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Vida Saudável

Entenda esta relação

30/09/2024 - 14:50

A relação entre saúde mental e alimentação é complexa e multidimensional, pois reflete a influência de uma dieta equilibrada...

Conselhos

26/09/2024 - 14:39

Durante a gravidez é importante que a mãe e o bebé recebam os nutrientes e a energia necessários para garantir que permanecem...

De volta à rotina

02/09/2024 - 14:28

Setembro traz geralmente consigo o fim das férias de verão, o regresso às aulas e às rotinas de trabalho. Depois de várias...

Médico explica

09/08/2024 - 10:21

Existem no mercado vários dispositivos que medem vários parâmetros relacionados com a saúde, entre eles a variabilidade da...

Atividade física na férias

06/08/2024 - 12:47

Com a chegada do mês de agosto e das férias, as idas à praia tornam-se parte da rotina de vários portugueses e manter a rotina...

Dia Internacional do Autocuidado | 24 de julho

24/07/2024 - 10:32

Muitas vezes o autocuidado depende apenas da própria pessoa, passando, simplesmente, pela adoção de um estilo de vida mais...

Saúde Capilar

19/07/2024 - 11:39

As causas do tipo mais comum de alopécia, a alopécia androgénica, são genéticas e hormonais. Outras causas menos comuns, como a...

Opinião

10/07/2024 - 10:42

Pela primeira vez na história, a maioria das pessoas pode esperar viver até os 60 anos e mais. Vidas mais longas correspondem a...

Recomendações

09/04/2024 - 14:53

A mudança das estações do ano é marcada por algumas alterações na rotina e até mesmo na saúde, isto acontece devido às...

Hábitos que devemos eliminar

09/04/2024 - 09:49

Quando se trata de saúde e bem-estar, há sempre algo em que podemos melhorar. Embora não seja fácil corrigir os hábitos que...