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Vida Saudável

Dia Mundial da Atividade Física

04/04/2024 - 09:45

Este mês, a 6 de abril, assinala-se o Dia Mundial da Atividade Física, uma data em que importa relembrar os benefícios da...

Opinião

03/04/2024 - 15:10

A sociedade atual está mais acelerada do que nunca e muitas pessoas afirmam não ter tempo para atividades básicas, como dormir...

Vida Saudável

25/03/2024 - 14:38

A Páscoa é dos momentos festivos mais propícios para cometer excessos alimentares com a gastronomia ou doçaria típica da época....

Desvendar o mistério

18/03/2024 - 09:48

Quando o relógio bate a meia-noite na véspera de Ano Novo, inúmeras pessoas em todo o mundo comprometem-se com uma resolução...

Ciência, saúde, nutrição e exercício físico

04/03/2024 - 15:35

Ciência, saúde, nutrição, exercício físico? Fatores como estes estão constantemente a ser estudados e investigados para...

Recomendações

21/11/2023 - 15:58

A qualidade de vida das crianças e jovens depende de diversos fatores e deverá ser um tema a endereçar desde cedo de forma a...

Alimentação Económica

31/10/2023 - 10:16

Em 2022, a despesa com alimentação, embora essencial, foi das mais difíceis de suportar para os portugueses. "Por falar em...

Cardiologista da Mayo Clinic

30/10/2023 - 09:09

Caminhar é uma forma económica de fazer exercício que pode ser praticada por muitas pessoas de diferentes capacidades e idades....

Quebrar mitos e barreiras

25/10/2023 - 14:39

Deve a mulher com cancro da mama, nas diferentes fases do seu tratamento, estar menos ativa para “poupar energia”? Sofia...

Alimentação saudável

17/10/2023 - 12:16

Nos últimos anos, a relação entre a alimentação e a saúde mental tem sido objeto de estudo e especulação, sendo cada vez mais...