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Sofia Esteves dos Santos

Doenças da infância

09/12/2015 - 12:44

Mais frequente no final do inverno ou no início da primavera, não é raro assistir-se a surtos de varicela fora desta época,...

Nutrição

09/12/2015 - 12:39

Sem qualquer base científica existem crenças que nos levam a achar que alguns alimentos são puro veneno enquanto outros são...

Distúrbios do sono

07/12/2015 - 16:01

Se costuma ter insónias ou um sono agitado, este artigo é ideal para si! Além do exercício físico, está comprovado que existe...

Atividade Física

01/12/2015 - 10:01

O Inverno é sinónimo de chuva, frio, dias mais curtos e muita preguiça! Sobretudo quando chega a hora de ir treinar. Apesar das...

Consumo de Sal

27/11/2015 - 11:10

O consumo excessivo de sal pela população é um dos maiores riscos de Saúde Pública em Portugal.

Nutrição

26/11/2015 - 15:51

A sopa, pelo seu modo de preparação e pelos seus nutrientes tradicionais, é um alimento com uma importância nutricional...

Menopausa

26/11/2015 - 11:12

Uma nova técnica a laser pretende revolucionar a vida sexual da mulher na menopausa. Mas não só!

Fique a conhecer

20/11/2015 - 16:00

Que existem alimentos – fruta e legumes – com propriedades antioxidantes já todos sabemos. Mas sabia que existem plantas e...

Medicamentos

18/11/2015 - 11:48

A automedicação é um dos principais erros cometidos aquando da toma de qualquer medicamento, uma vez que traz consigo vários...

Alimentos que cuidam

18/11/2015 - 11:44

Com o Inverno ao virar da esquina é importante dar máxima atenção à sua pele, sobretudo a do rosto, mais exposta às agressões...