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Sofia Esteves dos Santos

Que relação?

14/02/2016 - 11:26

Apesar de decréscimo registado nos últimos anos, as doenças cardiovasculares continuam a ser a primeira causa de morte em...

Dia Europeu da Disfunção Sexual

14/02/2016 - 09:16

No dia em que se assinala o Dia Europeu da Disfunção Sexual falamos-lhe do problema no feminino. Apesar de 52% dos homens,...

O que são?

13/02/2016 - 12:20

A necessidade do uso do preservativo nas relações sexuais é, já há muito, recomendada pelos especialistas. No entanto, alguns...

Fitoterapia e Acupunctura

12/02/2016 - 15:39

Todos os excessos cometidos, seja de que forma for, são prejudiciais ao organismo. A alimentação não é excepção. Saiba que...

Dia Mundial do Doente

11/02/2016 - 11:23

Hoje, que se assinala o Dia Mundial do Doente, falamos-lhe de direitos e deveres. Conhecê-los e exercê-los são os princípios...

Exercício Físico e Alimentação

10/02/2016 - 11:35

Para a Medicina Tradicional Chinesa, o exercício físico e a alimentação são dois aspetos fundamentais no processo de auto...

Privação do sono

10/02/2016 - 11:33

Passamos cerca de um terço da nossa vida a dormir. Dormir bem é essencial para nos mantermos saudáveis. Além de melhorar a...

Dia Mundial da Luta Contra o Cancro

04/02/2016 - 11:30

Rouquidão prolongada, dificuldade em engolir ou respirar podem ser os primeiros sinais de um cancro na tiróide – um tumor...

Síndrome de Ingestão Noturna

02/02/2016 - 16:19

Se acorda várias vezes durante a noite com fome e se “ataca” o frigorífico em busca de alimentos hiper calóricos, saiba que...

Prevenir doenças cardiovasculares

29/01/2016 - 12:26

Estudo da Universidade de Harvard, agora publicado, mostra a importância da redução do consumo de gorduras saturadas para bem...