Bem-Estar

Atitudes a tomar
Grupos vulneráveis calor
Saiba as atitudes a tomar em caso de uma onda de calor. Crianças e idosos são os grupos em maior risco.
Procure alimentar-se de uma forma leve
Mulher na praia com sumo de frutas
Chegou o calor e com ele a praia, o sol, o mar, o bronze…Todos nós temos tendência a distrair-nos com o tempo que passamos na...
Cuidados a ter
Calor idosos
Idosos com mais de 75 anos apresentam maior probabilidade de efeitos graves decorrentes da exposição ao calor. A exposição ao...
Conselhos de especialistas
Hidratação
A hidratação corporal é muito importante na prevenção de outras patologias. Saiba como proceder.
Necessidade imperiosa
Com a chegada do calor o nosso corpo passa a ter maiores necessidades de hidratação e reposição de sais minerais. Mas esta...

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