Vida Saudável

Beleza

Resultado natural sem cicatrizes
Benefícios do transplante de barba
11/01/2024 - 10:00
A barba tem a sua marca no tempo e na história. Desde a antiguidade, transcendeu o ser humano como símbolo de virilidade,...
Opções de tratamento
Embelezamento de Pernas: varizes e derrames
09/01/2024 - 13:34
As mulheres preocupam-se cada vez mais com o seu bem-estar corporal e a sua auto-estima, sendo as pernas uma zona do corpo...
Carlos Portinha revela alguns dos cuidados a ter com o cabelo durante as festividades
Celebre o novo ano com toda a confiança de um cabelo saudável
29/12/2023 - 09:58
A época mais especial do ano já chegou com o típico rebuliço da quadra festiva, com calendários preenchidos com convívios e...

Desporto e Fitness

Saiba como
Dor muscular no gémeo
Evitar cãibras musculares
09/12/2013 - 11:24
Uma cãibra muscular acontece numa área do corpo contraída involuntariamente e pode surgir sem aviso prévio, levando a uma...
Saiba como
Homem a fazer abdominais ao ar livre
Ficar em forma sem ir ao ginásio
22/10/2013 - 11:52
Para muitas pessoas inscrever-se num ginásio é o primeiro passo a dar quando sentem que há alguma coisa a fazer para recuperar...
Induzidas pelo exercício físico
Alergias exercício físico
Alergias
18/10/2013 - 09:32
A alergia física é uma doença em que os sintomas alérgicos aparecem como resposta a um estímulo físico, como o frio, a luz...

Sexo e Relacionamentos

Qualidade dos espermatozoides
O impacto da diabetes na infertilidade masculina
25/02/2019 - 10:04
A diabetes é definida pela Organização Mundial da Saúde como uma doença crónica que surge quando o pâncreas não produz...
Saiba quais são:
Mulher deitada no sofá a ilustrar os sintomas de gravidez
Sintomas de gravidez
22/12/2018 - 10:35
Há vários sintomas de gravidez que podem apontar para a possibilidade de estar grávida. São diferentes consoante a mulher e a...
Hoje assinala-se o Dia Mundial da Saúde Sexual
Saúde Sexual e Direitos Sexuais são fundamentos para o bem-estar
04/09/2018 - 11:52
Atualmente, a saúde sexual é amplamente entendida como um estado de bem-estar físico, emocional social e mental em relação à...

Parentalidade

Amamentar: um projeto em família
O papel do Pai no sucesso do aleitamento materno
28/12/2020 - 10:35
As evidências mostram-nos que pais igualmente informados, envolvidos e que participam no processo de amamentação levam a que as...
O que precisa saber
Utilização de máscaras em idade pediátrica durante a pandemia
31/08/2020 - 11:11
De modo a esclarecer as principais dúvidas sobre a utilização das máscaras infantis, a Sociedade Portuguesa de Pediatria...
Os tratamentos de PMA e o estado de emergência
“É provável que tenham sido suspensos entre 2 a 3 mil tratamentos” de PMA
21/08/2020 - 11:20
Ainda não é conhecido o real impacto da pandemia sobre os tratamentos de infertilidade, no entanto, em entrevista ao Altas da...

Bem-Estar

Saúde e bem-estar
O poder dos alongamentos
21/04/2016 - 19:22
Voltados para o aumento da flexibilidade dos músculos, os alongamentos promovem quer o bem-estar físico quer o mental. Reduzir...
Cuide da sua saúde
Como ser mais saudável
08/04/2016 - 11:50
A adopção de um estilo de vida saudável é a melhor arma para o combate a doenças como a diabetes, obesidade, hipertensão ou...
Dia Mundial da Água
Os benefícios da água alcalina
22/03/2016 - 11:38
Falta de energia, de concentração ou menor resistência muscular podem ser consequências da acidificação do organismo. No Dia...

Tabaco, Alcool e Drogas

Dos rituais religiosos à utilização recreativa
Alucinogénios
Alucinogénios
06/06/2014 - 09:20
Embora existam algumas drogas alucinogénias que são naturais, pois estão presentes em vários tipos de plantas, como o cacto...
Substâncias tóxicas psicoactivas perigosas
Anfetaminas
Anfetaminas: efeitos e dependência
03/06/2014 - 10:17
Há alguns anos atrás, estas substâncias eram utilizadas como medicamentos, sobretudo como complemento de tratamentos que...
Saiba tudo sobre:
Dependência alcoólica
Dependência alcoólica
15/04/2014 - 11:03
O consumo excessivo e prolongado do álcool designa-se por uma dependência alcoólica com consequências nefastas para o próprio e...