Vida Saudável

Especialista esclarece
Quais são as suas recordações da infância? Faça um pequeno exercício e tente verificar quais as memórias mais antigas que tem....
Maio, Mês do Coração
As doenças do coração estão entre as principais causas de mortalidade em todo o mundo. Neste mês de maio, eleito pela Fundação...
Opinião
Todos nós, em alguma altura da vida já ouvimos dizer que os hidratos são vilões. Porém saber escolher quais podem beneficiar a...
Opinião
A doença e o processo do adoecer são únicos em cada pessoa e é nesta compreensão abrangente que reside a nossa abordagem médica...
Atividade Física
A prática consistente de exercício físico é ainda desvalorizada em Portugal – na verdade, 73% dos portugueses não têm rotinas...
Saiba o que é
A hipnose na Odontologia é uma técnica que tem sido cada vez mais utilizada para melhorar a eficiência e conforto dos...
Nutricionista explica
Lutar contra os quilos a mais pode ser uma missão hercúlea, confusa e angustiante. Sílvia Pinhão, especialista em nutrição...
Com a ajuda da vitamina D
No Inverno, muitas pessoas são vacinadas contra a gripe sazonal. Um grupo de profissionais de saúde, nos Estados Unidos, optou...
Saúde e bem-estar
Por vezes, seguir um estilo de vida saudável parece ser complicado. No entanto, para ter uma boa saúde, perder peso e sentir-se...
Alimentação saudável
No dia 16 de outubro assinala-se o Dia Mundial da Alimentação, uma data que visa lembrar a importância do combate à fome no...

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