas a todo o tipo de pessoas e necessidades. Desta forma, é necessário que sejam desenvolvidas consultas de avaliação e aconselhamento para que sejam obtidos os resultados desejados. 

O tratamento de embelezamento de pernas começa, assim, com a realização de um diagnóstico clínico aprofundado, que permite a identificação dos melhores tratamentos para cada caso. 

De seguida, são escolhidos quais os tratamentos a desenvolver como: tratamento de varizes e derrames, utilizando vários métodos - cirurgia, secagem ou laser.

No caso das varizes e derrames, a par das técnicas de secagem simples, esclerose em espuma e cirurgia, é também efetuado o tratamento a Laser, este que garante uma eficácia a 100% e é indolor. 

E porque o laser? 

Porque há derrames QUE NÃO DESAPARECEM COM A SECAGEM, são tão finos que é impossível conseguir picá-los, com o laser é rápido e eficaz. 

A par desta questão, sabemos que o segredo para conseguir umas pernas invejáveis está na combinação perfeita entre o exercícios físico e os tratamentos certos. 

Por isso, aconselho todas as minhas pacientes a fazerem caminhadas e corrida, uma vez que são cruciais para a saúde e beleza das suas pernas. 

Conselhos úteis

  • Vigie frequentemente as suas pernas para que detete derrames atempadamente 
  • Pratique exercício físico como caminhadas ou corrida 
  • Hidrate corretamente as suas pernas

Foto: 
Nota: 
As informações e conselhos disponibilizados no Atlas da Saúde não substituem o parecer/opinião do seu Médico, Enfermeiro, Farmacêutico e/ou Nutricionista.
Assumiu oficialmente o cargo a 1 de janeiro de 2024
A farmacêutica Kyowa Kirin nomeou Julia Blanco como Diretora Médica para o Cluster do Sul da Europa (Espanha, Itália e Portugal...

A nova Diretora Médica será responsável pela integração da ciência médica na estratégia da empresa, pelo desenvolvimento de relações científicas com líderes de opinião e pela supervisão dos programas de ensaios clínicos locais, contribuindo assim para reforçar a atividade médica da Kyowa Kirin no Sul da Europa.

Julia Blanco é licenciada em Bioquímica pela Universidade Complutense de Madrid. Tem também um Mestrado em Ciências e duas pós-graduações, uma em Investigação Clínica pela Universidade Autónoma de Madrid e a segunda em Avaliação Económica de Medicamentos e Tecnologia Médica pela Universidade Pompeu Fabra.

A sua experiência profissional começou há mais de 16 anos como Consultora Clínica na Janssen-Cilag, a partir da qual integrou a equipa médica da Novartis em vários cargos centrados em áreas terapêuticas de cuidados especializados. Seis anos mais tarde, continuou a sua carreira na AstraZeneca, onde complementou o seu perfil com experiência internacional como Medical Lead of Heart Failure para a Europa e o Canadá.

Em março de 2021 começou a integrar a Kyowa Kirin como Chefe da Franquia Médica de Onco-Hematologia, trabalhando em estreita colaboração com profissionais de saúde. Durante este período, Julia Blanco liderou a estratégia científica para o mogamulizumab e desempenhou um papel fundamental no Departamento Médico, garantindo o alinhamento da estratégia e das práticas no Cluster do Sul da Europa. Desde maio de 2023, também ocupou interinamente o cargo de Patient Journey Director, em Espanha.

Julia Blanco assume agora o cargo "com o entusiasmo de enfrentar um novo desafio dentro da empresa e com o compromisso de continuar a contribuir com todo o conhecimento e experiência para continuar a responder às necessidades dos doentes e dos profissionais de saúde, empenhados na inovação e na investigação para o tratamento de doenças com necessidades não satisfeitas no mundo.”

 
17 anos de experiência internacional
A GSK nomeou Eric King como novo diretor-geral da operação em Portugal, na sequência da saída de Maurizio Borgatta, que depois...

Eric King é natural dos EUA, tem um Master Business Administration (MBA) pela escola de negócios ESADE (Barcelona, Espanha) e 17 anos de experiência internacional, em diferentes geografias (Ásia, Europa, América do Norte e América Latina), os últimos 13 ao serviço da GSK. Durante esse período, assumiu diversos cargos de gestão e liderança, nomeadamente, na área do marketing nos EUA, direção de unidade de negócio no Vietname, e direção geral na República Dominicana. Antes de assumir o novo desafio em Portugal, Eric King era Vice-Presidente e Commercial Head da GSK para a Europa do negócio de General Medicines.

“É um privilégio e, simultaneamente, uma enorme responsabilidade, assumir a lideração da GSK Portugal neste momento histórico da nossa organização. Temos lançamentos muito importantes em curso, nas áreas de Vacinas e Specialty Care, que acreditamos vão fazer a diferença na vida de milhões de portugueses. Paralelamente, estou muito entusiasmado com a oportunidade de colaborar com os talentosos profissionais que fazem da GSK uma das melhores empresas para trabalhar em Portugal e em dar o meu contributo para ajudar a responder às exigências e desafios, atuais e vindouros, que se colocam perante nós”, afirma Eric King.

 
 
9 e 20 de janeiro
Lisboa vai receber, nos dias 19 e 20 de janeiro, o congresso ‘Joelho: Update Multidisciplinar’, evento destinado e aberto a...

O congresso irá contar com palestrantes de renome nacional e internacional, que vão abordar os temas numa perspetiva prática e correlacionando as implicações diagnósticas e terapêuticas entre a avaliação clínica e os exames de imagem, quer no diagnóstico, quer no seguimento destes doentes, tendo em conta o estado da arte, as últimas recomendações e algumas das inovações recentes mais importantes nesta área. 

O objetivo principal deste momento será otimizar a abordagem da patologia do joelho, tendo em conta o contributo de cada área médica envolvida.

A inscrição no congresso é obrigatória e deve ser feita online.  Todos os profissionais de saúde estão convidados, nomeadamente médicos especialistas e internos com interesse em patologia do joelho, médicos ortopedistas, fisiatras, reumatologistas e radiologistas.

Para consultar o programa ou mais informações sobre o evento, consulte o website do evento.

 
20 anos de experiência na indústria farmacêutica
Charalampos Lamprou é o novo diretor geral da Astellas Farma para Portugal e Adriáticos (Eslovénia e Croácia). O percurso na...

“Estou muito entusiasmado e otimista em relação ao futuro e por poder dar o meu contributo e trabalhar com outros mercados. Acredito que com compromisso e dedicação de todas as partes conseguiremos atingir os objetivos a que nos propomos e, principalmente, ajudar na melhoria dos cuidados de saúde e na qualidade de vida dos doentes.”, afirma Charalampos Lamprou.

Com 20 anos de experiência na indústria farmacêutica o novo diretor geral apresenta uma forte capacidade de liderança, que se traduziu na criação de uma cultura de abertura, inclusão, colaboração multifuncional e responsabilidade. “Ao longo do meu percurso, tenho liderado equipas de uma forma aberta e inclusiva, uma prática que pretendo continuar a executar. É importante colocar o doente no centro da nossa ação, mas não nos podemos esquecer de quem torna tudo possível: as equipas que em todo o mundo trabalham diariamente para melhorar a saúde de milhares de pessoas.”, remata.

O novo diretor geral da Astellas ficará sediado em Ljubljana, na Eslovénia, e nos próximos meses vai trabalhar em conjunto com as equipas dos vários mercados que lidera com o objetivo de delinear estratégias e operações que potenciem o crescimento do negócio e maximizem o número de doentes que beneficiam das inovações da Astellas Farma.

Charalampos Lamprou é licenciado em Administração de Empresas Internacionais pela Universidade de Nortúmbria e tem um mestrado em Gestão de Projetos pela Universidade de Sunderland, em Inglaterra. Antes de ingressar na Astellas, passou por empresas como a Shire, AstraZeneca e Pfizer.

 
Nova diretora também é Diretora Jurídica da companhia
A AstraZeneca Portugal tem uma nova Diretora de Recursos Humanos: Maria João Maia, que assume esta nova posição em substituição...

Maria João Maia é também Diretora Jurídica da companhia, cargo que continuará a desempenhar. Está na AstraZeneca desde 2017, depois de cerca de uma década como advogada num dos maiores escritórios de advocacia nacional, onde se especializou em Direito da Saúde e em Direito Laboral, tendo sempre trabalhado em colaboração e proximidade com os departamentos de Recursos Humanos.

“É com muito entusiasmo que abraço esta oportunidade de contribuir, duplamente, para o sucesso da AstraZeneca Portugal”, afirma Maria João Maia. “Sou uma apaixonada por pessoas e por fazer acontecer, pelo que é um privilégio poder contribuir para a atração, retenção e desenvolvimento de talento, assim como para a cultura de proximidade, speak-up, inclusão e diversidade, que são pilares fundamentais da companhia.”

Já em 2022, Maria João Maia tinha assumido, interinamente, durante oito meses, a função de Diretora de Recursos Humanos da AstraZeneca Portugal, tendo sido responsável pelo desenvolvimento de várias e impactantes iniciativas, trabalhado em prol da melhoria da comunicação interna e da implementação e desenvolvimento de diversas iniciativas de Diversidade e Inclusão, área pela qual é responsável em Portugal e na Western Europe & South Europe.

Licenciada em Direito pela Faculdade de Direito da Universidade Porto, é pós-graduada em Direito do Trabalho pela Faculdade de Direito da Universidade de Coimbra e em Direito do Medicamento pela Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa, tendo ainda uma especialização em Data Privacy e frequentado o Leading Pharma, ambos na Católica Business School.

 
 
 

Páginas